خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
...، برنج سفید، شیرینی ها و غذاهای فراوری شده، خوراکی های مدرن مورد علاقه بچه ها هستند و برعکس غذاهای سالم واقعی مانند سبزیجات، میوه های با پوست تیره، دانه ها، مغزها، حبوبات، جوانه ها، تخم مرغ، ماهی و گوشت علف خوارها باعث رشد و نمو سالم در بچه ها می شوند و خطرات ناشی از بیماری ها را در سنین بالاتر در آنها کاهش می دهند. وقتی به دنبال پاسخ می گردیم، محققان به یک مشکل بزرگ در هله هوله ها ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات به متابولیسم بدن زنان کمک می کند
به گزارش مهر، محققان همچنین دریافته اند که زمان بندی ورزش در نحوه عملکرد متابولیسم نقش دارد. طبق گزارش محققان، زمانی که افراد سه وعده غذایی حاوی فقط 30 درصد کربوهیدرات در یک دوره 24 ساعتی مصرف کردند، 30 درصد کاهش در مقاومت انسولین و میزان انسولین بعد از وعده غذایی شان مشاهده شد. هورمون انسولین به بدن کمک می کند تا از غذا برای تامین سوخت سلول های بدن و مغز استفاده کند. افرادی ...
تورم مفاصل را با دویدن کم کنید
یشتر محققان بر این باور بودند که دویدن علاوه بر داشتن مزایایی مانند کاهش وزن، بهبود شرایط قلب و عروق و تنفس و کاهش خطر ابتلا به سرطان، دارای عوارض مضری برای زانوها و مفاصل است. اما در این پژوهش جدید آنها به نتیجه ای خلاف نتایج پیشین رسیدند. در این پژوهش که در مقیاس کوچک انجام شد، محققان مایع سینوویال از مفصل زانوی شش نفر از افراد سالم بین سنین 8 تا 35 سال را قبل و بعد از ...
آشنایی با علائم کمبود منیزیم
در بدن شرکت می کند، ادامه داد: در جامعه ما، کمبود آن مانند کمبود آهن و کلسیم شایع نیست. منیزیم در سلامت پوست و مو نیز نقش دارد. همچنین به بهبود خلق و خو کمک می کند. میرزایی در ادامه به علائم کمبود منیزیم اشاره و بیان کرد: اسپاسم های عضلانی یا گرفتگی عضلانی یعنی افراد شبها هنگام خواب با گرفتگی عضلانی از خواب بیدار می شوند؛ لرزش دستها و حرکت غیرارادی اعضای بدن که با برخی بیماریهای مغز و اعصاب ...
با آجیل به جنگ بیماری ها بروید
مانند بیماری قلبی، دیابت، و حتی سرطان را کاهش می دهند. این مطالعه، توسط تیمی بین المللی از پژوهشگران و با بررسی 29 مطالعه ای که پیش از این درباره فواید سلامت مغزهای خوراکی صورت گرفته و از آثار مثبت آنها بر بدن انسان حکایت داشته اند، انجام شده است. طی این مطالعه داده های بیش از 800 هزار نفر را تجزیه و تحلیل شده و مشخص شد، افرادی که حداقل یک مشت یا 20 گرم از هر نوع مغز خوراکی را مصرف کرده 30 ...
علل روان شناختی تکفیر گرایی
نگاه مطلق به اخلاق آبستن چه فجایعی است. اخلاق اعتبارگرای کانتی وظیفه گرای قاعده نگر نمونه تمام عیار وجدان سخت گیر وسواسی است که احکام آن اقوال جازم مطابق غیر ثابت و ملحق به مظنونات است که گرچه به مقام یقین نزدیک می شود، اما هرگز به یقین باب برهان نمی رسد و اگر ملاک و معیار راه بردن به حق و حقیقت و پرهیز از گمراهی آن گونه که در قرآن مجید وارد شده و استاد شهید مطهری به آن تصدیق داشته است، صرفاً تبعیت ...
قلیان سالانه 5 میلیون نفر را می کشد
... به گفته کارشناسان در واقع ما با نسلی مواجه هستیم که به سلامت خود خیلی توجه نمی کنند و نسل آینده دختران با این روند مادرانی خواهند بود که ضعف های جسمی بیشتر و سلامت کمتری دارند؛ اما بحث دیگر آن است که اگر علاقه به مصرف قلیان میان نسل جوان فراگیر شود و با بی اعتنایی خانواده ها مواجه نشود، استعداد کشیده شدن به خرده فرهنگ های دیگر مانند استفاده از مواد مخدر صنعتی را میان جوانان خواهد داشت. ...
نسخه شفابخش بیماری ها با ناشتا نوشیدن اب ولرم
ایران آنلاین / این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است.ژاپنی ها از دیرباز بر این باورند نوشیدن آب با معده خالی برای بدن بسیار مفید میباشد.بررسی ها نشان می دهند، ژاپنی ها با مصرف آب گرم در ناشتا می توانند بیماری هایشان را درمان کنند. گفتنی است، با نوشیدن چهار لیوان آب به صورت ناشتا می توانید تمام سموم را از بدن خود دفع کنید و سلامتی، شادابی و طراوت هرچه بیشتر خود کمک کنید.سعی کنید ...
آیا کمبود روی دارید؟
های شایع، مانند اختلال در عملکرد روده و سلامت روان متمرکز شده اند. هر سیستمی در بدن که شاهد گردش سریع سلولی است از روی استفاده می کند. سیستم ایمنی بدن انسان نمونه ای از یک سیستم سلولی متکی به ماده معدنی روی برای بازسازی است. همچنین، هر مرحله رشد و توسعه از چرخه زندگی، مانند بارداری و اوایل دوران کودکی، دورانی هستند که مصرف روی از اهمیت ویژه ای در آنها برخوردار است. در حقیقت، روی از بلوک ...
خود درمانی به این دلایل ممنوع!
اموالتان را با دیگران تقسیم کنید، چون باعث دوستی و محبت می شود. اما وقتی پای دارو به میان می آید بهتر است به آموزش های دوران مدرسه بی توجه باشیم! دو بیمار می توانند دقیقا مقدار مساوی از یک دارو را مصرف کنند، ولی یک نفر از آنها کمی خواب آلود می شود و دومی به کُما می رود. نحوه عملکرد دارو در بدن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. دارو برای هر فرد به طور اختصاصی تجویز می شود ...
با معده خالی چی بخوریم، چی نخوریم؟
. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ها ...
معاون وزیر: نگران کردن مردم نسبت به مصرف آسپرین غیرمنطقی است
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مطالعات متعدد در سطح جهان و ایران به صورت دقیق نشان داده است که آسپرین در دوز پایین (80 میلی گرم در روز) دارویی کاملا بی ضرر بوده و هیچ خطر جدی برای افراد بخصوص از نطر خونریزی گوارشی ندارد. پروفسور رضا ملک زاده، رییس پژوهشکده گوارش و کبد، در گفت و گو با خبرنگار دیده بان علم ایران، با اشاره به برنامه ای که اخیر در شبکه دو سیما ...
شکست ناپذیری مقابل سرطان سینه
غذاهای آماده استفاده می کنند، کاهش مصرف غذاهای سالم و استفاده از کنسروها و فست فودها، مصرف مواد افزودنی و نگهدارنده که بسیاری از آنها غیر استاندارد و دارای نیتریت بالا هستند، استفاده از سموم در پرورش میوه ها، کاهش استفاده از میوه ها و سبزیجات به دلیل گرانی و نداشتن برنامه غذایی صحیح همگی به افزایش شیوع سرطان در جوامع خصوصا سرطان سینه در میان بانوان دامن زده اند. آلودگی هوا ...
این علائم از نارسایی های کبد خبر میدهند
، نارسایی کلیه و مشکلات تیروئیدی از عوارض بیماری کبد است. مسعودی با اشاره به اینکه گاهی آسیب های کبد بدون علامت است، یاد آور شد: عدم تولید پروتئین توسط کبد باعث ایجاد خونریزی، ورم و کبودی در بدن افراد می شود. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف تغذیه مناسب باعث کاهش بیماری های کبدی می شود، تاکید کرد: افزایش مصرف ویتامین ها، پروتئین ها، آهن و مصرف دارو با تجویز پزشک و کاهش مواد غذایی حاوی چربی باعث بهبود این عضو بدن می شود. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
. ایجاد یک برنامه روتین و منظم باعث می شود که شما بتوانید به زندگی طبیعی قبلی خود بازگردید. ورزش کنید یکی از روش هایی که به درمان افسردگی کمک زیادی می کند ورزش است. ورزش بر روی مواد شیمیایی مغز تأثیر می گذارد. ورزش کردن باعث می شود ماده شیمیایی به نام اندورفین در بدن شما ترشح شود که ماده شادی زا می باشد. تمرینات ورزشی همچنین در دراز مدت نیز مزایای زیادی برای افراد افسرده دارند. فعالیت ...
مرگبارترین بیماریهای عفونی در طول تاریخ
ابتلا به بیماری و حدود 250 هزار تا 500 هزار مورد فوتی در سال در سراسر جهان است. همچنین این بیماری در سال 1918 عالم گیر شد به گونه ای که 50 میلیون قربانی در جهان برجا گذاشت. سل این بیماری ریه های فرد را مورد هدف قرار می دهد و باعث می شود بیمار دچار سرفه های خونی شود. باکتریوم انتقال دهنده این بیماری تمام افراد آلوده به آن را بیمار نمی کند. بیش از یک سوم جمعیت جهان در حال حاضر ...
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
اینها به علاوه استرس هایی که این فرد تحمل می کند باعث می شود از نظر ظاهری افت کند. ولی وقتی یک نفر بتواند جایگاه خودش را داشته باشد و به آسانی مواد تهیه کند دیگر استرسی ندارد. در کل فقط مصرف مواد نیست و خیلی مسائل جانبی هم روی ظاهر افراد بستگی دارد. تاثیر عمده شیشه و روان گردان ها چیست؟ دو نوع تاثیر دارند یکی جسمی یکی روانی. تاثیر جسمیشان روی تمامی اندام های بدن است از قلب بگیرید ...
طول درمان آی وی اف چه قدر است؟
زوجها و سن آنان بستگی دارد. معمولا خانمهای جوانتر تخمکهای سالمتری دارند و میزان موفقیتآی.وی.اف در آنها بیشتر است. بهطور متوسط 53 درصد شانس حامله شدن و 92 درصد امکان زایمان سالم در هر دوره از درمان برای آنها وجود دارد. البته در مورد هر بیمار احتمال حاملگی قابل پیشبینی نیست چرا که به عوامل مختلفی چون: سن وسلامت دستگاههای تولیدمثل در دو جنس بستگی دارد. مزیت های آی.وی.اف آی.وی. ...
رقم نجومی درمان دیابت در ایران
دیابت برای افراد ایجاد می کند، یک سوال بسیار مهم این است که یک فرد باید در هر ماه چقدر هزینه کند تا مانع گسترش بیماری و عوارض ناخواسته آن شود؟ - قبل از پرداختن به ایران، بهتر می دانم این رقم را در دنیا بررسی کنم. شما از تکرار مکررات انواع بیماری دیابت و چگونگی درمان آن صرف نظر کردید و به این موضوع پرداختید که دیابت چقدر هزینه به خانوار تحمیل می کند. این موضوع قرار است مورد بررسی قرار ...
مهمترین علل ناباروری در مردان و زنان
درختان و مواد شیمیائی اشاره کرد. درجه حرارت بیش از حد، سبب آسیب به تولید اسپرم و عملکرد آن می شود، مثل استفاده بیش از حد از سونا و جکوزی. در بعضی از مشاغل که مرد با گرمای بیش از حد سروکار دارد، ممکن است تولید و عملکرد اسپرم مختل شود، مثل کوره های آهنگری، شاطری، و غیره. آسیب های ناشی از سرطان و درمان آن: هم رادیوتراپی (برق دادن) و هم شیمی درمانی تولید اسپرم را بشدت آسیب می زنند ...
نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
موثر ابوده اما این باور نادرست منجربه تشدید و بروز بیماری می شود. درمان هایی برای ترش کردن معده عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران با اشاره به روش های درمانی عنوان کرد: برخی داروها مانند امپرازول می توان برای بار اول دو تا سه هفته در دو وعده صبح و شب مصرف شود البته بهتر است یک ساعت قبل از وعده های غذایی بوده و بعد از سه هفته روزی یک عدد قبل صبحانه را ادامه داد. وی ادامه ...
9 چیز که در مورد آپاندیس خود باید بدانید
بیرون بیاورید. 9- مگر این که پاره باشد: پارگی آپاندیس عمل را پیچیده تر و خطرناک تر می کند. آپاندیس یک ساختار بالن مانند دارد هنگامی که شروع به تورم می کند مانند یک جوش در شکم می شود و اگر دچار سوراخ شود مواد زائد و کثیف را در داخل شکم شما پخش می کند. در این زمان چاره ای جز باز کردن شکم و تمیز کردن اعضا داخل آن نیست که این کار طولانی مدت همراه با درد و زخم است با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری تسنیم، تاریخ انتشار: 20 آذر 1395، کد مطلب: 1262957: www. tasnimnews. ...
چند روش ساده برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
تواند به طور بالقوه برای کمک به بدن دارند به منظور خلاص شدن از مواد شیمیایی سرطان زا و سلول های سرطانی که دیر تر از سلول های عادی می میرند، مورد استفاده قرار گیرد. مصرف نوشیدنی های شیرین شده را متوقف کنید: نوشیدنی های شیرین شده با شکر نه تنها احتمال ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهند، بلکه خطر بروز سرطان آندومتر را در فرد افزایش می دهند. نتایج حاصل از تحقیقات به ...
میزان شیوع ناباروری، تاثیر تغییر سبک زندگی
تخمدان خانم ها تأثیر منفی نداشته باشدهرچن د به طور قاطع هنوز نمی توان اظهار نظر کرد. چه داروهائی، بر قدرت ناباروری مردان تأثیر منفی می گذارد؟ آنهائی که منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و یادر درمان سرطان هابکار گرفته می شوند. به این خاطرکه در درمان سرطان شاهد یک رشته تغییرات در اسپرم هستیم. بعد از این ها، داروهائی که می تواند تأثیر بگذارد، بعضی از آنتی بیوتیک ها، و همینطور داروهای ...
خطای بزرگ پزشکی درتشخیص منشا بیماری های فلج کننده عصبی!
... محققان در طول چند سال مطالعه بر روی بیماران پارکینسون به این نتیجه رسیدند که اکثر این بیماران در بازه 10 ساله قبل از شروع علایم اصلی پارکینسون درجاتی از یبوست و یا دیگر بیماری های مربوط به دستگاه گوارشی را تجربه کرده اند و حتی مشخص شده است که این دسته از افراد در داخل دستگاه گوارشی خود باکتری های متفاوتی را در مقایسه با دیگر افراد سالم دارا هستند. اکنون مطالعات جدید انجام گرفته ...
دفعات رابطه زناشویی، حدو مرز دارد؟
سطح میل جنسی هم یکی از متداول ترین مسائل و مشکلات جنسی خانواده ها در قرن حاضر است. اینکه میل جنسی در حال حاضر نسبت به سال های قبل کمتر شده یا نه، مشخص نیست اما یک چیز قطعی است و آن اینکه شکایت خانم ها بیشتر است. با دکتر سیدعلی آذین، متخصص پزشکی اجتماعی و مدیر درمان و مسوول کلینیک سلامت جنسی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا درباره این مطلب گفت وگو کرده ایم که واقعا چه میزان رابطه ...
غذای مقوی برای بچه، تهیه کوفته تخم مرغی
تازه و پوره شده در تهیه مایه داخل کوفته استفاده کنید. به این ترتیب دریافت ویتامین ها و املاحی که هدف از مصرف جوانه گندم نیز دریافت این مواد مغذی است، حتمی خواهد شد. نکته دیگر اینکه حتماً این غذا را با روغن مخصوص سرخ کردن تهیه کنید تا در دمای بالای سرخ کردن احتمال ایجاد ترکیب هایی که سلامت بدن را به خطر می اندازند، پایین بیاید. مواد لازم برای 3 نفر: سیب زمینی متوسط 2 ...
علت استفراغ حاملگی، روش های درمانی
حاملگی اند. رفع اضافه یا کسری وزن، با روحیه خوب و بدون اضطراب به استقبال حاملگی رفتن و پذیرش حاملگی و اثرات آن بر بدن، به کم تر ظاهر شدن استفراغ حاملگی کمک می کند. حین حاملگی اگر تهوع و استفراغ خفیف باشد سعی بر این است که درمان دارویی صورت نگیرد و با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی با آن مقابله کنیم. تغییر در رژیم غذایی یعنی هر 2-1 ساعت یکبار به مقدار کم مواد غذایی نرم و خشک میل ...
دلایل نامعلوم ناباروری، در زنان و مردان
این اختلال داروهایی تجویز می کنند که با توجه به نوع دارو و میزان تجویز شده، در حدود 70 الی 85 درصد از مواقع این راه پاسخگو است. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) علت اصلی PCOS بر هم خودن تعادل هورمونی در بدن است که فرایند تخمک گذاری را مختل می کند. در واقع به این حالت تنبلی تخمدان نیز گفته می شود. در این شرایط، تخمدان ها به جای تولید تخمک های سالم به تولید کیست هایی ریز می پردازند ...
تغییر منظر و سیمای شهری اصفهان به شهر بزرگراهی
نتیجه رسیده اند که عوارض ناشی از آلایندگی هوا می تواند افراد را سال ها درگیر خود کند. وی بیان داشت: مردم باید بدانند که آلودگی بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلب و عروق، دستگاه تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست اثر منفی دارد. *ابتلای مردم به سرطان ناشی از آلودگی هواست سخنگوی شورای اسلامی شهر اصفهان تأکید کرد: مردم باید بدانند آلودگی هوا به تدریج ...
