خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
...: برای ضدعفونی کردن و از بین بردن میکروب و آلودگی های موجود در میوه جات و سبزیجات تازه، این مواد غذایی را در زمان مصرف با مواد شوینده شست و شو دهید. هاشمی با اشاره به تاثیر تمشک در سلامت افراد بیان کرد: مصرف انگورهای درشت باعث نابودی سلول های سرطانی کبد می شود. وی با بیان اینکه مهمترین خواص سیر ضدسرطانی بودن آن است، تصریح کرد: استفاده از مولتی ویتامین، مصرف بعضی مکمل ها، آبمیوه های صنعتی و نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ...
کدام بیماری ها در خانم ها شایع و خطرناک هستند؟
تغییر در شکل و اندازه سینه از نشانه های مهم این سرطان هستند. متخصصان خاطر نشان می کنند که با کنترل وزن، مصرف پروتئین های گیاهی، ورزش کردن، عدم استعمال سیگار و در صورت باردار شدن تغذیه فرزندشان با شیرمادر می توان از بروز سرطان سینه جلوگیری کرد. 3٫ بیماری های خودایمنی بیماری های خودایمنی گروهی از اختلالاتی هستند که در صورت ابتلا، سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند و ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
کند تا شکم عضلانی داشته باشید، حتما موقع خرید برچسب غذایی روی آن را بخوانید و مطمئن شوید که حاوی میکروارگانیسم های زنده و فعال است. خوردن این نوع محصولات لبنی پیشنهاد ویژه ما به همه کسانی است که به خاطر عدم تحمل لاکتوز یا قند شیر، بعد از خوردن این نوشیدنی دچار علائم گوارشی می شوند و دل پیچه می گیرند. لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت ...
چرا سرطان گوارش در نوار شمالی کشور شایع است؟
غربالگری روی آن تاثیر داشته باشد. تومور پستان را می شود غربالگری کرد و زودتر تشخیص داد، اما تومور معده جایگاهی در غربالگری ندارد و در دنیا کسی آن را غربالگری نمی کند. اصل مقابله با این سرطان ها با پیشگیری و رعایت بهداشت فردی ممکن است. وی با ابراز تاسف از اینکه متاسفانه در مازندران بیشترین میزان اضافه وزن را در افراد شاهد هستیم و نزدیک به دو سوم از جمعیت استان اضافه وزن دارند، تاکید کرد ...
راه های پیشگیری از پره اکلامپسی، دانستنی ها
دچار پره اکلامپسی می شوند دچار نوع خفیف آن در نزدیکی زمان زایمان می شوند و با مراقبت های مناسب خطری متوجه آنها یا جنینشان نخواهد بود. ولی در موارد شدید، این بیماری می تواند قسمت های مختلف بدن را درگیر کرده و مشکلاتی جدی و حتی خطر مرگ را برای بیمار به همراه داشته باشد. به همین دلیل در صورتیکه پره اکلامپسی شدید بوده و یا بدتر شود بیمار باید زایمان زودرس داشته باشد. پره اکلامپسی باعت انقباض عروق و در ...
8 دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن را بررسی می کنیم
روده در باب سلامت حقیقت این است که تعداد باکتری های موجود در روده ها بیش از تعداد سلول های موجود در کل بدن است! پس تعجبی ندارد که اغلب فعالیت های ایمنی در روده ها انجام می پذیرد. باکتری های مفید موجود در روده (موسوم به پروبیوتیک ها) با سیستم ایمنی دست به دست داده تا عفونت های شرور را از بدن دور نمایند. متاسفانه، وفور مصرف آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها بعلاوه رژیم های غذایی سرشار از قند که عامل ...
نمک مصرفی در کشور 2 برابر میزان استاندارد
عنوان کرد: افزایش وزن و چاقی در کودکان 2 برابر شده است، همچنین حدود 50 درصد مردم در رده سنی 15 تا 64 سال به اضافه وزن دچار هستند. تغذیه ناسالم، کم تحرکی و عوامل وراثتی از علل ایجاد چاقی است. وی بیان کرد: عمده زائقه سازی در کودکی شکل می گیرد که توجه به بوفه مدارس بسیار حایز اهمیت بوده و نیازمند همکاری مدارس و رسانه ها در این زمینه است. سیاری تصریح کرد: در 88 درصد جمعیت کشور مصرف ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
بهبود کلسترول در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم می شود. این ادویه در درمان پرنوشی و پرادراری ناشی از افزایش قند خون دیابت موثر است و با کاهش مقاومت به انسولین به کنترل وزن و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. زیره ی سیاه قرن هاست که زیره ی سیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. این دانه ی گیاهی اثر مفیدی در جلوگیری از ایجاد آب مروارید و کاهش عوارض کلیوی و کبدی ...
هفته وحدت و ضرورت توجه به ائتلاف و اتحاد در جامعه
منتشر شده است، می خوانیم: لذا با تأکید بر ماده 1 لایحه پیشگیری از وقوع جرم، این مفهوم به معنای پیش بینی، شناسایی و ارزیابی خطر وقوع جرم و اتخاذ تدابیر و اقدامات لازم برای از میان بردن عوامل وقوع جرم است. در واقع در این تعریف، حذف کنشگری مجرمان یا تعدیل رفتار برهم زنندگان نظم اجتماعی مطمح نظر است نه لغو گردهمایی ها و سخنرانی های قانونی، زیرا با این تفسیر وارونه ما شاهد نقض آشکار حقوق اساسی افراد ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه بروز بیماری های قلب می شوند. ...
با متداول ترین پیچیدگی های دوران بارداری آشنا شوید!
این نوع از بارداری، به شرایطی اطلاق می شود که شانس بروز مشکلات بارداری را افزایش می دهد. اگر چندقلو باردار هستید، به یک بیماری مزمن مانند دیابت مبتلا هستید و یا بیش از 35 سال سن دارید، بارداری شما، پرخطر محسوب می شود. در این شرایط، فقط کافی است بیش از دیگران تحت نظر پزشکتان قرار بگیرید. بارداری بالای 35 سال قدرت باروری زنان، پس از 30 سالگی، تحت تأثیر عوامل زیادی، افت پیدا می ...
مفیدترین چای جهان، چای سفید
پیشگیری می کند آنتی اکسیدان ها از ایجاد آسیب های درونی سلول ها ناشی از وجود رادیکال های آزاد پیشگیری کرده و باعث به حداقل رساندن تغییرات ناگهانی و مضر بدن شده که ممکن است منجر به بروز انواع سرطان ها مانند سرطان روده، شکم یا پروستات گردد. • خواص ضد باکتری و ضد ویروسی دارد چای سفید تنها چایی نیست که دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد بلکه تمام انواع چای که از ...
شیردهی به نوزاد، مادر هم ذینفع است؟
ابتلا به چاقی قرار دارند. حتی خطر چاقی در بزرگسالی هم در این کودکان کمتر است.دیابت، فشار خون بالا، سندرم مرگ ناگهانی، بیماری های تنفسی و نیز برخی از سرطان ها از دیگر بیماری هایی هستند که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند. خطر ابتلا به این بیماری ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک تغذیه شده اند جدا کمتر است. مزیت هایی که شیردهی برای ...
اقدامات سلفی های تکفیری؛ فرصت های به وجود آمده برای جمهوری اسلامی ایران
توانند بر اساس بسیج عمومی مردم علیه آن ها و ایجاد اتحاد بین شیعیان و اهل سنتِ اعتدالی و حتی غیر مسلمانان علیه آنان اعلام جنگ علنی کند. به عبارت دیگر بهره گیری از حوزه های نرم و سخت می تواند عامل برون رفت و خلاصی ملت های جهان از خطر جریان های تکفیری باشد. زیرا در شرایط فعلی که عربستان به عنوان بزرگترین حامی گروه های تکفیری خود را معرفی کرده است می توان با کمی فعالیت، اجماعی جهانی و منطقه ای علیه آل ...
خداحافظ پُف کردگی!
به گزارش بولتن نیوز، خبر ندارید زیر این پوست زیبا که خداوند روی بدنمان کشیده چه خبر است! میلیون ها سلول در هم تنیده شده و کیلومترها رگ خونی خیلی ریز وظیفه ی تغذیه ی آن ها را بر عهده دارند. داخل این مویرگ ها، خون جریان دارد که از 62 درصد آب تشکیل شده است؛ اما زمانی که آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد حالت احتباس آب به وجود می آید. برای همین برخی از اعضای بدن متورم می شوند و ...
چرا دختران دچار بلوغ زودرس می شوند؟/ زنگ خطر افزایش این اختلال برای مسئولان
نهایت به یک انسان بالغ تبدیل می شود. درواقع بلوغ به طور کل به معنای ظهور صفات ثانویه جنسی است. بیشتر موارد بلوغ زودرس دختران همراه با علت خاصی نیست به منظور بررسی دلایل بلوغ زودرس به سراغ دکتر محسن خوش نیت، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم و عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. او در گفت و گو با خبرنگار مهرخانه به علل بلوغ زودرس اشاره کرد و ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید/ درمان میگرن و دردهای ...
دیگران از علائم سکته مغزی است. وی افزود: افراد برای پیشگیری از سکته مغزی مواردی چون پرهیز از دخانیات، ورزش کردن و کنترل وزن، پرهیز کردن از الکل و نمک و مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات را رعایت کنند. آیا تاری دید نشان دهنده بیماری عصبی است؟ این متخصص مغز و اعصاب تشریح کرد: تاری دید از جمله بیماری هایی است که نسبت به شرایط سنی افراد متفاوت است، عموما ...
قند؛ گرگی در لباس میش!
اند که بین عوامل BDNF پایین و آلزایمر، افسردگی و زوال عقل ارتباط وجود دارد. نشانه های ترک قند واقعی هستند با حذف قند از رژیم غذایی فرد می تواند واکنش هایی مشابه با ترک مواد مخدر را تجربه کند که از آن جمله می توان به دندان قروچه، اضطراب، لرز و لرزش سر اشاره کرد. نخستین و مهم ترین روش ترک وابستگی به قند تغییر چشمگیر در رژیم غذایی است. بهترین روش برای کاهش مصرف فروکتوز محدود کردن مصرف شیرین کننده های حاوی قند افزوده شده است ...
شیرهای فله ای؛ عامل ابتلا به تب مالت/ پاستوریزه کردن شیر ارزش غذایی آن را کم نمی کند
مصرف شیر دچار نفخ و دل پیچه یا دل درد می شوند که به علت نبود یا کمبود ترشح آنزیم "لاکتاز" در بدن این افراد استو به همین علت این افراد از مصرف این نعمت الهی بی بهره بودند. این در حالی است که اخیرا شیرهای بدون لاکتوز یا "FREE LACTOSE" وارد بازار شده است که این افراد با مصرف این نوع از شیرها دیگر عوارض یاد شده را نخواهند داشت و می توانند دوباره با شیر آشتی کنند. با توجه به تنوع محصولاتی که در ...
علت لکه بینی بین قاعدگی چیست؟
قابل درمان سرطان، وجود دارد. 4- حفظ وزن مناسب بدن از آن جهت که چاقی مفرط یک عامل بسیار خطرناک برای سرطان رحم است، حفظ وزن مناسب بدن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.این بیماری در زنان یائسه بسیار رایج است، بنابراین اگر بعد از یائسگی متوجه هر نوع لکه بینی شدید، باید فورا به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. 5- تغییر روش کنترل بارداری لکه بینی در زنانی که از ...
کلومیفون و تخمک گذاری، زمان بر است؟
بیمارستان بستری شوید.پژوهشگران که اخیراً نتایج هشت مطالعه مختلف انجام شده بین سالهای 1989 و 1999 را مورد بررسی قرار دادهاند، نشان دادهاند که داروهای باروری خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش نمیدهند، حتی اگر درمان دارویی بیش از یک سال طول بکشد. پیش از این، این مسئله یک منبع اصلی از جنجال و نگرانی بود. درصد موفقیت داروهای باروری معمولاً در تحریک تخمکگذاری موفق هستند: حدود 80 درصد ...
مصرف مرتب شکلات، خطر دیابت نوع دو را کاهش می دهد
. از خود-گزارشگری های این پژوهش معلوم می شود که شرکت کنندگانی که هفته ای یک بار به میزان معمول شکلات می خوردند، در چهار تا پنج سال آتی، کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو بودند. البته باید توجه داشت که خود-گزارشگری در اینگونه مطالعات می تواند در معرض گرایش افراد به پایین گزارش کردن مقادیر دریافتی در رژیم غذاییشان باشد. با این حال، مصرف بیشتر از یک بار در هفته، خطر را بیش ...
راز طول عمر برخی افراد چیست؟
برای سالمندان با سن کمتر خطرناک ولی برای سالمندان با سن بیشتر سودمند باشد؟ بله. اضافه وزن یکی از مواردی است که در میانسالی مشکل ساز است اما با هر دهه پیرتر شدن یعنی در هنگام 70، 80 و 90 سالگی دیگر نه تنها عامل خطر نیست، بلکه به عنوان یک عامل حفاظت کننده برای طول عمر بیشتر به شمار می رود. قطعا هر چه افراد پیرتر می شوند ضعیف بودن و کمبود وزن برای آنها خطرناک تر خواهد بود. در ...
خطر انتقال ایدز از طریق آرایشگاه ها باید جدی گرفته شود
تزریق مواد مخدر به انتقال جنسی تغییریافته و آمارها افزایش پیدا کرده است. کارشناس مسوول دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بر جلوگیری از انجام رفتارهای مخاطره آمیز برای عدم ابتلا به بیماری ایدز را مهم عنوان کرد. وی به علائم این بیماری هم اشاره کرد و بیان داشت: اسهال، تب، تعریق شبانه، کاهش وزن بدون دلیل، سرفه، تورم غدد لنفاوی، لکه های سفیدرنگ روی سطح زبان یا لکه های برجسته روی پوست ...
فرماندار خلخال: آنفلوانزای پرندگان در کمین است
این بیماری در منطقه صاحبان دامداری ها و مرغداری های خلخال را دچار خسارات مالی سنگینی کرد این بار نیز در صورت بی توجهی به انجام موارد پیشگیرانه و نداشتن آگاهی از نحوه شیوع می تواند یک بار دیگر علاوه بر وارد کردن خسارت مالی ، سلامتی افراد جامعه را نیز در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دهد. وی از مردم خلخال خواست با پرهیز از خرید مرغ و گوشت پرندگان از واحدهای غیر صنفی و ناشناس در صورت مشاهده ...
آنچه در باره یُد و خواص آن در سلامت باید بدانیم
تامین ید مورد نیاز بدن، افزودن آن به نمک خوراکی است. او اضافه کرد: کلرور سدیم با نام عامیانه نمک، از آغاز تاریخ زندگی بشری به عنوان یک نوع چاشنی به رژیم غذایی افزوده می شود، اما امروزه با توجه به شیوع بالای بیماری های قلبی عروقی و پرفشاری خون، مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز این بیماری ها شناخته شده است، آمارها نشان می دهد که از هر 800 مورد مرگ و میر در کشور، 300 مورد آن ...
با این کارها سلامت ریه های خود را تضمین کنید
، قرار دهد، دود سیگار است. انجمن سرطان کانادا ادعا می کند که حتی قرار گرفتن در معرض دود دست دوم، اصلی ترین علت ابتلا به سرطان ریه است و 85 درصد موارد ابتلا به این سرطان را می توان به دود سیگار ربط داد. پیگیری علائم ریوی این یعنی کسانی که دچار سرفه های طولانی مدت، برونشیت مزمن، آسم و یا بیماری های ریوی دیگر مانند بیماری انسدادی مزمن ریه هستند، نباید مشکلات تنفسی و علائم خود را ...
6 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
...> علائم شایع بیماری پارکینسون بی ثباتی: افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بی ثبات هستند یا نمی توانند تعادل شان را حفظ کنند و تنها یک فشار کوچک می تواند آنها را به زمین بیاندازد. تغییر حالت گفتاری: افراد مبتلا به بیماری پارکینسون معمولا دچار تغییر لحن صدا می شوند. این تغییر به طور معمول با گذشت زمان کم رنگ شده و برای بیمار یکنواخت می شود. حتی ممکن است خود بیمار متوجه ...
سوالات رایج درباره کم خونی
دیابت مرتبط است. در این حالت، اگرچه ذخیره آهن در بدن وجود دارد، اما بدن نمی تواند از این ماده به درستی استفاده کند. با این حال نمی توان دیابت را از عوامل ابتلا به کم خونی دانست. 7٫ آیا کم خونی همیشه نشانه رژیم غذایی نادرست است؟ نه! این تصور درباره کم خونی نادرست است زیرا عوامل دیگری وجود دارند که می توانند به این بیماری منجر شوند. کم خونی از نوع سلول داسی شکل، مثال خوبی برای توضیح این ...
دردسرهای بیماری ای که خیلی لجباز است!
تقریبی ساکنان کهریزک شامل 40 درصد مردان و 60 درصد زنان در هر سه گروه است. کهریزک که از روز نخست با شکل گیری داوطلبانه افراد خیر و نیکوکار، آغاز به کار کرد تا به امروز با همان نگاه و شرایط، فعالیت خود را ادامه داده است. زمانی که وارد آسایشگاه خیریه کهریزک می شوید، آرامگاه مرحوم دکتر حکیم زاده در میدان اصلی آسایشگاه، منطقه ای مملو از آرامش و عشق به وجود آورده است؛ آسایشگاهی که شعارش این است: ما کسانی را ...
