خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انسداد تنفسی در خواب چیست؟
...> بروز ناتوانی در امور زناشویی نیز می تواند حکایت گر وجود مشکل قلبی پنهان باشد. خصوصا در مورد آقایان عدم جریان خون سرخرگی ناشی از فشارخون بالا وتصلب سرخرگ ها به صورت ضعف جنسی بروز می کند. در خانم ها جریان خون نامناسب سبب بی تمایلی به ارتباط زناشویی می شود. تغییر رنگ پوست آبی یا خاکستری شدن انگشتان دست و پا نشانه عدم وجود خونرسانی مناسب به این اعضا است. نرسیدن خون حامل اکسیژن کافی ...
زنجیره غذایی در کشور تامین کننده امنیت غذایی نیست
را درباره امنیت غذایی می خوانید. امنیت غذایی چگونه تعریف می شود و جایگاه ایران را از دیدگاه این تعریف چگونه ارزیابی می کنید؟ دسترسی همه افراد به غذای سالم و کافی برای داشتن یک زندگی فعال را امنیت غذایی می گویند. در حقیقت دسترسی افراد جامعه باید همیشگی و در همه ایام باشد. برای اینکه در کشور امنیت غذایی داشته باشیم مهم ترین مسئله ای که باید موردتوجه قرار بگیرد این است که مردم غذا ...
دست و پای خود را گرم کنید
پا را گرم کند. حتی سالم ترین فرد نیز در روزهای سرد زمستان ممکن است به کمک احتیاج پیدا کند و جوراب می تواند این کار را انجام دهد. توصیه می شود از جوراب یا پاپوش هایی استفاده کنید که جنس پشمی داشته باشند. دستکش درستی استفاده کنید به جای دستکش های معمولی که برای هر کاری مجبور می شوید درشان بیاورید از دستکش های مناسب و مخصوص استفاده کنید که هم گرم نگهتان دارند هم مانعتان نشوند ...
چگونه پوست خود را روشن کنیم؟
پوست و به تبع پیشگیری و درمان آن تاثیر دارد و برای داشتن پوستی زیبا نباید از هیچ یک غافل شوید ، از جمله این عوامل میتوان به تغذیه ، استفاده صحیح از لوازم آرایشی و مواد درمان کننده ، استفاده صحیح از مواد پاک کننده ، مراقبت های ویژه و مناسب مخصوص عارضه های خاص بوجود آمده و ترجیحا خودسرانه عمل نکردن در نگهداری و مراقبت از پوست و همواره زیر نظر پزشک بودن اشاره کرد در صورتیکه شما تمامی این ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
ها و مهم تر از همه فلاوونوئیدها هستند. * فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات باعث کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از چربی زیاد می شود. اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره این چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود. اما یادتان باشد که نباید انتظار داشته باشید مثلاً با مصرف آب لیموترش مانند کوره چربی بسوزانید و به طور معجزه آسایی مانکن شوید. اما مصرف لیموترش در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم ...
روغنی معجزه آسا برای سلامت انسان
شب خواب راحت تری داشته باشید. به خاطر داشته باشید بعد از مالیدن روغن کنجد به کف پا جوراب بپوشید. روغن کنجد مفید برای بهداشت دهان و دندان اجداد ما برای داشتن دندان هایی سالم و رفع بوی بد دهان مسواک نداشتند، بنابراین مدت ها پیش آنها از شستشوی دهان با روغن استفاده می کردند (در این روش یک قاشق غذا خوری روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان خود می چرخانید و سپس بیرون می ریزید). تحقیقات پزشکی نشان داده است این کار می تواند مقدار باکتری های دهان را کاهش دهد و به سالم نگه داشتن دهان و لثه ها کمک کند. ...
طرز صحیح خوردن قرص آهن
به گزارش ایران خبر ، زمانی که سلول ها به علت کم خونی، اکسیژن کافی دریافت نمی کنند، فرد دچار بی حالی و خستگی خواهد شد. در ابتدای بروز کم خونی معمولا علائم به قدری خفیف است که انسان به آن توجهی نمی کند اما با پیشرفت بیماری، علائم افزایش خواهد یافت. افراد پس از بروز کم خونی ابتدا پس از فعالیتی مختصر احساس خستگی می کنند و پوست به نظر رنگ پریده می آید. بهترین محل چک کردن رنگ پوست عبارتند از بستر ناخن ...
اگر جانباز گله نکند، شما نباید کار کنید؟!
استفاده کنم که بعلت عدم وجود حس در پا، پوست این ناحیه نازک و ضعیف شده است و بارها منجر به سوختن پایم و تاول شدید شده است.قرص های آرامبخش را هم مجبورم روزانه مصرف کنم که نتیجه ای جز خواب آلودگی به دست نمی دهد. بخاطر شیمیایی شدن مشکل تنفس دارم و زمانی که هوا آلوده است خیلی اذیت نمی شوم و باید خانه بمانم. دستگاه اکسیژن و اسپری تنفسی سالبوتامول را هر پزشکی تجویز نمی کند. یعنی در پرونده پزشکی ...
فروش فرزند در اسلام حرام است/ لزوم ترغیب خانواده های مذهبی به پذیرش تکفل کودکان بی سرپرست
تحقیقات میدانی در خصوص دلایل بروز پدیده کودک فروشی، اظهار داشت: دستگاه و ارگان های دولتی متولی در زمینه آسیب های اجتماعی باید بررسی های لازم را در این خصوص داشته باشند تا ریشه و علل این آسیب ها را به درستی دریابند و برای حل و یا کاهش آنها اقدامات لازم انجام دهند. وی با اشاره به تاثیرات بروز آسیب های اجتماعی مانند کودک فروشی بر سلامت روان جامعه، گفت: اسلام بر توجه ویژه به فرزندان یتیم تاکید ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
اکسیژن در بافت های دایناسورها نشان می دهد آنها سوخت وسازی مشابه پستانداران و پرندگان امروزی داشته اند. بنابراین نه تنها دو پا بودن و پردار بودن، جزء میراث دایناسوری پرنده هاست، که سوخت وساز خونگرم یکی دیگر از ویژگی هایی است که پیش از پرندگان، در بقیه دایناسورها هم وجود داشته است. با توجه به این که بقیه خزندگان شناخته شده امروزی خونسرد هستند، یعنی سوخت وساز پایینی دارند، طبیعی است که فکر کنیم خونگرم ...
سرایت ایدز در سالن های زیبایی کاشت ناخن
دو آن ها و تجزیه و تحلیل ویروس در نتیجه مشخص شد که ساختار ژنتیکی ویروس هر دو نفر یکی بوده و به طور حتم استفاده از یک ناخن گیر ساده مانیکور عامل انتقال ویروس اچ آی وی شناخته شد. با این حال مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ناخن گیر را به طور رسمی به عنوان یک عامل انتقال ویروسHIV در لیست خود قرار نداد زیرا این مورد بسیار نادر بوده و مردم نباید ترس از آن بترسند زیرا در شرایط بسیار خاص این اتفاق افتاده و تنها نمونه گزارش شده است به همین دلیل راه انتقال ویروس اچ آی وی محسوب نمی شود. ...
فواید رابطه جنسی بر ای شما و همسرتان
داشته باشید، آنتی ژن بیشتری در بدنتان ترشح شده و سالم تر خواهید بود! فشار خون پایین و تقویت قلب با رابطه جنسی بعضی از انواع فعالیت های فیزیکی، حتی اگر کوتاه باشد، تاثیر فوق العاده ای بر فشارخون دارد. در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه جنسی فشارخون دیاستولی (عدد پایینی فشارخون) را کاهش می دهد. وقتی بدن کالری می سوزاند، قلب نیز تقویت می شود. محققان موسسه ...
چطور از آسیب های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟
جداگانه ای بخرید تا بتوانید هر طور که لازم است آن را جا به جا کنید. ترکپد (تاچ پد) جداگانه، رولربال (موس لمسی) و موس ارگونومیک را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای شما مناسب تر است. بعضی ها صفحه کلیدهای تخصصی ارگونومیک را باصرفه می دانند، اما این صفحه کلیدها گران هستند، فقط به درد تایپیست های حرفه ای می خورند و راحتی کار با آنها را نمی توان تضمین کرد. 4. به مچ هایتان استراحت بدهید ...
با ترک این عادت ها زیبا شوید
25 تا 30 سانتی متری مو نگهدارید. یا هنگام استفاده از بابلیس، از سرم محافظ حرارت استفاده کنید. این سرم ها نه تنها از پوست سرتان محافظت می کنند، بلکه موجب درخشندگی موها نیز می شوند. 7- هر روز موهایتان را نشویید این کار آسان ترین راه برای خشک و وز کردن موهاست. شستن دایمی موها، موجب از دست رفتن چربی های طبیعی سر می شود. افرادی که موهای بلند دارند، بهتر است کمتر موهای شان را بشویند ...
علایم مننژیت از سرماخوردگی تا لکه های پوستی
است . به گزارش روزنامه خراسان، متاسفانه علایم هر دو بسیار شبیه هم است به همین دلیل نباید به علایمی که می تواند از نشانه های مننژیت باشد، بی توجه بود؛ اما به چه نوع علایمی باید توجه کرد؟ علایم آنفلوآنزا: به گزارش سایت ام اس ان، احساس بیماری یا تب داشتن درهر بار که بدن با میکروب ها مقابله می کند، امرغیرعادی نیست. اما می تواند از علایم اولیه مننژیت باشد. به گفته ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
به قسمت های اصلی و حیاتی مثل مغز و قلب برساند. در نتیجه خون کمتری به نواحی دیگر مثل انگشتان دست و پا می رسد که باعث می شود زن ها بیشتر از مردها احساس سرما کنند. پژوهش هایی که در دانشگاه یوتا (Utah) انجام شد نشان داد که دمای مرکز بدن زن ها از مردها بیشتر است اما دمای دست هایشان به طور میانگین 2/8 درجه کمتر است. 9. قند خون دارید دکتر رور می گوید: اگر قند خون تان را همیشه کنترل ...
عوارض یائسگی در زنان، چقدر چین و چروک!
تغذیه سالم و استفاده از کرم ها و لوسیون های مناسب در قبل و بعد از یائسگی بسیار موثر است. توجه به آنتی اکسیدان ها نظیر ویتامین E ، C و ویتامین A تاثیر مثبتی در جلوگیری از این عارضه خواهد داشت. مصرف ویتامین E نظیر جوانه گندم و سویا باعث تجمع کلاژن در بافت پوست می شود. مواد غذایی غنی از ویتامین C با محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، درصد خشکی و زبری و حساسیت پوست را کاهش می ...
دیبا زاهدی: دخترانی از جنس سایه را خوب می شناسم
اندازه فیلم بادیگارد نبود که من را مجاب به انتخابشان کند. بازی در فیلم بادیگارد کارتان را برای ادامه راه سخت کرد؟ تعداد فیلم خوب در طول سال به زحمت به تعداد انگشتان یک دست می رسد و انتظار برای دریافت پیشنهاد بازی در این فیلم ها کارم را سخت کرده است. این فاصله افتادن بین فیلم هایی که بازی می کنید، این چالش را دارد که از چرخه توجه فیلم سازان دور شوید. چقدر به این مسئله ...
برجام بحث داغ رسانه ها: از دفاع اقتصاددان مشهور از تصمیم های روحانی تا ساز مخالف کیهان
استفاده شود این مشکلات غیر قابل حل نیستند. امضای توافق نامه هایی با شرکت های بزرگ نفتی مانند توتال و شل حاکی از تمایل جدی این شرکت ها به سرمایه گذاری در کشور ما است؛ چراکه اینها بیش از هر کس به معضلات مالی معامله با ایران واقفند. در چنین شرایطی پای معامله آوردن بوئینگ، بزرگ ترین شرکت هواپیماسازی آمریکا، با ایران یقینا موفقیت عظیمی است که راه را برای بازگرداندن اعتماد برای انجام معاملات بزرگ با کشور باز ...
مهمترین نشانه های کم خونی
می کند. این حالت، دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم خونی اتفاق می افتد. در کم خونی شدید، هنگام برخاستن از رخت خواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جای تان، احساس سرگیجه می کنید. اگر به طور ناگهانی، زخم هایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد، اگر خانم هستید و یک مرتبه دچار قطع قاعدگی شدید، نشان می دهد که دچار کم خونی هستید. اگر بیشتر ...
بهترین ورزش برای سلامتی را بیشتر بشناسیم
داشتن یک ردیاب (GPS) می تواند بکارتان بیاید. از کجا باید اجرا کنیم؟ تقریبا در هر مکانی می توان این ورزش را انجام داد اما مکان هایی چون پارک ها و جنگل ها چون محیط سالم تر و پاک تری دارند و سرشار از اکسیژن هستند جایگزین خیلی مناسب تر از محیط شهری می باشند. درست است که روی تردمیل هم می توان دوید و از مزایای دویدن استفاده کرد اما استفاده از تردمیل برای کسانی است که، فرصت و یا شرایط بیرون ...
الهه حصاری از رازهای پوست زیبا و اندام متناسبش می گوید
تغذیه و خوردن میوه و آبمیوه و سبزیجات خیلی خیلی تاثیر دارد روی سلامتی و بالطبع سلامیت و شفافیت پوست. همان طوری که می دانید کبد سالم خیلی تاثیر دارد روی پوست و خوردن غذاهای سالم و ورزش کردن خیلی کمک می کند به داشتن کبد سالم. زدن کردم های ضدآفتاب و مرطوب کننده مناسب پوست خیلی کمک می کند به داشتن پوست سالم و با داشتن پوست سالم و شفاف و بشاش شما زیبا جلوه می کنید. ورزش و زیبایی ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
وشوی دست استفاده کنید. همچنین اگر عطر و بوی خوب می خواهید از روغن استفاده کنید. کارهای دیگری که می توانید انجام دهید عبارتند از: انتخاب غذاهای تازه یا منجمد بیشتر از کنسروی، نگه داشتن غذاها در ظروف چینی یا شیشه ای به جای ظروف پلاستیکی و تهویه مناسب منزل.
چرا پوست لبت را مدام می جوی؟
زخم های ناشی از کندن های قبلی را نیز می کنند. فرد مبتلا این کار را با استفاده از ناخن، موچین، سنجاق ته گرد یا اشیای نوک تیز انجام می دهد و در برخی موارد با فشردن و مالیدن و گاز گرفتن پوست خود را می کنند. این رفتار چند ساعت در روز انجام می شود و ماه ها یا سال ها ادامه می یابد. از لحاظ رفتاری غالبا سعی می کنند محلی را که کنده اند با آرایش، کلاه یا روسری بپوشانند و ...
سرخط ...
ها و پیگیری های قابل توجهی به عمل آمد که سرانجام در سال 1390 به تدوین و تصویب سند تحول بنیادین توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی منجر گردید. با این مقدمه شاید طولانی، در حد بضاعت و با توجه به محدودیت سطور، به طور فشرده و فهرست وار به اهمّ مسائل آموزش و پرورش، گذری شتابزده خواهم داشت: 1. جایگاه آموزش و پرورش در کارنامه نظری انقلاب اسلامی سیره بنیانگذار انقلاب و مقام معظم رهبری که معلم اخلاق ...
روزنامه های سه شنبه
...، طنزنویس و گوینده رادیو در گفت وگو با جام جم گفت: مشکلات کوچک را می توان با نگاه خوش بینانه و حتی گاهی با شوخی رفع کرد اما درباره مشکلات سخت و دشوار هم اگر بتوان کمتر سخت گرفت مشکل هم راحت تر حل خواهد شد.می گویند مغز آدم متوجه نمی شود که خنده واقعی است یا قلابی و الکی. این پژوهش انجام شده تا مردم تشویق به خندیدن شوند. اگر با صدای بلند بخندید، مغز شادی را به همه بدن شما منتقل می کند و از شما فردی ...
ناخن جویدن تا چه اندازه می تواند بد باشد؟
سرماخوردگی شامل سیستم ایمنی ضعیف و/یا ارتباط با فردی بیمار می شوند، اما با دور نگه داشتن دست ها از دهان می توانید احتمال ورود یک ویروس به بدن را به طور قابل توجهی کاهش دهید. ویروس هایی که موجب آنفلوآنزا می شوند روی پوست نیز حضور دارند و شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون یا استفاده از ضدعفونی کننده های الکلی و جویدن آدامس به جای جویدن ناخن ها از ورود آنها به بدن جلوگیری می کنند. ناخن جویدن ...
روزی که مرا به خانه اش برد به جای لذت مدام توی اتاق ها سرک می کشیدم تا اینکه ...
... 14-15 سالم که شد با بر و بچه هایی که 5 تاشون خواهرای خودم بودن دستفروشی می کردیم. وضعمون ای... بدک نبود. لااقل از گرسنگی کشیدن بهتر بود. تا این که یه روز یکی از بچه ها پیشنهاد کرد به جای دستفروشی و دله دزدیهای جزیی، یه دزدی حسابی کنیم. یه چیزی که بشه لااقل یه چند ماهی روش حساب کرد. خیلی مشورت کردیم و آخرش به این نتیجه رسیدیم که بهترین راه دزدی و نون حسابی درآوردن، خالی کردن یه ...
شرع به مردان اجازه برداشتن ابرو می دهد؟
صورت و ابروان را بردارد و پودر طبیعی و سبک بر صورت بزند؟ پاسخ: برداشتن موی صورت، و باریک کردن ابروان، مانع از بازگذاشتن رو نمی شود به شرط آنکه از وقوع در حرام، ایمن باشد و بازگذاشتن صورت به انگیزه نگاه نامحرمان، نباشد امّا پس از به کار بردن پودر و وسایل آرایشی، پوشاندن صورت واجب است. 7- پرسش: آیا دوشیزه گان می توانند با آرایش خفیف و استفاده از پودرهای زیبایی برای جلب توجه بانوان ...
با ترک های پوست چه کنیم؟
...؛ مخصوصا افرادی مانند خانم های خانه دار که مدام در خانه مشغول کار و فعالیت هستند و خشکی کف پاهایشان آزارشان می دهد. داشتن وزن بالا نیز به بیشتر و عمیق تر شدن ترک های پا کمک می کند. ترک های پا معمولا در کف و پاشنه پا ایجاد می شود و علت بروز آنها راه رفتن بدون جوراب در منزل و خشکی پوست پا است که می توان با پوشیدن مداوم جوراب نخی در منزل و استفاده از کرم های مرطوب کننده از آن پیشگیری کرد. استفاده از سنگ پا یکی دیگر از راه های پیشگیری است که می تواند به حفظ سلامت پوست کف پا کمک کند. ...
