خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خودرو خود را سالم و مناسب نگهداری کنیم؟
گاز هیدروژن از آن متصاعد شده که در اثر بی احتیاطی میتواند باعث انفجار باطری گردد. دستهای خود را با بنزین تمییز نکنید.برای این کار از صابون و مایعات پاک کننده مناسب استفاده نمائیدسرب موجود در بنزین میتواند از طریق بریدگی های دست وارد بدن شده و باعث ایجاد امراض گوناگون میگردد.بنزین همچنین چربی های طبیعی پوست دست را از بین برده و پوست را برای جذب روغن و گریس آماده مینماید. ...
چالشی به نفع محیط زیست
امسال هم مانند سال گذشته رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با شروع شدن فصل سرما عموم مردم را به چالش دمای 18 درجه دعوت کرد، چرا که عدم توجه به بهینه سازی موتورخانه ها به حدی چشمگیر است که تولید آلایندگی ها را دو چندان کرده است. از این رو با کمک مشارکت های عمومی است که می توان میزان آلودگی هوا را کاهش داد. آن چنان که معصومه ابتکار سال گذشته با یک اقدام ستودنی چالش دمای 18 درجه را در فضای مجازی کلید زد و از مردم و مسئولان خواست که عزم ملی به راه انداخته و در کاهش گازهای گلخانه ای سهمی داشته باشند. به این چالش ملی شهیندخت مولاوردی؛ معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده، محمود واعظی؛ وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، بیژن نامدار زنگنه؛ وزیر نفت و محمد جواد ظریف؛ وزیر امور خارجه، نیز پیوستند. دی سال گذشته وزیر نفت با صدور نامه ای خطاب به حمیدرضا عراقی، معاون خود در امور گاز تاکید کرد که با توجه به آلودگی موجود در کلانشهرها و تاثیری که کاهش مصارف گرمایشی گاز می تواند در کاهش این آلودگی داشته باشد، باید بازرسی مرتب از دستگاه ها برای پرهیز از استفاده بیش از حد از سوخت گرمایشی صورت گیرد. هم ...
با فصد آشنا شوید
و چه زمانی توصیه می شود چون میزان خون خارج شده در فصد بیشتر است امکان ضعف فرد و ضرر به اعضای اصلی بدن همچون کبد، کلیه و قلب وجود دارد. به همین دلیل طب سنتی فصد برای کودکان و افراد سالمند مناسب نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود. علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است ...
کره بادام زمینی را با این دستور خانگی درست کنید
چایخوری (به جای شکر قهوه ای می توانید از همان شکر معمولی استفاده کنید) نمک: کمی (اختیاری) دارچین: کمی (اختیاری) طرز تهیه کره بادام زمینی بادام زمینی ها را آماده کنید. پیش از استفاده از بادام زمینی ها، باید آنها را زیر آب سرد شستشو دهید تا از گونه خاک یا آلودگی از آنها پاک شود. سپس آنها را کاملا خشک کنید. اگر پوست دارند، باید با دست پوست آنها را جدا کنید. لازم نیست کاملا ...
روش هایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
سینوس ها، گلو، لوله های برونش (نایژه) و گوش های کودک را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین می تواند علائمی مانند اسهال و استفراغ را نیز ایجاد کند. در اوایل سرماخوردگی، کودک کمی بدخلق می شود و از سردرد و احساس پُری شکایت می کند. در ادامه مخاط خارج شده از بینی او تیره و غلیظ تر می شود. به طور متوسط کودکان چند بار سرما می خورند؟ کودکانی که در سن کودکستان هستند، معمولا تا 9 مرتبه در سال ...
درمان های اورژانسی خانگی برای پایین آوردن تب بدون دارو
: مصرف 600 گرم به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B است باعث از بین رفتن تب می شود. حیدر پور با بیان اینکه فلفل تند نیز خاصیت تب بری را دارد، تصریح کرد: ماده کاپسیسین موجود در فلفل تند، باعث افزایش تعریق و گردش خون بدن بیمار می شود. به گفته این پزشک عمومی، مصرف ابن مواد غذایی باعث کاهش حرارت و دمای بدن، باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق بیمار می شود ...
راز پوست درخشان زنان کره ای چیست؟
زنان کره ای چگونه پوستی درخشان و بدون لک دارند؟ مراقبت از پوست بخش مهمی از سبک زندگی مردم کره – صرفنظر از سن و جنسیت آنها – به شمار می رود. کودکان از همان کودکی یاد می گیرند که با استفاده از ضد آفتاب، پوست خود را از اشعه های مضر خورشید محفوظ نگه دارند. کره ای ها برای روشن شدن پوست شان مرتب لایه برداری می کنند و هرگز از خانه بدون استفاده از مرطوب کننده مناسب بیرون نمی روند ...
دارک وب (Dark Web)؛ جهنم دنیای آنلاین!
سرویس هایی مانند دارک وب (Dark Web) یا دیپ وب (Depp Web) تشکیل می دهند. دنیایی پر از تاریکی و نفرت که متاسفانه کاربران در سراسر جهان طرفدار آن بوده و به دلیل استقبال بی نظیر از آن، پایانی برای این سیاهی وجود ندارد... وب تاریک (Dark web) به شبکه ای گفته می شود که در دسترس عموم قرار نمی گیرد و بیشتر برای مقاصد غیرقانونی مورد استفاده قرار می گیرد و همهٔ فعالیت های آن غیرقابل ردیابی و ...
زندگی سالم با میان وعده های سالم
چربی است. بادام 12 عدد بادام تقریبا معادل 28 گرم بوده و در حدود 184 کالری، انرژی تولید می کند. بادام همچنین حاوی اسید چرب امگا 9 است. در ضمن، این چربی مفید در روغن زیتون نیز یافت می شود و نقش مهمی در سلامت و عملکرد مناسب قلب بازی می کند. آووکادو آووکادو سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. خون ساز بوده و ضعف عمومی و خستگی را برطرف می کند. از طرفی به علت اینکه ...
افزایش اسید اوریک خون و پیامدهای آن
سوخت و ساز بدن در ارتباط با دفع ناکافی ضایعات از طریق کلیه است. در نوع دوم، بیماری نقرس به دلیل بیماری ها یی مانند تومور، کم خونی و دیابت و در پی اختلال عملکرد کلیه ایجاد می شود. علل مربوط به تغذیه شامل پرهیز کامل از خوردن یا افزایش مصرف گوشت است. اما چه چیزی باعث ایجاد اسید اوریک بیش از حد در خون می شود؟ ترکیبات ارگانیک به نام پورین در پی فعالیت متابولیکی بدن به اسید اوریک تغییر ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
هماهنگی و تعادل بین اندام های مختلف منجر شود که به نوبه خود موج لرزش دست ها می شود. این مساله می تواند به ضعف عضلانی نیز منجر شود. برای مصرف مکمل های ب-کمپلکس همواره با پزشک مشورت کنید. همچنین می توانید مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند غلات کامل، زرده تخم مرغ، لوبیا، نخود، سبزیجات سبز برگ، محصولات لبنی و گوشت ماکیان را مد نظر قرار دهید. همچنین، مصرف غذاهای فرآوری شده را کنار ...
رعایت رژیم غذایی سالم و کنترل قند خون در دیابت بارداری/ بی توجهی به درمان عوارض جدی به دنبال دارد
دوران حاملگی باشد، در درجه اول استفاده از رژیم غذایی مناسب توصیه می شود، اما اگر بیمار نسبت به این امر بی توجه باشد، درمان با انسولین آغاز می شود. ورزش در درمان دیابت بارداری تأثیری دارد؟ نیاز نیست برای درمان دیابت بارداری ورزش کنند، اما داشتن فعالیت کمک می کند که قند خون کنترل شود. اگر از قبل ورزش می کردند، همان ورزش را ادامه دهند و اگر تا به حال ورزش نمی کردند و حالا قصد ورزش ...
واکنش های بدن در برابر عوامل خارجی
منافذ پوست از دست می دهد، شکل می گیرد. این شرایط به گرم نگه داشتن بدن در شرایط آب و هوایی نامساعد کمک می کند. با این وجود، طی موقعیت های استرس زا یا هنگام بروز احساسات شدید نیز امکان سیخ شدن مو وجود دارد. سیخ شدن مو به واسطه انقباض عضلات ارکتور پیلی که اطراف موها در قسمت لاپوست یا درمیس پوست قرار دارند، رخ می دهد. مغز خطر را درک می کند و این شرایط هیپوتالاموس را تحت تاثیر قرار ...
همه چیز درباره سلول های بنیادی خون بندناف
نوزاد منجمد و در بانک نگهداری می شود. وی گفت: این سلول ها در درمان اکثر بیماری های با منشاء خونی مانند سرطان های خون، سرطان های مغز استخوان، تالاسمی های ماژور، فلج و آسیب مغزی، نقص سیستم ایمنی بدن، بیماری های غضروفی و مفصلی، برخی نارسایی های کبدی و برخی بیماری های پوستی استفاده می شود. این در حالی است که درمان دیگر بیماری ها مانند دیابت نوع یک (وابسته به انسولین) در مرحله تحقیقات قرار دارد. ...
آسیب های ناشی از کمبود تابش نور خورشید بر بدن
.... حتی برخی افراد در ماه های سرد و تاریک سال رو به نور درمانی می آورند. وزن اضافه کرده اید نور آفتاب همانطور که باعث تولید ویتامین D توسط پوست می شود، مواد مغذی مهم اسید نیتریک را نیز تامین می کند که باعث به حرکت در آمدن سوخت و ساز بدن و کاهش میل به پرخوری می شود. تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض اشعه های UV می تواند سرعت افزایش وزن را کم کند و دیابت را از بین ببرد. ...
خطر خفته 75 هزار بخاری نفتی در مدارس کشور
میزان از اعتبار نیاز داریم به این خاطر است که قیمت ها افزایش پیدا کرده است و دسترسی به کلاس های درس موردنظر دشوار است. توان زیرپوشش قرار دادن این کلاس ها وجود دارد اما به خاطر کمبود اعتبارات نمی توان در کوتاه مدت به آن رسید. رییسی می گوید که مجلس شورای اسلامی امسال 480 میلیارد تومان بودجه از محل عوارض گاز برای بحث نوسازی مدارس در نظر گرفته است که از این میزان 400 میلیارد تومان تنها برای ...
آیا با تمامی خواص ریواس آشنایید؟
صورت خوراکی استفاده نشود زیرا حاوی ترکیبات سمی برای بدن است. با وجود گسترده بودن خواص ریواس، مصرف بیش از حد آن اعصاب را صعیف و در سرد مزاجان باعث قولنج می شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
زیست بوم- تغذیه: آنمی یا کم خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می کند. کم خونی یک اختلال تغذیه ای بسیار رایج در جهان است. این مشکل معمولا خانم ها و کودکان را بیشتر درگیر می کند. متاسفانه در نتیجه ابتلا به کم خونی نیز فرد دچار مشکلات کمابیش جدی در بدن می شود. البته علاوه بر کمبود آهن، ممکن است کم خونی در ...
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
باشگاه خبرنگاران: یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: سینوزیت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که در مجاورت هوای سرد و گرم قرار دارند که توصیه می شود این افراد به کمک کلاه یا پارچه پشمی پیشانی خود را محافظت کنند، همچنین استفاده از آب یخ، نوشابه های گازدار، مصرف غذاهای با طبع سرد مانند سرکه، ترشی، دوغ و ماست، استفاده از عطرهای محرک و تند و مواد شوینده شیمیایی مانند جرم گیرها موجب تشدید، تحریک و عفونت ...
لبو خوراکی پرخاصیت شب یلدا
. لبو یکی از میوه های مخصوص فصل سرد است که خوردن آن در شب یلدا به صورت های مختلف جزء سنت های ایران است. چغندر از گیاهان با ارزش تغذیه ای بالا و از سبزیجات ریشه ای مفید برای سلامت قلب و عروق است. رنگدانه های بی همتا و خاص آنتی اکسیدانی حاضر در این گیاه از بدن در برابر بیماری های عروق کرونر و آنفارکتوس محافظت می کنند و سطح کلسترول خون را پایین می آورند و خاصیت ضدپیری دارند. ...
بیماری های ناخن و آشنایی با ساختار ناخن
با بیماریهای ناخن و ساختار ناخن آشنا شویم ناخن علاوه بر زیبایی دستان، در کار کرد انگشتان و حفاظت از بافت نرم دست نقش مهمی دارد و از همه مهمتر در صورتی که ناخن دچار بیماری و یا عفونت گردد درد بسیار شدیدی بوجود خواهد آورد که آسایش را از بین می برد. ناخن نیز مانند هر عضو دیگری از بدن در معرض بسیاری از عوامل بیماری زا قرار دارد : باکتری ها، قارچ ها، ویروسها، عوامل شیمیائی و فیزیکی ...
شین آباد 2 تکرار نشد
حادثه در اثر نقص فنی سیستم سوخت رسانی بخاری نفتی در کلاس درس، آتش سوزی به وقوع پیوست و معلم فداکار به سرعت اقدام به مهار آتش و خارج کردن دانش آموزان از کلاس درس کرد. باز هم با همان معضل همیشگی روبرو هستیم، یعنی فقدان سیستم گرمایشی مناسب و استفاده از بخاری های نفتی. با وجود گازرسانی به روستای حماملو و وجود علمک گاز در ورودی مدرسه اما در حال حاضر مدرسه شهید کاتب سیستم گرمایشی مناسب ندارد ...
با این روشهای خانگی دندان هایی سفید داشته باشید
دکتر سلام: دندان ها نقش بسیار زیادی را در زیبایی صورت دارند و در واقع صورت با دندان خراب درصد زیادی از زیباییش را از دست میدهد.بنابراین انسان وظیفه دارد حتی برای حفظ زیبایی خودش هم که شده از دندان هایش مراقبت کند و این مراقبت میتواند به هر گونه ای باشد،مانند مسواک زدن.روشهای خانگی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانیم دندان هایی سفید داشته باشیم. آیا مروارید های سفیدتون تغییر رنگ ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به امراض قندی در شب یلدا
مردم به ویژه بیماران دیابتی نکات تغذیه ای را رعایت کنند. گروه شیرینی و شکلات با انرژی و چربی بالا، سلامت بدن را به خطر می اندازد و بهتر است که در ترکیب تنقلاب شب یلدا کمتر از آنها استفاده شود. انار و هندوانه از جمله میوه هایی است که بیش از میوه های دیگر در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد؛ مصرف میوه در هر زمان، بخشی از نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین های مختلف را تامین می کند. نکته ...
26 آذر پیام های بهداشتی بیماری های فصل سرما
.... برای تسکین درد می توان از استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کرد. شربت سینه در کودکان زیر 5 سال نباید استفاده شود و در بزرگسالان نیز معمولاً ضرورت ندارد. 5- برای پیشگیری از سرماخوردگی واکسن مؤثری وجود ندارد ولی برای جلوگیری از انتشار بیماری به دیگران باید هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی را با دستمال کاغذی تمیز بپوشانند و پس از مصرف آن را دور بیندازند، از روبوسی و دست دادن ...
26 آذر خواص چند نوع تنقلات
...> ریشه و برگ های این میوه برای درمان واریس، نقرس، روماتیسم، سوء هاضمه، زردی و یرقان، آنژین و گلودرد و اسهال های مزمن مناسب هستند. میوه زرشک می تواند بیماری های التهاب و عفونی در بدن و همچنین عفونت های مجاری ادراری را درمان کند. با استفاده از این میوه می توان قندخون افراد مبتلا به دیابت را کنترل کرد. همچنین سلامت قلب را افزایش داده و اختلال در سوخت و ساز بدن را برطرف ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
اگر نمی خواهید ازدارو استفاده کنید، یک روز در میان، مقدار کمی روغن درخت چای روی جوش ها بمالید. این کار تا حد بسیار زیادی از تورم می کاهد و در نتیجه جوش ها کوچکتر شده و کمتر مورد توجه قرار می گیرند. رازهای زیبایی صورت دست به صورت تان نزنید 5- از بندهای پارچه ای استفاده کنید برای بستن موهایتان از بندهای پارچه ای استفاده کنید. یا کش ها مورد استفاده تان، روکش ...
استفاده از قطره روغن بادام تلخ برای سلامتی گوش/ گرد و غبار سلامت گوش را به خطر می اندازد
استانداردهای بهداشتی برخوردار باشد و در صورت ضرورت و یا با صلاحدید پزشک دارو و قطره ای در گوش چکانده شود. این قطرات باید به صورت نیمه گرم استفاده شوند. جعفری در پایان، گفت: چنانچه که مشاهده کردید کودک یا شیرخوار بی قرار است و مدام دست ها را به سمت گوش ها می برد و آنها را لمس می کند حتماً باید به متخصص مراجعه شود. ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
توانید روی در یخچال برچسبی نصب کنید که روی آن نوشته شده باشد، من می توانم استرسم را کنترل کنم. اما یک کار هوشمندانه ایجاد یک عادت خوب می تواند باشد. به خودتان عادت بدهید که استرس خود را به جای خوردن، سمت ورزش سوق بدهید. من شخصا خیلی ها را می شناسم که عادت پیدا کرده اند که موقع استرس، ورزش کنند. 2- استفاده از موبایل و تبلت در هنگام خواب یکی از بدترین عادات ممکنه که ...
ناگفته هایی درباره اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
ارتفاع می توانید دو برلین را از همدیگر تشخیص بدهید: یکی با بافتی فشرده که باد در آن می پیچد و دیگری شبح مانند و خاکستری. تاریخ ایرانی به نقل از گاردین ادامه داد: در سمت چپ ما پل اُبِربام قرار گرفته و ترافیک در آن جریان دارد؛ پلی که در زمان جنگ سرد محل بازرسی - چک پوینت - در آن قرار داشت. آن سوتر طولانی ترین بخش بازمانده از دیوار برلین به چشم می خورد که از سال 2013 به بعد بلوکی از ساختمان ...
