خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان و جوانان ایرانی گرفتار معضل چاقی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: از 5 ریسک فاکتور بیماری های غیرواگیر 5 ریسک فاکتور مربوط به تغذیه است. دکتر زهرا عبداللهی در نشست معاونان بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، افزود: مصرف زیاد نمک، قند، چربی و مصرف کم سبزی و میوه 5 ریسک فاکتور تغذیه ای هستند که در شیوع بیماری های غیرواگیر نقش دارند. وی ادامه داد: 19 درصد سرطان های دستگاه گوارش به دلیل کم ...
حدود 70 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
. زالی ادامه داد: در برخی سفره های ایرانی بیش از 9 گرم نمک مصرف شده که از عوامل بروز سرطان محسوب می شود. وی بیان کرد: بر طبق آخرین آمار 8.39 درصد مردان و زنان در طول زندگی به سرطان مبتلا می شوند. 70 درصد سرطان ها نیز در آسیا، آفریقا و آمریکای شمالی را گرفتار کرده و 60 درصد سرطان ها، کشورهای در حال توسعه را هدف گرفته است. ...
ریشه ی افسردگی پنهان در مشکلات روانی
گروه اجتماعی تیتریک ، به نقل از بیتوته، افسردگی گاهی میتواند آنقدر شدید شود که علائم آن مربوط به خودکشی و مرگ باشد. این افراد باید هرچه زودتر به دنبال کمک و درمان بیماری خود باشند. در ادامه علائم افسردگی پنهان را بررسی کرده و با این بیماری بیشتر آشنا میشویم. علائم افسردگی پنهان و مزمن از علائم اصلی افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: – مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل ...
استرس خود را با این راه ساده کاهش دهید
تنظیم خلق و خوی یم شوند. مطالعات نشان داده مصرف مکمل های روغن ماهی، علاوه بر بهبود علائم افسردگی و اضطراب، منجر به کاهش نشانه های اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه و دیگر مشکلات روحی روانی میشود. منیزیم: این ماده معدنی نقش گسترده ای در بدن دارد و همه چیز را از فرایند هضم گرفته تا سلامت قلب و پوکی استخوان، تحت تاثیر خود قرار می دهد. تخمین زده شده که متاسفانه 80 درصد بزرگسالان آمریکایی ...
بررسی فایده های درمانی گیاه پنج انگشت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از مزایا و خواص درمانی گیاه پنج انگشت چه میزان اطلاع دارید این گیاه در چه زمینه هایی برای شما مفید است می خواهیم در این مطلب به بررسی فایده های مختلف این گیاه اشاره کنیم، متخصصین طب سنتی از این گیاه برای درمان توقف قاعدگی و افزایش شیر مادر استفاده می کنند بد نیست به اطلاعاتتان در مورد مصرف این گیاه بیافزایید با ما همراه باشید . ...
کالری مورد نیاز در یک روز
رادیکال های آزاد به بافت ماهیچه ای است. اگر بتوانید به اندازه کالری مصرف کنید، از فرایند نفوذ رادیکال ها به داخل بافت ها جلوگیری کرده و بنابراین سلامتی شما تضمین خواهد شد. نکات کلیدی در مورد مقدار کالری مصرفی روزانه به طور کلی مقدار کالری که توصیه می شود بستگی به عواملی مانند ( سن، اندازه، قد، جنس، شیوه زندگی و سلامت عمومی ) دارد. اگر شما مواد غذایی خود را بیشتر بجوید ...
لاغری با طب سنتی
لاغری با طب سنتی چاقی و اضافه وزن از مشکلات شایعی است که باعث از دست رفتن اعتماد به نفس فرد میگردد. این مشکل معمولا ناشی از کم تحرکی و داشتن رژیم های غذایی ناسالم است. مردم برای رهایی از چاقی به روش های مختلف و گاهش ناسالم روی می آورند که بسیاری مواقع نتیجه بخش هم نیست. از نظر طب سنتی کاهش وزن و لاغر کردن چندان کار دشوار و دور از دسترسی نیست، کافیست تغییراتی را در سیستم متابولیسم ...
بارداری در نوجوانی، چه عواقبی دارد؟
...> تخمین زده شده است که حدود 3 میلیون دختر 15 تا 19 ساله هر سال سقط های خطرناک را تجربه می کنند. در کشورهای کم درآمد و در حال توسعه، عوارض بارداری و تولد نوزاد، علت فوت بیشتر دختران 15 تا 19 ساله است. مرده زایی و مرگ نوزادان تازه متولد شده در میان مادران نوجوان و کم سن و سال 50 درصد بیشتر از زنان 20 تا 29 ساله است. نوزادان مادران نوجوان به احتمال بیشتری کم وزن و نارس ...
طول عمر بیشتر با مصرف مغزیجات آجیلی
را تا 22 درصد کاهش دهد. نتایج همچنین ارتباط خوردن مغزیجات آجیلی را با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان داده اند اما در حال حاضر داده های کمتری در مورد ارتباط این مغزیجات با این بیماری ها وجود دارد. محققان به منظور دستیابی به این یافته ها، 29 مطالعه منتشرشده از سراسر جهان را بررسی کردند. در مجموع شرکت کنندگان این مطالعه بالغ بر 819 هزار نفر بودند. ...
خطر اضافه وزن را جدی بگیرید
، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده مانند قند و شکر تامین شود. برای دستیابی به این نکته مهم، زنان در روز نباید بیش از 100 کالری معادل شش قاشق چایخوری و مردان نباید بیش از 150 کالری برابر با 9 قاشق چایخوری شکر مصرف کنند. منظور از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. ایسنا ...
به این 7 دلیل انار بخورید!
دیرباز به عنوان نماد باروری شناخته می شده است؟ آیا دلیل این موضوع را می دانید؟ محققان آمریکایی با بررسی تاثیر مصرف آب انار طبیعی بر زوج های جوان و میانسال به این نتیجه رسیده اند که مصرف یک لیوان آب انار می تواند باعث افزایش ترشح هورمون جنسی تستوسترون، هم در مردان و هم در زنان شود. این مساله، به خودی خود میل جنسی را افزایش می دهد. این محققان می گویند که ترکیبات موجود در انار، شبیه هورمون های جنسی در ...
زیبایی کرایه ای!
بهداشتی و کرایه ای آرایشگاه ها استفاده می کنند آمار نگران کننده ای دارند. این فوق تخصص جراحی پلاستیک چشم، در ادامه اظهار کرد: بسیار مشاهده می شود که در آرایشگاه های زنانه، لنزهای رنگی را اجاره می دهند و شخص نمی داند که این لنز تا به حال در چشم چند نفر قرار گرفته اما با این حال از استفاده از آنها اجتناب نمی کند و همین موضوع باعث شده است بیشترین آمار عفونت های چشمی از راه این دسته از لنزهای ...
اهدای خون و فواید آن برای بدن
نشان داده است که مردهایی که خون اهدا می کنند معمولاً کمتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. ازآنجا که بیماری های قلبی متداولترین علت مرگ در مردان است، این می تواند یکی از بهترین فواید اهدای خون بر سلامتی آنها باشد. یکی از دلایل تاثیر اهدای خون بر سلامتی فرد اهداکننده آن است که پیش از هر بار اهدای خون سلامت فرد اهدا کننده با سنجش میزان فشار خون، ضربان قلب، میزان هماتوکریت های ...
خطرات جدی آلودگی هوا در مناطق شهریِ جهان
سلامت نیوز : پکن، لندن، مکزیکوسیتی، دهلی نو و پاریس از جمله شهرهای جهان هستند که در سال 2016 به دلیل سطح فزآینده آلودگی هوا در کانون توجه بوده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، با این حال طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) این شهرها تنها شهرهای آلوده جهان نیستند و در واقع 92 درصد از جمعیت شهرنشین جهان در مناطقی زندگی می کنند که هوای آن آلوده و سمی است. مطالعه انجام ...
کاهش استرس با آب انار
آب انار حاوی مقادیر بسیار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین c میباشد. از خواص بسیار مهم آن میتوان به پتاسیم بالایی که دارد اشاره نمود. با مصرف آب انار میتوانیم خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی را کاهش دهیم. برای آشنایی با خواص مختلف این نوشیدنی طبیعی و خوشمزه تا انتهای مطلب ما را همراهی کنید. آب انار خون ساز است و خون را تصفیه می کند و برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است. رنگ صورت ...
بادام زمینی
که بهمیزان کم ار آن بخورند. بیشتر از 1 مشت بادام زمینی موجب افزایش وزن می گردد. 5- بادام زمینی را 2 بار یا بیشتر در هفته مصرف کنید. ثابت شده است زنانی که از این امر پیروی می کنند، تا 85 درصد سرطان روده بزرگ را از خود دور کرده اند و به همین ترتیب مردان تا 27 درصد این سرطان را کاهش داده اند. 6- میوه نارس آن، ترشح شیر را زیاد می کند. 7- روغن بادام زمینی، ملین و رفع ...
9 اختراع عجیب توماس ادیسون
از مرگ او یعنی در سال 1933 میلادی به ثبت رسید. او در سال های عمر خود، 1093 پتنت را از اداره علائم تجاری و پتنت های آمریکا دریافت نمود و بیش از 1200 مورد دیگر را هم در کشورهای دیگر دنیا ثبت کرد. مورخان اینطور می گویند که این نابغه به طور متوسط هر دو هفته یک بار پتنتی را به نام خود ثبت کرده است. البته بسیاری از این اختراع ها در نوع خود بی نظیر نبودند و بارها و بارها به خاطر شباهتشان به ...
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
... اقبالی یادآور شد: بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی در سال 2008 میلادی هفت میلیون و 600 هزار نفر مرگ ناشی از سرطان (13 درصد کل مرگ ها) ثبت شده است که از این تعداد حدود 70 درصد از کل مرگ ها به علت سرطان در کشورهای با درآمد پایین و متوسط اتفاق می افتد. وی با بیان اینکه در هر صد هزار جمعیت 205 مرد و 165 زن در جهان به سرطان مبتلا می شوند، عنوان کرد: در ایران در هر صد هزار جمعیت 134 مرد و 128 زن به سرطان مبتلا می شوند. ...
بحران جهانی امنیت غذایی و سیاست های پیشنهادی پیشگیرانه
کمبود آب در کنار رشد جمعیت و افزایش سرانه مصرف به یکی از مشکلات مهم تبدیل شده است. نیم میلیارد از مردم دنیا در کشورهایی زندگی می کنند که به طور مزمن دچار کم آبی هستند و در سال 2050 این رقم به 4 میلیارد خواهد رسید. نه تنها به سبب تغییرات آب وهوا بلکه به دلیل استفاده بی رویه از آب رودخانه ها، دریاچه ها و منابع زیرزمینی. در آن زمان کشاورزی که حدود 70% از آب شیرین را در دنیا مصرف می کند به نحو بارزی گران قیمت خواهد بود. رقابت برای زمین در آینده به احتمال زیاد مشکل قابل توجهی است. ...
علت افزایش چاقی در ایرانیان
سالگی عنوان کرد و افزود: محدودیت مصرف قند و شکر، مواد قندی و شیرین در همه دوران های زندگی ضروری است. با توجه به ارتباط مستقیم مواد قندی و شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده مانند قند و شکر تامین شود. برای دستیابی به این نکته مهم، زنان در روز نباید بیش از 100 کالری معادل شش قاشق چایخوری و مردان نباید بیش از 150 کالری برابر با 9 قاشق چایخوری شکر مصرف کنند. منظور از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. ...
معماری ایرانی دستخوش تهاجم فرهنگی/محله های جدید هویت ندارند+تصاویر
گنجعلی خان بدون وضو کار خود را شروع نمی کرد، همین امر هم باعث شده این مجموعه بعد از400 سال سرپا باقی بماند و مایه افتخار باشد. وی عنوان می کند: در حال حاضر با کمال تاسف زشت ترین، بدترین و بی اندیشه ترین نوع معماری را در جامعه شاهد هستیم. وی با اشاره به معماری غلط بر گرفته از سبک های خارجی در مناطق کویری، می گوید: استفاده از سقف شیروانی و شیشه برای معماری در مناطق کویری با وجود ...
حقایق جالب درباره هندوانه؛ میوه ای پرطرفدار برای پذیرایی در بلندترین شب سال
...، هندوانه دفن می کردند تا پس از مرگ مرده ی مورد نظر به تغذیه ی خود برسد. برداشت هندوانه برای اولین بار در مصر قدیم در حدود 5000 سال پیش توسط خط هیروگلیف (hieroglyphics) به تصویر کشیده شده است. - بازرگانان استفاده از هندوانه را در حاشیه ی دریای مدیترانه گسترش دادند. در قرن 10 میلادی هندوانه راه خود را به چین باز کرد و چین در حال حاضر تولیدکننده ی برتر هندوانه در جهان است. - مورس ...
زنگ خطر شیوع آنفولانزای پرندگان در گلستان / خرید و فروش مرغ زنده غیرقانونی شد
دانشگاه علوم پزشکی آغاز می شود. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری مرکز بهداشت استان گلستان با بیان اینکه ایزوله تنفس بندرترکمن راه اندازی می شود، گفت: وجود ایزوله تنفسی در بیمارستان پنجم آذریکی از بهترین ایزوله های تنفسی در کشور است درصورت حادث شدن بیماری باید شرایط مقابله را داشته باشیم. کمالی نیا با اشاره به اینکه آموزش های لازم به بیمارستان و پرسنل انجام شده است، ابراز کرد ...
باورهای اشتباه درباره تیروئید
برداری از توده آن را تشخیص می دهد. وی با اشاره به اینکه برخی افراد معتقدند که بیماری های تیروئید مختص خانم های مسن است، افزود: البته احتمال بروز مشکلات تیروئید بین 20 تا 25 درصد در زنان بالای60 سال وجود دارد، اما دلیلی نیست که مابقی بانوان از این عارضه در امان باشند. گنجی زاده با تاکید براینکه بیماری های تیروئید در زنان بیشتر دیده می شود، یادآور شد: بیماری تیروئید در بانوانی که ...
اینجا دختران را ساعتی می فروشند
می رفت. مادری دست دختر کوچکش را گرفته بود و باهم به سمت خانه یا جای دیگری می رفتند. از آن چهره هایی که مشهدی ها، خاوری می گویند. اینجا ابتدای کوچه مردی با رادیویی در دست، به چرت رفته بود. داخل کوچه چندنفر چهره هایشان به هم ریخته ایستاده و به جای نامعلومی خیره بودند. حتی یک نفر از آنها چهره اش مانند کسانی بود که درد گریه داشتند. تاریکی شب، آن هم شب های پاییزی نمی گذارد آدم آنچه را که می خواهد، خوب ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 28 آذرماه 1395
اعلام کرد: امروز دولت یازدهم از بدهکارترین دولت ها است که در برنامه ششم برای پوشش این بدهی ها مواردی قید شده حسن پور نماینده سیرجان با اشاره به اینکه اگر مجلس به کلیات برنامه ششم رأی ندهد، یک سال دیگر کشور بلاتکلیف می ماند، گفت: در لایحه برنامه ششم سیاست های ابلاغی رهبری دقیقاً موردتوجه قرار گرفته است. قربانی نماینده آستانه اشرفیه در مجلس گفت: یکی از ویژگیهای برنامه ششم توسعه ...
پیشگیری از سرطان پروستات، علائم بیماری
.... مشکلات جدی تری مانند عفونت مجاری ادراری و یا انسداد کامل پیشابراه و آسیب به کلیه ها نیز در مواردی ممکن است ایجاد شود. شیوع آن چقدر است؟ این بیماری بسیار شایع است. نیمی از مردانی که بالای 50 سال دارند علائمی از بزرگی پروستات را نشان می دهند اما 10 درصد آنان به مداخلات دارویی و جراحی نیاز پیدا می کنند. بزرگی پروستات با معایناتی که پزشک انجام می دهد تشخیص داده می شود. ...
بهره برداری از نخستین بیمارستان پس از انقلاب در قم/نهالی که بعداز20 سال به بارنشست
: بعد از روی کار آمدن دولت تدبیر و امید اقدامات بسیار خوب و گسترده ای در زمینه درمان و بهداشت صورت گرفت که قابل تقدیر است . ** محمد رضا مظفری نیز اظهارکرد: دولت به تنهایی توان توسعه زیرساخت های درمانی را ندارد و حضور بخش خصوصی و خیرین می تواند تکمیل کننده خدمات دولت باشد . وی گفت: بیمارستان فرقانی که با تلاش خیرین کار خود را آغاز کرد بالاخره بعد از سال ها انتظار در دولت تدبیر و امید به بهره برداری رسید تا نوید بخش خدمات گسترده ای به شهروندان باشد . انتهای پیام ...
روش های درمان چاقی از نظر طب سنتی
شود که دمای بدن بیشتر شود لذا مصلح خرمای زیاد انار یا خیار است. دریایی بیان داشت: اگر در مصرف مواد غذایی مصلح آن رعایت شود، 50 تا 70 درصد مشکل چاقی درمان آن امکانپذیر است. البته باید تغذیه به مقدار کافی مد نظر قرار گیرد. همچنین مصرف نوشابه و دوغ و سایر مخلفات همراه وعده غذای اصلی سبب بروز چاقی می شود. رئیس هیأت مدیره جامعه احیای طب ایرانیان، گفت: خوب جویدن غذا سبب می شود که ...
چرا کامیون ها و سرویس ادارات معاینه فنی نمی شوند؟
سلامت نیوز : شایدگفتنش هم مانند شنیدنش عجیب باشد اما هیچ یک از کامیون ها، مینی بوس ها و اتوبوس های سرویس ادارات کشور معاینه فنی نمی شوند! با مروز، 275روز از سال جاری گذشته و تنها در تهران بیش از 600هزار خودروی سواری به علت نداشتن معاینه فنی جریمه شده اند اما خودروهای دیزلی که بارها آلاینده تر و نا ایمن تر هستند، از این مهم معاف هستند. این وسایل که میانگین عمر آنها بالای 30سال است، در معابر ...
