خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوپی برای درمان آنفولانزا
آن ها را بگیرید و آن ها را کنار بگذارید. اکنون روغن زیتون را گرم کنید. چیلی را با حرارت ملایم در آن تفت دهید. سپس سیر و پیاز را به چیلی اضافه کنید و آن ها را تفت دهید تا طلایی رنگ شوند. اکنون گوجه فرنگی ها را به پیاز و چیلی اضافه کنید. مخلوط حاصل را به مدت 5 دقیقه به آرامی حرارت دهید تا مواد نرم شوند و سپس فلفل دلمه ای ها را اضافه کنید. مایه حاصل را درون دستگاه غذاساز بریزید و صبر کنید تا به حالت ...
بررسی بیماری های مختلف در کبد
بیماری های کبد معجزه می کند این گیاه برای طیف گسترده ای از بیماری های کبدی موثر است. شواهد نشان می دهد که این گیاه برای هپاتیت ویروسی، سیروز کبدی و سمی شدن این عضو بدن در اثر مواد شیمیایی، قارچ ها و مواد مضر مفید و تاثیرگذار است. شکل کپسولی و دارویی این گیاه در داروخانه ها و عطاری ها یافت می شود. کافی است 900 میلی گرم از این گیاه را 2 بار در روز همراه با غذا مصرف کنید. ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
نخواهید ماند. بهترین مواد غذایی برای تقویت مغز و حافظه 1. آووکادو این میوه یکی از سالم ترین مواد غذایی و یکی از بهترین انتخاب ها برای بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است. هر چند گاهی به خاطر وجود چربی زیاد، تبلیغاتی منفی درباره ی این میوه صورت می گیرد؛ اما باید بدانید که این چربی ها از نوع اشباع نشده یا در اصطلاح چربی خوب هستند که باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند ...
قویترین غذاهای حاوی آنتی اکسیدان را بشناسید
. زغال اخته مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف این میوه منجر به حفاظت از سلول ها در برابر آسیب ها و کمک به رفع التهاب می شود. زعال اخته حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی کلیدی برای حفاظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی دارد. توت قرمز انواع توت بخصوص تمشک و توت فرنگی حاوی اسید الاژیک ...
مراقبت از پوست نوزادان، نکات مهم
کردن شیرخوار، او را جدا از سایر فرزندان حمام کنید، به دلیل اینکه ممکن است توجه تان به شیطنت سایر فرزندان معطوف شود و در مراقبت دقیق از شیرخوار دچار غفلت شوید. برخلاف آنچه در آگهی ها درمورد محصولات خاص کودکان می بینید، شیرخوار شما به طور معمول به هیچ لوسیون، روغن یا پودری نیاز ندارد. اگر پوست بدن او بسیار خشک است، می توانید مقدار اندکی از لوسیون غیرمعطر بچه، روی مناطق خشک ...
GLC کوپه 2016؛ گوژپشت لوکس مرسدس بنز
... این خودرو در هر صد کیلومتر 5 لیتر سوخت مصرف می کند که از ب ام و X4 2.0d که قدرت کمتری دارد کم مصرف تر است. در هر کیلومتر نیز 143 گرم دی اکسید کربن آزاد می شود که برای خودرویی با این اندازه مناسب است. علیرغم تغییرات صورت گرفته نسبت به GLC استاندارد، اعداد و مشخصات نسبت به برادر خود یکسان مانده اند اما مدل کوپه 3470 پوند گران تر از یک شاسی بلند معمولی در همین سطح تریم است؛ بنابراین ...
3 نکته ساده برای اینکه پوست زیباتری داشته باشید
سلامت نیوز : احتمالا تا به حال نام کلاژن را به عنوان یکی از مواد به کار رفته در کرم های زیبایی شنیده اید اما این ماده یک پروتئین طبیعی است که تقریبا در همه جای بدن پیدا می شود. از عضلات گرفته تا استخوان ها، تاندون ها و پوست. کلاژن چیزی است که به پوست قدرت، خاصیت ارتجاعی و درخشش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، وقتی جوان هستید مقدار کلاژن بسیار بالایی در بدنتان ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
یا مصرف سایر ماهی های روغنی را توصیه می کند. 113 گرم از این ماهی 87 درصد از نیاز روزانه بدن به امگا3 را تامین می کند و این مقدار فراوان، اثرات بسیار مفیدی برای سیستم قلب و عروق خواهند گذاشت؛ از بروز حملات قلبی، ریتم های نامنظم قلب، لخته شدن خون درون رگ ها پیشگیری کرده و مقدار کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. علاوه بر موارد ذکر شده، تحقیقات نشان داده مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ...
ماسک مو خانگی مخصوص موهای خشک و رنگ شده
. مایونز را به نواحی خشک مویتان بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی موهایتان بماند، سپس موهایتان را بشویید و مانند همیشه مدل بدهید. ماسک توت فرنگی برای مو های خشک آخرین مورد فهرست ماسک های ما چیزی است که با استفاده از آن قطعا نه تنها موهایتان بوی بدی نمی گیرد، بلکه به آن شادابی و رطوبت خیلی خیلی زیادی نیز می بخشد! برای آنچه که می خواهیم، به 200 گرم توت فرنگی تازه، یک زرده تخم مرغ و 2 قاشق بزرگ روغن زیتون نیاز داریم. توت فرنگی هایتان را له کنید و با دو جزء دیگر مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. پس از 20 تا 30 دقیقه می توانید موهایتان را بشویید. به همین راحتی. ...
سوختگی در کودکان، چگونه رخ می دهد؟
درمان کنیم ابتدا هر چه سریع تر کودک تان را از منبع گرما جدا کنید. اگر قسمتی از بدن کودک آتش گرفته است، او را در یک پتو، کت، ملحفه یا حتی بدن خود بپیچید و اگر می توانید کودک را روی زمین بچرخانید تا شعله ها فروکش کنند. اگر یک ماده شیمیایی پوستش را سوزانده است، قبل از درآوردن لباس ها حداقل پنج دقیقه محل سوختگی را با آب سرد بشویید . این باعث می شود که اعضای دیگر بدن کودک در ...
علائم استرس چیست؛ این نشانه ها را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید
می دانید که این برجستگی های قرمزرنگ خارش دار تا چه اندازه آزاردهنده هستند. کهیر معمولا به دلیل حساسیت بدن به ترکیباتی آلرژی زا به نام هیستامین (Histamine) که در بسیاری از غذاها وجود دارد ایجاد می شود. اما اگر سابقه ی آلرژی ندارید و به طور ناگهانی روی پوست تان کهیر ظاهر شد، علت آن می تواند استرس باشد. هنگامی که دچار استرس می شوید (خواه مدتی کوتاه، خواه مدتی طولانی) سیستم ایمنی بدن ضعیف می ...
منوی شب یلدا؛ امشب چی درست کنیم؟
...: یک پیمانه پنیر خامه ای (نرم): 200 گرم کره نرم: یک ق چ پنیر چدار (رنده شده): یک فنجان نان تست (ریز خرد شده): یک چهارم پیمانه سیر (خردشده): یک حبه رزماری تازه (خردشده): یک ق چ برگ آویشن تازه (خردشده): 2 ق چ جعفری تازه (ریز خردشده): یک ق چ رنده پوست لیموترش: یک ق چ فلفل سیاه: یک هشتم ق چ جعفری تازه (خردشده) برای تزیین: یک ق چ گردو: یک ق س طرز تهیه: 1. دانه های انار را به صورت ...
هفت ماده غذایی مفید که دور ریخته می شود
خورشت اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه: بخشی از همین مواد است که نباید آن ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید آمینه می تواند جریان خون را بهبود بخشد. می توانید پوست هندوانه را همراه با گوشت هنداونه، توت فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و مقوی ...
طرز تهیه سینه مرغ بریان با سس انار
چایخوری نمک را در ظرف کوچکی با هم ترکیب کنید. با استفاده از انگشت ادویه جات را زیر پوست مرغ بمالید. -ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و روغن زیتون را داخل آن بریزید. وقتی روغن داغ شد سینه های مرغ را با پوست داخل ماهیتابه قرار دهید. هر طرف را حدود 5 دقیقه سرخ کنید تا برشته و طلایی شود. سپس مرغ ها را خارج کنید و کنار بگذارید. -پودر فلفل قرمز، رب انار، دسته آویشن و آب مرغ ...
خواص انار
های نور خورشید است کمک می کند. تولید پوستی جوان - انار به نرم کردن پوست کمک می کند و با تولید الاستین و کلاژن بیشتر به داشتن پوست صاف و جوان کمک می کند. کمک به از بین بردن خشکی پوست - انار را اغلب به محصولات مراقبت از پوست اضافه می کنند زیرا دارای ساختار مولکولی است که می تواند به لایه های عمیق ترین پوست نفوذ کرده و سبب رطوبت اضافی می شود. استفاده برای پوست - در پوست های چرب که ...
کلم قمری
علت کوتاه بودن عمر این گیاه به مواد غذایی کمتری احتیاج است. انواع زودرس آن را می توان از اوایل بهمن ماه کشت کرد. دوره ی پرورش 6 تا 8 هفته است. کاشت و نشاء در زمین اصلی بسته به نوع واریته متفاوت است. انواع پاییزه را به فاصله های 40 در 30 سانتی متر کشت میکنند. آبیاری پس از یک دوره ی خشک و طولانی باعث ترکیدگی ساقه ی خوراکی میشود. عمل برداشت به راحتی با چاقوی تیز انجام میگیرد ...
دمنوش ریحان
.... – بی اشتهایی را رفع می کند. – در درمان اسهال موثر است. – در درمان دردهای روده ای موثر است. – یبوست را رفع می کند. تاثیر روی پوست – مصرف دمنوش ریحان می تواند باعث بهبود چین و چروک های دست و صورت شود. خواص دیگر – دمنوش ریحان تب بر است. – دمنوش تخم ریحان مسکن است. – دمنوش برگ ریحان ...
چی بخوریم که چربی بیشتری بسوزانیم؟
چربی سوزی یکی از راه های کاهش وزن و لاغری است. یک سری از مواد غذایی وجود دارند که می توانند چربی سوزی بدن تان را بیشتر کنند. در این مقاله می خواهیم این مواد غذایی چربی سوز را به شما معرفی کنیم. چربی سوزی با مواد غذایی ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن ...
متخصصان تغذیه، کدام عادات غذایی سالم را دارند؟
3 برای حفظ سلامت قلب است. کفیر: سرشار از پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک ها برای افزایش باکتری های سالم روده است. نوشیدنی های حاوی پروبیوتیک منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن، و کاهش وزن می شوند. سالمون وحشی: این نوع ماهی دوز بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 برای بهبود وضعیت خلق و خوی و حفظ سلامت پوست است. مصرف فقط یک وعده ماهی قزل آلای وحشی در هفته راه خوبی برای تامین ویتامین دی و حفظ ...
درمان های اورژانسی خانگی برای پایین آوردن تب بدون دارو
به بهترین تب بر اشاره کرد و بیان کرد: مصرف 600 گرم به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B است باعث از بین رفتن تب می شود. حیدر پور با بیان اینکه فلفل تند نیز خاصیت تب بری را دارد، تصریح کرد: ماده کاپسیسین موجود در فلفل تند، باعث افزایش تعریق و گردش خون بدن بیمار می شود. به گفته این پزشک عمومی، مصرف ابن مواد غذایی باعث کاهش حرارت و دمای بدن، باز ...
نوشیدنی های طبیعی و این همه خواص مفید
ویژه در وعده هایی که در مصرف مواد غذایی چرب زیاده روی می کنید. این دمنوش همچنین به تسکین گلودرد، خنک کردن پاهای دردناک و تخلیه ی سینوس ها کمک می کند. دمنوش بابونه نوشیدن دمنوش بابونه و یا حمام آن یکی از روش های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب است. این دمنوش باعث آرامش روان شده و به دلیل دارا بودن خواص آرامبخشی به درمان اختلالات خواب و بی خوابی(اینسومیا) معروف است. ...
قلعه اناری ها
.... برای درست کردن این غذا، یک پیاز را بسیار ریز کنید یا اینکه با رنده درشت، آن را رنده کنید. در ازای هر یک پیاز حدود 4قاشق گردوی ساییده شده و یک قاشق سرپر رب انار ملس را با هم ترکیب کنید. اگر جزو عشاق ترکیب سیر و بادمجان هستید، یک حبه سیر ریز را هم در مواد رنده کنید. مقدار کمی زردچوبه، نمک و فلفل به مواد اضافه کنید و همه را با هم ترکیب کنید. بادمجان ها را به صورت راه راه (یک در میان ...
میوه هایی برای محکم کردن پوست شما
.... زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس تونیک خانگی تان را صاف کرده و داخل یک ظرف شیشه ای در یخچال قرار دهید. می توانید روزانه سه مرتبه از این تونیک طبیعی را به پوست بزنید. البته در صورت مشاهده هرگونه واکنش غیرعادی پوست مانند قرمزی یا خارش و التهاب از مصرف آن خودداری کنید. مصرف همزمان پرتقال و استفاده آن به صورت ماسک باعث تمیزی، تقویت و سفتی پوست می شود. علاوه بر صورت می ...
تغذیه صحیح نوزاد، غذاهایی که نباید بخورد
...، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، بادام زمینی، میگو، فلفل، ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، کیوی، انواع توت ها، آلبالو، گیلاس، نخود، لپه، اسفناج و کلم داده نشود. برای تنوع در پوره می توانید از سیب زمینی، کدو حلوایی و هویج استفاده کنید. مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع به تدریج، به غذای شیرخوار اضافه شوند. شروع غذاها باید با غذاهای بسیار ساده و کم حجم ...
لوازم آرایش در بارداری، استفاده نکنم؟
(لایه سطحی) هر 28 روز یک بار بازسازی کاملی انجام می دهد افزود: "در صورت نارسایی اکسیژن به این سلول ها، شاهد اثرات سوء در پوست بدن به ویژه صورت، گردن و دست ها خواهیم بود."دکتر گلشنی با هشدار به افرادی که در این روزها از لوازم آرایشی با میزان بالا استفاده می کنند توصیه کرد: "با تهیه پاک کننده های غیرصابونی با PH اسیدی سازگار با پوست که به Syndet Bar معروف اند (از داروخانه ها) به حفظ سلامت و شادابی ...
افزایش احتمال بارداری، راه حل چینی ها چیست؟
داشت و داشتن این احساس قبل از شروع درمان باروری یک موفقیت بزرگ است. تصویر سازی خلاق را امتحان کنید وقتی تصور میکنید به آرامی در حال مصرف یک لیموی ترش هستید, آب دهانتان سرازیر میشود, این طور نیست؟ در واقع ذهن و بدن انسان دراین شرایط با هم عمل میکنند. اگر میتوانید بدنتان را به طور ذهنی به ترشخ بزاق وادار کنید, پس حتما میتوانید هورمون های بدنتان راهم به صورت ذهنی کنترل کنید. حین ...
دمنوش گل نسترن
...> تاثیر روی دستگاه عصبی – از مهم ترین خواص دارویی میوه ی نسترن، اثر آرام بخشی آن است. – بی خوابی را برطرف می کند. تاثیر روی پوست – سرعت جریان خون را در پوست زیاد می کند و باعث لطافت پوست می شود. – دم کرده ی برگ و گل این گیاه برای شست وشو و درمان زخم ها، اولسرها و سوختگی ها به کار می رود. تاثیر روی غدد – بوی بد بدن را دفع ...
تسکین درد با این 10 غذا
تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش احساس درد در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از مرسوم ترین منبع های غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در دیگر محصولات غذایی مانند چای و شکلات نیز یافت. اگرچه کافئین باعث تسکین درد مزمن می شود، اما در مورد میزان مصرف کافئین باید با پزشک خود صحبت کنید . ...
فواید و خواص عصاره گوشت و مرغ
می شود. این عصاره سرشار از اسیدهای آمینه همچون پرولین و گلیسین است که برای بافت های بدن لازم است. – عصاره ی قلم گاو ، گوسفند و مرغ سرشار از آمینو اسید، کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، جوان سازی پوست، ناخن و مو بسیار موثر است. – عصاره های سنتی برای سرماخوردگی، آنفلوانزا و سلامت دستگاه گوارش مفید است. – عصاره ی گوشت، دندان ها را تقویت و مانع از پوسیدگی آن ها می ...
ورزش هایی برای درمان چاقی پاها و بازو
می بخشد. در آخر، باعث تخلیه مایع لنفاوی می گردد. مایع لنفاوی، سموم و مواد زائد را از بدن دور می کند. این اثرات را بعد از چند هفته در اندام خود خواهید دید. یوگا یوگا باعث می شود که جریان خون و جریان لنفاوی بهبود یابند و به کاهش سلولیت کمک می کند. ورزش هایی مفید برای درمان چاقی حدود یک چهارم وزن بدن ما، عضلات می باشند. اگر عضلات تان کوچک و چربی بدن تان ...
