خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوش بینی برای سلامت شما خوب است
، 29 درصد احتمال کمتری داشته است طی آن بازه زمانی فوت کنند. این میزان خطر کاهش یافته برای دلایل مختلف مرگ از جمله سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری تنفسی و عفونت بوده است. به گفته اریک کیم، مولف مطالعه، خوش بینی می تواند به واسطه چندین دلیل با سلامت بهتر و مرگ و میر کمتر مرتبط باشد. افرادی که بیشتر خوش بین هستند تمایل بیشتری به دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، انجام ورزش و سیگار ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
افزایش وزن، بالا می رود بطوریکه کاهش تنها 4.5 کیلو از وزن بدن می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. پیاده روی تند به مدت نیم ساعت در روز و چند بار در هفته می تواند بهترین راه رسیدن به تناسب اندام و کاهش فشارخون باشد. کاهش مصرف نمک طبق توصیه محققان، رژیم غذایی سالم تر به کنترل فشارخون کمک خواهد کرد. یکی از بزرگ ترین فاکتورها در رژیم غذایی مصرف نمک است که عمدتا از غذاهای فرآوری شده و ...
نسخه سلامت یک داروساز برای فصل سرما !
مصرف کنید، به میزان کافی استراحت کنید و بدن خود را گرم نگه دارید. پیشگیری، بهتر از درمان عفونت های ویروسی بسیار واگیر دارند. یک دست دادن ساده، عطسه ای در مترو، یک دستمال آلوده و یک وعده غذای غیر بهداشتی کافی هستند تا یک هفته از عمرتان حرام بیماری شود. دکترفاضلی توصیه می کند: دستتان را مرتباً بشویید، هر جایی غذا نخورید، از اماکن بسته و شلوغ پرهیز کنید، تعارف را با نزدیکان مبتلا ...
این4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی هاست
میان 20 درصد کودکان زیر دو سال کشور هم دیده می شود. براساس اعلام این مسئول در وزارت بهداشت، شیوع چاقی و اضافه وزن با افزایش سن در ایران بیشتر می شود؛ به طوری که 54 درصد زنان و 54 درصد مردان، دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و 70 تا 80 درصد زنان و مردان بالای 45 سال به این مشکل گرفتارند. به گفته عبدالهی، یکی از عوامل مهم بروز سرطان و بیماری های قلبی-عروقی مصرف اندک سبزی و میوه است؛ به طوری ...
4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها
آمارها وقتی به سلامت ایرانیان می رسد، نگران کننده می شود؛ یعنی درست همان جایی که میزان شیوع بیماری های قلبی - عروقی و تنفسی، سرطان ها و... در میان ایرانیان تشریح می شود و وضع ابتلای ایرانیان به انواع و اقسام بیماری ها اعلام می شود. به گزارش شهروند، دیروز که همایش تغذیه سالم در انستیتو تغذیه و صنایع غذایی برگزار شد، گزارش تازه ای از وضع شیوع بیماری ها در کشور خوانده شد. زمانی ...
کمبود خواب عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی
سلامت نیوز : یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، منجر به افزایش مصرف غذاهای ناسالم، به ویژه قند و چربی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM)، یک مرحله منحصر به فرد از خواب است که لحظات آخر قبل از به خواب رفتن است و مشخصه آن حرکت تصادفی چشم و رخوت کامل بدن است. این مطالعه نشان داد که ...
پستانک و دندانگیر کودکان سم دارند؟
کارشناسان به تازگی دریافتند که در اکثر برندهای دندانگیر و پستانک کودکان، مواد پلاستیکی سمی وجود دارد که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری هایی مانند اوتیسم، دیابت و سرطان شود. پستانک و دندانگیر کودکان محققان اعتقاد دارند مواد پلاستیکی دندانگیر و پستانک باعث اختلالات هورمونی در بدن نوزاد و ابتلای او به انواع بیماری های مزمن می شود. متخصصان انجمن شیمی ایالات متحده ...
چگونه خون دماغ را بند آوریم؟
خون که برای درمان ناراحتی های قلبی خاص و همچنین اختلالات انعقادی استفاده می شوند، باعث رقیق شدن خون و در نهایت خون دماغ می شوند. نکته دیگر این که هرگز آسپیرین را به کودکان ندهید زیرا خطر سندرم ری و سمی شدن کبد وجود دارد. 6. مصرف انواع داروها داروهایی مانند آنتی هیستامین که موجب خشکی بینی می شوند. • نحوه درمان خون دماغ قاعده کلی این است که هرگز دستپاچه ...
64 تن لاشه گوشت از کشتارگاه های همدان ضبط و معدوم شد
محمود رضا رسولی در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در همدان اظهار داشت: اداره کل دامپزشکی دو وظیفه مهم دارد که حفظ صنایع دامی استان از طریق انجام واکسیناسیون، ضدعفونی و سم پاشی، مبارزه با بیماری های انگلی از جمله آن است و این اداره کل وظیفه دارد تا انواع مختلف دامی را که توسط بخش صنعتی و سنتی پرورش داده می شود را زیر پوشش بهداشتی قرار دهد. وی با اشاره به حوزه واکسیناسیون و پیشگیری و کنترل ...
بی اطلاعی 70 درصد از بیماران مبتلا به ایذر از بیماری خود
یک محیط، استفاده از ظروف غذایی به شکل مشترک و زندگی کردن در کنار هم صحیح نیست و این موارد به خودی خود هیچگونه تاثیری در انتقال این بیماری ندارد. وی ادامه داد: ایجاد هرگونه شرایطی که مستلزم درگیر شدن خونی افراد آلوده با افراد سالم مانند خالکوبی با وسائل غیر بهداشت و چند بار مصرف، تماس با پوست و زخم آلوده و گاز گرفتن است، می تواند در انتقال این بیماری از فرد آلوده به سالم موثر قرار گیرد ...
10 خوراکی مفید زمستانی
. پرتقال پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده ی مرکبات و یک خوراکی مفید برای زمستان است. این میوه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C است، آنتی اکسیدانی که سلول های سیستم ایمنی بدن، به خصوص بیگانه خوارها و لنفوسیت های تی، برای انجام وظایف خود به آنها نیاز دارند. خوردن یک پرتقال در روز خطر ابتلا به کمبود ویتامین C را که ممکن است به کاهش مقاومت در برابر پاتوژن های (بیماری زا) خاص منجر ...
مشترک مورد نظر در دسترس نمی باشد!
. کمیسیون ارتباطات فدرال ایالات متحده (FCC) نیز در همین رابطه نوشته است: تحقیقات نشان می دهند که سطح انرژی امواج مغناطیسی در محیط های عمومی بسیار پایین تر از حدی است که باعث افزایش گرمای قابل توجه و دمای بدن شود. با این حال، به علت عدم اطلاع رسانی صحیح، شهروندان هنوز هم دید چندان مناسبی نسبت به تشعشعات آنتن های مخابراتی ندارند و همین مسئله موجب گشته تا در کنار علاقه مند بودن ...
برگزاری کمپین"1،2،3 غذای سالم"
به گزارش بولتن نیوز، کمپین 1،2،3 غذای سالم با عنوان بسیج ملی تغذیه سالم به جهت فرهنگسازی و اطلاع رسانی در زمینه اصلاح الگوی غذایی و کاهش مصرف قند، نمک و چربی که مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است از 29 آذر تا 15 دی ماه 95 در سراسر کشور اجرا می شود. در این طرح مراکز خدمات جامع سلامت با حضور بیش از 800 کارشناس تغذیه در سراسر کشور آماده خدمات مشاوره رایگان ...
ویتامین E موثر در درمان ناباروری و سرطان/ منابع دریافت ویتامین E
به گزارش بولتن نیوز، مرتضی صفوی در توضیح ویتامین E گفت: این ویتامین یکی از 4 ویتامین محلول در چربی است که خصوصیات و اثرات متعدد و زیادی دارد. وی افزود: ویتامین E ابتدا روی بحث ناباروری بسیار موثر است، این ویتامین در درمان عفونت ها نیز کاربرد دارد. همچنین با عنوان قوی ترین آنتی اکسیدان برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها و بیماری های قلبی استفاده می شود. صفوی از خاصیت این ...
نفس تنگی کشاورزی و اقتصاد کرمانشاه در طوفان خاکستری
تنگی کشاورزی و اقتصاد اما جدای از صحت آمار روزهای آلوده استان کرمانشاه، شاید تصور عمومی این باشد که خسارت ریزگردها فقط به سلامت جسمی مردم محدود می شود اما این ضرر که البته بزرگ و مهم نیز هست، فقط یک جنبه هوای آلوده استان است. استاندار کرمانشاه تاکید دارد که معضل ریزگردها برای مردم استان 'پیامدهای روانی' نیز داشته و مردم را 'افسرده' کرده است. رازانی همچنین به 'اقتصاد' بحران زده استان ...
مصرف هفتگی شکلات باعث کاهش ریسک ابتلا به دیابت
می خورند، تقریبا دو برابر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرند. صرف نظر از رابطه بین مصرف شکلات و خطر ابتلا به دیابت، با توجه به خواص درمانی شکلات، مصرف آن حداقل یک بار در هفته، برای کسانی که محدودیت های بهداشتی ویژه برای مصرف شکلات ندارند، بسیار مفید به نظر می رسد. در تحقیق فوق، مقدار شکلات خورده شده اندازه گیری نشد. اما یافته های تعدادی از مطالعات نشان می دهد که مصرف متوسط حدود 25 گرم شکلات یک بار در هفته می تواند خواص درمانی مانند کاهش تصلب شریان و عملکرد شناختی بهتر را به همراه داشته باشد. منبع: خبرگزاری مهر ...
بیماران ایدزی استان بوشهر خدمات درمانی رایگان دریافت می کنند
: گازگرفتن توسط فرد مبتلا که باعث زخمی شدن و تخریب بافت و خون آمدن شود، تماس با پوست زخمی، جراحت و یا خلط بیمار مبتلا به ایدز و خالکوبی با وسایل غیراستریل از دیگر راه های ابتلا به بیماری ایدز است. رییس مرکز تحقیقات طب عفونی و گرمسیری خلیج فارس خاطر نشان کرد: این بیماری از طریق آب وهوا، گزش حشرات ازقبیل پشه، بزاق، اشک و یا عرق بدن،دست دادن با بیمار و یا استفاده مشترک از ظرف غذا انتقال پیدا نمی ...
چاقی های ناشی از استرس
...، همواره به جای سازندگی و انباشت نیروی ذخیره شده، از موجودی پس انداز انرژی های انباشته شده شان برداشت می نماید و اشکال بعدی اعتیاد و عادت به نوشیدن قهوه و چای زیاد، این است که نیاز به مصرف مواد قندی و شیرینی و شکلات را نیز افزایش می دهد و تلفیق این مواد با یکدیگر یعنی شکر با کافئین یا تئین تاثیر دوپینگ را دارد که باعث می گردد آخرین پس اندازهای انرژی بدن نیز به مصرف رسانیده شود. نقش ...
با دست های کثیف هرگز این بخش های بدن را لمس نکنید
کنید تا انجام این کار را تا حد ممکن کنار بگذارید. هنگام لمس صورت با دست آن چه روی دست های شما وجود دارد می تواند به صورت منتقل شود. اگر از شرایط بهداشتی ضعیف برخوردار باشید، منافذ پوست به راحتی می توانند مسدود شوند. این شرایط به شکل گیری جوش و لکه های قرمز رنگ روی پوست منجر می شود . در نتیجه، پیش از شستن دست ها صورت خود را لمس نکنید. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:asriran. ...
استفاده از کورتون این بلاها را بر سر شما می آورد
کورتیزول هستند. این متخصص داروسازی بالینی بیان کرد: مصرف طولانی مدت کورتون ها موجب تغییر در سوخت وساز چربی و گلوکز می شود و استعداد ابتلا به دیابت یا نقص تحمل گلوکز در بدن افزایش پیدا می کند که این اتفاق منجر به ابتلا فرد به طور موقت یا دائم به دیابت می شود. اسماعیلی اظهار داشت: استفاده از کورتون در متابولیسم استخوان افراد منجر به کاهش کلسیم شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
می کنند و این خیلی مشکل ساز است. اگر قرار است سیب زمینی سرخ کرده مصرف شود، بهتر است قبل از آن وعده غذایی مصرف شده باشد. مسمومیت سیستم عصبی ورود مداوم آکریل آمید به بدن که در غذاهای گیاهی حاوی کربوهیدرات زیاد و مقدار پروتئین کم به واسطه حرارت بالا هنگام پخت تولید می شود، می تواند باعث مسمومیت سیستم عصبی شود. دکتر وفا با تائید این مطلب می گوید: مصرف زیاد (سه تا ...
امکان کنش آشکار در سیاست از مردم گرفته شده است
بررسی این موضوع لازم است مسیر حرکت سینما در سه سال گذشته را دنبال کنیم. *سال 92: سینما درمعرض ورشکستگی تعداد مخاطبان سینما در این سال با حدود یک میلیون نفر کاهش به 9 میلیون نفر در کل کشور و در طول یکسال رسید. این تعداد نیمی از مخاطبان سال 88 است و این باعث شد زنگ های خطر برای سینما به صدا در آید. سطور زیر وضعیت سینما را در این سال روشن تر می کند. *در سال 92 ...
بحران تربیت خشن
توانم بگویم که به طور کلی پیش بینی ها خوب و امیدوار کننده نیست و خشونت ها روبه افزایش است. **با توجه به اینکه خشونت ها رو به افزایش است، حفظ بنیان خانواده ها نیز در معرض خطر قرار دارد؟ یکی از عوامل در خطر بودن بنیان خانواده به این مفهوم که یک ساختار خانواده چقدر می تواند دوام پیدا کند و منجر به جدایی نشود، به رفتارهای خشونت آمیز بین والدین و والدین و کودکان مربوط می شود، درست ...
7 هدف اقتصادی و اشتغالی وزارت کار برای 2030
جلوگیری و از بین بردن اشکال مختلف کار کودک، تا سال 2050، محور کار کودک در تمامی اشکال از جمله استفاده از آنها به عنوان سرباز - حفظ حقوق نیروی کار و ارتقای امنیت محیط کاری برای تمام کارگران، شامل کارگران مهاجر، به خصوص زنان مهاجر و آنهایی که دارای شغل بی ثبات هستند. - تا سال 2030 اتخاذ و اجرای سیاست های ارتقای گردشگری مستمر که منجر به ایجاد شغل و ارتقای فرهنگ و محصولات محلی ...
معاون وزیر بهداشت:امواج و پارازیت ها درابتلا به سرطان موثرند
که از کشور عراق می آید، نیز از جمله عواملی است که در ابتلا به سرطان نقش دارد،اما هنوز میزان تاثیر آنها به روشنی معلوم نیست، هنوز مطالعات دقیقی دراین زمینه انجام نشده است ، اما مطالعات اولیه نشان می دهند که این عوامل در ابتلا به سرطان نقش دارند . ملک زاده با بیان اینکه سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان درایران است گفت: متاسفانه سن شروع سرطان سینه در ایران 18 سال زودتر از سن شیوع این بیماری در ...
زنان 6 برابر مردان به این بیماری دچار می شوند/ اختلالات جنسی یک نشانه است
کاری تیروئید ،پرکاری تیروئید ، بزرگی غده ی تیروئید ، توده های تیروئید، سرطان تیروئید والتهاب تیروئید است . وی در ادامه افزود : خستگی دائمی ، افزایش حساسیت به سرما، یبوست، خشکی پوست، افزایش وزن، ضعف ماهیچه های بدن، افزایش کلسترول خون، پف کردن صورت، خشکی و یا ورم مفاصل، درد و حساسیت مفاصل ،ریزش مو و اختلال حافظه جزء شایع ترین علائم کم کاری تیروئید است همچنین علائم در نوزادانی که مبتلا به کم ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
سلامت بسیار دیگری نیز دارد. کاهش مصرف کافئین مطالعات نشان داده اند که کافئین می تواند موجب کم آبی بدن و همچنین خشکی دهان شود. از این رو، حذف یا کاهش مصرف کافئین می تواند تاثیر قابل توجهی در رفع خشکی دهان و ترشح بزاق داشته باشد. فلفل کاین هنگامی که جوانه چشایی و پایانه های عصبی محرک شدیدی را تجربه می کنند، واکنش طبیعی بدن ترشح بزاق است. به عنوان مثال، هنگام ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
در ناحیه حلق است، به همین دلیل به افرادی که روزهای سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و سرفه می کنند، توصیه می شود از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. همچنین مولد خون صالح (خون سالم و بدون مواد زائد)، افزایش دهنده وزن بدن و بازکننده گرفتگی هاست. یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند. ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج، با یا بدون لرز، تهوع، سوزش سردل یا سوءهاضمه، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها یا داخل دهان، خون دماغ بدون علت ...
تشعشع آنتن موبایل، استاندارد یا خطرناک؟
قرار گرفتن دائم در مقابل این تشعشعات می تواند تاثیرات بسیار منفی را بر بدن افراد بگذارد. میزان تاثیر امواج الکترومغناطیسی آنتن های BTS با توجه به شدت و مدت زمان قرار گرفتن فرد در برابر آن بیشتر می شود. تشعشعات الکترومغناطیسی همیشه بر سلامت انسان تاثیر داشته است. در همین ارتباط تحقیقاتی در جامعه آمریکا روی تاثیرات این امواج الکترومغناطیسی بر مغز انسان صورت گرفته که نشان می دهد میزان ...
