خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"ازدواج سالمندان" را نکوهش نکنیم.
، حاصلی جز انتظار کشیدن برای مرگ ندارد. از دست رفتن سلامت و مستهلک شدن بدن، مشکلات گوارشی و غیره، حس ناامنی و ترس موجود را چند برابر می کند. حالا که می توان به این تنهایی پایان داد؛ چرا که نه؟! ● وظیفه رسانه ها متولیان امور فرهنگی باید تلاش کنند تا فرهنگ سازی لازم را در مورد نوع نیازهای خاص این دوران داشته باشند و برنامه سازی کنند تا دیگر هیچ فردی به دلیل سن بالا تمایل به ازدواج خود را ...
4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها
غیرواگیر به خصوص بیماری های قلبی-عروقی و سرطان است و با توجه به میزان بالای مصرف این مواد مضر در ایران، حد مجاز آنها در اقلام غذایی کاهش یافته است. به گفته او، در حال حاضر میزان مصرف نمک در میان ایرانیان حدود 2,5 برابر میانگین جهانی است و همین مسأله باعث شده که بیش از 10 میلیون ایرانی به فشار خون بالا مبتلا باشند. به گزارش ایرنا، سیاری در ادامه به سیمای مرگ در کشور اشاره کرد: 16 درصد مرگ و میرها در کشور ...
عفونت دستگاه ادراری زنان، علت
...> عفونت دستگاه ادراری و بستری شدن در بیمارستان بستری شدن در بیمارستان شما را در معرض خطر عفونت دستگاه ادراری قرار می دهد؛ خصوصا اگر مجبور شوید از سوند استفاده کنید. سوند، یک لوله باریک است که از راه میزراه وارد آن می شود تا بتواند ادرار را به داخل بدن منتقل کند. باکتری ها هم می توانند از راه سوند وارد آن شده و به مثانه برسند. این مشکل اغلب برای افراد مسنی که باید برای مدت طولانی در بیمارستان بستری شوند و یا برای مدت طولانی تحت مراقبت با تجهیرات بیمارستانی باشند رخ می دهد. ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
پاسخ به این پرسش که چه زمانی هورمانی خطرناک می شود، می گوید: به نظر می رسد خطرات هورمون درمانی با دوز و مدت زمان مصرف دارو ارتباط دارد. برخی تحقیقات نشان می دهند مصرف هورمون های مصنوعی با دوز بالا و بیش از پنج سال خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم را در مصرف کنندگان افزایش می دهد. این متخصص زنان و نازایی در پاسخ به این پرسش که آیا مبتلایان به فشار خون بالا امکان هورمون درمانی دارند، می گوید: بر ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
ویتامین D خوراکی، سطح کلسیم را در خون این افراد افزایش می دهد. به علاوه، مطالعات نشان داده اند مصرف ویتامین 3D، خطر پوسیدگی دندان ها را 49 درصد کاهش می دهد و مصرف ویتامین D2 نیز این خطر را تا 36 درصد در نوزادان، کودکان و بزرگسالان پایین می آورد. 5- دلایل کمبود ویتامین D در بدن چیست؟ عوامل متعددی در ابتلا به کمبود ویتامین D نقش دارند؛ عواملی مانند: • آلودگی ...
یک کاربرد متفاوتِ دهان شویه
این مطالعه از مرکز سلامت ملبورن در استرالیا گفت: میزان ابتلا به سوزاک در بین مردان استرالیایی طی پنج سال گذشته بیش از دو برابر شده است. همچنین طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا در این کشور هم نرخ ابتلا به بیماری سوزاک در سال های اخیر افزایش یافته است. به گزارش لایوساینس، محققان همچنین اظهار داشتند: مشخص نیست مقابله با باکتری سوزاک موجود در گلوی افراد مبتلا می تواند میزان عفونت سوزاک را در دیگر نقاط بدن از جمله مجرای ادرار کاهش دهد؟ با این حال نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است که وجود عفونت در گلو می تواند منبعی برای بروز عفونت در نقاط دیگر بدن باشد. ...
این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند
.... موسیقی گوش کنید مهم نیست چه نوع موسیقی و چه سبکی گوش می دهید، فقط کافی است که از آن لذت ببرید و به شما آرامش بدهد. 2. نفس عمیق بکشید یکی از راه های سریع و آسان برای دستیابی به آرامش درون، تنفس عمیق است. وقتی روی تنفس تان تمرکز می کنید، مغزتان روی دم و بازدم و نحوه ی تنفس متمرکز خواهد شد و خون رسانی در بدن بهتر انجام می شود. درنتیجه اعضای داخلی بدن تان، وظایف خود را بهتر انجام می دهند. 3. قدم بزنید بیرون رفتن در هوای تازه و وقتی که خورشید به زیبایی می درخشد، می تواند زندگی را برای تان دلپذیر کند و باعث افزایش آرامش ذهنی شود. قدم بزنید و از زندگی لذت ببرید ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
از چند دوره درمان طبی به درمان جواب ندهد (باید جراحی شود) معمولاً تخمدانهای با کیست های متعدد به جراحی نیاز ندارند ولی بیمار باید با دقت تحت نظر باشد و ممکن است سالها به درمان طبی نیاز داشته باشد که بر حسب شرایط سنی،وضعیت کیست ها و شرایط زناشویی و وزن بیمار،درمانها متفاوت خواهد بود. روشها درمان کیست تخمدان درمان کیست های فیزیولوژی که اغلب کیستهای تخمدان در زنان از این نوع است ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
. عادتی که سرطانزاست مصرف روزانه نوشابه و سیب زمینی سرخ کرده، در میان برخی افراد به یک عادت تبدیل شده است که می تواند باعث ابتلای بدن به سرطان روده شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف سیب زمینی حداکثر به ماهی یک تا دو بار آن هم به مقدار بسیار کم باشد، ضمن آن که افراد حتما به میزان مصرف متناسب با وزنشان توجه داشته باشند. امتناع از مصرف روغن های معمولی برای سرخ کردن ...
سالانه حدود 4 میلیارد دلار در کشور صرف بیماران دیابتی می شود
ثابت نگه داشتن شیوع و غربالگری و شناسایی بیماران، دسترسی به خدمات، بررسی سالانه دیابت تا ثبت الکترونیکی دیابت و افزایش پوشش بیمه ای صحبت می شود. معاون اجرایی و مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت گفت: غربالگری از نظر دیابت و فشار خون، ارائه مدل های آموزشی از جمله ship در قالب کارگاه ها و کارگاه های بازآموزی که از سال 76 آغاز شده است، از جمله فعالیت های مستمر برای پیشگیری و کنترل ...
فواید جالب غذا خوردن روی زمین
به گزارش آی سبک ، کارشناسان برای هر دو روش مزایا و مضراتی را برشمرده اند و درباره آن به تفصیل توضیح داده اند. در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد که در این گزارش با آن ها آشنا خواهید شد. درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن اگر همیشه روی ...
تغذیه سالم راه کنترل بیماری های غیر واگیر
...: دیابت، بیماری های مزمن تنفسی، سرطان ها و سکته ها بیماری هایی هستند که می توان از آنها پیشگیری کرد و تغذیه سالم سرطان ها، دیابت را کاهش می دهد. وی افزود: 8 عامل خطر داریم که 4 عامل بیولوژیک هستند مثل قند، چربی و فشار خون بالا و چاقی و 4 عامل نیز رفتاری هستند شامل تغذیه ناسالم، کم تحرکی و مصرف دخانیات و الکل که باید تحت کنترل قرار گیرند. معاون بهداشت گفت: در اطلاع رسانی ...
مظفر بقایی در زمان مجلس خبرگان به هیج وجه با آیت کار نداشت/ فهمیدن حقایق قبل از وقتش خطرناک است!/دکتر ...
خبرگزاری فارس گروه تاریخ: در میان دوستان شهید آیت، شاید کمتر کسی به اندازه زنده یاد پروفسور اسرافیلیان که از دوران کودکی با او همراهی صمیمی بود و از زیر و بم زندگی و افکار او آگاهی داشت. وی چند سال قبل و با وجود مشغله فراوان، در دو نوبت ما را به حضور پذیرفتند و با نهایت حوصله و دقت، در باره آن شهید بزرگوار مطالبی را عنوان کردند که در کمتر گفتگوئی می توان نظایر آنها را پیدا کرد. اینک که او دنیای ...
رفع فوری گرفتگی پا
. * دیابت * کم شدن آب بدن * عدم تعادل الکترولیت (مانند فسفر، پتاسیم، سدیم) * وجود مشکلات عصبی (مانند بیماری پارکینسون یا نوروپاتی محیطی) * خستگی عضلانی (در بیماران با تمرینات با شدت بالا، یا در کسانی که تمرینات روزمره خود تغییر ایجاد می کنند) * بیماری عروق محیطی * همودیالیز (کسانی که مبتلا به نارسایی کلیوی هستند) * تنگی مجرای نخاعی در کمر ...
خوراکی های علیه بی رمقی و پرخوری های زمستانی
...، با کاهش دمای هوا تمایل به مصرف غذاهای چرب و پرکالری افزایش پیدا می کند درصورتی که با مصرف برخی از خوراکی های فصل زمستان می توان بر خستگی و افزایش وزن غلبه کرد. ابتلا به بیماری های فصل زمستان اغلب به دلیل کمبود مینرال ها یا ریز مغذی ها صورت می گیرد که بدن را ضعیف و آسیب پذیر می کنند. محققان معتقدند تامین ویتامین دی لازم برای بدن می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند ...
یک هفته 7 چهره؛ از مهران مدیری تا علی دایی
. با ذکر یک مثال جایگاه او را در کابینه ی روحانی بهتر متوجه می شویم؛ او در زاویه مقابل افرادی چون گودرزی (وزیر ورزش و جوانان) و نعمت زاده (وزیر صنعت و معدن) ایستاده است. حضور قاضی زاده هاشمی در تصور ابتدایی برای مدیران سیما یک انتخاب کم دردسر و جذاب خواهد بود. او محبوبیت قابل توجهی دارد و البته محجوب به نظر می رسد و در سال منتهی به انتخابات حضورش در رسانه ملی می تواند چالش خوبی برای دولت ...
مردم کدام استان ها چاق ترند؟
جهانی است و همین مسأله باعث شده که بیش از 10 میلیون ایرانی به فشار خون بالا مبتلا باشند. سیاری در ادامه به سیمای مرگ در کشور اشاره کرد: 16 درصد مرگ و میرها در کشور به علت بیماری های قلبی- عروقی است که در رتبه اول قرار دارد؛ از 380 مورد مرگ غیرطبیعی در کشور در سال 90، حدود 93 هزار مورد مربوط به بیماری های قلبی-عروقی، 43 هزار مورد مربوط به سکته مغزی، 30 هزار مورد سرطان بود و دیابت و بیماری ...
پرونده بسته بودن نماد معاملاتی بانک ها
دولت از چرخه عملیات و اغلب تسهیلات تکلیفی و در نهایت ورود بی ضابطه به بنگاه داری و معاملات املاک از عواملی است که به ویژه پس از به هم خوردن معادلات قبلی، عملکرد واسطه گری بانک ها را تحت تأثیر قرار داده و تشدید اقدامات انضباطی باعث ازپرده برون افتادن واقعیت ها شده است. 7- در سنوات گذشته، به دلایل فوق، درآمد واسطه گری بانک ها روند کاهشی داشته است؛ بنابراین مدیریت بانک ها برای گزارش سود، به ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
در مریلند گفت: خشکی چشم در بزرگسالان بالای 50 سال شایع است اما این غارضه اغلب در افراد جوانتر هم به این دلیل اینکه زمان زیادی به صفحه نمایش رایانه خیره می شوند، دیده می شود. به واقع، پلک زدن در افراد هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش، کاهش می یابد و همین امر باعث خشکی چشم می شود. احساس سوزش، گزیدگی و وجود شن در داخل چشم از دیگر علائم خشکی چشم است. راه درمان راهکار رفع خشکی ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
، خون دماغ بدون علت خاص، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، استفراغ و بالا آوردن خون . عوارض خفیف دیگری که نیاز به مراقبت پزشکی ندارند، ممکن است با ایبوپرفن پیش بیایند مانند درد خفیف معده، گیجی یا خواب آلودگی، تهوع و استفراغ، سوءهاضمه و ریفلاکس معده. این عوارض به تدریج در طی درمان، با تطبیق بدن با دارو از بین می روند، البته در صورتی که ادامه یافتند به داروساز یا پزشک خود اطلاع دهید. قرص ...
پیری را با این خوراکی ها به تاخیر بیندازید
پیری به سراغ همه خواهد آمد. در این مطلب توصیه هایی برای به تاخیر انداختن پیر شدن داریم. قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس، منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن و ایجاد آسیب از طریق اکسیدان ها می شود. اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مزمن هستند. در این میان، آنتی اکسیدان ها از عواملی هستند که سلول ها را در ...
10 خوراکی مفید زمستانی
علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است: سه مواد معدنی مهم که برای بدن شما بسیار حیاتی هستند. قدرت ...
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چه باید کرد؟
پوسیدگی دندان در اغلب موارد به علت نداشتن بهداشت مناسب دهان و دندان و استفاده نکردن از مسواک به طرز صحیح و همچنین تغذیه ی نامناسب به وجود می آید. توصیه ی دندان پزشکان این است که حتما روزی 2 مرتبه دندان های خود را برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مسواک کنید. در این نوشتار به همراه یک دندانپزشک به بررسی توصیه های مهم برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
رشد 17 درصدی بودجه وزارت بهداشت در سال 96
اختیار سیاستگذاران قرار می دهند، بودجه ای که برای پژوهش در نظر گرفته شده چقدر است؟ واقعیت این است که بودجه پژوهش در کل کشور چه در حوزه بهداشت و درمان و چه خارج از آن دچار مشکل است. یعنی اگر کل اعتبارات دانشگاه ها، وزارت بهداشت و خارج وزارت بهداشت و سایر جاها را حساب کنیم چیزی کمتر از 600 میلیارد تومان در سال هزینه تحقیقات در حوزه سلامت است یعنی معادل حدود 150 میلیون دلار. توجه داشته باشید ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
مهمی در بسته شدن عصب و رگ های خونی داشته و سلامت قلب را به خطر می اندازند. کلم سنگ باعث کاهش میزان کلسترول شده و جریان خون را سالم نگه می دارد. کلم سنگ برای کنترل فشارخون پتاسیم و ویتامین B موجود در این کلم باعث حفظ فشار خون در حد تعادل می شود. در نتیجه مصرف کلم سنگ راهی برای کنترل فشار خون و کاهش آسیب های ناشی از آن می شود. کلم سنگ برای درمان مشکلات قلبی ...
سند ملی پیشگیری و کنترل دیابت در مازندران رونمایی شد
عین حال عوارض و اختلالات عصبی هم به دنبال دارد. وی افزود: عوارض چشمی، قطع عضو، نارسایی های قلبی و کلیوی و حتی در برخی موارد مرگ از عوارض ناخوشایند این بیماری است. معاون اجرایی و مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت ، با اشاره به اجرای طرح تحول نظام سلامت، گفت: همزمان با اجرای این طرح برنامه کنترل و پیشگیری از بیماری غیر واگیر دیابت مورد توجه قرار گرفت و طرح های جامع و ...
عفونتی که با آرایش چشم می آید
سلامت نیوز : خانم ها! هنگام آرایش کردن با ملایمت با پلک رفتار کنید زیرا این قسمت از چشم مستعد به عفونت است و در صورت ایجاد التهاب، دچار بلفاریت خواهید شد. بلفاریت التهاب پلک است. در این شرایط غدد چربی نزدیک پلک دچار انسداد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان از سایت ام اس ان، این حالت واگیردار نیست و باعث آسیب دیدگی دائمی و از دست دادن دید نمی شود اما اغلب یک مشکل مزمن ...
4 دلیل برای اینکه درد پشت زانو دارید
بدتر می کند. گراکس می گوید این مشخص می کند که کدام عضلات به درستی تحریک نمی شوند و تصویری از فرم و تکنیک دویدن شما رسم می کند اغلب اوقات عضلات ضعیف باسن به عنوان عامل درد پشت زانو دانسته می شوند، اما تقویت عضلات تثبیت کننده ی لگنی (مثل فلکسورهای باسن) نیز اهمیت دارند. حرکت باز شدن صدف: از میشل السون، استاد فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه اوبورن شهر مونتگومری، که به طور منظم بیماران دارای این نوع آسیب ...
زندگی برای خوردن یا خوردن برای زندگی!
. از این رو فشار خون بالا میرود بنابراین کاهش مصرف نمک عامل مهمی در کاهش ابتلا به فشارخون و کنترل آن است. به وعده های غذایی خود اهمیت دهید. باور غلط کم کردن وعده های غذایی خصوصا وعده شام برای کاهش وزن را کنار بگذارید.افزایش تعداد وعده ها همراه با کاهش حجم هر وعده یعنی مصرف سه وعده اصلی و سه میان وعده سالم شمارا در کاهش وزن و کنترل قند خون یاری خواهد کرد. مراقب ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
برخوردار است، مصرف کافی ویتامین E اهمیت ویژه ای برای سلامت چشم دارد. بهترین منابع غذایی برای ویتامین E شامل بادام، دانه آفتابگردان، و روغن های گیاهی مانند روغن دانه کتان می شوند. روی چشم ها حاوی سطوح بالایی از روی هستند. روی بخشی از بسیاری از آنزیم های ضروری، از جمله سوپر اکسید دیسموتاز است، که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. همچنین، به نظر می رسد روی در تشکیل ...
