خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستی قوی و درخشان با این مواد غذایی
درخشنده به پوست شما ببخشند. در ادامه با آنها بیشتر آشنا می شویم. آووکادو یکی از بهترین مواد غذایی که می توانید برای دستیابی به پوستی سالم مصرف کنید، آووکادو است. آووکادو از محتوای بالای اسیدهای چرب اشباع نشده چند پیوندی و تک پیوندی، ویتامین E ، ویتامین C و لوتئین سود می برد که انعطاف پذیری بیشتری به پوست می بخشند. ویتامین C در تولید کلاژن نقش دارد که عامل کلیدی در استحکام پوست ...
وقتی سرفه بلای جان انسان می شود!
این نکته اشاره داشت که سرفه مداوم لزوما به معنای نگرانی از ابتلا به سرطان ریه نیست. دلایل بسیاری برای این نشانه می توان در نظر گرفت، اما از آنجایی که سرطان ریه اغلب نادیده گرفته می شود، باید این احتمال مهم نیز در نظر گرفته شود، حتی اگر توضیح خوبی برای شکل گیری سرفه مزمن وجود دارد. تعریف سرفه مزمن یا مداوم چیست؟ سرفه مزمن به عنوان سرفه ای که برای یک دوره زمانی هشت هفته ای یا ...
نقشه جدید بنیادهای صهیونیستی- آمریکایی برای مسافران
و سرکشید و در نهایت وی را به ایران بازگرداندند.[1] پس از مدت کوتاهی از این ماجرا، علائم بیماری در او قوت گرفت. وجود پنج سرطان بدخیم در اطراف کلیه او تشخیص داده شد؛ که پزشکان معالج، علت آن را همان لیوان شیر مصرف شده در زندان واشنگتن اعلام کردند. به گفته آنان، این لیوان آغشته به سمی مهلک بوده است. پس از آن، طی دو عمل جراحی سنگین، مراحل شیمی درمانی او آغاز شد؛ اما متأسفانه پس از طی یازده ...
از دانلود نرم افزار افزایش سرعت گوشی تا جلوگیری از خستگی چشم
در استوری اینستاگرام نرم افزاری محبوب و بی نظیر برای گوشی های با سیستم عامل هوشمند است که می توانید با آن عکس هایی با جلوه هایی زیبا ایجاد کنید و آنها را با دیگر کاربران شبکه اینستاگرام به اشتراک بگذارید. همچنین قادر خواهید بود هر روز عکس های ارسالی دیگر کاربران را تماشا کنید و لذت ببرید. برای دانلود نرم افزار اینجا کلیک کنید دانلود Microsoft Outlook / مدیریت ایمیل ...
یکی از پرخاصیت ترین ادویه ها دارچین است
به گزارش بلاغ ، یکی از پر خاصیت ترین ادویه ها دارچین است. دارچین از پر مصرف ترین ادویه ها محسوب می شود که می تواند در درمان دیابت، فشار خون و بهبود ناراحتی های گوارشی موثر باشد. گیاه دارچین دارچین یک ادویه خانگی مورد علاقه عموم در سراسر جهان است. زمانی این گیاه به عنوان ارز داد و ستد می شد. این ادویه پر طرفدار دارای عطر و طعم بسیار دلپذیری است که در بیشتر غذاها و ...
هشت محرک مو
کنند و رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم به رشد آنها کمک می کند. مواد غذایی با پروتئین بالا، اسید های چرب امگا 3، ویتامین A، B، C، E، آهن، روی، مس، منیزیم، سلنیوم و انواع ویتامین B برای رشد مو بسیار مهم هستند. 8 ماده غذایی که در ادامه می بینید، از محرک های طبیعی رشد مو محسوب می شوند. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا، اسید های چرب امگا 3 بالایی دارد که بدن به طور مستقل قادر به تولید آن ...
تاثیر کیوی بر پوست چیست؟
به گزارش جویباران ، مرکز اطلاعات مصرف کنندگان آلمان، کیوی را گنج ویتامین ث می داند؛ زیرا هر 100گرم کیوی 900 میلی گرم ویتامین ث دارد.فوائد کیوی برای پوست چیست؟ -کمک به بازسازی پوست کیوی، تنها یک میوه لذیذ و سرشار از مواد مغذی نیست. بلکه ویتامین ث، ای و آنتی اکسیدان آن به سلامت و بازسازی پوست کمک می کند. -داشتن پوست سالم و شفاف فیبروآنتی اکسیدان موجود در کیوی، باعث ...
بانک مرکزی به 10 بانک تذکر کتبی داد
باید بر اساس نظام عرضه و تقاضا صورت گیرد. حیدری افزود: با عرضه بیشتر پول و به تعادل رسیدن بازارهای مالی، شاهد کاهش بیشتر نرخ ها خواهیم بود به نحوی که تعادل در هیچ بخشی از بازار نیز به هم نخورد. معاون نظارتی بانک مرکزی خاطرنشان کرد: پس از ابلاغ نرخ 18 درصد سود تسهیلات از سوی شورای پول و اعتبار به شبکه بانکی نظارت بانک مرکزی به عملکرد بانک ها در سراسر کشور در این حوزه، آغاز شد. ...
وقوع بیماری های نوظهور در ایران
سلامت جسمانی از مهم ترین دلایل مرگ در کشور است. البته به گفته مسئولان وزارت بهداشت در سال های اخیر دلایلی همچون آلودگی هوای تهران هم مزید برعلت شده تا این آمار افزایش یابد. هم اکنون بیشترین مرگ و میرها در کشور به چه دلایلی رخ می دهد؟ آمار منتشر شده از سوی سازمان های مختلف در زمینه چگونگی مرگ و میر در کشور را نمی توان منبع اطلاعات قرار داد، اما بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و مصرف ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
، صدای غرش، زنگ یا سوت زدن باشد. علل این بیماری می تواند سالخوردگی، قرار گرفتن در معرض انفجار، عامل ارثی یا بیماری های خاص دیگری باشد که برای فرد به وجود آمده است. البته دلایل دیگری هم وجود دارد که از آنها می توان به عفونت گوش اشاره کرد اما علت خطرناک و غیر شایع آن می تواند سرطان گوش باشد. این عارضه یکی از اختلالات شنوایی است که فرد را هم از نظر روحی و روانی و هم چسمی درگیر می کند و در واقع ...
محققان کالج کینگز لندن انجام دادند
ناموفقی باشند و 22 درصد بیشتر به پدرانی بی مسئولیت و ناموفق تبدیل خواهند شد. آنها همچنین 25 درصد بیشتر در معرض سیگاری شدن و 15 درصد بیشتر به اضافه وزن دچار خواهند شد. به گفته محققان این پژوهش یکی از مزایای این پژوهش این است که با آگاهی از وضعیت کودکان و پیش بینی آینده آنها می توان به آنها کمک کرد و اقدامات زود هنگامی را برای جلوگیری از مشکلات جدی در آینده انجام داد. آنها همچنین به نقش خانواده و نظام آموزش و پرورش در شکل گیری شخصیت این کودکان اشاره کردند. ...
این غذاهای محلی را امتحان کنید
باقیمانده سماق را اضافه کنید. تمام مواد را به آرامی مخلوط کنید و با حرارت کم اجازه دهید خورش جابیفتد (به روغن بیفتد) سپس با برنج سرو نمایید. نکته: 1- سبزی این خورش همانند خورش قورمه سبزی شامل تره 150 گرم، جعفری 150 گرم، گشنیز 100 گرم، اسفناج 50 گرم، شنبلیله 50 گرم است. البته اصل این غذا با سبزی معروف شما (سبزی مرغ ترش) تهیه می شود اما اگر در دسترس ندارید از ترکیب سبزی های گفته شده ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
...: همه ما می دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی و... به پروتئین نیاز داریم. حد مجاز غذایی توصیه شده (RDA) که مقدار حداقلی مورد نیاز برای حفظ سلامت محسوب می شود، روزانه 0/8 گرم پروتئین در هر کلیوگرم از وزن بدن است. اما همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل ...
وزارت بهداشت: پارازیت ها درابتلا به سرطان مؤثرند
...، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت اعلام کرده تحقیقات سرطان زا بودن پارازیت ها را تأیید می کنند. این در حالی است که دکتر رضا ملک زاده در 26 آبان سال گذشته این نظریه را رد کرده بود و اعتقاد داشت که مطالعات زیادی برای مضر بودن و نبودن امواج رادیویی با فرکانس مختلف باید انجام شود تا احتمال سرطان زا بودن پارازیت ها ثابت شود. پارازیت موج الکترومغناطیسی از نوع مایکروویو است. این امواج ...
پایبندی مسئولان به قانون راه جلوگیری از فساد/30 نفر در پرونده شهرداری احضار شده اند
جزئی ترین خدمات تا خدمات کلان را ارایه می دهند. وی افزود: نرخ های ارایه شده در آرایشگاه ها هم قانونمند نیست و نجومی است و از امروز طرح برخورد با این آرایشگاه ها از تهران آغاز می شود و در سراسر کشور ادامه خواهد داشت تا آرامش به این صنف برگردد. رئیس سازمان تعزیرات حکومتی با اشاره به اینکه بسیاری از آرایشگاه های زنانه در خانه های مسکونی اداره می شوند، تصریح کرد: قصد داریم با ...
چربی های لجباز بدن تان را به راحتی آب کنید!!
داشته باشید. برای آب کردن چربی های اضافی از ویتامین ها کمک بگیرید از جمله موارد مهم دیگری که می تواند در جلوگیری از عارضه های کاهش وزن موثر باشد، توجه به پیشگیری از کمبودهای ویتامینی و مواد معدنی مورد نیاز است. در صورتی که میزان انرژی روزانه دریافتی در زنان و مردان به ترتیب کمتر از 1800 و 1200 کیلوکالری در روز باشد، مصرف مکمل برای پیشگیری از کمبودها ضروری است. زمان بندی را ...
یُد و نقش آن در سلامت
جا که اگر فردی بخواهد میزان ید روزانه خود را از محصولات دریایی تامین کند، باید روزانه به طور مستمر بیش از 300 گرم از این مواد مصرف کند، بنابراین نمی توان مصرف این مواد را به عنوان تنها راه پیشگیری از کمبود ید توصیه کرد و تنها راه برای تامین ید مورد نیاز بدن، افزودن آن به نمک خوراکی است. او اضافه کرد: کلرور سدیم با نام عامیانه نمک، از آغاز تاریخ زندگی بشری، کلرور سدیم به عنوان یک نوع ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
مدیریت این بیماری نشان می دهند. افراد مبتلا به نقرس باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنند، اما حذف همه مواد غذایی حاوی پروین ضرورتی ندارد. کنار این اقدام، اضافه کردن مواد غذایی خاص به رژیم غذایی برای کنترل سطح اسید اوریک لازم است. امروزه، هدف از طراحی رژیم غذایی مخصوص نقرس، کنترل کردن همه عوامل مرتبط با خطر ابتلا به این بیماری و مدیریت آن است. البته هدف کلی تر این است که وزن و تغذیه سالم را در ...
راه فرار عربستان برای افزایش صادرات نفت
درون دولت سعودی، این پروژه این روزها بسیار سریع تر از برنامه ریزی انجام شده پیش می رود و تا سال 2023 می تواند به اهدافی که برای سال 2030 تعیین شده بود دست پیدا کند. به همین دلیل پیش بینی و هدف گذاری برای انرژی های تجدید پذیر ارتقا پیدا کرده و اکنون شبه جزیره تصمیم دارد تا سال 2023 حداقل 9/5 مگاوات برق خورشیدی و بادی تولید که بیش از 30 درصد کل نیاز انرژی عربستان را تشکیل می دهد. این مقدار ...
کشاورزی ارگانیک و محصولات مطرح این بخش
اخیر در حال بهبود است. نرخ رشد دو رقمی در هر سال گزارش شده است البته به استثنای سال 2009. هم اکنون بزرگ ترین بازار های فروش در دست آمریکا، آلمان و فرانسه است. بالا ترین سرانه ی مصرف نیز مربوط به دانمارک، سوئیس و اتریش می شود. اف آی بی ال به عنوان یکی از مراجع معتبر تحقیقات در رابطه با کشاورزی زیستی در همین رابطه گزارش های جالبی دارد که برای امروز یکی از آنها را برای پول نیوز انتخاب کرده ...
12 از درصد جمعیت کشور مبتلا به بیماری دیابت هستند
مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. وی علت اساسی افزایش روزانه مبتلایان به دیابت را تغییر در شیوه زندگی عنوان کرد و توضیح داد: در گذشته بیش از 70 درصد از جمعیت در روستاها زندگی می کردند و 30 درصد در شهرها؛ اما اکنون عکس این آمار جمعیتی را شاهد هستیم. وی افزود: زندگی شهرنشینی باعث شده تا فعالیت جسمانی مردم کاهش یابد و افزایش استرس، کم تحرکی و تغذیه نامناسب از عوامل اصلی در بروز ...
رابطه خوش بینی و مرگ و میر
بینی را داشتند، 29 درصد احتمال کمتری داشته است طی آن بازه زمانی فوت کنند. این میزان خطر کاهش یافته برای دلایل مختلف مرگ از جمله سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری تنفسی و عفونت بوده است. به گفته اریک کیم، مولف مطالعه، خوش بینی می تواند به واسطه چندین دلیل با سلامت بهتر و مرگ و میر کمتر مرتبط باشد. افرادی که بیشتر خوش بین هستند تمایل بیشتری به دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، انجام ورزش ...
14 عادت غلط که سبب افزایش وزن می شوند (بخش اول)
نوشابه بدون قند بسیار موثر است. با اینکه نوشابه های رژیمی به لحاظ تعداد کالری بهینه هستند، اما خطرات و عوارض جانبی خاص خود را دارند. یافته های مطالعه محققان دانشگاه علوم بهداشت تگزاس بر روی 475 فرد بزرگسال در مدت 10 سال نشان می دهد که مصرف نوشابه های رژیمی باعث افزایش 70 درصدی سایز دور کمر در مصرف کنندگان می شود. همچنین، افرادی که بیش از دو نوشابه رژیمی در روز مصرف کردند، 500 درصد افزایش سایز ...
دمنوشی که عمر را زیاد می کند
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،دمنوش ها خواص زیادی برای بدن دارند و هر فردی با استفاده از آن ها میتواند در سلامت بدنش و بهبود بیماری ها نقش مثبتی را ایفا کند.دمنوشی به نام دمنوش تبت وجود دارد که بر اساس گفته ها و شنیده ها سبب افزایش طول عمر میشود.در ادامه میخواهیم شما را با طرز تهیه دمنوش تبت که یک دمنوش مفید است آشنا کنیم. دمنوش های تبتی در سراسر جهان محبوبیت دارد زیرا اعتقاد بر ...
افسردگی، دلایل و علائم این بیماری
ممکن است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند، زندگی ارزش ندارد. برخلاف تصور افراد، افسردگی فقط یک ضعف و ناتوانی نیست و نمی توان آن را به سادگی نادیده گرفت، بلکه یک بیماری مزمن مانند دیابت، فشارخون و ... است که باید برای درمان آن اقدام کرد. اکثرافراد مبتلا به بیماری افسردگی بعد از مصرف دارو، جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می یابند. تاریخچه بیماری افسردگی: ...
این 7 مکمل را با احتیاط مصرف کنید!
...> * مقادیر اضافی کلسیم در رگ ها ته نشین می شود. کلسیم برای تقویت استخوان ها و سلامت قلب از اهمیت ویژه ای برخوردار است، اما مصرف زیاد آن مضر است. دکتر دنیس میلستین، مدیر پزشکی در کلینیک مایو در اسکاتلند، آریزونا می گوید، حتی الامکان کلسیم را از رژیم غذاییتان دریافت کنید. تحقیقات نشان می دهد که بهتر است کلسیم همراه غذا جذب شود. انستیتوی ملی سلامت، روزانه 1000میلی گرم کلسیم برای زنان 19 تا 50سال و ...
به قربانی گازگرفتگی چگونه کمک کنیم؟
از وسایل گازسوز است. توجه به نکات ایمنی و جدی گرفتن علائم آن بهترین راه برای فرار از مرگ خاموش است. در این گزارش کارشناسان مهم ترین هشدارهای ایمنی و پزشکی را اعلام می کنند که باید آنها را جدی بگیریم. دودکش و لوله ها مهم است جلال ملکی سخنگوی آتش نشانی تهران گفت: 70 درصد حوادث گازگرفتگی ناشی از نصب غلط دودکش و لوله بخاری هاست. انتهای تمامی دودکش ها باید حداقل یک متر از سطح بام ...
بیماران هموفیلی واکسن هپاتیت B دریافت می کنند
خبرگزاری فارس: مسعود مردانی، متخصص بیماری های عفونی با بیان این که وقتی التهاب در کبد ایجاد شود، بیماری هپاتیت روی می دهد، گفت: عوامل ایجادکننده التهاب در کبد، ویروس ها، قارچ، میکروب ها و حتی داروهایی مانند استامینوفن است. وی با تاکید بر اینکه مردم بیش تر هپاتیت نوع A و B و C را می شناسند، ادامه داد: حذف هپاتیت نوع B تا سال 2030 میلادی یا 1410 شمسی قرار است انجام شود؛ این هپاتیت در ...
نوشیدنی برای کاهش سلولیت
زنجبیل درست است که این نوشیدنی را برای کاهش سلولیت و بهبود وضعیت پوست پیشنهاد داده ایم اما باید بدانید که این نوشیدنی خواص مفید زیادی دارد و برای سلامتی فوق العاده است. در ادامه به بخشی از اثرات مثبت این نوشیدنی روی سلامت بدن اشاره می کنیم: کمک به کاهش وزن آناناس و زنجبیل شهرت زیادی در کاهش وزن دارند. این دو ماده ی غذایی کم کالری بوده و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که باعث افزایش ...
چربی هایی که به چربی سوزی و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند!
اثر ناگهانی و بالابرنده شدیدی روی قند خون شما نخواهد گذاشت و در عوض حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که در کاهش فشار خون نقش بسزایی دارد. چربی های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کم یاب دانست. دلیل توصیه مصرف شکلات سیاه این است که وقتی این شکلات ها حاوی 72 درصد کاکائو هستند بنا براین دیگر جای زیادی برای افزودن ...
