خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. درد استخوان: خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا (درد مزمن عضله و خستگی)، در بزرگسالانی که از کمبود ویتامین دی به دلیل عدم قرار گیری در معرض نور خورشید رنج می برند، بیشتر است. مواد مغذی مانند کلسیم و کلاژن برای ساخت ...
آنفولانزا در بارداری، راه های پیشگیری
وقتی درگیری فرد با ویروس شدت می گیرد و علائم عمومی شدیدتری مثل تب، بدن درد، تهوع شدید، درد عضله و ... سراغ بیمار می رود، حتما باید مراحل درمان به موقع طی شود. سرماخوردگی و آنفلوآنزا دو بیماری کاملا متفاوت هستند و مادر باردار هم با ابتلا به هر کدام، شرایط کاملا متفاوتی را تجربه خواهد کرد. سرماخوردگی برخلاف آنفلوآنزا با واکنش های شدید بدنی همراه نمی شود و در اغلب موارد مشکلی را برای مادر و جنین به ...
این شرکت های مواد غذایی کمر به نابودی تان بسته اند
، نان، انواع سبزی و سیب زمینی سرخ کرده درون آن است. چنین حجم زیادی از کالری می تواند باعث بالا رفتن چربی و فشار خون، افزایش وزن و احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. گفتنی است؛ میزان بالای کالری در پیتزای یکی از این شرکت ها حدود 75 درصد میزان کالری مورد نیاز روزانه یک زن بزرگسال را فراهم می کند. این مقدار در زن ها 2 هزار و در مردها 2 هزار و 500 کالری است و با احتساب مصرف سایر ...
درمان های گیاهی و فوق موثر کم کاری تیرویید
تیرویید از مصرف مواد غذایی گواتروژن دار مانند کلم، شلغم، قند، شکر، سویا، بادام زمینی،گلابی، نوشیدنی های کافیین دار و هلو خودداری کنند. به گفته قنبری، مصرف روغن های گیاهی و علف لیمو باعث تسریع گردش خون و بهبود سیستم گوارشی بدن می شود. وی با بیان اینکه با ورزش می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد، یادآور شد: مصرف مواد غذایی دریایی و حاوی آهن، ویتامین های A، B، C، E، مکمل ها، سبزیجات پخته، آب آشامیدنی، داروی لیتیوم و انجام آزمایش های منظم باعث درمان کم کاری تیرویید می شود./باشگاه خبرنگاران ...
عجیب و غریب ترین جراحی زیبایی که در دنیا مد شده است!/ عکس
قرار دارند و از طرفداران پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای ساعت های طولانی در طول روز هستند. کارشناسان هشدارمی دهند این تغییر غیر عادی در پا می تواند خطرناک باشد و باعث ناتوانی در حفظ تعادل و آسیب دیدگی خانم ها شود. براساس تحقیقات همزمان با افزایش سن عضلات تحلیل پیدا می کنند و بافت چربی و محافظ استخوان ها و مفاصل از بین می رود و به همین دلیل خانم های سالمند نمی توانند کفش پاشنه بلند پا ...
آزمایش اسپرم، شرایط و نحوه انجام
مثل قهوه، الکل و سودا باعث افزایش حجم ادرار و کاهش آب بدن می شود بنابراین مردانی که دارای غلظت بالای مایع منی هستند باید به این نکته توجه کنند و فراموش نکنند مصرف موادی مانند ویتامین E، گای فنزین و استیل سیستئین نیز می تواند غلظت مایع منی را کاهش دهد. آیا انجام آزمایش اسپرموگرام شرایط خاصی دارد؟ برخلاف اینکه در جامعه ما بلافاصله بعد از اینکه زن و شوهری در باروری دچار مشکل می شوند ...
مقابله طبیعی با تاثیر آلودگی هوا بر بدن
...> آلودگی هوا برای اپیدرم مخرب است و باعث می شود پوست حساس شده و روند پیری آن سرعت بیشتری بگیرد. برای اینکه اجازه ندهید پوست تان دچار چین و چروک زودهنگام شود لازم است مراقبت ها روزانه ای از آن داشته باشید. یادتان باشد که ذرات ریز معلق در هوا در سلولهای ما نفوذ می کنند و از آنجایی که پوست در خط مقدم بدن و در معرض هوا قرار دارد بیشتر در تماس با این ذرات قرار می گیرد. بنابراین لازم است که از ...
پیوند معماری، اقلیم و سبک زندگی؛ خانه هایی که درگذشته جا ماندند
دسترس بوده و البته سنگ نسبت به خشت و آجر ظرفیت حرارتی خوبی نداشته و با اضافه کردن به ضخامت دیوار سنگی این عیب برطرف می شده است. حسینی با اشاره به اینکه خانه های سنتی همدان بافتی نسبتاً متراکم دارند و معمولاً در دوطبقه ساخته شده اند، گفت: فرم بنا نیز مانند بافت شهری بر اساس اقلیم منطقه و برای مقابله با سرمای شدید طراحی و اجرا می شده به طوری که احجام متراکم نظیر مکعب مستطیل که نسبت سطح ...
مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
، اما بخش عمده گاز توسط کارخانهها به صورت صنعتی اضافه می شود که عمده ترین آن گاز CO2 است. اگر اسید فسفریک به کار رفته در این نوشیدنی زیاد باشد، میتواند موجب پوکی استخوان شود. بنابراین در افرادی که بیش از اندازه از این نوشیدنی استفاده می کنند، احتمال برداشت کلسیم از بدنشان بیشتر است و چنانچه به کمبود ویتامین D یا کمبود کلسیم نیز دچار باشند، مصرف ماءالشعیر احتمال بروز مشکلات استخوانی را در آنان بسیار افزایش می دهد. ...
اگر صدای وزوز می شنوید، بخوانید
...؛ اما با بالارفتن سن افراد، احتمال بروز کم شنوایی و وزوز گوش بیشتر می شود. سبک بد زندگی مانند عادت کردن به محیط های خیلی ساکت یا خیلی شلوغ باعث تشدید بروز وزوز در گوش می شود و درواقع برخلاف تصور، کسانی که خود را ایزوله کرده و در محیط های خیلی ساکت زندگی می کنند نیز از خطر ابتلا به این عارضه به دور نیستند و در برخی موارد حتی بیشتر و شدیدتر دچار وزوز گوش می شوند. درواقع اگر وزوز گوش ناشی از ...
تراریخته مشروط شد
پیر شدن و ناباروری عنوان کرده است که براساس مطالعات 20 ساله پزشکان کالج سلطنتی انگلیس، عینا در انسان های ساکن در کنار مزارع تولید محصولات تراریخته نیز مشاهده شده است. همچنین مطالعات انسانی نشان می دهد که چگونه اصلاحات ژنتیکی مواد غذایی می تواند موادی در درون بدن انسان باقی بگذارد که باعث مشکلات طولانی مدت همچون بروز سرطان ها و تومورها خواهد شد. کشت و مصرف عمومی محصولات دستکاری شده ژنتیکی (تراریخته) در اغلب کشورهای اروپایی به جز مزارع خاص و قرنطینه تحقیقاتی ممنوع است و با انواع قوانین سفت و سخت با واردات این محصولات برخورد می شود. تسنیم ...
در فصول سرد از مصرف ویتامین A غافل نشوید
، انواع مرکبات که بیشتر جهت کاهش زمان بهبود مناسب است را نام برد. وی با بیان اینکه در صورت مبتلا شدن به بیماری آنفولانزا باید از مایعات گرم مانند انواع سوپ، آش، شیر و لبنیات و انواع آبمیوه های طبیعی استفاده کرد، گفت: ضرورت مصرف مایعات به این دلیل است که باعث دفع میکروب های وارد شده به بدن گردیده و سرعت بهبود را افزایش می دهد. ...
خوردنی افزایش دهنده قدرت
: مصرف آهن باعث درمان بیماری کلیوی و رسیدن اکسیژن به مادر و جنین می شود و حتی زایمان را برای مادر آسان تر می کند. به گفته این متخصص تغذیه، به دلیل حساسیت بعضی مادران به مصرف مواد غذایی در دوران بارداری جهت انتخاب تغذیه مناسب باید به پزشک مراجعه کنند. پوریا افزود: مصرف زیاد خرما باعث بروز بیماری هایی مانند آسیب به کبد، طحال، لوزالمعده، افزایش قند و فشارخون، پوسیدگی دندان و جوش های داخل دهانی می شود./ باشگاه خبرنگاران ...
معجزه سلامتی در زمستان چیست؟
به گزارش بلاغ ، شربت زنجبیل، با افزایش مقاومت بدن در برابر سرما خوردگی و آنفلونزا، معجزه سلامتی در فصل زمستان به شمار می آید. بنابراین گزارش؛ زنجبیل باعث فعال شدن گیرنده های حرارتی بدن می شود و عملکرد گردش خون را بهبود می بخشد. در نتیجه فرد به سرعت پس از مصرف زنجبیل، احساس گرما می کند. زنجبیل، سرشار از ماده ای به نام "جینجرول" است که از بین برنده باکتری و ویروس ها است و ...
علت بروز خال های رنگی چیست؟
تا حدودی به نوع داروهائی که مادر در دوران بارداری مصرف می کند و تاثیرات آن بر جنین بستگی دارد. همچنین میل زن باردار به خوردن غذائی خاص، به دلیل تمام شدن این ماده غذائی در بدن اوست؛ زیرا جنین بدون توجه به وجود یا کمبود ماده ای در بدن مادر از آن در جهت تکمیل بافت قلب، ریه، کلیه، کبد وسایر اندام های بدن استفاده می کند. به همین دلیل مادر احساس نیاز شدید به آن ماده می کند و وقتی غذائی را چند بار در طول هفته مصرف می کنیم دیگر علاقه ای به خوردن آن نداریم. ...
تاثیر چای لاغری در کاهش وزن و تناسب اندام
آب و الکترولیت بدن به هم می خورد. ضمن اینکه ترکیب های کافئین دار می توانند باعث کندی حرکات دستگاه گوارش شوند و ابتلا به یبوست را در پی داشته باشند. به همین دلیل از ترکیب های ملین در تولید چای های لاغری استفاده می کنند. ترکیبات موجود در چای لاغری چیست؟ معمولا چای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می شوند، دارای ترکیب هایی مانند چای سبز و مواد ملین هستند. یک متخصص طب سنتی بیان کرد ...
روغن شترمرغ در جوان کنندگی تو زرد از آب در می آیند!
را با عوارضی روبه رو کرده است. وی با اشاره به عوارض کرم روغن شترمرغ بیان کرد: هرچند که به دلیل چربی، ابتلا به حساسیت با مصرف آن کم است اما بارها دیده شده که مصرف آنها باعث اگزمای پوستی شده است. به گفته این متخصص پوست و مو، بهبود قرمزی و التهاب، اگزما و حساسیتهای پوستی حاصل از استفاده کرم روغن شترمرغ چندین هفته زمان می برد. وی تاکید کرد: بزرگنمایی کردن کرم روغن شترمرغ غیرعادی است و باید دانست که این کرم جز اثر مرطوب کنندگی هیچ اثر درمانی ندارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
رژیم لاغری مناسب خودتان را پیدا کنید
کاهش وزن باید خیلی به تدریج و به اصطلاح با شیب ملایم صورت بگیرد و همچنین سهم شیردهی باید برای کودک در نظر گرفته شود؛ یعنی حتما باید مواد مغذی و ضروری بدن فرد تامین شود. بدین ترتیب این گروه های خاص هم معمولا توجه ویژه ای به رژیم غذایی شان خواهند داشت. مهم ترین نکته در این خصوص این است که وزن این افراد به صورت متعادل افزایش پیدا کند. بیماری های خاص افرادی که بیماری های خاص و ...
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
به گزارش بلاغ ، ترجمه سمیه مقصودعلی: به گفته متخصصان پوست و بر اساس تحقیقات انجام شده، بسیاری از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان از جمله لوسیون ها، شامپوها، پماد و دستمال های مرطوب و... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 ...
افزایش21درصدی آمارمرگ باگاز منوکسیدکربن
.... از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد ...
راه حل جدید برای شکستگی استخوان با استفاده از سلول های زنان باردار
سلول ها، مولکول های exosome را که می توانند باعث تقویت استحکام استخوان شوند، کشت دادند. پرشماری از افراد در سراسر جهان در نتیجه تغییرات هورمونی و یا کمبود ویتامین D به پوکی استخوان مبتلا هستند و هر سال دچار شکستگی استخوان می شوند. آزمایش های انجام شده روی موش های مبتلا به ‘بیماری استخوان شکننده’، نوعی پوکی استخوان که از بدو تولد ظاهر می شود، نشان داد که این تزریق ها تا 78 درصد ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!
را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت کرده اند اما افراد دیگری هستند که به دنبال روش هایی برای آب کردن آن ها هستند. برای این کار می توانید به برخی مواد غذایی اعتماد کنید. در این مطلب شما را با 5 ماده غذایی که به آب شدن چربی های پهلوها کمک می کنند بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ...
فواید خرما برای زنان باردار
عضلات این افراد را تضمین خواهد کرد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می کنند که مصرف پتاسیم در دوران بارداری، به بدن این مادران کمک می کند تا اعصاب و عضلات خود را کنترل کنند. کمبود پتاسیم در بدن زنان باردار می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی شده و منجر به مرگ فرد شود. 8. زایمان آسان تر با خوردن خرما در بارداری: وجود منیزیم در بدن زنان باردار کمک می کند تا حمل و ...
کلسترول خون بی صدا بالا می رود
.... به طور کلی باید گفت خیلی از افراد تا وقتی دچار انفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) یا سکته مغزی نشوند متوجه میزان بالای کلسترول خون خود نمی شوند. با این همه، بهتر است به وجود برخی از نشانه ها و علائم در وجود خود هوشیارتر باشید که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. درد در ناحیه قفسه سینه وقتی کلسترول خون بیش از اندازه بالا می رود باعث تجمع چربی در رگ های قلب می شود و ...
از خواص شگفت انگیز سرکه سیب غافل نشوید!
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، سرکه سیب از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده مفید برای حفظ سلامت بدن توصیه شده است. از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد. ...
7 شرط امام حسن(ع) در قرارداد صلح با معاویه
هزار نفر را آماده حمله کرده و تا محلی به نام پل منبج پیشروی کرد. امام وقتی خبر حمله معاویه را شنید مردم را به مقابله دعوت نمود اما مردم از خودشان سستی نشان دادند و تمایلی برای نبرد از خود بروز ندادند. خیانت فرمانده لشکر امام حسن(ع) به دلیل رشوه یک میلیون درهمی این استاد دانشگاه سرزنش شدید عدی بن حاتم طائی بر مردم را عامل اصلی تغییر رأی و آهنگ ایشان دانسته و افزود: پس از این ...
چاقی به عنوان عامل اصلی بیماری های غیرواگیر شناخته شده است
، دیابت و چربی است. وی با اشاره به اینکه افزایش میزان نمک، چربی و قند دریافتی بدن زمینه چاقی، اضافه وزن و ابتلاء به بیماری ها را در انسان فراهم می کند گفت: مصرف رژیم غذایی پرچرب و پرنمک زمینه ابتلاء به پوکی استخوان و سرطان ها را در افراد فراهم می کند. وی اضافه کرد: مصرف بیش از اندازه نمک روزانه سبب اختلال در جذب کلسیم می شود و زمینه ابتلاء به پوکی استخوان را فراهم می کند، همچنین مصرف ترشیجات ...
ویتامین هایی که با بالا رفتن سن مورد نیاز بدن هستند
، این ویتامین ها هستند که باعث افزایش کارکرد سیستم ایمنی شما شده، عصب هایتان را سالم نگه داشته و غذایی را که می خورید به شکل بهتری به انرژی تبدیل می کند. وقتی بحث ویتامین ها و مواد معدنی به میان می آید، افراد مسن تر نیازهای متفاوتی دارند. برای مثال مصرف میزان کافی کلسیم مانع از بروز پوکی استخوان در زنان می شود. ویتامین D که به بدن تان کمک می کند تا بتوانید کلسیم را جذب کنید در پیشگیری از ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد مرگ ها در کشور
پیدا می کند. در ایران در عرض 10 سال اضافه وزن کودکان 2 برابر شده است. 50 درصد افراد 15 تا 64 سال دچار اضافه وزن هستند و علل آن تغذیه ناسالم، کم تحرکی و عوامل ژنتیکی است. سیاری عنوان کرد: افراد باید روزانه حداکثر 25 گرم شکر مصرف کنند، ولی تنها یک آبمیوه صنعتی 25 گرم شکر دارد. بنابراین نقش رسانه ها در فرهنگ سازی سلامت و کاهش مصرف این مواد بسیار مهم است. معاون بهداشت وزارت ...
سجاده نجات
...> سرنوشت برای کسانی که در دام شوم اعتیاد گرفتار می شوند به یک شکل رقم نمی خورد. کسانی که سرشت پاکی دارند دوباره به زندگی بازمی گردند اما کسانی نیز هستند که توان خارج شدن از این منجلاب را ندارند. یکی از این افراد شخصی به نام مجید، معروف به مجید قصاب بود؛ کسی که با ایجاد رعب و وحشت اقدام به بستن خیابان می کرد و با قداره کشی ترس به دل همه می انداخت. این مرد وقتی معتاد شد به دلیل مصرف زیاد مواد مخدر شیشه ...
