سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع 65 سبد غذایی بنیاد علوی در بین مادران باردار روستاهای سردشت
به گزارش ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی، زیبا خرازی کارشناس مسئول واحد بهداشت خانواده مرکز بهداشت سردشت روز سه شنبه با اعلام این خبر افزود: این سبدهای غذایی 14 قلم انواع مواد غذایی از جمله مواد پروتینی، برنج، مرغ، بلغور، نخود، لوبیا چیتی، عدس، لپه، خرما، سویا، روغن مایع، ماکارونی، تن ماهی، عسل و حلوا شکری را شامل می شود. وی در ادامه افزود: از ابتدای امسال تاکنون در ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
غذاهای سالم با مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن انرژی مورد نیاز خود را در فصل سرد زمستان تامین کنید. در زیر لیستی از مقوی ترین و گرم ترین غذاهای مناسب فصل سرد زمستان را به شم معرفی می کنیم: جو دوسر صبحانه عالی در روزهای سرد زمستانی در روزهای سرد سال صبحانه ای که در آن بلغور جو دو سر گنجانده شده باشد. یکی از بهترین وعده های غذایی محسوب می شود. جو دو سر یک ...
در این شب ها ماهی نخورید
، زیرا نرم کننده مجاری هوایی است. گردو کلیه ها را گرم می کند خوردن گردو، کلیه ها را گرم می کند و سرما را دفع می کند و مصرف آن در افراد سرد مزاج در فصول سرد و در اقلیم های سردسیر می تواند, بسیار مفید باشد. شخص دارای هر مزاجی که باشد؛ گرم، سرد، خشک یا تر اگر از نان خوب که از گندم خوب بدست می آید، استفاده کند، بیمار نخواهد شد یا دیرتر بیمار شده و زودتر بیماری اش برطرف می ...
حضور رمال ها و دعانویسان در تلگرام و اینستاگرام
یکی از آن کاردرست هایش را پیدا کنید؛ یکی از همان ها که برای خودش دک و پزی دارد، کارت ویزیت چاپ کرده و سایت، کانال تلگرام و اینستاگرام دارد و فهرست خدمات ارائه شده اش استخاره، دعا، سرکتاب، کارگشایی، بخت گشایی، مهر و محبت و رزق و روزی است. یک شماره تلفن همراه هم هست. توضیحات بیشتر را می توانید در کانال تلگرامی دعانویس مورد نظر بخوانید؛ آن طور که خانم آن طرف خط می گوید. نشانی سایت را می دهد ...
قهرمان مبارزه با سرطان!
می کنید زیرا در هر صورت تمامی مواد مغذی و فواید سلامت مورد نیاز برای مقابله با انواع مختلفی از بیماری سرطان را دریافت خواهید کرد. در شرایطی که آزمایش هایی روی حیوانات و در محیط آزمایشگاه صورت گرفته اند، اما داده های انسانی درباره استفاده از گیاه گز روغن و نقش آن در مقابله با سرطان وجود ندارد. با این وجود، مصرف روزانه شش گرم از این گیاه به مدت سه یا چهار هفته بی خطر عنوان شده است زیرا ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زخم معده
غذایی پر حجم مد نظر قرار گیرد. به گفته این کارشناس تغذیه، خودداری از مصرف مواد غذایی دارای کافئین مانند قهوه و چای غلیظ، نوشابه و شکلات، حفظ آرامش و پرهیز از استرس، خودداری از مصرف دخانیات، خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و همچنین انواع فست فودها، استفاده از غذاهای پر پروتئین و دریافت کافی ویتامین C، می تواند به جلوگیری و درمان زخم معده کمک کند. صادقی، افزایش مصرف کلم ...
گزارشی تکاندهنده از زندگی 50 زن، مرد و کودک آواره در گورستان +تصاویر تلخ
تا چهار نفر زندگی می کنند. این گورها عموما برای خواب مورد استفاده قرار می گیرند و در طول روز و زمانی که افراد برای تهیه پول مواد و غذا ضایعات جمع می کنند یا گدایی می کنند، خالی هستند؛ اما باید حواسشان به گورشان باشد چرا که از طرف دیگر کارتن خواب ها مورد سرقت قرار می گیرند. به پتوهای پاره و لباس های کهنه هم رحم نمی کنند. هیزم های سوخته، ظرف های یک بار مصرف غذا، پلاستیک و تکه ...
مد این روزهای بچه پولدارها، ماساژ بدن با خاویار!
داروهای شیمیایی، ماسک میوه و سبزیجات و نیز روغن های گیاهی اینبار در مدی جدید برخی کارشناسان زیبایی توصیه می کنند افراد از ماسک خاویار استفاده کرده و با اضافه کردن روغن های گیاهی چون جوجوبا، زیتون و روغن نارگیل این ترکیب را برای رویش و جلوگیری از ریزش و رشد زودهنگام به موهای خود اضافه کنند. راز و رمز پنهان در مروارید سیاه دریا خاویار منبع سرشاری از انواع مواد معدنی، آنتی اکسیدان و ...
مشکلات اجتماعی فرزندان حاصل ازدواج زنان ایرانی با مردان غیر ایرانی
... گره کور بی تابعیتی بر اساس این گزارش باید گفت زنانی که با اتباع بیگانه ازدواج کرده اند، سال هاست که با مشکلاتی مانند غم نان، نداشتن شناسنامه کودکان شان، بیکاری و .... دست و پنجه نرم می کنند و بزرگ ترین معضل آن ها این است که کودکان شان به رسیمت شناخته نِمی شوند و هویتی ندارند. آن ها که به دلیل عدم اطلاع از قانون تابعیت، ازدواج کرده اند حال نمی دانند با بچه های قد و نیم قد خود چه کنند. اما حال آن ها به همراه کودکان شان چشم به مجلس دوخته اند تا نمایندگان با تصویب قانون اعطای تابعیت بتوانند گره کوری که سال ها بر زندگی شان خورده است را باز کنند. ...
خطرات محصولات پلاستیکی بر سلامت جنین
بررسی ارتباط بین مواد شیمیایی و پلاستیکی بر سلامت مادر و جنین بوده است. بر همین اساس، کارشناسان توصیه می کنند مادران در طول دوران بارداری محدودیت هایی برای خود قائل شوند تا سلامت خود و جنین را حفظ کنند، استفاده از محصولاتی که در آنها پلاستیک بکار رفته مانند بطری های آب معدنی یا ظروف پلاستیکی، انواع لوازم آرایش، عطر، ادکلن و دئودورانت ها همگی می توانند باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش ...
با مصرف این ویتامین ها دیابت را ضربه فنی کنید
، خودداری کنند. وی عنوان کرد: مبتلایان به دیابت می توانند بر حسب نوع داروی مصرفی و وزنشان در وعده ناهار شش تا هشت قاشق غذا خوری برنج مصرف کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه سیب و گلابی از میوه های مناسب در مبتلایان به دیابت به شمار می آید، تصریح کرد: این گروه از افراد باید از مصرف میوه هایی مانند انگور، خربزه و طالبی که سبب افزایش سریع قندخون می شوند، پرهیز کنند ...
دود های الکترونیک در ریه سیگاری ها!
مدتی است که حرف از سیگار و قلیان الکترونیک به میان آمده است. در تعریف سیگار برقی یا سیگار الکترونیکی آمده است که سیگار برقی وسیله ای است الکترونیکی که استعمال دخانیات را شبیه سازی می کند. گرچه سیگار الکترونیک چند سالی است که در کشورهای اروپایی و آمریکایی مورد استفاده قرار گرفته ولی موافقان و مخالفان خود را نیز به همراه دارد و هر گروه به دفاع از ادله خود برخاسته اند. موافقان استفاده از این محصول گفته اند که بخار تولیدی آن حاوی هیچ یک از مواد زیانبار نیست و از سوختن توتون و کاغذ سیگارهای معمولی تولید می شود، اما می تواند میل به سیگار کشیدن را تسکین دهد. ...
تغذیه صحیح و سالم برای مراقبت از سلامتی
یا کمبود ویتامین د را جبران کند یا اگر در آزمایش خون کمبود روی تشخیص داده شد با مصرف مکمل های غذایی آن را جبران کند. زنان باردار و شیرده یکی از گروه هایی که به طور خاص تر باید به رژیم غذایی شان توجه کرد، خانم های باردار و شیرده هستند. در این موارد هم ما رژیم های دوران بارداری را تعریف می کنیم که در سه ماهه اول ، دوم و سوم به صورت جداگانه تعریف می شوند. همچنین رژیم های دوران ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
... حبوبات: در گروه گوشت ها قرار دارند زیرا از نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 2 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند اگر برنامه غذایی خود را روی مصرف سوپ ها و آش ها ...
خرید و فروش نوزاد با همکاری رفقای بهداشتی!
و پدر معتاد داشته باشند با معاونت امور اجتماعی بهزیستی است و این کودکان در گروه کودکان بد یا بی سرپرست قرار می گیرند و به حکم قاضی به مراکز بهزیستی سپرده می شوند. به گفته شمسی، جمع آوری زنان معتاد اگر از نوع مراکز ماده 16 قانون مبارزه با مواد مخدر باشد، این زنان به مراکز زنان بهزیستی آورده می شوند که اغلب آنها کارتن خواب هستند. بنابراین تعداد مادران معتادی که باردار باشند یا به همراه کودک خود در خیابان ها باشند، بسیار کم است و آنهایی که نیروی انتظامی جمع آوری می کند در مراکز ما نگهداری می شوند. منبع : روزنامه جوان ...
وضعیت مصرف نمک، شکر و چربی در ایران + آمار
. غذا، رژیم غذایی و وضعیت تغذیه ای از مهم ترین عوامل بروز بیماری های مزمن هستند. رژیم های غذایی نامناسب (شامل دریافت مقادیر بالای چربی، شکر و نمک) و عدم تحرک از مهم ترین عوامل در بروز بیماری های متابولیک مانند افزایش فشارخون، اضافه وزن / چاقی، افزایش قند و چربی های خون هستند. از سوی دیگر، سازمان بهداشت جهانی، همواره مثلثی با سه ضلع شکر، نمک و چربی را از جمله مواردی دانسته که کشورهای مختلف باید در کاهش مصرف این اقلام، اقدامات جدی انجام دهند. آخرین اطلاعات موجود در زمینه الگوی مصرف چربی و روغن ها، قند و شکر در سطح ملی مربوط به دهه گذشته است (1381- 1379). ...
دختر 8 ساله یکی از زندانی ها: من پول نمی خواهم، بگویید پدرم از سر کار بیاید / وزارت خارجه می گوید مگر ما ...
...؛ نمی دانستیم مرده است یا زنده. ترکمنستان اعلام نمی کرد که او را دست گیر کرده است. مانند پدر من هم زیاد بوده اند؛ راننده هایی که مواد مخدر را روی باک ماشین آن ها پیدا کرده اند یا مثلاً روی زاپاس؛ جاهایی که هیچ قاچاقچی عاقلی نمی آید مواد مخدر را آن جا بگذارد. علاوه بر این ها راننده هایی بوده اند که برای مصرف شخصی خودشان سیگار هم راه شان بوده؛ این ها را هم دست گیر کرده اند. البته هستند ...
راه علاج پرمویی زنانه
ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل هیرسوتیسم داشته باشند. استفاده از مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی در صورت کمبود، کمک کننده است.آیا طب سوزنی جایگاهی در رفع هیرسوتیسم دارد؟ بعضی مطالعات روی زنانی که دچار هیرسوتیسم بوده اند، انجام طب سوزنی را مفید نشان داده اند، اما مطالعات ...
زنان و خانواده در منشور حقوق شهروندی/ برخی از انتقادات وارده
با گذشت سه سال از آغاز به کار دولت یازدهم، منشور حقوق شهروندی که تدوین آن یکی از وعده های انتخاباتی رییس جمهور بود، منتشر شد. در این گزارش نگاهی داریم به سیر تدوین این منشور از ابتدا تاکنون و بندهای مربوط به زنان و خانواده. همچنین در انتها به نقد و بررسی این مواد پرداخته خواهد شد. به گزارش مهرخانه ، سابقه تدوین منشور حقوق شهروندی در ایران به برنامه چهارم توسعه برمی گردد. در ماده 100 ...
افزایش معضل اعتیاد در جامعه و ضرورت بازنگری در روش های مبارزه با آن
که نتیجه صفر نیست. روزنامه آرمان درباره معضل اعتیاد گفت و گویی را با عنوان خودبزرگ بینی، دلیل اعتیاد دختران منتشر کرد و نوشت: استعمال و گرایش به مواد مخدر برای دختران به این دلیل که آنها مادران آینده و کانون خانواده هستند، زنگ خطری جدی برای جامعه به شمار می رود. فاطمه ذوالقدر، عضو هیات رئیسه کمیسیون فرهنگی و عضو فراکسیون زنان مجلس در گفت وگو با آرمان می گوید: در راستای برنامه های دولت ...
سرطان مساوی با مرگ نیست
افزایش سن جمعیت است همچنین شیوه زندگی ناسالم و عوامل محیطی در بروز این بیماری مؤثر است.در واقع مردم باید از خود مراقبتی آگاه باشند و در جهت مصرف غذای سالم تلاش کنند. به طور مثال از روغن پالم و آب آلوده استفاده نکنند و وزن خود را کنترل و از سبزیجات و میوه زیاد استفاده کنند. پس این موضوع که سرطان بعد ازبیماری های قلبی دومین عامل مرگ در ایران است صحت دارد؟ بله.اگر حوادث و سوانح را ...
ویتامین های مورد نیاز افراد مسن
افراد مسن تر تأثیرگذار است. در اینجا به برخی از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده ای می پردازیم که افراد مسن تر به آن نیاز دارند. شما می توانید آنها را در رژیم غذایی و یا در قفسه مکمل ها در فروشگاه مواد غذایی بیابید: کلسیم: کمبود کلسیم یکی از مشکلات شایع در میان مردم است. کلسیم که همه آن را به عنوان تقویت کننده استخوان ها می شناسند بیشتر در محصولات لبنی مانند شیر و ماست یافت می ...
هر کیلو مرغ تازه چند فروخته می شود؟ +جدول
داشته و از مواد نو و مختص مواد غذایی و صرفاً از بشقاب های شفاف استفاده گردد. 2- اطلاعات و مشخصات برچسب شامل: تاریخ تولید و انقضاء، شرایط نگهداری، نام کشتارگاه و کد پروانه بهداشتی بهره برداری به صورت چاپ شده، بر روی روکش پلاستیکی (استرچ فیلم) هر بسته چسبانیده شود. 3- بسته بندی ها فاقد هر گونه خونابه و آب باشد. 4- وزن ظرف، استرچ فیلم و برچسب، حداکثر از 30 گرم نباید بیشتر باشد. مرغ کامل تازه ...
چرا برای آزمایش خون باید ناشتا بود؟
به گزارش بولتن نیوز، حتما همه شما تا به حال آزمایش خون داده اید. مجموعه عوامل متعددی هستند که می توانند روی مقادیر آزمایشگاهی نمونه خون شما اثر بگذارند. اثر داروها بر مقادیر آزمایشگاهی، تغییرات مربوط به جنسیت و سن شما و دیگر شرایط مانند مصرف غذاهایی که در روز یا روزهای پیش از آزمایش استفاده کرده اید، اثبات شده است. برای به حداقل رساندن عوامل متعددی که به تغییرات میزان واقعی ...
رژیم غذایی در دوران بارداری
... در این دوره تغییرات هورمونی باعث ضعیف تر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و این مساله مبارزه با میکروب ها را که ممکن است از طریق غذا وارد شوند، دشوارتر می کند بنابراین محافظت در برابر مسمومیت غذایی در دوره بارداری بسیار مهم است به همین دلیل باید مواد غذایی یخ زده در یخچال یا مایکروویو یخ زدایی شود. همچنین زنان باردار در این دوره غذاهای دریایی نیمه خام و نیمه پخته را مصرف نکنند و ...
این شرکت های مواد غذایی کمر به نابودی تان بسته اند
کند به طوری که در مهمانی ها و جشن ها انواع خوراکی های سرخ کرده، پیتزا و همبرگر به میزان زیاد مصرف می شود. این در حالی است که به گفته دانشمندان این ناپرهیزی با مواد پرخطر برخی از کمپانی ها ترکیب شده و عواقب جبران ناپذیری را به وجود می آورد. تنها در یک نمونه از پیتزاهای کمپانی "پیتزا اکسپرس" حدود هزار و 524 کالری وجود دارد که ناشی از مواد غذایی چون پروتئین، چربی، پنیر، سس، نان، انواع سبزی و ...
اصلی ترین عوامل تهدیدکننده سلامت انسان را بشناسید!
دیگر بسیاری از عوامل خطر ذکر شده در این گزارش به الگوی زندگی به ویژه الگوی مصرف مرتبط است. به عبارتی اگر سوء تغذیه در جهان معضلات زیادی برای بشر به همراه داشته، مصرف بیش از حد موادغذایی هم نوع دیگری از معضلات را رقم زده است. اضافه وزن و چاقی 2 عامل مهم تهدید کننده سلامت و تغییرات متابولیکی در بدن از جمله فشارخون، چربی خون و مقاومت فزاینده نسبت به انسولین است و موجب افزایش بروز بیماری های کرونرقلب ...
چگونه نشاسته مقاوم به هضم به کاهش وزن و سلامت بدن کمک می کند؟
روزهایی که ترس از چربی بابت افزایش وزن وجود داشت، گذشته است. ثابت شده غذاهایی که سرشار از چربی های سالم برای قلب هستند، مانند مغزها، روغن زیتون و آوکادو، فواید بی شماری برای سلامت داشته و اگر به طور معتدل مصرف شوند، موجب افزایش وزن نخواهند شد. در صورتی که قبلاً توصیه می شد برای کاهش وزن، چربی بسیار کم و غذاهای پُرکربوهیدارت مصرف شود. ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' ...
بی خانمان هایی که در گور می خوابند +تصاویر
جمع می کنند یا گدایی می کنند، خالی هستند؛ اما باید حواسشان به گورشان باشد چرا که از طرف دیگر کارتن خواب ها مورد سرقت قرار می گیرند. به پتوهای پاره و لباس های کهنه هم رحم نمی کنند. هیزم های سوخته، ظرف های یک بار مصرف غذا، پلاستیک و تکه پارچه های موجود در بعضی از گورهایی که الان سقف ندارند، نشان می دهد که قبلا مورد استفاده یک گروه دیگر بوده است. گورهای از پیش آماده شده در سمت چپ گورستان ...
انتصاب دوباره مدیران نجومی به جای برخورد با تخلفات آنها!/ شرق: گویا نگرانی اقتصاددانان درباره نقدینگی ...
به گزارش ایران ویج به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ اخبار ویژه به شرح زیر است: کیهان انتصاب دوباره مدیران نجومی به جای برخورد با تخلفات آنها! آیا سپردن مسئولیت های جدید، همان برخورد مورد انتظار مردم با مدیران نجومی است؟ تابناک نوشت: با انتصاب مدیرعامل سابق و مستعفی بانک صادرات به مدیرعاملی موسسه توسعه و ریاست هیئت ادغام توسعه و آرمان و انتصاب خانم ت .ی به عضویت ...