خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستگیری عامل انتشار تصاویر مدلینگ در شبکه های اجتماعی
خبرگزاری ایرنا: سرهنگ جواد جهانشیری به آگاه سازی شهروندان نسبت به ثبت نام اینترنتی انواع تور زیارتی یا تهیه بلیط اینترنتی وسایل حمل و نقل عمومی اعم از هواپیما ، قطار یا اتوبوس و سوء استفاده احتمالی افراد سودجو و کلاهبردار تاکید کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا، وی افزود: به منظور رفاه حال شهروندان و کاربران علاوه بر رصد و پایش فضای سایبری توسط کارشناسان پلیس فتا، برخورد با ...
دو ورزش کنترل کننده فشارخون بالا
... مصرف مواد غذایی سالم حاوی مقادیر فراوان فیبر میوه و سبزیجات، لبنیات کم چرب و نیز نوشیدن مایعات به میزان کافی همگی می توانند فشار خون بالا را کنترل کنند. کارشناسان توصیه می کنند افراد دارای فشار خون بالا از مصرف نمک تا حد امکان پرهیز کنند زیرا براساس تحقیقات نمک یکی از عوامل اصلی بروز فشار خون بالا درانسان است. نمک به مقدار فراوان در خوراکی های فرآوری شده و فست فودها وجود دارد و ...
تلعفر ؛ شاه کلید عملیات موصل
... نور الدین قبلان ، رئیس کمیته اجرایی جبهه ترکمن های عراق می گوید: داعش به خانواده های عناصر خود که از سوریه وارد تلعفر شده بودند، 200 باب خانه از خانه های شخصیت ها و افراد سرشناس شهر از جمله خانه قبلان را اهدا کرد. همچنین ده ها خانه و مرکز و دایره دولتی و حکومتی را به مقرهای امنیتی و عملیاتی و انبارهای تسلیحاتی و مواد غذایی و دارویی خود تبدیل کردند. خاک حاصلخیز نیز منطقه تلعفر را ...
افزایش آمار آزار جنسی دانش آموزان/ مجازات کودک آزاری جنسی در ایران
سال 1376 و بعد از مرگ دلخراش آرین گلشنی، زیر شکنجه های مادر، برادر ناتنی و ناپدری اش، کودک آزاری به شکل جدی در رسانه ها و دانشکده های پزشکی مطرح شد. یک کودک آزاری ممکن است با بارداری ناخواسته یک مادر شروع شود و به تحقیر، کار اجباری، ضرب و شتم و مرگ یا طرد یک کودک ختم شود. در یک تعریف کلی، کودک آزاری هرگونه فعل یا ترک فعلی است که باعث آزار جسمی، جنسی و روانی در کودک شود. آثار این آزار معمولا ماندگار ...
انقلاب چهارم صنعتی؛ کار یعنی مهارت و تخصص
بیکاری نشود. اگر بتوانیم حق انتخاب ها را در یک سطح جمعی در نظر بگیریم، منافع این موج می تواند نه تنها برای بشریت که برای محیط زیست نیز قابل ملاحظه باشد. جیمز مودی و بیانکانو گرادی در کتاب موج ششم ، توصیف می کنند که برای نخستین بار نوع بشر فرصت استفاده از توانایی های افزایش یافته اش را یافته تا با تکیه بر مواد اولیه و طراحی مجدد سیستم های تولید و مصرف، اقتصادی را بسازد که به جای مصرف منابع ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
یک مرتبه از این میوه باعث می شود از خواص آن در بهبود جریان خون استفاده کنید. موز موز حاوی منیزیم و پتاسیم است که برای افراد داروهای ادرارآور یا داروهای فشارخون مصرف می کنند بسیار لازم و ضروری هستند. چون این داروها باعث دفع این مواد معدنی می شوند. علاوه بر این موز برای پیشگیری از ایجاد گرفتگی عضلانی مفید است. این میوه منبع ویتامین ها بوده و مصرف آن به صورت دسر یا اسموتی توصیه می شود. هویج هویج ...
ساماندهی منطقه12 یک ساله شد؛ زدوده شدن چهره هرندی از معتادان/ آرامش به بوستان هرندی و حقانی بازگشت
هیچ کدام از این سازمان های مردم نهاد به خودش زحمت نمی دهد که زباله های ناشی از پخش غذایش را از سطح محله جمع کند. آن وقت گلی که داشتیم به سبزه هم آراسته می شود. یکی از ساکنان محله نیز در همان زمان در گفت وگو با خبرنگار مهر با انتقاد از افراد نیکوکاری که شب های چهارشنبه اقدام به توزیع مواد غذایی، البسه، وسایل شخصی مانند مسواک و خمیردندان، پتو و حتی تامین آرایشگر برای معتادان مستقر در پارک حقانی می ...
گور خوابی حاصل اختلال عملکرد نهادهای حاکمیتی است/ بودجه بهزیستی پاسخگوی حمایت از معتادان نیست
افراد معتاد نمی پردازد زیرا ممکن است برخی معتادان اصرار بر مصرف مواد داشته باشند، بنابراین ما در این برنامه خطر استفاده از مواد را کاهش می دهیم تا از بروز بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت جلوگیری کنیم. وی افزود: به عنوان مثال، با آموزش و اطلاع رسانی به آنها از بروز مسمومیت ناشی از سوء مصرف مواد مخدر و بروز جرایم در آنها جلوگیری می کنیم، به طوری که سوزن و سرنگ رایگان در اختیار آنها قرار ...
آشنایی با عوامل بروز سردرد از منظر طب سنتی
ثانویه افت قند ایجاد کند و سردرد بعد از غذا از علایم آن است. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: به طور کلی ادویه هایی مثل زعفران, دارچین یا شاهدانه, سیر وپیاز خام, تره, شنبلیه و مواد غذایی ترش مزه می تواند در بروز سردرد موثر باشد. موادی که می توانند باعث سردرد شوند علوی اضافه کرد: حتی در مواقعی خوردن شیر به خصوص شیر سرد و پنیر مانده، غذاهای تند و تیز, غذاهای نفاخ، چرب ...
نقش مادر آلمانی لیورپولی ها در موفقیت پسران آنفیلد/ زنی با غذاهای کاملا اختصاصی
زیکنان تغییر خواهد کرد. بازیکنانی داریم که بیشتر تمرکزشان روی پروتئین است و بعضی ها بدن شان بیشتر طالب مواد معدنی و الکترولیت های دیگر است . در این بین بازیکنان تیم هم همه از روش او راضی هستند و از کیفیت غذاهای نمر تمجید کرده و آن را جامع می دانند تا جایی که شاید دستور پخت هایش را به خانه های شان هم ببرند. کلوپ هم یکی از هواداران جدی اوست و درباره اش گفته: افراد زیادی را مانند مونا نمر پیدا ...
معمای کم واکنشی بورس به دلار
. افزایش نرخ ارز در وهله اول، باعث افزایش درآمد ریالی شرکت های صادراتی می شود. با افزایش نرخ ارز، شرکت های صادراتی می توانند ارز حاصل از فروش خود را با قیمت بالاتری در بازار داخلی به فروش برسانند، در نتیجه درآمد ریالی آنها افزایش می یابد. شرکت هایی که به واردات مواد اولیه وابسته هستند در طرف دیگر، با افزایش هزینه های ریالی و بنابراین با کاهش سود مواجه می شوند، اما این شرکت ها با یک مرحله تاخیر یا مستقلا ...
وقتی صبحانه در کارنامه موثر می شود/ پیتزای صبحانه چیست؟
... کهنسال در پاسخ به این سوال که بهترین انتخاب برای صبحانه چیست، گفت: برای تامین انرژی موردنیاز بدن در ابتدای صبح انواع نان، مربا، کره، عسل، خامه، حلیم، پنیر، تخم مرغ، عدسی و غلات آماده صبحانه مانند برشتوک، توصیه می شود. او افزود: تکه هایی از یک سیب برش زده به همراه پنیر و گردو که پروتئین و فیبر دارند، می تواند صبحانه سالمی باشد؛ می توانیم یک تخم مرغ سفت شده را بین دو لایه نان سبوس دار ...
اثری از خود در طبیعت نگذاریم
در حفظ محیط زیست فعال باشد. همچنین بنده با یک عده توریست انگلیسی در ایران بودم. وقتی غذا خوردیم آنها گودالی کنده و پوست خیار، گوجه و بازمانده نیمرو را در آن دفن کردند. به آنها گفتم که طبیعت از پس این مواد بر می آید، اما آنها در جواب گفتند: اولا چهره طبیعت زشت می شود. ثانیا برخی جانواران از بازمانده غذاها استفاده می کنند و در طبیعت تقویت می شوند مثل موش کور که آفات کشاورزی است. بنابراین ...
7 عادت روزانه آسیب رسان به کبد
برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید نه سرخود! انواع نوشابه چه نوشابه های بدون قند و چه نوشابه های رژیمی، پر از شیرین کننده های مصنوعی و دی اکسیدکربن بالا هستند که منجر به بیماری کبد می شوند. داروهای ضد افسردگی در موارد نادر، داروهای ضدافسردگی، میزان سم را در کبد افزایش می دهند، بنابراین اگر هرگونه علامت بیماری کبد را مشاهده کردید سریعا با پزشک تان مشورت کنید. غذاهای بسته بندی آیا هر روز تنقلات و چیپس و ... می خورید؟ خیلی مراقب باشید، چون چربی های ترانس موجود در این مواد غذایی به کبد شما آسیب می رساند./سیمرغ working(); ...
9دی، روز تولای دوستداران انقلاب و تبرای دشمنان اسلام
به گزارش پیک نکا ، به نقل از بلاغ ، از مسائلی که در قرآن کریم مورد توجه و هشدار قرار گرفت مسئله فتنه و فتنه انگیزی است که قرآن در آیاتی مانند 191 و 217 سوره بقره آنرا بدتر و بزرگتر از قتل می داند، چرا که فتنه یک تهدید اجتماعی است که ممکن است آثار مخرب فراوانی داشته باشد. امام(ره) و رهبر معظم انقلاب بارها نسبت به ایجاد فتنه هشدارهای مکرری داده اند، در زمان حضرت امام مواردی چون دولت موقت ...
80 درصد سارقان موتورسیکلت سابقه دار هستند
برای استفاده های متنوع آن را انجام می دهند. موتورسیکلت وسیله نقلیه ای است که به لحاظ کوچکی حجم آن در معابر ترافیکی قدرت مانور زیادی دارد. بدین جهت اکثر موتورسواران سعی می کنند از لابلای خودروها به راه خود ادامه داده و زودتر به مقصد برسند. این خصوصیت باعث شده که افراد بسیاری به این وسیله روی بیاورند. براساس مطالعه موردی صورت گرفته و مصاحبه های انجام شده با تعدادی از سارقان ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی پخته
کوکو یکی از متنوع ترین و ساده ترین غذاهای ایرانی است که در شهرهای مختلف به شکل های متفاوت تهیه می شود. آنچه در انواع کوکو ها مشترک است، وجود تخم مرغ و تفاوت آن ها در استفاده از انواع ادویه جات و سبزیجات مثل سیب زمینی، هویج، کدو و یا حتی گوشت در پخت کوکو است. کوکو سبزی ، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ و ... از جمله مشهورترین کوکوها هستند که به راحتی و با ساده ترین مواد اولیه تهیه می شوند ...
پیامدهای دیابت کنترل نشده
سلامت نیوز : نوروپاتی دیابت یکی از عوارض بیماری قند خون است که سبب تخریب اعصاب محیطی دردست ها و پاها می شود و در درازمدت ممکن است به رشته های عصبی آسیب برساند. نوروپاتی دیابت بسته به این که کدام عصب تحت تاثیر قرار گرفته است، علایم متعددی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، برخی افراد احساس درد و بی حسی در قسمت تحتانی دست وپاها می کنند درحالی که بعضی دچار مشکل ادراری ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی در شب های سرد زمستان
...> موز چاق کننده و مقوی قوای مغزی است موز چاق کننده و برای تقویت قوای مغزی مناسب است؛ جایگزین خوبی برای وعده غذایی محسوب می شود، مخصوصاً کسانی که به وعده غذای کامل دسترسی ندارند یا از رژیم لاغری و گیاه خواری پیروی می کنند. عناب برای رفع التهاب کلیه و مثانه مفید است عناب برای التهاب حاد کلیه و مثانه مفید است ولی باعث ضعف قوای جنسی می شود که مصلح آن عسل، کشمش و مویز است. زنیان ضدنفخ و تقویت کننده سیستم گوارش است زنیان ضدنفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. ...
نبایدهای پس از غذا!
سلامانه : اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. به گزارش عصر ایران، بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای ...
این غذاها را به کودکان بیش فعال ندهید
مشاهده شد. توصیه می شود تا حد امکان پنیر مصرفی این قبیل کودکان محدود شود باز هم پای عشق و علاقه کودکان در میان است. بچه ها علاوه بر نوشابه و پیتزا و آب میوه ها، عاشق هله هوله هایی مانند چیپس، پفک و انواع اسنک ها و فست فودها هستند که سرشار از مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی مصنوعی و غیره هستند. بنابراین باعث تشدید علائم بیش فعالی می شوند. شما باید به مرور چیپس و پفک و سایر هله هوله ها را از ...
چگونه با تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم
گوشت مصرفی را کاهش داده و بجای آن سهم بیشتری را به میوه ها ،سبزی ها، غلات کامل و حبوبات اختصاص دهید. اما این به آن مفهوم نیست که اصلا گوشت مصرف نکنید. شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مصرف ماهی و گوشت ماکیان (مرغ) کم چرب با افزایش خطر سرطان ارتباط دارد لذا افزودن آنها به وعده های غذایی، ضمن فراهم کردن موادمغذی ضروری، باعث خوش طعم شدن غذا نیز می شود، ولی گوشت قرمز استثناء است. مطالعات ...
در مورد مصرف بیش از حد کدام مکمل های غذایی باید نگران بود؟
بالاتر از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر، منجر به جذب کلسیم اضافه در بدن و ایجاد سنگ کلیه می شود. سطح مناسب دریافت ویتامین دی برای افراد 1 تا 70 سال، روزانه 600 واحد و برای افراد بالای 71 سال، روزانه 800 واحد است. غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارتند از ماهی آزاد، ماهی تن، شیر، قارچ، غلات غنی شده با ویتامین دی. مکمل کلسیم: دریافت کلسیم برای حفظ و استحکام سلامت استخوان ها ضروری است. تحقیقات ...
تشکیل دو صف 15 کیلومتری در مرز بازرگان+تصاویر
.... برودت هوا و بارش سنگین برف هم در روزهای اخیر مزید بر علت شده و رانندگانی که برای گرم نگه داشتن خود مجبور به روشن کردن بخاری کامیون ها بوده اند، بعد از چند روز انتظار در صف با مشکل اتمام سوخت مواجه هستند در صورتی که در نزدیکی پایانه، تا فاصله چند کیلومتری، جایگاه سوختگیری وجود ندارد. رانندگان همچنین با مشکل تهیه غذا و آب مواجه هستند و بیش تر افراد، آذوقه غذایی خود را نیز ...
دود های الکترونیک در ریه سیگاری ها!
عادت به استنشاق بخار آن باعث می شود مصرف کنندگان به تدریج به سمت استعمال کالای واقعی یعنی سیگار کشانده شوند و تمامی تلاش ها برای مبارزه با دخانیات را خنثی کنند. در برابر این هشدار، برخی از تولیدکنندگان سیگار برقی محصولاتی را عرضه کرده اند که شباهت چندانی به سیگار های معمولی ندارد. سال گذشته براساس تحقیقات پژوهشگران آمریکایی مشخص شد که سیگار الکترونیکی در موش ها باعث آسیب به ریه شده و ...
فواید شگفت انگیز فلفل در دوران بارداری
به دلیل این که با آغاز دوران بارداری در بدن زنان، عملکرد دستگاه گوارش این افراد دچار مشکل می شود، بنابراین می توان ادعا کرد که مصرف فلفل در دوران بارداری می تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته و به از بین بردن مسائل مختلف مانند نفخ، تولید گاز در روده ها و گرفتگی عضلات زنان باردار کمک زیادی بکند. از ولع غذایی گه پیدا کرده اید، زیاد تعجب نکنید! چون دوران بارداری هر زنی ...
گوشی های آینده چگونه خواهند بود؟ +تصاویر
اندازه پخش شده و زمان زنگ خوردن به حالت ایستاده قرار گیرد. LG Exo Smartphone LG Exo Smartphone توسط Benjamin Lotte طراحی شده است این گوشی ظاهر زیبای دارد که برای محافظت از اجزای ظریف داخلی آن بدنه دستگاه را از پلمیرهای مقاوم ساخته اند. سطح خارجی آن از کائوچویی است که باعث افزایش مقاومت آن می شود. شما به آسانی می توانید رنگ جلد خارجی این دستگاه را به رنگ دلخواه خود تغییر دهید. ...
مصرف گردو در بارداری بسیار مهم است
در غذاهایشان بگنجانند گردو باعث افزایش سلامت زنان باردارو حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار و همچنین افزایش هوش و حافظه جنین می شود پس اگر فرزندی باهوش می خواهید حتما گردو میل کنید. محمد دریایی درباره افزایش سلامت زنان باردار اظهار داشت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند, مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است و برای زنان باردار بسیار ...
کمبود خواب باعث افزایش مصرف قند و چربی می شود
به گزارش باریش نیوز خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM)، یک مرحله منحصر به فرد از خواب است که لحظات آخر قبل از به خواب رفتن است و مشخصه آن حرکت تصادفی چشم و رخوت کامل بدن است. این مطالعه نشان داد که هنگامی که افراد دچار بی خوابی می شوند، قشر میانی جلوی مغز- ناحیه ای از مغز که هنگام تفکر در مورد خود به کار گرفته می شود- می تواند نقش مستقیمی در کنترل میل ما به مصرف غذاهایی که وزن را ...
ترفندهایی برای تشخیص کمبود آهن در بدن
مبتنی بر حیوانات حاوی آهن “هم” بوده و منایع گیاهی دارای آهن “غیر هم” هستند. با اینکه آهن هم می تواند به آسانی توسط خون جذب گردد اما برخی از مطالعات انجام شده، ارتباطی بین آهن هم و ابتلا به بیماری عروق کرونری قلبی را پیدا کرده اند. منابع مبتنی بر گیاهان شامل غلات غنی شده، لوبیای سفید، شکلات تلخ، عدس ، اسفناج ، سویا و نخود است. از آنجایی که بیشتر افراد دارای کمبود آهن هستند شما باید به ...
