خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش برای رفع خشکی پوست در زمستان
بحث انگیز بوده است زیرا می تواند روزنه های پوست را مسدود نماید. به گفته دکتر لاپلانتی کم کردن مصرف سبزیجات نیز ایده زیاد جالبی نیست. او می گوید: این روغنها فقط روی پوست قرار می گیرند و واقعا پوست را چرب می کنند. شما می توانید از لوسیون های حاوی لومیکتنت، ماده ای که رطوبت را به خود جذب می کند، گروهی از مواد مانند گلیسیرین، سوربیتول و اسیدهای آلفاهیدروکسی که رطوبت را جذب پوست می کنند، استفاده کنید ...
مراقبت از زیبایی و سلامت پوست با ترک برخی عادات
پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید. سیگار کشیدن اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تا به حال نتوانسته جلوی این عادت بدتان را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست بتواند قانعتان کند. تحقیقات نشان داده افراد بالغ سیگاری چهار برابر افراد بالغ غیر سیگاری در خطر جوش زدن هستند. در این تحقیقات ...
تجربه سفری کوتاه به 22 رستوران پایتخت
که برخی به بد نامی و برخی نیز با خوش نامی موجبات رنجش خاطر یا خوشحالی و لذت مراجعه کنندگان را فراهم می کند. از جمله استانداردهایی که در رستوران ها می تواند موجب جذب مشتری داعمی شود می توان به مواردی مانند محسط تمسز و چاکیزه و دکوراسیون و مبلمان زیبا و در خورشان مشتریان، سرویس های بهداشتی تمیز و چاکیزه و لوکس، ظروف زیبا و با کیفیت و غذای تمیز و سالم و با طعم خوب به همراه مواد اولیه سالم ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
هفته 3 بار در غذاهای مختلف از این مواد غذایی استفاده کنند. حبوبات منیزیم، پتاسیم، ویتامین B، آهن و فیبر به بدن نمی رسانند. کلم تمام خانواده کلم ها مانند بروکلی، کلم کیل یا کلم بروکسل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند که از تخریب رگ های خونی جلوگیری کرده و سلامت آن ها را بالا می برند. شما می توانید با کلم ها انواع غذاها را تهیه کنید. کلم ها حاوی گلوکوزینولات ها بوده و به این ترتیب به کنترل ...
بیماری روده بزرگ را بشناسید و برطرف کنید
نتیجه نمی رسند. دکتر سیدامیرمنصور رضادوست، فوق تخصص گوارش و عضو مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد بیمارستان فیروزگر، شما را با این مشکل و راه برطرف کردن آن آشنا می کند. علائم را بشمارید! معمولا اگر فردی در هفته کمتر از سه بار دفع داشته باشد به یبوست مبتلاست. علاوه بر این، ابتلا به یبوست با علائمی همراه است که می توان به زور زدن هنگام دفع، احساس عدم دفع کامل، مدفوع سفت (تکه تکه ...
گور خوابی از فقر، برای دولت قابل تحمل نیست
دستگاه نظارتی به شمار می آید. حالا چرا با وجود این همه دستگاه نظارتی باز هم شاهد تخلفات بزرگ هستیم. چگونه می شود که یک تخلف عظیم و بزرگ حدود 3 میلیارد دلار در کشور ایران در دولت قبل اتفاق بیفتد؟ این همه دستگاه های نظارتی بودند، اما کدام یک نظارتشان قوی نبوده است. یا قوانین ما اشکال دارد یا افرادی که مسئولایت نظارت دارند مشکل دارند. وی همچنین تصریح کرد: مگر یک نفر خودش به تنهایی می تواند ...
اثری از خود در طبیعت نگذاریم
سلامت نیوز-*اسماعیل کهرم: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، دستورالعمل جاودانه در زمینه گردشگری محیط زیست این است که وقتی توریستی وارد طبیعت شد هیچ اثری را از خود به جای نگذارد، حتی جای پا هم نباید باشد، چرا که باعث فراری شدن حیوانات می شود، یعنی وقتی درنایی لب دریاچه می نشیند و جای پا را می بیند، جیغ زده و فرار می کند، چون فکر می کند که موجود دو پا آنجا بوده است. بنابراین ...
نبایدهای پس از غذا!
دهند و حتی آن را پس از صرف یک وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور ...
در مورد مصرف بیش از حد کدام مکمل های غذایی باید نگران بود؟
هشدارهایی داده اند: مکمل ویتامین دی: ویتامین دی باعث جذب موثر کلسیم در بدن می شود و دوز مناسب آن، برای سلامت تمامی ارگان ها و پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. با این حال برخی از زنان در سنین یائسگی دوز مناسب این مکمل را دریافت نمی کنند. البته این به معنای آن نیست که دریافت دوزهای بالای ویتامین دی از شکستگی استخوان ها ناشی از پوکی استخوان جلوگیری می کند. یکی از خطرات سطح خونی ویتامین دی ...
فواید شگفت انگیز فلفل در دوران بارداری
به دلیل این که با آغاز دوران بارداری در بدن زنان، عملکرد دستگاه گوارش این افراد دچار مشکل می شود، بنابراین می توان ادعا کرد که مصرف فلفل در دوران بارداری می تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته و به از بین بردن مسائل مختلف مانند نفخ، تولید گاز در روده ها و گرفتگی عضلات زنان باردار کمک زیادی بکند. از ولع غذایی گه پیدا کرده اید، زیاد تعجب نکنید! چون دوران بارداری هر زنی ...
گوشی های آینده چگونه خواهند بود؟ +تصاویر
دستگاه فوق العاده جالب و کاربرپسند است. Relexer Lu Yin گوشی تلفن همراهی به نام Relexer طراحی کرده است. همین طور که از اسم آن مشخص است، این دستگاه به عنوان یک ابزار پزشکی/دارویی برای بررسی سلامت کاربر نیز کاربرد دارد. دماسنجی روی این دستگاه تعبیه شده که هنگامی که مانند یک دستبند روی دست بسته می شود می تواند دما و کمبودهای بدن را اندازه گیری کند. HTC 1 خالق طرح های ذهنی ...
اولین حامیان جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی چه کسانی هستند؟
شورای اسلامی رضا نجابت: دبیر سیاسی اتحادیه انجمن های اسلامی دانشجویان مستقل، چهره سیاسی شهربانو نخعی: فوق تخصص گوارش و کبد کودکان، چهره علمی عبدالحمید نقره کار: چهره دانشگاهی سیدحسین نقوی حسینی: نماینده مجلس شورای اسلامی بیژن نوباوه وطن: نماینده سابق مجلس شورای اسلامی، چهره فرهنگی منیره نوبخت: فعال حوزه زنان فاطمه سادات ...
ترفندهایی برای تشخیص کمبود آهن در بدن
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ زنان به خصوص در طول سال های باروری، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه 18 میلی گرم آهن برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گی ...
غفلت از توصیه های پیشگیری، شیوع آنفلوانزای پرندگان را افزایش می دهد
دشت اراک است که با حیات و مماتشان گره خورده و باید راهبردهای اساسی برای حفاظت از آن انجام شود. *** هفت واحد مرغداری و دو روستا در حاشیه تالاب کویری میقان اراک درگیر آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان شده اند مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی در این میزگرد گفت: هفت واحد مرغداری تخمگذار و دو روستا در حاشیه تالاب کویری میقان اراک درگیر آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان شده است و نتایج نمونه برداری از آن ...
چه کسی در ایران می تواند پناه بردن به قبر را تحمل کند
جمهور با بیان اینکه در کشور همه ارگان ها، دستگاه های نظارتی مختلفی دارند یادآور شد: قوه مجریه، قضائیه و مقننه هر کدام دستگاه های نظارتی متفاوتی دارند و شورای نگهبان هم یک دستگاه نظارتی به شمار می آید. حالا چرا با وجود این همه دستگاه نظارتی باز هم شاهد تخلفات بزرگ هستیم. چگونه می شود که یک تخلف عظیم و بزرگ حدود 3 میلیارد دلار در کشور ایران در دولت قبل اتفاق بیفتد؟ این همه دستگاه های نظارتی بودند، اما ...
رژیم آب کاکتوس؛ مد لاغری 2017 در میان دختران+تصاویر
هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند باعث کاهش وزن و کمک به حفظ تناسب اندام در افراد شوند. این میوه ها دارای خواص درمانی فراوان و سرشار از مواد مغذی و مفید برای سلامت بدن هستند و علاوه بر سوزاندن کالری های اضافی بدن می توانند باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جلوگیری از ریزش مو و زیبایی پوست بدن شوند. کاکتوس بویژه دارای ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان های مفید برای ...
یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی
های دیگر و سبزیجات توانایی بدنتان برای جذب آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی را افزایش می دهد. سیب باعث روشن شدن پوست سیب نیز میوه ای است که بسیار مغذی بوده و باعث گردش خون مناسب در بدن شما میشود. سیب اگر مرتب مورد استفاده قرار گیرد باعث روشن شدن پوست می شود. سیب هم چنین حاوی آنتی اکسیدان می باشد. برای موهای شما نیز میوه ی مناسبی است. انبه، میوه ای سرشار از ویتامین برای داشتن ...
8 اشتباه بزرگ در حمام کردن که به پوست و موی تان آسیب می زند
لیف آن را دور بیندازید. هر روز بدن را لایه برداری می کنید شاید فکر کنید استفاده روزانه لیف و مصرف مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست تان مفید است. اما اصلاً اینطور نیست. شست وشوی زیاد و پاکسازی دائمی باعث می شود پوست تان حساس تر شود و به همین ترتیب آلودگی ها و باکتری ها را بیشتر جذب کند. هر چند روز یک بار از لیف استفاده کنید. ...
جای خالی بیمارستان مجهز در فردیس کرج
ساخت این بیمارستان هنوز عملی نشده و مردم گلایه مندند. قرارشد، عملیات اجرایی بیمارستان فردیس توسط سرمایه گذار بخش خصوصی در سال 94 آغاز شود که فقط اقدام به تجهیز کارگاه و دیوار کشی در اطراف محل سازه کرد و سپس عملیات پروژه بیمارستان متوقف شد. کمبود پزشکان فوق تخصص یکی از ساکنان فردیس که نخواست نامش اعلام شود، با اشاره به مرگ غم انگیز فرزندش، گفت: مردم این شهرستان سال هاست با مشکل کمبود ...
اختلالات دوران قاعدگی، تغییرات هورمونی
افزایش میزان خونریزی, نفخ شکمی, درد , انقباضات و تحریک پذیر شدن سینه ها از جمله شکایت های اصلی زنان در دوره های ماهانه و و از جمله علایم و نشانگان قبل از قاعدگی است. دلیل بروز این علائم اختلالات شیمیایی مغزی, تغییرات هورمونی شدید و کاهش ریز مغذی ها در بدن است بسیاری از این مشکلها را با یک رژیم صحیح و متعادل غذایی تسکین دادهمیشه صحبت از این بوده که برخی مواد غذایی در این دوران خورده شود و از برخی ...
15 غذای مخصوص روز های امتحان بچه ها
زیادی ویتامین K است که با افزایش توان مغز در ارتباط است. 7. آواکادو درست مانند روغن زیتون، آواکادو سرشار از چربی های غیراشباعِ مفید برای بدن است. آواکادو جریان خون را به مغز افزایش می دهد و سلامت مغز را بهبود می بخشد. این غذای مغز را در ایام امتحانات با مقداری شیر غلیظ شده مخلوط کنید و به فرزندتان بدهید. 8. سیر در تحقیقات از سیر برای کمک به درمان سرطان مغز و ...
راه های افزایش سلامتی بدن با رعایت سبک زندگی سالم
، در طول دوره ی مطالعه 22هفته ای، بطور متوسط 8کیلو وزن کم کرده اند. همچنین بخوانید: خواص زعفران برای سلامتی لیندسی دانکن، پزشک و متخصص تغذیه مشهور در آستین تگزاس می گوید: یک ترکیب طبیعی بسیار فعال به نام اسید کلروژنیک با مهار ترشح گلوکز در بدن، اینکار را انجام می دهد، و باعث می شود که از چربی بعنوان سوخت استفاده شود ( چربی سوزی ). این دو مکانیزم ترکیبی، برای جلوگیری از جذب ...
معاون درمان دانشگاه پزشکی یزد: بیماران سلیاکی نیاز به حمایت دارند
شده است. وی تصریح کرد: همچنین برای رفع مشکلات بیماران یاد شده در زمینه تهیه محصولات بدون گلوتن ، غرفه ای در فروشگاه این دانشگاه به این امر اختصاص یافته است. یک فوق تخصص گوارش بالغین و استادیار دانشگاه هم گفت: در افراد مبتلا به بیماری سلیاک، ایمنی فرد در برابر پروتیین موجود در آرد گندم و جو کاهش ، و سامانه گوارشی فرد دچار اختلال می شود و در صورت استفاده از آرد گندم و جو مخاط دستگاه ...
تنوع بخشی بازارها و سبد صادراتی؛ اولویت نخست صنعت پتروشیمی در پسابرجام
شیل گس، راهبرد شکست خورده دامپینگ(صادرات یک کالا با قیمت کمتر از هزینه های تمام شده) محصول های پتروشیمی تولید متانول چین و هند از ذغال سنگ و برخی موانع و محدودیت های سرمایه گذاری خارجی بر سر راه توسعه این صنعت وجود دارد. بنابراین انجام دادن یک طرح تحقیقاتی در این زمینه با توجه به پیامدهای اقتصادی، سیاسی و امنیتی آن برای ایران بسیاری ضروری است تا راهبرد جامعی برای رویارویی با شرایط تدوین شود. ...
تنهایی چطور سلامت انسان را تهدید می کند؟
. داشتن ارتباط جمعی در انسان ها و دیگر پستانداران اجتماعی می تواند درد فیزیکی را نیز کاهش دهد. از همین رو است که وقتی کودکی آسیب می بیند او را در آغوش می کشیم. از طرفی، مصرف مواد مخدر رنج جسمانی و عذاب جدایی را فرو می کاهد. بنابراین، انزوای اجتماعی با افزایش آمار اعتیاد در یک جامعه ربط مستقیمی دارد. تحقیقاتی که ماه پیش در مجله Phisiology & Behavior به چاپ رسید ثابت کرد که در آزمایش های انجام شده ...
خرما خوردن در بارداری، چقدر مزیت
جنین باز شود، بنابراین برای حمایت از این رشد، بدن شما به مقدار کافی از پروتئین نیاز دارد، بنابر این گفته خرما را حتما در سبد تغذیه دوران بارداری خود جای دهید. 3. فیبر خرما ، جلوگیری از یبوست بارداری فیبر برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش ضروری است و برای جلوگیری از یبوست مرتبط با حاملگی کمک می کند، مصرف خرما در دوران بارداری می تواند از این عارضه پیشگیری کند. • فیبر سطح ...
فعالیت 17 کلینیک تخصصی در استان
خدمات بهینه در راستای ارتقا هتلینگ بیمارستان ها اقدامات متعددی انجام شده و به همین منظور 235 میلیارد ریال هزینه شده است. معاون درمان علوم پزشکی استان اردبیل به جذب 240 نفر نیرو در بخش خدمات درمانی اشاره و تصریح کرد: همچنین مجوز جذب 301 نفر دیگر نیز اخذ شده است. فتحی در خصوص ماندگاری پزشکان در مناطق محروم نیز گفت: با ارائه بسته های تشویقی 60 پزشک متخصص در مناطق محروم ماندگار شدند. به گفته وی 90 پزشک متخصص و فوق تخصص نیز در بیمارستان های دولتی مقیم شده اند. انتهای پیام/ ...
کاهش وزن : کدام نوع سوپ می تواند باعث کاهش وزن مان شود؟
انرژی دارد. البته این مقدار کالری در آش هایی که در آنها پیازداغ یا نعناداغ فراوان ریخته می شود بسیار بالاتر است. هر چند سبز ی های پخته شده طی فرآیند پخت برخی ویتامین های خود را از دست می دهند اما حاوی فیبر بسیار بالایی هستند و فیبر می تواند به حرکات دودی دستگاه گوارش و دفع بهتر بخصوص در افراد مبتلا به یبوست کمک کند. هویج : ب یشتر سوپ ها حاوی هویج هستند. هویج علاوه بر این که حاوی ...
تقویت سیستم گوارشی با برخی تمرینات ورزشی
وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. تمرینات بدنی که باعث افزایش حرکات عضله ای دیافراگم و عضلات شکم باشد به گوارش غذا کمک می کند و از تنبلی روده ها و یبوست جلوگیری می کند. با فشاری که در هنگام تمرینات ورزشی بر شکم وارد می شود، صفرا بهتر ترشح شده و هضم غذا بهتر صورت می گیرد البته پیاده روی و دراز و نشست نیز تخلیه روده ها را آسان می کند و دفع مواد غذایی را تسریع می ...
شرط درست بودن جواب آزمایش ها
بافتی که توسط خود پاتولوژیست یا توسط سایر پزشکان از بدن انسان برداشته می شود می پردازد. البته اهمیت کنترل کیفی در این زمینه بسیار حائز اهمیت است چرا که از این طریق می توان مطمئن بود که به جواب دقیق دست می یابیم و در صورتی که یک آسیب شناس به این مسئله توجه داشته باشد نتیجه نیز دقت زیادی به همراه دارد. وی با اشاره به اینکه این کنگره حداکثر 15 امتیاز باز آموزی دارد، خاطر نشان ساخت: متخصص آسیب ...
