سایر منابع:
سایر خبرها
سیر شدن نوزاد با شیرمادر، چطوری بفهمیم؟
در دوران شیردهی، تغذیة مناسب و کافی داشته باشند نیازی به رعایت رژیم عذایی خاصی برای کاهش وزن ندارند، چون شیر دادن، خود باعث برگشت رحم به اندازة طبیعی می شود و خیلی زود مادر به وزن قبل از باردار شدن خود بر می گردد. شیر دادن مادر به نوزاد شیر دادن مادر به نوزاد بهتر است هرچه سریع تر (ظرف نیم ساعت اول بعد از زایمان و نهایتاً یک تا دو ساعت بعد از زایمان) شروع شود و به طور مستمر برقرار ...
جنگ موبایل با استخوان ها
گوشی های تلفن همراه باریک تر و سبک تر شده اند اما در کنار آن عرض آن ها بیشتر شده است. به همین دلیل وقتی کاربر این گوشی را برای طولانی مدت در دست خود نگه می دارد فشار زیادی به مچ دست وارد می شود. برای حل این مشکل باید مچ خود را در وضعیت راحت و صاف قرار دهید تا فشار بر مچ و انگشتان هنگام در دست گرفتن گوشی به حداقل برسد. این حالت هنگامی اتفاق می افتد که مچ خود را به هیچ سمتی خم نکنید. اگر مچ خود را ...
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
را از مغز به قسمت های مختلف بدن ارسال می کنند) ضروری است. این ماده تأثیر زیادی در تکامل مغز جنین و افزایش هوشیاری او در دوران نوزادی دارد. این ریزمغذی در مواد غذایی مثل انواع ماهی، میگو، خشکبار (به خصوص گردو)، تخم مرغ، گوشت قرمز و لوبیا وجود دارد. آهن آهن در رشد گلبول های قرمز خون (که اکسیژن را به مغز جنین منتقل می کنند) نقش بسیار مهمی دارد. در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم خون ...
6 دلیل کم شدن نور چشم را بدانید
، از نوزادان گرفته تا افراد صد ساله، ممکن است به این بیماری دچار شوند. این بیماری زمانی رخ می دهد که تجمع مایعات اضافی در چشم باعث افزایش فشار داخلی چشم شده و به عصب بینایی آسیب بزند. این عصب که مانند کابل برق شامل سیم های متعدد است، در هنگام آسیب باعث ایجاد نقاط کور متعددی نیز می شود. افراد 18 تا 60 سال باید چشم خود را حداقل هر دو سال یک بار معاینه کنند. بعد از 60 سالگی این کار باید به طور سالانه انجام شود. آب سیاه قابل درمان نیست، اما اگر زود متوجه آن شوید، می توانید با استعمال قطره های دارویی که فشار را کاهش می دهند، آن را کنترل کنید 0 ...
معایب تفاوت بالای سن ازدواج چیست؟
مشترک خوبی دارم و با وجود اینکه همسرم از من کوچکتر است اما این موضوع در زندگی مشترک ما تاثیرگذار نبوده و فکر می کنم تربیت خانوادگی و شغل همسرم در رفتار های او تاثیر زیادی دارد. س.م نیز می گوید: با پسری آشنا شدم و قول و قرار ازدواج گذاشتیم ولی زمانی که برای خواستگاری آمد و مادرش متوجه شد که پسرش از من کوچکتر است، علی رغم اینکه مرا پسندیده بودند، مخالفت شدیدی کرد و متاسفانه نتوانستیم به هم ...
ماهی، جشنواره ای شد
به هر جای ماهی برسد، تلخ می شود. بعد از آن با دو دست سر و تنه ماهی را نگهداشته و دست را به طرف پایین و داخل فشار می دهیم تا از تنه جدا شود. گوشت باقیمانده را هم با چاقو می بریم و سپس ماهی را با آب سرد می شوییم و با توجه به نوع غذا آن را برش می دهیم.بهتر است پوست ماهی را اصلا از آن جدا نکنیم، چون گوشت ماهی بسیار لطیف است و هنگام پختن سریع می سوزد، ولی نپخته می ماند. سرخ کردن: وقتی یک روی ماهی سرخ ...
خیاط زاده: آرامش حق مردم ما بود نه فتنه 88/آنانی که حرف از رفع حصر می زنند، خانواده شهدا و جانبازان 88 ...
هایی که در این جریان پیدا شد به پزشکی قانونی انتقال داده شد و وقتی بررسی شد، دیدند که این تیرهایی که شلیک شده بود و در بدن افراد وجود داشت برای اسلحه های غیرمجاز بوده است. اسلحه هایی که عموما مربوط به نیروهای نظامی ما نیست. ما بچه های بسیج، با دست خالی دفاع کردیم. با جان و دل دفاع می کردیم چون همه هموطنان خودمان بودند، نمی شد آن ها را به راحتی تفکیک کرد. فقط می خواستیم بدانند که اشتباه می کنند و ...
6 دلیل کم شدن نور چشم
...، از نوزادان گرفته تا افراد صد ساله، ممکن است به این بیماری دچار شوند. این بیماری زمانی رخ می دهد که تجمع مایعات اضافی در چشم باعث افزایش فشار داخلی چشم شده و به عصب بینایی آسیب بزند. این عصب که مانند کابل برق شامل سیم های متعدد است، در هنگام آسیب باعث ایجاد نقاط کور متعددی نیز می شود. افراد 18 تا 60 سال باید چشم خود را حداقل هر دو سال یک بار معاینه کنند. بعد از 60 سالگی این کار باید به طور سالانه انجام شود. آب سیاه قابل درمان نیست، اما اگر زود متوجه آن شوید، می توانید با استعمال قطره های دارویی که فشار را کاهش می دهند، آن را کنترل کنید. ...
ورزش از دریچه طب ایرانی/ ورزش مداوم لازمه سلامتی است
تنفس دیافراگمی وجود دارد که به آن تنفس شکمی یا تنفس عمیق هم گفته می شود. در این روش شکم به جای قفسه سینه هنگام تنفس مُتصع(برآمده) شده و در واقع این روش باعث آرامش روحی و جسمی و همچنین افزایش سلامت بدن افراد می شود . روش انجام آن به این گونه است که از طریق بینی نفس عمیقی که حدود 4 ثانیه طول بکشد، می کشیم به گونه ای که شکم برآمده شود، پس از آن تا 2 ثانیه بدن را در همین شرایط نگه می داریم ...
فواید خرما برای زنان باردار
: ویتامین K نقش کلیدی در لخته شدن خون زنان باردار داشته و در قوی نگه داشتن استخوان های بدن خود مادر باردار و جنین داخل رحم او هم نقش حیاتی بازی می کند. همچنین، فراموش نکنید که کمبود ویتامین K در بدن مادران باردار می تواند بسیار خطرناک باشد، چون این مادران در هنگام بروز جراحات و زخم ها در معرض خطر لخته نشدن خون قرار می گیرند که این حالت می تواند زندگی خود مادر و جنین داخل رحم او را تهدید کند ...
زمستان فصلی پر رمز و راز با نمادهای فرهنگی فراوان در رزن
مسافرت طولانی خودت را از این طرف کرسی تا آن طرف کرسی خانه قرار بده و تغییر مکان بیشتر از آن درد سر ساز خواهد بود. وی گفت:آنقدر برف پشت بامها را به کوچه ها و داخل حیاطها می ریختند و سطح کوچه ها بالا می آمد که گاهی با پشت بامها هم سطح شده و مردم از پشت بامها رفت و آمد می کردند. و یا داخل کوچه ها از زیر برف تونل می زدند. در پشت بامها بازیهای محلی بین بچه ها رونق زیادی داشت. این ...
انحراف یا قوز شست پا| علت و درمان
می کند و ناحیه پایینی و داخلی مفصل شست پا متورم می شود. این پدیده را بونیون می نامند. بسیاری از بیماران، مخصوصا خانم ها، از ظاهر پای خود، متعاقب بروز این مشکل شکایت دارند. برخی دیگر نیز هنگام خم شدن پنجه و انگشت شست پا، مخصوصا هنگام تحمل وزن و راه رفتن، ابراز درد و ناراحتی می کنند. در ادامه این مطلب، تمرین هایی آموزش داده می شود که انجام مرتب آنها می تواند مانع از عود مجدد و بازگشت قوز شست پا شود ...
ناهنجاری مادرزادی، اقدامات پیشگیرانه در بارداری
وجود دارد، آلودگی گوشت آن ها به جیوه است. وجود جیوه در رژیم غذایی یک خانم باردار موجب اختلال در تکامل مغز و سیستم اعصاب جنین می شود. FDA توصیه می کند خانم های باردار، شیرده و کودکان می توانند با خیال راحت درهفته دو نوبت و به مقدار 340 گرم از گوشت انواع آبزیانی استفاده کنند که دارای جیوه کمتری هستند. این آبزیان عبارتند از: میگو، کنسروماهی، ماهی تن و قزل آلا که خوب پخته شده باشند. ...
علائم خطرناک بارداری، این موارد را جدی بگیرید
یابد و معمولاً بعد از یک ساعت یا با هیدراته شدن بدن فروکش می کنند اما در وضع حمل حقیقی، انقباضات منظم حدوداً هر 10 دقیقه یا کمتر و با افزایش شدت رخ می دهند. پاره شدن کیسه آب شما در وضعیتی عادی قرار دارید و ناگهان احساس می کنید که آبی به سمت پاهای شما در حال سرازیر شدن است. کیسه آب شما ممکن است پاره شده باشد. اما در طی بارداری بزرگ شدن رحم می تواند با فشار آوردن بر مثانه شما سبب نشت ...
سوزش معده در بارداری، موادغذایی مناسب
سوزش معده در دوران بارداری بسیار رایج و مسأله به واقع رنج آور و ناراحت کننده ای است، به طوری که موجبات دلسردی و عدم آسایش را برای خانم های باردار به همراه خواهد داشت. اما به کمک راه کارهای زیر می توانید این درد و سوزش را کاهش دهید. غذاهای سبک بخورید در دوران بارداری ماهیچه های معده شل می شوند و در نتیجه مواد غذایی و ترشحات معده تا مری بالا می آیند و به همین دلیل ...
خانم های باردار فلفل بخورند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فلفل در دوران بارداری بسیار مفید و پرخاصیت است برخلاف باورهای نادرستی که در زمینه مصرف فلفل در بارداری وجود دارد خانم های باردار با خیال راحت و بدون دغدغه می توانند از این ماده غذایی مصرف کنند طعم تند فلفل می تواند مانع رشد انواع سلولهای سرطانی در بدن مادر شود فلفل باعث درمان فسردگی ،درمان آکنه ،تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن ...
ترشحات واژن در بارداری، خطرناک است؟
نزدیک تر می شوید غلیظ تر شده و ممکن است با رگه های خون همراه باشد. چگونه می توانم با افزایش ترشحات واژینال در بارداری سر کنم؟ افزایش ترشحات واژینال تغییری موقتی است که در طی بارداری اتفاق می افتد و تنها کافی است چند بار در روز لباس زیرتان را عوض کنید و همیشه ناحیه واژن را خشک و تمیز نگه دارید. استفاده از صابون بدون بو و آب هنگام شست و شو و عدم استفاده از دئودورانت های واژینال نیز ...
سرخط ...
کشور نفتی دیگری منابع درآمدی خود را به سمت مالیات برد و اگر چه به همه ما فشار اقتصادی بالایی آمد اما همه ما ایرانی ها به طور میانگین بهتر از عربستان یا ونزوئلا در این آزمون عمل کردیم. راه حل مشکلات افسوس نیست، دیدن اولویت ها و اصلاح شجاعانه آنهاست . در این تحلیل آنچه در مرکز قرار گرفته است امکان برون رفت از وضعیت بحرانی اقتصاد کشور است و تاکید بر ضرورت تدبیر و عمل بموقع توسط دولت و یک ...
راه های رهایی از گز گز دست
...> دکترمجید ظهرابی، متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات درباره دلایل بروز این ناراحتی می گوید: به طور ساده می توان گفت که ضخیم شدن تاندونی در ناحیه مچ دست باعث فشار بر عصب های کف دست می شود و در نتیجه آن، همان گزگز، درد و مورمورشدن های کف دست و انگشتان شست به وجود می آیند که در صورت درمان نشدن و برخورد مناسب، بتدریج با ضعف عضلانی همراه می شود و زندگی و آسایش فرد را کاملاً مختل می کند. ...
10 دستاورد مهم علمی سال 2016
مزمن جسمی استفاده می کرد. طی این فرآیند هشت بیمار شرکت داده شدند و در آن ها پیشرفت های قابل توجهی در توانایی حس کردن موارد مختلف از پوست مانند لمس، فشار، سرما، گرما و درد مشاهده شد. 3. یافتن نشانه هایی از اکسیژن در جهان علایمی از وجود اکسیژن در دورترین نقاط از جهان هستی توسط دانشمندان تصویر برداری شده است. با استفاده از آرایه میلی متری بزرگ آتاکاما (ALMA)، گروهی از ستاره شناسان ...
خطر ابتلا به کدام بیماری ها در هنگام تاتو وجود دارد؟
؛ تاتوهای غیراصولی با اهدافی تعریف نشده، که به سختی و با صرف هزینه ای گزاف می توان وجود آن را قابل قبول تر کرد . مریم ملکی افزود: انجام این کار با درد زیاد و با خونریزی همراه است و در صورتی که در هنگام تاتو بهداشت رعایت نشود احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند هپاتیت B ، C و ایدز وجود دارد. بیماری های عفونی دیگری مانند سفلیس، سل، تبخال، تغییر رنگ پوست و تحریک بیماری های زمینه ای نیز ممکن ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
استخوان های بدن خود مادر باردار و جنین داخل رحم او هم نقش حیاتی بازی می کند. همچنین، فراموش نکنید که کمبود ویتامین K در بدن مادران باردار می تواند بسیار خطرناک باشد، چون این مادران در هنگام بروز جراحات و زخم ها در معرض خطر لخته نشدن خون قرار می گیرند که این حالت می تواند زندگی خود مادر و جنین داخل رحم او را تهدید کند. علاوه بر این موارد، کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن ...
تاسیس سازمان انتقال خون به روایت فریدون علاء
را که درک می کنم، یک مرتبه احساس می کنم که اگر من پزشک بودم و این آیه را می فهمیدم، متوجه می شدم که این دست خداوند است که از آستین پزشک درآمده است. چقدر لذت دارد که انسان به جایی برسد و کاری بکند که دستش بشود دست خدا. قلمش بشود قلم خدا. دارویی که به بیمار می دهد، برای بیمار می نویسد و معالجه می کند عامل خداوند روی زمین باشد. پزشکان مبارکتان باشد. والسلام و علیکم و رحمه الله و برکاته. ...
روش هایی برای آرام کردن کودکان مضطرب
نقاط طب فشاری در بدن و گفتن عبارات تاکیدی مثبت است. از فرزندتان بخواهید با استفاده از نوک انگشتان خود آهسته اما محکم بالای سرش، بالای ابروهای اش، زیر چشم اش، زیر بینی، روی چانه اش، استخوان ترقوه اش، و مچ دست اش ضربه بزند و در حین انجام این کار چیزهای مثبتی در مورد وضعیت خودش بگوید. گفته می شود که با این کار انرژی الکترومغناطیسی طبیعی بدن فعال می شود و با اظهارات مثبت ارتباط برقرار می کند، و در نتیجه ...
علائم خونریزی جفت، خطرات
نمی توان از خونریزی جفت جلوگیری کرد. اما راه هایی برای کاهش احتمال آن وجود دارد: تمام جلسات ملاقات با پزشک را شرکت کنید بنابراین فشار خون شما تحت کنترل قرار می گیرد. از شکم خود مراقبت کنید. در هنگام رانندگی حتما کمربند ببندید. اگر در رابطه ای خشن و تهدید کننده قرار دارید که برای شما و جنین مشکل آفرین است، از پزشک یا دوستان یا نزدیکان کمک بگیرید. سیگار احتمال خونریزی جفت و مشکلات بارداری را افزایش میدهد. مواد مخدر برای جنین و مادر خطرناک هستند. کوکائین احتمال خونریزی جفت را افزایش می دهد. ...
ترش کردن در بارداری، درمان خانگی
اگر در طول بارداری ترش کردید نترسید زیرا امری رایج است. اما هیچگاه علائم ترش کردن را نادیده نگیرید. زیرا برخی از نشانه های شدید مضر هستند و درمان آن ها الزامی است. ترش کردن در مادران باردار ریفلاکس اسید معده باعث ترش کردن می شود که بیماری ریفلاکس معده به مری نامیده می شود. هنگامی که جنین در بدن شما در حال رشد است، وزن آن عاملی است که باعث ترش کردن می شود. خانم ...
بارداری پرخطر، علائم
گسترش میکروب به دستگاه ادراری فوقانی یعنی کلیه ها وجود دارد. همه خانم ها با دیدن علامت های فوق باید با یک پزشک مشاوره کنند. سردرد های تنشی سردرد در یک زن باردار غیرعادی محسوب نمی شود. نوعی از آن به سردرد تنشی معروف است که هر روز می تواند وجود داشته باشد. سردرد های میگرنی هم شایع است. اما اگر سردرد جدید و شدیدی در بارداری ظاهر شود که با تب، استفراغ، تشنج و تغییرات سطح هوشیاری همراه باشد یا سردردی که با زور زدن، عطسه و سرفه شدت یابد یا باعث اختلال در خواب شود، احتمال می رود عامل زمینه ای دیگری وجود داشته باشد که نیازمند پیگیری است. ...
راههای پیشگیری ار عفونت ادراری در بارداری
عفونت های ادراری با توجه به انواع آن علائم و نشانه های مختلفی دارند.عفونت های ادراری دوران بارداری اغلب از نوع عفونت های باکتریایی هستند که در بین زنان باردار اتفاق می افتد. تغییرات فیزیولوژیک به وجود آمده در دوران بارداری احتمال ابتلا به عفونت ادراری را افزایش می دهند.تأثیر هورمون پروژسترون و فشار مکانیکی ایجاد شده توسط رحم حاوی جنین باعث می شوند مثانه در حین ادرار کردن به طور کامل تخلیه نشود که ...
زنان و تبعات کشیدن قلیان
برای زنان ممنوعیت نداشته و بنابراین برای فرد، خانواده و اجتماع قابل پذیرش است. قلیان کشیدن، سل و هپاتیت را منتقل می کند یک متخصص ترک اعتیاد درباره صدمات ناشی از قلیان کشیدن می گوید: وجود رطوبت در قلیان باعث جذب بیشتر مواد سمی به بدن می شود. جمال باقری با بیان اینکه میزان مضرات توتون، تنباکو و سیگار با هم برابر است، می افزاید: برخی ها تصورشان بر این است که مصرف قلیان ضررش کمتر از ...
تغذیه در روزهای آخر بارداری، چگونه باشد؟
کنند یا با هم وسایل نوزاد را خریداری کنند این مساله باعث کاهش اضطراب در طول دوره زایمان میشود. در مورد خانمهایی که قرار است سزارین انجام دهند، روز موعد که معمولا پایان 38 هفتگی است توصیه پزشکان متفاوت خواهد بود. به هر حال سزارینهای از پیش تعیین نشده و اورژانسی، قطعا خطرناکتر از سزارینهایی است که با تعیین وقت و برنامهریزیهای از پیش تعیینشده انجام میشود. ▪ آیا خانم های باردار در روزهای ...