خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حکایت طلافروشی که در اوین پادویی می کند
چشمانش به دلیل نشستن آب ر قیق تر می شود. به دنبال سلسله گزارش خبرنگار قضایی ایرنا، از زندانیان جرایم غیرعمد غیرکلاهبردار که با همکاری و هماهنگی ستاد دیه و سازمان زندانها و اقدامات تامینی و تربیتی کشور انجام می شود، این بار داستان زندگی مردی بازگو می شود که به علت نوسان بازار و پر نشدن جای چک ها، مجبور به گرفتن پول بهره ای شد و با تلنبار شدن سود این پول ها بیش از پنج سال است که در اوین ...
یک شب کنار زنده هایی که مردانگی جلوی گورخواب شدنشان را گرفت/ اینجا برای کمک به کارتن خواب ها سلفی نمی ...
گزارشی از بزرگترین گرمخانه پایتخت؛
انجام این چند اشتباه ساده در روز منجر به مرگ می شود
سلامانه : برخی عادت های روزانه بی آنکه افراد متوجه باشند می تواند باعث ابتلای آنها به مرگبارترین بیماری های جهان شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نشستن برای مدت زمان طولانی می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان سینه، روده بزرگ، سرطان ریه و پروستات که همگی می توانند سبب مرگ انسان شوند، کارشناسان براین اساس به افراد توصیه ...
پوستی شفاف و هالیوودی می خواهید؟ این عادتها را ترک کنید
قانعتان کند. تحقیقات نشان داده افراد بالغ سیگاری چهار برابر افراد بالغ غیر سیگاری در خطر جوش زدن هستند. در این تحقیقات که روی 1000 نفر انجام شد محققان متوجه شدند 42 درصد از خانم هایی که سیگار می کشیدند دچار آکنه شدند و تنها 10 درصد از خانم های غیر سیگاری مشکل آکنه داشتند. سیگار با ضعیف کردن خاصیت ارتجاعی پوست، آسیب شدیدی به آن می زند علاوه بر این، باعث بسته شدن منافذ پوست و تشدید آکنه نیز می شود. ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
، برخی ضایعات خوش خیم استخوانی مانند پاژه و غیره است. اکبری نیز عنوان کرد: دراین نوع سرطان معمولا استخوانهای بلند بیشتر از استخوانهای کوتاه و گرد درگیر خواهند شد. تومورهای استخوانی پیر و جوان نمی شناسند استادیار رادیوتراپی آنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: استئوسارکوم ( بیشتر در استخوان های بلند دیده می شود و محل شایع بروز آن استخوان های بالا و پایین زانو و بالای ...
احسان حدادی: سه سال رها شدم/ اگر مشکلی بود الان اینجا نبودم
آید با کسی که ورزشکار است فرق می کند و باید احترام بگذارد. یک حقوق یک میلیونی تا آخر عمر به من می رسد. احترام در ورزش مهم ترین اصل است. ورزشکاری که سختی زیادی می کشد اگر احترام هم نبیند کار برایش سخت می شود. من سال گذشته نیز اردوی 40 روزه در آفریقا داشتم ولی ویزایم 20 روز بود. با هزار دردسر توانستیم به ایران برگردیم. اتفاقات دیگری هم از این دست رخ داد ولی اگر به آنها اشاره کنم می گویند که او این ...
تاثیر تلویزیون بر مرگ زودرس
مقابل تلویزیون می گذرانند و خب اوضاع وقتی بدتر می شود که آنها حتی زمانی برای ورزش کردن هم اختصاص نمی دهند. در این طریقه آنچه که در زندگی شما پیاده می شود انباشت چربی ها در بدن روی یکدیگر است بدون اینکه اقدامی برای سوزاندن آنها انجام شود. نتیجه همین می شود که افراد عشق تلویزیون معمولا در گروه افراد چاق قرار می گیرند. به این ترتیب ترکیب تنقلات و بی تحرکی افراد را به سمت چاقی ...
8 نکته مهم در پوشش آقایان کوتاه قد
را به سمت شانه ها باز گرداند. یک ژاکت رسمی با شلوار پارچه یی و یا یک گرمکن اسپرت برای تیپ های غیر رسمی به شرط آنکه موارد بالا در آنها رعایت شده باشد، می تواند مفید باشد. شلوار را درست بر روی خط کمر قرار دهید– بر خلاف افراد قد بلند که می توانند خط شلوارشان را کمی پایین تر از حد معمول قرار دهند، افراد کوتاه قدتر باید شلوار به ویژه شلوار رسمی را درست بر روی خط کمر خود بپوشند. کمی پایین تر قرار ...
تاکنون 21 مقام نخست در کشور کسب کرده ام/ اخلاق ورزشی از کسب مدال قهرمانی باارزش تر است
زندگی فایده ای داشته باشند و هر روز صبح با انگیزه کسب موفقیت از خواب بیدار شوند زیرا عقیده دارم زندگی کردن فقط نفس کشیدن نیست بلکه پرهیز از روزمرگی، شناسایی علائق و تلاش برای شکوفا کردن استعدادها و در مجموع تلاش برای رسیدن به قله های موفقیت است. دانش آموزان باید ضمن داشتن اهداف کوتاه مدت، هدف های بلند مدت نیز برای خود ترسیم کرده و مسیر را برای رسیدن به آن هموار کنند. صبح قزوین : آیا ...
راه های پیشگیری از پوکی استخوان
برایش انجام می گیرد. دکتر عطار باشی در مورد خشکی مفاصل هم می گوید: یکی از بیماری های که در افراد سالمند اتفاق می افتد، خشکی مفاصل است. در این بیماری مایه داخل مفصلی سفت و غلظتش بیشتر از حد معمول می شود و چون آب داخل مفصلی از دست می رود، بیمار احساس خشکی بیشتری در مفاصل می کند، عضلات تغییر ماهیت می دهند و بیمار برای حرکت نیاز به صرف نیروی بیشتری دارد. **پیشگیری از بیماری های ...
عمر لباس هایتان را با این روش های طلایی بیشتر کنید
چرمی بستگی به استفاده از برس و مقداری واکس پوتین خوب دارد. شما این کار را باید حداقل فصلی یک بار انجام بدهید اما برس می تواند برای چرم جیر نیز استفاده شود. فقط برس را تمیز نگه دارید تا ظاهر خارجی کفش های شما نیز تمیز بماند. اخبار زیر را از دست ندهید:
چرا برخی افراد تحمل درد ندارند؟
زنان پایین تر است . مغز نتایج بررسی که در سال 2014 انجام شده است، نشان می دهد بین حساسیت به درد و ضخامت کورتکس در مغز ارتباط وجود دارد؛ MRI نیز نشان می دهد که کمتر بودن ماده خاکستری در مغز را می توان با حساسیت بیشتر به درد مرتبط دانست. ورزش محققان دانشگاهی در مطالعات خود دریافته اند که پس از ورزش کردن، افراد سالم تحمل بیشتری نسبت به درد دارند. ...
سه روایت از شاهدان عاشورای خونین سال88
سبب شد تا بار دیگر حوادث تلخ روز عاشورای 88 را مرور کنیم؛ اما این بار این واقعه از زبان سه شاهد عینی در وسط درگیری ها روایت شده است که در ادامه می خوانید: با خود میگفتم سنگ و پاره آجر و تکه های کوچک بتن را فتنه گران از کجا می آورند؟ حسن؛ 28 ساله این طور می نویسد: طبق برنامه همه ساله، پیش از ظهر عاشورا به مسجد دانشگاه تهران رفتم تا در برنامه های هیئت این دانشگاه شرکت کنم ...
چند نکته که در هر رده سنی برای افزایش قدرت یادگیری بدانید بهتر است
بقیه ی دانشجویان درباره ی موضوع درس صحبت کنید. از دیدگاه یادگیری، مرور سؤالات و ایده ها با دیگران هم لذت بخش است و هم مفید. مثلا می توانید یکی از تمرین های زیر را انجام بدهید: درباره ی موضوع سؤالاتی تهیه کنید و از بقیه بخواهید به آنها پاسخ بدهند. تک تک افراد گروه می توانند سؤال طرح کنند و از بقیه بپرسند. متنی را که به عنوان تکلیف به شما داده شده با همدرس خود مطالعه کنید. بعد از ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
که لذیذتر است. میزان مصرف این فرآورده روزانه 30 گرم یا 21 عدد است که بهتر است صبح ناشتا استفاده شود. لازم به ذکر است که ورزش ملایم و مستمر حتی در حد 15 دقیقه در هنگام صبح یا عصر که دمای هوا معتدل است نیز، توان ذهنی را افزایش می دهد. وی افزایش نشاط و سلامت بدنی را دو مسئله حائز اهمیت در فصل امتحانات دانست و افزود: خستگی و ناراحتی بدنی مساله ای بسیار مهم است که حتی باعث شده برخی افراد ...
فرود غیرمنتظره!
قدردان نبودم و هم اکنون در حسرت داشتن فقط یک روز از آن روزهایی هستم که می توانستم روی پای خود بایستم. دست ها و پاهایش توان حرکت ندارد، تنها می تواند سرش را بچرخاند و چند لحظه ای هم صحبت اطرافیانش باشد؛ آن روز تازه بدنم گرم شده بود، حرکت 2وارو را انجام می دادم، یک بار پریدم، اما دومین بار بدنم قفل کرد، پاهایم داخل شکم ام جمع شد، بدون آنکه آخرین وارو را زده باشم، خیلی زود فرود آمدم. روی ...
اگر در مسیر درست قرار دارید، به جای نشستن، بدوید
...! واقعا چه چیزی جذاب تر از حس بهترین بودن است؟ تمرین کنید که بهترین باشید و ایمان داشته باشید که می توانید. همه ی ما قادر هستیم حس بهترین بودن را تجربه کنیم و جزو افراد کاریزماتیک باشیم. خودتان را بشناسید هیچ حقیقتی مهم تر از این نیست که باید قبل از همه چیز و همه کس خودمان را بشناسیم. می توانیم مدت های طولانی، حتی تمام سال های عمرمان خودمان نباشیم ولی در نهایت این خود ...
مقایسه 5 کراس اوور زیبا با دنیایی از آپشن ها
کرده است که در حین لپتاپ کار یک لپتاپ را برای راننده انجام می دهد و این تنها مورد خاصی بود که در این ماشین می تواند فشار خون شما را بالا ببرد و از رانندگی با آن هیجان زیادی به شما دست دهد. BMW X1 xDriver28i مدل 2016 رتبه اول X1 تمام کراس اوورهای لوکس سایز کوچک را پشت سر می کذارد چرا که پکیجی که در ساخت آن استفاده شده است برای هر راننده ای راحت،موثر و کاربردی است ...
ثبت ملی 236 اثر منقول و غیر منقول در استان البرز/ کرج حلقه مفقوده زیباسازی فضای شهری
نام از توابع شهرستان نظرآباد قرار گرفته که قدیمی ترین آثار آن به هزاره ششم و هفتم قبل از میلاد بر می گردد.این محوطه باستانی شامل تپه اصلی با ارتفاع بیش از 24 متر ، جیران تپه ، مارال تپه ، دوشان تپه ، گوموش تپه و یان تپه می باشد. در این محوطه هفت فصل کاوش های باستان شناسی انجام گرفته است.نخستین خشت دست ساز بشر در یکی از تپه های محوطه باستانی ازبکی به دست آمده که هم اکنون در سازمان ملل نگهداری می ...
بخش های خواندنی کتاب شعر عاشقانه های پسر نوح
...> دست کم یک شعر برای هر ثانیه به تو بدهکارم دست کم یک جان برا هر لبخند *** کوه ها می فرسایند لبخندها می پلاسند و رودخانه ها می خشکند آدمی گذراست چون اندوه دخترکی را بنگر که دیروز بر شانه سرش می گریست و زنی را که در غلغله قلیان های خندان گیسوانش پیداست که شانه نمی خواهند با زیستن بیامیز آن چنان ...
لطفا شلوغ ترین اورژانس غرب کشور را دریابید
به سختی امکانپذیر است؛ تیم درمان هم مرتب در حال تردد و رسیدگی به اوضاع وخیم تصادفی ها هستند از این اتاق به اتاق. این وضعیت، ارایه خدمت به سایر بیماران را حسابی کند کرده و هر چند دقیقه ای صدای اعتراض یکی از آنها هم بلند می شود. مقابل اتاق رادیولوژی معمولا از جاهای شلوغ اورژانس است که این بار هم رنگ را از روی خانم رادیولوژیست برده است؛ می گوید تقریبا هر روز همین بساط است و ما دست تنها ...
بازیکنان تیم ملی علاقه زیادی به کشورشان دارند/ زندگی در ایران را دوست دارم
حضور یافتید؟ قبل از جام جهانی برزیل، کارلوس کی روش به من گفت که آیا می توانم در تیم ملی فوتبال ایران به او کمک کنم؟ من هم به او پاسخ مثبت دادم. شرایط خیلی ساده بود. در اسپورتینگ سمتی نداشتم و به همین خاطر این پیشنهاد را قبول کردم. کی روش در ادامه از من خواست در راه صعود به جام جهانی روسیه نیز او را همراهی کنم. بار دیگر پاسخ من به آقای کی روش مثبت بود. از حضور در تیم ملی ایران رضایت دارم ...
10 اپلیکیشن برتر برای گوشی های اپل در سال 2016
پردازیم و آنها را به صورت اجمالی معرفی می کنیم. Zova این اپلیکیشن به شما کمک می کند ورزش کنید و به شنبه اندازی هایتان را حداقل به جمعه بیندازید! در Zova بعضی حرکات ورزشی آموزش داده شده که بین 3 تا 30 دقیقه زمان می برد و حتی می توان موقع خواب و در رختخواب آنها را انجام داد. Zova بهانه های تان برای ورزش نکردن را از بین می برد و نقش کاتالیزور را در سلامتی و احتمالا لاغر شدن تان ایفا ...
5 عادت صبحگاهی که میزان بهره وری را در تمام طول روز حفظ می کند
، مدیتیشن کردن قبل از کار، یکی از بهترین روش ها برای حفظ تمرکز است. دارا براستاین، بنیانگذار رویداد شبکه ای Network Under 40 به این نتیجه رسیده است که اگر 20 دقیقه از صبح خود را برای انجام این ورزش اختصاص دهد، تاثیر آن را در تمام طول روز گسترش می یابد. او در این باره می گوید: "انجام دادن این کار قبل از هر کار دیگر، به من کمک می کند که با استقامت بیشتری کار کنم، عکس العمل های بهتری را به عوامل ...
یک شب کنار زنده هایی که مردانگی جلوی گورخواب شدنشان را گرفت/ اینجا برای کمک به کارتن خواب ها سلفی نمی ...
آدم های مختلف در خیابان های جنوب شهر نیست. کسب و کار و آدم ها که به خواب می روند، چهره مندرس آدم های داستان ما بهتر به چشم می آید. آدم هایی که دار و ندارشان از دنیا یک دست لباس مندرس است و پتویی که در سرمای هوا همه چیز، از زیرانداز و رو انداز تا پناهگاهشان لقب می گیرد. این اولین بار نیست که در شب های سرد زمستان راه خیابان های جنوبی شهر را پیش گرفته ایم تا از حال و هوای آدم های بی ...
بی آرتی خوابی شبانه در تهران
ها در گروه هایی چند نفری دور آتش حلقه زده اند و مشغول مصرفند. با دست ها و صورت هایی سیاه وسوخته غرق در خماری اند. لای انگشتان دست یکی از آنها سیگاری نصفه خاموش شده است و هنوز خاکسترش نیفتاده است. از لابه لای گفت وگوهایی که با بعضی از آنها انجام دادم. مشخص شد ترکیب اتنوگرافی کارتن خواب ها متفاوت است. از تمام قومیت ها در این مکان و این مسیرها حضور دارند. اکثر آنها از شهرستان به تهران آمده اند و مهاجر ...
جوان: حرکت امواج مسافران را زودتر به مقصد می رساند
شعله های دست ساز فتنه در حال فروکش کردن بود همین افراد نقش بادی را ایفا کردند که هشت ماه آتش اردوکشی های خیابانی را شعله ور کرد تا تحریم های فلج کننده- که مهم ترین آن قطعنامه 1929است- علیه جامعه ایرانی وضع و مشکلات معیشتی پس از آن روی دهد. ** تن آسایی دولتی، گرفتاری دستگاه اجرایی ایوان گنجارف، نویسنده شهیر روسی رمانی بسیار معروف به نام ابلوموف دارد که به نقد اشراف قرن 19 روسیه می ...
روایتی از دلاوری های آزاده جانباز شهید لنارد خاریاد
جگرگوشهاش را پس از این همه سال نداشت و از حال رفت. برادر او تا مدت زیادی فقط می گریست. فشار دوران اسارت و مجروحیت هایی که در بدن شهید خاریاد به جای مانده بود او را بسیار ضعیف کرده بود. در روزهای بعد از آزادی حال و روز خوبی نداشت. گاهی احساس اختلال در بینایی داشت و دنیا برایش تار می شد. شهید خاریاد قبل از شهادت چند آرزو داشت: اولین آرزویش این بود که ایران همیشه آزاد و پر غرور باقی بماند ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
کسی ترسید؟ آیا او می تواند ما را مجبور به انجام کارهای خاصی بکند؟ آیا می تواند به اسرارمان پی ببرد؟ سوال هایی از این دست پیوسته با واژه هیپنوتیزم همراه است. به نظر من یکی از علل مهم این گونه سوال ها و تصورها و همچنین دلیل مهم جذابیت این واژه، رازآلود بودن و شفاف نبودن آن است. تصور سفر در زمان، دیدن محل هایی در نقاط مختلف دنیا و نمونه هایی از این دست، از جذابیت های هیپنوتیزم است و از طرف ...
گردشگری و چشم اندازهای توسعه اقتصادی و فرهنگی
زمستان کارتن خواب ها را مجبور به زندگی در اطراف و درون گورستان بزرگ نصیرآباد باغستان در حومه شهریار کرده است. موضوع گورخوابی مشکل اجتماعی محسوب می شود که افراد بی سرپناه برای رهایی از سرما به جای کارتن خوابی در مکان های عمومی، در گورها به سرمی برند. موضوعی که گزارش ها و یادداشت های روزنامه های مختلف امروز به آن اختصاص یافته است. روزنامه شهروند در گزارشی با عنوان صدای بلند نصیر آباد ...
