خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عطر گل محمدی در فضای علمی می پیچد - از تولید معجون تا رایحه درمانی
افرادی که داروهای ضد افسردگی را مصرف می کنند مفید است. همچنین قطره گل سرخ برای درمان افسردگی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. مدیر تحقیق و توسعه یک شرکت دانش بنیان داروسازی در کاشان با اشاره به دو محصول دیگر گل محمدی که با روغن این گل به تولید رسیده است، عنوان کرد: فرآورده طب سنتی روغن گل محمدی برای درمان درد و وزوز گوش به صورت موضعی استفاده می شود و کپسول نرم روغن گل محمدی ضد التهاب معده و ...
روش های طبیعی برای پاک سازی کلیه ها
، افزود: آنزیم موجود در آناناس باعث بهبود التهاب کلیه ها می شود. به گفته وی، مبتلایان به نارسایی کلیوی می توانند با انجام نرمش های روزانه، استفاده از پتوی ضخیم و نوشیدنی های گرم بیماری خود را کاهش دهند. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف مواد غذایی همچون عسل، گندم، سبزیجات، برگه زردآلو، لیموشیرین و روزانه 7 لیوان آب باعث سلامت کلیه می شود. وی درباره گرم نگه داشتن ...
6 فایده شگفت انگیز خوردن موز در روز
، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه. یک راه برای کاهش فشار خون شما مصرف پتاسیم بیشتر است. پتاسیم، یک ماده مغذی است که به وفور در موز یافت می شود. یک موز با اندازه متوسط، حاوی حدود 12 درصد از مقدار پتاسیم، مورد نیاز روزانه شما می باشد. مطالعه سال 2005 که در دانشکده پزشکی سنت جورج انجام شد، دریافت که پتاسیم سیترات (آن نوع پتاسیم که در موز وجود دارد) در کاهش فشار خون موثر است. در طی ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
قاشق های کوچکتر ولی “سنگین تر” استفاده نمائید زیرا قاشق سنگین، حس “پر” بودن را تقویت کرده و باعث کاهش دریافت غذا در هنگام خوردن وعده های غذایی می شود. ضمناً بهتر است برای بشقاب، رومیزی، گلدان و تمام وسایلی که در روی میز غذاخوری وجود دارد، از رنگ های سرد مانند رنگ های طوسی و آبی که باعث کاهش اشتها می شوند بجای رنگ های “گرم” مانند نارنجی و قرمز که محرک اشتها هستند استفاده نمائید. ...
آب آشامیدنی و آب معدنی چه فرقی باهم دارند؟
...، بسته بندی و لوله کشی شهری در حدی باشد که با مصرف دو نیم لیتر آب روزانه در یک فرد 70 کیلویی، سلامت او به خطر نیافتد. تاثیر نیترات موجود در آب آشامیدنی بر سلامت اولین بار در یک مقاله علمی پس از مشاهده سیانوز در اطفال گزارش شد. علت این مشکل استفاده از آب حاوی نیترات در تهیه غذای اطفال بود. طبق بعضی از گزارشات نیترات موجود در آب آشامیدنی عامل سقط جنین خود به خودی و نقایص جنین است. ...
ضروری برای بانوان!
15 دقیقه مواجهه با نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است. همچنین، می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ را در دستور کار خود قرار دهید. ویتامین E ویتامین E حاوی ویژگی های ضد پیری است که با آسیب سلولی مقابله می کند و تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن را کند می سازد. این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید، از دست دادن حافظه ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه
سیاری از افراد هندوانه را مصرف می کنند ولی دانه های آن را دور می ریزند. در بسیاری از کشورهای آسیایی تخمه های هندوانه جمع آوری می شوند، طی فرآیندهای مخصوص خشک می گردند و سپس آنها را به صورت بو داده در بازارها عرضه می کنند. این تخمه ها یکی از میان وعده های معمول مردم مصر است و در تهیه نان ها، سوپ ها و بسیاری از غذاها کاربرد دارد. در بسیاری از کشورهای آفریقایی نیز روغن این دانه ها استخراج می شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و پوستی به کار می رود. ...
تبلیغ جراحی زیبایی در پارک ها
درمان های موثر در کاهش بسیاری از دردهای اندام است و در صورتی که به درستی و در جای خود استفاده شود می تواند بسیار مفید باشد با این حال می تواند مانند هر روش درمانی دیگری با عوارض احتمالی همراه شود. بعد از تزریق کورتون به درون مفصل یا درون غلاف تاندون یا هر بافت دیگر مقداری از آن از طریق خون به تمام بدن منتشر می شود و در صورتی که تزریق مکررا انجام شود ممکن است آثار مضر مصرف طولانی مدت کورتون ظاهر ...
اولین تغییر ایجاد شده توسط الکل در بدن
هضم چربی، جذب چربی و ویتامین های محلول در چربی لازم و ضروری است. بنابراین انسان در بدن خود یک کبد دارد که باید تمام سعی و تلاش خودمان را برای سلامتی کبد به عمل آوریم. نصیری الکل را یک ماده شیمیایی دانست که دارای اثرات سوء بسیار زیاد در بدن است و گفت: با مصرف الکل که به صورت خوراکی انجام می شود دستگاه گوارش بدن بلافاصله تحت تاثیر الکل دچار عوارض می شود بخصوص در معده؛ بسیاری از عوارضی که ...
روش صحیح کباب کردن گوشت
...، همبرگر و ژامبون (گوشت دودی) خودداری کنید زیرا نیتروزامین از طریق گرمای زیاد درست شده و این ماده سرطان زا است. بهتر است که از گوشت های کم چربی دارتر مثل استیک، گوشت گردن قطعه قطعه شده استیک یا کتلت مرغ و گوشت گوساله استفاده شود. همچنین مواد گیاهی به عنوان مثال پاپریکا (Paprika)، سیب زمینی و ذرت یا گوشت های مثل تون ماهی، ماهی قزل آلا و ماهی آزاد مصرف شود. اگر به دنبال ...
از این خوراکی های حاوی کلاژن برای زیبایی بیشتر پوست استفاده کنید
مطالعات موجود به تاثیر کلاژن در بهبود پوست و عملکرد ماهیچه ها و کاهش درد آرتروز اشاره می کنند: تاثیر کلاژن بر توده عضلانی : اخیرا مطالعه ای در مردان مسن نشان داده که ترکیب مکمل کلاژن با ورزش های قدرتی، توده عضلانی شان را افزایش می دهد. تاثیر کلاژن بر آرتروز : در مطالعه ای به افراد مبتلا به استئوآرتریت مکمل کلاژن داده شد. بعد از 70 روز مطالعه همگی کاهش درد قابل توجهی را گزارش ...
کبد ساکنان این سه شهر چرب تر است
دهید اگر برای کاهش وزن اقدام کرده اید اما موفق نشده اید با متخصص رژیم درمانی مشورت کنید و بدن خود را رژیم های سرسخت و غیر اصولی نابود نکنید .از رژیم غذایی سالم شامل مقادیر زیاد سبزی و میوه استفاده کنید و به جای منابع چربی های اشباع شده از روغنهایی با منابع چربیهای غیر اشباع مانند ماهی، روغن زیتون، دانه ها و مغزها وسویا استفاده کنید . بیمارانی که در گیر کبد چرب هستند حتما ورزش را در ...
توصیه های موثر برای مقابله با اضافه وزن
وزن دارند. دلیل اضافه وزن شما هر چه که باشد فرقی نمی کند، باید برای آن راه حل مناسب با شرایط زندگیتان را بیابید. تعدادی از این ترفندها را به شما یادآوری خواهیم کرد تا بتوانید از فرصت های روزانه ی خود جهت کاهش وزن کمک بگیرید. 1. میزان دریافت کالری مصرفی خود را کاهش دهید. نه به این معنی که کمتر غذا میل کنید بلکه سعی کنید از گروه های غذایی کم کالری برای وعده های نهار و شام خود استفاده کنید ...
چالش مانکن در قصابی ها گوسفندان تکان نمی خورند!
انتشار شایعات و ضعف این وزارتخانه دامن زد تا اینکه از روز دوشنبه توزیع گوشت گرم دولتی به قیمت 31 هزار و 500 تومان التهاب افزایش قیمت را کم کرد. با افزایش عرضه گوشت به بازار این بار، دیگر تقاضا برای این کالای گران وجود نداشت، گویی که مردم خرید گوشت را تحریم کرده بودند... اما کاهش تقاضا دلیل تحریم نبود، بلکه با افزایش پی در پی انواع مواد غذایی در یک هفته اخیر مانند برنج، مرغ، تخم مرغ ...
راهنمای بالینی تشخیص و مدیریت سردرد در بالغین
... داروهای ضدافسردگی ضدافسردگی های سه حلقه ای بخصوص آمی تریپتیلین 25-250 میلی گرم روزانه به عنوان داروی پروفیلاکسی انتخابی در بیمار مبتلا به سردرد تنشی مزمن توصیه می شود. توکسین بوتولینوم A دردرمان پیشگیرانه در سردرد تنشی مزمن توصیه نمی شود. درمان سردرد اتونومیک تری ژمینال تزریق زیرجلدی 6 mg سوماتریپتان به عنوان داروی انتخابی اول برای تسکین حملات حاد سردرد ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است. حاوی آنتی اکسیدان ها: دانه های انار رنگ قرمز خود را از پلی فنول ها می گیرند. این ترکیب ها آنتی اکسیدان های قوی هستند. آب انار حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست که نسبت به آبمیوه های دیگر بیشتر است. آنتی اکسیدان های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن رادیکال های آزاد، حفظ سلول ها از آسیب دیدگی و کاهش التهاب کمک کند. ...
عقیم سازی؛ جنایت علیه بشریت یا خدمت؟
قوانین بومی و بین المللی، عقیم کردن بدون انتخاب فرد را جنایت علیه بشریت می خوانند. بااین حال، مطرح شدن مسئله عقیم کردن زنان آسیب دیده و کارتن خواب ازسوی گروهی از مسئولان که در روزها و ماه های اخیر به باور بسیاری، درواقع پاک کردن صورت مسئله و رفتن به دنبال آخرین راه حل برای حذف کارتن خواب ها از جامعه است. راه حلی که نه تنها اخلاقی نیست بلکه نمی توان برنامه ای بلندمدت یا میان مدت را در چشم انداز آن ...
پشت پنجره های گرم این روزها
دیوار اتاقتان نصب کرده اید مانند عایق عمل می کنند و حرارت بیش تری را برای شما نگه می دارند. پس نصب پوستر در فصل زمستان، آزاد! راستی، کتاب و کتاب خانه این جا هم به درد می خورد. شما می توانید کتاب خانه ی اتاقتان را هم پر از کتاب کنید و آن را به یکی از دیوارهای سرد اتاقتان تکیه دهید. این جوری کتاب ها علاوه بر گرم کردن عقل و هوش، فضای اتاقتان را هم گرم گرم می کند. اصلاً چرا راه دور ...
هنگام آلودگی هوا این مواد غذایی را بخورید
های حملات آسمی توصیه می شود. طب سنتی همچنین مخلوطی از شیر گاو و گندم را برای بیماران مبتلا به آسم مفید می داند. زنجبیل، ریشه شیرین بیان، گردو و نعنا ع نیز برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مطالعات جدید نشان می دهد شیر گاو آثار آلودگی هوا را متلاشی می کند. دانشمندان اسکاتلندی به تازگی دریافته اند شیر تولید شده 48 ساعت پس از زایمان گاو قدرت متلاشی کردن آلاینده های هوا را دارد. محققان ...
تاثیرات مختلف ویتامین ها بر دیابت
...، ولی در هر حال این دو عامل سبب کاهش میزان زینک در بدن افراد دیابتی می شود. مصرف زینک با بالا بردن مقاومت بدن در پیشگیری از طولانی شدن بهبود زخم های سطحی در دیابتی ها مؤثر است. از ویتامین های ضروری و مورد نیاز بدن که در افراد دیابتی باید با احتیاط بیشتری مصرف شود ویتامین C است. مقدار مورد نیاز روزانه بدن به این ویتامین حدود 90 میلی گرم است. کسانی که از دوز بالای ویتامین C ...
گزارش اقتصادی دولت کام حامیانش را هم شیرین نکرد
روزنامه کیهان: حسن روحانی یکشنبه شب در دوازدهمین گفت وگوی تلویزیونی خود در برابر مردم سخنانی را بیان کرد که نه تنها دردی از مردم دوا نکرد، حتی نتوانست در بین رسانه های همسوی دولت انعکاس قابل توجهی داشته باشد. حرف های روحانی در برابر دوربین تلویزیون همچون سخنان ماه های گذشته وی پشت تریبون های محافل گوناگون، ضعیف بود به طوری که این بار حتی نتوانست جامعه را با روش حرف درمانی برای چند صباح ...
سونامی ورود بیش از 7 هزار تن مواد مخدر به کشور
بوده ایم، سال گذشته حدود 3 هزار و 300 تن مواد مخدر در این کشور تولید شده است. وی افزود: بر طبق آخرین گزارش ها پیش بینی شده که در سال جاری میلادی، بیش از 7 هزار تن تولید مواد مخدر در این کشور وجود داشته باشد، بنابراین در راستای مقابله این پدیده شوم چه در بعد مواد مخدر سنتی مانند تریاک که ریشه گیاهی دارد و چه صنعتی مانند شیشه که باید ظرفیت اجتماعی را افزایش و با اجتماعی کردن موضوع و برجسته کردن نقش ...
لکه های تیره روی صورت تان را با این روش های خانگی از بین ببرید
را با آب گرم خیس کنید و برای پاکسازی استفاده کنید. این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. از بین بردن لکه های تیره پوست صورت با پاپایا آنزیم های موجود در پاپایا می توانند به بهبود رنگ پوست و محو شدن لکه های سیاه کمک کنند. به عنوان مثال، پاپایا حاوی آنزیم پاپین (Papain) است. این آنزیم به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های پاکسازی آن ...
بااین ترفندها تا نوروز به سرعت لاغر میشوید!
سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت. حداقل 80 درصد غذا مصرفی برای انجام متابولیسم های بدن استفاده می شود. افراد باید بسته به وزن، توده بدنی، میزان سوخت و ساز و بسیاری عوامل دیگر مانند مصرف غذاها طبیعی رژیم غذایی خود را انتخاب کنند. بهتر است که کربوهیدرات نشاسته ای (مانند سیب زمینی، برنج قهوه ای، غلات) را در روزهایی که تمرینات قدرتی و یا ورزش سنگین انجام ...
7 ماده غذایی مفید جهت جلوگیری از لخته شدن خون
میزان مصرف سیر مشورت کنید. اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. روغن زیتون: یک مطالعه که نتایج آن در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده، حاکی از آن است که فنول ها در روغن زیتون برای جلوگیری از لخته خون موثر است. علاوه بر این، این روغن علاوه بر اثر حفاظتی بر روی سرخرگ های بدن، چسبندگی پلاکت های خون را به تاخیر می اندازد و ...
حال کبدتان را خوب کنید!
خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. - ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. - زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. - عرق کاسنی و عرق ...
عفونت ادراری، شایع ترین مورد عفونت در بیمارستان ها است
...، استفاده آن با یک انفجار دارویی همراه بود و موجی از مردم روزانه بدون هیچ دلیلی به مصرف آنتی بیوتیک روی آوردند. به مرور زمان مضرات استفاده بیش از حد این دارو حین سلامت کامل و بیماری، پزشکان و محققان را متوجه خودش کرد. مقاومت دارویی به وجود آمد و سیستم ایمنی کودکانی که با دوزهای سنگین آنتی بیوتیک بزرگ شده بودند با مشکل مواجه شد. در حال حاضر عفونت به خوبی در دنیا و در شهرهایی با حداقل ...
با وکیل مدافع دانای خود مشورت کنید
...> نگرانی های مزمن ناتالی که در مقاله قبل به آن اشاره شد؛ نگرانی هایی مانند اینکه هرگز به عنوان رهبر این شرکت انتخاب نخواهم شد همگی پیام های فریب آمیز متد پست هستند. بسیاری از پیام های دیگر مانند توجیه زیر پا گذاشتن اصول اخلاقی نیز در این دسته قرار می گیرند. پیام هایی مانند اینکه اگر این اعداد را دستکاری کنیم هیچ کس نخواهد فهمید . متد پست در کسب و کار نیز بسیار آشنا است. مصرف کنندگان برای محصول ما ...
روده ها چگونه تحریک پذیر می شوند؟
که فرد از نفخ و ورم شکمی رنج می برد. خسرونیا با اشاره به اینکه البته همه علائم این بیماری در یک فرد ممکن است بروز نکند ادامه داد: با توجه به اینکه حرکت دودی شکل روده در این بیماری به درستی انجام نمی شود جذب مواد مغذی در بدن این بیماران به خوبی انجام نمی شود بنابراین در درازمدت دچار ضعف و بی حالی می شوند. وی تاکید کرد: بیماران با مشاهده علائمی همچون نفخ و ورم شکم یادرد هنگام ...
بدن اسیدی چیست؟!
اطلاعات روز# هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود. هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار می گیرد. بر همین اساس، اگر بدن شما بیش از اندازه اسیدی باشد، احساس خوبی نخواهید داشت. به نقل از "لیو لاو فروت"، هنگامی که بدن وارد حالت اسیدوز می شود، به محیطی خوب ...
