خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن و تناسب اندام با خواص چای سبز لاغری
حتما شما هم تاکنون تبلیغات فراوان چای لاغری یا سبز لاغری با برندهای مختلف را برای چربی سوزی و کاهش وزن را شنیده اید. در گذشته کمتر کسی راضی می شد این نوشیدنی را مصرف کند که این عدم تمایل هم معمولا به علت طعم تلخ و نه چندان خوشایند آن می بود اما امروزه با افزایش آگاهی و تبلیغات در این زمینه بسیاری از افراد چای سبز را جایگزین چای سیاه یا چای معمولی کرده اند. به هر حال شعار کاهش وزن و چربی سوزی ...
عروسک های دوستداشتنی تلویزیون را به یاد دارید؟
واقعی هریک از آن ها درون کودکان قد می کشید. این مجموعه با 10-11 قسمت در سری اول خود و 104 قسمت در سال 63 توانست در عین آفریدن لحظات خوش و جذب تعداد زیادی بیننده آنچه که رسالت یک برنامه تلویزیونی است را به انجام برساند. رویت رفتارهای روزمره محصلان سر کلاس درس و گوشزد کردن خطاها و اشتباهات از زبان معلم که با ویژگی های کار تصویر ترکیب شدند و در ادامه با جذابیت های فراوان شهر موش ها را روی ...
جستجوی نشاط اجتماعی در دنیای واقعی یا مجازی
و گاه اشتغال والدین فرصت نشاط اجتماعی را از خود آنان و کودکان گرفته است و باعث شده اعضای خانواده هر کدام به صورت انفرادی به دنبال نشاط خود باشند که همین مساله کانون خانواده را از حالت جمعی به جستجویی فردی برای نشاط کشانده است. برخی کارشناسان معتقدند، هر چه فضاها و طراحی های شهری برای زندگی شهروندان، بهتر و تناسب بیشتر داشته باشد، خانواده ها نیز آرامش فرهنگی، روانی و اجتماعی بیشتری پیدا می ...
استرس بارداری، نکند بچه ام ناقص شود!
است که آن دسته از زنانی که یک سال پیش از بارداری، ویتامین مصرف کرده بودند، به میزان 50 تا 70 درصد، کمتر از دیگر زنان، زایمان زودرس داشته اند. 7- نکند چاق بمانم خیلی از خانم های باردار وقتی به ماه هفتم به بعد بارداری می رسند، همواره به این فکر می کنند که آیا می توانند پس از زایمان، وزن کم کرده و تناسب اندام خود را حفظ کنند یا خیر. نتیجه تحقیقات نشان داده است که 14 تا 20 درصد از ...
مردم ساکن کنار جاده های اصلی، زودتر به زوال عقل دچار می شوند
بر افراد مسن تاثیر می گذارد، باعث کاهش حافظه، تفکر و عملکردهای رفتاری می شود و توانایی فرد برای انجام فعالیت های روزمره را مختل می سازد اما علیرغم آنکه این بیماری بسیار گسترده بوده، علل آن کمتر شناخته شده است. در ماه نوامبر، شمار بیماری های قلبی به علت شایعی از مرگ و میر در انگلستان و ولز شناخته شد. انتهای پیام/ ...
ارتباط کفش پاشنه بلند با گودی کمر
محمد ایرجیان متخصص ارتوپدی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به گودی کمر در بین دختران اظهار داشت: گودی کمر یک عارضه بسیار جدی است که در بین دختران جوان به تازگی شایع شده و این مسئله به خاطر نشستن طولانی مدت اتفاق می افتد. وی بیان کرد: گودی کمر به مرور زمان شکل می گیرد و این مسئله به خاطر چاق شدن دختران و به خصوص دانشجویان بیشتر به چشم می خورد. ایرجیان ادامه داد: افراد لاغر به علت ...
در سحری چای زیاد مصرف نکنید
به گزارش استان24، دکتر فرزاد شیدفر افزود: ماه مبارک رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب الهی و اعتلای معنویت است، از لحاظ فوائد سلامتی نیز بسیار اهمیت دارد. تعداد بسیار زیادی از مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری ...
اصول کارکرد مغز در کودکان بر صحنه کتاب ترسیم شد
.... مغز از آخرین اندام های انسان است که تکامل می یابد. هنگام نزاع والدین چه اتفاقی می افتد؟ از پرسش های محوری سومین فصل کتاب است. نویسنده درباره واکنش کودکان به دعوا های خانوادگی، ضمن اشاره به تعجب محققان به سن واکنش کودکان به نزاع های خانوادگی آورده است: حتی شیر خواران زیر 6 ماه هنگام دعوا متوجه می شوند چیزی غلط است و شرایط مناسب نیست. آن ها نیز مانند بزرگسالان دچار تپش قلب، افزایش ...
قد کودکتان را افزایش دهید
میزان ایمنی بدن را بالا می برد، و باعث افزایش قد نیز می شود و سرشار از آهن و کلسیم است. این ماده غذایی با کمک به بهبود عملکرد بدن، رشد مغز، ساخت سلول های عضلانی و رشد استخوان ها، باعث قوی شدن بدن و افزایش رشد قد می شود. شما می توانید از آب اسفناج در غذاها استفاده کنید و یا آن را به عنوان کوکو سبزی و یا همراه با سالاد استفاده کنید. هویج از مصرف هویج غافل نشوید،ویتامین A برای رشد ...
آلومینیوم؛ بی گناه دیروز، مجرم امروز
... در واقع نوعی اختلال اعصاب کاملا جدی رخ می دهد. این سم خانگی وارد خون می شود و در مغز جا خوش می کند. ابتدا سال 1976 محققان مشاهده کردند آلومینیوم در افرادی که به نارسایی کلیوی مبتلا هستند و به طور مرتب دیالیز می شوند، باعث بروز اختلالات عصبی می شود. بررسی ها نشان داد در آب مایع دیالیز آلومینیوم وجود دارد که به طور مستقیم وارد خون و مغز این افراد می شود. محققان متوجه بروز اختلالات کلامی و تشنج ...
اگر بازوهای حجیم و چاق دارید, بخوانید
بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود ، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم ، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون ، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. بسیاری از افراد در سنین جوانی برای داشتن تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس از ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و یا خوردن قرص، پودر و مکمل های بدنسازی استفاده می ...
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم زیبا خواهد شد
خوراک آن انحراف جنسی را فراهم می کردند. ما اغواگر بودیم و برده دارانِ سفیدپوست تاب مقاومت جلوی میل جنسی شدیدمان را نداشتند. هرچند معیارهای زیبایی رو به گسترش اند، اما فقط در چارچوب نژادها و قومیت های خاص گسترش می یابند، مثلاً زنان قهوه ای پوست فقط زمانی زیبا تلقی می شوند که پوست نسبتاً روشن و اندام های باریک و چشم های بزرگ و کمر لاغر داشته باشند. کسی پوست تیره، بینی پهن و موی مجعد را ...
فلفل شیرین بهتر است یا تند؟
می کنند. بهتر است بدانید که مصرف فلفل یا چای سبز به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود. یعنی بالا رفتن سوخت وساز بدن در اثر مصرف فلفل یا چای سبز به اندازه ای نیست که منجر به لاغر شدن افراد چاق شود. چرا برخی از افراد به راحتی غذاهای تند می خورند اما بدن برخی دیگر به شدت به مصرف فلفل و سایر ادویه های تند، واکنش نشان می دهد؟ صرف نظر از تفاوت های فردی، این موضوع به سازش پذیری افراد هم ...
10 معجزه جامعه پزشکی
ساعت های طولانی خم شدن در طول عمل های جراحی، دید محدود جراحان، لرزش و تکان مختصر دست و اشتباهات کوچکی که گاهی به قیمت یک زندگی تمام می شوند زیاد ادامه نخواهند یافت. اکنون دو گروه از دقیق ترین عمل های جراحی چشم و مغز و اعصاب درحال آزمایش فناوری های جدیدی هستند که در عین بالا نگه داشتن سر جراحان، با ارائه تصاویر سه بعدی از محل مورد جراحی، ریسک خطا را کاهش داده و با انجام جراحی های موثرتر ...
گردش خون ضعیف باعث چه تغییراتی در بدن میشود
وارش نیوز: گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند. 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف ...
چای زنجبیل ساده ترین روش کاهش وزن
علاوه بر موارد اشاره شده، روزانه کمی ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده ی غذایی باعث می شود که در مدت 5 هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش نکنید که لاغری و رسیدن به تناسب اندام نیاز به اراده ی قوی و کمی تلاش دارد. پس اراده کنید و توصیه های زیر را به کار ببندید. چای زنجبیلی برای بهبود گوارش یکی از بزرگ ترین خواص چای زنجبیلی کمک به ...
عشق پیتزاها بخوانند
...، غنی کنید. درمان چاقی با تیم پزشکی میسر است همیشه آدم ها دوست دارند، از کوتاه ترین مسیرها به هدفشان نزدیک شوند، تناسب اندام و کاهش وزن یکی از آرزوهایی است که افراد چاق در ذهن می پرورانند و برای رسیدن به این هدف، راه های کوتاه مدت بسیاری را امتحان می کنند. اما آیا افراد با انتخاب این روش ها به موفقیت و عملی شدن آرزوهایشان نزدیک می شوند؟ سبزیجات معطر؛ غنی کننده ...
آسیب به خود یا خودزنی چیست+ درمان
. Hitting : ضربه زدن به خود با چکش و یا دیگر اشیا . شکستن استخوان ها ، مشت زدن به خود و یا سر کوبیدن به دیوار از جمله ی این اعمالند که باید گفت در افراد مبتلا به اوتیسم و در افراد کند ذهن بیشتر دیده می شود . از دیگر اعمالی که افراد انجام می دهند می توان به خوردن مواد شیمیایی مسموم کننده اشاره کرد . خودزنی معمولا باعث به جا ماندن علامت یا صدمه به بافت ها می شود. خودزنی ...
اینترنت اشیا کانون توجه نمایشگاه 2017 سی ای اس
و تناسب اندام، خانه های هوشمند، واقعیت مجازی، ردیاب های خواب، هدفون های وایرلس، چراغ های هوشمند و... نیز ارائه شدند. با وجود ارائه گجت های مختلف، یک موضوع در همه آنها مشترک بوده که آن هم اینترنت اشیا است. افزایش مساحت نمایشگاه به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران ، یکی از شگفتی های نمایشگاه امسال، مساحت آن بود چرا که پنجاهمین دوره این نمایشگاه از نظر مساحت در تاریخ این ...
نوشیدنی های زنجبیلی، مخصوص آب کردن چربی های شکم
شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) زنجبیل تازه: 1 حلقه آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه آب را بجوشانید و یک ...
دلیل دشواری ورزش برای افراد چاق مشخص شد
به گزارش بلاغ ، محققان دریافتند مغز موش های چاق ممکن است آنها را به عدم فعالیت تشویق کند. الکسای کراویتز سرپرست ارشد تحقیق در این باره می گوید: ما می دانیم که فعالیت بدنی با سلامت عمومی مرتبط است، اما در مورد اینکه چرا انسان ها یا حیوان های چاق، کمتر فعال هستند، اطلاعات زیادی وجود ندارد. وی در ادامه می افزاید: یک باور رایج این است که حیوانات چاق فعالیت زیادی ندارند، زیرا به ...
توسعه از اول ابتدایی آغاز می شود
انجام دهیم، این است که حالا که خیس شدیم از آن بیشترین بهره را ببریم. در طول تاریخ تمدن بشر، رویدادها و اختراع هایی، تأثیر تعیین کننده ای بر مسیر تمدن بشر گذاشته اند؛ یکی اختراع خط بود، دیگری، اختراع کاغذ و سپس چاپ بود که با آنها دچار دگرگونی های بزرگی در جریان گردش اطلاعات شدیم. الان این ابزارهای دیجیتال است که این اجازه و فرصت را می دهد که گردش اطلاعات سریع تر، با سهولت و ارزان تر انجام شود ...
طبیبان تاجر در اغما
گاهی حقوق دریافتی آنها کمتر از دو میلیون تومان است. او افزود: اگر به این پزشک که با حقوق کمتر از دو میلیون تومان در مرکز دولتی کار می کند، اجازه کار انتفاعی و فعالیت در مطب ندهیم، آسیب جدی معیشتی برای او ایجاد می شود. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، پزشکانی در کشور هستند که اگر حضورشان در مطب و بخش های خصوصی در ساعت های بعدازظهر قطع شود، حتما دچار بحران اقتصادی می شوند. او مهاجرت پزشکان برجسته ...
تاثیر تغییرات نامناسب خواب و رژیم غذایی بر کبد
ریخته می شود. مصرف حجم بالای نوشیدنی ها و انواع غذاها و خوابیدن بعد از آن و همچنین ساعات طولانی خواب دست به دست هم می دهند تا سیستم برخی اندام های بدن را به هم بریزند. این قبیل تغییر عادات و فعالیت های روزانه ای که در تعطیلات انجام می دهیم در جهتی پیش می رود که بتواند ساعت درونی بدن را سازگار کند و عملکردهای بدن را با محیط خارجی هماهنگ کند. اگر بعد از مصرف حجم زیادی از مواد غذایی احساس ...
بارداری و اضطراب های شایع این دوران
باردار نشان داده است که آن دسته از زنانی که یک سال پیش از بارداری، ویتامین مصرف کرده بودند، به میزان 50 تا 70 درصد، کمتر از دیگر زنان، زایمان زودرس داشته اند. 7- نکند چاق بمانم خیلی از خانم های باردار وقتی به ماه هفتم به بعد بارداری می رسند، همواره به این فکر می کنند که آیا می توانند پس از زایمان، وزن کم کرده و تناسب اندام خود را حفظ کنند یا خیر. نتیجه تحقیقات نشان داده است که 14 تا ...
لاغری با یک دمنوش
امّا گیاهانی هستند که براساس پژوهش های علمی مستند می توانند بر لاغری موثر باشند. کرفس و چای سبز، از این دسته گیاهان دارویی هستند. می توانید کرفس و چای سبز را مخلوط کنید و به صورت دمنوش میل کنید. امّا چگونه؟ چطور با دمنوش کرفس و چای سبز لاغر می شویم؟ چطور گیاهان می توانند در کاهش وزن افراد تاثیر داشته باشند؟ ما در این بخش، نحوه ی عملکرد کرفس و چای سبز در لاغری را به شما معرّفی می ...
جگر خوردن در بارداری، چرا ممنوعه؟
گویند جگر گوسفند یا مغز آن که از خوراکی های محبوب ایرانی ها هستند، در خود باکتری لستریا دارند و بر جنین در حال رشد اثر منفی می گذارند، حتی می توانند باعث سقط جنین یا مرده زایی شوند. چه چیزهایی مثل جگر مضر هستند؟ هویج: درست است که مصرف هویج در بارداری ممنوع نیست اما اگر برای تقویت خودتان هر روز یک لیوان آب هویج می خورید، با دریافت بیش از اندازه ویتامین A به جنین تان آسیب می زنید ...
چگونه پیتزا به شما کمک می کند که وزن کم کنید
(روزهایی که مجازید رژیم تان را بشکنید) به شما کمک کنند به برنامه غذا خوردن سالم تان در دراز مدت پایبند بمانید. دانشمندان، شرکت کنندگان این مطالعه را در یک رژیم غذایی قرار دادند که فقط به 10500 کالری در هفته محدود شده بود به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده این مقدار کالری در مقابل کالری مصرفی یک مرد آمریکایی متوسط در هفته که 17969 بود، قرار دارد). در ادامه این مطلب را به نقل از مجله تناسب اندام ...
خاطرات شنیدنی یار غار تختی
تختی بیشتر با حسین شمشادی، جوادزاده و دو سه نفر دیگر بود که همیشه با آنها راه می رفت. یک روز تختی به ما گفت ناهار دعوت مان کردند شما هم بیایید برویم. شاه حسینی را دم در دیدیم و با هم ماچ و بوسه و احوالپرسی کردیم. گویا شاه حسینی به داخل خبر داده بود که آقاتختی تشریف آوردند. من به افراد داخل سالن که نگاه کردم دیدم همه بزرگان جبهه ملی مثل دکتر سجادی و دیگران با ورود تختی به نشان احترام همگی سرپا ایستادند و بی نهایت به او احترام گذاشتند. ...
لاغر بودن مهم تر از سالم بودن است!
مسابقه "کمر چه کسی باریک تر است" کاربری برنده شد که توانست با یک ورق کاغذ A4 دور کمر خود را اندازه بگیرد . داستان جدی است کارشناسان می گویند که بی اشتهایی عصبی، یک اختلال تغذیه ای است که باعث می شود افراد در مورد وزن خود و غذایی که می خورند، وسواس فکری پیدا کنند. این افراد می کوشند با تحمل گرسنگی شدید یا انجام تمرین های ورزشی از وزن طبیعی خود بکاهند. به این ترتیب نسبت سن و قد و وزن آنان درهم می ریزد و خطر مرگ تهدیدشان می کند. بنا به توصیه کارشناسان، بهتر است "بیماران بی اشتهایی" را به جای تشویق به محرومیت غذایی بیشتر، به مراجعه به روانشناس ترغیب کرد. ...
