خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی برخورد با کودک بی ادب (1)
شاید شما هم وقتی از دست کسی عصبانی شده اید بر زبان آورده اید، جلب توجه کند! او به خیال خودش می خواهد نشان دهد که بزرگ شده است. بعضی مواقع هم آنها دوست دارند والدین یا معلمان و مربی های شان را به چالش بکشند و مهارت آنها را در بحث کردن بیازمایند و به آنها نشان دهند که اگر کاری را دوست نداشته باشند، انجام نمی دهند و هیچ کس در بحث کردن حریف آنها نیست؛ حتی کسی که ممکن است سنش سه برابر او باشد. این ...
روابط اجتماعی عامل تقویت ذهن در سالمندی
...، گروه های مذهبی، انجمن های محلی و گروه های سیاسی یا اجتماعی، پرسیده شد. در سن 50 سالگی، از تمام شرکت کنندگان آزمون های استاندارد توانایی های شناختی، مانند مهارت های حافظه، تفکر و استدلال گرفته شد. به طور کلی، این تحقیق نشان داد افراد فعال در گروه های اجتماعی، به طور متوسط امتیاز بالاتری را در این آزمون کسب نمودند. چندین عامل دیگر از جمله سطح تحصیلات عالی و سلامت ...
حقایقی درباره عفونت قارچی ناخن ها
کننده زندگی باشد و فراموش نکنید همه اینها با یک عفونت قارچی ساده شروع می شود. قارچ ناخن ها می تواند به دلیل برخی شرایط پزشکی باشد: محققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که برخی شرایط پزشکی از قبیل دیابت، مشکلات گردش خون و یا ضعف سیستم ایمنی بدن منجر به خطر ابتلا به قارچ ناخن ها میشود. سندرم داون در کودکان نیز این خطر را افزایش می دهد. دیگر عوامل خطر عبارتند از سن، تعریق زیاد، مرد بودن، کار ...
آخرین اخبار مربوط به درگذشت آیت الله هاشمی
نوشته بودم. در آن زمان تأثیر به سزایی داشت. مسأله فلسطین در آن زمان در ایران مطرح نبود. در نوشتن این مقاله از کتاب قضیه فلسطین نوشته اکرم زعیتر که مرحوم آیت الله حاج میرزا خلیل کمره ای در اختیارم گذاشت، بهره بردم. در دامه می افزایند: خیلی تحت تأثیر این کتاب قرار گرفتم و در حالی که مشغول مطالعه آن بودم، گریه می کردم. ترجمه این کتاب چهار ماه وقت ایشان را گرفت و وقتی هم که اهالی ...
آیت الله هاشمی به روایت رهبر معظم انقلاب
...، کارآمد، متدیّن و متعبّد، برای مردم ما مطرح هستند و این خصوصیّاتی است که در ایشان هست. من در تمام طول مدّت هشت سال، در جریان کارهای شما آقایان قرار داشتم؛ هم به وسیله ی گزارشهای مستقیم، هم از طرقی که برای اطّلاع گیری، در دسترس من بوده است. علاوه بر این که به طور مستمر - اقلاً هفته ای یک بار - جناب آقای هاشمی با من ملاقات می کردند. در این ملاقاتها و جلسات، گزارش کارها، طرح مسائل، طرح ...
چگونه ورزش کردن باعث افزایش اعتمادبه نفس می شود؟
... در اینجا ما به 10 دلیل بر افزایش این اعتمادبه نفس توسط ورزش کردن می پردازیم. افرادی که ورزش می کنند نسبت به دیگران که ورزش نمی کنند دارای حس رضایت از خود بیشتری هستند زیرا این افراد چنین پیش خود می اندیشند که آن ها با انجام دادن ورزش علاوه بر حفظ تندرستی خود کار مفیدی را در طول روز انجام داده اند و این نوع تفکر نهایتاً به حس رضایت از خود منجر می شود و این حس ویژه به شما در افزایش ...
نشانه هایی که می گوید، از کارتان استعفا دهید
دلیل آن ولخرجی خودتان نیست، احتمالاً زمانش رسیده است که کارتان خداحافظی کنید. اگر مدت کافی در این کار بوده اید، از مدیریت بخواهید تا در مورد استحقاق حقوق تان جلسه ای بگذارد. آیا تحرک مورد نیاز شما را در اختیارتان قرار می دهد؟ آیا جوابگوی بلند پروازی های شما است؟ ایا به ایده های شما توجه نمی شود؟ وضعیت سال آینده تان مشخص نیست متخصصین اعتقاد دارند که برای پیدا کردن ...
ازعوامل پنهان موثر در چاق شدن غافل نشویم
داده است که 37 درصد از افرادی که خانواده یا دوستان چاق دارند، خودشان هم به مرور زمان به چاقی بیش از حد مبتلا می شوند. همچنین این محققان گفته اند روابط اجتماعی یعنی جمع همکاران هم در چاق و لاغر شدن افراد چندان بی تاثیر نیست. در نتیجه بهتر است به جای اینکه بگذارید خانواده، دوستان یا همکاران چاقتان روی شما تاثیر بگذارند شما آنها را سر به راه کنید و به سمت پایین آوردن وزن و خوردن غذای سالم تشویق شان ...
زیاد نشستن و پیامدهای آن
(تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده اند. شما مدت زمان زیادی را روزانه در حالت نشسته سپری می کنید. این واقعیت که در حال حاضر این مطلب را می خوانید نشانگر این است که به جستجو در اینترنت علاقه دارید و از این رو، احتمالا فردی هستید که اغلب از رایانه استفاده می کند و بر همین اساس، احتمالا زیاد می نشینید. به ...
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم زیبا خواهد شد
.... در سال 2011، محققان دانشگاه های تورنتو و سن دیه گو کالیفرنیا پیرامون ادراک زیبایی در چهرۀ انسان تحقیق کردند. آن ها با استفاده از اندازه هایی که از نسبت طلایی استخراج کردند، میان اجزایی از چهره که عموماً زیبا محسوب می شوند، نسبت هایی را مشخص کردند. این اندازه ها عبارت اند از: فاصلۀ ابرو تا محل رویش موی سر، فاصلۀ گودی بالای لب تا نوک دهان و، در آخر، پهنای بینی در مقایسه با پهنای هر طرف صورت. ...
آخرین اخبار مربوط به درگذشت آیت الله هاشمی
نوشته بودم. در آن زمان تأثیر به سزایی داشت. مسأله فلسطین در آن زمان در ایران مطرح نبود. در نوشتن این مقاله از کتاب قضیه فلسطین نوشته اکرم زعیتر که مرحوم آیت الله حاج میرزا خلیل کمره ای در اختیارم گذاشت، بهره بردم. در دامه می افزایند: خیلی تحت تأثیر این کتاب قرار گرفتم و در حالی که مشغول مطالعه آن بودم، گریه می کردم. ترجمه این کتاب چهار ماه وقت ایشان را گرفت و وقتی هم که اهالی ...
نوع راه رفتن شما با سلامتی تان ارتباط دارد
بگوییم روش راه رفتن ما نشانگر واقعیت و وضعیت وجودی ما است و یا اینکه نشان می دهد ما در حال انجام چه کاری هستیم. اما می تواند اتفاقاتی که درون ما روی می دهد، را برای ما آشکار کند. روش راه رفتن ما می تواند برخی مشکلات ذهنی را افشا کند. شما تحت فشار هستید اگر شما فردی مضطرب و پراسترس باشید، این وضعیت می تواند روش راه رفتن شما را تحت تاثیر قرار دهد. مجله (Cognition) مطالعه ای را ...
کائوله، شهری که روزگاری میزبان شیرازی ها بوده!
...> برای رسیدن به محل زندگی ایرانی ها باید راه تان را از بندر به سمت جنوب ادامه بدهید. در اینجا شهرستان کوچکی به نام کائوله قرار گرفته که ادعا می شود بازماندگان ایرانیان در آن زندگی می کنند. اینجا زیر نظر شهر باگومویو اداره می شود و زیرمجموعه ای از آن منطقه به شمار می رود، هر چند زمانی یک شهر بزرگ و باشکوه بوده است. داستان شهر کائوله به سال ها قبل یعنی به قرن سیزدهم میلادی بر می گردد. در دوران ...
"ویترین به روز شده برندها"
شرکت آمریکایی کوکاکولا در سال 1892 تاسیس شده و امروزه در درجه نخست به تولید و فروش نوشابه گازدار شیرین تحت برند کوکاکولا مشغول است. این محصول در آمریکا و جهان به عنوان نماد مزه آمریکایی شناخته می شود. انی اِنی، شرکت ایتالیایی چند ملیتی فعال در زمینه نفت و گاز است که دفتر مرکزی آن در شهر رم قرار دارد. انی در 79 کشور جهان فعال بوده و با سرمایه بازار 68 میلیارد یورو ...
یک ساعت خواب بعد از ظهر حافظه شما را تقویت می کند
سه هزار نفر به مطالعه در خصوص تاثیر خواب بعد از ظهر بر توانایی های ذهنی پرداختند. آنها متوجه شدند افرادی که پس از وعده ناهار مدت زمان کوتاهی می خوابیدند، در قیاس با سایر افراد عملکرد بهتری در آزمون ها داشتند. در مجموع 60 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه بعد از نهار می خوابیدند و متوسط زمان خواب آنها 63 دقیقه بود. این مطالعه نشان داد که یک ساعت بهترین مدت زمان برای چرت بعد از ظهر است و افرادی که مدت بیشتر و یا کمتری استراحت داشتند، کارایی آنها در آزمون های تحقیق تا شش برابر ضعیف تر بود. منبع: ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
...> فشار خون بالا تقریبا نیمی از افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، از بیماری خود بی خبرند. بر اساس تحقیقات ممکن است شما برای مدت طولانی متوجه این بیماری نشوید و بعد هنگامی که دچار یک حمله قلبی، سکته مغزی و یا بیماری کلیوی گردید، به صورت ناگهانی به آن پی ببرید. این بیماری به صورت آهسته در شما پیشرفت می کند و به شکل کاملا نامحسوسی به عروق خونی تان آسیب می رساند. راه های مراقبت از خود ...
نکات آموزنده برای افراد تازه وارد در کارزار مدیریت
: اگر چه اغلب مدیران به واسطه داشتن مهارت هایی خاص و اعتبار کاری به مقام مدیریت یک شرکت یا سازمان می رسند، اما آنها نیز پس از ورود به شرکتی جدید و قرار گرفتن در موقعیت کاری متفاوت، به مهارت ها و اطلاعات جدیدی نیاز پیدا می کنند که از طریق آموزش دیدن قابل دستیابی هستند. در این میان نشان دادن تمایل به یادگیری و آگاه شدن از مسائل می تواند به یک مدیر تازه وارد کمک کند تا هم به اصطلاح سوار کار شود و هم به ...
چگونه مهربان باشیم
بخش اول: پرورش دیدگاهی مهربانانه تر 1. خالصانه به دیگران توجه کنید در پایه ای ترین تعریف از مهربانی می توان آن را اهمیتی خالصانه دانست که نسبت به دیگران قائل هستیم. اینکه بهترین ها را برای دیگران بخواهیم، و بدانیم آنها همان خواسته ها، نیازها، انگیزه ها و حتی همان ترس هایی را دارند که خودمان داریم. مهربانی به معنای خونگرمی، پاسخ گو بودن، صبوری، اعتماد، وفاداری و حق شناسی است. پیرو فروچی (Piero Ferrucci)، روان درمانگر و فیلسوف، مهربانی را به عنوان راهی برای زندگی آسان تر معرفی می کند، زیرا مهربانی انسان را از اسارت نگرش های منفی و احساساتی چون تنفر، حسادت، بدگمانی و ب ...
لطفاً بفرمایید بیرون، آقای کی روش!
از شما ممنونیم. سپاس برای آنکه با یک سیلی یادمان آوردید کی روش از جنس ما نبود، بی اقتدار نبود. راستش او شبیه به ما هم نبود. ممنون برای پس گرفتنِ نیمکت تیم ملی از یک موزامبیکیِ نادان و پول پرست. این شما و این منافع تان و نسلی که با ساختاری بی نظیر به باد امانت داده شده تا سوختنش را به چشم ببینیم. ما را به چه پیشرفت، ما را به چه آقایی آسیا. اینجا ایران است با همان مردمانی که برای یک تعصبِ پوچ آرزوی ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. این گیاه خواص ضدویروسی دارد و در درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند. روش آماده سازی: ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این دمنوش خوش طعم شما آمده است. منبع: فرارو working(); ...
چالش های کنکور برای نظام آموزش و پرورش کشور
مسیر اجرا قرار نگرفته است. علی عبدالعالی دانشیار دانشگاه شریف یکی از منتقدان جدی وضعیت آموزش در مدارس کشور است و در این رابطه می گوید: دانش آموزان از کلاس اول دبستان تا دوره پیش دانشگاهی، 16 هزار ساعت در مدارس دولتی که ساعت آموزش اضافه ندارند، حضور دارند و در این مدت 700 ساعت نیز آموزش زبان انگلیسی دارند اما از هر 100 نفری که دیپلم می گیرد چند نفر می تواند انگلیسی صحبت کند؟ این در حالی است که ...
فن آوری و محتوا
نظر نمی رسد، اما بهترین و ماهرترین افراد در این زمینه به خوبی می دانند که انتخاب، مطالعه و ویرایش یک مطلب به منظور به اشتراک گذاشتن آن در اینترنت فرآیندی زمان بر و مفصل است و تنها با رعایت نکات جزئی و معیارهای مهمی که در زیرمجموعه هر یک از سه مرحله مذکور قرار می گیرد، می توان محتوای ارزشمند و متمایز نسبت به دیگران ایجاد کرد. به منظور یافتن مطالب مفید، بهتر است به صورت روزانه اخباری را ...
امیدوار به نسل آینده یزد پژوهی
شناسی در دوره کارشناسی ارشد در دانشگاه تهران پذیرفته شدم که اکنون دانشجوی ترم 3 هستم. * خوانده ام که بسیار خود را به استاد روانشاد ایرج افشار مدیون می دانید. از نخستین دیدار خود با او و چگونگی ارتباط تان طی این سال ها بگویید. سال 1363 هفته نامه ندای یزد در یزد شروع به کار کرد و بر خلاف نشریاتی که معمولاً در شهرستان ها آگهی نامه هستند، این نشریه سه، چهار و بعضی وقت ها 6صفحه اش اختصاص به ...
ترفندهایی برای موفقیت در بستن قراردادهای محکم و کسب سود بیشتر
، ابزارهای مرتبط با فروش در حال متحول کردن این مهارت هستند. ایمیل های حرفه ای بنویسید ارسال ایمیل هنوز هم یکی از راه های بسیار خوب برای پیدا کردن مشتری های جدید و افزایش فروش محسوب می شود. در ایمیل دقیقا خود را معرفی کنید، پست فعلی تان را ذکر کنید و از محصول عرضه شده صحبت کنید. اگر اطلاعات تماس فرد گیرنده ی ایمیل را دارید، می توانید برای تماس تلفنی از وی اجازه بگیرید و زمان ...
مجازات های دوست داشتنی
جوانی تحت تأثیر برنامه شبکه های ماهواره ای اقدام به اخلال در مراسم یادواره شهدای روستای محل زندگی شان کرده بود. این پسر با قطع برق باعث شده بود تا مراسم برای مدت زمانی دچار اختلال شود. او بعد از بازداشت به جرم خود اعتراف کرد و با توجه به شکایت خانواده شهدا مجازاتی که طبق قانون باید برای او درنظر گرفته می شد حبس و شلاق بود اما باید قبل از صدور حکم موارد مهمی را درنظر می گرفتیم. این جوان بعد از ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. مریم گلی مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام بخش و در رفع استرس موثر است علاوه بر آن یک ضدآلزایمر قوی محسوب می شود که حافظه افراد سالمند را تقویت می ...
پنجره طلایی به روی ایران باز شده است
کنار دولت فعالیت های جدیدی را طراحی کرده که هم در راستای فرمایشات ایشان است هم در راستای برنامه توسعه کشوری ایران و در نهایت رسیدن به اهداف توسعه پایدار. همچنین مقرر شد UNFPA و مرکز آمار ایران همکاری هایی با هم داشته باشند برای پایش گزارش های کشوری و نیز برای گزارشی که قرار است ایران در 2017 در مورد پیشرفت به سوی اهداف توسعه پایدار ارائه دهد. به پاسخ سؤال شما توضیحات دیگری نیز ...
وسیله ای که هرگز شسته نمی شوند، اما باید بشویید!!
بسیاری از اشیاء در اطراف تان وجود دارند که هرگز آن ها را نمی شویید و کاملا آلوده هستند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده و راه حلی برای تمیز کردن هرکدام ارایه خواهیم کرد . این وسایل را حتما بشویید همه افراد به بهداشت و پاکیزگی آشپزخانه و سرویس بهداشتی اهمیت می دهند؛ اما جاهایی هم وجود دارند که در محدوده بهداشتی شما جای نگرفته اند. درست است که باید آشپزخانه و سرویس ...
فال روز (19دی _08 ژانویه)
فال روزانه متولدین فروردین ماه بهرام سیاره بخت شما امروز می تواند شما را به مکانهایی ببرد که از نظر احساسی مکانهایی مطبوع برای شما هستند، برای اینکه شما می دانید که زمان خیلی سریع می گذرد. امروز مدت زمان خیلی زیادی بهرام با برج اسد روبرو می شود و قرار است هرچیزی که باعث یادآوری تجربه های ناخوشایند در شما می شود را ازتان دور نگه دارد. فقط به یاد داشته باشید که اگر زیاد به خودتان سخت ...
چطور صبح ها سرحال از خواب بیدار شویم؟
تواند نشاط و سرحال بودن شما را تحت تأثیر قرار بدهد. 7. ورزش و فعالیت بدنی اگر از عاشقان سینه چاک خواب هستید و جدایی تان از بالش و پتو داستانی تراژیک و تلخ است؛ حتما باید ورزش کردن را در برنامه ی خود بگنجانید. صبح ها بعد از بیداری، زمان اندکی را به ورزش کردن و تمرینات بدنی اختصاص بدهید. اگر این نرمش صبحگاهی در هوای تازه انجام شود بسیار سرحال تر خواهید شد. بدن شما احساس نشاط خواهد ...
