سایر منابع:
سایر خبرها
نقش مددکاری اجتماعی در حوزه بهداشت و درمان-بهروز علایی
دنیا و به دنبال آن آلودگی محیط زیست و فاصله گرفتن انسان ها از مناسبات اجتماعی و شبکه های حمایتی و ارتباطی، تحمل اجباری استرس های ناشی از شهرنشینی و ترافیک، وجود مشکلات اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و... روی آوردن به غذاهای آماده (فست فودها) محرومیت از ویتامین های اصلی و در مقابل وجود ماده های شیمایی و نگهدارنده در بیشتر مواد غذایی و ... باعث شده هرسال بر تعداد بیماران در دنیا افزوده شود. کشور ما سالانه ...
وقتی یخ پرتقال شمال آب می شود ! + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی، در پی بارش برف سنگین و برودت هوا در استانهای شمال کشور، محصول مرکبات باغات دچار یخ زدگی شده است. کارخانه های کنسانتره ارومیه که ید طولایی در فروآوری میوه و تولید کنسانتره دارند، از یک طرف فرصتی مناسب برای خرید مواد اولیه با قیمت مناسب به دست آورده اند و از طرف دیگر خسارت وارده به باغداران شمال استان را جبران کرده اند. تعداد ...
سرگذشت تلخ دختران کم سن که بیوه شده اند
. حالا هم اومده مرخصی، باید صَفراش رو عمل کنه. اگر بیرون بود، اون بلا سرم نمیومد . بعد اصل داستانش را شرح می دهد: 10 سالم بود و مدرسه می رفتم که داییم یک مردی رو توی فامیلش پیدا کرد که گفته بود در صورت عروسی کردن با من خواهر و برادرم رو هم نگه می داره. 35 سالش بود و نامزد کردیم. من خیلی گریه کردم، اصلا فکرش رو هم نمی کردم که من رو بدن به اون. یه روز توی 11سالگی داییم اومد جلوی مدرسه دنبالم، هنوز بالغ ...
خروج سالانه 100 میلیون یورو برای واردات گیاهان زینتی
، افزود: روش کشت بافت باعث می شود که سرعت تکثیر انبوه گیاه به ویژه گیاهانی که در معرض انقراض قرار دارند افزایش یابد و در همه عرصه های جنگلی، مرتعی و گیاهان زراعی و باغی مورد استفاده قرار می گیرد. معاون باغبانی وزیر جهاد کشاورزی گفت: در برخی گیاهان در انواع آویش ها و گیاهان دارویی که در مراتع دچار خشکسالی می شوند و از نظر تجارت برای ما اهمیت ویژه ای دارند، می توانیم از روش کشت بافت ...
حقایق جالب درباره باروری و ناباروری که نمی دانید
گذاری و سطح هورمون های او مشخص شود. یک آزمایش رادیولوژی یا سونوگرافی نیز انجام می شود تا از سلامت رحم و لوله های فالوپ مطمئن شوند. از طرفی مایع منی آقا نیز از نظر تعداد و تحرک اسپرم و درصد وجود اسپرم های سالم مورد بررسی قرار می گیرد.
گوجه فرنگی چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
اگر به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به ویژه در خانم ها کمک زیادی می کند ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز دوازدهم
. خوردن و حتی خریداری این مواد ممنوع: غذاهای کنسروی، انواع نوشابه، انواع شیرینی ها و بیسکوییت های کرم دار، دونات ها و پیراشکی های سرخ شده در روغن، چیپس و پفک و... خودتان در خانه آشپزی کنید و از کشف غذاهای جدید و سالم و جایگزین کردن آن ها با غذاهای چرب و ناسالم لذت ببرید. وزن کشی هفته ای یکبار صبح ها در یک روز مشخص و سایز گیری بدن ماهی یکبار انجام شود. # نمونه برنامه غذایی روز دوازدهم: 2 ...
فریب نوشیدنی های رژیمی را نخورید
به گزارش آی سبک ، جایگزین کردن شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و سوکرالوز با نوشیدنی های رژیمی پیامدهای زیانباری برای سلامتی دارد که به چند مورد از آن ها اشاره خواهیم کرد: 1- هیچ ارزش غذایی ندارد: بااینکه به هنگام مصرف نوشیدنی رژیمی هیچ کالری دریافت نمی کنند اما در همان حال هیچ چیزی که برای بدنتان مفید هم باشد به دست نمی آورید؛ بنابراین هیچ گاه نوشیدنی رژیمی را با آب که ...
راهی برای درمان معتادان
...> وی گفت: رفتارهای ما را دو عامل درونی و بیرونی پاداش و تنبیه، شکل می دهند؛ در بسیاری موارد عوامل درونی تعیین کننده هستند مانند نیازهای فیزیولوژیک بدن مثل غذاخوردن و در مواردی نیز نیازهای روانی شامل لذت بردن از انجام کارهای مورد علاقه که برخی از رفتارهای ما را تعیین می کند، مطرح است. یونسی ادامه داد: البته نیازهای عالی تری نیز که با مباحث متعالی انسانی مرتبط هستند وجود دارند که آنها هم می ...
لذت ها و رنج های برزخی
به گزارش خبرگزاری حوزه آیت الله ابراهیم امینی در نوشتاری با عنوان اصناف برزخی ها و بررسی گروه ها و عذاب های برزخی ، وجود انواع عذاب های برزخی را مسلم و قطعی دانسته وآورده است ،در بعضی احادیث،عالم برزخ و لذت ها و رنج های آن به خواب و انواع خواب های خوش یا هولناک تشبیه شده است،گاهی انسان در حال خواب انواع حیوانات درنده و گزنده را مشاهده می کند که به او حمله می کنند از گزند آنها رنج می برد و فریاد ...
با این خوراکی ها هرگز به افسردگی مبتلا نمی شوید
خو و مبارزه با افسردگی دارند هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است. ماده ای که میتواند از افسردگی جلوگیری کند.. این ماده در کدو تنبل، اسفناج، سیب زمینی و طالبی هم وجود دارد. همچنین مطالعات اخیر محققان مرکز بیوتکنولوژی اسپانیا نشان می دهد که هویج دارای ترکیباتی است که در پیشگیری از انواع سرطان، بیماری های قلبی عروقی و از همه مهمتر در بیماری های عصبی موثر است. ...
چالش اصلی بخش مراقبت های ویژه
جسمانی و تغذیه ای تقسیم بندی شوند. اردهالی ادامه داد: امکان بلع برای برخی بیماران وجود ندارد اما دستگاه گوارشی آنها به خوبی فعالیت می کند، به همین علت از دستگاه های کمکی برای تغذیه به شکل بسیار ساده و قابل هضم استفاده می شود حتی برخی نیز امکان هضم غذا را نیز ندارند و تغذیه آنها با مواد مقوی مورد نیاز از طریق وریدهای بزرگ انجام می شود. این پزشک فوق تخصص مراقبت های ویژه ادامه داد: ...
اهمیت ویتامین D برای افراد دچار مشکلات تیروئید
و محققان در حد یک هورمون مشترک ارتقا پیدا کرده است. ما می دانیم که تغییرپذیری تروئید برای کار کردن یا نکردن به حضور ویتامین D بستگی دارد. ویتامین D نه فقط برای تیروئید مفید است بلکه یک اصل مطلق برای تیروئید به شمار می رود. 2. سطح مقدار ویتامین D با توجه به سایر مواد مغذی مفید برای سلامت تیروئید همچون سلنیوم، مس و روی و مسائلی مانند اجتناب از مصرف بیش از حد سویا و تنظیم ید مصرفی، چقدر ...
بعد از ساعت 15:00 هرگز ناهار نخورید!
در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار بعد از ساعت 15 موجب تجمع چربی در بافت های بدن می شود. بررسی ها نشان می دهند؛ بدن ما زمانیکه مواد غذایی را پیش از ساعت 3 دریافت می کند، سوخت و ساز بهتری داشته و زمانیکه بعد از این ساعت ناهار بخورید متابولیسم بدن شما با مشکل روبرو شده و کالری کمتری را می توانید بسوزانید. همچنین مصرف وعده شام ...
همیشه میکروب ها برای ما خطر ندارند
مغذی می تواند میکروبیوم روده را تقویت و بهترین راه برای حفاظت از آن است. گیاهان هم می توانند از میکروبیوم ها به خوبی تغذیه شوند. استفاده از گیاهان پوششی و تناوب متنوع به ساخت مواد آلی، که در باکتری های مفید خاک رشد می کنند، کمک می کند. شیوه هایی از این قبیل یک پایه ضروری برای حفظ و حفاظت از میکروبیوم لازم برای داشتن یک بدن سالم و مزارع مولد کمک می کنند. در واقع نظارت بر میکروب های مفید شیوه موثر و شاید تنها راه برای نگه داشتن میکروبیوم ها است. منبع : برترین ها ارسال شده در 22 دی 1395 توسط سلمان آرین با موضوع علمی ...
گفت وگوی منتشرنشده وردی نژاد، دعایی، مهاجری، شریعتمداری و کرباسچی با آیت الله هاشمی/همه خاطراتم قابل ...
...؛ ولی امروز یک خانواده مرفه چه مقدار سوخت مصرف می کند؟ از برق، نفت، گازوئیل و چیزهای دیگر چقدر استفاده می کند و یک خانواده فقیر چه مقدار؟ با توجه به سوبسید عمده ای که از این مواد دریافت می کنند و بقیه سوبسیدهایی که هست. توسعه که نباشد ما باید به همین شکل یعنی مانند گذشته مواد را به تناسب مصرفشان بین مردم تقسیم کنیم. قیمت ها را پایین نگه داریم، با آن شرایط فقیر می آید 5 لیتر نفت می خرد ولی ...
افزایش مبتلایان به پرفشاری خون، چالش جدی سلامت جهانی
عروق است. - لبنیات پرچرب - غذاهای چرب - شور و ترشی های پرنمک - گوشت قرمز توصیه هایی برای کاهش فشار خون: - میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید - وزن خود را کاهش دهید - به طور مرتب ورزش کنید - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "ریزش مو" را اینجا بخوانید (قسمت اول)
نجفی تاکید کرد: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ث مانند تمشک، گریپ فروت، توت فرنگی، پرتقال، کلم، گوجه فرنگی و لیمو باعث تسریع روند گردش خون می شود. نجفی بیان کرد: آنتی اکسیدان موجود در ویتامین ث باعث کاهش موخوره و ریزش مو می شود و پوست سر را جهت نگهداری مو محکم می کند. نجفی ادامه داد: وجود ویتامین E در بدن باعث کاهش ریزش مو و تقویت موهای شما می شود. این ویتامین اکسیژن ...
از فراموشکاری منتقدان اقتصادی شگفت زده ام
های بعد از انقلاب چالش های بزرگی را پشت سر گذاشت. در دهه 70 تورم به 49.5درصد رسید، همچنین رکورد تورم بالا را داشتیم با این همه هدف مندی یارانه ها احتمالا بزرگ ترین چالش بود. چون علاوه بر اینکه تورم را به 40درصد رساند، نرخ رشد را هم منفی کرد و به تبع آن نرخ بیکاری به شکل بی سابقه ای روند افزایشی پیدا کرد. از این بابت بر هدف مندی یارانه ها، به عنوان یک چالش اساسی تاکید می کنم، چون باعث ایجاد آسیب های ...
مفسدان اقتصادی در کشورهای مختلف چطور مجازات می شوند؟
نجومی که در نهایت از افراد خواسته شد پول هایی که طی سالیان دریافت کرده اند را برگردانند، که در این میان باید مواردی مانند تورم نیز توجه داشت، چون ارزش هزار تومان بیست سال قبل با ارزش همین مقدار و امروز متفاوت است. چین چین را به راحتی می توان در رأس کشورهایی قرار داد که از اعدام به عنوان مجازات استفاده می کند چون هم تعداد جرائمِ منجر به اعدام در قانون و هم تعداد اعدام های ...
4 نفر در کهگیلویه و بویراحمد بر اثر گازگرفتگی جان خود را از دست دادند
برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت با مونوکسید کربن علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه ...
مرطوب کننده های طبیعی در آشپزخانه
های مفیدی مانند آووکادو استفاده کرد، این خوراکی سرشار از مواد مغذی نظیر انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان های قوی، چربی های اشباع و خاصیت رفع التهاب بدن است، همچنین به دلیل حالت روغنی و آب میان بافتی موجود در این خوراکی، استفاده از آن می تواند باعث آبرسانی به صورت و جلوگیری از ریزش موی سر شود. سیبب زمینی شیرین هم یکی دیگر از مواد مغذی برای سلامت بدن و رفع کم آبی در فصل زمستان است، این ...
چرا شبکه دلالی در بازار ایران نقش مخرب دارد
یا عرضه کننده ارتباط می دهند. در بانک ها این ارتباط بین مشتری و وجوه است که می شود پس انداز و در بازار های معاملاتی می شود خریدار و فروشنده. بنابراین باید گفت واسطه گران به دلیل شناسایی خریدار و ارتباط دادن او با فروشنده باعث می شوند هزینه هایی که باید یک فرد صرف پیداکردن کالای مورد نیاز ش کند، کم شود. درواقع وجود سازوکار صحیح در شغل های دلالی و واسطه گری اتفاق خوبی است که باعث سهولت کار خریدار و ...
نشانه های مهم برای ابتلا به بیماری قلبی
غذایی سالم نیز یکی دیگر از موارد بسیار مفید برای حفظ سلامت قلب و بهبود گردش خون است، کارشناسان توصیه می کنند افراد از غذاهای کم چرب استفاده کنند و در عوض خوراکی های حاوی مواد مغذی برای قلب از جمله میوه و سبزیجات، لبنیات، دانه های آجیل و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون مصرف کنند. برای جلوگیری از بروز مشکلات قلبی تحرک و انجام فعالیت های بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات و نیز خودداری از مصرف بیش از حد کافئین می تواند بسیار مفید باشد. منبع: naturallivingideas ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
ها می تواند در جویدن مشکلاتی را به وجود آورد که در نتیجه بعضی از غذاها و سبزیجات به علت مشکلات دندانی از سفره غذایی حذف می شود. وی گفت: مشکلات گوارشی باعث کاهش قابلیت هضم غذا و جذب مواد غذایی مورد نیاز از جمله بعضی از ویتامین ها و املاح می شود. به دلیل کم تحرکی احتمال یبوست بالا می رود و مصرف داروهای متعدی که معمولا سالمندان مجبور به استفاده هستند در دستگاه گوارش تغییراتی را ایجاد می ...
آشنایی با فواید و مضرات روغن رازیانه و طرز تهیه روغن رازیانه
...> این روغن یکی از بهترین روغن ها برای از بین بردن موهای زائد بدن می باشد. روغن دانه های رازیانه، یکی از بهترین نرم کننده های پوست دست و بدن است. روغن گیاه رازیانه ضد چین و چروک بوده و استفاده از آن باعث جوان سازی پوست می شود. این روغن شاداب کننده پوست صورت بوده و درمان مناسبی برای پوست های خسته و گرفته است. از این روغن برای ماساژ درمانی استفاده می شود، ماساژ با روغن رازیانه برای دردهای مفصلی مانند ...
شرح منظم چگونگی کسب آمادگی برای آزمون وکالت
در نظم یا مشهور به محشا هستید، کتابی که نظیر ندارد، کامل است، اطاله کلام در آن نیست و هیچ کتاب کمک آزمونی که همگان نام آنها را شنیده اید به پای آن نمی رسد. در دوره ها یا بازآموزی های بعدی تنها منبع شما باید همین کتاب محشای خود ساخته باشد. در مورد کتاب تست، خوشبختانه دو منبع نفیس و استاندارد وجود دارد. برای بررسی تستهای سنوات قبل و آشنایی با رویه آزمونی و سوالات تالیفی کتاب مجموعه تست ...
5 ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
آنتی اکسیدانی، آنتی موتاژنیک، ضدالتهابی و تقویت کننده های سیستم ایمنی موجود در ادویه ها از طریق تاثیر بر عملکرد ارگان های موجود در بدن مثل سیستم گوارش، قلبی عروقی، تنفسی، تولید مثل، اعصاب و سایر اندام های بدن باعث تاثیر مثبت ادویه جات بر سلامتی می گردند. همچنین ترکیبات طبیعی و سنتتیک موجود در این مواد توانایی بلوکه کردن ترکیبات سرطان زا را داشته و از رشد سرطان می توانند پیشگیری کنند. و ...
متخصصان تغذیه برای کاهش موثر وزن، چه پیشنهادهایی می دهند؟
. 10 دقیقه پله نوردی، پیاده روی، حرکات کششی، ایستادن، انجام کرانچ یا انجام ترکیبی از چیزهای بسیار، نه تنها کمک می کند که کالری بسوزانید بلکه از نظر ذهنی نیز به شما نیرو می دهد. تعادل طعم ها در رژیم غذایی: در یک وعده غذایی که شما را سیر و خوشنود می کند، فقط مواد مغذی مهم نیست بلکه طعم ها نیز اهمیت دارند. هنگامی که یک وعده غذایی شامل تمام طعم ها باشد، سیر کننده تر است و کمتر احتمال دارد ...
هشدارهای پزشکی زمان آلودگی هوا
هایی مثل طالبی، انبه کدو تنبل، فلفل، اسفناج، کلم و زرد آلو وجود دارد. صادقی ادامه داد: غذاهای دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوی دار هم دارای سلنیوم هستند که مصرف آنها در زمان آلودگی هوا موثر است. وی درباره مصرف دیگر مواد لازم برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا، گفت: مصرف موادی چون کرفس، اسفناج، گوچه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو دارای ویتامین C هستند در زمان ...