خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلا به فشار خون در حال افزایش است
خبرگزاری مهر: طبق یک مطالعه جدید همان طورکه تعداد افراد مبتلا به بیماری فشارخون یا افراد در آستانه فشارخون بالا در سراسر جهان افزایش یافته، تعداد مرگ و میر مرتبط با این قاتل خاموش نیز در حال افزایش است. بررسی بین المللی حدود 9 میلیون نفر نشان می دهد میزان بیماری فشار خون و در آستانه فشار خون بالا قرار داشتن، بین سال های1990 تا 2015 جهش ناگهانی داشته است. سرپرست تحقیق ...
آلرژی های غذایی در بین کودکان
به دلیل وجود پروتئین لاکتوسرم و کازئین شیر بروز می کند. حساسیت داشتن به شیر خطر دچار شدن به آلرژی های مربوط به مواد غذایی دیگر را افزایش می دهد. نتایج بررسی ها نشان می دهند که حدود 10 درصد بچه هایی که به شیر آلرژی دارند نسبت به مصرف گوشت گاو نیز واکنش های آلرژیک نشان می دهند. آلرژی به مغزها آلرژی به مغزها حدود 3 درصد بچه ها را درگیر می کند که آلرژی چندان شدیدی نیست. هر کودکی که ...
راهکارهای از بین بردن چربی صورت (غبغب)
احتمال اینکه دچار غبغب شوید کاهش بیابد. داشتن وزنی مناسب و تثبیت آن علاوه بر پیشگیری از غبغب، مزایای فراوانی در کاهش خطر بیماری ها نیز دارد، بیماری هایی نظیر: دیابت فشار خون بالا آپنه خواب بیماری های قلبی برخی سرطان ها سکته مغزی به کاهش وزن، ورزش های هوازی و ورزش چانه یک شانس بدهید مگر اینکه مطمئن باشید غبغبتان به دلایل ژنتیکی ...
چرا فشار خون بالا در جهان رو به افزایش است؟
از هر سه آمریکایی یک نفر دارای فشار خون بالا است که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. اگرچه تعداد افراد مبتلا به فشار خون افزایش یافته همچنان در محدوده بالایی قرار ندارد، اما روند رو به رشدی را در سراسر جهان دنبال می کند. به گزارش ایران ویج به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “تایم”، تجزیه و تحلیل جدیدی در نشریه American Medical Association منتشر شده است که بر اساس ...
ارتباط مصرف گوشت قرمز و اختلال روده در مردان
در مورد کاهش مصرف گوشت قرمز بیشتر بیاندیشیم چرا که مصرف بالای آن با خطر زیاد بیماری های قلبی و سرطان های خاص همراه است. با افزایش سن افراد، کیسه های کوچکی در جدار روده بزرگ ایجاد می شود؛ اما این کیسه ها برای اکثر افراد هیچ مشکلی به وجود نمی آورد و تنها حدود 5 درصد آن ها، دیورتیکولیت هستند که در آن، کیسه ها آلوده یا ملتهب می شوند. یافته های جدید مبتنی بر یک مطالعه طولانی مدت بر ...
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
این است که شما به دلیل بالا بودن میزان هورمون لپتین یا همان هورمون سیری که درباره آن گفتیم، میل به خوردن مجدد ندارید. از آنجایی که بخشی از انرژی بدن از طریق مصرف گوشت هم فراهم شده است، بنابراین عارضه خواب آلودگی را کمتر تجربه خواهید کرد. اگر دریافت انرژی شما بیشتر از راه هیدرات کربن بود، دچار خواب آلودگی بی موقع می شدید. حدود یک ساعت بعد از خوردن پیتزا، میزان قند خون به شکل سابق برگشته و ...
تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم
...> شکارچیان و فروشندگان گوشت در کشورهای جنوب صحرای آفریقا معمولا دچار SIV شده و به نظر می رسد آفریقا مسئول گسترش این ویروس است. در واقع گسترش شهرهای آفریقایی ممکن است نقش مهمی در گسترش HIV داشته باشد. ناآگاهی موجب مرگ می شود راههای بسیاری برای جلوگیری از گسترش HIV وجود دارد. زنان باردار می توانند با مصرف داروهایی به نام درمان ضد رتروویروس(antiretroviral) از انتقال ویروس به فرزندان خود ...
آب برنج را دور نریزید!
جان بگیرید. مصرف این نوشیدنی به خصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. دوست دستگاه گوارش آب برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین ...
فلج خواب یا همان بختک چیست؟
افسردگی در افراد می شود. آمار نشان می دهد افرادی که دچار آپنه خواب هستند و داروهای خاصی مصرف می کنند از این حالت مستثنی نیستند و فلج خواب را بیشتر از افرادی که دچار افسردگی و اضطراب هستند تجربه می کنند. چه افرادی دچار بختک می شوند؟ تحقیقات انجام شده نشان می دهد، فلج خواب یک اختلال ژنتیک است و تمام افرادی که این موضوع را تجربه می کنند در سلول هایشان ماده ای به نام HLA ...
نقش آلودگی هوا در درگذشت آیت الله هاشمی چقدر است؟
به گزارش تهران پرس : آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض قلبی و تنفسی در مبتلایان به این بیماری ها، ع وام ل اصلی در بروز بیماری های قلبی و تنفسی در افراد سالم هم هست. در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، آلاینده ها به جریان خون وارد می شوند و عوارض قلبی و تنفسی ای مانند اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم ...
ارتباط گوشت قرمز با ابتلا به بیماری ورم روده
روده بزرگ تشکیل می شوند و وجود آنها خصوصا در سنین بالای 40 سال شایع است، اما به ندرت مشکلی ایجاد می کند. محققان دانشکده پزشکی هاروارد متوجه شدند، افرادی که بیشترین میزان گوشت قرمز را مصرف می کردند در قیاس با افرادی که کمترین میزان مصرف را داشتند، با افزایش 58 درصدی خطر ابتلا به دیورتیکولیت روبرو بودند، هر چند چگونگی تاثیر گوشت قرمز بر ابتلا به این بیماری مشخص نیست. آنها با ...
23 دی گستردگی سوء تغذیه در ایران
سوءتغذیه در مراحل پیش دبستانی و دبستانی 1- عدم تمرکز مداوم و کاهش میزان یادگیری و یادآوری 2- تنوع و تواتر ابتلا به بیماری های مختلف 3- غیبت های متعدد از مدرسه به دلیل همین رنجوری و بیماری ها 4- هدر رفتن بودجه و سرمایه گذاری های آموزشی و عدم دستیابی کامل به اهداف مورد انتظار 5- افزایش احتمال خطر بروز ناهنجاری های جسمی و ذهنی و رفتاری 6 ...
شیرین کننده های مصنوعی در ماست مضر هستند؟
رژیمی و سایر شیرینی جات عرضه می شود را ترجیح دهید.بیشتر مطالعاتی که روی موشها انجام شده هیچ رابطه ای بین مصرف سوکرالوز و بروز سرطان را ثابت نکرده است و تحقیقات انجام شده روی انسانها نیز هیچ گونه تاثیر منفی حاصل از مصرف سوکرالوز نشان نداده است. آلیشیا رامسی متخصص تغذیه و رژیم غذایی و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی بیان داشت که فقط در تعداد معدودی افراد ممکن است تاثیر منفی از مصرف ...
حفظ وزن از کم کردن آن مهم تر و سخت تر است
در این مطلب یکی از مبتلایان به چاقی مفرط توضیح می دهد که چگونه توانسته است پس از یک رژیم فوق العاده لاغری ، وزن و تناسب اندام خود را حفظ کند آیا در خانه و خانواده شما هم سایه چاقی گسترده شده است؟ و کسی یا کسانی هستند که از این مشکل رنج ببرند و به دنبال طولانی شدن آن به بیماری خاصی مبتلا شده باشند؟ آیا در پی راه حلی نتیجه بخش برای این معضل هستید؟ در پی این گشتن ها چه راه حلی را یافته ...
تغییراتی که ویژه آقایان است
را در کنار هر وعده غذایی خود دنبال کنید، به طور قابل توجهی احتمال کلسترول بالا، کمبود ویتامین، سیستم ایمنی تضعیف شده، افزایش وزن، و سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهید. ورزش به رفع اختلال خلقی فصلی کمک می کند در زمستان، احساس افسردگی و کج خلقی ناشی از اختلال خلقی فصلی یا دیگر شرایط مرتبط با افسردگی چیز چندان عجیب نیست. با این وجود، مردانی که به طور مرتب ورزش می کنند از نعمت ...
این ویتامین ها نیکوتین را از بدن شما خارج می کنند
... با توجه به Medical News Today، سیگار کشیدن باعث کاهش جدی ویتامین E می شود اما ویتامین C، این روند کاهش را متوقف می کند. محققان در موسسه لینوس پائولینگ در دانشگاه ایالتی اورگان دریافتند که، مصرف 1000 میلی گرم ویتامین C در روز به محافظت از عملکرد ویتامین E در افراد داوطلب کمک کرد. این ویتامین، از دست دادن ویتامین E را تا 45 درصد در افراد سیگاری کاهش داد. ویتامین E به عنوان یک آنتی ...
ازعوارض کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
... در شرایطی که افراد مسن در معرض خطر بیشتری به واسطه مصرف دارو یا کاهش اشتهای ناشی از افزایش سن قرار دارند، یک رژیم غذایی نامتعادل می تواند به شکل گیری سوء تغذیه در افراد جوان و احتمالا سالم نیز منجر شود. بهترین روش برای درمان سوء تغذیه پیشگیری از آن پیش از جدی شدن شرایط است. بر همین اساس، باید نسبت به مصرف وعده های غذایی متعادل حاوی میزان کافی از پروتئین، چربی، و کربوهیدارت ها اطمینان حاصل شود ...
قبل از بچه دار شدن چه باید کرد؟ (5)
.... فعالیت جسمی فعالیت داشتن قبل و بعد از باردارشدن احتمال برخورداری را از یک بارداری سالم و داشتن کودکی سالم افزایش می دهد. فعال بودن به شما کمک می کند سطح استرس را در خود کاهش دهید که خود ممکن است امکان باروری را بالا ببرد. فعالیت جسمی همچنین انرژی بیشتری به شما می بخشد و کمک می کند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید. شروع فعالیت جسمی از هم اینک کار شما را برای فعالیت ...
فشار خون بالا؛بحران جدید سلامت در جهان
یک مطالعه بین المللی جدید نشان می دهد تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند، رو به افزایش است و در نتیجه، مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است. به گزارش ایرنا، آنالیز وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در ...
این خوراکیهای ضد افسردگی را بشناسید
یا شب ها از قهوه استفاده می کنند، اما باید گفت این نوشیدنی سرشار از کافئین خواص مطلوب دیگری نیز دارد، مثل تغییر و بهبود مود روزانه شما. پژوهش های منتشر شده در مجله Plos ONE نشان می دهد کسانی که روزانه 4 فنجان قهوه می نوشند، 50 درصد کمتر احتمال دارد که به افسردگی مبتلا شوند . سبزیجات تیره رنگ این گونه سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی شدید ناشی ...
امکانات موجود در استان گیلان پاسخگوی نیازهای سالمندان نیست
نداشته و به تنهایی زندگی می کنند با مشکلات زیادی روبه رو می شوند که اگر فقر اقتصادی هم به آن اضافه شود شرایط بسیار سخت تر می شود. محتشم امیری با اشاره به اینکه در طب خطر بروز بسیاری از بیماری ها از جمله قلبی و عروقی، سکته مغزی و سرطان ها با افزایش سن بالا می رود افزود: شناسایی زودرس عوامل خطر همچون فشار خون بالا و چربی خون بالا، کم تحرکی، چاقی، مصرف سیگار و کنترل مناسب آنها می توان از ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
...> سیر قابلیت مقابله با عفونت ها را دارد . تحقیقات نشان داده ترکیبات آلیسین و سولفور موجود در سیر در برابر عفونت های باکتریایی، قوی هستند. تحقیقات همچنین نشان داده مصرف روزانه مکمل سیر می تواند دوره بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا را کوتاه کند ، همچنین این افراد کمتر هم در خطر مبتلا شدن به سرماخوردگی هستند. زنجبیل زنجبیل ثابت کرده که می تواند روده را تمیز کند و از معده ...
این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم غذایی، به اندازه کافی روی دریافت می کنند، اما گیاه خواران و افراد بالای 60 سال در معرض خطر کمبود این ماده معدنی هستند. غذاهای گیاهی حاوی مقادیر کمتری روی در مقایسه با پروتئین های حیوانی هستند. روی یا زینک، جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان ...
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
به خون وارد کرده و در نتیجه میزان تری گلیسرید خون افزایش می یابد. بالا رفتن این نوع چربی در گردش خون باعث افزایش خطر سکته قلبی و مغزی خواهد شد. گرسنگی مجدداما یک خبر خوشحال کننده این است که شما به دلیل بالا بودن میزان هورمون لپتین یا همان هورمون سیری که درباره آن گفتیم، میل به خوردن مجدد ندارید. از آنجایی که بخشی از انرژی بدن از طریق مصرف گوشت هم فراهم شده است، بنابراین عارضه خواب آلودگی را ...
سیگار سالانه 6 میلیون قربانی در جهان می گیرد
بر این محصول، میلیاردها دلار صرفه جویی شده و جان میلیون ها انسان نیز به خطر نمی افتد. به گفته محققان، اعمال سیاست های کنترل مصرف تنباکو علاوه بر آنکه خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد می تواند هزینه دولت ها برای توسعه اقتصادی و خدمات درمانی را ارتقاء دهد. دکتر اولگ چستنوف، معاون بیماری های غیر واگیر و سلامت روان سازمان جهانی بهداشت گفت: تاثیر اقتصادی دخانیات ...
نقشه راه پیشگیری از آلزایمر امیدهایی در راه است
دانیم خواب در ثبات حافظه و نیز در تخلیه مواد زائد مغز نقشی کلیدی و اساسی ایفا می کند. 6- ویتامین های A و D مصرف کنید: بررسی ها نشان داده با مصرف ویتامین A می توان سیر پیشرفت بیماری در افراد مبتلا به آلزایمر را تا 19 درصد در سال کاهش داد و نیز کمبود ویتامین D در افراد مسن خطر بروز آن را تا 69 درصد افزایش می دهد. 7- سبک زندگی سالم داشته باشید: وزن تان را متناسب نگه دارید، شکر کمتر مصرف کنید ...
مرگ صدها بیمار به علت تشنگی و گرسنگی
...: احتمال می رود در ده سال اخیر حدود هشت هزار بیمار بر اثر گرسنگی و تشنگی در بیمارستان های انگلیس جان باخته باشند. روزنامه ایندیپندنت هم نوشت: به علت کمبود تخت بیمارستانی، بیماران مبتلا به سرطان در انگلیس باید با هم رقابت کنند تا بتوانند از خدمات درمانی بهره مند شوند و در این میان، پزشکان ناچار شده اند تصمیم بگیرند کدام بیمار زنده بماند و کدام یک بمیرد. روزنامه گاردین هم ...
حقایق بیماری های قلبی در زنان
توانند این بیماری ها را تجربه نمایند. خوشبختانه دو فرصت در زندگی زنان وجود دارد تا آگاهی خود را نسبت به بیماری های قلبی افزایش دهند. اول در زمان بارداری و زنانی که دچار دیابت حاملگی یا پره اکلامپسی (شرایطی که خطر بیماری های قلبی را بالا می برد) می شوند و شاید تغییر در شیوه ی زندگی بتواند بر کاهش احتمال ابتلای شان به بیماری قلبی اثر گذار باشد. دوم در زمان یائسگی و زمانی که ...
جلسه نقد و بررسی رمان پرسه در خاک غریبه
این است که شما تصویری که از جنگ دارید، تصویری است که مرتضی آوینی به شما داده است. یعنی مثلا وقتی کسی تیر می خورد و جان می دهد، گره خورده به ملکوت اعلا است و هر شب را شب قدر یاد می کنند. این موضوع در حالی است که وقتی با شخصیت های کتاب احمد مواجه می شوید نمی دانند مرگ چیست و برایشان مجهول است. حال کسی که عادت کرده است که جنگ و دفاع مقدس را در این قالب ببیند، وقتی با داستانی این چنین مواجه می شود ...
چالش 13 روزه تغذیه
، آب نارنج و... به جای نمک Θ چالش روز دوم: آیا می دانید هر قوطی نوشابه معادل 10 قاشق غذاخوری شکر است که حدود 150 تا 200 کیلو کالری انرژی دارد و مصرف روزانه آن منجر به 7 کیلوگرم اضافه وزن در سال می شود. Θ چالش روز سوم: آیا میدانید کاهش مصرف قند و شکر در کاهش ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، سرطان ها و بیش فعالی کودکان نقش دارد؟ حذف قند و شکر ...
