خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 7 گیاه دارویی را به سادگی در خانه پرورش دهید
مقایسه با برگ های رسیده ی کلم قرمز، شش برابر بیش تر حاوی ویتامین C و 69 برابر ویتامین K هستند. ویتامین C سوپراستارِ آنتی اکسیدان هاست، دشمن التهاب است و محافظی در برابر صدمات سلولی و در ممانعت از بروز بیماری های مزمن از قبیل بیماری های قلبی کمک شایانی می کند. همچنین برگ های جوان و سبز کلم قرمز حاوی ترکیبات کلیدی در کلاژن سازی، تقویت عضلات، پوست، استخوان ها و دیگر بافت های همبند است. طبق مطالعاتی دیگر ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود. دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهان شویه ها، خمیردندان نیز به کار می رود و در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه سرفه و گلودرد استفاده می شود. ...
روش هایی برای تقویت و بازسازی سریع لثه
.... مشکلات لثه و دندان ممکن است صرفا با عدم رعایت بهداشت دهان و مسواک زدن در ارتباط نباشند. بدن به مواد مغذی نیاز دارد و دندان ها و لثه ها نیز از این مساله مستثنی نیستند. پروتئین، سیلیس، ویتامین C، مس، روی و دیگر مواد مغذی در شکل گیری و حفظ سلامت لثه ها نقش دارند. هنگامی که مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کنید، در حقیقت، توانایی بهبودی آن را افزایش می دهید. این شرایط برای لثه ها ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
شکل می گیرد. نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند. آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می کند. افزون بر نوشیدن آب گرم، شما می توانید نوشیدن مایعات گرم مانند چای و دمنوش های گیاهی را نیز مد نظر قرار دهید. همچنین، می توانید با حل کردن نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم و غرغره کردن آن به درمان ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
، تنفس و کاهش ضربان قلب از دیگر علائم قابل توجه در ارتباط با این عارضه است. پیشگیری از هیپوترمی ماندن در خانه، به حداقل رساندن زمان های حضور در بیرون از منزل، حفظ گرمای محل سکونت در دمای بالای 5/18 درجه سانتی گراد، خشک نگهداشتن بدن و لباس (لباس مرطوب و بدن خیس باعث لرز و افت دمای بدن می شود)، استفاده از لباس های گرم، دستکش، شال وکلاه هنگام خروج از منزل و پوشاندن دهان و بینی ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
دارند و عقرب های نواحی مرطوب معمولاً آب را به صورت جداگانه می نوشند و عقرب های نواحی خشک نیز آب مورد نیاز را از بدن طعمه فراهم می کنند. عقرب ها پس از غذا خوردن، ساعت ها به تمیز کردن خود می پردازند و به وسیله مایعی که از دهان ترشح می کنند، به تمیز کردن پاها و کلیسرهای خود می پردازند. عقرب ها در گرسنگی و تشنگی مقاومت زیادی دارند به طوری که می توانند ماه ها بدون آب و غذا زنده بمانند. از ...
آشنایی با علایم حساسیت دندانی
بین 8 تا 57 درصد است که در افرادی که دچار مشکلات لثه ای هستند این میزان به حدود 60 تا 98 درصد می رسد. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی با بیان اینکه تحلیل لثه و از دست رفتن مینای دندان باعث نمایان شدن عاج دندان می شود، عنوان کرد: عاج دندان بافت (نسج) زنده ای است بنابراین حساسیت دندانی رخ می دهد. وی بهداشت ضعیف دهان و دندان، بیماری های لثه ای، مسواک زدن شدید، با فشار و غیر اصولی ...
با این توصیه ها، 10سال بیشتر عمر کنید
نمی شوید. علاوه بر این، اگر میزان جذب سدیم، قند و کلسترول را به تعادل برسانید، بدن شما مواد مغذی بیشتری جذب خواهدکرد. دود، ممنوع به عقیده انجمن جراحان عمومی ایالات متحده آمریکا، ترک عادت سیگار کشیدن یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش کیفیت و طول زندگی است. ترک سیگار احتمال ابتلا به بیماری های زیادی همچون سرطان های مختلف (مثانه، رحم، مری، کلیه، حنجره، ریه، دهان، لوزالمعده، گلو و برخی از ...
4 دلیل خونریزی لثه هایمان هنگام مسواک زدن
نوسان اند؟ بسیاری از خانم ها زمانی که هورمون هایشان دچار نوسان می شود (دوران بلوغ، بارداری، یا یائسگی) لثه هایی حساس پیدا می کنند. در این روزها حتی حرکت آرام مسواک روی دندان هم می تواند زمینه را برای خونریزی دندان فراهم کند. بی خوابید؟ وقتی استرس دارید، دچار کمبود خوابید یا غذای نامناسبی مصرف کرده اید، حجم باکتری ها در دهانتان بیشتر می شود و لثه تان دچار التهاب هایی می ...
تاثیر سیب در مبتلایان به آسم
به سرطان ریه را کاهش می دهد. سیب ماده غذایی است که کالری زیادی ندارد اما با خوردن آن به شما احساس سیری می دهد و این باعث می شود بیش ازحد غذا نخورید و اضافه وزن پیدا نکنید. سیب حاوی فلاونوئیدهاست که آنتی اکسیدان های مهمی محسوب می شود، اما در میان فلاونوئیدها یکی از آن ها به نام فلوریزیرین- که در طبیعت فقط در سیب وجود دارد- به تشکیل و حذف بافت محکم استخوانی کمک می کند ...
تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری
خونی که در بدن شما برای حمایت از بارداریتان جریان دارد ،ممکن است از رگ های کوچک خونی در بینی و لثه ها ی خود دچار خونریزی شوید .معمولا خونریزی به خودی خود بند می آید ، ولی می توانید با وارد کردن کمی فشار بر روی نقه ی خونریزی ،به آن کمک کنید . در صورتی که خونریزی به طور خاص شدید یا مداوم باشد ،با دکتر خود تماس بگیرید. با استفاده از یک مسواک نرم تر هنگام مسواک زدن دندان های خود ، می توانید خونریزی را به حداقل برسانید . ...
مناسب ترین زمان برای کشیدن دندان عقل چه سنی است؟
تورم در دهان نشود، بهتر است که از دهان خارج نشود. جهانگیرنیا تاکید کرد: در این سنین استخوان فک متراکم شده و اگر دندان عقل مشکلی ایجاد نکند، نیازی به جراحی و خارج کردن دندان نیست. وی بیان کرد: اما اگر نیاز به جراحی دندان باشد، باید دندان پزشکان عمومی متبحر یا متخصصان جراحی دهان، فک و صورت اینکار را انجام دهند. دبیر علمی بخش جراحی دهان فک و صورت یازدهمین کنگره ...
دندان عقل چه فرقی با دندان های دیگر دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، علیرضا جهانگیرنیا دبیر علمی بخش جراحی دهان، فک و صورت یازدهمین کنگره بین المللی دندانپزشکان عمومی ایران در این گنگره که در سالن همایش های برج میلاد برگزار شد، در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در سنین بالای 30 سال اگر دندان عقل عفونت و کیست نداشته باشد و موجب آسیب، درد و تورم در دهان نشود، بهتر است که از دهان خارج نشود. جهانگیرنیا تاکید کرد: در این سنین استخوان فک ...
اثر بانک ژنتیک برکاهش وقوع جرم
جرم مانند قتل شاهدان و برهم زدن صحنه جرم مانند سوزاندن صحنه اشاره کرد. حذف مظنونین بی گناه، پیشگیری از وقوع جرم، برقراری ارتباط بین صحنه های جرم مختلف و کشف جرایم زنجیره ای و در نهایت افزایش امنیت اجتماعی از دیگر مزایای اجرای این طرح است. نهایتا اینکه: طرح بانک هویت ژنتیک ایرانیان، طرح نوپایی است که در کشور ما هنوز در مراحل ابتدایی خود قرار دارد، اما راه اندازی این بانک امید ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
بویایی اختلال به وجود می آید. مشکلات عروقی:کم شدن الاستیسیته عروق خونی در افراد سالمند باعث افزایش فشارخون و به دنبال آن خطر عوارض عروقی قلب و مغز افزایش پیدامی کند وی در ادامه تاکید کرد: مشکلات دهان و دندان:تحلیل رفتن لثه ها و پوسیدگی دندان ها می تواند در جویدن مشکلاتی را به وجود آورد که در نتیجه بعضی ازغذاها و سبزیجات بعلت مشکلات دندانی از سفره غذایی حذف گردد. مشکلات گوارشی: مشکلات ...
زنان سیگاری در معرض این بیماری هستند
سلامانه : دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه هورمون های جنسی باعث تقویت بافت های استخوانی می شوند گفت: به همین دلیل زنان بعد از یائسگی دچار پوکی استخوان می شوند. دکتر محسن سروش دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : شایع ترین بیماری متابولیسم استخوان ها در ایران پوکی استخوان محسوب می شود و استخوان های لگن ، مهرهای مچ دست و ستون فقرات ...
خواص اعجاب انگیز روغن نارگیل در درمان بیماری ها
...> درنهایت از جمله دیگر خواص درمانی نارگیل که تا به حال کشف و اثبات شده می توان جلوگیری از نرمی و پوکی استخوان، برطرف کردن مشکلات دهان و دندان و بروز عفونت های لثه، جلوگیری از بروز بیماری پانکراتیک، کمک به کاهش وزن و درمان کیسه صفرا را نام برد. برهمین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتما از روغن نارگیل در رژیم غذایی خود استفاده کنند تا از مزایای سلامتی آن بهره مند شوند. منبع: ...
خانم ها بیشتر از مردان مراقب لثه هایتان باشید!
افراط در مصرف شیرینی جات، رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده منظم و روزانه از مسواک و نخ دندان نیز ضروری می باشد. تغییرات هورمونی در طی بارداری در اغلب زنان منجر به بروز مشکلات لثه می شود. بنابراین توصیه می شود، زنان قبل از اقدام به بارداری از سلامت لثه خود اطمینان حاصل کنند و در صورت وجود مشکل، قبل از شروع بارداری اقدام به درمان آن نمایند. لازم است بدانید که اختلالات جزیی لثه در ...
کودک آزاری-تعریف،علل و درمان -نعمت زالی
مسامحه الف) کودک آزاری جسمی کودک آزاری جسمی عبارت است از حمله فیزیکی به کودک به طوری که موجب درد، بریدگی، کبودی، شکستگی استخوان، و سایر جراحات و حتی مرگ کودک گردد. اشکال مختلف کودک آزاری جسمی شامل: شلاق زدن، بستن کودک، کوبیدن به دیوار، سوزاندن با آب جوش یا مایعات داغ و تکان دادن شدید می باشد. اما در تعریف کودک آزاری جسمی نیز همانند تعریف خود کودک آزاری نظر واحدی وجود ندارد ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
شدن الاستیسیته عروق خونی در افراد سالمند باعث افزایش فشارخون و به دنبال آن خطر عوارض عروقی قلب و مغز افزایش پیدامی کند وی در ادامه تاکید کرد: مشکلات دهان و دندان:تحلیل رفتن لثه ها و پوسیدگی دندان ها می تواند در جویدن مشکلاتی را به وجود آورد که در نتیجه بعضی ازغذاها و سبزیجات بعلت مشکلات دندانی از سفره غذایی حذف گردد. مشکلات گوارشی: مشکلات گوارشی باعث کاهش قابلیت هضم غذا و جذب مواد غذایی ...
چرایی نامگذاری دندانی به نام عقل
ایران آنلاین /دکتر علیرضا جهانگیرنیا در یازدهمین کنگره دندانپزشکان عمومی ایران افزود : اما در سنین بالای 30 سال اگر دندان عقل عفونت و کیست نداشته باشد و موجب آسیب، درد و تورم در دهان نشود ، پیشنهاد می شود که از دهان خارج نشود. وی ادامه داد: در این سنین استخوان فک متراکم شده و اگر دندان عقل مشکلی ایجاد نکند، نیازی به جراحی و خارج کردن دندان نیست . جهانگیرنیا افزود: اما اگر ...
خواص پوست موز برای زیبایی و سلامتی
کردن اثر زردی روی دندان های شما کمک کرده و آن ها را به درخشندگی مروارید می کند. به علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید می باشد که نه تنها مانع خون ریزی لثه ها شده بلکه آن ها را مقاوم و سفت می کند. هرموقع به سفید کردن دندان هایتان نیاز داشتید این عمل ساده را انجام دهید: قسمت داخلی پوست موز تازه را برای چند دقیقه به دندان ها بمالید. بعد از این کار ...
علت بوی بد دهان
.... در سه مورد فوق اگر بوی متعفن و آزاردهنده ای احساس کردید، متاسفانه تست بوی بد دهان شما مثبت است. وی در پایان به راه درمان بوی بد دهان اشاره کرد و گفت: از روش های معمول رعایت بهداشت دهان، استفاده از مسواک و نخ دندان به صورت مرتب است. مراجعه به دندانپزشک و ترمیم دندان های پوسیده، جرم گیری در صورتی که از نظر دندانپزشک شما لازم باشد، استفاده از دهان شویه، استفاده از قرص ها یا اسپری ...
بهترین میوه ها برای زنان باردار
برنامه غذایی شما میوه از اهمیت بالایی برخوردار است به گونه ای که شما باید آن را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. میوه مواد غذایی مورد نیاز شما و نوزادتان، همانند بتاکاروتن را فراهم می کند که به رشد بافت ها و رشد سلول ها کمک کرده و سیستم ایمنی قوی تری را ایجاد می کند. ویتامین C موجود در میوه ها برای پروسه دندان و استخوان حیاتی می باشند، در حالی که فولیک اسید به ...
اهمیت سلامت دندان برای بیماران دیابتی
تولید می کنند. جرم همان پلاک سخت شده است که نمی توان آن را با نخ کشیدن یا مسواک زدن معمولی کنار زد. تنها دندانپزشک یا متخصص بهداشت می تواند جرمها را از بین ببرد. اگر جرمها از بین نروند لثه هایتان متورم می شوند و راحتتر خونریزی می کنند. و بعد احتمالا مبتلا به یک بیماری دهان می شوید که پرویودنتیت نامیده می شود. پریودنتیت استخوانهایی را که از دندانها پشتیبانی می کنند از بین می برد. در این زمان استخوان در ...
درمان نازایی با لاپاراسکوپی، چگونه است؟
روده ها به دور از لگن شده و امکان مشاهده راحت تر اعضای تناسلی لگن را فراهم می آورد.لاپاراسکوپ را که همانند یک تلسکوپ مینیاتوری به شکل لوله باریکی است از طریق یک برش کوچک زیر ناف وارد شکم می کنند. در طی عمل لاپاراسکوپی به منظور مشاهده راحت تر و دقیق تر وسیله کوچک دیگری را برای جابجایی اعضای داخل لگن از یک محل دیگر وارد شکم می کنند. در واقع بعلت آنکه نمی توان تمام اعضای موجود در لگن را بدون وسیله ...
