سایر منابع:
سایر خبرها
منصوریان: بختیار می خواهد به فولاد خوزستان برود
چرا روبه جذب بازیکنان سن و سال دار آورده است، خاطرنشان کرد: دلیل خریدهای اخیرمان جوانی بیش از حد بازیکنان تیم در ترکیب اصلی است. این بازیکنان با حضورشان می توانند ریتم خوبی به جوانان تیم بدهند، شما به نوع حرکت پاندول ساعت نگاه کنید که چقدر منظم حرکت می کند، وقتی تعداد جوان ها زیاد می شود ممکن است این حرکت گاهی روبه جلو و گاهی روبه عقب باشد، به همین خاطر ما این بازیکنان باتجربه را می گیریم تا به ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
این بیماری موثر است. ویتامین D بیشتری جذب کنید به گزارش راهنمای سفر من به نقل از تسنیم، ویتامین D باعث افزایش تثبیت کلسیم روی استخوان ها شده و قدرت عضلانی بدن را افزایش می دهد. این مسئله نیز از بین رفتن کلسیم استخوان ها را کاهش داده و به این ترتیب خطر بروز پوکی استخوان و زمین خوردن های مکرر کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم برای افزایش ویتامین D بدنتان ماهی آزاد، ماهی ساردین، ماهی خال مخالی، تخم ...
در ریو پس از آن که نفر اول از خط پایان گذشت، مسابقه را رها کردم
داده بودند که من را سه روز جلو تر از مسابقه به برزیل اعزام کنند که متاسفانه نهم که اعزام بقیه کاروان بود به بنده ششم همان ماه گفتند که شما هم باید نهم بروی که این موضوع برنامه من را کلا به هم ریخت و هرچه گفتم برنامه ام بهم میریزد ولی فایده نداشت که این ماجرا باعث شد افتخار کسب مدال طلا را از دست دهیم. 14 روز جلوتر رفتن من به ریو که تمرینات هوازی خوبی نداشتم باعث شد که کلا آن جا افت کنم ولی از نظر ...
منصوریان: شیب داوری ها به سمت استقلال است، اما از بالا به پایین!/ عملکرد سیدجلال را در پرسپولیس نگاه کنید
منظم حرکت می کند، وقتی تعداد جوان ها زیاد می شود ممکن است این حرکت گاهی روبه جلو و گاهی روبه عقب باشد، به همین خاطر ما این بازیکنان باتجربه را می گیریم تا به ریتم مناسب برسیم. در لیگی بازی می کنیم که اکثر نفرات ستاره سنی بین 30 تا 34 سال دارند، شما به عملکرد مهدی رجب زاده و قاسم حدادی فر در ذوب آهن، عملکرد ایمان مبعلی در نفت، سیدجلال حسینی در پرسپولیس و مهدی کیانی در تراکتورسازی نگاه کنید. این نفرات ...
در گفتگو با محمدرضا میرزایی مدیر مدرسه فوتبال پارت مطرح شد/ستاره های کوچک مستطیل سبز
در هر زمین چمنی هم نمی توان با نونهالان تمرین کرد چون عدم کیفیت چمن و یا بلند بودن آن ممکن است صدمات جبران ناپذیری به بچه ها وارد کند. اگر در این زمینه از سوی هیات فوتبال و اداره کل تربیت بدنی توجه بیشتری شود یکی از اصلی ترین دغدغه های ما برطرف می شود. از سوی دیگر اینکه مسئولین ارشد ورزش استان آنچنان توجهی به این استعداد ها ندارند، انتظار زیادی نداریم حتی حضور در یک جلسه تمرینات ما باعث بالا رفتن ...
پانزده ویژگی مدیران بد را بشناسید
که آنها را مشاهده نمی کند، مشکل پیدا می کند و برای حل آن سردرگم می شود، در واقع هم با مشکل مدیریتی و هم با مشکل ارتباطات در سازمان روبه رو است. می توانید مدیرانی با ارتباطات ضعیف در هر سازمانی را مشاهده کنید که زیاد در موقعیت خود دوام نمی آورند. مدیران بزرگ، به طور تاثیرگذاری می توانند با افراد سازمان، رسانه ها، مجامع و محیط اطراف خود ارتباط برقرار کنند. آنها گوش کننده های فعالی هستند که جریان ...
نایب رئیس اتاق ایران از اثرات برجام یک سال پس از اجرا می گوید
. اما لازم می دانم به بخش های دیگری هم اشاره کنم که در متحول کردن تجارت ایران تاثیر گذار است. در این مدت سایر ارتباطات زیرساختی مورد نیاز برای تبادلات اقتصادی مانند ارتباطات لجستیکی و حمل و نقل با سرعت بیشتر رو به جلو رفت و بازیابی شد. ارتباطات سایر کشورها با ایران، تقریبا با سرعت خیلی خوبی طی این مدت و کمتر از یک سال به شرایط قبل از تحریم رسید، تقریبا تمام شرکت های کشتیرانی بین المللی ...
7 نوع سرطان که فقط با ورزش منظم از شما دور می شوند
....8 درصد از زنان با این نوع سرطان تشخیص داده می شوند. یک راه برای جلوگیری از سرطان آندومتر، ورزش روزانه است. مطالعات نشان داده زنان با شاخص توده بدنی بالا و تحرک کم بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. علاوه بر این، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند زنان دچار اضافه وزن که به طور منظم ورزش های قدرتی انجام می دهند، خطر ابتلا به سرطان آندومتر که شایع ترین نوع سرطان رحم است، را کاهش ...
شریعتمداری: فقط به یک نمونه اشاره کنید!
ماندن تحریم ها و نقض عهد حریف سخنی بر زبان نیاوردند، ولی بی حاصل بودن برجام و بر زمین ماندن همه وعده طلایی درباره آن، بدون مراجعه به اظهارنظر مسئولان مورد اشاره نیز به وضوح برای همه مردم قابل درک است. نرخ بیکاری به شدت رو به افزایش بوده است، بسیاری از کارخانه ها و کارگاه های صنعتی به تعطیلی کشانده شده اند، روابط بانکی همچنان مسدود است، تورم- که آقای رئیس جمهور ملاک آن را جیب مردم می دانستند و نه ...
دولت انشاء باید به دولت اجرا تغییر یابد/ برجام کودک ناقص الخلقه ای است که باید تیمارش کرد/ این دولت ...
. وی افزود: در سال 82 بهانه جویی و اظهار نظرات مغرضانه ای از سوی آمریکایی ها باعث باز شدن پرونده ای شد که تا سال 92 توسط آقایان روحانی، لاریجانی و جلیلی پیگیری شده و نتیجه آن مذاکرات آلماتی 2 شد. زاکانی با بیان اینکه از انتهای دولت دهم راه دومی در موضوع هسته ای به پیشنهاد آمریکا گشوده شد، خاطرنشان کرد: رهبر انقلاب با تدبیر دقیق و هوشمندانه این راه را در جهت حذف منافع حداکثری رد نکردند و ...
و چه ماندگار شد صحنه های خونین دانشکده فنی دانشگاه تبریز
کارگاه دانشکده ی فنی دانشگاه تبریز مشغول کمک بود، وی بارها و بارها در میایدن نبرد اعزام شد تا از تمامیت ارضی و خاک و ناموس خویشتن دفاع کند، وی در نیمسال اول یال 65-66 به منظور جبران عقب ماندگی های درسی به جبهه اعزام نشد، در این برهه نتوانست نسبت به جنگ و دفاع از خاک کشور اسلامی اش بی تفاوت باشد، از این رو به محض اطلاع از راه اندازی خط تولید مهمات در دانشکده ی فنی دانشگاه تبریز توسط واحد خودکفایی سپاه ...
منصوریان: شیب داوری ها به سمت ماست اما سربالایی است/ تیم من بیش از حد جوان است
خیلی روبه جلو و یا خیلی رو به عقب باشیم و حتماً نیاز است با حضور بازیکن باتجربه بالانس از نظر سنی و تاکتیکی در تیم ایجاد شود. نیاز داشتیم که بازیکنان باتجربه در تیم مان داشته باشیم منصوریان ادامه داد: شما ببینید الان ستاره های لیگ بازیکنان 35 و 36 ساله هستند و در ذوب آهن قبلاً قاسم حدادی فر و الان مهدی رجب زاده ستاره تیم هستند. در نفت تهران ایمان مبعلی همه کاره است. در تراکتورسازی ...
ستایش AFC از سردار ایرانی
: این فصل اولین حضورم در این رقابت ها بوده و من در لیگ اروپا بازی کرده بودم. باید بگویم سطح رقابت ها به شدت با هم تفاوت داشته و برای من تجربه بسیار گران بها بود. من در تلاش هستم که با اثبات استعدادهای خودم رو به جلو حرکت کرده و پیشرفت کنم. من هنوز اعتقاد دارم جای رشد کردن بسیار وجود دارد. اگر تصمیم های بهتری در مورد آینده ام بگیرم مسلما در جایگاهی بهتری نسبت به الان قرار خواهم گرفت. راه طولانی مانده ...
برنامه جهان آرا به حواشی مراسم تشییع آیت الله هاشمی پرداخت
ولایت پذیری نه جلو بزنیم و نه عقب بیفتیم. ضمن اینکه انتقاد اصلی ما به بعضی جریان ها این است که اینها حرمت مجلس ترحیم را رعایت نمی کنند. شما تصور کنید در مجلس ترحیم عزیزی، یک نفر بگوید متوفی بدهی ما را نداده است. این خیلی ناشایست است و شأن مجلس نیست و یا شعارهای آبیته و قرمزته بدهند. این کار را طبعاً رسانه های مدعی ولایت مداری نباید انجام دهند. خاطرم هست یک انتقاد دیگر هم به ما می شد و آن اینکه چرا ...
طرح جامع ترافیک شهری خاک می خورد/شهرداری و پایانه حمل و نقل به وظیفه خود عمل کند
دیده های ناشی از تصادف شهری گفت: اکثرا افراد بالای 50سال و زیر 10 سال مصدوم می شوند که نیاز به مراقبت بیشتر همراهان و والدین دارد. وی تصریح کرد: 60درصد فوتی های داخل شهری را عابرین پیاده رو تشکیل می دهد. وی با بیان اینکه 52درصد تصادفات درون شهری در استان افزایش داشته و این در حالی است که در مقایسه با سایر استانها پایین بوده افزود: تصادفات داخل شهری در پارس آباد 700درصد و ...
مقایسه هیوندای i20، میتسوبیشی میراژ و کیا پیکانتو
سال 2013 نسخه فیس لیفت آن که از نظر پوزه جلو نمایی کاملا متفاوت نسبت به نمونه اولیه داشت، وارد بازار شد. واپسین نمونه ها از i20 در سال 2015 و طبق آمار به تعداد 800 دستگاه به داخل خاک ایران راه یافتند و هنوز هم تعدادی از نمونه های صفر کیلومتر آن را در نمایشگاه ها داریم. البته لازم به ذکر است ک در حال حاضر دومین نسل از i20 به بازار جهانی عرضه می شود که هنوز به کشور ما راه نیافته. اما توجه داشته باشید ...
دانشجویان چگونه تقلب می کنند؟
راحت تری وجود دارد تا افراد به آسانی به پاسخ های موردنیازشان برسند. یکی از این روش ها روش دنده ای است. این روش به شکلی است که بچه ها با پاهایشان و با در نظر گرفتن الگوی دنده های اتومبیل تست ها را جواب می دهند؛ یعنی اگر جواب گزینه یک باشد باید پایتان را جلو بگذارید یا اگر جواب دو باشد پایتان را عقب بگذارید و به همین ترتیب جواب سؤالات بعدی با کف کفش کنار دستی هایمان به سؤالات پاسخ می دهیم ...
شهیدی که ثلث میراثش را وقف تحصیل دانش آموزان مستمند کرد
به گزارش ایلام پویا ،هادی زاهد متولد انقلاب بود. 12 دی ماه 1357 که به دنیا آمد، تمامی خیابان های اطراف محل سکونت شان در آتش تقابل مأموران و انقلابیون می سوخت و انتقال مادر به بیمارستان با مشکل روبه رو شده بود. هادی در چنین شرایطی به دنیا آمد و در حالی قد کشید که خانه شان در طول دوران جنگ، مرکز پشتیبانی های مردمی از جبهه ها شده بود. متولد انقلاب و بزرگ شده جنگ، رفته رفته به یک جوان متعهد و انقلابی ...
من عفت مرعشی، همسرسیاستمدار نامی ایران زمین؛ مردم مرا با دو روایت سالهای 58 و 88 می شناسند
. آنها سوال می کردند و من اظهار بی اطلاعی می نمودم. بازرسی منزل را به دقت انجام دادند. در منزل یک کتابخانه بود که کتاب های بچه ها داخل آن قرار داشت. اغلب آن کتاب ها مربوط به افراد انقلابی بود. هر کتابی را برمی داشتند، واهمه داشتم که نکند ایراد بگیرند، یا بچه ها اسم خودشان را پشت آن نوشته باشند. الحمدلله آنها اطلاعی از کتاب و نویسندگان آنها نداشتند. مرتب می پرسیدند چه کسی آنها را مطالعه ...
خاطرات مرضیه حدیدچی روایت مبارزات زنی با مزدوران شاه
. ماشین شان را نشان داد و گفت: زیادی حرف نزن، برو سوار شو ! مأموری جلوتر از من در صندلی عقب ماشین نشسته بود، دیدم اگر سوار ماشین شوم آن دیگری هم طرف دیگرم خواهد نشست و من میان آن دو قرار می گیرم. گفتم: من بین دو نامحرم نمی نشینم، به جلو می روم شما سه نفر عقب صندلی بنشینید. با اسلحه تهدیدم کردند؛ برو بالا! مسخره بازی در نیاور... دو تا نامحرم! ...
یار دوازدهم مان را نداریم/ منصوریان: ستاره های ما خوب تمرین نمی کنند
کردند و دیر شد. یک ایده ای دارم و اگر بتوانم با هم تیمی های سال 98 یک گروهی را درست می کنم تا در پنج نقطه کشور، مینی کمپ فوتبال بگذاریم. اسپانسر بگیریم و هماهنگ باشیم تا بتوانیم به صورت رایگان برای افراد 14 تا 20 سال فرصت تست گیری بگذاریم. تا بتوانیم جوانان را از فضای ناهنجار و دلالیسم خارج کنیم. ما پتانسلی معرفی 100 ستاره در سال را داریم. من پایه را در خوزستان گذاشتم چون در آن منطقه راه هم بروید ...
برجام دستاورد مطلوبی برای مردم نداشت /مسئولان همه مشکلات را به برجام نسبت می دهند/دشمن به دنبال خلع سلاح ...
که برجام 2 و 3 ای در راه باشد چرا که به این عقب نشینی که به کشورمان وارد شده قانع نیستند و می خواهند در قبال این نوع مذاکرات و برخود ها می خواهند ما رو از درون ازمحلال کنند. حجت الاسلام پناهی با اشاره به اینکه دشمن نتوانست در سالهای گذشته از طریق جنگ سخت کشورمان را شکست دهد، تصریح کرد: آمریکا درصدد است که بدون شلیک یک تیر ما را خلع سلاح کند و می خواهند در چهارچوب مذاکرات با وعده های ...
دلیل بیشتر بودن افراد راست دست در سراسر دنیا چیست؟
انجام کارها به نمایش گذاشت. اهمیت دیگر آن را باید در پیشنهاد برای تشکیل سطوح اصلی سازمان مغز، برای اولین بار در حداقل 1٫8 میلیون سال قبل دانست. نسبت افراد راست دست به افراد چپ دست از ابتدای تاریخ بیشتر بوده است با تشکیل این سطوح و در ادامه بهبود مرحله به مرحله توانایی هایی ذهنی، انسان قادر شد تا مهارت های اولیه بسیار مهم همچون ساخت ابزار سنگی را به خوبی یاد گرفته و در ادامه راه ...
طلا گران تر خواهد شد
والش تریدینگ هم با اشاره به افت اونس از اوج 1207 دلاری در هفته گذشته می گوید: افت طلا از اوج هفتگی، این هفته جبران خواهد شد. عدم قطعیت موجود بسیار زیاد است و این باعث تنش در بازارها خواهد شد. هنری تو، تحلیلگر سی بی کپیتال پارتنرز هم انتظار رشد طلا را در هفته سوم سال جدید دارد. او می گوید: اونس در ماه های نوامبر و دسامبر با فروش بیش از حدی روبه رو بوده است. علاوه بر این، رشد حداقل دستمزد ...
کی روش بیانیه می دهد مربی داخلی احضار می شود / قانون برای همه هست به جز کی روش!
بالا به ملت ایران داشتن و و ایرانیهارو ملت عقب افتاده خطاب میکردن کاری که کیروش میکنه با ما ایرانیها نیز به همین شکل هست برای کیروش قانون کاپیتولاسیون ایجاد کردن و مطمئنن با این رفتارها تیم ملی در ادامه راه به مشکل خواهد خورد باید محکم برخورد شه ما پرسپولیسیها باید هوای تیممون رو تو این شرایط حساس داشته باشیم چون احساسم میگه پای استقلالیاهم تو این قضیه جهت خراب کردن تمرکز تیم وسطه . نقل قول ...
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
دوچرخه خم نشوند و تنه شان حالت ایستاده و صاف داشته باشد. افراد دیابتی که دچار زخم پا هستند و راه رفتن طولانی باعث زخم شدن پاهای آنها می شود نیز بهتر است از این دوچرخه ها استفاده کنند. استفاده از این دوچرخه ها برای افرادی که اخیرا روی زانوی خود عمل جراحی انجام داده اند یا خانم های جوانی که مشکل زانو دارند و بیشترین ناراحتی، درگیری مفصل کشکک و استخوان ران است، توصیه نمی شود. در ...
لیبرال آمریکایی؛ پس از 8سال
شدن شماری از نیروهای غیرنظامی شد و از این رو انتقادهای بسیاری در پی داشت. از سوی دیگر، دولت اوباما با حملات هوایی خود از نبرد با داعش در عراق و سوریه حمایت کرد. در اثر مبارزه ائتلاف بین المللی علیه نیروهای داعش، دولت عراق موفق شد بخش قابل ملاحظه ای از مناطق تحت اشغال داعش را به تصرف خود در آورد. عقب نشینی داعش از عراق منجر به افزایش شمار حملات تروریستی در اروپا و آمریکا شد.یکی از وعده های دولت ...
منصوریان: با حضور بازیکنان باتجربه، از جوان ها غافل نمی شوم
.... فوتبال ما متاسفانه کم حوصله است وباید خودمان را به نقطه ای برسانیم که تا بقیه جاهای دنیا یکسان باشیم. وی درباره جذب جباروف و آندو و جمع بندی از نقل و انتقالات استقلال گفت: ما جباروف را به خدمت گرفته ایم. وقتی جوان در ترکیب دارید باید بازیکن باتجربه هم داشته باشید. شما به پاندول ساعت نگاه کنید بازیکن باتجربه حرکت روبه جلو دارد. در لیگی هستیم که تا 34 و 35 سال می توانند ستاره لیگ باشند ...
بوم گردی، راهی به سوی باز ساخت اقتصاد روستای وتنفس زمین
زمین می تواند راههای تنفس دیگری را تجربه کند. وی با بیان اینکه، گردشگری روستایی باید به صورت یک شیوه زندگی بر پایه عقاید مربوط به جوامع روستایی درک شود و سرچشمه بیشتر جاذبه های روستایی فرهنگ مردم ساکن در آن منطقه است افزود: این نوع گردشگری که می تواند شامل اردو زدن، اقامت در منازل اجاره ای، گشت و شکار در حیات وحش، بازاریابی صنایع دستی ، جشنواره های فرهنگی، ورزش های ماجراجویانه، راه ...
به بهانه سالگرد شهید مجتبی نواب صفوی،رهبر تشکیلات تروریستی فدائیان اسلام/ در پای جوخه اعدام تقاضای آب ...
تأکید کرد، اما رزم آرا و اکثریت نمایندگان مجلس همچنان در برابر تصویب ملی شدن صنعت نفت مقاومت می کردند. در چنین بن بست سیاسی، به دستور نواب صفوی، خلیل طهماسبی از اعضای فدائیان اسلام، رزم آرا را در روز 16 اسفند ترور کردند و متعاقب آن، اکثریت مجلس که به شدت مرعوب شده بودند چاره ای جز عقب نشینی از خواسته خود نیافتند. از این رو مجلس شورای ملی، پس از ماه ها کشمکش سرانجام لایحه ملی شدن صنعت نفت ...