خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ورزش منظم این سرطان ها را از خود دور کنید
...> سرطان پروستات: بنیاد ملی سرطان پروستات در آمریکا تخمین می زند که حدود 3 میلیون مرد در این کشور در حال حاضر به سرطان پروستات مبتلا هستند. در سال 2005 میلادی اما، مجله انجمن پزشکی آمریکا نتایج مطالعه ای را به چاپ رساند که نشان می داد مردان مسن تر بالای 65 سال که زندگی با نشاط توام با ورزش دارند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته مواجه هستند. سرطان آندومتر: حدود 2.8 درصد از زنان ...
ارتباط بین تکان مغزی و آلزایمر
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) به نقل از مهر، در یک مطالعه جدید، محققان 160 نفر از سربازان ایالات متحده در جنگ های عراق و افغانستان را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند که تکان مغزی به نظر می رسد بیماری های مربوط به زوال عقل و آلزایمر را در افرادی که به طور ژنتیکی در معرض ابتلا به این بیماری ها هستند، سرعت می بخشد. با این حال، این مطالعه نمی تواند ثابت کند که تکان مغزی خطر ابتلا به ...
19 حقیقت باور نکردنی درباره رابطه جنسی و عشق
طولانی تر می کند ، احتمال بهبود سرطان را افزایش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد . 16. شما از قبل می دانید که رابطه تان محکوم به فناست آیا خودش است ؟ بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد . احتمالا در اعماق وجودتان پاسخ را میدانید . محققان از زوجهای تازه ازدواج کرده سوالاتی داشتند – همه ی آنها در زمان تحقیق احساس بالای رضایت از ازدواجشان داشته اند ...
رابطه بین تکان مغزی و آلزایمر
تکان مغزی می تواند زوال روانی افراد در معرض خطر آلزایمر را سرعت ببخشد. به گزارش خبرنگار مهر، در یک مطالعه جدید، محققان 160 نفر از سربازان ایالات متحده در جنگ های عراق و افغانستان را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند که تکان مغزی به نظر می رسد بیماری های مربوط به زوال عقل و آلزایمر را در افرادی که به طور ژنتیکی در معرض ابتلا به این بیماری ها هستند، سرعت می بخشد. با این حال، این مطالعه ...
کمبود خواب در بارداری، بیماری های درکمین
... دیابت یک بحران جهانی برای سلامت است و به طور فزاینده ای در آسیا معضل آفرین است. سنگاپور در گزارش سال 2015 فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) دومین کشور با بیشترین نسبت افراد دیابتی در میان کشورهای توسعه یافته بود. همچنین یکی از بالاترین نرخهای دیابت بارداری (GDM) را دارا بود که متعاقبا خطر دیابت نوع دو را افزایش می دهد. دیابت بارداری، که با سطح بالای گلوکز خون تشخیص داده می شود، یکی از رایج ترین ...
جذاب شدن رابطه زناشویی، یکنواختی اذیتم میکنه(2)
بین ازدواج و سلامت مشخص می شود . مطالعات دیگر نشان داده است که مثلا ازدواج عمر را طولانی تر می کند، احتمال بهبود سرطان را افزایش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. 16. شما از قبل می دانید که رابطه تان محکوم به فناست آیا خودش است ؟ بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد . احتمالا در اعماق وجودتان پاسخ را میدانید . محققان از زوجهای تازه ازدواج کرده ...
تخم مرغ، بهترینگزینه برای صبحانه است
کاهش می دهد. در واقع، تخم مرغ به افزایش کارکردهای مغز کمک قابل توجهی می کند. هر چند، رژیم غذایی با کلسترول بالا ارتباط مستقیمی با فشار خون، سکته قلبی و افزایش وزن دارد، اما مصرف به اندازه تخم مرغ نه تنها اثر خاصی بر افزایش کلسترول خون ندارد بلکه مانع ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. بنابراین، اگر جزء طرفداران تخم مرغ نیستید بهتر آن است تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنید و اگر هم از علاقه مندان این ماده غذایی هستید بدون ترس و واهمه آن را به سفره صبحانه اضافه کنید چراکه تخم مرغ در کنار تمام ویژگی هایی که دارد خطر ابتلا به یکی از شایع ترین بیماری های عصر ما یعنی زوال عقل را کاهش می دهد./ شفقنا ...
سایه اضطراب روی سلامتی شما
بیرون یا درون ما را هدف قرار می دهد، دستگاه ایمنی به سرعت واکنش نشان داده و شروع به تطبیق بدن با این شرایط می کند. بین سیستم ایمنی و سیستم عصبی ما ارتباط پیچیده ای برقرار است و سیستم ایمنی براساس تهدیدهایی که دریافت می کند، هورمون ها را فعال می کند تا از طریق سیستم عصبی، مغز را برای بسیج عمومی بدن فعال کند. استرس و فشار روانی باعث آزاد شدن هورمون استرس می شود. این هورمون که از غدد فوق کلیه آزاد می شود ...
آیا طرز راه رفتن میتواند وضعیت ما را نشان دهد؟
عصبی در مقایسه با افراد آرام، در هنگام راه رفتن بیشتر به سمت چپ مایل می شوند. فعالیت نیمکره راست مغز که در فرایندهای مربوط به اضطراب و آشفتگی درگیر است، مسئول این تمایل به سمت چپ در افراد عصبی می باشد. شما در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارید به نظر می رسد که طریقه راه رفتن شما همچنین می تواند نشان دهد که آیا شما در مراحل ابتدایی ابتلا به زوال عقل قرار دارید یا خیر. در یک پژوهش ...
میراث نامیمون اجداد باستانی ما!
میلیون مورد در سال می رسد را هم از نئاندرتال ها به ارث برده ایم. تنوع شگفت انگیز HPV16 در آسیا و اروپا در قیاس با تنوع کم آن در آفریقا سالیان سال محققان را انگشت به دهان گذاشته بود. زیرا چیزی که انتظار می رفت این نبود. ما در آفریقا به تکامل رسیدیم و طبق فرضیات سابق، HPV16 را هم حدود صدهزار سال پیش و با مهاجرت از آنجا با خود صادر کردیم. بررسی جدید پرده از راز موجود افکنده و نشان داده انسان ...
پروژه ژنوم انسانی و جنگ افزارهای خطرناک نوین
درمان آلزایمر یا سایر بیماری های زوال دهنده، اهداف شوم شان را دنبال کنند. در سال 2012، در همین راستا آتلانتیک (The Atlantic) نوشت: در آینده ای نزدیک، امکان ایجاد ویروس هایی که افرادی خاص با توالی DNA خاص را مبتلا می کنند وجود دارد. آتلانتیک در ادامه یک سناریوی فرضی را مطرح می کند، به این صورت که یک ویروس که در جمعیت عام، آنفلوانزای خفیف ایجاد می کند باعث بروز علائم مرگ در رئیس جمهور ایالات متحده می ...
راز هایی که طرز راه رفتن شما آشکار می کند
فرایندهای مربوط به اضطراب و آشفتگی درگیر است، مسئول این تمایل به سمت چپ در افراد عصبی می باشد. شما در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارید به نظر می رسد که طریقه راه رفتن شما همچنین می تواند نشان دهد که آیا شما در مراحل ابتدایی ابتلا به زوال عقل قرار دارید یا خیر. در یک پژوهش جدید، دانشمندان دانشکده پزشکی آلبرت آینشتاین نوعی اختلال روانی را شناسایی کردند که سندرم MCR نامیده می شود ...
کدام آجیل برای کدام بیمار مناسب است؟
خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ به دریافت روزانه 200 میکروگرم سلنیوم در طول روز نیاز دارند. بادام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند تمام مغزها و دانه ها به دلیل چربی فراوانی که دارند، حجم بالایی از کالری را در وزن پایین به بدن می رسانند اما حذف این خوراکی های مغذی، حتی برای رژیمی ها هم ممنوع است و این افراد می توانند برای بهره ...
مصرف روغن ماهی در بارداری، مفید یا مضر؟
میزان بیشتری از اسیدهای چرب موجود در روغن ماهی نیازدارند یا خیر، با پزشک خود مشورت کنند. اسیدهای چرب یافت شده در روغن ماهی عمدتا DHA و EPA هستند.به گفته محققان، در مادرانی که یک نوع ژن که باعث کاهش سطح DHA / EPA در خون می شود، دارند، مکمل ها موثرتر هستند. به احتمال زیاد درصد افراد دارای انواع ژن بد که باعث کاهش سطح DHA و EPA می گردد، از یک جمعیت به جمعیت دیگر متفاوت است. دکتر ...
دانشنامه سلامت میوه های قرمز رنگ
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله زندگی ایده آل، نقش اول دنیای میوهها تعلق می گیرد به قرمزپوش هایی که در طی این سالها برای سلامت انسان ها سنگ تمام گذاشته اند. کارشناسان تغذیه؛ میوه های قرمزرنگ را مورد بررسی قرار داده تا به اسرار معجزه آسای آن ها پی ببرند. از این میان می توان به گوجه فرنگی و شاه توت به عنوان کاهش دهنده خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
بسیاری از کتاب ها و مقالات و پژوهش ها ثبت شده و باقی مانده است. عوامل شناسایی روان تنی بیماری های روان تنی در افراد 20 تا 40 سال بیشتر رایج است که البته ژنتیک و سابقه خانوادگی هم می تواند یکی از عوامل اصلی دلایل ابتلا به این گونه بیماری ها باشد. بعضی از ملاک های تشخیص این بیماری عبارت اند از: • وجود یک بیماری طبی عمومی • این که بین عوامل موثر در پدید آمدن آن و ...
چربی خون را چگونه کم کنیم؟
پایین می آورند. زنده باد دانه ها و مغزهای روغنی الویت را به مصرف بادام، گردو و دانه هایی مثل کنجد و تخم آفتاب گردان بدهید. چند مشت از این دانه ها و مغزها در هفته کافی است تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی به میزان 25 درصد کاهش یابد. ماهی های سرشار از امگا 3 ها را دریابید ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی های دیگری که در آب های سرد زندگی می کنند را در برنامه ی ...
برای مقابله با فشار خون بالا این خوراکی ها را مصرف کنید
مقابله با فشار خون بالا توصیه میشوند. 6٫ تخم مرغ افزودن پروتئین اضافه به رژیم شما ممکن است کلید طرد فشار خون بالا یک بار برای همیشه باشد. پژوهش منتشر شده در مجله فشار خون آمریکا نشان میدهد که مصرف طولانی مدت رژیم غذایی با پروتئین بالا میتواند منجر به کاهش فشارخون شده و خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. 7٫ بلغور جو دوسر Oatmeal لذت بردن از یک کاسه ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
اکسیدان های قوی که می تواند با التهاب مبارزه کرده، چربی را بسوزاند و انرژی را افزایش دهد. بر اساس یک مطالعه، نوشیدن 5 فنجان چای سبز در روز می تواند به شما کمک کند دو برابر وزن کم کنید، به خصوص در قسمت میانی بدن. همچنین نوشیدن چای سبز میتواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، سرطان تخمدان، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست و پروستات را کاهش دهد. برای افزایش فوق العاده تاثیر چای سبز آب یک برش لیمو یا ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟ / تمرین هایی ساده و جالب
خیابان راه بروید اگر بتوانید تعادلتان را حفظ کنید، بخش بزرگی از نگرانی تان برطرف می شود. ناتوانی در حفظ تعادل یکی از نشانه های ابتلا به آلزایمر است و محققان می گویند کسانی که زیاد زمین می خورند و نمی توانند تعادلشان را حفظ کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند، اما یک تمرین ساده می تواند احتمال از بین رفتن توانایی های مغزی تان را کم کند. تا به حال راه رفتن روی لبه جدول ...
ارتباط مصرف کلسترول بالا و ریسک افزایش اختلال حافظه
برای بیماری های قلبی و عروقی و اختلالات حافظه تلقی می شود. با این حال، داده های پژوهش تا به حال، ارتباطی بین مصرف بالای کلسترول رژیم غذایی و خطر ابتلا به اختلالات حافظه را نشان نداده است. این مطالعه نشان داد مصرف بالای کلسترول موجود در رژیم غذایی نه در کل جمعیت مورد مطالعه و نه در افراد حامل ژنAPOE4 با خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر در ارتباط نیست. علاوه بر این، مصرف تخم مرغ، که یک منبع قابل توجهی از کلسترول است، با خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر ارتباطی نداشت. در مقابل، مصرف تخم مرغ با نتایج بهتری در آزمایش های خاص اندازه گیری عملکرد شناختی همراه بود. ...
برای عضله سازی اندام چه بخوریم؟
شفا آنلاین:غذاهای پروتئین دار بهترین گزینه برای رشد عضلات است، البته نباید از کربوهیدرات، چربی سالم و دیگر مواد مغذی و معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و ویتامین های مختلف برای داشتن بدنی عضلانی وقوی غافل شویم. با ما همراه شوید تا برایتان به معرفی مواد غذایی مناسب برای عضله سازی بپردازیم. به گزارش شفا آنلاین :این روزها جوان ها علاقه زیادی به ورزش های بدنسازی و پرورش اندام نشان می ...
با این روش ها 10 سال عمر خود را زیاد کنید
خود تمرکز کنید. علاوه بر این، همواره برای چیزهای خوبی که دارید (مانند سلامتی و خانواده خوب) شکرگزار باشید. خوب بخوابید داشتن خواب کافی باعث افزایش طول عمر شما می شود. به عقیده موسسه ملی سلامت امریکا، بزرگ سالانی که در طول شب کمتر از هفت ساعت می خوابند در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی همچون فشار خون بالا، بیماری قلبی، چاقی، دیابت و افسردگی هستند. علاوه بر این، خواب ناکافی در طول ...
داروینیسم اجتماعی چگونه پدید آمد؟
اعتماد نیستند چرا که اساس انتخاب بر پایه قدرت سیاسی یک گروه است؛ قدرت سفید در برابر سیاه، تحصیل کرده در برابر بی سواد، مرد در برابر زن و خلاصه آنهایی که می دانند یا قویترند در برابر آنهایی که نمی دانند یا ضعیف ترند. اما به باور گالتون جامعه می باید کیفیت ژن های خود را به مرور بهتر می کرد بنابراین باید از ازدواج افراد مبتلا به معلولیت جسمی و ذهنی، افرادی که هوش (IQ) کمی داشتند و نیز مجرمان ...
آیا بشر می تواند با مهندسی ژنتیک روی مسیر طبیعی تکامل موثر باشد؟
.... در سال 2003، 40 سال بعد از تحقیقات نیپ لینگ در مورد پشه ها، آستین برت (Austin Burt) در مقاله ای که در ژورنال Proceedings of the Royal Society چاپ شد، مفهومی را معرفی کرد که راهنمای تمامی محققان بعد از خود او در این زمینه شد. برت که پروفسور ژنتیک تکاملی در کالج سلطنتی لندن است، برای اولین بار در مقاله ی خود پیشنهاد کرد که از ژن های خودخواه برای ریشه کنی گونه هایی که باعث وارد آمدن ...
آیا خطر ابتلا به زوال عقل با افت های ناگهانی فشار خون وجود دارد؟
افراد از آن به عنوان سرگیجه ناگهانی یا سیاهی رفتن چشم ها یاد می کنند)، در درازمدت 15 درصد بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به زوال عقل، مثل آلزایمر قرار دارند. بنابر گفته محققان، از مدت ها پیش معلوم شده که این افت فشارها می توانند باعث کاهش جریان خون به مغز شوند. به علاوه، تحقیقات قبلی نشان داده است که در افراد مسن، کاهش جریان خون مغز در درازمدت به اختلال عملکرد مغز می انجامد. منبع : سلامانه ...
مرگ 49هزار ایرانی در 2015 بر اثر سرطان/چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
آن در بسیاری از کشورها از بروز موارد جدید این نوع سرطان کاسته است. دکتر ملک زاده البته به نقش عوامل ژنتیکی در ایجاد سرطان ها نیز اشاره کرد و گفت: مطالعه کوهورت گلستان نشان داده است فاکتورهای ژنتیکی نقش بسیار مهمی در ایجاد سرطان مری دارند و حهش در برخی ژن ها سبب می شود بعضی افراد شانس بیشتری در ابتلا به سرطان مری داشته باشند و نتوانند مواد سرطان زا را از بین ببرند. وی توصیه ...
