خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی کاهش دهید
به مدت 15 دقیقه زیر چشم، سیاهی آن را کاهش می دهد. آب: دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، بدن آب ذخیره می کند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشم ها می شود. از آنجا که داخل حفره استخوانی اطراف کره چشم را چربی فرا گرفته است، با افزایش سن این چربی رفته رفته بیرون می زند و موجب حالت پف آلود زیر چشم ...
راه های طبیعی درمان برای گلودرد
؛ بنابراین حداقل شش لیوان در روز آب بخورید. علاوه بر آب، از آب میوه ها و آب سبزیجات طبیعی و شیرین نشده نیز می توانید استفاده کنید؛ اما از مصرف نوشیدنی هایی مثل قهوه، چای سیاه غلیظ و سودا خودداری کنید؛ زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آب رسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریع تر دفع کند و باعث می شود خون و سلول های شما به خوبی کار ...
سیب های پادرختی در فریدونکنار تبدیل به سرکه می شوند +تصاویر
اینکه سرکه برای مقابله با کبد چرب و چربی سوزی مورد استفاده است، افزود: سرکه سیب خواص بیشتر و کاربردی تری در مقایسه با سایر سرکه ها دارد و همچنین یادآور شد در تهیه سرکه یک قاشق نمک و سرکه حتما باید اضافه شود. وی با تاکید بر اینکه نحوه مصرف سرکه بسیار حائز اهمیت است، توصیه کرد: سرکه به دلیل وجود اسیدهای آمینه، ناشتا نباید استفاده شود و مشکلات گوارشی و افت فشار را ایجاد می کند. ...
گزارش ویژه: روانگردان ها و گروه های انحرافی؛ دو جبهه تهاجم فرهنگی
... گ) مفدرون (میو میو، کاکوئین قانونی)؛ این ماده بیشتر از چین وارد کشور می شود. جالب است که بدانید روی بسته های آن نوشته شده اعتیادآور نیست و اثرات سوء ندارد . اما چون در مدت 2 ساعت از بدن دفع می شود تعداد مصرف آن بالاست. حس اعتماد کاذب و شادی زودگذر می دهد و نوجوانان بیشتر در ایام امتحان از آن استفاده می کنند. این ماده بطور چشمگیر اشتها را کاهش می دهد فلذا برخی دخترها برای کاهش وزن ...
10 روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می کند
بار در روز تکرار کنید. - دو یا سه قاشق غذاخوری روغن خردل و یک قاشق زیره را درون آب در حال جوش بریزید. در بخار حاصل از آن را تنفس کنید. بوی قوی روغن خردل دستگاه تنفس تان را گرم می کند. این روش نیز برای درمان آبریزش بینی مفید است. این کار را دو بار در روز انجام دهید. همچنین روغن خردل خوراکی است. لذا می توانید از آن برای پخت و پز نیز استفاده کنید. 4. زردچوبه زردچوبه ...
پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می کند. به گزارش زندگی آنلاین، در مصر باستان از زیره برای مومیایی کردن اجساد استفاده می کردند. در یونان باستان نیز زیره یک ماده اشتهاآور محسوب می شد. امروزه نیز معتقدند زیره به عمل هضم غذا کمک می کند. سال ها است که از دارچین برای درمان سرماخوردگی، دل پیچه ...
راه حل هایی برای درمان کمردرد
...: قرار گرفتن بدن در وضعیت مناسب برای مدت طولانی ،بلند کردن وسیله های سنگین ،آرترز ،ورم مفاصل ،التهاب ستون فقرات برخی از دلایل ابتلا به کمردرد هستند. در ادامه چندین راه حل گیاهی و خانگی برای درمان کمردرد را می خوانید: یک قاشق چای خوری زردچوبه به شیر داغ اضافه کنید و دو بار در روز بنوشید. نکته: از این درمان برای طولانی مدت استفاده نکنید زیرا باعث سوء هاضمه می ...
سرطانهای که از مدارس شروع می شود
و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند. برای پیشگیری از فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذی های، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشند. به این دلیل موادی چون چیپس، چوب شور ، فرآورده های غلات حجیم شده و سایر تنقلات چرب و شور و شیرین میان وعده های ...
فایده های آب آناناس برای بدن
که با تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با عفونت را برای بدن آسان تر می کند. سرشار از آنتی اکسیدان آب آناناس سرشار از آنتی اکسیدان است. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتی اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت می کنند. رادیکال های آزاد مانند توپ های جنگی عمل می کنند که مدام در حال حمله به سلول های شما هستند. حمله رادیکال ها به سلول های شما باعث ...
شنبلیله ( نام علمی : Trigonella foenum-graceum)
- در طب عوام، پودر آن به صورت خوراکی، به عنوان یک منبع موسیلاژ در نزله های قسمت فوقانی تنفسی، سه تا چهار بار در روز و هر بار به میزان یک قاشق غداخوری، مصرف می شود. 8- آزمایش روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده است که عصاره آبی آن می تواند زخم معده را درمان کند. یکی از اثرات اصلی و خوب آن، کاهش قند خون است که افراد دیابتی می توانند از آن استفاده کنند. 9- خواص دیگری که از قدیم برای ...
10 خوراکی موثر برای پیشگیری از حمله قلبی
.... اما اگر آبمیوه گیری در دسترس تان ندارید، می توانید پودر زردچوبه را به برنامه ی غذایی خود اضافه کنید. 2. هندوانه هندوانه حاوی آرژنین است. آرژنین، اکسید نیتریک تولید می کند، ماده ای که بدن شما نیاز دارد تا فشار خون را متعادل و سیستم گردش خون را انعطاف پذیر و سالم نگه دارد. هندوانه فشار خون را هم کاهش می دهد، زیرا بیش تر از هر ماده ی غذایی دیگری سیترولین دارد. سیترولین به بدن ...
افزایش فعالیت مغز با مصرف کدو تنبل
برای کاهش وزن غنی از پتاسیم و مفید برای فشارخون ضد یبوست، بواسیر و چربی خون درمانگر عفونت مثانه درمانگر یرقان، ادرار آور و تب بر برطرف کننده سردرد، بی خوابی و خستگی اعصاب تقویت کننده حافظه تقویت کننده قلب شما می توانید از کدو حلوایی در سوپ یا خورش به صورت پوره استفاده کنید.تخم کدو را نیز می توان در تولید نان ...
گزارشی از روند آلودگی در 6 شهر بزرگ جهان
زمینه مقابله با این بحران آگا ه تر کرد. وزارتخانه های نفت و حمل و نقل، توزیع سوخت یورو 6 را جلو انداختند، قانونی مختص ساختمان سازی و از بین بردن زباله های ساختمانی وضع شد، 17 بخش صنعتی آلاینده را مشخص کردند و از آنها خواستند دستگاه سنجش آلایندگی نصب کنند، دستگاه قضایی این شهر که سومین مصرف کننده زغال سنگ محسوب می شود، مصرف این ماده را محدود کرد و برای آگاه ساختن مردم کمپین راه اندازی ...
درمان خانگی دانه های سیاه پوست صورت
سیاه پوست صورت زردچوبه برای روشن کردن پوست و از بین بردن نقاط سیاه استفاده می شود. این ماده آسیب های رادیکال آزاد را ترمیم می کند و تغییر رنگ پوست را بهبود می دهد. همچنین نقاط ناشی از آفتاب و افزایش سن را از بین می برد. یک خمیر غلیظ از دو قاشق چایخوری زردچوبه همراه با شیر و آب لیمو تهیه کنید. خمیر را بر روی نقاط سیاه قرار دهید. بگذارید چند دقیقه بماند سپس آن را با آب ولرم ...
از کبدتان با این گیاه دارویی محافظت کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کبد در گوارش و دیگر فعالیت های سوخت و سازی بدن نقش بسزایی را ایفا میکند و در بدن انسان بزرگترین غده میباشد.این عضو مهم بدن برای گلوکز خون بعنوان یک سیستم بافری عمل مینماید و بصورت تقریبی هر عضوی از بدن تحت حمایت کبد است و این عضو برای ادامه زندگی بسیار مهم میباشد.بنابراین محافظت از کبد باید بسیار ویژه صورت بگیرد. در سال های ...
خوردنی های کاهنده وزن
چاقی ، افرادی که روزانه یک وعده بادام، به اضافه رژیم غذایی کم کالری داشته اند، نسبت به افرادی که همان رژیم را دنبال کرده ولی به جای بادام یک میان وعده حاوی کربن سنگین مثل کراکر مصرف نموده اند ، کاهش وزن بیشتری داشته اند . به پیشنهاد ساس برای استفاده از منافع بادام میتوانید از بادام همراه با یک پروتئین بدون چربی مانند سالمون استفاده کنید یا روی سالاد یا سبزیجات بخار پز بپاشید، یا این که به ...
مضرات مصرف زیاد روغن زیتون
روغن زیتون التهاب: میزان چربی این روغن احتمال التهاب را بالا می برد. میزان اسید در این روغن مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن بیشتر باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال: افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. افت فشارخون: نتایج بررسی نشان می دهد مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر ...
41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
ساده ای برای بهبود فشار خون شما بدون کم کردن غذای روزانه شماست. در حقیقت غذاهایی با پتاسیم بالا و سدیم پایین مثل خرما به طور گسترده برای استفاده در رژیم غذایی مقابله با فشار خون بالا توصیه میشوند. 6. تخم مرغ افزودن پروتئین اضافه به رژیم شما ممکن است کلید طرد فشار خون بالا یک بار برای همیشه باشد. پژوهش منتشر شده در مجله فشار خون آمریکا نشان میدهد که مصرف طولانی مدت رژیم غذایی ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
تازه و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کنید و روی شعله ملایم بگذارید تا به تدریج جوش بیاید و چای رنگ بیندازد. این نوشیدنی به خاطر زنجبیل کلسیم خوبی دارد و با تحریک عروق خونی دستگاه گوارش، جذب کلسیم را افزایش می دهد. متخصصان طب سنتی معتقدند، خوردن چند نوع میوه با هم خوب نیست و بهتر است فرد یک نوع میوه میل کند؛ البته مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل ...
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
کنترل این مشکلات و تصفیه خون کمک می کنند تخمه هندوانه حاوی میزان زیادی فیبر است که به تنظیم حرکات روده ها و دفع ضایعات از بدن کمک می کند. با مصرف تخمه هندوانه از ملینی طبیعی بهره مند می شوید که یبوست را از بین می برد. این تخمه ها همچنین به کنترل دستگاه گوارش نیز کمک می کنند. تخمه هندوانه: بهترین دیورتیک (ادرارآور) تخمه هندوانه مانند خود میوه حاوی خواص ...
رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم
هر گرم الکل، 7 کالری انرژی وجود دارد. بخش اعظمی از الکل در کبد به استات تبدیل می شود که در جریان خون آزاد می شود. تحقیقات نشان می دهند ترجیح بدن در سوخت وساز بیشتر به استات است تا چربی، در نتیجه با مصرف الکل فرایند سوختن چربی های شکم متوقف می شود. علاوه بر این، مصرف نوشیدنی های الکلی پیش از صرف غذا یا حین آن میزان دریافت کالری غذا را بالا می برد که دلیل آن شاید اثر اشتهاآور الکل باشد. ...
خواص مغذی آب ترب سفید و لیمو
که بسیار کم کالری است ، سوخت وساز بدن را افزایش می دهد و درنتیجه باعث کاهش وزن می شود. کاهش فشارخون: این درمان خانگی غنی از پتاسیم است، باعث ایجاد تعادل در میزان جریان خون می شود و درنتیجه عوارضی مانند فشارخون بالا را کاهش می دهد. بهبود هضم غذا: ترب سرشار از فیبر است، آب طبیعی آن می تواند به دفع سموم و مواد زائد از روده کمک کند، درنتیجه عملکرد سیستم گوارش ...
آویشن در بارداری، بخوریم یا نه؟
مصرف از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. ...
خواص سماق برای لاغری + طریقه مصرف سماق
سماق به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده به بدن کمک می کند تا از شر رادیکال های آزاد به ویژه در دستگاه گوارش خلاص شود. به طور کلی استفاده از سماق باعث کاهش وزن و کاهش کلسترول می شود. طرز تهیه دمنوش سماق برای لاغری یک الی دو قاشق سماق پودر شده را در آب جوش ریخته و همانند چای معمولی آن را دم کنید. بهتر است کمی نبات سفید خرد شده در آن اضافه کنید تا طبیعت سرد آن نیز اصلاح شود. سپس برای ...
معجونی شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
نظیر می سازد. این ماده طبیعی میلیون ها سال به همین شکل باقی مانده است و تمام مواد مفید ان را بدن جذب خواهد کرد. این ماده بی نظیر سطح سروتونین و ملاتونین را در بدن تنظیم می کند و تضمین کننده ی یک خواب سالم است. بر خلاف نمک معمولی کاهش فشار خون نیز از دیگر فواید این نمک خوش رنگ و لعاب است! منبع: پیک نکا ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن، رخوت و سستی، خواب آلودگی و اختلال حافظه شود. یکی از ساده ترین و البته معمول ترین مصلح خیار، نمک است؛ به عنوان مثال، موز که می تواند یبوست ایجاد کند، بهتر است به صورت حلقه حلقه، مقداری عسل یا شکر روی آن ریخته و میل شود یا بعد از خوردن آن مقداری نمک میل شود. ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به دلیل قند خون بالا دچار مشکل شده باشند، کمک می کند. افراد دیابتی که غذای حاوی فلفل مصرف می کنند، پس از هر وعده ی غذایی به انسولین کمتری برای کاهش قند خون خود نیاز دارند. فلفل قرمز همچنین باعث افزایش سوخت و ساز می شود و خواص ضد سرطانی نیز دارد. زنجبیل زنجبیل به دلیل اثر ضد التهابی باعث بهبود حساسیت به انسولین، کاهش ...
آن روزها، غذا هم خوشمزه تر بود
ناصرالدین شاه به فرنگ، غذاخوردن با کارد و چنگال را به جای انگشت و دست به او یاد داد؛ به دنبال شاه، درباریان و متعاقب آن، وابستگان به دربار، اشراف و اعیان هم به صف مصرف کنندگان غذا با استفاده از این وسایل غربی پیوستند. پس از مسافرت های سایر شاهان قاجار و واردکردن کارد، چنگال و قاشق به کشور، استفاده از کارد و چنگال نیز مصرف خانگی پیدا کرد و سایر مردم نیز این طرز غذا خوردن را یاد گرفتند. پی نوشت ...
