سایر خبرها
آسپرین می تواند باعث ایجاد زخم معده، کم خونی و آلرژی شود
معمولی با مصرف معمولی روزانه نیز عوارض جانبی آن و لطمات زیادی را به مصرف کنندگان وارد می کند، البته این عوارض جانبی، گاهی جنبۀ حاد به خود می گیرند، مثلاً دیده شده که با خوردن (30 گرم) آسپیرین، نشانه های شدید آلرژیک پیدا می شود و گاهی نیز، به ندرت، با خوردن (15گرم)، مسمومیت بروز کرده است اما خوشبختانه تعداد افرادی که این حساسیت های شدید را دارند، کم است. کم خونی و کمبود ویتامین C بر اثر مصرف ...
تکلیف هر گروه خونی با گیاهان دارویی
. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف چای سبز از بروز سرطان جلوگیری می کند، تصریح کرد: آنتی اکسیدان موجود در این توشیدنی باعث افزایش ویتامین و انرژی بدن می شود. وی با بیان اینکه گروه خونی AB افراد درونگرا هستند، افزود: مصرف نوشیدنی نعناع، پونه و کمی چای سبز باعث افزایش بصیرت افراد با این گروه خونی می شود. لطفی بیان کرد: مصرف دمنوش گزنه بیماری های دستگاه تنفسی ...
30 دی رژیم غذایی شما تا چه اندازه سالم است؟
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه آگاهی از رژیم غذایی اکثر مردم نقش رژیم غذایی را در سلامت بدن نادیده می گیرند. همه به خوبی می دانیم که صرف منظم رژیم غذایی متعادل و متنوع برای حفظ وزن طبیعی ضروری است. اما نباید فراموش کرد که حفظ وزن مناسب، تنها هدف داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیست بلکه مواد مغذی موجود در غذاها دارای خواص سلامت بخشی ویژهای هستند که کمبود هر کدام از آنها باعث بروز ...
این ادویه ها را در فصل زمستان حتما در برنامه غذایی خود بگذارید
گشنیز در فصل سرما این است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری های ویروسی می شود. توصیه می کنیم در کنار غذاهای گوشتی، خورش ها، پوره ها و سالادها حتماً از گشنیز استفاده کنید. برای تهیه یک دمنوش سم زدا و ضدویروس می توانید 1 قاشق چای خوری تخم گشنیز را با یک لیوان آب دم کرده و با مقداری عسل شیرین و میل کنید. می توانید به مدت دو هفته بعد از وعده های غذایی از این نوشیدنی مصرف کنید. ...
گفت وگوی مدیران مطبوعات با هاشمی رفسنجانی
سابقا مثلا برای 10 میلیارد دلار که می خواستیم مصرف کنیم چیزی در حد 70 میلیارد تومان پول در گردش باید می داشتیم. حالا برای 10 میلیارد دلاری که ما می خواهیم مصرف بکنیم ببینید چه مقدار پول می خواهد که در گردش باشد؛ بنابراین ما کاملا داریم انقباضی عمل می کنیم و لذا صدای خیلی از تولیدگران درآمده است. قبول هم دارم که نقدینگی زیاد است، به تدریج محصولات کارخانجات جدید که بیاید نقدینگی را جذب می کند. ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته شده
سیر پخته شده ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گوگردی موجود در سیر مانع از اکسایش سلول ها شده و اکسیژن رسانی را تحریک می کند. این کار باعث ممانعت از روند زودهنگام پیری و بروز علائم آن می شود. 24 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است چون مانع از انباشتگی چربی ها شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این ماده غذایی سرشار از ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
. امروزه افراد بیشتر از قبل با سموم محیطی مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می گردد. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب: بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر بر روی ...
روش هایی برای رفع لکه های دندان
به گزارش خراسان، نوشیدن قهوه، چای و حتی چای سبز باعث کدری دندان ها می شود؛ همان گونه که وقتی چای برای مدتی در لیوان یا فنجان باقی می ماند، لک ایجاد می شود که گاه با شستن نیز از بین نمی رود. اما اگر این لیوان یا فنجان بلافاصله شسته شود، لک ایجاد نمی شود. همین فرضیه برای دندان ها نیز صحت دارد. پس توصیه می کنیم به محض آشامیدن یا خوردن مواد غذایی که باعث ایجاد لکه در دندان می شود، آب مصرف کنید. ...
برای داشتن پوستی شاداب این خوراکی ها را نخورید
.... کره تنها باعث بروز جوش ها نخواهد شد بلکه شما را در خطر چین وچروک های پوستی نیز قرار می دهد. میگو باعث بروز جوش ها می شود ماهی و میگوها سرشار از پروتئین سالم هستند. بااین وجود میگو مقدار زیادی ید دارد. یک رژیم غذایی سرشار از این ماده ی خوراکی می تواند باعث بروز جوش های پوستی شود. مقدار زیاد ید باعث التهاب پوست شما خواهد شد، منافذ پوستی را مسدود کرده و باعث پیدایش تکه های قرمز رنگ روی پوست می شود. منبع: دکترسلام ...
فیلم های آخر هفته تلویزیون
همسر دومش آیدا که باردار است در یک حادثه جان خود را از دست داده است. او دچار مشکلات روحی می شود؛ تا اینکه توسط افرادی ناشناس به او اطلاع می دهند که همسرش زنده است و در اسارت آنهاست و در صورت حمل یک کیف که شامل تجهیزات هسته ای است به ایران ، همسرش را آزاد می کنند! چندی بعد توسط گروه حزب الله او متوجه می شود که بازیچه موصاد شده است. او درگیر این قضایا می شود تا اینکه در نهایت گروه حزب الله و موصاد با ...
ویتامین دی متهم اصلی ام اس
نشود و در بدن پایدار بماند سیستم ایمنی بدن همیشه در حالت فعالیت باقی می ماند و باعث فعالیت سلول های بدن علیه خود می شود. استرس را جدی بگیرید یکی از عوامل موثر در بروز ام اس را بی خوابی های مکرر_استرس_افسردگی و غیره است .این عوامل مشکلات مبتلایان را تشدید می کند. بنابراین اقدامات درمانی افراد مبتلا به ام اس تنها به مصرف دارو محدود نمیشود و افراد حتما باید شیوه های مدیریت استرس و اضطراب را نیز به کار گیرند. پزشک آنلاین شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ] ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
زنان بدهید در دفع بیماری آنها موثر واقع خواهد شد. آویشن برای جلوگیری از ریزش مو نیز موثر است. 20 گرم اویشن را در یک لیتر آب جوشانده شود و هرچند روز یک بار به سر مالیده شود. ضمناً در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز البومین در ادرار می شود. آویشن,خواص آویشن,خاصیت آویشن عصاره آویشن حاوی ماده ای به نام تیمول است که برای بیماری آسم مفید است هر ...
گیاهان خانگی برای فرار از آلودگی هوا
محققان ناسا با هدف بهبود کیفیت زندگی فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS)، گیاهان خانگی مختلف را در معرض مواد شیمیایی قرار داده و توانایی آنها برای حذف آلودگی هوا را بررسی کردند. طی تحقیقات دوساله ناسا، فهرستی از گیاهان خانگی با توانایی تصفیه هوا و حذف آلاینده های سمی از محیط منزل و محل کار تهیه شد. محققان در این مطالعه از مواد شیمیایی شامل تری کلرواتیلن (TCE)، بنزن و فرمالدئید استفاده کردند؛ این مواد سرطان زا بوده و قرار گرفتن در معرض این مواد باعث سردرد، حالت تهوع، مشکلات پوستی و بروز آسم می شود. این مواد در تولید محصولات مختلف ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
و آب معدنی های غنی شده از کلسیم جذب کنید. گوشت قرمز کمتری مصرف کنید گوشت قرمز حاوی میزان زیادی اسیدآمینه های گوگردی است که باعث بروز ترکیبات اسیدی زیادی می شوند. این ترکیبات باعث از بین رفتن مواد معدنی استخوان ها مانند منیزیم و به ویژه کلسیم می شوند. توصیه می کنیم حد تعادل را در مصرف گوشت قرمز رعایت کنید. بهتر است مصرف این ماده غذایی را به یک مرتبه در هفته محدود کنید. اما یادتان ...
درباره ارزش تغذیه ای غذاهای سفید بیشتر بدانیم
.... شلغم شلغم همیشه نادیده گرفته شده است اما به خاطر خواص فوق العاده اش به توجه بیشتری نیاز دارد. اول اینکه هر فنجان شلغم تنها 30 کالری دارد. دوم اینکه در این یک فنجان 30 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C نهفته است. سوم اینکه قسمت سبز رنگ این گیاه نیز قابل خوردن و سرشار از مواد مغذی خاص خودش است. بنابراین از تمام قسمت های این گیاه مفید استفاده کنید. شلغم می تواند به وعده های غذایی تان حجم و غلظت اضافه کند. پس آن را به سالاد، سوپ و خورشت ها اضافه کنید. ...
علائم باورنکردنی ریفلاکس معده
اشتباه فکر می کنند که این مشکل به دلیل رفلاکس اسید معده رخ داده است، اما متخصصان اعتقاد دارند که این مشکلات می تواند به خاطر ذرات گرد و غبار و یا مواد محرک موجود در هوا که در هنگام تنفس وارد بدن می شوند باشد که ارتباطی هم به رفلاکس ندارند. به نظر محققان گلودرد ، سرفه و گرفتگی صدا ممکن است گاهی به دلیل رفلاکس اسید معده رخ دهند، اما این امر همیشگی نیست. اکثر اوقات وقتی پزشک با ...
40 تا 50 درصد از انرژی مورد نیاز مردم از نان تامین می شود - مصرف نمک باعث افزایش فشار خون مردم می ش
از قند و به عبارت بهتر جوهر قند یا بلانکیت در نان استفاده شود زیرا ممنوع است و باعث بروز بیماری هایی مانند دیابت و سرطان می شود. وی ادامه داد: کنجد نباید آلوده به قارچ باشد و انتظار داریم که از کنجد سالم در نان استفاده شود زیرا در این صورت باعث بیماری مردم می شود و شما 3 ناظر دارید یکی ناظر دولتی، دومی وجدان که نمی توان آن را خرید و سومی هم خداوند متعال که همواره ناظر امور همه است. دکتر ...
آلودگی هوا موجب سقط جنین می شود
ماده ی سمی بستگی دارد و ممکن است مسمومیت در افراد مختلف با توجه به این عوامل خفیف یا شدید باشد. مسمومیت خفیف در افراد به صورت سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی، خستگی و ضعف بروز می کند و در صورتی که مسمومیت به حالت شدید رخ دهد بیمار دچار بی قراری، استفراغ و بیهوشی می شود و در شرایط حاد به صورت تشنج ظاهر می شود. آلودگی هوا باعث ناباروری می شود آلودگی هوا علاوه بر این که در سلامت جنین ...
خوراکی ها یی برای از بین بردن رفلکس اسید معده
های اسیدی و سبزیجات سرخ شده چرب نیز چندان برای رفع این مشکل مناسب نیستند. یکسری سبزیجات مشکل رفلکس معده را بدتر می کنند. مثل: اسفناج، قارچ و بادمجان. سعی کنید هر وعده سبزیجات مورد علاقه تان را مصرف کنید. توت فرنگی، طالبی، موز می توانید با خوردن خیلی از میوه های خوشمزه مشکل اسید معده را رفع کنید. توت فرنگی، طالبی و موز بهترین موارد برای کنترل رفلکس اسید معده هستند. چون به راحتی ...
آجیل چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
مخلوطی از خشکبار را آجیل میگویند که مدل ها و ترکیبات متفاوتی دارد.سالیان دراز است که آجیل مهمان عید نوروز ایرانیان شده و رسمی را برای خودش ثبت کرده است. همچنین در مراسم های سنتی در ایران از آجیل بعنوان مواد خوراکی میان مهمانان استفاده میشود.بر اساس تحقیقات،مصرف آجیل کمک شایانی به بهبود قدرت باروری مینماید. همچنین مصرف منظم مغزها به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند و برای ...
غذاهای زمستانی که یک متخصص مغز و اعصاب توصیه می کند
دستگاه تنفسی کمک می کند. دقیقا همان موقعی که بدن بیشترین نیاز را به این میوه دارد طبیعت آن را در اختیار قرار می دهد. گریپ فروت را از گذشته به عنوان التیام دهنده آسم شدید نیز مورد استفاده قرار می دادند. 2- ریشه ترب کوهی ترب کوهی علیه گونه های متعدد باکتریایی و همچنین کرم های روده کار می کند. مصرف ترب کوهی به تحریک هضم و افزایش گردش خون کمک می کند و همچنین یک تب بر به حساب می آید ...
کمبود 6 ماده مغذی که باعث ابتلا به افسردگی می شود
رژیم غذایی روزانه در نظر گرفت. فولات فولات یا فولیک اسید که از اشکال ویتامین B9 است، در بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات سبز برگ دار، غلات، گوشت و میوه یافت می شود. اگر احساس افسردگی می کنید و در حال مصرف داروهای ضد افسردگی هستید، کمبود فولات می تواند تاثیر این داروها را کمتر کند، به همین دلیل است که روانپزشکان فولات را برای افسردگی تجویز می کنند. برای این منظور می توان به رژیم غذایی، خوراکی هایی مانند مرکبات، حبوبات، لوبیاها و سبزیجات سبز برگ دار را اضافه کرد. انتهای پیام/ ...
از عوارض خطرناک ابتلا به آرتروز گردن چه می دانید؟
آسیب دیدگی در بافت های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن نیاز دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود. اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده موجب کاهش جریان خون،اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسید لاکتیک و منجر به درد می شود ...
بررسی ویژگی های مثبت و منفی شیر گاو
دیگر از آن به عنوان میان وعده قبل از خواب استفاده می کنند. با این حال، آیا استفاده از همه شیرها برای کسانی که مبتلا به کلسترول بالا هستند، مجاز است؟ برای مثال، شیر سنتی گاو حاوی مواد مغذی مهمی مثل کلسیم، ویتامین A و ویتامین D است که همگی برای سلامت قلب و سلامت عمومی بدن مفید هستند. اما چربی اشباع موجود در شیر کامل (و حتی شیرهای 2 درصد) می تواند در مقابل این فواید قرار بگیرد. کسانی که قصد دارند سطح ...
دات، امتداد کلاس های من است
تولید و انقضایش را کنترل می کند؛ در اینترنت هم وقتی به سایتی مراجعه می کنیم، باید تاریخ تولید و انقضای اطلاعات مورد نظرمان را درست بررسی کنیم. همان آب میوه، اگر تاریخ مصرفش به پایان رسیده باشد، تبدیل به سم شده و برای بدن ما ضرر دارد، اطلاعات بدون بررسی هم می تواند برای هر نوجوانی، دردسرساز شود. و دیگران باید تاریخ مصرف و کارخانه ی معتبر تولید کننده ی آب میوه ی اینترنتی من نوجوان را ...
برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن این توصیه ها را بخوانید
. بخندید عمل خندیدن روده ها را مشت و مال می دهد و با استرس مقابله می کند. استرس زیاد باعث تنبل شدن روده ها می شود. مواد غذایی هضم کننده بعد از هر وعده غذایی یک عدد کیوی یا آناناس میل کنید. این میوه ها حاوی آنزیم هایی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. همچنین بهتر است چند دانه زیره یا هل بجوید. به غذا هایتان رزماری و نعنا اضافه کنید. از مصرف شاهی و آرتیشو غافل نشوید. همه این خوراکی ها به هضم بهتر غذا کمک می کنند. از این ها بپرهیزید از مصرف کافئین (موجود در قهوه و شکلات)، نوشیدنی های گازدار و غذاهای چرب بپرهیزید. منبع : تیتر شهر ...
ظاهرتان در مورد سلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟
.... با افزایش سن، غدد چربی بدن، چربی کمتری تولید می کنند و در نتیجه پوست کمتر نرم می شود. اسیدهای چرب امگا 3 به سلامت پوست کمک می کنند؛ زیرا از بروز التهاب در پوست خشک جلوگیری می کنند. اگر دچار کمبود امگا 3 باشید، پوستتان می خارد و لک دار می شود. مصرف مواد غذایی سرشار از امگا 3 مانند گردو، تخم کتان و ماهی های آب های سرد به جبران کمبود امگا 3 کمک می کند. اگر هنوز نگران کمبود هستید، از ...
آشفته بازار ارگانیک خواری کجا می رود؟
به واقع فرصت یا امکان خوردن محصولاتی را داریم که در تعریف ارگانیک می گنجند. دو: نکته مهم دیگر در این باره تناقض ها و تضادهایی است که در موضع گیری نسبت به خوردن محصولات تراریخته یا دستکاری شده وجود دارد. حامیان محصولات ارگانیک این محصولات را باعث و بانی سرطان و بیماری های جدی برای انسان می دانند و معتقدند که عرضه محصولات تراریخته یک فاجعه و جنایت علیه بشریت است. از آن سو عرضه کنندگان این ...
خوردن شکلات و تخم مرغ در زمستان شادتان می کند
حتما شما هم از شنیدن این که شکلات در لیست خوراکی های مفید زمستانی قرار دارد، خوشحال می شوید! شکلات تلخ سرشار است از آنتی اکسیدان هایی که می توانند باعث بهبود در وضعیت خلق وخو شوند. دکتر کریمر (متخصص تغذیه) می گوید: شکلات تلخ را خیلی آرام بخورید تا هم طعم آن را کاملا احساس کنید و هم رضایت مندی از خوردن این خوراکی را به حداکثر برسانید. این نکته ساده اما مهم، مانع از پُرخوری شما در طول روز می شود ...
آرد کپک زده مورد تایید من نیست/ سبوس گندم خطر ابتلا به سرطان روده و گوارش را کاهش می دهد
یکی از بیمارستان های تهران درگذشت. هاشمی با بیان اینکه 7 تا 10 درصد مرگ ها ناگهانی است، تاکید کرد: بسیاری از آهن مورد نیاز بدن بوسیله سبوس نان کسب می شود و کمبود این ماده مرگ های ناگهانی را افزایش می دهد که بسیاری از ویتامین های مغذی در همین سبوس است. وی بابیان ابنکه سبوس موجود در گندم خطر ابتلا به بیماری های سرطان روده گوارشی را کاهش می دهد، تصریح کرد: با برداشتن سبوس از ...