خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبتلایان به میگرن این "میوه" را مصرف کنند
حالت سرخوشی دارند، گاهی دچار یبوست می شوند و یا برخی از آنان میل به غذا و شیرینی پیدا می کنند. این متخصص مغز و اعصاب افزود: زمانی که فرد دچار سردرد می شود مصرف دو لیوان آب، استراحت و استفاده از مسکن ساده نوصیه می شود البته نباید بیشتر از دو بار در هفته مسکن مصرف شود اما اگر بیمار نتواند استراحت کند ممکن است طی نیم ساعت سردرد به اوج برسد. صدیقی در پایان با بیان اینکه داروهای ...
بیماری هپاتیت در بارداری، جنین مبتلا می شود؟
های هپاتیت نوع A، B و C است که نوع دوم و سوم آن بسیار خطرناک است. البته بیشتر افرادی که به هپاتیت A مبتلا می شوند، مدتی بعد بهبود می یابند و ویروس در بدنشان نمی ماند. در غیر این صورت مبتلا به هپاتیت حاد هستند. در این میان هپاتیت B در صورت تشخیص و درمان دیرهنگام می تواند به یک بیماری جدی آسیب رسان به کبد تبدیل شود، اما مشکل اینجاست که ویروس از یک فرد به فرد دیگر بر اثر تماس ترشحات بدن ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
را می شکند و ویتامین ها، مواد معدنی و آهن مورد نیاز و ضروری بدن را ذخیره می نماید. به همین خاطر است که باید از کبد خود مراقبت کنیم و سعی کنیم به طور مداوم عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهیم. مسئولیت کبد پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده است تا بدن بهتر و به شیوه موثرتر آن را جذب نماید. کبد همچنین ترکیبات خون را تنظیم می کند تا بتواند پروتئین، چربی و قند آن را در یک سطح متعادل نگه دارد ...
زمان تعویض روغن های ترمز، هیدرولیک و گیربکس
گیربکس یکی از روغن هایی که در خودرو مصرف می شود، روغن دنده یا واسکازین است. واسکازین کلمه روسی روغن دنده (Gear oil) است. این روغن ها در گیربکس و دیفرانسیل خودرو مورد استفاده قرار گرفته و با روغن موتور فرق دارند. روغن دنده دارای مواد افزودنی مخصوصی است که از چرخ دنده ها و متعلقات آن ها در برابر فشار وارده محافظت می کند. روغن دنده مخصوص دیفرانسیل چون در شرایط سخت تری کار می کند، اغلب از ...
هپاتیت A، بیماری که با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شود
وجود دارد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند افزود: این ویروس که میزبان اصلی آن انسان است، معمولا از طریق خوردن غذا و آب آلوده به ویروس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. مهدی زاده با تاکید بر اینکه شیوع این بیماری در معتادان مواد مخدر تزریقی بیش از افراد عادی است، گفت: اگرچه هپاتیت A عفونتی مخصوص سنین کودکی است، اما شرایط اجتماعی- اقتصادی و محیطی تاثیر زیادی بر شیوع و سن ...
جراحی های باریاتریک
مولتی ویتامین مینرال در جهت تامین نیاز روزانه به ریزمغذی ها و پیشگیری از بروز کمبود مهم هست. اگر در نتیجه خونریزی ناشی از جراحی کم خونی بروز کرده است، مکمل آهن جداگانه تجویز شود. یکی از اشتباهات بیماران پس از جراحی استفاده از مایعات پر کالری هست چون حجم معده کوچک شده و فرد نمی تواند غذای حجیم بخورد به مصرف این نوع مایعات تمایل بیشتری دارد، که بزرگترین دلیل شکست این جراحی ها همین مورد است به خصوص در ...
بیماران ام اس از این 5 ماده غذایی بپرهیزند
های مغزی ام اس شده و علائم را تشدید می کند. توصیه می شود به جای مصرف این قبیل نوشیدنی ها از آب میوه ها، آب سبزیجات تازه و سرشار از ویتامین ها استفاده شود. این نوشیدنی های سالم برای مقابله با خستگی مؤثر بوده و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. کره: باعث تشدید علائم می شود مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی ...
آبیاری میکرو و کشت نشایی راهکار نجات کشاورزی از خشکسالی است
برخوردار است. در سیستم کشت نشایی، به جای کاشت بذر به شکل مستقیم در مزرعه، ابتدا بذرهای مورد نظر در سینی های کوچکی کاشته و پس از رشد ابتدایی به مزرعه منتقل می شوند. در این نوع از کشت کمترین میزان از مواد خاک و منابع آبی استفاده می شود. وی با بیان اینکه کشاورزان بیشتر از مسئولان موضوع کم آبی را درک می کنند، یادآورشد: باید به آنان نسخه های عملیاتی برای مقابله با خشکسالی ارائه کرد و ...
مراقبت بهداشتی در بارداری، نکات مهم
نزدیک زایمان اهمیت زیاذی دارد. پدر خانواده می تواند بیشترین نقش را در فراهم کردن محیطی آرام و دور از اضطراب برای همسرش داشته باشد. مصرف دارو و...: اکثر داروها می توانند از جفت عبور کرده و به جنین رسیده و اثرات زیان باری برای جنین ونوزاد ایجاد کنند. از آنجایی که بیشترین اثرات سوء داروها و مواد مضر در سه ماهه اول حاملگی است لذا در این مدت باید از مصرف دارو بدون تجویز پزشک ، همچنین از کشیدن ...
برای حفظ سلامت دندان ها از این خوراکی ها پرهیز کنید
باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی حاوی اسید نیز است و از این رو، مینای دندان ها را تضعیف می کند. اگر علاقه ای به ترک قهوه ندارید، یک گزینه کم دردسر برای محافظت از دندان ها شستشوی دهان با آب پس از نوشیدن قهوه است. قانون پایه برای محافظت از دندان ها پرهیز از اسیدها و مواد غذایی است که موجب شکل گیری لکه ها روی دندان ها می شوند. اگر نمی توانید به طور کامل از این مواد غذایی پرهیز کنید، شستشوی دهان با آب پس از مصرف آنها را فراموش نکنید، دندان های خود را به طور مرتب مسواک بزنید و البته از نخ دندان استفاده کنید. ...
مراقب لوازم آرایشی تقلبی باشید
آرایشی و بهداشتی هم نیست و در بسیاری از محصولات امکانش وجود دارد. اسماعیلی ادامه داد: تقلب در محصولات آرایشی می تواند بگونه ای باشد که مثلاً ماده مؤثر لازم، همانند نرم کننده یا ترمیم کننده در محصول به کار نرفته باشد. یا محصول تاریخ مصرف گذشته را به عنوان محصول قابل مصرف قالب کنند، همچنین این یک مورد است که این مواد، خاصیتی را که از آن انتظار می رود نداشته باشد مورد بدتر آسیب های جدی ایست که ...
مرگ سالانه 3میلیون و300 هزار تن در دنیا به دلیل الکل
مشروبات الکلی قاچاق در حدی است که طبق آمار منتشر شده سازمان بهداشت جهانی، یک سوم بیماری های قلبی - عروقی و دیابت ناشی از مصرف الکل است که این مصرف بنابر همان آمار مذکور، سالانه سبب مرگ 3 میلیون و 300 هزار نفر در جهان می شود. وی گفت: متولی نظارت بر تولید الکل های طبی در کشور، صرفا سازمان غذا و داروست که در یکی دوسال اخیر با شدت عمل و سختگیری هایی که در مبحث PMS یا همان کنترل کیفیت محصول در ...
تغذیه مناسب بارداری، تضمین سلامت جنین
در دوران بارداری جنین کاملا وابسته به مادر است و مواد غذایی که مادر مصرف می کند ازراه جفت به جنین می رسد . بنابراین تغذیه مناسب مادر باردار علاوه بر تامین سلامت خودش ، در سلامت جنین و نوزاد آینده هم نقش مهمی دارد . غذای روزانه خانم باردار باید دارای همه گروه های غذایی باشد چون استفاده از یک گروه غذایی ، همه مواد لازم را تامین نمی کند. گروههای غذایی عبارتند از : 1-گروه غلات؛ موادغذایی ...
مراقبت از نوزاد، مواردی که باید بدانید
شیر و قنداق بریزید و استفاده کنید. اگر کودک تان سرما خورده است در این روزهای سرد که در همه خانه ها دستگاه های گرمایشی روشن است، گذاشتن یک بخور مرطوب کننده هوا در اتاق کودک می تواند تنفس او را آسان تر کند و اگر هم سرما خورده باشد در بهبود او موثر است، این دستگاه بخور گرم تا 3 لیتر ظرفیت دارد و می تواند به مدت 12 ساعت هوای اتاق را کاملا مرطوب نگه دارد و این دستگاه انرژی زیادی مصرف ...
زندان برای مجرمان غیرعمد آسیب زاست/آمار بالای زندانیان مواد مخدر در استان مرکزی
برای تمامی این موارد زندان در نظر گرفته شود، قطعا نمی تواند در دستیابی به اهداف تاثیرگذار باشد، چرا که فرد بدهکار در چنین شرایطی در کنار مجرمان خطرناک قرار می گیرد و به مرور تحت تاثیر این مجرمان آسیب های دیگری نیز می بیند. وی با بیان اینکه تلاش می کنیم زندان جایی برای بزهکاران بزرگ باشد، گفت: زندان جای سارقان و قاچاقچیان بزرگ است، اما ما شاهد زندانی شدن خرده فروشان مواد مخدر در زندان ...
سه اقدامی که آمریکای مستعمره را به قدرت برتر اقتصادی تبدیل کرد
برخی کشورهای غربی، استفاده از تجارب موفقیت ها و شکست های سایر کشورها در جهت مقاوم سازی بافت های اقتصادی کشور، می تواند مفید و مؤثر واقع شود. در این یادداشت با بهره گیری از تاریخ اقتصادی و آمارهای رسمی، به سه تجربه ی تاریخی آمریکا که در مقاوم سازی و رشد اقتصادی این کشور تأثیرگذار بوده است، اشاره می شود: 1- ارتقاء تولید و صنایع داخلی آمریکا در ابتدا جزء مستعمرات ...
مافیای سهام عدالت اقتصاد کشور را به خاک سیاه نشانده
بایستی بیشتر به بحث پیشگیری پرداخته شود ولی متاسفانه بیشترین بودجه و هزینه ها در بخش درمان به مصرف می رسد. باید گفت که در بحث مبارزه با مفاسد اقتصادی نیز رویکرد مقابله پاسخگو نیست. وی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به عدم وجود شفافیت اطلاعات در بخش اقتصادی کشور گفت: یکی از مهم ترین چالش ها و دغدغه ها در بخش اقتصادی کشور موضوع عدم شفافیت اطلاعات است که این موضوع از دیگر عوامل فساد ...
دلایل شایع اختلال در قاعدگی
غذایی ضعیف یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت بدن انسان ضروری است و نقش مهمی در حفظ یک چرخه قاعدگی منظم و سالم ایفا می کند. یک رژیم غذایی ضعیف و تهی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و پروبیوتیک ها می تواند بر غدد آدرنال و تیروئید تاثیرگذار باشد، که به نوبه خود می تواند تغییرات هورمونی چشمگیر را در بدن موجب شده و به قاعدگی ها نامنظم یا فقدان آن منجر شود. همچنین، مصرف بیش ...
با بی رحم ترین مرد دنیا زندگی می کنم!
جهت تأمین سلامت و بهداشت روانی آنان، آموزش شیوه های موثر حل مشکل یک مهارت مقابله ای است که افراد در مواجهه با مشکلات زندگی آن را به کار ببرند، آموزش مهارت ارتباطی به زوج های جوان برای برقراری ارتباط منطقی و کارآمد، آموزش مهارت کنترل خشم توسط والدین در خصوص مواجهه ناکامی فرزنداندر مراحل مختلف زندگی، آموزش مهارت های مقابله ای از جمله جرأت ورزی و تقویت عزت نفس و داشتن خودپنداری مثبت به زنان ، کمک در جهت توانمندسازی وآشنایی افراد، با وظایف و مسئولیت های متقابل آنها در محیط خانواده./01192/142/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
جمله ای که همسر شهید مدافع حرم با آن آرام می گیرد
بزرگ است و در حال حاضر سکته اصلی ترین عامل مرگ و میر مردم قم می باشد. حق ویسی استفاده از غذاهایی با غلات را از ضروریات تغذیه مردم عنوان کرد و گفت: عدم مصرف غلات باعث از بین رفتن تمرکز در سنین بالا می شود؛ پس باید جایگزین برنج، از غذاهایی تهیه شده از گندم، جو و حبوبات استفاده کنیم. وی با تاکید بر اهمیت تربیت فرزندان در خانواده طلاب تصریح کرد: مصرف مواد غذایی دارای ویتامین C و ...
آخرین اخبار از ساختمان پلاسکو/صدور پیام تسلیت مقلم معظم رهبری/برای آتش نشانان دعا کنیم/تونل به نتیجه ...
...، گفت: با تلاش ماموران امدادی، بخش عمده مردم و صاحبان مغازه ها که در ساختمان پلاسکو حضور یافته بودند قبل از ریزش ساختمان به بیرون هدایت شدند و غیر از حدود 30 آتش نشان که برای مهار آتش در ساختمان حضور داشتند، شمار قابل توجهی از سایر افراد در داخل پلاسکو نبوده اند. سرهنگ عابدی جانشین رئیس پلیس راهور تهران: محدودیت های ترافیکی اطراف ساختمان پلاسکو در چهار جهت اصلی تا شب ادامه دارد. ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد، غذاهای شور ...
5800 نفر، قربانیان سالانه آلودگی هوا در تهران
شرایط 180 هزار خودروی سنگین بدون معاینه فنی دو میلیون موتورسیکلت در تهران تردد می کنند. این درحالی است که به گفته یک متخصص کودکان سرطان خون و ریه در کمین کودکان پایتخت رواج یافته است. معصومی اصل مصرف شیر و لبنیات را جهت کاهش اثرات سمی مواد آلاینده درخون توصیه کرد.
آلوگی هوا نقض حقوق شهروندی است
با ارسال پیامکی به تمامی شهروندان ایرانی از تصویب منشور حقوق شهروندی و رونمایی از آن خبر داد، در سه بند و 6 ماده از این منشور به حق محیط زیستی شهروندان پرداخته شده که این امر، مغفول ماندن منشور حقوق شهروندی در حوزه زیستی را نشان می دهد. این حقوق از گذشته وجود داشته اما عمل نکردن به آن ها سبب ارائه و ابلاغ آن توسط رئیس جمهور شده تا حقوق مردم را به آن ها یادآور شود. *بندی با حق ...
از ظروف مسی آب بنوشید
به گزارش شاخص نیوز؛ بهترین منابع غذایی مس عبارت است از غذاهای دریایی، گوشت، غلات سبوس دار، لوبیا، عدس، آجیل، شکلات، حبوبات، سیب زمینی، نخودفرنگی و برخی از سبزی های دارای برگ سبز تیره. مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان آب ذخیره شده در ظروف مسی ، مس موردنیاز بدن را تأمین می کند. اما نوشیدن این آب چه خاصیتی برای بدن دارد؟ *به گزارش سایت هلث نیوز، آب ذخیره شده در ظروف مسی، عملکرد گوارش ...
عوارض مایع ظرفشویی برای شستن میوه و سبزی
حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. ماهی را حداکثر تا یک هفته در فریزر نگهداری نمایید و اگر قرار است مرغ یا ماهی را سرخ کنید با روغنی که قبلا ان را استفاده کردید سرخ نکنید. این متخصص عفونی با تاکید بر اینکه برنج پخته شده را نمی توان داخل آشپزخانه نگهداری کرد، افزود: دیده شده است که برنج پخته شده در حجم زیاد، به علت نگهداری در محیط نامناسب، به ...
یک هفته 7 چهره؛ خواستگار بهاره افشاری و بازگشت شادمهر عقیلی
فرایندهای احساسی و حتی تجربیات بشری را هم لحاظ کرد، چون حتی شکل زندگی ما هم می تواند در نگرش و قضاوت ما نسبت به ارزش کار یک هنرمند موزیسین تاثیر گذار باشد. از همین جهت منتقدان متخصص موسیقی کار دشواری دارند و غالبا نمی توانند در مدت زمان کوتاهی پس از عرضه کار و با یکی و دوبار شنیدن کار دست به نقد اثر بزنند. در مورد حامد همایون هم تمام این تفاسیر به قوت خودش باقیست و اینجا نمی خواهیم حکم تام و ...
بهترین درمان های طبیعی برای گلودرد
هنگام سرماخوردگی از آن ها رنج می بریم. وقتی بدن ما با سرماخوردگی مبارزه می کند، نوشیدن مایعات خیلی اهمیت دارد و به بدن کمک می کند؛ بنابراین حداقل شش لیوان در روز آب بخورید. علاوه بر آب، از آب میوه ها و آب سبزیجات طبیعی و شیرین نشده نیز می توانید استفاده کنید؛ اما از مصرف نوشیدنی هایی مثل قهوه، چای سیاه غلیظ و سودا خودداری کنید؛ زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آب رسانی کنند، آب بدن شما را ...
چرا میل جنسی کم می شود؟
رابطه جنسی بی علاقه می کند. البته خود سرپرستی، مشکلی محسوب نمی شود. در واقع نداشتن زمان هنگام مراقبت از بچه، تا اندازه ای از صمیمیت کاسته و به تدریج میل جنسی را کاهش می دهد. بنابراین زن و مرد باید هراز گاهی برای مراقبت از فرزند یا فرزندان کوچک خود، از کسی کمک بگیرند و برای کنار هم بودن، وقت بخرند. مصرف دارو و کاهش میل جنسی مصرف برخی از داروها می تواند فرد ...
در مصرف استامینوفن زیاده روی نکنید
قرص بیش از 24 عدد به صورت یکجا (به یک فرد) وجود ندارد. همچنین در این کشورها، اجازه استفاده از استامینوفن در داروهای سرماخوردگی، با دوز بیشتر از 325 میلی گرم، وجود ندارد. به چه کار می آید؟ استامینوفن در واقع یک داروی ضددرد و ضد تب محسوب می شود که از آن برای برطرف کردن دردهای خفیف مانند سردرد، کمردرد، دندان درد و به عنوان تب بر استفاده می شود. البته مصرف خودسرانه و بیش از ...
