سایر خبرها
مصرف شکلات و تخم مرغ عامل افزایش روحیه و شادمانی!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به راحتی می توان شکلات را جز 10 خوراکی محبوب دنیا به شمار آورد. از دوران کودکی والدین همیشه به فرزندان خود توصیه می کردند که از مصرف شکلات خود داری کرده و یا آنرا به میزان کم استفاده کنند چون مصرف این خوراکی برای سلامت به ویژه دندان ها مضر است. اما به تازگی دانشمندان به نتایج جالبی درباره مصرف شکلات و تخم مرغ دست یافته اند. با دکتر سلام ...
علایم آرتروز گردن را بشناسید
: بهبود آسیب دیدگی در بافت های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود. اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده موجب کاهش جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسیدلاکتیک و منجر به درد می شود ...
با این میوه فشار خون خود را کنترل کنید !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، توت فرنگی آناناسی با ظاهری شبیه توت فرنگی نارس، خواص شگفت انگیز و منحصربه فرد داشته و طعم و مزه آن بسیار خاص و دوست داشتنی است. توت فرنگی آناناسی، پاینبری یا آناناس ردبری برای نخستین بار در آلمان عرضه و وارد بازار شد. این میوه به ظاهر شبیه توت فرنگی بوده اما مزه آن به آناناس نزدیک است. این میوه به ...
پفک خانگی، یک جایگزین خوشمزه برای پفک های آماده
یا زردچوبه : در صورت تمایل به میزان لازم جوش شیرین : یک هشتم قاشق چای خوری (به جای آن می توانید از دو برابر بیکینگ پودر استفاده کنید) طرز تهیه پفک خانگی در ابتدا آرد و زردچوبه را با هم مخلوط کنید، سپس طعم دهنده به همراه جوش شیرین را الک و به مواد اضافه کنید. همه مواد را با هم الک کنید. در ظرفی جداگانه کره را ذوب کنید و به همراه مواد الک شده و پودر پنیر پارمیزان آنها را کمی ورز دهید تا به شکل خمیر درآید. وقتی خمیر سفت شد، آن را از رنده درشت یا از کفگیر سوراخ دار عبور دهید تا شکل پفک به خود بگیرد، در پایان خمیرها را در روغن داغ سرخ کنید. ...
شیرکاکائو برای صبحانه کودک ممنوع
کودکان باعث: کاهش یادگیری خرابی دندان به علت قند بالا افزایش پرخاشگری و کم تحرکی سبب چاقی می شود و افرادی که زمینه ارثی دارند بیشتر در معرض دیابت نوع دوم قرار می گیرد. برخی ها فکر می کنند که تنها با خوردن شیر نیاز کودک تأمین می شود ولی شاید اینطور نباشد و بهتر است به جای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موز استفاده کنید تا به دلیل داشتن مواد مغذی و تأثیر در عملکرد متابولیسم بدن نیز در وعده های غذایی گنجانده شود. انتهای پیام/ ...
با بیماری اسپینا بیفیدا بیشتر آشنا شوید
...> – انواع اسپینا بیفیدا یک نوع اسپینا بیفیدا می تواند بدون جلب توجه باشد. در اسپینا بیفیدای پنهان ، شکاف پشت فرد با ماهیچه و پوست پوشیده می شود و معمولا نخاع طبیعی است . ممکن است مشکلاتی در نخاع وجود داشته باشد و یا اصلا هیچ مشکلی نباشد. نوع دیگر اسپینا بیفیدا مننگوسل نامیده می شود. که مننژها را درگیر می سازد- پرده هایی که مغز و نخاع را می پوشاند- مننگوسل وقتی استفاده می شود که ...
خواص شگفت انگیز سیر پخته
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، سیر خواص آنتی بیوتیکی و تصفیه کنندگی دارد و باعث دفع ضایعات بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می شود. با وجود اینکه مصرف خام سیر طرفدار و خواص بیشتری نیز دارد اما مصرف روزانه 6 عدد سیر پخته شده نیز تأثیر زیادی در سلامت بدن دارد. در این مطلب خواهیم گفت بعد از مصرف این میزان سیر پخته شده در فر چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد. لطفاً با ما ...
بهترین غذاهای ضد چروک پوست را بشناسید
حفظ کرده و چین و چروک ها را از بین می برند. تخم مرغ ها شامل آهن، مس و زینک و مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم مرغ کامل را حتما مصرف کنید. سفیده تخم مرغ به تنهایی دربردارنده پروتئین است بنابراین اگر فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنید ...
لوازم آرایشی ارزان و قاچاق، تهدیدی جدی برای سلامت پوست بانوان
.../2 میلیارد دلار) در رده هفتم دنیا قرار دارد.[2] با شروع سبک جدید و اپیدمی مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی در ایران، این نوع کالاهای مصرفی یا باید در داخل کشور تولید شوند و یا به دلیل اقبال عمومی افراد، جهت مصرف کالاهای بهداشتی با نام های تجاری جهانی – که اغلب در کشورهای اروپایی و آمریکایی تولید می شوند – از مبادی قانونی مرزی وارد کشور شوند. میزان واردات انواع لوازم آرایشی و بهداشتی در ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
... 6. چیپس سیب زمینی این چیپس ها دارای مزه ای خوب و قیمت ارزان هستند؛ اما تأثیر منفی آن ها بر روی بدن به لذت خوردنشان نمی ارزد. چربی و کالری این چیپس ها زیاد است. همچنین چیپس های سیب زمینی دارای مزه مصنوعی، مواد نگه دارنده مختلف و رنگ هستند. این خوراکی در دمای بالا تولید می شود و این دما باعث می شود که ماده ای سرطان زا به نام acrylamide ایجاد شود که در سیگار نیز وجود دارد ...
همسوسازی جوانان در تصمیم گیری ها
فرهنگی و سیاسی و احتمال گرایشات منحرفانه اخلاقی جهت استقلال مادی می توان اشاره کرد.به نظر می رسد در طول سال های اخیر، دامنه آسیب های ناشی از مصرف مواد مخدر با وسعت بیشتری در میان جمعیت زنان کشور به ویژه دختران جوان گسترش یافته است؛ به گونه ای که حدود 9 درصد از معتادان کشور را زنان و دختران تشکیل می دهند. یکی از موضوعات نگران کننده، کاهش سن مصرف مواد در بین دختران و تغییر الگوی مصرف از مواد مخدر سنتی ...
راه کارهایی برای درمان بدغذایی کودکان
آیا اشتها از آن دسته چیزهایی است که مثل شخصیت و رنگ مو، شخصی تلقی می شود؟ کاش می توانستم بگویم که صرفا نگران سلامت آنها هستم، اما این نگرانی همواره تنها بخشی از ماجرا بوده است. همیشه دوست داشتم آنها را آسان گیر بار بیاورم. در تحقیقات اخیر، نحوه برخورد افراد با فرزندان شان را بررسی کردم و توانستم به 7راهبرد کاربردی برای تربیت یک فرزند غذاخور دست یابم. شما هم می توانید با استفاده از این ترفندها ...
رباط هایی از جنس ابریشم
مریم شریفی اقدم، دانشجوی دکترای نانو پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ازجمله محققانی است که نسبت به تاثیر مهندسی بافت و ترکیب آن با نانو در زندگی بشر مخصوصا در سال های آینده باور دارد. بر همین اساس، موضوع پایان نامه کارشناسی ارشد خود را ساخت داربست از ابریشم بافته شده با پوشش نانوفیبری برای مهندسی بافت تاندون انتخاب کرد و بعد از سه سال تلاش و آزمایش موفق شد، اختراعی را به نام خود ثبت کند. داربست هایی از جنس ابریشم این دانشجوی دکترای نا ...
خواص منحصر به فرد گیاه رازیانه را بشناسیم
برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل مایعات بسیار ضروری است. رازیانه ویتامین C فراوانی دارد و مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز تامین می کند. این گیاه منبع ...
با این خوراکی ها نفس خود را خوشبو کنید
با بوی بد دهان کمک کند. چربی شیر و محتوای آب آن در خوشبو کردن نفس به ویژه زمانی که سیر مصرف کرده باشید، نقش دارند. نوشیدن چای سبز پژوهش ها نشان داده اند که چای سبز حاوی پلی فنول ها است که به طور طبیعی به خوشبو کردن نفس کمک می کند. همچنین، چای سبز می تواند در پیشگیری از پوسیدگی دندان، مقابله با برخی انواع سرطان دهان، و بهبود کاهش وزن نقش داشته باشد. استفاده از آدامس ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
می رسند لازم است که هویج آب پز به برنامه غذایی شان افزوده شود. این ماده غذایی برای کودکانی که دچار مشکلات گوارشی یا روده ای هستند مفید است چون باعث بهبود سلامت معده شده و به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند. هویج برای کنترل میزان قند خون دیابتی ها از مصرف هویج خام به دلیل کربوهیدرات آن خودداری می کنند. توجه داشته باشید که این کربوهیدرات ها بدون افزایش قند خون به آرامی جذب بدن ...
5 میوه برای کنترل و کاهش چربی خون
...، میوه های خشک، دانه ها و روغن های گیاهی وجود دارد. استرول ها باعث کاهش کلسترول توتال و کلسترول بد خون می شوند. با وجود اینکه آب پرتقال میزان کمی استرول وارد بدن می کند اما در عین حال می تواند میزان کلسترول خوب را افزایش دهد. بنابراین اگر عادت داشته باشید که هر روز آب پرتقال طبیعی مصرف کنید می توانید به نتیجه کاهش کلسترول در جواب آزمایشتان امیدوار باشید. سیب مصرف روزانه ...
مبارزه با استرس از طریق تغذیه مناسب
گوارش شما، استرس وارد شده را احساس می کند، بنابراین دریافت مواد غنی از فیبر در طول روز کمک می کند تا طوفان ایجاد شده در این دستگاه فروکش کند. مصرف ماست کم چرب 2 خاصیت مهم برای بدن دارد: الف) حاوی پروتئین است که بدن در شرایط استرس به آن احتیاج دارد. ب) وجود چربی کم موجود در آن به عنوان حامی خوبی برای سیستم ایمنی بدن می باشد. - فقط یک فنجان قهوه در طول روز ...
نبایدهای پیش از خواب
و تبلت ها حتی از تلویزیون نیز در دسترس تر هستند و زندگی بدون آنها برای بسیاری از مردم جهان غیر ممکن به نظر می رسد. مصرف غذاهای چرب، تند، شیرین مواد غذایی شیرین مانند کلوچه ها، کیک های فنجانی، آبمیوه و غیره می توانند موجب جلب توجه مهمان های ناخوانده ای مانند مورچه ها و مگس ها شوند، اما مهم تر از آن مصرف آنها پیش از خواب موجب بیدار ماندن ما می شود. غذاهای تند و چرب ...
اگر ام اس دارید این مواد غذایی را نخورید!
می کند. توصیه می شود به جای مصرف این قبیل نوشیدنی ها از آب میوه ها، آب سبزیجات تازه و سرشار از ویتامین ها استفاده شود. این نوشیدنی های سالم برای مقابله با خستگی مؤثر بوده و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. کره: باعث تشدید علائم می شود مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی های اشباع شده است. مصرف کره همچنین ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب داشته باشیم؟
مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس می تواند برای حفظ سلامت بدن و افزایش انرژی مفید باشد. در طول روز هرگاه زمانی حتی کوتاه داشتید برای چرت زدن و یا حداقل بستن چشم ها استفاده کنید، تحقیقات نشان داده است بستن چشم ها می تواند برای رفع خستگی و استراحت مغز بسیار مفید باشد و به دفع مواد سمی از مغز کمک کند. در ...
40 درصد صنعت بیمه فریز شده است
با درآمدهای مکفی است و اگر ما درآمد مکفی نداشته باشیم نمی توانیم خدمات خوبی ارائه دهیم . دیه در حال حاضر 154 میلیون تومان است ، هر کدام از اجزای بدن دیه مشخص و مقدری دارد به عنوان مثال هر بند انگشت یک سوم از ده درصد دیه کامل را دارد یعنی 15 میلیون و 400 هزار تومان که تقسیم بر سه شود هر بند انگشت 5 میلیون و 100 هزار تومان دیه دارد . در شرع اسلام بحثی وجود دارد به عنوان دامیه ...
نوشیدن این چای شما رو خوش اخلاق می کند
تواند ایمنی بدن را تقویت و رادیکال های آزاد را خنثی کند که این به نوبه ی خود خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 2٫سلامت دندان ها را ارتقاء می دهد برای داشتن دندان هایی قوی اغلب به ما توصیه می شود که از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده کنیم. آیا می دانستید که چای ارل گری حاوی مقداری زیادی فلوراید است که می تواند از پوسیدگی دندان های شما جلوگیری کند. بعلاوه این چای حاوی مقدار ...
اهمیت دریافت کربوهیدرات برای بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کربوهیدارت ها چه تاثیراتی بر سلامتی ما میگذارند به چه دلایلی بدن ما به دریافت و مصرف کربوهیدرات ها نیازپیدا میکند منابع سالم و کم خطر کربوهیدرات را در ادامه این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد با ما همراه باشید . فیبر دار بودن: به دلیل داشتن فیبر فراوان، کربو هیدرات ها بسیار آهسته تر از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین ...
دستگیری عوامل انتشار تصاویر شهروندان کرمانشاهی در کانال تلگرامی
محموله 320 میلیون ریالی مواد محترقه پیش از توزیع در سطح شهر کرمانشاه خبر داد. سرهنگ شیرزادی بیان داشت: اکیپی ویژه یگان فوریت های پلیسی 110 حین گشت زنی در میدان امام خمینی (ره) به یک دستگاه خودرو پژو پارس مواجه می شوند که به محض رویت مأموران با سرعت زیاد و حرکات مارپیچ از محل متواری می شود، لذا این عمل وی باعث ظن اکیپ گشت و منجر به تعقیب خودرو پژو توسط مأموران شد. این مقام ...
ابداع آزمایشی برای تعیین سلامت رژیم غذایی
از پردازش غذا در بدن را تشخیص می دهد. بر این اساس، نمونه های ادرار برای تشخیص ساختار مواد شیمیایی با استفاده از روشی موسوم به اسپکتروسکوپی رزونانس مغناطیسی هسته ای یک پروتون بررسی می شود. . نتایج حاصل از پردازش میوه، سبزی، ماهی و انواع مختلف گوشت در بدن انسان، نشانگرهای متمایزی در ادرار بجا می گذارند و با بررسی مواد شیمیایی در آن، می توان سرنخ هایی درباره وضعیت سوخت و ساز بدن و سلامت ...
خوردن خرما در بارداری، افزایش قد کودک!
بدانید که نظریات متفاوتی در این مورد وجود دارد. برخی از کارشناسان تغذیه، مصرف همه مواد غذایی را در اندازه زیاد برای زنان باردار توصیه می کنند، در حالی که برخی از پزشکان متخصص زنان و زایمان اعتقاد دارند که زنان باردار باید در مصرف همه مواد غذایی حد اعتدال را رعایت کنند. با این حال، یادتان باشد که بهترین راه برای از بین بردن تمام تردیدها و اطمینان کامل از امنیت مصرف مواد غذایی مختلف در ...
مواد مخدر پشت در مدارس قشم
خواص سیب؛ میوه ای که ما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند
گسترده ای در آمریکای شمالی پرورش داده می شود. بیش از 7500 رقم سیب وجود دارد و عمدتا در رنگ های قرمز، زرد و سبز دیده می شوند. پوست سیب نازک و در عین حال محکم است. گوشته ی آن ضخیم و آب دار است و با رسیدن میوه، نرم تر می شود. هسته ی داخلی سیب شامل دانه هایی است که هضم آنها بسیار سخت است. مواد مغذی بسیاری در گوشته و پوست سیب وجود دارد. آنتوسیانین و انواع تانن موجود در سیب باعث ایجاد رنگ این میوه ...
مصرف روزانه نمک در ایران بیش از 2 برابر استاندارد جهانی
. وی افزود: سبوس ارزش غذایی بالایی دارد و اگر نانی با سبوس بالا تولید کنیم می توانیم انواع مواد معدنی را به بدن برسانیم. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: جوش شیرین در نان باعث می شود تا جذب کلسیم، روی و آهن کاهش یابد و اگر جوش شیرین مصرف شود بدن با کمبود این مواد مواجه خواهد شد.