خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین است
افزایش میزان کربن و سوختگی نان همراه است. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: تکه های سوخته نان به علت بالا بودن کربن در اطراف آن ممکن است احتمال بروز سرطان در افراد را افزایش دهد به همین علت توصیه می کنیم از مصرف تکه های سوخته، برشته شده و قهوه ای نان خودداری شود. وی با اشاره به اینکه سبوس منبع خوبی برای ویتامین های گروه B است، اضافه کرد: کاهش ویتامین B1 در بدن در دراز ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
مرطوب کننده ی پوست است که باعث می شود پوست، آب را به خود جذب کند و شاداب و تازه شود. 2. شیر نه تنها باعث افزایش سلامتی و استقامت بدن می شود بلکه با ویتامین ها، مواد معدنی، و پروتئینی که دارد باعث چاقی و مرطوب شدن پوست می شود. کافی است هر روز دو لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشید و مقداری از شیر سرد را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید تا برای همیشه صورت شفاف و سرحالی داشته ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
بیماری دیابت محسوب می شوند. هویج برای افزایش قدرت دفاعی بدن همچنان پای ویتامین A و بتاکاروتن ها در میان است. چون این دو آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. توصیه می کنیم در صورت سرماخوردگی و آنفلوانزا از مصرف پوره یا سالاد هویج غافل نشوید. میزان بالای ویتامین A در هویج به معنای داشتن سیستم ایمنی سالم است چون این ماده غذایی به تولید سلول های دفاعی کمک کرده و با ویروس ...
سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟
التهاب سینوس و در نهایت تجمع خلط و مسدود شدن سینوس ها شود.علاوه بر موارد فوق، عفونت سینوسی می تواند به دلایلی مانند آلرژی، پولیپ و انحراف تیغه بینی و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و دود سیگار بروز یابد. علائم سینوزیت علائم شایع عفونت های سینوسی اغلب به صورت سردرد، حساسیت صورت به لمس، درد یا فشار، گرفتگی بینی، تغییر رنگ ترشحات بینی، گلو درد، سرفه و تب بروز کرده و در برخی افراد با ...
موهای کراتینه، خوب یا بد؟/آیا نرم کننده باعث ریزش مو می شود؟
استفاده می شود. وی تأکید می کند: کراتین ها با منشأ حیوانی و گیاهی تهیه می شوند و البته کراتین های مصنوعی دیگری نیز در بازار وجود دارد که از مواد مصنوعی ساخته می شوند.کراتینه کردن مو به خودی خود چیز بدی نیست اما شیوه به کارگیری آن باعث بروز عوارض مخرب آن می شود. پولیش مو با کراتین کراتین می تواند به موهای مرده جان دوباره ببخشد. البته منظور ما بازگشت مو به حالت طبیعی ...
کره بادام زمینی برای کدام دسته از افراد مضر است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، بادام زمینی به دلیل دارا بودن ترکیبات حساسیت زا احتمال دارد در افراد مستعد و خردسالان باعث بروز آلرژی شود و مقدار کمی از آن می تواند منجر به شوک آنافیلاتیک شود. در نتیجه مصرف آن برای کودکان زیر 2 سال و خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود. لازم است بدانید شوک آنافیلاتیک واکنش بسیار شدید به مصرف مواد خوراکی حساسیت زاست که در عرض چند دقیقه و گاه چند ثانیه رخ می ...
رژیم دیسفاژی مرحله چهارم
نیاز به تغلیظ داشته باشند. ♦ مواد غذایی رژیم نرمال تغییر یافته: نان های نرم یا کمی تست شده (نان های سفت مانند سوخاری غیر مجاز است)، غلات صبحانه مانند برشتوک، برنج، ماکارونی، سیب زمینی تخم مرغ هر نوع طبخ انواع میوه تازه یا کمپوت شده بدون پوست سفت، آبمیوه، عصاره میوه تازه پوست کنده، خشکبار نرم در صورت تحمل سبزی های پخته نرم، سبزی های خام نرم، سالاد انواع چربی ها در صورت تحمل گوشت ...
پیش بینی ابتلا به بیماری با ساعت مچی هوشمند
ابتلا هشدار دهد. اکنون دانشمندان بر روی فناوری پوشیدنی کار می کنند که این قابلیت را دارد یعنی به فرد می گوید که تا ابتلا به آنفلوآنزا و احتمالا بیماریهای دیگر فاصله ای ندارید. این کار صرفا از طریق ردیابی سیگنالهای طبیعی منتشر شده از طرف بدن صورت می گیرد. نیوساینتیست ادامه می دهد: این نوآوری در دانشگاه استنفورد ارایه می شود جایی که مایکل اسنایدر با همکاری تنی چند از دیگر محققان این دانشگاه ...
تشخیص بیماری بر اساس تغییرات بافت ناخن ها
خود لکه های سفید مشاهده می کنند، در صورت کمبود روی باید روزانه 50 میلی گرم از این ماده مغذی دریافت کنند. همچنین، آنها باید مصرف نخود، گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، یا دانه کنجد را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهند. لکه های سفید ناشی از آسیب نیز با رشد ناخن از بین خواهند رفت. چه زمانی باید نگران شد؟ در بالا به برخی از مشکلات رایج ناخن اشاره شد، اما هنگامی که آنها با نشانه های ...
غم و اندوه عامل بروز بسیاری از بیماریهای پوستی است
چهارگانه سالم در بدن دارد. یارقلی یادآور شد: مثلاً ممکن است خلطی سالم در کل بدن زیاد شود و همراه خون به پوست بیاید و ایجاد عارضه کند، برای مثال تولید سودای زیاد، باعث تیرگی پوست و تولید صفرای زیاد، باعث زردی پوست می شود. وی خاطرنشان کرد: بیماریهای مزمن، کم غذایی، کم خونی، غم زیاد، دردهای شدید و نزدیکی کردن بسیار از دیگر علل اصلی تغییرات پوستی هستند. ...
قارچ خام؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
ها در قارچ انواع پروتئین و مواد ضد ویروسی وجود دارد که مصرف آنها باعث ترمیم بافت های آسیب دیده بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، براین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد هنگام بیماری بویژه سرما وردگی و آنفلوآنزا در صورتی که منع دارویی و یا آلرژی به قارچ ندارند در ترکیب سوپ مرغ از قارچ پخته هم استفاده کنند تا علائم بیماری زودتر در بدن آنها ازبین برود. قارچ ها دارای مقادیر بالایی از ...
معجزه مصرف 6 حبه سیر پخته شده پس از 24 ساعت
اکسیژن رسانی را تحریک می کند. این کار باعث ممانعت از روند زودهنگام پیری و بروز علائم آن می شود. 24 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است چون مانع از انباشتگی چربی ها شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دور ...
عوامل تاثیرگذار بر مبتلایان به آسم
تواند دردسرساز باشد. برخی افراد ممکن است با خوردن سیب، گلابی، موز یا هلو علائمی مثل خارش گلو و دهان را تجربه کنند و در برخی موارد نیز به نشانه های شدیدی مثل سوزن سوزن شدن پوست و تورم دچار شوند. برای جلوگیری از ابتلا به این مشکل، باید مراقب واکنش هایی باشید که بدنتان به یک ماده غذایی خاص نشان می دهد و در صورت مشاهده نشانه هایی که از آلرژی حکایت می کنند، بار دیگر سراغ آن ماده نروید. دود ...
فقط مصرف یک عدد چیزبرگر منجر به بیماری های کبد چرب و دیابت می شود
را کاهش داده و بلافاصله سطح چربی مرتبط با بیماری های قلبی را افزایش دهد. این در حالی است که اگر مصرف یک وعده از مرغ سوخاری و پیتزا توسط یک فردی که بدن متناسبی دارد صورت گیرد احتمال بهبودی پس از مصرف بیشتر است. اما اگر مصرف این گونه غذاها منظم شود می تواند به یک آسیب پایدار تبدیل شود. مصرف یک پیتزای پپرونی هشت تکه و یا چیزبرگر به همراه سیب زمینی سرخ کرده به طور منظم مانند نوشیدن روغن ...
سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟
سرماخوردگی ساده می تواند باعث تورم و التهاب سینوس و در نهایت تجمع خلط و مسدود شدن سینوس ها شود.علاوه بر موارد فوق، عفونت سینوسی می تواند به دلایلی مانند آلرژی، پولیپ و انحراف تیغه بینی و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و دود سیگار بروز یابد. علائم سینوزیت علائم شایع عفونت های سینوسی اغلب به صورت سردرد، حساسیت صورت به لمس، درد یا فشار، گرفتگی بینی، تغییر رنگ ترشحات بینی، گلو درد ...
رژیم درمانی و دیسفاژی
سبزی های خام غیر مجاز است. داروها باید به صورت مایع یا خرد شده همراه با میوه پوره شده به بیمار داده شود. مایعات و آب باید همراه با محصولات تجارتی مخصوص تغلیظ مایعات، پیش از مصرف غلیظ شوند. ◊ مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی پوره: حلیم ساده پوره شده، نان سفید بدون قسمت خشک اطراف آن، ماکارونی و برنج پوره شده تخم مرغ آب پز پوره شده شیر و ماست ساده پوره میوه های پخته، بدون پوست و ...
نشانه های بیماری که روی صورت هویدا می شوند
جزو علائم بیماری لوپوس باشند. لوپوس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت های خودی حمله می کند. این حملات نیز باعث ایجاد التهاب و آسیب دیدگی نقاط مختلفی از بدن از جمله پوست، مفاصل، کلیه ها، قلب و ریه ها می شود. یادتان باشد که مشکلاتی مانند آلرژی ها، اگزما، رزاسه (رگ های عنبکوتی شکل قرمز زیر پوست صورت) و برخی عفونت ها نیز باعث ایجاد ضایعات پوستی در صورت می شوند. ...
کاهش چربی خون با این 5 میوه
ظهر می تواند چربی خونتان را کنترل کند. خوشبختانه می توان سیب را به شیوه های متعددی وارد برنامه غذایی روزانه کرد. اما نکته مهم استفاده منظم و روزانه از این میوه است. باید بدانید که راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است. این ترکیبات آنتی اکسیدانی باعث بهبود سوخت و ساز کلسترول شده و مولکول های التهاب زایی را که منجر به بروز بیماری های قلبی می شوند کاهش ...
حذف ماده خطرناک کادمیوم از تلویزیون های کوانتوم دات سامسونگ
.... استفاده از این فناوری جدید در تلویزیون های سری 2016 SUHD سامسونگ باعث شده تصاویر در این تلویزیون ها از روشنایی و درخشندگی بیشتری برخوردار باشند، ضمن اینکه در این فناوری تعداد رنگ ها به بیش از یک میلیارد رنگ می رسد که در مقایسه با 16 میلیون رنگ تلویزیون های معمولی طیف گسترده تری را نمایش می دهد. برای تولید رنگ با استفاده از نانوکریستال ها از کادمیوم استفاده می شود که ماده ...
ویژگی ها و مضرات هر یک از نان های ایرانی
سوپ سرو و یا در غذاها از آن استفاده کرد. سبوس موجود در نان باعث رفع یبوست می شود و همچنین می تواند باعث هضم بهتر و زودتر غذا شود. به جوانانی که همیشه با جوش های صورت خود سر و کله می زنند توصیه می کنیم که حتماً از نان های سبوس دار بیشتر تغذیه کنند. سبوس آرد گندم می تواند باعث رفع عفونت در بدن شود. عامل به وجود آمدن جوش ها، عفونت های بدن هستند. بنابراین اگر می خواهید یک پوست صاف و بدون ...
لیپوساکشن چیست؟ چه مزایا و معایبی دارد؟
اخیر تکنیک های بهبود یافته باعث شده است فرایند لیپوساکشن امن تر و ساده تر باشد و بیمار درد کمتری حس نماید. این تکنیک های جدید شامل موارد زیر است: لیپوساکشن با کمک بیحسی موضعی: در این نوع لیپوساکشن، از بیحسی موضعی برای بی حس کردن ناحیه ای از بدن که قرار است لوله های ریز و نازک در آن قرار گیرد استفاده می شود. در مرحله بعدی، قبل از اینکه فرایند لیپوساکشن آغاز گردد، مقدار زیادی از محلول بی ...
با این نوشیدنی چربی های بدنتان را بسوزانید!
مواد را به مدت 30 ثانیه میکس کنید. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم یا سرد نوش جان کنید. زمان نوشیدن لیموناد چربی سوز مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های غذایی و به خصوص نوشیدن آن به صورت ناشتا مؤثرتر بوده و خواص آن بیشتر جذب بدن می شود. می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف کنید. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در ...
چرا بعضی ها تحمل درد را ندارند؟
رنگ مویشان (به صورت مادرزادی) قرمز است، به درد حساس ترند و نسبت به دیگران به ماده بیهوشی بیشتری نیاز دارند. علت این امر می تواند جهش ژنی به نام MCIR باشد که باعث قرمزی مو می شود. استرس استرس بالا باعث مشکلات جسمی و روحی متعددی می شود؛ از جمله افزایش وزن، افسردگی و بیماری قلبی. از طرفی استرس طولانی مدت می تواند ایجاد درد کند و حساسیت بدن را نسبت به درد افزایش دهد. نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که استرس و اضطراب دارند، میزان تحمل درد پایین تری دارند. هورمون استرس باعث بالا رفتن حساسیت به درد در روده ها می شود که احتمالاً به سندرم روده تحریک پذیر منجر می شود. ...
زالو درمانی راه حل کدام بیماری هاست ؟
در درمان انواع بیماری ها ایفا می کند. کارشناس طب سنتی بیماری های قلبی و عروقی، هموروئید، خونمردگی ناشی از اعمال جراحی، پیوند اعضا و جراحت ها، جوش صورت، ضعف بینایی، کیست های چربی، تومورهای خوش خیم بدن، نقرس و واریس، گل مژه و آب مروارید، زخم دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر که ذکر آن ها در این مقال نمی گنجد را از بیماری هایی نام برد که زالو درمانی در درمان این قبیل بیماری ها بسیار موثر ...
لکه های ناشی از آفتاب روی پوست را با چه چیزی برطرف کنیم؟
ملانین ،یا همان سلول های رنگدانه ای برسطح پوست می شود و در دراز مدت سبب تیرگی و بروز لکه های قهوه ای برسطح پوست می شود. علاوه بر لکه های پوستی نور شدید خورشید مشکلات زیر را در پوست شما ایجاد می کند: آکنه، جوش صورت، بروز خطوط ریز در چهره، چین و چروک پوستی، لکه های تیره، کم آبی و خشکی صورت، پیری سلول های پوستی می تواند در افراد باعث ابتلا به سرطان پوست شود. کارشناسان ...
فواید مکمل روی/صورتی بدون جوش با مصرف روی
دچار مشکلاتی چون کاهش سطح انسولین خون، از دست دادن اشتها، ریزش مو، زبری پوست، ضعیف شدن حس چشایی و بویایی، اسهال، حالت تهوع و نارسایی مزمن کلیوی می شود. کاهش سطح روی دربدن می تواند باعث ناباروری در مردان، بروز افسردگی و دیابت نوع دو شود. کارشناسان توصیه می کنند در صورتی که افراد منع دارویی ندارند با صلاحدید پزشک از مکمل روی استفاده کنند، اما در عین حال از مصرف بیش از حد مکمل ها ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
... کلم قرمز از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی بالا سود می برد. تنها یک فنجان از این سبزی 85 درصد از دوز روزانه مورد نیاز برای ویتامین C، 42 درصد از ویتامین K، و 20 درصد از ویتامین A را تامین می کند. کلم قرمز منبع خوبی برای فیبر، ویتامین B6، پتاسیم و منگنز نیز محسوب می شود. برای دریافت بیشترین میزان مواد مغذی از کلم قرمز آن را خام مصرف کنید. همچنین، می توانید این سبزی را به صورت پخته ...
تاثیر آرسنیک و آلایندگی مس بر سلامت مردم رفسنجان
است یکی از عوامل سرطان عامل ژنتیک است درصد زیادی سرطان قابل پیشگیری است و همه کمک کنند فرهنگ سازی کنیم از طریق اصلاح سطح زندگی که شامل تغذیه و ورزش و مصرف دخانیات و استرس و.. می باشد ؛ غربالگری سرطان هم مهم است اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود درمان می شود . وی تصریح کرد :مردم باید علائم خطر سرطان را بدانند .در راستای طرح تحول نظام سلامت اجرایی کردن غربالگری سرطانهای شایع در ایران است ...
این 8 ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعی اند
. وی با اشاره به مصرف زنجبیل تاکید کرد: مصرف زنجبیل در هوای سرد باعث کاهش چربی، استرس، دردهای عضلانی و افزایش سوخت و ساز بدن می شود. لطفی بیان کرد: ماده جینجرول موجود در زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد می شود. وی با بیان اینکه دانه های زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است ...
رشد سرطان در ایران پایین تر از متوسط جهانی است
سبزی و میوه جات استفاده می کنند. 35 درصد آنها نیز فعالیت بدنی کمی دارند و 50 درصد با کلسترول خون بالا روبرو هستند. همچنین 10 درصد مردم نیز قند خون بالایی دارند. حریرچی عوامل محیطی را یکی دیگر از فاکتورهای اثرگذار در ابتلا به سرطان عنوان کرد و گفت: مصرف نفت و تجهیزات معادل آن در کشور سالانه 2812 کیلو به ازای هر نفر است. اما رقم متوسط جهانی آن 1809 کیلو اعلام شده است. سالانه به ازای هر نفر ...
