سایر منابع:
سایر خبرها
بیش از 32 هزار کیلوگرم لاشه دام در استان زنجان ضبط شد
و 400 هزار و 753 کیلوگرم لاشه سالم وارد بازار مصرف شد. کرمی تاکید کرد: بیشترین لاشه سالم مربوط به گاو و گوساله با سه میلیون و 636 هزار و 394 کیلوگرم لاشه است. وی، به وزن اندام های ضبط شده گوسفند و بز کشتار شده اشاره کرد و افزود: تعداد این اندام ها به ترتیب 6 هزار و 732 کیلوگرم و 433 کیلوگرم بود. مدیرکل دامپزشکی استان زنجان گفت: 18 هزار و 701 مورد نیز مربوط به اندام ...
کاهش سریع وزن بعد از ورزش با این 6 ماده غذایی
...> سالمون امگا سه دارد و باعث می شود که التهاب عضلات و سوزش آن ها بعد از ورزش کاهش یابد. خوردن چربی سالم باعث می شود که سوخت و ساز بیش تر شود و بدن چربی بیش تری بسوزاند. کرفس و انگور کربوهیدرات و فیبر لازم را تامین می کنند. 5٫ تخم مرغ، لوبیای سیاه و فلفل دلمه: می توانید از این ترکیب برای صبحانه استفاده کنید. لوبیای سیاه کربوهیدرات و فیبر دارد. فلفل دلمه ای نیز ویتامین C را تامین می ...
مواد غذایی دشمن رماتیسم مفصلی
. تزریق کورتون یکی از درمان های رایج روماتیسم است. گفتنی است که برخی عناصر مغذی برای مقابله با روماتیسم مفید هستند مانند مس و سلنیوم که اولی برای نگهداری و حفظ غضروف ها و استخوان ها و دومی برای مقابله با دردهای مفاصل موثر هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه ...
با خوشمزه ترین پیش غذاهای گرجستان آشنا شوید
... برای این غذا ابتدا لایه های بادمجان را سرخ کرده و بعد با مواد مورد نظر پر می کنند. گردو خرد شده، گشنیز و رب انار را با روغن زیتون مخلوط کرده و با آن درون بادمجان های رول شده را پر می کنند. اغلب با دانه های انار روی بادریجانی را تزئین می کنند. 5) کوچماچی | Kuchmachi یکی دیگر از پیش غذاهای سنتی گرجی، کوچماچی می باشد. این غذا ترکیبی از جگر، قلوه و قلب مرغ است که ...
برنامه ریزی برای فرآوری مواد معدنی راه برون رفت از رکود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری خراسان جنوبی، ایران با برخورداری از 57 میلیارد تن ذخایر شامل 68 نوع ماده معدنی غیرنفتی همچون آهن، مس، طلا، نقره، روی، سرب، کرومیت، منگنز، تیاتنیوم، اورانیوم، فسفات، کائولین، فلدسپات، دولومیت، سیلیس، زئولیت، بوکسیت، بنتونیت، منیزیت، کبالت و ذغالسنگ یکی از 15 کشور نخست جهان در عرصه دارایی های معدنی ...
خداحافظی با وزارت نفت به عشق بلدرچین ها
آن از فسفر، آهن، ویتامین1 B و2 B زیادتری برخوردار بوده و منبع خوبی از ویتامین ها به جز ویتامینC است. از این رو آن را بمب ویتامین نامیده اند. کیفیت تخم بلدرچین بالا و میزان کلسترول آن از تخم مرغ معمولی کمتر است. ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیو اکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف مرتب تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش شده و ...
طرز تهیه پای سیب فوری با خمیر یوفکا
فقط یک لایه خمیر فیلوی نازک و ظریف روی مواد قرار بگیرد، یک ظرف مناسب برداشته و سیب های مزه دارشده را داخل آن بریزید. ورقه های یوفکا را یکی یکی برداشته و به صورت مچاله شده درآورید و بدون نظم روی سیب ها قرار دهید. تعداد ورق های یوفکا به بزرگی و کوچکی ظرف شما بستگی دارد و شما باید تمام سطح روی مواد و ظرف را با این خمیر های ورقه ای نازک بپوشانید. در نهایت به سراغ رومال زدن پای بروید. یک عدد تخم مرغ ...
فهرست های 19 و 20 لاک پشت پرنده رونمایی شدند
نوجوانان جهان روبات ها (4 جلد: روبات ها چگونه کار می کنند/ جهان روباتیک/روبات های نظامی شگفت انگیز/روبات های فضایی حیرت آور) / نویسنده: کریستوفر فارست و .../ مترجم: مجید عمیق/ به نشر-پروانه قچ قچ/ شاعر: طیبه شامانی/ تصویرگر: میترا عبداللهی/ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان قصه های دیروز، پندهای امروز (مجموعه بهبود سواد خواندن: شیری که نمی خواست سلطان باشد، راز درخت ...
خونریزی بعد از زایمان، کمردرد دارم
لکه بینی مطرح است حتما مراجعه به متخصص داشته باشید. حتما آهن مصرف شود. اگر کمبود دیگری مثل کلسیم دارید حتما جبران شود. مواد مقوی بعد از زایمان حتما مصرف شود. زرده تخم مرغ عسلی هر روز جهت تقویت، شیره انگور (نان و شیره انگور)، شیربرنج، آبگوشت به ویژه آب آن، کباب گوشت گوسفند، ترکیبات شیر و نشاسته، فرنی، حریره بادام، شیربرنج، کاچی (با زردچوبه به جای زعفران به بهبود زخم و کاهش ...
توقف ریزش مو با یک فرمول کاملا طبیعی
...،مارچوبه آب پز، عدس پخته شده و پاپایا وجود دارد. درمان و توقف ریزش مو با روی روی به حفظ لطافت پوست سر کمک می کند، از ایجاد شوره پیشگیری می کند و در حفظ سلامت مو نقش مهمی دارد. کمبود روی می تواند به سفید شدن زودرس موها یا طاسی منجر شود. بدن به طور طبیعی روی ذخیره نمی کند و دریافت آن از منابع غذایی سالم مانند مخمر، زرده تخم مرغ، دانه کدو تنبل و میگو یا مکمل های غذایی مهم است. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
گوشت خواری صرف است، ما حتی با کم کردن مصرف گوشت هم می توانیم شاهد تاثیرات ملموس نه تنها بر سلامت بلکه حتی بر محیط زیست باشیم. و این موردی است که دکتر اسپرینگ من هم بر آن تاکید می کند: تغییرات مشخص بر سیستم غذایی ما را تشوبق می کند که تصمیمات غذایی محیط زیست دوست تر و سالم تر بگیریم. درواقع اگر قیمت گوشت گران تر بشود و قیمت سبزی و میوه جات کاهش پیدا کند، ما به شکل ناخودآگاه به سمت رژیم غذایی مطلوب ...
چه غذاهایی را نباید در ماکروفر قرار داد؟
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش بیاید و وقتی از ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
...، زنجبیل از مشخصات تغذیه ای قوی سود می برد و حاوی مواد مغذی مختلف از کربوهیدارت ها، قند، و فیبر تا انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدها است. تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم کربوهیدارت، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به ...
اختلال ژنتیکی، مراقب کبد نوزاد باشید
...، کلم سبز، کاهو و ریواس غلات: غلات کامل محصولات بر پایه ذرت: دانه های ساده ذرت، آرد ذرت، بلغور و ذرت بو داده شیرین کننده هایی مانند آسپارتام، سیکلامات، نئوتام و توماتین خیار و سیب زمینی دیگر قند های الکلی: اریتریتول، dulcitol، lactalol، lacticol، مانیتول، زایلیتول که به عنوان شیرین کننده در بسیاری از غذاهای تجاری، مانند ماست، شکلات، و ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
مضر خون می شوند. وقتی کلسترول خون بالا باشد جذب کلسترول در کبد بالاتر می رود و اشباع کلسترول در کیسه صفرا سبب تشکیل سنگ های دیگر می شود. روغن های گیاهی نیز نسبت به کره و روغن های حیوانی بهترند زیرا کلسترول ندارند. روغن آفتابگردان، سویا و روغن زیتون و روغن موجود در مغزها مثل گردو و بادام کلسترول ندارد و مصرف آنها را به این بیماران توصیه می کنیم. مصرف بیش از 2 عدد تخم مرغ در هفته برای این افراد ممنوع ...
گیاهان تاثیر گذار بر شیر مادر
تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شوند. بعضی از این گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می شود و می تواند بر روی کودک تاثیرات مثبت یا منفی بگذارد. بادام زمینی گیاهی است با نام علمی Arachis Hypogaea که در جهان به نام Peanut مشهور است. نام دیگر آن پسته زمینی و از ...
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
گسترده غنی سازی شود و شیر و ماست غنی شده از این ویتامین به طور فراوان در دسترس مردم قرار گیرد. در برخی کشورها مانند کانادا برای پیشگیری از بروز کمبود این ویتامین اقدام به غنی سازی شیر کرده اند. متأسفانه در ایران نیز کمبود این ویتامین بین مردم رایج شده است و باید تصمیمات جدی برای مقابله با کمبود آن اتخاذ شود. علاوه بر مصرف محصولات لبنی غنی شده می توانید با مصرف ماهی آزاد، تخم مرغ و ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
طبیعی بین دوره های شیمی درمانی نیز برای بیماران مبتلا به سرطان مناسب است. البته اگر بیماران قادر به تحمل طعم این نوشیدنی ها نباشند، می توانند آنها را با کمی آب رقیق کنند. مصرف میوه و آبمیوه در روز شیمی درمانی ممنوع در نظر داشته باشید که مواد غذایی و نوشیدنی های دارای آنتی اکسیدان بالا مانند انواع میوه ها و سبزی های تازه یا آبمیوه های طبیعی باید در فواصل بین دوره های شیمی درمانی ...
بارداری سلامت، نقش تره فرنگی
...، بروکلی و کاهو یافت می شود. تحقیقات بر روی پتانسیل کامفرول برای بهبود سلامت بدن، امیدوار کننده بوده است. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری مختلف مزمن مانند سرطان را کاهش می دهد. مطالعات بالینی مختلف، کامفرول را با طیف متنوعی از فعالیت های مهم درمانی، مرتبط دانسته اند. این فعالیت های درمانی عبارتند از: فعالیت آنتی اکسیدان فعالیت ضد میکروبی فعالیت ضد التهاب ...
فعالیت 23 مرغداری تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک
داخل و خارج استان افزایش یافته و عرضه گوشت شتر مرغ با کمبود مواجه است. عباس نیک پور گفت:پس از لیبل گذاری،بسته بندی مناسب و تولید بهداشتی گوشت بلدرچین و تخم آن،عرضه و فروش با استقبال مواجه و موجب اشتغال زایی شده است. کارشناس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی دامپزشکی استان افزود: تولیدکنندگان تخم مرغ ملزم به درج تاریخ تولید و انقضا هستند و مصرف کنندگان، در صورت عدم ...
با مواد طبیعی لوسیون بسازید
های حساس کمپرس آب انگور روی پوست و آشامیدن یک لیوان از همین مایع در روز بسیار مفید است. پوست های شل و افتاده مصرف روزانه آب سیب و آب جعفری بسیار مفید است و همچنین برای تمام نقاط متورم و ملتهب بدن قابل استفاده است و سبب بهبود التهاب مچ پای متورم می شود. منافذ باز پوست چطور منافد باز پوست را از بین ببریم؟ سفیده تخم مرغ زده شده را با 2 قاشق سوپ ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
دو فرورفتگی در بالا و پایین آن وجود دارد. قسمت گوشت دار میوه، خوراکی و به به رنگ زرد یا نارنجی است. مغزهای کدو تنبل، حاوی روغن فراوانی هستند و مصرف خوراکی هم دارند. دانه های آن هم به رنگ سفید یا سفید مایل به زرد هستند. مغزدانه های انواع مختلف کدو تنبل برای قرن ها در طب سنتی برای دفع کرم ها و انگل های روده ای از بدن به کار می رفته است. معمولا مصرف این دانه ها به این صورت است که آنها را ...
زیاد شدن شیرمادر، رژیم لازمه؟
، لبنیات و گوشت بدون چربی مصرف کنید برای افزایش مواد مغذی داخل شیر، مواد غذایی سرشار از پروتئین بخورید. گوشت بدون چربی مانند مرغ و سایر مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ و لوبیا و عدس مواد غذایی مناسب برای رژیم غذایی شما است. اگر باید روزانه 2400 کالری دریافت کنید باید روزی سه فنجان لبنیات مانند ماست، شیر و پنیر و شش و نیم اونس گوشت، لوبیا، ماهی و آجیل مصرف کنید. سعی کنید در ...
درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
...، عسل می تواند کلسترول بد و تری گلیسرید را در بیماران مبتلا به دیابت کاهش دهد، در شرایطی که سطوح کلسترول خوب را افزایش می دهد. عسل و دارچین گزینه ای سالم تر نسبت به قند و شکر معمولی برای شیرین کردن چای محسوب می شوند. با این وجود، عسل منبع خوبی برای کربوهیدارت ها است و از این رو، بیماران مبتلا به دیابت باید حد اعتدال را در مصرف آن رعایت کنند. عسل و دارچین سرشار از آنتی ...
خواص شگفت آور بادام
درخت بدام قابض بوده و اسهال را از بین می برد. 19)روغن بادام شیرین بدلیل خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب در کرم ها و پمادها بکار می رود. 20)برای رفع بیماریهای سینه ، روغن بادام شیرین را با هموزن آن عسل و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید که بصورت خمیر یکنواختی داراید سپس به آن جوشانده گل ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از انرا بفاصله هر سه ساعت بخورید . 21)برای رفع خارش پوست ...
این چای شما را زودتر خوش اندام می کند
که چای سیاه به دلیل دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز( که مسئولیت هضم چربی را به ...
این غذاها نباید در مایکروفر گرم شوند
زا هستند. همین شرایط برای چغندر و شلغم که آنها هم سرشار از نیترات هستند صادق است. قارچ قارچ از جمله مواد غذایی است که باید به محض پخت تمامش مصرف شود.زیرا قارچ شامل پروتئین است و پروتئین ها به محض برش خوردن فاسد میشوند و برای معده ضرر دارد. در صورتی که قارچ هم در مایکروفر گرم شود باعث می شود باکتری ها فعالیتشان چندبرابر شود. تخم مرغ گرم کردن تخم مرغ که به منزله ی یک نیروگاه پروتئن عمل میکند، امری ...
کشاورزی پیشگام اقدام و عمل در اقتصاد مقاومتی/ نگران تامین میوه شب عید نیستیم
واگذاری است که تا کنون 29 هکتار ان واگذار شده و مابقی طی هفته های آتی واگذار خواهد شد. منصوری با بیان اینکه این واحدها نقش بسزایی در افزایش تولید و بهره وری دارند عنوان کرد: در هر واحد گلخانه به ازای هر هکتار 5 نفر اشتغال ثابت داریم که در فصل برداشت به 30 نفر می رسد. رئیس جهاد کشاورزی استان تهران با اشاره به دیگر برنامه های مهم وزارتخانه بیان داشت: سال گذشته سطح دانه های روغنی ...
می خواهید خاطراتتان در امان بماند؟ از این ها بپرهیزید
گزارش بولتن نیوز ، باید بدانید با وجود اینکه که آهن نقش موثری در عملکرد سلول های بدن دارد اما میزان زیاد آن آسیب رسان است. به خاطر اینکه مازاد آن باعث تشکیل رادیکال های آزاد می شود و می تواند به بافت های بدن به خصوص بافت های مغز که از قضا حساس تر نیز هستند آسیب برساند. توصیه می کنیم هر هفته پنج مرتبه گوشت یا تخم مرغ و دو مرتبه ماهی میل کنید. در این صورت نیازهای بدنتان به سالم ترین شیوه تامین می شود ...
این نکات خانه داری از زبان سرآشپز جهانی را از دست ندهید
سوفله حداقل از دو ماده اصلی تشکیل می شود. یکی پوره و سسی که از کرم و خامه تشکیل می شود و دیگری سفیده تخم مرغ زده شده که همان مرنگ یا پفک است. اگر سوفله غذایی باشد، سیب زمینی، ژامبون، سبزیجات، مرغ و... برای ایجاد تنوع در مزه و طعم به آن افزوده می شود. سوفله را در انواع ظروف قابل استفاده در فر می توان تهیه کرد ولی به صورت سنتی در ظرف گرد چینی به نام رامکین که کف صاف دارد تهیه و مستقیما سرو می شود ...