علل شکست در رژیم های لاغری از منظر طب سنتی

نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند

ازبین می رود. پاکسازی کبد از سموم یکی دیگر از خواص نوشیدن آب گندم، سم زدایی از کبد است، زیرا در گندم انواع مواد مفید برای سم زدایی بدن وجود دارد، همچنین فیبر موجود در گندم می تواند دستگاه گوارش را ضد عفونی و میکروب ها را از روده دفع کند. زیبایی پوست با آب گندم آب گندم به دلیل غنی بودن از آهن می تواند برای از بین بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها ...

از کجا بفهمیم رژیم غذایی خوبی داریم؟

ماده غذایی را دشمن شما معرفی می کند خودداری کنید: گرایش های بسیار زیادی در حوزه تناسب اندام و سلامت وجود دارد و این گرایش ها از تکنیک های بازاریابی هوشمند برای ترغیب افراد و به دست آوردن نتایج سریع استفاده می کنند. همه این گرایش ها درست و معتبر نیستند و همین امر شما را ملزم می کند هر اطلاعاتی که به دست می آورید را با دقت بیشتری مطالعه کنید. همانطور که می دانید کاهش وزن یک موضوع پیچیده ...

10 آزمون بهداشتی حیاتی برای همه مردان

نابینایی غیر قابل بازگشت ممکن است زمانی رخ دهد که فرد حتی متوجه علائم نیز نشده باشد. آزمایش های تشخیص این بیماری روی فشار بالای غیر طبیعی داخل چشم تمرکز دارد. برای مطلع شدن و درمان این مشکل قبل از وارد آمدن آسیب به شبکیه آزمایش لازم است. آزمایش چشم برای کوری تدریجی بر اساس سن و عوامل خطر شخصی است. زیر 40 سال: هر دو تا 4 سال یکبار 40 تا 54 سال: هر 1 تا 3سال 55 تا 64 سال ...

با ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه آشنا شوید

، بعد از مدت 12 ساعت که سبز رنگ شد، آن را صاف کنید و قبل از مصرف جهت خنک شدن در داخل یخچال قرار دهید و هر دو ساعت یکبار مقداری از آن را میل کنید. وی تاکید کرد: دمکرده گیاه بنفشه جهت تاثیر گذاری بر سلامت بدن، بهتر است هر روز به صورت تازه تهیه شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه استفاده از گیاه بنفشه در پیشگیری از سرطان های سینه و ریه تاثیر گذار است، افزود: مبتلایان به بیماری های ...

روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو

افسردگی یکی از حالات روحی ناخوشایند است که فرد را دچار یاس و ناامیدی می کند. راههای درمان افسردگی تنها محدود به مصرف داروهای تجویز شده نیست. به گزارش تیترشهر : بیماری های روحی به دلیل نداشتن علائمی مثل درد ، دیرتر از بیماری های جسمی مورد توجه قرار می گیرند. افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روحی است که ممکن است هر فردی و با هر سنی را درگیر کند. فردی که دچار افسردگی شده باشد احساس ...

ریختن آب دهان بر بالش نشانه چیست؟

وجود رطوبت زیاد در بدن و تورم و بزرگی لوزه ها یا زبان کوچک باشد. علوی یادآور شد: هر نوع دردی که فرد را از خواب بیدار کند مثل سردرد یا درد شکم می تواند نشانۀ وجود بیماری خطرناک باشد همچنین خوابهای ترسناکِ تکرار شونده و پریدن از خواب ممکن است نشانۀ شرایط روحی نامناسب یا وجود برخی مواد نامناسب در بدن باشد و در تمام موارد فوق، مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی توصیه می شود. وی ادامه ...

رابطه چاقی و دیابت چیست؟

خون تان است. افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند، باید برای کنترل قند خون شان به بدن خود انسولین برسانند. در دیابت نوع دو نیز قند خون از طریق دریافت انسولین یا دارو قابل کنترل است. انسولین و داروهایی که افراد دیابتی مصرف می کنند، می توانند خطرناک باشند. در صورت استفاده ی نامناسب از این داروها، قند خون فرد بیش از اندازه کاهش می یابد. در این مواقع امکان بروز تشنج، بیهوشی یا مرگ وجود دارد. کاهش وزن ...

وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟

به این نتیجه رسیده اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد. در این مطلب در خصوص اثرات مصرف آب به صورت ناشتا بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. مصرف آب به صورت ناشتا: کمک به دفع سموم بدن آب باعث تحریک طبیعی حرکات روده می شود ...

توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای سرد زمستانی 11 تا 15 بهمن ماه

در صورت افت دما به کمتر از 18 درجه از سیستم تهویه حداقلی و کمتر از 28 درجه از سیستم تهویه انتقالی استفاده گردد. دام داری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها با توجه به کاهش دمای هوا نسبت به گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما اقدام لازم را معمول نمایند. بمنظور تامین انرژی دام ها در فصل سرد و رشد بهتر آنها ...

فلج میان خواب و بیداری!

خواب در بیشتر موارد به عنوان یکی از گزینه های آرامش بخش برای انسان شناخته می شود. خواب به بازیابی انرژی کمک می کند و شرایط لازم برای بهبود بیماری ها را فراهم می کند. اما این عنصر آرامش بخش می تواند جنبه های ترسناکی نیز داشته باشد که یکی از آنها فلج خواب است. فلج خواب درصد کمی از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما این شرایط می تواند برای افرادی که به آن دچار می شوند، تجربه ای ...

غذاهای تند باعث افزایش سطح تستوسترون در بدن می شوند

...> این مطالعه مبتنی بر مشاهده بوده و از این رو توانایی اثبات یک رابطه علت و معلولی را نداشته است. به بیان دیگر، شواهد کافی برای بیان این که ما باید به سرعت مصرف سس ها یا فلفل های خام تند را برای افزایش طول عمر خود آغاز کنیم، وجود ندارد. اما این مطالعه نشان می دهد که غذای تند می تواند برای بدن خوب و مفید باشد. از جمله روش هایی که مواد غذایی تند می توانند بر سلامت انسان تاثیرگذار باشند می ...

غربال گری تنها برای سرطان های شایع ممکن است

...، فعالیت فیزیکی کم، مصرف دخانیات و الکل، اضافه وزن و چاقی، در معرض نور خورشید قرار گرفتن بدون محافظ از این جمله هستند. برای این مجموعه عوامل خطر، برنامه هایی داریم . جعفری ادامه داد: اگر مردم به پایگاه های سلامت در سطح شهرها یا خانه های بهداشت در روستاها مراجعه کنند، می بینند که همکاران ما اصرار می کنند همه افراد خانواده برای ارزیابی سلامت مراجعه کنند. این ارزیابی سلامت شامل بررسی ...

از شرکت نفت تا درآمد 6 میلیونی تخم بلدرچین

و2 B زیادتری برخوردار بوده و منبع خوبی از ویتامین ها به جز ویتامینC است. از این رو آن را بمب ویتامین نامیده اند. کیفیت تخم بلدرچین بالا و میزان کلسترول آن از تخم مرغ معمولی کمتر است. ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیو اکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف مرتب تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش شده و سیکل خواب را تنظیم ...

نویسنده بد، فیلسوف خوبی نمی شود/ فلسفه و ادبیات؛ تعامل و تقابل ها

فلسفه و ادبیات قائل نیست و دیگرانی بر تفکیک این دو تأکید می کنند. فیلسوفی مثل هیدگر برای شعر شأنی برتر از فلسفه قائل می شود یا ریچارد رورتی برای رمان، در حالی که برخی اصلا شأن چندانی برای شعر و داستان قائل نیستند. در میان فیلسوفان سنت تحلیلی هم همین وضع هست. بعضی از آنها حتی کارهای خلاق ادبی هم نوشته اند، در میان آنها هم که اهل خلاقیت ادبی نیستند باز بعضی مثل مارتا نوسبام اهمیت آثار ...

وقتی آلودگی هوا کودکان را هدف قرار می دهد

در بروز سرطان هستند. وی با بیان اینکه در صورتی که افزایش وزن و چاقی توام با کم تحرکی باشد، عنوان کرد: این دو عامل خطر به صورت مضاعف در بروز سرطان نقش دارند و احتمال ابتلا به این بیماری را چند برابر افزایش می دهد. رییس مرکز تحقیقات سرطان انستیتو کانسر در خصوص استعمال سیگار و دخانیات تاکید کرد: مصرف دخانیات یک عامل خطر بسیار نافذی است که مواد آلاینده حاصل از آن به سرعت وارد خون ...

آشنایی با انواع سردردها و دلایل آن ها

طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید. سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV ، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. منبع:عصر ایران ...

دوپینگ فوق موثر مغز با خشکبار

تغذیه نقش بی بدیلی در کارکرد مغز دارد به طوری که مصرف روزانه 25 عدد از نوعی خشکبار باعث تقویت حافظه و مانع بروز آلزایمر می شود. گفتمان ما: تغذیه نقش بی بدیلی در کارکرد مغز دارد به طوری که مصرف روزانه 25 عدد از نوعی خشکبار باعث تقویت حافظه و مانع بروز آلزایمر می شود. میلاد خادم پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو عنوان کرد: با بیان اینکه مصرف مویز در زمستان باعث افزایش انرژی بدن می ...

سرطان؛ تغییر صدا را جدی بگیرید

وی دررابطه با این نشانه ها افزود : هرنوع زخمی که بهبود نیابد ، توده ای در هر قسمت از بدن که به تازگی متوجه آن شده اید بخصوص در ناحیه سینه و بیضه و گردن ، تغییر در رنگ و ظاهر خال های پوستی ، گرفتگی صدا و سرفه ای که بیش از 2 هفته طول بکشد همچنین تغییر در تن صدا به مدت طولانی جز نشانه های هشدار محسوب می شود و باید سریعا معاینه شوند . فودازی ادامه داد : هرگونه اختلال در وضعیت گوارشی ، سوءهاضمه و درد های مبهم در ...

این مواد غذایی را با داروها نخورید

از ویتامین E به صورت مکمل استفاده کنند. درمان آکنه و ویتامین A افرادی که آکنه های مقاوم و یا پسوریازیس دارند و از ترکیبات رتینوئیدی مانند آسیترتین ( زوریاتان ) و ایزوترتینوئین ( آکوتان ) استفاده می کنند، باید از مصرف ویتامین A به صورت مکمل ( موجود در مولتی ویتامین ها ) و همچنین منابع غذایی غنی از ویتامین A ( مانند جگر ) احتیاط کنند زیرا خطر مسمومیت دارویی وجود دارد. ...

معرفی ارزان ترین شاسی بلندهای بازار ایران - بهمن 95

همراه سیستم چهارچرخ متحرک، شتاب صفر تا صد 11 ثانیه و در نهایت مصرف سوخت ترکیبی 8.1 لیتر در 100 کیلومتر را برای این خودرو به ارمغان می آورد. اما توجه داشته باشید که قشقایی علیرغم شاسی بلند بودنش (تقریبا!!!)؛ هیچ استفاده آفرودی نخواهد داشت و بیشتر برای مصارفه ای درون شهری مناسب خواهد بود. البته لازم به ذکر است که جعبه دنده خودکار این خودرو نیز از نوع CVT ضریب متغیر همراه با قابلیت تبدیل به ...

مخارج ماهیانه خانوار در مرز 4 میلیون تومان

خواهد داشت. 3- هزینه گروه بهداشت و درمان سومین رتبه در افزایش هزینه خانوارها را داشته است. این افزایش در هزینه باعث شده که خانوار تقریبا 10 درصد کمتر از این خدمات استفاده کنند (این به معنی عدم اهمیت به سلامت به دلیل کاهش قدرت خرید است که می تواند تبعات جبران ناپذیری از خود برجای بگذارد) وزن این گروه در سبد حقیقی خانوار 7 درصد است و طی دوره تقریبا ثابت مانده است (مصرف این گروه از کالاها ...

اگر بدنسازی می کنید از این مواد غذایی پرهیز کنید

از ساعت ها تمرین مثلا برای موفقیت در ماراتن نیاز دارند تا دوباره سطح الکترولیت بدن متعادل شود اما بهتر است در تمرینات ورزشی بدنسازی به نوشیدن آب اکتفا کنید. از نوشیدنی های ورزشی اجتناب کنید زیرا معمولا به ازای هر 50 کالری، 14 گرم شکر و مواد قندی را در خود جا داده اند که مانع از رسیدن بدنتان به وزن مناسب می شود. 2-سوداهای رژیمی نوشیدن نوشابه های رژیمی را نیز متوفق کنید. این ...

لاغری سریع تا نوروز با این نوشیدنی ساده!!

باعث دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. _ نوشیدن قهوه باعث تغییر در مرکز دوپامین مغز و ایجاد احساس سرخوشی و شادی می شود و در بهبود خلق و خو و رفع افسردگی بسیار مفید است. با وجود این خواص مفید درمانی، کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف بیش از حد قهوه اجتناب کنند زیرا می تواند باعث تحریک اعصاب، تهوع، گیجی، کاهش تمرکز و آسیب به ارگان های بدن شود. ...

تقویت ناخن با چند روش ساده خانگی

ضعیف و شکننده شوند. روش های موثر برای تقویت ناخن ها تقویت ناخن با روغن زیتون هیچ چیزی بیشتر از روغن زیتون در تقویت ناخن ها موثر نیست. روغن زیتون با رطوبت رسانی به ناخن ها و نرم کردن کوتیکول ها بهترین درمان برای ناخن های ضعیف و شکننده است. روغن زیتون را به چند روش می توانید استفاده کنید : ناخن ها را با روغن ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقه بشوئید. این کار را 2 الی 3 ...

درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!

...، کمبود مواد مغذی، عفونت در دستگاه تنفسی و انباشته شدن موم گوش. نشانه های عفونت گوش علاوه بر تجربه درد در گوش ها شامل حالت تهوع، سردرد و درد در بالا تنه به همراه تب است. برخی افراد همچنین با خوابیدن مشکل پیدا می کنند. با اینکه در صورت شدید بودن مشکل توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید اما چندین درمان خانگی نیز وجود دارد که می توانند به التیام یا کاهش التهاب و درد حاصل از عفونت گوش کمک ...

گیاهان تأثیر گذار بر شیر مادر

قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن آراشید (Arachid oil) معروف است که به صورت مایع با ...

این غذاهای پرچرب را حتما بخورید

در برنامه غذایی تان راهشان بدهید. بادام 23 عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود 160 کالری ، 14 گرم چربی اشباع نشده، و 6 گرم پروتئین می باشد. این آجیل ها منبعی غنی از آنتی اکسیدان ویتامین E – همین مقدار حدود 40 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین E را تامین می کند – و همچنین فیبر، ریبوفلاوین و فسفر هستند. به علاوه مقدار زیادی مواد فیتوکمیکال از جمله کامفرول و کوئرستین دارند که ...

صنعت پرورش بوقلمون و شترمرغ در ایران

که تجربه، آگاهی و دانش بالایی را طلب می کند و فعالیت در این زمینه برای افراد آگاه و با تجربه قطعاً سودآور خواهد بود . پرورش شترمرغ فروش جوجه شترمرغ قفل این صنعت 18 سال پیش در ایران باز شده ولی هنوز گوشت شترمرغ بطور چشمگیری بازار خود را پیدا نکرده است ، و سرانه مصرف گوشت شترمرغ در ایران به ازا هر نفر در حال حاضر فقط 150 – 100 گرم است . اگر چه با وجود افزایش قیمت در ...

5 اشتباه رژیمی که مانع کاهش وزن شما می شود

شود و به مرور با روند کاهش وزن مان تداخل پیدا می کند و حتی ممکن است چاق شویم. 5 اشتباه رژیمی که مانع کاهش وزن می شود اشتباه شماره 5: بیش از حد برای لاغری تلاش می کنید یکی از مهم ترین اشتباهات رژیمی که خیلی ها مرتکب می شوند، این است که افراد از ابتدای صبح به شدت کالری دریافتی روزانه شان را محدود می کنند و در نتیجه به سرعت گرسنه شده و بعدازظهرها و شب ها دچار پرخوری می شوند. در حالی که استفاده از حجم مشخصی پروتئین، چربی های سالم و فیبر در طول روز باعث می شود که سیر بمانید و دچار ریزه خواری و پرخوری و... نشوید. ...

روستای صلخ قشم مردمی با فرهنگ صید و صیادی