خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زخم معده را با طب سنتی درمان کنید
.... چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تندتر می شود. حتی می توان چای زنجبیل را بعد از سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده کرد. برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید . سیر بخورید : مصرف سیر ،زخم معده را چه کهنه و مزمن باشد چه تازه، درمان ...
استخوان های سالم بسازید
مانند پنیر، کلم ترش و لوبیای سویا به نام ناتو حاوی MK-7 می باشند. در یک مطالعه کوچک در زنان جوان سالم دریافتند که مکمل MK-7 سطح خونی ویتامین K2 را بیش از MK-4 بالا می برد. با این وجود، مطالعات دیگر نشان داده اند که استفاده از هر شکل از مکمل ویتامین K2 از اصلاح استئوکلسین پشتیبانی و تراکم استخوان در کودکان و زنان یائسه افزایش می دهد. در یک مطالعه از زنان 50 - 65 سال سن، کسانی ...
روش های بهبود حافظه
به گزارش ایسکانیوز، تا همین اواخر باور بر این بود که مغز انسان در دوران کودکی و بلوغ، رشد می کند و پس از آن بدون تغییر باقی می ماند. امروزه می دانیم که این باور نادرست است. در فرایندی به نام Neuroplasticity، مغز شما قادر خواهد بود سلول های عصبی تازه بسازد یا اتصالات بین نورون ها را بهبود بخشد. مثلا قسمت هیپوکامپ در مغز شما یک ساختمان گرد و شبیه اسب دریایی است که به طور عمده از ماده ...
4 گروه موثر ریزمغذی ها برای افزایش سلامت بینایی
اسیدهای چرب در عوض منجر به سندرم چشم خشک، دژنراسیون ماکولا، رتینوپاتی دیابتی و رتینوپاتی نوزادان نارس می شود. ناگفته نماند که این اسیدهای چرب برای توسعه بصری مناسب و عملکرد چشم در نوزادان بسیار مهم اند. اسیدهای چرب امگا 3 در درجه اول در غذاهای دریایی یافت می شوند، بخصوص در ماهی قزل آلا و ساردین و دیگر ماهی های چرب. آنها همچنین در آجیل، دانه ها، روغن های گیاهی و سبزیجات با برگ سبز تیره نیز یافت می شوند ...
نگین های عقب مانده ی ایران
و غیر قانونی و فعالیت های ضد ایرانی امارات متحده عربی، اتحادیه عرب و شورای همکاری خلیج فارس در خصوص جزایر سه گانه و نام تاریخی خلیج فارس دانست. از سوی دیگر چشم طمع قدرت های جهانی به این منطقه غنی و استراتژیک ایرانی که به "نخستین منبع انرژی جهان" مشهور است موجب شده تا همواره آنها تلاش کنند با تحریک شرکای عرب منطقه به تشدید تنش ها با ایران و اعمال فشار روی بیاورند. بر طبق ...
نمک و اینهمه ضرر برای سلامتی!
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصا در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. ...
خواص باور نکردنی شنبلیله برای درمان خارش پوست سر
دکترای تخصصی داروسازی سنتی گفت: برای درمان خارش پوست سر می توان از آب شنبلیله برای شستشو استفاده کرد این کار باعث مجعد شدن و حالت دار شدن موقتی موها نیز می شود و برای خوش رنگ شدن پوست صورت از آب دم کرده برگ شنبلیله یا لعاب دانه های آن روی پوست بمالید. راحله زارع شاهی درباره گیاه شنبلیله اظهار داشت: شنبلیله گیاهی با مزه ای خاص که شاید خوشایند بسیاری از ما نباشد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای سرد زمستانی 11 تا 15 بهمن ماه
ابرناکی ، بارش و بالا بودن رطوبت، احتمال شیوع بیماری های قارچی در مناطق جنوبی استان است. لذا جهت کنترل با کارشناسان کشاورزی مشورت و در این زمینه اقدام گردد. - زراعی: - در مناطق گرمسیر نسبت به مصرف کود سرک در مزراع گندم و کلزا اقدام شود. - استفاده از کودهای ریز مغذی و پتاس( محلول در آب) جهت رشدمتعادل مزارع غلات و کلزا و کاهش اثرات افت دما توصیه می شود. ...
فلفل (نام علمی : Capsicum annuum)
مشابه فلفل تازه دارد. 18- خواص فلفل سیاه و سفید مشابه، ولی خواص این دو نوع فلفل با فلفل سبز و قرمز کاملا متفاوت است. فلفل های مذکور فقط از نظر تندی و محرک بودن دستگاه گوارش با هم مشابهت دارند، و در خواص دیگر متفاوت هستند چون ترکیبات آن ها با هم کاملا تفاون دارد. 19- خواص مهم فلفل سیاه و سفید شامل اثرات تحریکی دستگاه گوارش بوده و عطسه آور است. این نوع فلفل بیشتر به عنوان چاشنی و ادویه مصرف دارد و مورد استفاده دارویی نمی باشد. مصرف زیاد آن باعث تحریکات دستگاه گوارش، مجاری ادرار و لوزالمعده می شود. برای آشنایی با خواص سایر گیاهان دارویی، کلیک کنید! ...
5 ماده معدنی و ویتامین که همه خانم ها به آن نیاز دارند
قرار گرفته اند. اما در صورتی که لبنیات را دوست ندارید یا به لاکتوز حساسیت دارید، می توانید از منابع دیگری استفاده کنید، مانند ماهی (ساردین)، سبزیجات سبز برگ پهن، شیر سویا ، توفو (خمیر سویا که سفید و پنیر مانند است) بادام و دانه های روغنی مثل کنجد و تخم آفتاب گردان. چه میزان لازم دارید؟ از آنجایی که فرآورده های لبنی منبع غنی از کلسیم هستند. برای بزرگسالان 700 میلی گرم در روز ...
اهمیت تغذیه در بارداری، گوشت بخورم؟
دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب (هر واحد معادل یک لیوان شیر یا 1لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی ...
تاثیر داروهای بوتاکس بین 4 تا 6 ماه است/ در صورت بروز علائم شبیه آنفلوآنزا به پزشک معالج مراجعه کنید
؛ این دارو در محل اتصال عصب و عضله با مهار آزاد سازی یک واسطه شیمیایی به نام استیل کولین از انتهای عصب که به طور طبیعی باعث انقباض عضله شده و به فلج شدن ماهیچه موقتی و انقباض غیرطبیعی آن منجر می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: از دیسپورت برای رفع چین و چروک های نیمه فوقانی صورت (پیشانی، خط اخم و اطراف چشم) استفاده می شود؛ تاثیر دارو موقت و بین 4 تا 6 ماه است و باعث کاهش عمق چین و ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید
مصرف ویتامین K خود را تنظیم کنند. به این معنا که در مصرف سبزیجات برگ های سبز یا کلم بروکلی نباید تغییر به وجود بیاید زیرا ثبات میزان ویتامین K در خون نقش مهمی در لخته شدن خون ایفا می کند. اما خطر دیگر، مصرف همزمان دارچین و وارفارین است. دارچین دارای ترکیبی به نام کومارین است که خون را رقیق می کند وممکن است مصرف هم زمان آن با دارو به کبد آسیب برساند . تداخل لیموترش و داروی سرفه ...
مصرف سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
معتقد بودند که مصرف سرکه در دوران بارداری می تواند به جنین آسیب زده و یا حتی منجر به مرگ جنین در رحم مادر شود. ولی تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف متعادل و متعارف سرکه در بارداری نه تنها مضر نیست، بلکه در جلوگیری از کم خونی های مرتبط با زمان حاملگی و کمک به غلبه بر حالت تهوع و سوزش سردل در این دوران مفید است. همچنین مادران باردار بهتر است که به جای استفاده از شوینده ها و پاک ...
خواص دارویی کلم بروکلی ” broccoli “
به گزارش بولتن نیوز، کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که سرشار از مواد مغذی می باشد و فواید بی شماری برای ارتقاء سلامتی انسان دارد . مواد مغذی و سایر موادی را که در بروکلی وجود دارند و اثرات زیادی در پیشگیری از بیماری ها دارند، به ترتیب زیر برای شما بیان می کنم : 1- بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان ( SULFORAPHANE ) است که تعداد ،اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی ...
مراحل رشد شخصیت در انسان
بسیاری اعتقاد دارند که دوره های خاص مهمی در رشد شخصیت وجود دارد - دوره هایی که در آن کودک به برخی عوامل محیطی حساس تر می شود. اکثر متخصصین عقیده دارند که تجربیات کودک در خانواده بر رشد شخصیت او تاثیر بسزایی دارد، نه آنطور که در مراحل اریکسون توضیح داده می شود، بلکه هماهنگ با اهمیت برآوردن نیازهای کودک در محی خانواده. بعنوان مثال، بچه هایی که دستشویی رفتن زود یا سختگیرانه به آنها آموزش داده می شود ...
استحکام استخوان ها و تقویت اعصاب به همراه درمان کم خونی با مصرف خرما
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، پیامبر خدا (ص) درباره خواصّ خرما می فرمایند: این جبرئیل است که به من خبر می دهد که در آن (خرمای بَرنی)، 9 ویژگی است: بوی دهان را خوش می سازد، معده را پاکسازی و غذا را گوارش می دهد. در قرآن کریم؛ نام نخل بیشتر از همه میوه ها ذکر شده و در 20 آیه آمده است. طبق آیات 23 و 25 سوره مریم خداوند غذای حضرت مریم را بعد از تولد حضرت عیسی(ع) خرما قرار داد و ...
لیست ماشین های هم قیمت سمند در اروپا + تصویر
وجود رقیب در داخل کشور برای خودروسازان و بی توجهی به بخش خصوصی نشئت می گیرد. گویا آی تی – با وجود گذشت حدود 40 سال از انقلاب اسلامی علی رغم برخی شعارها مبنی بر ساخت خودروی ملی، همچنان برای تولید یک خودرو وابستگی شدید به خارج از کشور احساس می شود و این ادعا در آنجا مشخص تر است که تمام کاسه کوزه های افزایش ناگهانی قیمت خودرو به تحریم و گران شدن ارز و به تبع آن افزایش هزینه واردات قطعات ...
این خوراکی ها باعث لکه دار شدن دندان هایتان می شود
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گاهی با معاینه های پزشکی و نگه داشتن دندان های سفید و براق، می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. لبخند زیبا، به زندگی شما انرژی و طراوت می بخشد و اثرات مثبتی به همراه دارد. این درحالی است که درمان های گران قیمت و نوارهای سفید چسبنده، می تواند حتی باعث تغییر رنگ دندان شما گردد. شما می توانید با مسواک زدن و استفاده روزانه از نخ دندان، از لکه دار شدن دندان ...
کم خونی را در منزل درمان کنید
، چغندر، برنج قهوه ای، غلات سبوس دار، مرغ، تخم مرغ، انگور، کشمش، سیب زمینی، بادام و حبوبات. پتاسیم: موز، دانه آفتابگردان، کلم بروکلی، سبزیجات، غلات کامل، کیوی و میوه های خشک. ویتامین C: مرکبات، گوجه فرنگی، فلفل سبز و پیازچه. اسیدفولیک: سبزیجات برگ سبز، قارچ، لوبیا چشم بلبلی و نخود. همچنین سعی کنید از نوشیدن مایعات گازدار مانند کولا همراه با غذا خودداری کنید و مصرف چای و قهوه را کاهش دهید زیرا مانع از جذب آهن غذا در بدن می شوند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
30 خوراکی ضدسرطان
به سرطان لوزالمعده نقش حفاظتی داشته باشد.بررسی ها نشان می دهند، براساس آمارها سرطان لوزالمعده چهارمین علت مرگ و میر در اثر سرطان در جهان است. مصرف شکلات تیره و یا سایر غذاهای سرشار از منیزیم می تواند مانع از ابتلا به سرطان لوزالمعده شود. 11- دانه ها: انواع دانه ها مانند دانه کدوتنبل، دانه کنجد و ... حاوی روغن های مفید و ویتامین E علاوه بر این که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند ، و ...
رژیم لاغری 30 روزه برای سلامت بهتر!
و مرغ: گوشت گاو و گوساله، گوسفند، مرغ، بوقلمون و اردک غذاهای دریایی: انواع ماهی ها، ماهی کولی، میگو و حلزون تخم مرغ: تخم مرغ با هر روش آماده سازی میوه ها: میوه های تازه و خشک، که البته تازه های آن ارجح هستند. مغز و دانه ها: انواع مغز و دانه ها، از جمله بادام زمینی برخی از چربی ها: چربی های سالم گیاهی، روغن نارگیل البته در مصرف ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی برای باغداران و دامداران
با مشورت کارشناسان کشاورزی با توجه به ابرناکی ، بارش و بالا بودن رطوبت، احتمال شیوع بیماری های قارچی در مناطق جنوبی استان می باشد. لذا جهت کنترل با کارشناسان کشاورزی مشورت و در این زمینه اقدام شود. زراعت: در مناطق گرمسیر نسبت به مصرف کود سرک در مزراع گندم و کلزا اقدام شود. استفاده از کودهای ریز مغذی و پتاس( محلول در آب) جهت رشدمتعادل مزارع غلات و کلزا و کاهش اثرات افت دما توصیه می شود. خودداری از ...
بهترین ها جمعشان جمع است (2)
. آن جوان گمنام ممکن است نتواند سالن ا ش را پرکند. هرچند نام کارهایی به گوشم خورده که کارگردان و بازیگرانش جوانان گمنامی بودند، ولی کارهای پرتماشاگری بودند. این روزها دو نوع تئاتر تماشاگر فراوان دارد؛ کارهایی که بازیگران مشهور در آنها بازی می کنند و یا تئاترهایی که وجود کارگردان و نویسنده سرشناس در آنها باعث اطمینان تماشاگر و جذب آنان می شود. در این میان یک عده دیگر قربانی می شوند. این ...
6 تکنولوژی ای که اینترنت را متحول خواهند کرد
کنونی ارائه می دهند ، به همراه دیگر مزیت آشکار آن ها، متصل و آنلاین کردن تمام جهان به صورت هم زمان. فیسبوک پهباد های با انرژی خورشیدی گسترش دهنده ی اینترنت را هدف گرفته است پهباد های Aquila فیسبوک که با انرژی خورشیدی کار می کنند موسس کمپانی فیسبوک، مارک زاکربرگ، برای ابراز و بیان کردن تمایل شدید خود برای متصل کردن تمام دنیا به اینترنت مشهور است، و کمپانی فیسبوک نیز ...
راههای جلوگیری از سفید شدن مو
ملانوسیت وجود دارد. ملانوسیت ها رنگ دانه هایی هستند که رنگ ملانین را تولید می کنند. رنگ های مختلف موی سر بستگی به آنزیمی دارد که در ساخت ملانین مورد استفاده قرار می گیرد. مس از بین مواد مغذی، مس یکی از املاحی است که وجود آن برای تولید ملانین ضروری می باشد. در واقع آنزیم تیروزیناز که اسید آمینه تیروزین را در سلول های ملانوسیت به ملانین تبدیل می کند، یک پروتئین مس دار است و در صورتی ...
نگرانی از محصولات تراریخته مبنای علمی ندارد
تولید دنیا مصرف می شود؟ برخی دانه ها مثل ذرت و سویا که در صنعت طیور مورد استفاده قرار می گیرند نوع غیر تراریخته شان در دنیا وجود ندارد یعنی راندمان تولیدش کم است.درباره دانه های روغنی هم همین طور است یعنی حدود 90 درصد روغن مصرفی کشور ما وارداتی است که از آرژانتین و برزیل وارد می شود و بطور 100 درصد تراریخته است. ما می گوییم اگر قرار است مصرف کننده محصولات غذایی تراریخته باشیم و راه حل ...
این نشانه ها صدای ناقوس مرگ است
شدن شریان های خونی و ایجاد بیماری گرفتگی عروق کرونر است. افراد مبتلا به فشار خون بالا حتماً باید تحت نظارت پزشک باشند و از دارو در صورت نیاز استفاده کنند و رژیم غذایی مخصوص داشته باشند. استرس بالا تنها باعث ناراحتی و نگرانی و نیز بیماری های روحی و روانی نمی شود بلکه می تواند اثرات مخربی بر عملکرد شریان های قلبی داشته باشدو سبب گرفتگی آنها و افزایش خطر سکته قلبی شود. دیابت نوع ...
خواص مختلف ماست برای بدن
محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده برای تهیه ماست لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر را تخمیر می کند. این فرآیند به تولید اسید لاکتیک، ماده ای که دلمه شدن پروتئین های شیر را موجب می شود، منجر شده و مزه و بافت منحصر به فرد ماست را شکل می دهد. ماست می تواند از انواع مختلف شیر تهیه شود و نمونه های تهیه شده از شیر بدون چربی به عنوان ماست ...
آیا گوجه فرنگی سبب درد معده میشود؟
.... -مصرف زیاد گوجه فرنگی برای اشخاص سوداوی مزاج مناسب نیست. -گوجه فرنگی سبز و نرسیده سمی و مضر است. -سالاد خیار با گوجه غذای مناسبی در فصول گرم است ولی بهتر است که سرد مزاجان کمتر مصرف کنند و در صورت تمایل آن را همراه با پونه و نعناع مصرف کنند. -مصرف بیش از حد گوجه فرنگی موجب اختلالات گوارشی مانند نفخ, درد معده و ورم معده می کند. -مصرف زیاد ...
