خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
کنم یک فنجان در هنگام صبح و دو فنجان قبل از خواب مصرف شود. 6- هورمون رشد کم : این هورمون قادر است تاثیر عمیقی روی سلول های بدن ما بگذارد و تاثیر زیادی هم روی احساسات، اعمال و ظاهر ما می گذارد. از آنجایی که این هورمون احیا کننده باافزایش سن کاهش می یابد، مکمل های هورمون رشد، اغلب به عنوان راهی برای کم نمودن اثرات پیری به کار می روند. هورمون رشد در طی خواب عمیق و زمانی که ما ...
چرا نباید سالاد را همراه غذا بخوریم؟
، بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند. مس علاوه بر کمک به هدایت عصبی به متابولیسم آهن در بدن نیز کمک می کند. کمبود این عنصر می تواند منجر به مشکل در سیستم ایمنی و استخوان ها نظیر کم خونی و پوکی استخوان شود. مصرف بیش از اندازه مس هم می تواند منجر به مشکلاتی نظیر بیماری کلیه و روده شود. در یک مطالعه در سال 2013 نیز مشخص شد که مصرف بیش از اندازه مس با تحریک و آغاز ابتلا به بیماری آلزایمر در مغز همراه است. منبع: salamatonline. ...
چرا نباید سالاد را همراه غذا بخوریم؟
، بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند. مس علاوه بر کمک به هدایت عصبی به متابولیسم آهن در بدن نیز کمک می کند. کمبود این عنصر می تواند منجر به مشکل در سیستم ایمنی و استخوان ها نظیر کم خونی و پوکی استخوان شود. مصرف بیش از اندازه مس هم می تواند منجر به مشکلاتی نظیر بیماری کلیه و روده شود. در یک مطالعه در سال 2013 نیز مشخص شد که مصرف بیش از اندازه مس با تحریک و آغاز ابتلا به بیماری آلزایمر در مغز همراه است. ...
علائم افسردگی را با این 6 خوراکی کاهش دهید
.... این مواد علاوه بر این که از تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی جلوگیری می کنند، بدن را مسلح نگه داشته و به سلول های سرطانی حمله می کنند. این سبزیجات همچنین با انواع التهاب های ایجاد شده در بدن و مغز مبارزه و افسردگی های شدید را درمان می کنند. گوجه فرنگی: سرشار از فیبر و لیکوپن است و آنهم برای جلوگیری از سرطان پروستات. گوجه فرنگی حاوی فولات، پتاسیم، و ویتامین ث است. اسیدفولیک و ...
مردان با این خوراکی ها به جنگ سرطان پروستات بروند
...: سرطان پروستات در پروستاتاست که در زیر مثانه و دقیقاً جلوی رکتوم (قسمت انتهایی روده بزرگ) قرار گرفته است بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد می کنند، اما برخی رشد نسبتاً سریعی دارند. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش های بدن برسند، به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز علائمی از خود نشان ندهد؛ اما در مراحل پیشرفته تر می تواند مشکلاتی را در ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
به گزارش بولتن نیوز ، تمامی انواع رژیم های غذایی دارای ابعاد مثبت و منفی مختص به خود هستند، اما هنگامی که موضوع یک رژیم غذایی قلیایی مطرح می شود، با یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش طول عمر و رفع بیماری مواجه هستیم. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشار ...
علل و علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری و درمان آن
شفا آنلاین سلامت سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردان است که در صورت تشخیص علائم و اقدام به موقع، شانس درمان و پیشگیری از پیشرفت سرطان پروستات افزایش می باید. به گزارش شفا آنلاین ،وقتی سلول های قسمتی از بدن شروع به رشد کنترل نشده می کنند، سرطان ایجاد می شود. سلول های طبیعی، با الگوی نرمال تمام سلول های بدن تقسیم شده و رشد می کنند. ولی سلول های سرطانی اینگونه نیستند. آنها رشدشان را بی ...
ماست چه تاثیری بر سلامتی گوارش شما دارد؟
هیچ کس تمایلی به مصرف مواد غذایی حاوی باکتری ندارد اما ماست استثنا می باشد. ماست همانند تمام محصولات لبنی منبع کلسیم و پروتئین و باکتری های خوب است که برای دستگاه گوارش مفید هستند. باکتری های مفید ماست برای دستگاه گوارش شنیدن نام باکتری همه را یاد میکروب های بیماری زا می اندازد. با این حال بدن ما حاوی میلیون ها باکتری مفید است که برای کنترل باکتری های مضر به کار می روند ...
سلامت زنان، توصیه های خواندنی
.... معمولا در سال های اول جوانی سوخت وساز و در مجموع عملکردهای بیوشیمیایی بدن زیاد است و بدن با کارایی بیشتر قادر به جذب و هضم غذا و سوزاندن چربی هاست، اما با بالا رفتن سن، سرعت متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمتر می شود و به همین دلیل، توجه به حفظ تعادل وزنی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. امروز راه های بسیاری برای کاهش سریع وزن پیشنهاد می شود، اما در بیشتر موارد تاثیرگذار نیست و فقط فرد را ...
ویتامین های مخصوص بانوان
، 227 میکرو گرم فولات دارد. باید مکمل مصرف شود؟ بدن ما اسید فولیک را به همان اندازه که مصرف می کنیم، جذب نمی کند. با این وجود هنوز بهترین راه این است که مواد غذایی غنی از فولات مصرف کنیم. دریافت 400 میکرو گرم فولات از رژیم غذایی تقریباً غیر ممکن است. به همین دلیل مصرف مکمل ضروری است. افرادی که دچار بیماری سو جذب (التهابات روده و شکمی) هستند، در برابر کمبود شدید قرار ...
خوردن مغزیجات آجیلی ریسک سرطان را کاهش می دهد
مصرف فندق، گردو، بادام و پسته موجب کاهش رشد سلول های سرطانی شده و ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. یافته های محققان دانشگاه جنا آلمان نشان می دهد مغزیجات آجیلی تاثیر مثبت بر سلامت دارند چراکه موجب فعال شدن سیستم دفاعی خود بدن در سم زدایی از گونه های فعال اکسیژن می شود. این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
.... پروبیوتیک یا باکتریایی ارزش غذایی ماست های پروبیوتیک نسبت به ماست های معمولی بیشتر است و مصرف این نوع ماست موجب افزایش دفاع ایمنی بدن می شود. چرا که باکتری های پروبیوتیک مفیدی هستند که در این نوع ماست به وفور یافت می شوند. این نوع ماست، بخش عمده بازار را به خود اختصاص داده و باعث به وجود آمدن رقابت تبلیغاتی قابل توجهی شده است. پروبیوتیک ها ...
جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف آجیل
...> نتایج تحقیقات در قبل نشان داده که مصرف آجیل در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، چاقی، سرطان روده بزرگ و حتی دیابت مؤثر است. دانشمندان آلمانی اکنون به این نتیجه رسیدند که با مصرف آجیل می توان ابتلا به انواع سرطان را پیشگیری کرد. بر اساس این مطالعه، آجیل می تواند به نوعی در بدن سم زدایی کند و تأثیرات اشعه ماوراء بنفش را از بین ببرد. به این ترتیب رشد سلول های سرطانی متوقف می شود و سلول های جدید و سالم جایگزین می شوند. ...
خواص هل در طب سنتی
شکل کوچکی است به طول 1 2 cm (در بعضی انواع طولانی تر) که به طور متوسط 15 20 (در بعضی کمتر یا بیشتر) دانه به رنگ قهوه ای، سبز، زاویه دار و معطر در آن وجود دارد. هل، معمولاً برای آن که عطر آن حفظ شود به صورت میوه و یا کپسول آن نگهداری می شود و در مواقع مصرف کپسول را شکسته و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است. * بخش مورد استفاده در درمان، تخم و ریشه است ...
تاثیر حمل اجسام سنگین در باروری زنان
به گزارش بلاغ ، محققان در دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد طی یک پژوهش جدید دریافتند شغل های طاقت فرسا برای زنان،احتمال باروری آنها را کاهش می دهد. به گفته محققان این پژوهش زنانی که قصد بارداری دارند باید از مضرات کار زیاد و حمل اجسام سنگین در طول کار روزانه آگاه باشند. X محققان در مطالعات قبلی موفق به کشف ارتباط بین عواملی شدند که به اشتغال و باروری مرتبط است ...
مصرف آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
گوارشی را بر لایه های سلولی تجزیه و تحلیل کردند. محققان نشان داد که فعالیت آنزیم های محافظتی کاتالاز و سوپراکسید دیسموتاز در سلول هایی که تحت درمان قرار می گیرند، افزایش می یابد. محققان متذکر شدند: به علاوه این محصولات گوارشی موجب تحریک فرایندی می شوند که مرگ سلولی برنامه ریزی شده در سلول های سرطانی خوانده می شود. ایرنا ...
بهترین معجون ها برای رفع خستگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه های گوناگون چای را دوست داریم. در دست گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد زمستانی و گرم شدن دست ها، آرامش بخش است و مزه مزه کردن چای مقابل شومینه یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است و مهم تر اینکه پس از گذراندن یک روز پراسترس بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدیدقوای جسمی است. توصیه به ...
مبارزه با بیماری سل با مدل سازی 3بعدی جدید
به گزارش ایسنا به نقل از زی نیوز، محققان عفونت شناسی، مهندسان و کارشناسان بیوانفورماتیک دانشگاه ساوث همپتون و کالج دانشگاهی لندن از یک تکنیک کپسوله سازی الکترواستاتیک برای ساخت کره های کوچک سه بعدی استفاده کردند که سلول های انسان درون آنها به باکتری سل مبتلا می شود تا شرایط شبیه تری برای بازتاب رویدادهای درون بدن مبتلایان به این بیماری ایجاد شود. این مدلسازی به محققان در بررسی بهتر ...
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی
تفکر (در 67% موارد) دیده می شود. یکی از راه های درمان افسردگی استفاده از رژیم غذایی مناسب و متنوع شامل همه ی مواد مورد نیاز بدن است که با استفاده درست از غذاهای متنوع بدون احتیاج به قرص های درمان افسردگی می توان تا حد زیادی این اختلال را کنترل نمود. غذاهایی که می تواند در جلوگیری از شیوع افسردگی مناسب باشد دل و جگر که این مواد غذایی سرشار از ویتامین B12 می ...
جلوه های پایداری در شعر احمد صافی نجفی (علمی-پژهشی)
...> در تاریکی ما شمعی، روشنی بخش نیست؛ شمعی که نور آن از دشمنان ما گرفته شده است صافی سیاسیت حاکمان بر ملت را سیاست نیرنگ و فریب می داند که به ظاهر دوستانه، اما در دورن خصمانه با مردم رفتار می کنند و تلاش در نابودی آنها دارند. خَدَعوا الشعبَ ثُمَّ أردُوهُ مَیتاً*** بِفَمٍ بَاسِمٍ وَ قَلبٍ قَاسِی (همان: 98) مردم را فریب دادند سپس با لبانی خندان و دلی بی رحم آن ...
ورزش بانوان گرفتار کمبود امکانات
طلبد و زنان رنجور، افسرده و ناتوان هرگز قادر به انجام این وظایف مهم و سنگین نخواهند بود.پس تمرین های منظم ورزشی بعنوان بخش مهمی از وظایف روزانه زن می تواند در سلامت و بهداشت نسل و جامعه و بهتر انجام دادن وظایف او نقش بسزایی داشته باشد. کم تحرکی و عواقب آن هنگام ورزش ، ضربان های قلب ، تندتر و شدیدتر می شود . بنابراین ، توانایی ماهیچه های قلبی افزایش می یابد . علاوه بر این ، ورزش ...
انواع ماساژدرمانی و فواید آن
می گردد که در آن ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایعترین شیوه های درمان است. در سرتاسر جهان ماساژ برای افزایش تندرستی، رفع درد و رسیدن به آرامش استفاده می گردد که به طور گسترده ای میان مصریان باستان، یونانی ها و رومیان رواج داشته است. ماساژ هنر شفابخش باستانی است که بر روی دستگاه های بدن فواید بسزایی داشته و موجب آرامش و تسکین دردهای عصبی و گرفتگی های عضلانی می گردد و با تشدید ...
عوارض و نقش مکمل بتا آلانین در عضله سازی
پایین تر باشد، عملکرد ماهیچه نیز کاهش می یابد. با تلاش برای نگه داشتن بدن در محدوده بهینه pH، ماهیچه های ما می توانند انقباض طولانی مدتی داشته باشند. تجزیه شدن و آزادسازی +H در درون ماهیچه های ما رخ می دهد. در نتیجه، اولین خط دفاعی در جذب +H سلول هایی نظیر کارنوزین می باشد. مکمل بتا آلانین و نحوه عملکرد آن بدن قادر به ساخت بتا آلانین مورد نیاز خود از سه راه : شکسته شدن کارنوزین ...
روده، مغز دوم ما انسان ها است؟!
تشکیل می شود. یکی از جدیدترین فرضیه های دانشمندان این است که اصلاح وضعیت باکتریایی روده می تواند روی اختلال اضطرابی و افسردگی تاثیر بگذارد و امروزه در حال انجام تحقیقات مختلفی در این زمینه هستند. بافت لنفاوی روده یا همان GALT، با تعداد زیادی از سلول های ایمنی پُر شده است که نقش مهمی در بدن ایفا می کنند. در واقع، اولین خط دفاعی بدن و اولین جایی که باید ورود میکروب های مضر به دیواره روده و ...
6 نشانه خاموش ابتلا به پیش دیابت!
...، یک عامل خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. میل به فعالیت بدنی کمتر: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی ...
فواید شگفت انگیز سماق
شفا آنلاین تغذیه سماق یکی از ادویه ها و طعم دهنده هایی است که افراد بسیاری با شنیدن نام آن به یاد کباب می افتند.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص اعجاب انگیز این ادویه آشنا نماییم. به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات محققان نشان می دهد سماق دارای خواص ضد تومور است.به طوریکه از عصاره ی آن در درمان سرطان سینه استفاده می شود. از این رو این ادویه یکی از ادویه های موثر در پیشگیری و درمان ...
رویا برای روزی که به مریخ می رویم
تواند به جو مریخ نفوذ کرده و موجب تخریب سلول ها و افزایش ریسک ابتلا به سرطان، تخریب سلول های DNA و سایر بیماری های تشعشعاتی حاد شود. خوشبختانه سطح زیر زمین مریخ، مملو از آب های یخی است و از آن جایی که خانه های یخی از آب تشکیل شده و غنی از هیدروژن اند، می توانند به عنوان یک محافظ در برابر این تشعشعات و به صورت یک پوشش عالی در برابر ورود اشعات به بدن فضانوردان، عمل کند. به طوری که در تصویر زیر می ...
مهمترین عوامل عدم جذب آهن در بدن
گردآوری – نبض ما آهن یکی از عناصر مغذی و ضروری برای حفظ سلامت بدن است. آهن باعث تضمین عملکرد سلول های بدن می شود، تمرکز و حافظه را بالا می برد، انرژی بدن را تأمین می کند و به ساخت هموگلوبین های سلول های خونی کمک می کند. فقر آهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در کشورهای در حال توسعه و مهم ترین علت کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان در سنین باروری است. این بیماری سبب اتلاف ...
انار؛ افزایش میل جنسی و این همه فایده؟!
فراوان و قوی موجود در انار و آب طبیعی آن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های پروستات، پستان، ریه و پوست در افرادی می شود که مصرف حداقل 5 وعده در هفته از این میوه را در برنامه غذایی خود دارند. ترکیبات ضدالتهابی موجود در انار هم راه دیگری را برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در بدن باز می کنند. محققان بر این باورند که مصرف منظم آب انار در بیماران مبتلا به سرطان، احتمال رشد و تکثیر سلول های سرطانی را در بدن ...
گزارش/ کارنامه علمی ایران بعد از انقلاب
به کارگیری این دانش توانسته اند در زمینه فناوری و تحقیقات سلول های بنیادی در زمره 10 کشور برتر جهان قرار گیرند. محققان ایرانی توانسته اند از سلول های بنیادی حتی در پیوندهای مغز و استخوان ، پوست و ترمیم بافت آسیب دیده قلب استفاده کنند و همچنین شبیه سازی سلول های بنیادی را به انجام برسانند. استفاده از سلول های بنیادی در پیوند قرینه چشم ، تزریقPRP ، تکثیر سلول های بنیادی بندناف به منظور ...
