سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف اسفناج را بیشتر بشناسید
از دیدگاه طب سنتی چین، اسفناج گیاهی است که طبیعتی خنک و ملین دارد بنابراین مصرف آن در افرادی که دچار اختلال در عملکرد دستگاه گوارش هستند یا با کندی حرکت روده ها مواجهند بسیار ضروری است، زیرا این سبزی مغذی می تواند بهترین دارو برای درمان یبوست به ویژه در افراد می انسال و کهنسال باشد. علاوه بر این اسفناج توسط درمانگران طب سنتی چین به عنوان یک غذای دارویی در درمان بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که ...
کمردرد مزاحم از کجا می آید؟
اوقات به طور خودبه خود بعد از چند هفته خوب می شود. کمردرد از علل عمده مرخصی های درمانی و غیبت از کار و بروز آن در قشر فعال جامعه است و اولین حمله درد به ناحیه تحتانی کمر معمولا برای افرادی بین سنین 30 تا 40 سالگی بروز می کند. مطالعات نشان می دهد که کمردرد با بالارفتن سن، شایع تر می شود. این عارضه بین افراد بسیار شایع است و از هر10 نفر تقریبا هشت نفر با آن دست به گریبان هستند. ...
چه شرایطی را پیش دیابت میگویند؟
، درمان این افراد با یک دستگاه CPAP هنگام شب می تواند سطوح قند خون را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. اگر خروپف می کنید یا به رغم خواب منظم هفت تا هشت ساعته همچنان احساس می کنید به خوبی استراحت نکرده اید، به یک متخصص خواب مراجعه کرده و شرایط را به طور دقیق بررسی کنید. غذای خود را خودتان آماده کنید نتایج مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه Diabetiologia ...
باج خواهی واردات چی ها ادامه دارد
سابقه ای از نظر اطلاعات و ارتباطات در بازار بشر قرار گرفته است، مسئله دستکاری واقعیت اهمیت به مراتب بیشتری نسبت به گذشته یافته است، توضیح داد: به عنوان مثال؛ همواره این مسئله مطرح می شود که ما در مطالعات تاریخی با یک تاریخ واحد روبرو نیستیم با تاریخ هایی روبرو هستیم که افراد بر اساس ویژگی هایی که درباره اطلاعات مطرح کردیم روایت کردند و در این زمینه برقرار شدن رابطه میان دانش و قدرت فرصت لازم برای ...
مرکبات بیشتر به 7 دلیل!
بهتری از موضوع داشته باشید، توصیه می شود برای هر 1,000 کالری مصرفی 14 گرم فیبر مصرف شود. از جمله فواید سلامت فیبر می توان به بهبود سلامت گوارش و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. پرتقال، به طور خاص، از محتوای فیبر محلول بالا، نوعی از فیبر که به کاهش سطوح کلسترول کمک می کند، برخوردار است. در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر، میوه های خانواده مرکبات به واسطه نسبت بالاتر فیبر محلول و نامحلول خود ...
با این 5 خوراکی خوشمزه پوست تان را جوان و شاداب کنید
توانید با مصرف سویا جوانی و شادابی پوست تان را تا سال ها تضمین کنید. چای سبز مصرف چای سبز از پوست شما در برابر اثرات مضر اشعه uv خورشید مراقبت می کند و به این منظور شما هم می توانید چای سبز را به صورت موضعی روی پوست تان بمالید یا روزی یکی دو فنجان از این نوشیدنی سالم را به صورت خوراکی مصرف کنید. البته مطالعات نشان داده که استفاده موضعی از چای سبز یا استفاده از کرم های موضعی حاوی چای سبز می تواند در بهبود جوش و اگزما هم نقش داشته باشد. ...
درمان ریزش موی شدید در خانم ها، چگونه؟
که عادات غذایی نادرست و غیر طبیعی دارند، در معرض ابتلا به سوء تغذیه ی ناشی از دریافت ناکافی پروتئین هستند. در این حالت رشد موها متوقف و سپس ریزش موی شدید شروع می شود. برای پیشگیری از بروز این حالت باید به میزان کافی غذاهای حاوی پروتئین مصرف کرد. محققان اروپایی ثابت کرده اند که پروتئین موجود در سویا باعث تقویت موها می شود و رشد آن را تحریک می کند. در یک مطالعه ثابت شد که مصرف کافی سویا رشد موها را ...
خسرو شهراز: به واسطه کارهای جمشید در سرتمرینات و در خانه گریه می کردم/ پزشکی یکی از متفاوت ترین شغل های ...
باشیم و یک ریکاوری هم داشته باشم تا خستگی بازی هایی که در این مدت داشتم از تنم خارج شود. درکنارش مطالعه و تئاتر دیدن را فراموش نمی کنم. *در سریال نفس چه نقشی را بازی می کردید؟ در این سریال نقش یک دکتر ارتشی را بازی می کردم، این دکتر شخصیت مثبتی دارد و داستان سریال در مقطع قبل از انقلاب و زمان جنگ می گذرد و دکتر با توجه به شرایط پیرامونش آدم معتدل و میانه رویی است. در این سریال با ...
به نظر من بالاتر از ناسا، ساختن کشور و مملکت خود آدم است. من این هدف را بلندتر از کار در ناسا می بینم.
، آلزایمر، پارکینسون و MS بدون نیاز به جراحی یا اعمالی مانند شیمی درمانی هستند و توانسته اند به موفقیت هایی در این زمینه دست یابند که متخصصان دیگر کشورها هیچ اطلاعی از این دستاورد بزرگ ندارند. با توجه به اینکه چابک در بطن امور پژوهشی، تحقیقاتی و توسعه ای این روش بدیع در درمان بیماری های خاص بوده، معتقد است که توان بومی سازی آن در کشور وجود دارد و باید به فکر توسعه کشور از منظر صنایع های تک ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس. 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد قادرند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهند. تحقیقات پیشین نشان داده بود باکتری ...
با مصرف غلات به مشکلات روده پایان دهید
سلامانه : افرادی که غلات کامل را به عنوان بخشی از رژیم سالم غذایی مصرف می کنند سیستم ایمنی قوی تری دارند و به سندروم روده تحریک پذیر و التهاب روده نیز دچار نمی شوند. به گزارش فارس، تازه ترین مطالعات نشان داده، مصرف غلات سبوس دار در بهبود باکتری روده، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر نقش مؤثری ایفا می کند. سندرم روده تحریک پذیر نوعی اختلال در ...
کشت نشائی گیاهان زراعی تا 5 سال آینده/آب خط قرمز کشاورزی ایران
، افزود: تحقیقات بدون اندازه گیری آب مصرفی، کنترل آبیاری و مدیریت به زراعی در مصرف آب ممکن نیست و مشکل در به زراعی بایستی هم در مزارع و هم باغات حل شود. ***نقش بسیار بالای گیاهان علوفه ای در تولید پروتئین معاون وزیر جهاد کشاورزی در ادامه با اشاره به عنوان گردهمایی گفت: گیاهان علوفه ای همچون ذرت، کنجاله و یونجه نقش زیادی در تولید پروتئین دارند و به همین دلیل ظرفیت تولید و شرایط ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
چند دقیقه به حال خود باقی بماند. این نوشیدنی دارچین را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. یک تکه کوچک چوب دارچین را پس از خوردن وعده غذایی خود بجوید. روغن نارگیل میزان بیش از اندازه سموم در بدن یکی دیگر از دلایل مهم شکل گیری مزه بد و فلزی در دهان است. برای برطرف کردن آن استفاده از روغن نارگیل درمان خوبی محسوب می شود. صبح هنگام، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل فوق بکر را در دهان خود ...
درمان ریزش موی زنان، کدام نوع تغذیه؟
...، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد. ویتامین های گروه B: یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که دربسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو ...
6 راه موثر برای پیشگیری از آلزایمر و زوال شناختی ؛ چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
از جمله آن ها می توان به تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا اشاره کرد. همچنین بخوانید: کیت ReNu قرار است از تکنولوژی برای کاهش استرس کاربران استفاده کند عادات خواب سالمی داشته باشید کاهش میزان خواب می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای انسان، هم برای بدن و هم برای ذهن وی ایجاد کند. در یک مطالعه در سال 2014 مشخص شد که خواب ناچیز می تواند نقش مهمی را در زوال ...
نگرانی های آقای وزیر
که مگر پایتخت، تاریخ مصرف دارد که هرچند سال یک بار تغییر کند؟ پایتخت که سخره سیاست مداران نیست. پایتخت یک نظام حکمرانی را در خود جای داده است؛ پایتخت نماد یک کشور و تمام ملت ایران است. داستان انتقال پایتخت از بحث های صد درصد انحرافی برای فرار از واقعیت است. بحث من این است که اندیشمندان ایران چه زمانی به این نتیجه می رسند که به جای فرار از واقعیت و ادامه وضع موجود، به یک نقطه بازگشت بیندیشند. من به ...
علائمی که نشان دهنده ی عفونت جدی در مردان است
.... مصرف برخی داروها نیز ممکن است موجب زرد رنگ شدن مایع منی شوند که از آن جمله می توان به مولتی ویتامین ها و داروهای مورد استفاده در درمان سل اشاره کرد. انزال پس از مدتی طولانی اگر مدتی از نظر جنسی غیر فعال بوده اید، در نخستین انزال پس از این مدت، احتمال دارد با رنگ زرد مایع منی مواجه شوید. این شرایط به دلیل باقی ماندن مایع منی در کیسه های منی برای مدتی طولانی و غلیظ شدن آن ...
آووکادو! میوه ای با 7 خاصیت باورنکردنی
آووکادو کم هزینه ترین مسیر برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس است. متخصصان بر این باورند که استفاده از کرم های حاوی ویتامین ب 12 و روغن آووکادو می تواند بدون داشتن عوارض جانبی فواید بی شماری برای پوست داشته باشد.
نقش عفاف و حجاب در تأمین آرامش و امنیت اجتماعی
برده تا زنان از جمال خود در جهت آرامش بخشی و اعتدال جامعه انسانی بهره گیرند، قرار دادن عنصر حجب و حیا در روح زن است. حیا و عفاف هم برای زنان لازم است و هم برای مردان تا گام از حریم اخلاق بیرون ننهند، اما به دلیل جاذبه های خاص و توانمندی هایی که خداوند در زن قرار داده عنصر حیا و عفاف ضرورت بیشتری یافته است. امنیت و آرامش خاطر از آثار حجاب اسلامی است. انسان در پناه محافظ، احساس آرامش بیشتری دارد ...
چرا باید سلنیوم کافی به بدنمان برسد؟
.... در مقایسه با دیگر اعضای بدن، تیروئید شامل بیشتری میزان سلنیوم است. مانندید، سلنیوم نقش مهمی در سنتز هورمون تیروئید ایفا می کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که کمبود عنصر سلنیوم در بدن منجر به کم کاری تیروئید و ایجاد التهاب می شود. دریافت مکمل سلنیوم منجر به کاهش اثرات منفی تیروئیدیت هاشیموتو می شود. خواص ضد پیری: رادیکال های آزاد در بدن منجر به انحطاط سلولی و تسریع روند پیری می ...
عدم رابطه زناشویی، دلایل مهم نبودن ها
توسط عوامل استرس زا زندگی به راحتی پریشان و نگران می شوند و باید مراقبت شوند. مصرف بیش از حد مواد شیمیایی در یک مطالعه از انجمن تولید مثل پزشکی آمریکایی محققان دریافتند زنانی که در ادرارشان بالاترین سطوح مواد شیمیایی وجود دارد احتمال میل جنسی کم تا دو و نیم برابر بیشتر گزارش شده. تحقیقات قبلی که بررسی غدد درون ریز در مردان بود اما این مطالعه اثرات مواد شیمیایی هم بر هورمون ...
نقرس و رژیم غذایی
استفاده می شود، علائم را تسکین و سطح اسید اوریک را کاهش می دهد. اما راهکار درمانی دیگر، تغییر رژیم غذایی با جلوگیری از تکرار حملات نقرس است. ** رژیم غذایی چگونه بر نقرس اثر می گذارد مطالعات نشان می دهد مصرف بعضی از مواد غذایی باعث بروز حمله نقرس می شود؛ این مواد که پورین نام دارد، در مواد غذایی حیوانی و گیاهی موجود است و در بدن تبدیل به اسید اوریک می شود. مواد غذایی سرشار از ...
مرغ ها هورمون ندارند
مسعود هاشم زاده روز دوشنبه در نشستی خبری گفت: نگرانی برخی از مردم درباره رشد سریع مرغ های صنعتی با استفاده از هورمون به طور کامل نابجا است و این که برخی پزشکان به این موضوع دامن می زنند، جای تعجب دارد. وی علت اصلی رشد این نوع مرغ ها را اصلاح نژاد، بهبود شرایط تغذیه ای و بهبود شرایط مدیریتی نگهداری و پرورش عنوان کرد و گفت: روند اصلاح جوجه و به دنبال آن مرغ، یک روند جهانی است و مختص ...
چیزهایی که باید درباره بیماری آدیسون بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیماری آدیسون چیست؟ زمانی که شما دچار استرس هستید، هورمون کورتیزول در شما یک موج ایجاد می کند و باعث ایجاد استرس مزمن در شما می شود و این برای سلامتی شما اصلاً خوب نیست. مصرف بیش از حد کورتیزول می تواند به انواع عوارض جانبی مربوط به استرس منجر شود و حتی می تواند ناتوان کننده باشد. کورتیزول نقش مهمی در تنظیم فشار خون ، عملکرد قلب، هضم و ...
ترس از بیماری یا خودبیمارانگاری (هیپوکندریا) چیست؟
پزشکشان بیزار می شوند. این بیماری سیر مزمن و عود کننده و مقاومی دارد و ممکن است چند سال طول بکشد و مراجعات مکرر به پزشکان و حتی بستری شدن های متعدد و تکرار آزمایش های گوناگون در سابقه فرد وجود داشته باشد. درمان هیپوکندریا انواع موقتی هیپوکندریا معمولا با مشاوره و گاه با مصرف داروهای ضداضطراب قابل درمان است. اما پزشکان و متخصصان سلامت روانی معتقدند که درمان خودبیمارانگاری در نوع ...
جریان توسعه گرا در موضع دفاع است؛نه ما!/ پایه نرم افزار دولت اسلامی، فهم دقیق مفهوم هدایت است
عامل هماهنگ کننده است و استفاده از ابلاغیه و آیین نامه و دستورالعمل به مسئله ای حداقلی در ساختار اداره ی یک جامعه تبدیل می شود، نه روح ساختار. یعنی میزان رسمیت سازمان در ساختارهای دینی کاهش می یابد. پس در ساختار دولت اسلامی چون امر هدایت نقش هماهنگ سازی را ایفا می کند، به سمت تشکیل ساختارهای غیرمتمرکز حرکت می کنیم. این مسئله در همه ی حوزه ها صدق می کند. به طور مثال با هدایت های رهبر انقلاب در حال ...
آسیب های اجتماعی معلول نئولیبرالیسم افسارگسیخته است/ مرحوم هاشمی عدالت را ازبین برد و قشر اشراف اجتماعی ...
حجاریان را موقعی که داشت روزنامه صبح امروز درمی آورد و هنوز ترور نشده بود، در نمایشگاه کتاب دیدم و گفتم این آزادی که دارید ترویج می کنید گسل های جامعه را عمیق تر می کنید. گفت ما می گوییم آینده برمی گردد؛ گفتم نه آقاجان! برو تاریخ جهان سوم در حال توسعه را مطالعه کن می فهمید که نه، برنمی گردد و عمیق تر می شود. خودش هم در آن افتاد و ترور شد و کسانی که او را ترور کردند بعداً شدند باند میرحسین موسوی در انتخابات 88 . دارم کد می دهم ببینید. ...
چگونه می توان بر ترس از آمپول غلبه کرد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ترس از آمپول در بزرگسالی، فوبیا و اختلال اضطرابی می باشد که می توان با رواندرمانی و اقدامات پیشگیرانه در زمان تزریق آن را کنترل و درمان کرد. ترس از آمپول و تزریق، کودک یا بزرگسال نمی شناسد و در هر سنی ممکن است وجود داشته باشد و به شکلی بیمارگونه خود را نشان دهد. اگر این ترس به مرحله حاد رسیده و در فرد اضطراب فراوان ایجاد کند فوبیا یا هراس ...
بالاخره آسپرین، نوشابه و ...خوب است یا بد؟!
از خطری برحذر داشت؟ روشن است نقش پزشکان در حفظ سلامت روان جامعه در برابر شایعات مهم است و ادعاها باید پشتوانه ای در متون پایه (تحقیقات معتبر علوم پزشکی) داشته باشد، اما تکلیف ما در برابر نتایج مطالعات چیست؟ آیا می توان براساس آنها به بیماران توصیه های پزشکی کرد؟ دانستن سطوح مختلف تحقیقات علوم پزشکی و یا در حقیقت سطح استناد دارای شواهد (level of evidence) که آنها ارائه می دهند ...
مواد غذایی ضد سرماخوردگی را بشناسید
پروتئین مورد نیاز بدن از منابع خالص آن مانند ماهی، لبنیات کم چرب، حبوبات، ماکیان، غلات کامل، مغزها و دانه های روغنی استفاده کنید. فراموش نکنید از آنجایی که پروتئین های گیاهی از لحاظ محتوای اسیدهای آمینه کامل نیستند، در صورت علاقه به مصرف پروتئین های گیاهی لازم است از چند منبع استفاده کنید و حتما حداقل یک نوع پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود داشته باشید.از استراحت و مراقبت های لازم جهت درمان ...