سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش 64 درصدی تولید خوراک دام، طیور و آبزیان صنعتی
...، طول دوره پرورش در ایران طولانی است و این موضوع باعث می شود هزینه نگهداری مرغ و قیمت محصولات پروتئینی وابسته به آن افزایش یابد. عضو کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی ایران گفت؛ ظرفیت تولید گوشت مرغ در کشور نسبت به اول انقلاب 12 برابر و تخم مرغ 7 برابر شده است. نهاده های دامی مانند ذرت و کنجاله سویا به دلیل شیوه های نادرست تغذیه و پرورش با بازده حدود 70 درصد مورد استفاده قرار می گیرند ...
راههای پایین آوردن قندخون در بارداری
سوال سلام من تو ماه سوم بار داری هستم قبل از بارداری هم در پیش دیابت بودم الان هم هستم.قند ناشتا 94 قند یک ساعته 175 من باید چه کنم قند بعد از گلو کزم پایین بیاد ممنونم از راهنماییتون . جواب سلام قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد ...
همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!/ راهکارهایی برای مقابله با خستگی همیشگی
اسیدی از خود باقی می گذارند که بدن آن را جذب می کند. حتی برخی غذاهای دریایی هم (که البته در کشور ما مصرف خوراکی ندارند) به عنوان اسیدی ترین خوراکی ها شناخته می شوند. چطور می توانید سطح PH قلیایی را بالا ببرید؟ موثرترین راهی که می توانید به کمک آن با مقدار بسیار بالای PH اسیدی در خون مبارزه کنید، خوردن غذاهایی است که درصد قلیایی بالایی دارند. در همین راستا بسیار مهم است که ...
رژیم غذایی مناسب دیابت بارداری، توجه!
سوال سلام من الان 1 ماهه باردارم قندم بالاست میخواستم بدونم چه غذاها و میوه هایی برام ضرر داره؟ مرسی از راهنماییتون . جواب سلام قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند. در وعده صبحانه 1 کف دست ...
آیا قرص جلوگیری باعث نازایی میشود؟
سوال سلام.من حدود 10 ماه پیش ازدواج کردم، از ابتدا توسط قرص جلوگیری می کنم،بدون وقفه و استراحت،میزان خونریزی ماهیانه ام از 7 روز به 3 روز کاهش پیدا کرده، آیا امکان داره استفاده ازین قرص ها باعث ناباروری دائمی بشه؟ من تا حداقل 2سال دیگه قصد بارداری ندارم،بهترین روش برای جلوگیری چه روشی؟ در حالی که اگر همسرم از کاندوم استفاده کنه من اذیت میشم، می تونم تو این 2سال به طور مداوم ازین قرصها برای ...
قرص ال دی باعث چاقی میشود؟
سوال سلام لطفا راجع به قرص های پیشگیری از بارداری مثل ال دی و اچ دی و ارتباطشون با چاق شدن توضیح بدید.من به خاطر ترس از چاق شدن از روش طبیعی استفاده میکنم.که خیلی استرس زا هستش . جواب سلام علیکم در کل هم از نظر پزشکی و سلامت مادر و کودک، هم از نظر مشکلات جمعیتی جامعه و هم از نظر تربیتی توصیه می شود در صورتی که مشکل خاصی از نظر بارداری وجود ندارد، مانع از حاملگی نشوید ...
اضافه وزن نرمال در بارداری قدر است؟
سوال با سلام و خسته نباشید :-) من در هفته بیست و دو بارداری هستم با بی ام آی :20.7 مخالف اضافه وزن هستم :-) تا حالا 6 کیلو اضافه کردم به نظرتون تا انتهای بارداریم چقدر وزن اضافه می کنم ؟ جواب سلام مقدار وزنی که شما در طول بارداری باید اضافه کنید به وزن قبل از بارداری تان بستگی دارد. شما وزن و قد قبل از بارداری خود را بیان نکردید، تا شاخص توده بدنی تان را حساب کنم. با ...
جلوگیری از چاق شدن در بارداری، چگونه؟
سوال با سلام من هفته 15 باردارم ابتدا اشنتهایم بسیار زیاد شد و باعث چاقی بسیار من شد یعنی در 15 هفته حدود 6-7 کیلو . میخوام راهنماییم کنید از این به بعد چکار کنم که زیادی چاقتر نشوم لطفا راهنمایی کنید . جواب با سلام میزان اضافه وزن در دوران بارداری، به مقدار وزن قبل از بارداری مادر بستگی دارد. شما وزن و قد قبل از بارداری خود را بیان نکردید، تا شاخص توده بدنی تان را ...
خوردن سیب زمینی در بارداری، دیابت می گیریم؟
سوال با سلام و خسته نباشید من الان ماه 5 بارداری هستم و متوجه شدم که مشکوک به دیابت بارداری هستم. دکتر فقط گفته که مصرف نشاسته و شیرینیجات رو مراعات کنم. ببخشید من باید چه چیزهایی بخورم و چه چیزهایی ممنوع هست؟من در یه مطلبی خوندم سیب زمینی دیابت نوع 1 رو در نوزاد بالا میبره. آیا این واقعیت داره چون من سیب زمینی زیاد خوردم قبل از فهمیدن دیابت. با تشکر جواب با سلام چنین ...
خوراکی های مفید برای بچه ها، توجه!
، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 ...
درمان کم اشتهایی بچه، راهکار چیست؟
سوال سلام من یه پسر 19 ماهه دارم که مدتیه بد غذا شده و کلا اشتهایی به غذا نداره چند روزه که از شیر خودم بهش نمیدم اما شیرخشک میخوره و شیر محلی یا پاستوریزه هم دوست نداره .در ضمن پسرم هشت ماهه دنیا اومد با وزن 2200 و قد 44 تا یکسالگی رشدش عالی بود قد یکسالگی 75 و وزنش 13500 بود اما بعد از اون رشد زیادی نداشت آزمایش هم براش انجام دادیم همه چیش طبیعی بود .لطفا برای افزایش اشتها و قد و وزنش به ...
ایران یکی از بزرگ ترین واردکنندگان حبوبات در دنیاست
نقل از قانون ، کاهش قدرت خرید مردم برای خرید گوشت و مرغ به عنوان اقلام اساسی، باعث شده است که مصرف حبوبات در کشور افزایش پیدا کند و این امر افزایش مقدار واردات حبوبات به کشور را رقم زده است به طوری که آشی که مردم به عنوان غذای اصیل ایرانی بر سر سفره های خود می گذارند با نخود، عدس و لوبیای چینی، کانادایی و یا استرالیایی طبخ شده است! همچنین طی چند سال اخیر بروز پدیده خشکسالی و محدودیت های موجود در ...
دل درد در کودکان، درمان پزشکی یا خانگی؟
دلیل مصرف مواد غذایی خاص یا به یکی از دلایل بالا رخ دهد، معمولا علائم بلافاصله پس از خوردن غذا پدیدار می شود. داروها: مصرف بیش از دوز مناسب از داروهایی مثل استامینوفن (مسمومیت با استامینوفن) نیز سبب درد معده در کودکان می شود. بلعیدن تصادفی: کودکان و به خصوص نوزادان، تمایل دارند همه چیز را در دهان بگذارند. گاهی اوقات آن ها چیزهایی مانند دارو، صابون، خاک، سکه آلوده و ... را به ...
خانه تکانی پوست چگونه انجام می شود؟
پوست نقش اساسی ایفا می کنند. کدام لایه بردارها را باید پزشک تجویز کند بعضی از کرم های لایه بردار باید حتما زیر نظر پزشک مصرف شوند، به خصوص لایه بردارهای غلظت بالا که برای درمان بعضی بیماری ها چون کک ومک، اسکارهای آکنه، کومدون های آکنه تجویز می شود و لایه بردارهایی که ترکیب فنول داشته درصورت استفاده نادرست، عوارض غیر قابل جبرانی را به همراه دارند. چون استفاده نادرست باعث ایجاد ...
اگر شاهد این علائم هستید مصرف مکمل آهن را آغاز کنید
. درد قفسه سینه: این علامت، فقط نشانه کمبود آهن نیست، بلکه می تواند نشانه مشکل جدی تری مثل ایست قلبی نیز باشد. چه باید کرد؟ مصرف مواد غذایی مثل گوشت، تخم مرغ، ماهی، سبزیجات با برگ های سبز، شیر و نان را افزایش دهید. مصرف مکمل آهن پس از مشاوره با پزشک نیز راه دیگر بهبود این شرایط است. ...
چهار رقم لوبیا اصلاح شده در استان مرکزی به چرخه مصرف اضافه شد
تحمل بسیار بالا به تنش آبی و مقاوم به کنه دو لکه ای در این مرکز تولید شده است. رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان مرکزی افزود: رقم درسا علاوه بر برخورداری از عملکرد مناسب در واحد سطح هکتار، با توجه به بحران خشکسالی های اخیر در کاهش مصرف آب کشاورزی نیز موثر است. دری با اشاره به ویژگی این رقم لوبیا اصلاح شده، گفت: متوسط عملکرد سه هزار و 400 کیلوگرم در هکتار و بازار پسندی ...
حکم بازی شطرنج و پاسور و تخته نرد از نظر مراجع تقلید
موضوعات احکام، تشخیص خود مکلّف و یا اقامه دلیل شرعی بر آن نزد خود اوست. س: بازی با آلاتی مثل شطرنج و بیلیارد با کفّار در کشورهای خارجی چه حکمی دارد؟ مصرف مال برای استفاده از این آلات بدون شرط بندی چه حکمی دارد؟ ج: حکم بازی با شطرنج و آلات قمار در مسائل قبلی بیان شد و در حکم مذکور فرقی بین بازی با آنها در کشورهای اسلامی یا غیراسلامی و بین بازی با مسلمان یا کافر وجود ندارد و خرید و ...
در استفاد از یخچال فریزرتان مراقب این اشتباهات باشید
8 اشتباه بزرگ در استفاده از یخچال فریزر یکی از اشتباهات رایج در استفاده از یخچال قرار دادن غذای داغ یا ولرم در یخچال است. چون گرمای غذای داغ یا حتی ولرم دمای داخل یخچال را بالا می برد و در نتیجه در وظیفه نگهداری از مواد غذایی دیگر اختلال به وجود می آید. به این ترتیب خطر آلوده شدن مواد غذایی که به درستی بسته بندی نشده اند افزایش پیدا می کند. همه افراد بخصوص خانم ها روزانه زیاد با یخچال ...
آش سه رنگه سیرکردستان، چاشنی سرد زمستان
و سیر داغ را درون آش ریخته و بقیه را روی آش تزئین می کنند. 3٫ کسانی که از کشک پاستوریزه استفاده میکنند به علت غلظت زیاد با اضافه کردن چند قاشق کشک و چشیدن آن، رنگ و میزان نمک را تعیین کنند ، در چنین آش هایی که کشک مصرف می شود بهتر است که نمک ریخته نشود چون به قدر کافی کشک های پاستوریزه شور هستند و با اضافه کردن نمک ممکن است آش شور شود . 4٫ در این آش می توانید بعد از پختن گوشت ،استخوان ها را جدا کرده و گوشت را تکه تکه کرده و در آش بریزید. ...
پیشنهادهای مفید برای افراد مبتلا به دیابت
کند مقدار کربوهیدرات مناسب خود را تعیین کنید. اگر لازم است وزن کم کنید آرام شروع کنید. اگر اضافه وزن دارید، کاهش تنها چند کیلو گرم وزن می تواند به توانایی بدن در استفاده از انسولین کمک نماید. کاهش قند خون و بهبود فشار و چربی خون نیز موثر است. همچنین با این کار انرژی بیشتری خواهید داشت. سعی کنید بیشتر از کالری که مصرف می کنید، بسوزانید. برای شروع مصرف چربی ها و کالری های ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
مثل سالاد، سبزی خوردن، خوراک سبزیجات در برنامه غذایی روزانه استفاده کنید. در میان وعده های روزانه بیشتر از میوه های تازه مصرف کنید. دریافت چربی های اشباع، چربی های ترانس و کلسترول را کاهش دهید. به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می کنند از انواع محصولات لبنی کم چرب یا فاقد چربی مصرف کنید. مصرف خامه، سرشیر، کره و روغن حیوانی را محدود کنید. از روغن نباتی جامد، مارگارین و محصولات غذایی حاوی ...
اگر استاتین مصرف می کنید، این دو نکته غذایی را جدی بگیرید/ حذف صبحانه و مصرف شام چرب، ممنوع!
مرغ را جایگزین آن ها کنید. محققان فنلاندی می گویند که خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش نمی دهد. توصیه دیگر متخصصان این است که چربی های ترانس را کاملا از رژیم غذایی کنار بگذارید، اما همه چربی ها را حذف نکنید. به نظر آنان، استفاده از چربی های اشباع در حد متعادل مشکلی ایجاد نمی کند، اما چربی های غیراشباع برای این بیماران بهترین گزینه هستند. روغن زیتون ، آووکادو و ماهی می توانند سطح کلسترول را به حد مطلوبی برسانند و سطح تری گلیسیرید را کاهش دهند. ...
اسامی عجیب و غریب منوی کافی شاپ ها را بشناسید
...> کرپ نوعی نان کوچک است که در تابه پخته می شود. بافت آن نازک تر از پنکیک است معمولا داخل کرپ ها موز همراه با شکلات صبحانه ریخته می شود. پنینی پنینی هم مثل دیگر محصولات کافی شاپی برای کشور ایتالیاست که فرمول عجیب و غریبی ندارد. یک ساندویچ گریل شده است که داخلش می تواند مرغ، گوشت و یا کالباس های مختلف باشد که در ترکیب های مختلفی درست می شود. شیک ...
گوجه گران شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 31 هزار تومان و هر کیلوگرم گوشت گوسفند 35 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز در هفته جاری به 7250 تومان رسید که در مقایسه با نرخ هفته گذشته به دلیل کاهش قیمت مرغ زنده 5 درصد کاهش یافته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 ...
نحوه محاسبه نرخ تورم در ایران
تغییر مقدار پول در جامعه و سیستم بانکی میتواند روند قیمت کالا ها را کنترل کند. برای مثال وقتی بانک مرکزی مجوز کارت های اعتباری را صادر میکند، اگر تقاضا برای کالاها افزایش یابد، قیمت کالاها نیز افزایش خواهد یافت. دولت در هر کشوری باید بتواند با مدیریت مقدار پول در چرخه اقتصادی رشد قیمت ها یا همان تورم را کنترل کند. اگر بانک مرکزی قدرت علمی و مدیریتی مقدار پول را نداشته باشد آنگاه شاهد تورم های بالا ...
طرز تهیه ته چین گوشت مجلسی
....) ماست را با تخم مرغ، زعفران و نمک مخلوط کرده سپس برنج را با کمی نمک و فلفل با مخلوط ماست و تخم مرغ (زرده وسفیده باهم) مخلوط کنید. کف تابه (حتما نچسب) مقداری روغن و نصف کره آبشده ریخته، نصف مایه ته چین روی آن بریزید و تکه های گوشت بره و قارچ را روی آن بچینید. پیازداغ را روی مواد بپاشید. بقیه مواد مخلوط را روی گوشت ریخته و صاف کنید و روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید و در ظرف را ببندید ...
علت بواسیر در زنان
علائم همراه باحرکات شکم باشد، مدفوع تیره رنگ است، لخته خون در مدفوع وجود دارد حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک آزمایشات مختلفی برای بررسی مشکل شما انجام می دهد. اگر علائم همراه با خونریزی شدید، سرگیجه و درد باشد حتما به پزشک مراجعه کنید. درمان بواسیر در زنان گاهی اوقات بواسیر خود به خود بهبود می یابد اما در بیشتر موارد به مصرف قرص یا عمل جراحی نیاز است. ...
مداح باید اشاره ای بخواند
...، سلام گفته می شد، بلافاصله اشک از دیدگانشان سرازیر می شد؛ ایشان ارتباط بسیار زیادی هم با عرفا و روحانیون همدان داشتند و در جلسات بسیاری که مرتبط با اهل بیت(ع)، بود حضور مستمر داشتند. ایشان به همه نوه ها ازجمله من همیشه تاکید می کردند، تنها چیزی که شما را در دنیا نجات می دهد جلسات اهل بیت(ع)، است و تا جایی که می توانید از این جلسات فاصله نگیرید چراکه این فاصله گرفتن اتفاقاتی را در زندگی ...
از دیده بان های کور تا راه های کشیدن ترمز قاچاق لوازم آرایشی
عمیق سیاسی و قومی باشند ولی استفاده از آن برای بازگشت بخشی محدود از عناصر یک طیف سیاسی به قدرت، محلی از اعراب ندارد، چراکه فعالان این طیف سیاسی هیچ گاه از قدرت به دور نبوده و همین روزها که دم از آشتی ملی می زنند، قوه مجریه و بخش عمده ای از قوه مقننه را در اختیار دارند و اگر در برخی از عرصه ها نظیر مجلس نهم حضور گسترده نداشتند، تنها و تنها به علت اختلافات درونی خود آنها در زمینه تحریم و یا عدم تحریم بود که نهایتاً منجر به این شد که رئیس دولت اصلاحات با حضور در پای صندوق های رأی در یکی از روستاهای شهرستان دماوند به آن واکنش نشان دهد. /انتهای پیام/ ...
تغذیه در دوران بارداری، اصول اولیه
. • شیر به صورت ساده و یا به همراه غلات حجیم شده مانند شیرین گندمک ، برشتوک و غیره و یا داخل فرنی به صورت دسر میل شود. • اگر مصرف شیر سبب ایجاد نفخ و مشکل گوارشی می شود پیشنهاد می گردد معادل مقدار مصرف شده از ماست یا پنیر استفاده شود. گروه گوشت ، تخم مرغ ، حبوبات و مغزها: این گروه شامل انواع گوشت سفید و قرمز ، ماهی ، دل ، جگر، تخم مرغ ، عدس ، نخود و ...