خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!
نام رژیم موزی صبحگاهی شناخته می شود. در بیشتر موارد، به افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود تا برای سوزاندن کالری به طور منظم ورزش کنند. با این وجود، واتانابه قصد داشت به افرادی که دوست دارند وزن خود را کاهش دهند، اما از زمان یا علاقه کافی برای ورزش برخوردار نیستند، کمک کند. راه حل وی مصرف یک موز تازه و یک لیوان آب هنگام صبح و نخوردن هیچ چیز دیگری تا زمان ناهار بود. چرا ...
قوی ترین و جدیدترین ب ام و سری 7 +تصاویر
ساعت آن 9/ 1، از 80 تا 120 کیلومتر آن 3/ 2، از 100 تا 180 کیلومتر در ساعتش نیز فقط 9/ 6 ثانیه طول می کشد. ب ام و برای این خودرو یک باک 75 لیتری انتخاب کرده که کاملا با مصرف سوخت 5/ 18 لیتری اش همخوانی دارد. گفته می شود با یک بار پُر کردن باک می توان چیزی حدود 450 کیلومتر با آن پیمایش داشت. دست آخر باید بدانید که سرعت نهایی این خودرو مانند تمام دیگر خودروهای ب ام و به صورت الکترونیکی روی 250 کیلومتر ...
غذا قبل از بارداری، بهترین چیست؟
باید به طور منظم به پزشک غدد مراجعه کنند و به توصیه های او عمل نمایند. خانمهای مبتلا به کم کاری تیروئید که باردار می شوند باید بدانند که در بارداری نیاز به هورمون تیروئید 50-25% افزایش می یابد، بنابراین ایده آل آن است که این افراد قبل از بارداری از وضعیت تیروئید خود با خبر باشند و با پزشک معالج خود در مورد مقدار مصرف دارو مشورت کنند.خانمهای با کم کاری تیروئید شناخته شده در صورت بارداری باید ...
اگر شاهد این علائم هستید مصرف مکمل آهن را آغاز کنید
شاید افراد زیادی را بشناسید که مکمل آهن مصرف می کنند، اما مصرف مکمل آهن باید با مشاوره با پزشک تعیین شود. نت شهر: در کم خونی فقر آهن که عبارت است از کاهش هموگلوبین و گلبول های قرمز خون، میزان و حجم گلبول های قرمز کاهش پیدا می کند. وقتی بدن دچار کمبود آهن برای تبدیل آن به هموگلوبین (پروتئینی که در گلبول های قرمز وجود دارد و نقش آن حمل و نقل اکسیژن و دی اکسیدکربن در خون است) می شود ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
خمیر دندان یا جوش شیرین مالش دهید تا اثر اسیدی ناشی از استفراغ خنثی شود. قرص های رژیمی شاید استفاده از قرص های لاغری راهی آسان و سریع برای کم کردن وزن به نظر برسد، اما باید این را بدانید مصرف اینگونه قرص ها راهی سریع به سوی بیماری های لثه و پوسیدگی دندان است. قرص های لاغری باعث کاهش ترشح بزاق میشوند، که باعث خشکی دهان میشود و شما را در خطر بیماری های لثه ، پوسیدگی ...
این بیماری ها ارمغان قرص های لاغری!
روانه بازار کند، اتفاق ناخوشایند دیگر اینکه فراگیری استفاده از این قرص ها تا حدی است که در آرایشگاه ها و باشگاه های ورزشی هم بدون نظارت مراکز ذیربط تبلیغ و فروخته می شوند. اما کپسول های لاغری در اکثر تبلیغات غیراستاندارد هستند حتی زمانی که برای جذب مشتری بر گیاهی بودن قرص های لاغری تأکید می شود نیز جای نگرانی از عوارض مصرف این قرص ها باعث ایجاد ترس بیشتری می شود. وقتی پای صحبت ...
تیروئید در بارداری، غذا باید چی بخوریم؟
فرد باردار توصیه می کند که هر شش هفته یک بار آزمایش تیروئید بدهد تا میزان هورمون تیروئید در خون مشخص شود و اگر لازم باشد دوز دارو را تغییر دهد. - رژیم غذایی و ورزش کافی طبق دستور پزشک برای مادران عزیز می تواند برای درمان کم کاری تیروئید مفید باشد. تذکرات -مادرانی که قبل از بارداری به کم کاری تیروئید مبتلا بوده اند و یا در حین بارداری دچار کم کاری تیروئید شده اند، باید دقت کنند که ...
دارویی که برای درمان ناباروری تجویز می شود
، احساس ناراحتی در پستان، سرفه، تنگی نفس. توجه: در صورت بروز هرگونه عوارض بینایی طی درمان، باید مصرف دارو قطع شود. همچنین در صورت رشد کیست تخمدان و یا بزرگی تخمدان ها، مصرف دارو تا زمان برگشت تخمدان ها به اندازه قبل از درمان، قطع شده و سپس، درمان با مقدار کمتر و به مدت کوتاه تری شروع می شود. موارد منع مصرف و احتیاط موارد منع مصرف شامل بیماری کبدی و یا سابقه اختلال ...
وقتی مهر مادری رنگ خون گرفت/ دخترم را شکنجه می دادم و سرانجام با دستان خودم جان او را گرفتم!
علائم بیماری، اختلافات خانوادگی و رفع مشکلات جنسی اعلام شده است. اما در چند سال اخیر شاهد آن هستیم که گرایش زنان به مصرف مواد مخدر شیشه باعث شده که آنها دست به جرایم و بزهکاری های مردانه از جمله سرقت، جیب بری و حتی جنایت بزنند. برخی از همین زنان معتاد بی دفاع ترین موجود یعنی فرزندان خود را قربانی اعتیاد خود کرده اند و پا روی عاطفه و احساس مادرانه خود گذاشته اند. آمار کودک آزاری و همسرآزاری به دلیل ...
شایع ترین بیماری در جهان چیست؟
سال 2020 است اما آمارهای رسمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران نشان می دهد بیش از 40 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و بیش از 19 درصد مربوط به سکته های قلبی است به طوری که ایران رکورددار بالاترین آمار مرگ قلبی در جهان نامیده شده است. روزانه 300 نفر در کشور ایران بر اثر عوارض قلبی فوت می کنند؛ این در حالی است که امکان بروز بیماری های قلبی وعروقی پس از سن ...
خواص قارچ؛ 10 خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست داشتنی تر می کند
...، حمله ی قلبی و سکته ضروری است. 2- درمان کم خونی کسانی که کم خونی دارند در واقع سطح آهن خون شان پایین است، در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکردِ سیستمِ عصبی شان کاهش می یابد و مشکل سوءِهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و 90 درصد این آهن توسط بدن جذب می شود. با جذب آهن، خون می تواند گلبول های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به ...
سبزیجات را سرخ شده مصرف کنیم یا آب پز؟
. مصرف سبزیجات بالانس قند خون را بسیار کمتر از سایر مواد غذایی دچار تغییر و تحول می کند و موجب رسانیدن ویتامین ها و املاح معدنی به بدن می گردد. بنابراین مصرف سبزیجات در رژیم بیماران دیابتی و پیشگیری از بیماری نقش مهمی را ایفا می نمایند. سبزیجات حاوی فیبر، آنتی اکسیدانها و املاح معدنی فراوان و ترکیبات دیگر می باشند و خطر پیشرفت دیابت نوع دوم و عوارض آن را کاهش می دهند. داشتن اندیس گلیسمی ...
کودکان مبتلا به صرع تا 75 درصد بهبود می یابند
با اشاره به اینکه انتخاب نوع دارو، ارائه درمان مناسب و همکاری بیمار نقش اساسی در کنترل و درمان بیماری صرع دارد و به همین دلیل پزشکان باید نهایت دقت را در این زمینه ها به عمل آورند. وی به ورود داروهای جدید به بازار اشاره کرد گفت: اکثرا این داروها در ایران وجود دارد و بیماران در حال استفاده از آنها هستند. بهرامی ادامه داد: هرچند داروهای قدیمی صرع داروهای خوبی هستند اما دارای عوارض بیشتری ...
نارسایی کبدی را جدی بگیرید؟
به گزارش بلاغ ، نارسایی کبدی با تهوع، کاهش اشتها، خستگی، اسهال، یرقان و خونریزی همراه است، کما و سردرگمی ذهنی، از دیگر عوارض نارسایی کبدی است. این بیماری، معمولا به دنبال بیماری هایی نظیر هپاتیت و سیروز کبدی و مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها به وجود می آید و تنها راه درمان آن، پیوند کبد است. در شرایط نارسایی کبدی مزمن، کبد ابتدا دچار تغییرات کمی می شود و این تغییرات پس از گذشت زمان ...
همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!
سلامانه : آیا به طور دائم احساس خستگی می کنید؟ آیا همواره به محرکی مانند کافئین در دوز بالا احتیاج دارید تا بدنتان در اول صبح یا حتی همه طول روز سرحال بیاید؟ شاید اولین راه حل برای شما خواب شبانه کافی و کامل باشد. اما اگر در شب هم 8 ساعت را کامل می خوابید و همچنان احساس خستگی توام با کلافگی همراهتان است پس مشکل را در جای دیگری جستجو کنید. به گزارش خبرآنلاین، ممکن است گرفتار حالتی شده ...
سرخط ...
انسجام ملی، یکپارچگی در مقابل دشمنان و حفظ استقلال و رشد و اعتلای جمهوری اسلامی ایران همچنان استوار در صحنه اند و مردانه پا در رکاب دارند تا انقلاب به دست صاحب اصلی اش امام زمان (عج) برسد، هرچند از برخی مسئولان گلایه های ریز و درشت داشته باشند و هرچند برخی سیاست بازان نابخرد و دچار کاستی دین وایمان و اندیشه و مرام، مردم را فقط سیاهی لشکر راهپیمایی ها و یا به شکل کاغذ رای ببینند. حق پرسشگری ...
کاهش زایمان سزارین، چطور ممکنه؟
، ضرورت دارد که مادر چند ساعت قبل از عمل، ناشتا باشد؟ بله، در سزارین نیز ضرورت دارد که حداقل 8 ساعت قبل از عمل، ناشتا باشد تا معده خالی شود و عوارض حین عمل مثل آسپیراسیون (برگشت محتویات گوارشی از مری و ورود آن به مجاری تنفسی) اتفاق نیفتد. سوال: حجم خونی که خانم ها در حین سزارین از دست می دهند، چقدر است؟ معمولاً میزان خونریزی در حین عمل سزارین حدود یک لیتر است و البته بعضی از خانم ها ممکن است خونریزی تا یک و نیم لیتر را هم تجربه کنند ...
رهایی از زانو درد با این راه کارها
. مناسب ترین مسکن برای کاهش درد استامینوفن است که حداقل عوارض جانبی را دارد و اگر با دوز کافی استفاده شود در بیشتر بیماران موثر است. اگر موثر نبود، می توان از مسکن های دیگری، البته با احتیاط کامل استفاده کرد چون بسیاری از سالمندان بیماری های زمینه ای دارند و مصرف مسکن های دیگر ممکن است باعث ایجاد مشکلات داخلی در آنها شود. • داروهای موضعی: استفاده از داروهای موضعی به طور روتین توصیه نمی شود ...
علائمی که نشان می دهند باردارید
شده اید). چه کاری می توان کرد؟ در صورت دیدن لکه های خون، به پزشک خود اطلاع دهید. سرنخ سوم – خستگی مفرط. طی نخستین هفته های پس از لقاح، بدن شما 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته در حال تلاش و تقلا برای آماده کردن نیازهای بارداری است و خستگی، واکنش طبیعی چنین فعل و انفعال سنگینی محسوب می شود. به گفته کارن پرکینز، متخصص زنان و زایمان در بالتیمور مریلند، افزایش ...
4باور نادرست درباره قلیان
مصرف قلیان که حداقل یک ساعت طول می کشد و با هر پک آن تقریبا تا یک لیتر دود وارد ریه می شود. این دود علاوه بر عوامل بیماری زای دود سیگار، مونوکسیدکربن و عوامل شیمیایی و خطرناک ناشی از سوخت ذغال هم به آن اضافه می شود. اینکه می گویند خطر یک ساعت قلیان از خطر یک پاکت سیگار بیشتر است، نه شوخی است، نه مبالغه. به خصوص قلیانهای میوه ای و جوان پسند. توتونهای این قلیان های مد روز، علاوه بر همه بدی های ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
حساسیت های پوستی در کودکان شود. البته در حال حاضر، مقدار مشخصی PPD برای استفاده در رنگ موها و سایر محصولات این چنینی، از سوی اتحادیه اروپا تعیین شده است و بر این اساس تولیدکنندگان این لوازم آرایشی مجازند حداکثر تا 6 درصد از PPD در تهیه مواد آرایشی استفاده کنند. اگر شما جزء کسانی هستید که رنگ مو مصرف نمی کنید، از دردسرهای ناشی از مصرف رنگ مو هم در امان هستید؛ در غیر این صورت دست ...
قرص چهارگانه برای کاهش فشارخون
. به گزارش شفا آنلاین : این کارآزمایی شامل 18 بیمار مبتلا به فشار خون درمان نشده با میانگین سنی 58 سال بود. به آنها یک قرص چهارگانه (quadpill) متشکل از چهار داروی کاهش فشار خون هرکدام با دوز یک چهارم یا دارونما به مدت 4 هفته داده شد. پس از یک فاصله دو هفته ای، درمان بیماران تعویض گشت. داروهای موجود در این قرص شامل: ایربسارتان، آملودیپین، هیدروکلروتیازید و آتنولول بود. فشار خون تمام این بیماران پس از مصرف قرص به کمتر از 140 روی 90 کاهش یافت. تنها شش بیمار در گروه دارونما به این میزان رسیدند. هیچ کدام دچار عوارض جانبی شایع مرتبط با داروهای فشار خون نشدند.سپید منبع: MNT ...
دندان درد را با این روش ها سریع درمان کنید
.... این روش به این معنی است که سه عدد قرص ادویل با دوز 200 (مجموعا 600 میلی گرم) را در طی 3 روز و 3 بار در روز مصرف کنید. ادویل یک مسکن بسیار مناسب برای کاهش درد دندان است که در تمام کشورها بدون نسخه پزشک قابل تهیه است و از خانواده مسکن های پروفن است. با مصرف این دارو به با این شیوه مصرف، تا حد زیادی درد دندان کاهش می یابد. اما نکته مهم این است که اگر در بین این ساعت ها درد دندان تسکین ...
شایع ترین علل ابتلا به بیماری های قلبی و راه های پیشگیری
، در حالی که به نظر می رسد نشانه ها و تشخیص بیماری های قلبی بیشتر در سنین یائسگی، یعنی زمانی که کاهش طبیعی هورمون های استروژن و پروژسترون بدن را مستعد ابتلا به کلسترول بالا و فشار خون بالا می کند، شایع است، اما زنان جوان نیز می توانند این بیماری ها را تجربه نمایند. خوشبختانه دو فرصت در زندگی زنان وجود دارد تا آگاهی خود را نسبت به بیماری های قلبی افزایش دهند، اول در زمان بارداری و زنانی که دچار ...
پزشکان عمومی در خط اول تشخیص بیماری ها قرار دارند
تاکنون در ایران در زمینه شیوع افسردگی انجام شده (شریفی و همکاران، 2015)، نزدیک به 24 درصد مردم ایران دچار دست کم یکی از اختلالات روان پزشکی در یک سال منتهی به زمان ارزیابی بوده اند. همین بررسی نشان داد نزدیک به 13 درصد مردم دچار اختلال افسردگی اساسی (معمولا به شکل افسردگی شدید و عودکننده) و بیش از یک درصد مبتلا به اختلال دیستایمیک (افسردگی خفیف و مزمن) هستند. شکل هایی از افسردگی نیز در زمینه مصرف ...
13 مورد به ظاهر بی ضرر که می توانند شما را بکشند!
مصرف بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم این خوراکی ها شما را می کشد! برای محاسبه مقدار خطرناک هر یک از این مواد برای کشتن یک نفر از مقیاس استاندارد سمیت که با نام LD50 شناخته می شود، استفاده کردیم .این مقدار نسبت به سلامت فردی، جنسیت و سابقه بیماری متفاوت است. دوز مرگبار در این مقاله که در ادامه می خوانید برای مردان آمریکایی با متوسط وزن 88 کیلوگرم محاسبه شده است. LD50 : دوز ...
چگونه از کمردرد هنگام رانندگی پیشگیری کنیم؟
به این افراد توصیه می کند که باید رعایت کنند؛ مصرف برخی از داروهای مسکن می تواند باعث احساس گیجی و خواب آلودگی راننده شود بنابراین تا زمان مصرف این گونه داروها اجازه رانندگی ندارند. علاوه بر این، باید در طول سفر با خود کیسه های آب سرد و آب گرم همراه داشته باشند و با کوچک ترین ناراحتی از آن برای کاهش درد استفاده کنند. حتما راننده کمکی داشته باشند تا در صورت شروع و تشدید ناگهانی و غیرطبیعی درد حین سفر، تا رسیدن به مقصد و ویزیت پزشک به آنها کمک کند. ...
علت و علائم عفونت روده چیست؟ + راه های درمان عفونت روده
ها را گرم کنید. میوه و سبزیجات را قبل از مصرف حتما با چند قطره مایع ظرفشویی شسته و سپس آن ها را آب بکشید. از مصرف یخ قالبی پرهیز کنید؛ زیرا در بهترین شرایط، تولید یخ قالبی در جریان توزیع با آلودگی ها مواجه می شود که موجب عفونت های روده ای خواهد شد. در فصل تابستان از خوردن توت نشسته خودداری کنید. از شیرهای غیر پاستوریزه استفاده نکنید. راه های درمان عفونت روده پزشک شما در صورت ...
علت بی نظمی قاعدگی چیست؟
صورت شدید بودن پرمویی و یا شروع بیماری از زمان منارک احتمال CAH(هایپرپلازی مادرزادی آدرنال) می باشد که ناشی از کمبود یک آنزیم است. باید جهت اثبات از تست تحریکی ACTH استفاده کرد. برای رد سایر اختلالات و اینکه فرد کمبود استروژن ندارد از آزمون ایجاد خونریزی با مصرف پروژسترون استفاده می شود. بروز خونریزی بعد 5 روز مصرف دارو نشان دهنده میزان طبیعی از استروژن است. درمان: درمان براساس تمایل ...
پیشگیری از کیست تخمدان، چگونه؟
کربوهیدرات ها) انواع نان های سفید، بیسکوئیت، شیرینی و برنج سفید) بدون احساس سیری کامل از شکایت های شایع زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است کاهش وزن تدریجی به بهبود نشانه های این بیماری کمک می کند و بالا رفتن ناگهانی و شدید هورمون انسولین باعث ذخیره چربی در سلول ها می شود. این مسئله عاملی نمی شه که این افراد به رژیم های کم کربوهیدرات و پر پروتئین روی بیارن؛ انرژی پایه مورد نیاز بدن فرد ...
