سایر منابع:
سایر خبرها
خواص منحصر بفرد جوانه نخود
ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، بتاکاروتن نیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. دنیایی از ویتامین و مواد معدنی خوشمزه و مفید جوانه نخود حاوی ویتامین c،D ،A وk است و می تواند تا درصد بالایی نیاز بدن به انواع ویتامین های مورد نیاز را برطرف کند، از این رو کارشناسان مصرف یک فنجان جوانه نخود را به صورت روزانه توصیه می کنند. خواص ضد التهابی نخود محافظ شما دربرابر انواع ...
صنعت و تولید کشور قفل شده است/ ما با کسی قهر نبوده ایم که حالا به دنبال آشتی ملی برویم/همراه کاندیدای ...
لازم را داشته و مسلط باشند و درعین حال زیر خیمه انقلاب اسلامی باشند، خارج از این خیمه کسی در این جبهه جایی ندارد. استفاده از سرمایه اجتماعی و استفاده از ظرفیت ها و جامع نگری در این جبهه وجود دارد و اگر غیر از این باشد، وضعیت داخلی و خارجی ما به گونه ای است که یک گروه خاص نمی تواند با آن مقابله کند. در مقابل این تهدیدات جز اینکه همه ظرفیت های کشور را بسیج کنیم، نداریم. در شرایطی هستیم که ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
دیابت پرادراری است. Blood: بیانگر وجود خون در ادرار است. در صورت مثبت شدن این عامل، باید دنبال منشاء آن بگردیم که آیا این خون ناشی از دفع RBC یا گلبول های قرمز است یا بر اثر دفع متابولیت های ماهیچه وارد ادرار شده است. Ketone: بیانگر دفع کتون از ادرار است که می تواند به واسطه ناشتایی طولانی مدت اتفاق بیفتد. هر زمان که فرد دچار کمبود قند می شود، بدن برای تامین انرژی از چربی های ...
در فتنه، زیرآب قانون اساسی را زدند/ هر سه قوه درباره حقوق های نجومی خوب عمل نکردند
مهمان این هفته برنامه دست خط بودند که در ادامه مشروح گفتگوی محمد حسین رنجبران با ایشان از نظرتان می گذرد: مجری: خیلی تشکر که تشریف آورید و وقت گذاشتید. بالاخره یک چهرۀ فرهنگی هستید، از مسائل فرهنگی روز می خواستم شروع کنم، تا برسیم به بحثهای دیگری که با شما داریم، فضای فرهنگی کشور را چگونه می بینید؟ الان حال فرهنگ ما چطور است؟ من وقتی این را می گویم همیشه یاد صحبتهای حضرت آقا می افتم که ...
انرژی زاهای طبیعی را بشناسید
ایران آنلاین /حجم بالای کار در عصر مدرن، نیاز به هوشیاری و انجام کارهای پیچیده و تخصصی باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب، استراحت و تغذیه سالم به خوردن مواد غذایی انرژی زا روی بیاورند اما مصرف این فرآورده های صنعتی که حاوی انواع مواد شیمیایی اعتیاد آور و سرشار از قند و شکر است می تواند عوارض نامطلوبی برسلامت بدن از خود به جای بگذارد. از جمله مشکلات مصرف این قبیل نوشیدنی ها می ...
اینگونه در شب های بلند زمستانی خوابی عمیق و آرام داشته باشیم
گیری بهتر ستون فقرات و گردن شود و این حالت باعث آسودگی در به خواب رفتن فرد می شود. قبل از خواب اتاق را کاملاً تاریک کنید، به افکار خوب فکر کنید، لباس گرم بویژه در زمستان بپوشید تا دمای بدن شما بالا برود،این کار باعث احساس خواب آلودگی در شما می شود. مصرف دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه و گل گاو زبان هم در ایجاد آرامش اعصاب و بهبود خواب در افراد بسیار موثر است. ...
10 نشانه بیماری های کلیوی
به گزارش خبرگزاری دانا،بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماری ها 10 نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از 60 سال، در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد آزمایش قرار گیرید. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید. 1) خسته تر هستید، انرژی کمتری دارید یا برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید. کاهش جدی عملکرد کلیه ...
یک ایده برای پایین آوردن آمار طلاق
چیزی همه چیز را برای من تغییر داد؟ چه چیزی من را جزء اقلیت آورد؟ چه چیزی باعث موفقیتم شد؟ وقتی به عقب نگاه می کنم، فقط یک چیز هست که فکر می کنم وقتی خانه را ترک کردم و تصمیم گرفتم خودم زندگی ام را بسازم، همه چیز را برایم تغییر داد. من نیاز داشتم که وقتی جوان بودم عشقی داشته باشم. نیاز داشتم که یاد بگیرم که چطور وضعیت ذهنی و احساسی خودم را بررسی کنم. باید یاد می ...
جزئیات پرونده مرگ یک دانش آموز در زنگ ورزش
به فعالیت ورزشی پرداخته که پس از انجام فعالیت ورزشی دچار مشکل شده و جان باخته است. مسئولان آموزش و پرورش می گویند هیچ اجباری از سوی مسئولان آموزش و پرورش برای فعالیت ورزشی این دانش آموز صورت نگرفته و دانش آموز به صورت اختیاری اقدام به انجام فعالیت ورزشی کرده است. روزی که این اتفاق افتاد، مسئولان مدرسه به شما چطور خبر دادند؟ ساعت یک ربع به 10 صبح یکم اسفند سال گذشته بود که ...
با این کارها فشارخونتان درمان می شود
هایی مانند یوگا وآرام سازی ذهن را برای آرامش اعصاب خود مد نظر قرار دهید. روزانه 8 لیوان آب بنوشید اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، ممکن است قصد داشته باشید آب بیشتری بنوشید، اما پیش از این کار باید با پزشک خود مشورت کنید.از نوشیدن بیش از اندازه آب پرهیز کنید. افزایش ناگهانی مصرف آب می تواند عوارض متعددی را به همراه داشته باشد. افزایش مصرف آب را به شیوه ای آرام و سیستماتیک ...
طه هاشمی: چپ و راست به تناوب به هاشمی جفا کردند
اساتیدی که شرکت می کنند دانشنامه داده شود . قرار هم این بود که به سؤالات علمی و مسائل غامضی که امروز در محافل علمی مطرح است از منظر قرآن پاسخ داده شود. اما با تأسف فراوان در حالی که این کار در حال اتمام بود و زمینه ها برای آن فراهم شده بود رحلت ایشان اتفاق افتاد و همه ما را از این موهبت عظیم محروم کرد. ایشان چطور فرمانده جنگی در دفاع مقدس بود؟ در طول دوران دفاع مقدس، آیت ...
درمان دیابت با رعایت رژیم غذایی مناسب
که بدن انسان، ذهن او است یعنی اینکه ذهن بیمار و نوع نگاه او به بیماری، در کنترل بیماری و درمان بیماران بسیار موثر است. جلالی با بیان اینکه طبق تحقیقات روانشناسی، کمک به همنوع می تواند در بهبود بیماری بیماران بسیار موثر باشد، اظهار کرد: انسان در هیچ حالتی به اندازه وقتی که به دیگران کمک می کند، حالش خوب نخواهد بود؛ اکنون در آمریکا افراد افسرده را به مددکاری دعوت می کنند چراکه کمک کردن به دیگران سبب داشتن حال خوب و شادی و نشاط باطنی می شود. وی گفت: در واقع خدمت به مردم مولتی ویتامین روح است؛ بنابراین لازم است افراد دیابتی برای جلوگیری از افسردگی نرخ خدمت خود به مردم را بالا ببرند. ...
پاسخگوی گلایه های مردم کیست؟/ سیاه و سپید کارنامه اقتصادمقاومتی
التماس می کرد که مبلغ ناچیز یارانه خود را نگیرند و در همان حال یک مدیر دولتی در فیش حقوقی خود فقط برای محرومیت فرزندانش از تفریح به اندازه یارانه 60نفر در ماه منظور کرده بود. 5 ضعف اساسی دیگری که باید در این عرصه مورد توجه قرار گیرد تمرکز دولت بر طبقه متوسط به بالا وکم توجهی به اقشار محروم جامعه است که این امر به دلیل بافت مدیران دولت دور از انتظار نیست، اما ضعف مهم تر آن است که از صبر وتحمل مردم ...
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
روسی یا رژیم سوپ معجزه گر نیز شناخته می شود. این رژیم شامل خوردن سوپ کم کالری به مدت 7 روز است. به طور کلی ادعا می شود این برنامه غذایی می تواند در طول یک هفته باعث کاهش 5 کیلو وزن شود، حتی با اینکه متخصصان بر این عقیده هستند که چنین چیزی ممکن نیست. بیشتر وزنی که در این برنامه غذایی کم می شود آب است بنابراین کاهش وزنی که تجربه می کنید دائمی نیست. همچنین این رژیم به دلیل سدیم بالا، پروتئین بسیار ...
به نظرم هوش مصنوعی یک بار دیگر انسان ها را در کنار یکدیگر جمع خواهد کرد
هر روزه کارهایی که به واسطه این دستیار شخصی هوشمند می توانم انجام دهم بیشتر و بیشتر می شود. در ابتدای کار تنها این پرسش را مطرح می کردم که هوا چطور است؟ اما در مقطع فعلی الکسا به اندازه ای پیشرفت کرده است که در ارتباط با برنامه کاری و یادآوری قرار ملاقات های روزانه ای به من کمک می کند. به عبارت دقیق تر، الکسا به مرور زمان در حال یادگیری است. همین موضوع باعث شده است تا هر روز که با آن کار می کنم با ...
رخ به رخ با رویای آزادی در دنیایی که آزاد است
که شما نویسنده اید و حقوق ماهانه اتحادیه نویسندگان بهتان تعلق می گرفت... این حقوق چقدر بود؟ حقوق یکسانی بود که یک نویسنده نابغه و یک کتابساز کلاهبردار هم اندازه می گرفتند و حدود یک هزارم قیمت پشت جلد کتاب بود... ترجمه ژنرال ارتش مرده به فرانسه باید موقعیت تان را در آلبانی تغییر داده باشد... بله. شهرت جهانی امنیت مرا بیشتر کرده بود اما در عین حال حس می ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
کشیدن می تواند درست مثل مسدود کردن رگهای خونی قلب، رگهای خونی آلت تناسلی مرد را هم مسدود کند .این هم یک دلیل خوب برای ترک سیگار! 3. داروهای خود را بررسی کنید لیست داروهایی که مصرف می کنید را نوشته و بررسی کنید. بیش از 200 دارو وجود دارد که می تواند باعث ایجاد مشکلات نعوذ و کاهش میل جنسی شود از جمله داروهایی که برای فشار خون بالا ، بیماری های قلبی ، افسردگی و مشکلات معده تجویز ...
از بررسی طرح بازنشستگی پیش از موعد زنان تا حضور در ریاست جمهوری
پوشش تأمین اجتماعی بودند و هم برای سایر کارکنان خدمات کشوری و برای زنانی که دارای 25 سال سابقه و 30 روز کار بودند، پاداش و مزایا ،احتساب می شد، اما مشکلی که وجود داشت، این بود که سازمان تامین اجتماعی این قانون را نمی پذیرفت و در قبال آن شروطی را مطرح کرده بود . در واقع این طرح یک مقدار در برنامه پنجم توسعه مبهم بود و همه صندوق ها را دربر نمی گرفت به خاطر همین مشکلات فراوانی که برای زنان ...
5 علامت خاص و عجیب ابتلا به دیابت
است تا برای چک کردن سطح قند خون خود یک آزمایش دهید مطلبی با عنوان کشف ارتباطی عجیب بین خواب نیم روز و دیابت شما را با اهمیت خواب در کاهش ابتلا به این بیماری آشنا می کند. مطالعه اخیر نشان داده است که 23 درصد از بیماران مبتلا به آپنه خواب، نوعی اختلال شایع در خواب، در طول 5 سال آینده به دیابت مبتلا شده اند. این ارتباط به طور کامل درک نشده است، اما رابطه مهمی میان این دو اتفاق وجود دارد. بیماران با اختلالات تنفسی در هنگام خواب، هورمون های استرس زای بیشتری تولید می کنند که می تواند سطح قند خون در بدن را بالا ببرد. ...
اقدامات علامه ای احیاگر
تا آیندگان بدانند چه مقدار از مسجد کوفه بالا آمده است لذا کل مسجد کوفه به دستور سید بحر العلوم خاک ریزی شد. علامه بحرالعلوم در سال 1193 قمری راهی حجاز شد و مدت 2 سال کنار خانه خدا ماند و جار الله شد در طی این دو سال چنان تسلطی به اهل سنت داشت که شاگردان مذاهب چهارگانه اهل سنت پیش او می آمدند و علامه براساس هر یک از مذاهب بر آنها تدریس می کرد و در واقع، در تمام این مدت علامه بحرالعلوم در ...
30 بهمن آیا استرس موها را سفید می کند؟
سفید شدن موها در خانواده بیندازید، می توانید در نهایت حدس بزنید موهای شما چه زمانی سفید خواهند شد. باورهای درست و نادرست بسیاری در مورد موی سفید وجود دارد. برخی می گویند موی سفید نشانه خرد و عقل است و برخی دیگر آن را نشانه نزدیک شدن فرد به مرگ می دانند. در اینجا شما را با دلایل سفید شدن مو آشنا می کنیم. دلیل رنگی بودن مو وجود ملانین است. سلول های رنگ دانه ای مو برای ...
همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!
صبحانه را پیدا نمی کند و تنها باید وسایل خود را برداشته و از خانه خارج شود. این در حالی است که اگر صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید، می توانید زمان کافی برای ورزش صبحگاهی، استحمام، خوردن صبحانه و مرتب کردن لباستان را پیدا کنید. بالا رفتن فشار خون و خوردن صبحانه قبل از خروج از منزل همچنین می تواند باعث عدم احساس خستگی و ناراحتی در طول مسیر تا محل کار شود و همچنین فرد در طول روز ...
گزیده اخبار علمی در هفته آخر بهمن ماه
دارو را به منظور بهبود کارآیی دارورسانی به بدن بیمار ساختند. این ایمپلنت 6 میلیمتر طول دارد و از یک اسفنج سیلیکونی حاوی ذرات مغناطیسی آهن کربونیل ساخته شده که درون لایه ای از پلیمر قرار دارد. آهن کربونیل نوعی آهن با خلوص بسیار بالا در حد 97.5 تا 99.5 درصد و به شکل میکروذرات کروی شکل است. برای استفاده از این ابزار، ابتدا داورهای موردنظر به آن تزریق شده و سپس در بدن بیمار ایمپلنت می شود ...
خوابیدن با آرایش، مانعی برای بازسازی و ترمیم پوست
، آرایش صورت خود را پاک کنید. به گفته بروک جکسون، متخصص پوست، مدت زمانی که در خواب سپری می کنید، این فرصت را برای بدن فراهم می کند تا پس از استرس روزانه به ترمیم و بازسازی خود بپردازد. هنگامی که خواب هستید، هورمون رشد بازسازی تمامی اندام های بدن از جمله پوست، را تحریک می کند. هورمون رشد به روشی ادواری در طول روز ترشح می شود، اما اوج ترشح آن یک ساعت پس از آغاز چرخه خواب است. طی این زمان ...
هر احساسی روی کدام اندام اثر می گذارد؟
تر بماند، چون ارگان های درونی تحت تاثیر احساسات و عواطف ما هستند. در واقع کار بدن صرفا سوخت و ساز و تبدیل مواد غذایی به انرژی نیست تا ارگان ها زنده بمانند. بدن ما هر نوع محرکی را انتقال داده و پاسخ های منفی و مثبت می دهد که روی ارگان ها تاثیر می گذارد. بدن ما علاوه بر اینکه به واسطه حواس پنجگانه محرک های فیزیکی را دریافت می کند، تحت تاثیر احساسات و عواطف ما نیز قرار می گیرد و با وجود ...
راههای غلبه بر استرس در بارداری (1)
گروه ترجمه نی نی بان: بسیاری از زنان باردار از یک سو، نسبت به مواردی نادرست بیش از حد نگرانی دارند و از آن سو، به مسائلی که به واقع می تواند به بارداری و فرزند آنها آسیب برساند، توجه چندانی نشان نمی دهند. نگرانی های خودتان را با سایر مادران باردار مقایسه کنید، آن گاه در می یابید آن چه شما را مضطرب می سازد، معقول به نظر می رسد یا خیر و در نهایت این که برای داشتن بارداری سالم و خوب چه کاری می ...
موحدی کرمانی: برخی به خاطر مشکلات اقتصادی "از مذهب دست کشیده اند"
نداشته باشند، معنایش همان حدیث امام علی (ع) است که فرمود: نزدیک است که فقر به کفر بیانجامد. همان طور که الان هم می شنویم که عده ای به دلیل نیازهای شدید اقتصادی شان دست از مذهب برداشته اند. موحدی کرمانی با تأکید بر این که ثروت عمومی باید به اندازه نیاز در بین همه مردم تقسیم شود، گفت: ثروت در جامعه مانند خون در بدن است که باید به تمام نقاط برسد و آنهایی که در این کشور برنامه اقتصادی دارند ...
روایتی از پلاسکو در گفت وگو با آتش نشانی که از مرگ نجات یافت+ عکس
به پایین منتقل کرده بودند، خودش را به سمت بالابر پرت می کند و در لحظات آخر نجات پیدا می کند. یکی از مواردی که باعث شد 7-8 نفر از نیروها نجات پیدا کنند شجاعت اپراتور بالابری بود که در کنار ساختمان مستقر شده بود اما با تمام صحنه هایی که در آنجا وجود داشته با تخریب هایی که اتفاق می افتد باز هم اپراتور برای نجات جان آتش نشانان همه تلاشش را کرد. * خانواده تان چه زمانی از زنده ماندن شما مطلع ...
گزارش یک روز از زندگی دو بیمار مبتلا به ایدز
...> دو بار جواب آزمایشم را تکرار کردم وی خصوص نحوه ابتلا به بیماری خود می گوید: من به خاطر هپاتیت آزمایش دادم و وقتی برای گرفتن جواب رفتیم، گفتند جواب آزمایشم مشکوک است و من را فرستادند انتقال خون تا دوباره آزمایشم را تکرار کنم. منتظر جواب آزمایش بودیم، من را صدا کردند و گفتند مشاور می خواهد با شما صحبت کند. مشاور هم به من گفت اچ آی وی مثبت هستی و باید برای درمان و گرفتن دارو و بقیه کارها به ...
10 عادت بد که باید از برنامه روزانه تان حذف کنید
طول جلسه شما هرگز نباید به چیزی کم توجهی کنید، به ویژه اگر آن چیز، یک جلسه باشد. اگر آن جلسه به اندازه ای مهم نیست که لازم باشد به طور کامل به آن توجه داشته باشید، اصلا در آن شرکت نکنید، ولی اگر به اندازه ای مهم است که باید تمام توجه خود را به آن معطوف کنید، باید در طول جلسه، تمام کارهای دیگر را کنار بگذارید. انجام دادن چند کار در طول جلسات، وجود این احساس که فکر می کنید از سایر افرادِ حاضر ...