خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشست قرآنی با حضور استاد بهرام پور در فرهنگسرای گلستان تهران برگزار شد
پیش عذاب شده است. این مفسر قرآن تمام لذات را منحصر به بهشت دانست و گفت: در دنیا لذت وجود ندارد و از صفر تا بالاترین لذت همه در بهشت است. وی به علت لذت غذا اشاره و بیان کرد: گرسنگی وقتی به انسان فشار می آورد فرد با خوردن لقمه های اولیه غذا احساس لذت می کند و لذت را در آن غذا می بیند در صورتی که این غذا لذت نبوده بلکه این لقمه غذا درمان درد گرسنگی بوده است در صورتی وقتی که فرد ...
این غذاها میل جنسی را می کشند
هرگز استفاده نکنید چون ضررهایش بیش از یکی دو مورد است. قند قند می تواند روی میان تنه تاثیر بگذارد و در نهایت باعث شود میل جنسی نیز آسیب ببیند. قندها برای پردازش به انسولین نیاز دارند. این افزایش پایدار میزان انسولین با کاهش سطح تستوسترون در ارتباط است. کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا نیز پس از خوردن تبدیل به قند می شوند که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند و پانکراس را مجبور به تولید مقدار بیشتری انسولین کنند. بنابراین سعی کنید میزان مصرف قند و کربوهیدرات خود را کنترل کنید تا علاوه بر سلامت کلی بدن به میل جنسی تان نیز کمک کرده باشید. ...
8 راه برای کنار آمدن با آدم هایی که روی اعصابتان هستند
همیشه باعث عصبانیت شما بشوند.” مثلا ممکن است همکارتان کارها را به موقع انجام ندهد یا فلان شخص شوخی های ناجور بکند. کمی درنگ کنید و ببینید چه چیز شما را عصبانی می کند و دکمه ی شما را فشار می دهد. بارتل می گوید، به این شکل دفعه ی بعد که این اتفاق بیفتند آماده خواهید بود. او ادامه می دهد: "اگر کمی درنگ کنید، آدرنالین(هورمون هیجانی و عامل تشدید ضربان قلب) پمپاژ شده در خون تان به بخش عقلانی ...
مهریه های عجیب و غریب مرسوم در ایران
زنده و قابل استفاده برای فرد باشد، با ارزش است و نمی تواند مورد رهن و گرو قرار بگیرد. با وجود این، در کنار این ها مهریه های جالب دیگری هم ثبت شده که بار مالی و جانی ندارد. برای مثال علیرضا افتخاری، خواننده، مهریه دختر بزرگش را حفظ 450 غزل از حافظ شیرازی و مهریه دختر کوچکش را حفظ 16 جز از قرآن کریم قرار داده است. از این رو چه خوب می شود فرهنگ جامعه به سمتی پیش برود که همگان بدانند مهریه ...
اختلاف سنی زیاد باعث بروز چه مشکلاتی در رابطه جنسی می شود
...، اختلاف سنی معکوس و بزرگتر بودن زن از مرد نیز، برقراری رابطه زناشویی زوج را به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی رخ داده در بدن زن، دچار مشکل می کند. تفاوت انتظارات، عدم پذیرش و ناتوانی در اجابت نیازها باعث بروز مصائبی در خصوصی ترین رابطه بین زن و مرد می شود. روشهایی برای بالا بردن سطح رابطه جنسی رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به صورت متقابل و مشارکتی صورت گیرد ...
مردن خود را با این کاربه تاخیر اندازید
سالم دیگر در زندگی است که باعث تغییر در جرم حجمی بدن می شود که سلامت فرد را تضمین می کند. هر چیز کوچکی را به حساب آوردن این مطالعات قادر نیستند پیوند مشخصی بین فعالیت بدنی و کاهش خطر سلامتی را به صورت انفرادی نشان دهند. اما تحقیقات جامعی که انجام شد، نشان داد، ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند خطر بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و همچنین کنترل وزن و فشار خون ...
چرا ایرانی ها به کبدچرب مبتلا می شوند!
زمینه های ابتلا به بیماری های غیرواگیر تحت معاینه و بررسی های پزشکی قرار دادیم، از آنها در مورد نحوه زندگی کردن، غذا خوردن و ورزش کردن سوال کرده و راهنمایی هایی در مورد سبک صحیح زندگی به آنها ارایه داده ایم. ملک زاده ادامه داد: در این بررسی ها افرادی که دارای چربی خون یا فشارخون بالا باشند، شناسایی شده و داروهای لازم برای آنها تجویز می شود. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ...
جایگاه نمک در طب سنتی
باید در مصرف نمک پرهیز کنند. منظور از احادیث این نیست که مقدار زیادی نمک قبل یا بعد از غذا مصرف شود بلکه مقداری بسیار اندک گفته شده و در طب هم گفته شده زیاده روی در مصرف نمک باعث اصطلاحاً سوختن خون می شود که سوختن خون یعنی حرارت خون بالا می رود و تناسب خود را از دست می دهد. زیاده روی در مصرف نمک برای بینایی و ترشح مایعات جنسی خوب نیست و باعث ایجاد حرارت بدن و خارش در بدن می ...
توجیه نظام پزشکی اصفهان درباره خطای یک پزشک - عارف کاندیدای اصلاح طلبان را معرفی کرد - هاشمی از قت
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد . رصد ...
با بیماری گربه آشنا شوید و راه درمان آن را یاد بگیرید
می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر توکسوپلاسموز گربه یا بیماری گربه را با خودکشی، اختلال نقص توجه بیش فعالی، اختلال ...
غذای دانشجویی؛ خاطرات شیرینی با طعم تلخ
نقش حاکمیتی و نظارتی بهتر دانشگاه در زمینه امور تغذیه دانشجویی و ایجاد تنوع غذایی بود تا جایی که هر دانشگاه موظف شد حداقل 2 نوع غذا به دانشجو ارائه دهد. همچنین مقرر شده است که رستوران های آزاد نیز در دانشگاه ها راه اندازی شوند. خوردن غذای سلف باعث بیماری پوستی در دانشجویان از سوی دیگر کیفیت غذاهای ارزان تر تا جایی است که به گفته دانشجویان این غذا ها قابل خوردن نیست و این ...
خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
از ته نشین شدن، آن را هر روز بر پوست بمالید. مصرف میوه زالزالک، کمبود ویتامین ث بدن را تأمین می کند. جهت رفع سوءهاضمه و اسهال، توصیه شده است آن را سوزانده و مصرف نمایید. زالزالک به دلیل آن که دارای مقدار زیادی تانن است، بسیار قابض بوده و می توان آن را جهت درمان اسهال های خونی به کار برد. ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود. کاهش کلسترول بد خون از دیگر ...
این افراد در یک قدمی سکته قلبی اند !
جلوتر می اندازد. عوامل فرعی نیز عبارتند از : آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، مصرف بیش از حد تنقلات و نوشابه، فست فود و غذاهایی که کیفیت پائین و کالری و چربی بالا دارند. رسوب چربی، متهم سکته ی قلبی سکته ی قلبی ارتباط مستقیمی با تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک عروق کرونر دارد. روند تشکیل پلاک ها بطور طبیعی از 20 تا 30 سالگی آغاز می شود، ولی عوامل ذکر شده در طول ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را فرهم می کند و سرشار از فولیک اسید است. آیا تا کنون آبمیوه آووکادو امتحان کرده اید؟ درست کردنش کار بسیار آسانی است. آووکادو، شیر، یخ و یک قاشق پر شکر قهوه ای را با هم مخلوط کرده و میل کنید ...
با این کار مرگ خود را به تاخیر اندازید
دیگر در زندگی است که باعث تغییر در جرم حجمی بدن می شود که سلامت فرد را تضمین می کند. هر چیز کوچکی را به حساب آوردن این مطالعات قادر نیستند پیوند مشخصی بین فعالیت بدنی و کاهش خطر سلامتی را به صورت انفرادی نشان دهند. اما تحقیقات جامعی که انجام شد، نشان داد، ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند خطر بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و همچنین کنترل وزن و فشار خون و کاهش ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
این کار افراد روش های پیشگیری از آلزایمر را آموخته و از کاهش توان یادگیری مغز و قدرت یادآوری آن به طور جدی، جلوگیری می کنند. این شرکت همچنین برنامه ای را ارائه کرده که با استفاده از آن در صورت مواجهه با مراحل ابتدایی زوال شناختی، می توان بر این مشکل غلبه کرد. همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، اگرچه هنوز درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد، اما این بیماری ای نیست که طی یک شب بروز ...
روایتی از نحوه مدیریت قبرستانی افکار عمومی!/ نحوه بررسی صلاحیت کاندیداهای شوراها/ اما و اگر عارف برای ...
که بخواهد آشتی صورت بگیرد اظهار داشت: قهر وجود داشته اما به نظرم این اصلاح طلبان بودند که با مردم قهر و بحث خروج از حاکمیت را مطرح کردند. پس از چند سال هم فتنه سال 88 را سازماندهی و پیگیری کردند. وی افزود: حال اگر اصلاح طلبان بعد از گذشت چند سال و از دست دادن پدرخوانده خود، احساس می کنند باید برگردند و آشتی کنند، مانعی نخواهند داشت. رامین با بیان ...
چربی خونتان را چک کنید
به گزارش تیتر شهر : کلسترول چیست؟ کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند.بدن تمام کلسترول مورد نیاز خود را توسط کبد و دیگر سلول ها می سازد.هنگامی که مقدار زیادی کلسترول در جریان خون وجود داشته باشد، باعث بروز مشکلاتی می گردد. کلسترول اضافی در دیواره رگ های ...
انواع کم خونی و نشانه های آن
اگر همواره احساس خستگی و ضعف دارید، ممکن است مبتلا به کم خونی یا آنمی شده باشید.کم خونی در اشکال مختلف ظاهر می شود. نوع متداول آن که به ساده ترین شکل هم درمان می شود زمانی است که بدن آهن، فولات یا ویتامین B12 کافی دریافت نمی کند. محققان تاکید می کنند که فقر آهن شایع ترین کم خونی در دنیاست. کمبود آهن می تواند ناشی از علل مختلف از جمله خونریزی های شدید دوره ماهانه در زنان، خونریزی ناشی از زخم ...
تنگی نفس در بارداری, علت و درمان
می آورد بخصوص در سه ماهه سوم بارداری می تواند باعث نفس تنگی شود . در برخی حالات دیگر مانند کم خونی و آسم این دو نیز به نوبه خود می توانند باعث نفس تنگی شوند . در طول مدت بارداری بدن مادران به منظور سازش با شرایط حمل بچه دچار تغییراتی می شود و همین تغییرات هستند که باعث نفس تنگی می شوند. در اوایل بارداری محیط اطراف قفسه سینه وسیع تر شده این تغییرات با حرکات به سمت بالا و به سمت ...
حال موسیقی سنتی خوب نیست
برنامه رونمایی حضور پیدا کردند گفت: من همیشه دل در گروی موسیقی داشته و دارم و بر این باورم هنری می تواند تاثیرگذار باشد که سطح آگاهی مردم را بالا ببرد. متاسفانه همانطور که آقای کامکار گفت رسانه ها به ویژه رسانه ملی در تنزل دادن سطح آگاهی مردم نقش به سزایی دارند و باز هم متاسفانه همین رسانه ملی به هیچ وجهی به موسیقی جدی و تفکر برانگیز توجه نمی کند. همین امر به خودی خود باعث می شود که شرکت ها و کمپانی ...
خواص مصرف زعفران در بارداری، چقدر باید بخورم؟
این دوران است. کاهش ویار صبحگاهی، تسکین درد، رفع کم خونی و بهبود کیفت خواب زنان باردار از دیگر فواید استفاده از زعفران در این دوران حساس است. مصرف زعفران خونریزیهای بعد از زایمان را از بین می برد. زعفران به حرکات جنین در رحم مادر کمک می کند، اما از سوی دیگر زعفران حرارت بدن را بالا می برد و به همین دلیل اندازه مصرف مناسب آن بسیار مهم است. مضرات مصرف زعفران در بارداری ...
وقتی لاکچری بودن از نان شب واجب تر می شود
دوستانم در اینستاگرام، من را منصرف می کند. هشتگ من از همه قشنگ ترم هنوز یک هفته از فوت پدرش نگذشته، یک جفت کفش مشکی براق، یک شال مارک دار مشکی، چند دستبند سنگی مشکی، یک کیف دستی کوچک مشکی که از داخلش چند تکه لوازم آرایش (که آن ها هم مشکی هستند!) بیرون آمده، و عجیب تر از همه یک لاک مشکی را روی یک پس زمینۀ سفید پشمالو گذاشته و از بالا عکس گرفته و زیرش نوشته: بعد از رفتن بابا . از ...
دیابت را بهتر بشناسید
نرمال است و برای درمان از انسولین استفاده می شود. دیابت تیپ دو: 90 تا 95درصد افراد دیابتیک مبتلا به این تیپ هستند. شیوع آن اکثراً در بالای 40 سال اتفاق می افتد. در اکثر این افراد زمینه ژنتیکی وجود دارد. میزان انسولین در این افراد معمولاً بالاتر از افراد عادی است ولی مقاومت سلول ها در برابر انسولین افزایش یافته است و به انسولین برای جذب قند از خون پاسخ نمی دهند. میزان این مقاومت در طول ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
عصر بانک ؛کبد بزرگ ترین ارگان داخلی بدن است و بیش از یک لیتر خون را در هر دقیقه فیلتر می کند. باکتری ها، سموم، آنتی ژن ها و آنتی بادی ها، هیستامین، هورمون ها، داروها و آفت کش ها را که از طریق غذا وارد بدن می شوند دفع می کند. کبد مسئول تولید صفرا است که در کیسه صفرا جمع می شود و به عمل هضم چربی ها و جذب ویتامین های محلول در چربی کمک می کند. بسیاری از ویتامین ها و ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
مشکل به خواب بروید، دمای اتاق نباید زیاد بالا باشد، محیط خواب فاقد نورهای مزاحم باشد و سر و صدا نیز به آن راه نیابد. اگر بالش و تشک مورد استفاده شما امکان خواب خوب را فراهم نمی کنند، با فردی متخصص در فروشگاه هایی که محصولات خواب عرضه می کنند مشورت کنید تا گزینه هایی مناسب را خریداری کنید. منبع:عصر ایران ...
آیا واقعا کنکور سراسری آسان است؟
مخاطب ایجاد می شود که این فردی که دارد دیگران را متهم به سوء استفاده از کنکوری ها می کند خودش با آن حجم عظیم تبلیغات گسترده ، اگر روزی حداقل 1000 بسته آموزشی هم بفروشد و با فرض اینکه قیمت هر بسته یک میلیون تومان باشد که متأسفانه بنده اطلاع دارم که قیمتش خیلی هم بیشتر از اینهاست، حداقل یک میلیارد تومان در روز کاسبی کرده است یعنی ماهی سی میلیارد تومان فروش داشته . بعد این فرد بخود اجازه می دهد مشاورین و ...
چرا نباید با ناراحتی و عصبانیت خوابید؟
...> داوطلبان آموختند چگونه تصاویری از چهره های خنثی و بی روح به همراه تصاویری آزاردهنده نظیر افراد زخمی، بدن های مثله شده و کودکان در حال گریه را در ذهن تداعی کنند. داوطلبان در روز بعد و پس از یک خواب کامل در طول شب، مجدداً با تصاویری از چهره های بی روح مواجه شدند و آموختند با استفاده از یک تکنیک روانشناسی موسوم به فکر کردن/فکر نکردن ، یا تمامی خاطرات منفی را به یاد آورند یا سعی کنند آن ها را از یاد ...
9 دانه سالم را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید!
، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین E را برطرف می کند. این دانه ها همچنین سرشار از چربی های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب می شود. این دانه ها از سیستم ایمنی و سلامت بدن به خصوص در دوره بارداری حفاظت می کنند. دانه کنجد: یک انتخاب هوشمند برای کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید است، از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کرده و باعث تضمین سلامت کبد می شود. دانه های کنجد به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین E محافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است. ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
برای کمک به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر است. همچنین برخی تحقیقات نشان داده اند که چربی سالم تاثیر مثبت بر سطح انسولین و قند خون داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد. به علاوه آووکادو حاوی سدیم طبیعی بوده و فاقد کلسترول است. ” چگونگی و میزان مصرف آووکادو پوره آن را روی نان تست کشیده یا روی ساندویچ بکشید یا برشهایی از آن را روی تخم مرغ یا سالاد بگذارید ...
