سایر منابع:
سایر خبرها
علل و درمان افسردگی زمستانی
...، هر چند شواهد موردی، وجود دارد که افراد مبتلا به SAD اگر مدت بیشتری را در بیرون از خانه باشند، پرده های جلوی پنجره ها را کنار بکشند، روشن تر کردن فضای درون خانه- یا به طور خلاصه انجام دادن اقداماتی برای افزایش قرارگیری در مقابل نور خورشید- احساس بهتری پیدا می کنند. علائم اختلال خلقی فصلی شکل زمستانی SAD را معمولا با خواب زمستانی مقایسه می کنند. افراد فاقد انرژی می شوند ...
با کثیف ترین وسایل محل کار خود آشنا شوید!
ربایی برای جمع کردن تمام باکتری های مضر عمل می کند. 2- یخچال اداره: یادمان باشد که یخچال محل ظرف های بسیار مرطوب، ماست های کپک زده و ساندویچ است. باکتری ها عاشق چنین محیطی هستند و با توجه به اینکه یک یخچال متوسط حاوی 7850 واحد باکتری در هر سانتی مربع است لازم است یخچال اداره را هر دو روز یک بار تمیز کنید. 3- مایکروویو: بسته به اندازه اداره شما، این وسیله می تواند تا 300 بار در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای یکم تا چهارم اسفند
ذخیره آب آشامیدنی دام و نیز پوشاندن سطح علوفه کنسانتره جهت جلوگیری از نفوذ رطوبت و رشد قارچ ها و تولید سم آفلاتوکسین اقدام شود. نسبت به نگه داری گوساله ها در جایگاه بسته در مواقع وزش باد های سرد و کوران جهت جلوگیری از شیوع بیماری های تنفسی اقدام شود. نسبت به گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما و خوراندن آغوز گرم بلافاصله بعد از تولد اقدام شود. ...
لاوان ،همسایه زیبا و فقیر کیش
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛به نقل از مروارید نیوز: دهکده یک خیابان اصلی دارد و 3 خیابان فرعی با خانه های کاهگلی و در و پنجره های چوبی. اینجا شرجی هوا همه چیز را مندرس و پیر و فرتوت کرده است؛ گویی خانه های دهکده هم از وضعیت شان راضی نیستند! تک و توک، آنهایی که دست شان به دهان شان می رسد، با تیرآهن و بلوک سیمانی خانه ای با معماری عربی ساخته اند. هوای نیمه زمستان، آنقدر گرم است که صبح کسی ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (368)
میکردم تا اون ماده داخلش تموم بشه بعد توش آب پرکنم بازی کنم. این بلند مدت ترین برنامه ریزی زندگیم بود. 22٫ رفتیم فلافلی سلف 3 تا گذاشتم لای نون همه مثل یه آدم با شخصیت نگام میکردن تا روغن از تو پاچه ام شروع کرد چکه کردن. وقتی استاد سؤال میپرسه 23٫ یه جوری به کدو میگید تنبل انگار هندونه صب به صب پا میشه میره نون سنگک میگیره میاد. 24٫ نتایج بارندگی استان فارس ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای ابتدای اسفند
درختان میوه ردیابی شب پره مینوز گوجه فرنگی در گل خانه ها با توجه به نوسات دمایی جمع آوری شاخ و برگ های ریخته شده در سطح باغ و انهار کشاورزان، دامداران، باغداران و سایر تولیدکنندگان به هشدارهای صادره از طرف مراجع ذیصلاح و هواشناسی کشاورزی توجه کامل داشته باشند دامداری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام وطیور در مرغداری ها، گاوداری ها ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
کنید و خوب به هم بزنید تا خمیری شکل شود سپس آن را روی صورت مالیده و بگذارید تا خشک شود.بعد با آب ولرم بشویید. آب خیار را با خامه مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت محلول را روی صورت بگذارید، این ماسک خاصیت آب رسانی دارد. روغن نارگیل با افتخار به انواع چربی ها و ویژگی ها، از قبیل حفاظت آنتی باکتریال، خنک کنندگی پوست، و آبرسانی، امروزه استفاده چشمگیری در محصولات مراقبت از پوست بر عهده گرفته ...
استرس،جزئی لاینفک از زندگی مدرن
روزگار گذاشت. فرش نو روی سرامیک های اصطلاحا د مده ی عمر، بی کلاسی است و باید با کلنگ غفلت، سرامیک ها را شکست و تعویض نمود.سرامیک شکستن، دیوارهای آسایش را خراب می کند وحالا که قرار است دیوارها مرمت شوند بهتر است پنجره های زیبای آرامش هم تعویض شود و درب ها و کمد دیواری سکوت هم که قیمتی ندارد و درست نیست کابینت های آینده نگری با دیگر وسایل منزل ست نباشد و فریزر و یخچال تهی از معلومات را هم ” میشود ...
با موهای چرب تان خداحافظی کنید!
تعادل هورمونی، خوردن مقدار زیادی غذای چرب، استعداد ژنتیکی، آلودگی و برخی محصولات مراقبت از مو که حاوی مواد حساسیت زا هستند. 1- سرکه سیب مواد لازم: دو قاشق غذا خوری سرکه سیب آب چگونه استفاده کنیم: دو تا سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیتر آب ترکیب کنید. خوب با هم میکسشان کنید و سپس کنار بگذارید. حالا به موهای خود شامپو بزنید و سپس از ترکیب سرکه سیب روی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
نهال نموده و درهنگام جابجایی نسبت به حفاظت ریشه ها درمقابل سرما اقدام نمایند. باغداران مناطق شرقی استان که تاکنون اقدام به تغذیه درختان ننموده اند با استفاده از کودهای شیمیایی ماکرو و میکرو دارای شماره ثبت موسسه آب وخاک و مواد آلی به صورت چالکود اقدام نمایند. دامداری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها مراقبت از گوسفندان تازه متولد شده ...
اگزمای کودکان
... در مواردی که خارش شدید است، خشکی و قرمزی باعث خراش مزمن پوست می شود و پوست قوامی شبیه چرم پیدا می کند که این مشکل به دلیل ضخیم شدن پوست در اثر خارش ایجاد می شود بنابراین بهتر است کودک را از خاراندن بیش از حد منع و به جای آن از محلول ها یا کرم های موضعی برای مرطوب کردن پوست او استفاده کنید. این کار بسیار موثر است، خصوصا اگر پس از استحمام (در عرض 3 دقیقه پس از استحمام) انجام شود. استفاده از ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (368)
...> یادش بخیر تو GTA بخاطر نجات دادن یک نفر با آمبولانس صد نفر رو زیر میگرفتیم 21. مامانم که شیشه پاک کن میخرید لحظه شماری میکردم تا اون ماده داخلش تموم بشه بعد توش آب پرکنم بازی کنم. این بلند مدت ترین برنامه ریزی زندگیم بود. 22. رفتیم فلافلی سلف 3 تا گذاشتم لای نون همه مثل یه آدم با شخصیت نگام میکردن تا روغن از تو پاچه ام شروع کرد چکه کردن. وقتی استاد سؤال میپرسه ...
نکاتی که یک زن خانه دار باید بداند و ...
...: جیمز مارتین (James Martin) سرآشپز و شخصیت تلویزیونی معروف بریتانیایی است. او در اینجا نکاتی در زمینه آشپزی در اختیار شما عزیزان قرار می دهد. نگهداری گیاهان تازه قسمت انتهای ساقه گیاهان را جدا کنید. آنها را به صورت خشک در کیسه های پلاستیک قرار داده و در یخچال نگهداری کنید. بهتر است تا زمان استفاده آنها را شست و شو ندهید. گشنیز به دمای خنک نیاز دارد و باید در یخچال ...
توطئه ای عجیب / همه مشخصات شخصی شوهرم از زبان دختر غریبه درست بود!
را در آن شرکت رها کنم اما نتوانستم این دلبستگی را فراموش کنم تا اینکه مرتضی با دختری که دوستش داشت ازدواج کرد و من به خاطر کینه ای که از او داشتم به فکر افتادم از هر دو انتقام بگیرم. ابتدا یک روز به دختری که در آن مؤسسه کار می کند گفتم به شوخی یک دستمال کاغذی با نقش سرخ لب ها را در جیب مرتضی بگذارد. بعد برای ادامه کینه توزی هایم با استفاده از همسایگی مان هر بار که از پشت پنجره می دیدم رخت هایی به ...
مناسب ترین رنگ اتاق نشیمن
شود ترکیب رنگ Bluebird یا رنگ پرنده ی آبی+ خاکستری تیره+ رنگ برف سفید برای دکوراسیون اتاق نشیمن دیوارهای خاکستری سرد به همراه رگه هایی از رنگ آبی ملایم در مبلمان و سایر لوازم اتاق نشیمن، یک حالت مدرن و رنگ بندی جذابی محسوب می شود. اگر این دو رنگ با سفید مات به رنگ برف ترکیب شوند، فضای درونی خانه را گرم تر نشان می دهد. همچنین یک میز به رنگ قهوه ای می تواند فضا را طبیعی تر کند. ...
13 روش کاهش وزن سریع تا عید نوروز
خوردیم زمان زیادی گذشته است. اگر میل دارید غذای خاصی را بخورید و هیچ چیز دیگری راضی تان نمی کند، احتمالاً دچار هوس شده اید نه گرسنگی واقعی. یکی از وسایل تان را به طور کامل بشویید شاید کمی عجیب به نظر برسد ولی محققان می گویند اگر هفته ای یک بار ماشین تان را بشویید، زمین ها را تی بکشید، حمام را تمیز کنید یا چند تا از پنجره های خانه را دستمال بکشید، می توانید به طور متوسط حدود ...
بهترین روش برای نگهداری آجیل!
کم کم به روزهای نوروز نزدیک می شویم. یکی از خوراکی هایی که در بیشتر خانه ها برای این ایام خریداری می شود، آجیل و میوه های خشک است. برای نگهداری بهتر آنها مقاله زیر را بخوانید. بهداشت نیوز؛ یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن می باشد. به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش یافته و باعث سهولت در بسته ...
دیدار با شهید اندرزگو
بعد بلند شد کمی آب جوش آورد، مقداری شکر داخل بشقابی ریخت، سپس آب جوش را بر روی شکر چکاند و آن را مرطوب کرد و با دستش ورز داد حبه های زیادی و به اندازه فندق درست کرد، سپس آنها را زیر نور آفتاب گذاشت تا خشک شود. به این ترتیب وی مقدار زیادی قند برایمان درست کرد. این عمل شهید اندرزگو برایم خیلی جالب بود، فردی با آن همه مشغله و تراکم کاری و برنامه های بزرگی که دنبالش بود از چنین امور جزیی نیز غافل نبود ...
6 نقطه کثیف در خانه که وقت نظافت همیشه فراموش می شوند
وقتی مشغول تمیز کردن و جارو زدن منزل هستند، همه جاها را جارو می زنند؛ ولی بیشتر اوقات فراموش می کنند زیر تختخواب را بکشند. چون زیاد به چشم نمی آید و کسی هم با آنجا کاری ندارد. در صورتی که میکروب ها همه جا هستند و فرقی ندارد کجای منزل باشد. اگر می خواهید گرد و غبار پس از جارو زدن منزل هنوز جلوی چشم ها نباشد و منزل کاملا پاکیزه ای داشته باشید، از تمیز کردن زیر تختخواب غافل نشوید. 2. تمیز ...
6 نکته مهم که پیش از شستن مبل هایتان باید بدانید
مبل هم باید کمی محلول نمک و الکل روی آن بمالید. اگر جنس رویه مبل پارچه ابریشمی باشد، راه ساده تری هم وجود دارد، با یک برگه کاغذ خشک کن روی قسمت لکه شده را بپوشانید و اتوی داغ را محکم روی آن فشار دهید تا لکه ناپدید شود. 6. نکته آخر اینکه لکه برهای شیمیایی و آماده مصرف در فروشگاه ها وجود دارد که با خریدن آن ها می توانید اغلب لکه ها را پاک کنید. برای استفاده از این لکه بر ها حتما به روش مصرف آن دقت کنید و یادتان باشد بدون دستکش از این مواد استفاده نکنید. ...
خانه تکانی عید 96 در هشت مرحله اساسی
یک محلول پاک کننده طبیعی درست کرده و به کمک آن سطوح مبل را بشورید. نصف قاشق چایخوری روغن زیتون و نصف پیمانه سرکه یا آبلیمو را در یک بطری اسپری پلاستیکی ریخته و به خوبی آن را تکان داده ، سپس آن را روی مبل زده و به کمک یک پارچه آن را تمیز کنید. توجه: از مواد شوینده لباس برای تمیز کردن فرش یا اثاثیه خانه مانند مبلمان استفاده نکنید. مرحله ششم: شستشوی کف و دیوار تمیز ...
خاطره یک مادر از خانه تکانی
ایران آنلاین /عدس ها را بعد از شست و شو در دستمال می پیچم دعا می کنم سال جدید برای همه ما پر از اتفاق های خوب و دوست داشتنی باشد. هر سال به هر کسی می گویم من هفته اول اسفند برای سبزه ام عدس خیس می کنم می خندد و می گوید خیلی زوده از الان اما جواب من همیشه یکی است دلم می خواهد روز اول عید در عکس هایمان سبزه پر پشت و بزرگ باشد و بعد از دو هفته هم اغلب عدس هایم را در گلدان می کارم به این شکل دیگر ...
نکات طلایی و مهم برای لذت بردن از سفرهای نوروزی
تغذیه ای، بهداشت و ایمنی مواد غذایی را رعایت کنند لذا باید به نکته های زیر توجه نمایند: برای جلوگیری از کم آبی و یبوست مقادیر مناسبی آب بنوشید. البته بهتر است از آبهای بسته بندی که سلامت آن مورد اطمینان است استفاده شود. در صورتی که به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارید آب را حداقل به مدت یک دقیقه بجوشانید. بهتر است به جای مصرف نوشابه، از دوغ و نوشیدنی های کم کالری استفاده کنید ...
رنگ روی کاغذ دیواری، مجاز است؟
خوبی با دستمال بدون مرطوب تمیز کنید تا هنگام رنگ زدن دیوار مشکلی ایجاد نشود. اگر کاغذ دیواری خیس شده است اجازه دهید تا خشک شود و بعد رنگ زدن را شروع کنید. برای رنگ کردن کاغذ دیواری از رنگ روغنی استفاده کنید. زیرا رنگ پایه روغنی جذب کاغذ دیواری نمی شود. اگر مراحل گفته شده برایتان دشوار است، از روش دوم استفاده کنید. می توانید روغن جلا بر پایه آب را یکبار به طور کامل روی کاغذ دیواری بزنید و ...
راهکار های کاهش آسیب های پوستی در ایام "خانه تکانی"
گروه گوناگون تیتریک ، همه ساله با نزدیک شدن به ایام نوروز بسیاری از افراد مشغول " خانه تکانی" می شوند و آنچه در این بین مهم و قابل توجه است این است که نباید اجازه داد انجام این رسم دیرینه سلامت آنان را به خطر اندازد. در این راستا خبرنگار طنین شهر با دکتر سارا جلالی متخصص پوست گفت و گویی در خصوص راهکارهای کاهش آسیب های پوستی در زمان انجام "خانه تکانی" داشته است که در ادامه می خوانید ...
کف ها برای تمیزی کف ها
استفاده نکنید چون باعث از بین رفتن زیبایی و براقیت سطح رویی آن می شود؛ درضمن روی سرامیک خط می اندازد. نباید بگذارید سرامیک آنقدر کثیف شود که نیاز به محلول های شوینده باشد. سرامیک را به طور مرتب با اسفنج مرطوب تمیز کنید و بعد با استفاده از پارچه ای نرم یا اسفنجی خشک، رطوبت آنها را بگیرید. برای خانه تکانی عید می توانید مقداری الکل و پودر ماشین لباسشویی در آب بریزید و سرامیک ها را ...
دکوراسیون منزل ایرانی، خانه ای رنگی رنگی در کرج!
سرویس بهداشتی: یک حمام و یک دستشویی سبک دکوراسیون: مدرن/ سنتی رنگ های غالب: رنگ های متنوع ویژگی برجسته طراحی: استفاده از وسایل سنتی ایرانی طراح: خانم شیفته نانکلی مدت زمان طراحی داخلی: به مرور زمان اصالت ایرانی در دکوراسیون منزل شیفته من وسایل دست ساز و سنتی را دوست دارم. برخی وسایل خانه پدربزرگم را در خانه نگهداری می کنم چون نوستالژیک است و مرا به یاد زندگی قدیمی می اندازد. به ...
اصول خانه تکانی عید 96 برای خانم های شاغل
یک چک لیست تهیه کنید و فهرست کارهایی که باید انجام دهید را یادداشت کنید. سپس این کارها را به ترتیب اولویت دسته بندی کنید. برای مثال چون باید از زمان به خوبی استفاده کنید بهتر است از همین ابتدای اسفند کار خانه تکانی را شروع کنید و برای اینکه قسمت هایی که تمیز می کنید در طول این 1 ماه دوباره کثیف نشوند، از جاهایی شروع کنید که کمتر از آن ها استفاده می شود یا کمتر در دید هستند؛ مثل مرتب کردن کمدها ...
نکات کلیدی در سفرهای نوروزی
، خودداری کنید. اگر در مسافرت مجبور به استفاده از شیرخام غیرپاستوریزه شدید، حتماً آن را جوشانده و 10 دقیقه در حال جوش به هم بزنید. حتماً از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. در صورتی که از سالم بودن آب مصرفی خود اطمینان ندارید، باید آن را جوشانده و سپس مصرف کنید. مواد غذایی خود را از دست فروشی ها و مغازه های غیربهداشتی تهیه نکنید. اسهال 20 تا 50 درصد مسافران را مبتلا می کند. ...
سبزه عید : مدلهای مختلف سبزه عید را چگونه درست کنیم؟
به جوانه زدن کردند، آب کاسه را خالی کرده و گندم ها را درون یک دستمال نخی می ریزیم. سعی کنید دستمال همیشه مرطوب بماند. وقتی گندم ها شروع به ریشه زدن کردند آن ها را به آرامی از درون دستمال خارج می کنیم. در ته ظرف مورد نظر، لایه ای از پنبه را پخش کرده و گندم ریشه زده را درون آن ریخته و پخش می کنیم. روی گندم ها را پارچه ای نخی انداخته و هر روز روی آن ها کمی آب اسپری می کنیم تا ساقه پیدا کند ...