خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علاقه دختر نوجوانمان به آرایش کردن را چگونه مدیریت کنیم
به گزارش بلاغ ، مریم کمالی نژاد: نوجوانی و بلوغ، زمانی است که فرد بیش از هر زمان دیگری متوجه ظاهرش می شود و حساسیت ویژه به آن پیدا می کند. دلیل این امر تفاوت های ظاهری است که در این زمان به یکباره پیدا می شود. جوش های روی صورت، بزرگ شدن بینی، برجسته شدن اندام ها، سبز شدن پشت لب، چاق یا لاغر شدن و... سبب می شود که نوجوانان نسبت به ظاهرشان احساس تازه ای داشته باشند. تغییرات بلوغ و جهش به سمت ...
اسیر بند خرافات
به گزارش آی سبک ، منیژه تمام کارهای زندگی اش را با تمسک به اعمال خرافه گرایانه می گذراند. به هر بهانه ای تخم مرغ می شکند، تکه هایی از بدن حیواناتی خاص را در خانه نگه می دارد، طلسم هایی همراه خود می برد، کلماتی خاص را به زبان نمی آورد، اگر عطسه کند از ادامه کاری را که قصد انجامش داشته منصرف می شود و انواع و اقسام کارهای نامفهوم دیگر را انجام می دهد و به تمام آنها باور قلبی دارد. در یک کلام، منیژه یک زن خرافاتی است، اما این ...
پلاکت پایین خون نشانه چیست؟
گیاه ها برای افزایش پلاکت های خون ، جوانه شبدر یا همان یونجه است. این گیاه که در گذشته یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی در طب سنتی بوده و امروزه نیز یکی از بهترین گیاه هایی است که مقابل مکمل های غذایی مصنوعی و غیر طبیعی برای درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرند. اگر قصد بارداری دارید یا دوران بارداری را سپری می کنید، پایین بودن پلاکت خون برای شما خطرناک است. منبع: نبض ما ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
، به فرمی تبدیل می شود که باعث آترواسکلروز یا سخت شدن شریان ها می گردد. عروق سخت شده می توانند منجر به انواع مشکلات از جمله لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته مغزی شوند. شرکت کنندگان در این مطالعه، بزرگسالان سالم غیرسیگاری بین سنین 40 و 60 بودند و سابقه کمتر از 2 بار سیب خوردن در یک ماه را داشتند. آنها با خوردن یک سیب در هر روز توانستند LDL اکسید شده شان را فقط در 4 هفته به طور متوسط 40 درصد کاهش ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
برای درمان کچلی و رویش موی صورت مردان مورد استفاده قرار می گرفته است. علاوه بر این این ضماد برای درد سینه و انواع سردرد نیز مفید است. نحوه استفاده از گیاه بومادران شما می توانید این گیاه را مانند چای دم کنید و روزی یک فنجان از آن را بنوشید (1 تا 2 قاشق چای خوری از گیاه به ازای هر فنجان آب جوش). این کار سبب تعریق بیشتر بدن و کاهش تب می شود. همچنین اگر این جوشانده را با اسانس ...
یک مینیِ نه چندان مینی
عقب آن 1551 و دو محور جلویی آن 1525 میلی متر شده است. کانتری من از سطح زمین 135 میلی متر ارتفاع دارد. البته باید اعتراف کرد که فضای داخلی 5/ 2 متر مکعبی اش هنوز هم باب میل خیلی ها نیست. ولی مطمئنا تعجب خواهید کرد اگر بدانید قسمت بار آن حجمی معادل 345 لیتر فضا دارد. فارغ از کوچک بودن، کانتری من با وزن 1415 کیلوگرمی اش حداقل وزن معقولی را فراهم آورده است. گفته می شود این خودرو می تواند حدود 500 ...
علت لاغری افراد پرخور چیست؟
عوامل موثر در افزایش وزن افراد لاغر است . رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران اظهار کرد: فردی که لاغر است برای افزایش وزن در ابتدا باید رطوبت دریافت کند معمولا افراد لاغر دارای خشکی فراوان هستند .مثلا این افراد باید طوری حمام روند که به قول معروف حمام رطوبت دهنده باشد و پس از استحمام از روغن های رطوبت دهنده مانند روغن بنفشه و بادام استفاده کنند .میزان ورزششان را اعتدال بخشند و از غذاهایی با ...
حدود نیمی از پزشکان ایرانی را زنان تشکیل می دهند
این ترتیب نیاز است تا از ظرفیت طب سنتی استفاده کرده و در جهت احیاء و گسترش آن اقدام کنیم. وی در پایان گفت: هر چند سلامت زنان در سال های اخیر ارتقای چشم گیری داشته و امید به زندگی در زنان افزایش یافته و شاهد کاهش مرگ و میر مادران و افزایش زایمان در مراکز درمانی و بهداشتی و همچنین راه اندازی مراکز دوستدار مادر و زایمان ایمن در کشور هستیم اما با وجود پیشرفت های موجود نباید از فاصله تا ...
ترکیب شگفت انگیز این دو میوه را بخورید و لاغر شوید
خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. این دو میوه قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم می کنند. علاوه بر این می توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و چربی ها را بسوزانند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف مرکبات چه به صورت آب یا میوه کامل آن هم چند دقیقه قبل از غذا باعث می شود وزن کم کنید، البته به شرط اینکه پرخوری نکنید و دور و بر غذاهای ...
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
که از خوردن تنقلات و میان وعده های چرب و شیرین اجتناب کنید. درباره ی چیزی که می خورید فکر کنید: زمانی که افراد واقعا تحت فشار استرس هستند، فکر می کنند که توجه به رژیم غذایی استرس شان را افزایش می دهد. تاب دیکس ادامه می دهد: در واقع دقیقا برعکس است، فراموش نکنید که غذا سوخت مورد نیاز بدن و مغز را تأمین می کند، زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید، بدن تان را برای مبارزه با استرس تقویت می ...
علت لرزش دست چیست؟
می تواند تشدید شود. استرس، خستگی شدید و مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث بدتر شدن این بیماری شود. ممکن است در مرحله ای از این بیماری، خوردن، نوشیدن، نوشتن و تمام فعالیت های روزانه ی دیگری که با دست های مان انجام می دهیم به یک چالش بزرگ تبدیل شوند. درمان این وضعیت می تواند سخت باشد. داروهایی برای درمان این عارضه وجود دارند، اما هیچ یک از آنها اثر مداوم ندارند. جراحی نیز یک گزینه است ...
مخمری مفید برای چاق شدن
باقیمانده آب داخل آن کاملاً خارج شود، سپس آن را در گرما سی درجه سانتی گراد خشک می کنند؛ به این ترتیب مخمر خشک با بوی مطبوع، طعم کمی تلخ و رنگ خاکستری روشن به دست می آید. روش مصرف مخمر آب جو با مصرف روزانه یک عدد کپسول مخمر آب جو مشکلاتی گوارشی مانند نفخ و احساس سنگینی در عرض 4 هفته از بین می رود. اگر متوجه شدید که مشکلات با مصرف این مخمر تشدید شد مصرف آن را متوقف کرده و با پزشک خود ...
مدیریت کشور نیازمند تغییر است
انتخابات ریاست جمهوری قابل مقایسه نیست و تفاوت ماهوی دارد؛ بنابراین ما برای اینکه اتفاقات سال 92 اتفاق نیفتد تلاش کردیم که با تشکیل این جبهه به وحدت برسیم. رئیس فراکسیون اصولگرایان در مجلس نهم در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه قرار شده که با نامزد نهایی تیم کاری به مردم معرفی کنیم ساز و کار آن چگونه است، گفت: این یکی از نوآوری های جبهه مردمی انقلاب اسلامی است که مردم بدانند به یک فرد واحد ...
توضیح دانشگاه زابل درباره حکم شلاق استاد دانشگاه
سؤالات نیز طرح گردیده است که جهت تنویر افکار خوانندگان محترم، پاسخی کوتاه به برخی از آنها ارائه می گردد. به نامه های بدون جواب اشاره شده است. مجددا تأکید می کنیم، دانشگاه زابل از مهم ترین دستاوردهای نظام مقدس جمهوری اسلامی در منطقه سیستان است و چشم امید مردم این منطقه کمترتوسعه یافته به این دانشگاه است؛ لذا همواره پرهیز از ورود به حواشی و جنجال های رسانه ای- به عنوان سم مهلک توسعه- در ...
مدیریت کشور نیازمند تغییر است
انتخابات ریاست جمهوری قابل مقایسه نیست و تفاوت ماهوی دارد؛ بنابراین ما برای اینکه اتفاقات سال 92 اتفاق نیفتد تلاش کردیم که با تشکیل این جبهه به وحدت برسیم. رئیس فراکسیون اصولگرایان در مجلس نهم در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه قرار شده که با نامزد نهایی تیم کاری به مردم معرفی کنیم ساز و کار آن چگونه است، گفت: این یکی از نوآوری های جبهه مردمی انقلاب اسلامی است که مردم بدانند به یک فرد واحد ...
کمبود فاکتور 8 یا 9 در بیماران هموفیلی
بیماران میزان فاکتور انعقادی در خون کمتر از یک درصد (1%) میزان طبیعی است و این افراد دچار خونریزیهای خودبخودی در مفاصل و عضلات می شوند، به خصوص مفاصلی که بیشترین وزن بدن را تحمل می کنند و حرکت بیشتری دارند. از جمله مفاصل مچ پا، ران، زانو، مچ دست، آرنج و شانه که معمولاً یک الی دو بار در هفته دچار خونریزی می شوند. بیماری هموفیلی متوسط در این بیماران میزان فاکتور انعقادی بین 1% تا ...
توانایی بالای کشور در مقابله با تهدیدات نوین/ تولید 10 واکسن تزریقی در کشور
ساله برگزار شده و در آن موضوعات جدید علمی ارائه می شود، مخاطبان این همایش ترکیبی از دانشجویان، دستیاران، پزشکان متخصص و جراحان هستند لذا می توان گفت مخاطب این کنگره تمام اقشار دست اندرکار در حوزه بهداشت و درمان می باشند. قانعی در خصوص آمادگی کشور در مواجهه با تهدیدات گفت: خوشبختانه کشور ما در مقایسه با کشورهای پیشرفته در رتبه خوبی قرار دارد و باید دانست حتی کشور آمریکا نیز در حادثه 11 ...
تجمع 3 هزار نفری جبهه مردمی نیروهای انقلاب پایان یافت/ اسامی 10 کاندیدای جبهه مردمی در دومین مجمع ملی ...
...> سخنگوی جبهه مردمی نیروهای انقلاب با بیان اینکه ما برای 450 شهر کشور شورا تشکیل داده ایم گفت: مرکزیتی از طرف ستاد اجرایی مستقر در تهران معرفی شده که این مرکزیت از افراد شاخص ا ستان ها دعوت کرده اند و جلساتی را تشکیل داده اند. وی ادامه داد: این ساز و کار مانند ساز وکاری است که ما در قشر زنان انجام دادیم که در آن ابتدا شورایی به عنوان مرکزیت تشکیل شد و از همه بانوان فعال با هر سلیقه ای و با ...
نکاتی که باید قبل از سیستوسکوپی بدانید
نخاعی انجام شود، بیمار باید از 8 ساعت قبل از عمل ناشتا باشد، هرچند تا 4 ساعت قبل از عمل می تواند مایعات مثل آب و چای بنوشد، اما در صورتی که عمل بدون بیهوشی و با بی حسی موضعی انجام شود، لازم نیست ناشتا باشد. برای پیشگیری از عفونت، ممکن است قبل از عمل، آنتی بیوتیک تجویز شود. اگر هم بیمار از داروهای ضدانعقاد و رقیق کننده خون استفاده می کند (مانند آسپرین، پلاویکس، وارقارین و...)، باید پزشک را ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 02 اسفند ماه 1395
] جزئیات جدید از نحوه برگزاری انتخابات ریاست جمهوری رئیس ستاد انتخابات کشور گفت: انتخابات به دور دوم بکشد، یک هفته بعد برگزار می شود در نام نویسی کاندیداها محدودیتی نداریم. طبق قانون، استفاده از اموال بیت المال در تبلیغات انتخابات ممنوع است و نباید از امکانات دولتی برای تبلیغات انتخاباتی استفاده شود ______________________ t. ...
8 کلید طلایی برای جوانی پوست
تواند در زیر آرایش، ناخن، زیربغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است. رژیم لاغری پیرتان می کند. رژیم های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می کند، اما هیچ گاه شما را جوان تر نمی کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای 40 سال به دلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می شوند. شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید ...
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
کمبود آن منجر به تضعیف عملکرد کلیه ها، قلب و دیگر ارگان های بدن می شود. در کوتاه مدت به دلیل اسهال، تعریق بیش از حد، مصرف برخی آنتی بیوتیک ها و یا ابتلا به برخی بیماری های مزمن مانند بیماری های کلیوی باعث کمبود پتاسیم می شوند. نشانه های این کمبود عبارتند از: کاهش وزن، ضعف عضلانی، یبوست و در موارد شدید، ریتم غیر طبیعی قلب. منابع طبیعی پتاسیم عبارتند از موز، غلات سبوس دار، سبزیجات، لوبیا و نخود ...
معروف ترین گیاهان دارویی استان خراسان رضوی + تصاویر
، جزوی از گران قیمت ترین و با ارزش ترین گیاهان دارویی است که در این استان به عمل می آید. شهرهای سبزوار، نیشابور و دولت آباد معروف ترین مزارع کشت زعفران استان را در خود جای داده اند، از جهت دیگر می توان گفت که زعفران جدا از عطر خوش و رنگ زیبا، دارویی فوق العاده در جهت درمان بیماری های افسردگی است، درضمن این گیاه اشتها آور است و در درمان بیماری های معده نیز استفاده می شود. این گیاه جزو خریدهای اصلی ...
خواص خاکشیر و نحوه ی مصرف آن
باشد و برای ناراحتی های روده مثل اسهال یا حتی یبوست مفید است. این گیاه را به صورت خیس کرده استفاده می کنند و در موارد جراحات و تب های زیاد بسیار موثر است و همچنین بو داده آن اسهال های سخت را درمان می کند. . خاکشیر التهاب کلیه را برطرف می کند. برای از بین بردن کهیر و التهابات پوستی از خاکشیر استفاده کنید. خاکشیر دارای تعدادی اسید چرب مانند اسید لینوئیک، اسید لینولنیک ...
چند تکنیک کاربردی که تا عید نوروز خود را لاغر کنید!
خوش هیکل شدن در طولانی مدت هیچ رمز و راز خاصی ندارد: ورزش منظم و تغذیه سالم. همه ما این را می دانیم. اکثر مردم به اشتباه تصور می کنند که استفاده از این روش ها سالها طول می کشد تا نتیجه دهد و مجبور خواهید بود که زمان زیادی از اوقات فراغت خودتان را به ورزش کردن اختصاص دهید. این روش ها به هیچ وجه درست نیست نه، هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بخورید و لاغر شوید، عضله های زیبا بسازید و ...
این 15 کار را مثل تنبل ها انجام دهید تا سالم تر بمانید!
) تنظیم کنید تا شروع به فعالیت کنید یا رژیم غذایی تان را پیگیری کنید. این مستلزم کمی تلاش از سوی شما است تا حقیقتا یک روش سریع کاهش وزن مناسب برای تنبل ها باشد. فناوری های دیجیتال پوشیدنی مانند فیت بیت میزان آگاهی تان را از سطح فعالیت تان، و نیز معیارهای دیگر سلامتی مانند ضربان قلب، افزایش می دهد. پژوهشگران در یک پژوهش پی بردند هرچه فناوری مرتبط با تناسب اندام بیش تر شبیه بازی باشد، بیش ...
5 ماده غذایی که از مولتی ویتامین بهتر هستند
... به مانند دیگر میوه ها، سیب سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. یک تحقیق در سال 2015 در مورد خواص سیب انجام شد. نتایج این تحقیق گفته ی مشهور "با خوردن یک سیب در روز از بیماری دور بمانید" را به اثبات نرساند اما ادعا کرد مصرف یک سیب در روز باعث مراجعه کمتر به دکتر و متعاقباً مصرف داروی کمتر می شود. سیب فیبر بالایی دارد به خصوص فیبر قابل حل که به تنظیم قند خون و سطح کلسترول کمک می ...
در آستانه سال نو دیابتی ها رژیم سخت نگیرند
تصمیم خوبی گرفته اید زیرا با رسیدن به وزنی ایده آل بهتر می توانید قندخونتان را کنترل کنید ولی چون اغلب افراد مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به سندرم متابولیک یعنی فشارخون بالا، چربی خون بالا و در عین حال چاقی قرار دارند، نباید بی محابا رژیم های سخت بگیرند، در رژیم غذایی شما باید به تمام موارد گفته شده توجه شود زیرا کنترل نشدن هرکدام از فاکتورهای یادشده به تنهایی می تواند سلامت بدن را با تهدید جدی ...
4 فایده دویدن که درباره آنها چیزی نمی دانید
VGF از خانه خارج شوید و کمی بدوید و تجربه ای لذت بخش کسب کنید. به یاد داشته باشید که من گفتم همه چیز را درمورد VGF نمی دانیم. ما فقط می دانیم که ارتباط مستقیمی بین فرایند تعمیر و بهسازی یاخته های عصبی مغز با VGF وجود دارد. به علاوه این ماده به درمان افسردگی نیز کمک می کند. بنابراین یک ساعت پیاده روی در پارک مخدری به بدن شما تزریق می کند که اتفاقاً عوامل ضد افسردگی را نیز بالا می برد. من چیزی در مورد شما نمی دانم، اما به نظرم بهتر است بعد از ظهر بروید بدوید. ...
درد معده را با این گیاهان دارویی درمان کنید
سالاد ها به عنوان میان وعده صرف شوند. رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران توصیه کرد: بهتر است مایعاتی مانند آب، دوغ، نوشابه، نسکافه و ... تا دو ساعت بعد از غذا مصرف نشوند. ماست و دوغ نیز بهتر است به صورت میان وعده مورد استفاده قرار گیرد. وی در خصوص گیاهان دارویی موثر برای درمان درد معده بیان کرد: مصرف آویشن، دمنوش پونه، دارچین و نبات داغ می تواند برای درمان درد معده موثر واقع ...
