خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوی بد بدن شما به یکی از این علت ها است!!
خریدن دئودورانت و مام کمی دچار مشکل شوید زیرا دئودورانت ها و آنتی پرسپیرنت ها هر کدام وظایف جدگانه ای انجام می دهند. دئو دورانت باعث می شود از بو خلاص شوید نه از عرق ریختن. آن ها معمولا حاوی الکل هستند که جلوی رشد باکتری ها در پوست را می گیرند. دئودورانت ها عطر دار هستند و بوی بدن را می پوشانند. اما آنتی پرسپیرنت ها کاری به بوی بدن ندارند. آن ها دربردارنده مواد بر پایه آلومینیوم هستند که منافذ ...
خطر ازدیاد آهن برای سلامتی و روش های درمانی
که آنها را قادر می کند بیش از مردم دیگر آهن جذب کند. البته داشتن یک ژن واحد مشکل چندانی ایجاد نمی کند. اما اگر فردی این ژن را از هر دو والدین به ارث ببرد ممکن است بیشتر در خطر ازدیاد آهن یا بیماری هموکروماتوز قرار گیرد. خانم ها و آقایانی که در دوره بعد از یائسگی قرار دارند بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرد. توجه داشته باشید که علائم ازدیاد آهن در بدن علائم بسیار دیرهنگامی بروز می دهد ...
علت پوسته پوسته شدن لب ها را بدانید
دهان فرو برده و با آب دهان خیس کنند که همین امر موجب خشک شدن لبها شده، در نهایت به ایجاد ترک یا پوسته شدن لب منجر می شود. وی عنوان کرد: از دلایل دیگر خشکی لب، قرار گرفتن برخی افراد در معرض نور خورشید است؛ افرادی مانند کشاورزان و کسانی که در محیطهای باز به مدت طولانی زیر نور مستقیم خورشید کار می کنند، علاوه بر علائم ذکر شده، ممکن است در موارد شدیدتر به صورت دلمه در روی لبهای آنها ظاهر ...
میوه جادویی را بشناسید
مروارید محافظت می نماید. گلوتاتیون موجود در آووکادو یک راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق است. آووکادو همچنین غنی از پتاسیم، ویتامین ها و چربی ها برای سلامت قلب است. مواد گیاهی شیمیایی موجود در آووکادو برای سلامت پوست و دندان ها نیز مفید است. محققان آکادمی پوست شناسی آمریکا در بررسی های خود به این یافته رسیده اند که مصرف آووکادو کم هزینه ترین مسیر برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس است. متخصصان بر این باورند که استفاده از کرم های حاوی ویتامین ب 12 و روغن آووکادو می تواند بدون داشتن عوارض جانبی فواید بی شماری برای پوست داشته باشد. ...
اشتباهات رایج موقع استحمام
سرد در روزهای گرم و داغ تابستان می تواند احساس بسیار خوب و لذت بخشی به ما دهد، اما متخصصان پیشنهاد می دهند بهتر است بدون توجه به اینکه دمای هوای بیرون از منزل چند درجه است، از یک دمای متعادل برای استحمام استفاده کنید تا به این وسیله از آسیب رسیدن به پوست بدن نیز جلوگیری شود. کپک ها (قارچ ها) در مکان های مرطوب رشد کنند، بنابراین بعد از اتمام استحمام تا مدتی درب و پنجره حمام را باز و هواکش ...
مقابله با ترک های رو پوست
عمیقی روی پوست ایجاد می کند که درمان پذیر نیست. آیا می توان از ایجاد ترک پوستی جلوگیری کنیم؟ پیش از هرچیز باید از چاق یا لاغر شدن های ناگهانی و استفاده سرخود از کرم ها و قرص هایی که مصرف درمانی دارند، خودداری کنیم. در شرایط خاص مثل دوران بارداری، به افراد توصیه می شود در کنار مراقبت از وزن و رژیم غذایی، به آرامی بدون آن که احساس درد کنند بدن شان را 5 تا 10 دقیقه با یک کرم مرطوب ...
سرما کدام بیماری ها را بدتر می کند؟
برای روزهای سرد نیست، چون کافئین گیرنده های رگ های خونی را مسدود کرده و از انقباض آنها جلوگیری می کند. زمانی که رگ ها گشاد شده باشند، بدن با سرعت بیشتری گرمای خود را از دست می دهد. از سوپ ها و غذاهایی استفاده کنید که حاوی پروتئین و قندهای دیرجذب باشند. چون در حین هضم پروتئین ها دمای بدن با سرعت بیشتری بالا می رود. برنج، پاستاها و دیگر مواد غذایی نشاسته ای نیز بدن را گرم می کنند. مصرف سبزیجات و میوه ها نیز قدرت گرم کردن بدن را دارند. توصیه می شود از مصرف آجیل ها و میوه های خشک نیز غافل نشوید. ...
مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما
آووکادو اشاره کرد. مصرف مایعات به میزان کافی در جلوگیری از خشکی پوست موثر است. کم آبی در زمستان پدیده شایعی محسوب شده و به دلیل تغییرات آب و هوا رخ می دهد؛ انواع مایعات و نوشیدنی ها می تواند به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. از دیگر مشکلات شایع پوستی در فصل زمستان ترک پاشنه پا، سوختگی پوست صورت به خاطر قرار گیری در معرض بادهای تند، خشکی چشم، ترک خوردن پوست آرنج و زانوها است. در صورتی که هیچکدام از راهکارهای بالا موثر واقع نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا علایم یاد شده ممکن است نشان دهنده ابتلا به نوعی بیماری و نیاز به درمان های دارویی و مراقبتی باشد. ...
سلامت قلب با این عادت های غلط به خطر میفتد
توصیه می کنند که علاوه بر مسواک زدن دندان ها، از نخ دندان نیز استفاده کنید و در حفظ بهداشت دهان و دندان خود جدی باشید. پروفن می خورید درست است که مصرف داروهای مسکن مانند ایبوپروفن شما را از سردرد و دردهای دیگر رها می کند، اما بهتر است حواستان به عوارض این داروها نیز باشد.افرادی که به میزان زیادی ایبوپروفن مصرف می کنند بیشتر در معرض سکته قلبی، سکته مغزی و تشکیل لخته های خونی ...
راه های طبیعی بهبود سلامت مغز را بشناسید
...، یا حدود 400 میلیگرم کافئین، می تواند عوارض جانبی شدیدی به همراه داشته باشد و فرد را در آستانه بی قراری، تحریک پذیری، ضربان تند قلب و عصبانیت قرار دهد. در معرض نور خورشید باشید ویتامین D فواید متعددی برای سلامت دارد. تحقیق جدید نشان می دهد عدم وجود ویتامین کافی در بدن موجب افزایش علائم منفی در سلامت روان می شود. یافته های اخیر، رابطه بین میزان پایین ویتامین D و اختلالات شناختی را در سرعت پردازش و فصاحت کلام نشان داده است. ...
دور این لوازم آرایشی را خط بکشید/ برندهای داخلی از اعتبار بیشتری برخوردارند
ورود و تجمع مواد سمی در بدن می شود. وی تصریح کرد: به کار بردن لوازم آرایشی نامرغوب نیز می تواند سبب ایجاد لک های پوستی نیز شود؛ به عنوان مثال عوارض ناشی از تاتو بدن و ابرو با استفاده از این مواد غیر استاندارد می تواند سال ها بعد مشاهده شود.به این صورت که بدن نسبت به این رنگدانه وارد شده در پوست واکنش نشان می دهد در نتیجه با گذشت زمان توده هایی در زیر پوست تشکیل می شوند که باید به وسیله ...
از چای سفید و خواص شگفت انگیز آن بدانید
.... سپس یک قاشق چای خوری چای سفید داخل فنجان ریخته و آب هشتاد درجه را به آن اضافه کرده و یک درپوش بر روی آن قرار داده (برای این کار می توان از لیوان مخصوص چای سبز استفاده کرد). بعد از پنج تا هشت دقیقه چای دم کشیده و آماده مصرف است. دم کرده چای سفید به رنگ زرد کم رنگ است و دارای طعمی منحصر به فرد بوده و مقداری شیرین است. خواص چای سفید چای سفید سه برابر چای سبز یا سیاه، حاوی پلی ...
خواص گریپ فروت
گریپ فروت را از وسط نصف کنید یا پوست بکنید، از خیر قشر سفیدی که دور تا دور گوشت آن را پوشانده است بگذرید و به سراغ ماده مغذی داخل آن بروید. در ادامه درباره خواص گریپ فروت بیشتر صحبت می کنیم. پاک کننده کبد گریپ فروت با پاک سازی سموم بدن به سلامت کبد کمک می کند و نوشیدن آب گریپ فروت یا خوردن آن باعث می شود احساس بهتری داشته باشیم. تحقیقات نشان داده است سم زدایی از کبد در بهبود ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر کدام به نوبه خود هضم غذا را دچار اختلال کرده و بدن را پر از اخلاط زاید و غلیظ می نمایند. راه کارهای دفع سنگ کیسه صفرا این متخصص طب سنتی، برای دفع سنگ کیسه صفرا توصیه کرد: یک ...
آب و لیمو را به خاطر 12 مزیت منحصر به فردش هر روز صبح بنوشید
ندارد بنابراین استفاده از پالپ و پوست لیمو می تواند محتوای فیبر آن را تقویت کند که برای شما هم مفید است. 10. از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند سنگ کلیه اغلب به خاطر از دست دادن آب بدن ایجاد می شود، پس عادت کردن به مصرف آب و لیمو می تواند کلیه ها را شتشو داده و از این عارضه دردناک جلوگیری کند. برخی سنگ کلیه را نتیجه رسوب املاح کلیسم می دانند.به گفته دکتر ساکو" با نوشیدن آب و ...
عامل به وجود آورنده درد مفاصل چیست؟
قرار می دهد. لایم: هرساله سی هزار نفرتوسط نیش حشرات به این بیماری مبتلا می شوند. حشره تیک لتشس روی پوست می نشیند و خون فرد را می مکد و به این طریق عفونت وارد بدن شده و از طریق خون به سرتاسر بدن انتشار می یابد. بعد باکتری به مفاصل شما بالاخص مفصل زانوگسترش می یابد و ممکن است علائمی مانند سفتی درگردن و درد در دست و پا داشته باشید که ممکن است به مرور زمان قلب وسیستم عصبی شما تحت ...
با آلوئه ورا به جنگ سرماخوردگی بروید!
کمک به ساخت پروتئین، باعث بهبود چگالی استخوان ها، افزایش بافت های عضلانی و ترمیم و بهبود پوست می شوند. چربی های خوب آلوئه ورا این روزها که بیشتر ما درگیر زندگی ماشینی شده و به انواع غذاهای آماده یا فست فودهای چرب رو آورده ایم، احتمال گرفتگی عروق خود را با پلاک ها و چربی ها افزایش داده و بیش از پیش خودمان را در معرض ابتلا به انواع بیماری های قلبی یا سکته های قلبی و مغزی قرار ...
مرد افغانی که پس از تعرض به زن، او را با روسری خفه کرد: او با افراد زیادی ارتباط داشته است
متخصصان پزشکی قانونی اعلام کردند زن میا نسال قبل از مرگ مورد تعرض قرار گرفته و است و آثار برجای مانده روی بدن او نشان می دهد متهم با این زن رابطه داشته است.
مسواک را به این دلایل داخل دستشویی نگذارید
...> به گزارش شفا آنلاین : محققان دانشگاه quinnipac پس از بررسی مسواک هایی که در توالت گذاشته می شدند اعلام کردند از هر 10 مسواک 6 مورد آلوده است وحتی اگر فرد مصرف کننده کاملا نکته های بهداشتی را رعایت کرده باشد و مسواک را خوب شسته و خشک کرده و در محافظ قرار داده باشد مسواک تا 80 درصد آلوده به ویروس و انگل هایی است و می تواند بر سلامت دهان و دندان فرد مصرف کننده اثر منفی بگذارد. متخصصان ...
روش هایی برای از بین بردن خطوط صورت
مشهور به ویتامین جوانی است. یک خمیر ترکیبی از این دو مواد تهیه کنید و آن را به صورت خمیر آرام به پیشانی بزنید . این خمیر را به مدت 15 دقیقه روی پیشانی نگاه داشته و سپس برای نتیجه بهتر با آب گرم بشویید. توصیه هایی کلی مصرف آب اگر مقدار مناسب از آب در بدنتان هیدرات شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را حفظ می کند و کمتر در معرض چین و چروک قرار می گیرد. در معرض نور خورشید ...
شایع ترین بیماری هایی که سلامت پلک را تهدید می کنند
افراد ناخوشایند است و برای درمان مراجعه میکنند ولی از آنجا که عارضه سرشتی است، متخصصان پوست نمیتوانند کار زیادی برای از بین بردن تیرگی پوست انجام دهند. درمان بیماری : سیاهی دور چشم را میتوان با استفاده از کرمهای مخصوص اصلاح کرد. پایداری کرمها چند ساعت است و فرد وقتی میخواهد در جمع حاضر شود میتواند از آن استفاده کند. بلفاریت علل بیماری : بلفاریت عنوانی کلی ...
راه های شناسایی مرغ سالم از فاسد
سلامانه : چگونه می توان یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده آن تشخیص داد؟ به گزارش جام جم، در این زمینه باید به این نکات بهداشتی توجه کنید: *پوست مرغ بسته بندی شده تازه، باید درخشنده، مرطوب، یکدست، صاف، بدون تورم و خون مردگی باشد. *ماهیچه های ران و ساق و گوشت سینه مرغ باید از زیر پوست برجسته و محکم باشد و درهیچ قسمت ازمرغ، خون مردگی وجود نداشته باشد. *لازم است ...
با این رژیم غذایی، 5 روزه بدنتان را پاکسازی کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف ...
آیا ما باید نگران بروز هر خالی در هر سنی باشیم ؟
هفته بروز پیدا کند، قابل بررسی و پیگیری است.بسیاری افراد تصور میکنند که قرار گرفتن خالهای اکتسابی در معرض ساییدگی با لباس یا وسایل ریشتراشی به سرطانی شدن آن منجر میشود، در حالی که چنین باوری کاملا اشتباه است. چه اقدام هایی در مطب برای خالهای مشکوک انجام میشود ؟ اگر متخصص پوست به سرطانی بودن یا نبودن خالی مشکوک شود، حتما از آن برای بررسی بیشتر، نمونهبرداری میکند. اگر فردی سابقه ...
5 ماده غذایی که از مولتی ویتامین بهتر هستند
از خواص میوه و سبزیجات، در روز به میزان کافی از این مواد بهره برده که به گفته متخصصان تغذیه بهترین روش برای دریافت مواد مغذی طبیعی است. خوردن میوه های مختلف رنگی، سبزیجات، حبوبات کامل، آجیل، خانواده لوبیا، پروتئین و چری های سالم می توانند مواد مغذی مهم برای بدن را تأمین کنند. مصرف مکمل گاهاً ضروری است اما راهی که ما مواد مغذی را از غذاها جذب می کنیم، نسبت به مکمل ها متفاوت است. سیب ...
بررسی اختلال مقاومت به انسولین
: علاوه بر ذخیره سازی چربی و تنظیم سطح قند، انسولین به تنظیم رشد مو نیز کمک می کند. زنانی که مبتلا به مقاومت به انسولین هستند، در معرض ابتلا به ریزش مو نیز قرار دارند و حتی طاسی با الگوی زنانه را نیز تجربه می کنند. زنانی که روزانه بیش از 250 رشته مو از دست می دهند، باید از نظر ابتلا به سندرم مقاومت به انسولین تحت بررسی قرار گیرند. وجود لکه های سیاه روی پوست: یک بیماری پوستی به نام آکانتوز نیگرانس، شامل لکه های سیاه بر روی پوست می تواند نشان دهد مقاومت به انسولین وجود دارد. readersdigest ارسال شده در 4 اسفند 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع دیابت ...
فواید خرما و زمان مجاز مصرف آن در کودکان
به گزارش پیک نکا ، هرگز از مصرف خرما غافل نشوید این ماده غذایی سرشار از بهترین املاح و موادمعدنی برای سلامتی تان است می توانید به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن وی شوید خرما مانع ایجاد اسهال و یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است . حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست و هسته در کره یا روغن تفت دهید تا نرم شود ...
علت ایجاد برفک دهان و راه درمان آن چیست؟
دهانشویه های ضد باکتری استفاده کرده اند. 5- مصرف کنندگان مواد مخدر 6-افراد مبتلا به سوء تغدیه 7-افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی بدن 8- افرادی که داروهای استروئیدی خوراکی یا اسپری های استروئیدی مصرف می کنند 9- افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و یا شیمی درمانی 10- استرس :استرس شدید و طولانی در بدن باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول میشود. این هورمون با کاهش ایمنی بدن و ...
خواص لیمو ترش؛ 11 خاصیت جادویی این میوه کوچک
خواص این لیمو ترش جادویی بهرمند خواهید شد. مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آب لیمو سرشار از این ویتامین است. زمانی که مضطرب می شوید، یکی از اولین چیزهایی که در بدن شما کاهش می یابد، میزان ویتامین C در دسترس دستگاه ایمنی بدن شماست؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنیم. همان طور که قبلا هم ...
مشکلات پوستی متداول در بزرگسالان
خاصی ندارد مگر در مواردی که ایجاد تاول بسیار مکرر و زیاد شود. 7. کهیر گیاهی در افراد آلرژیک، قرار گرفتن در کنار گیاه پیچک و یا بلوط سمی و خانواده آن ها در عرض 24 تا 48 ساعت یک سری تاول های خطی روی پوست شخص ظاهر می کند. از آنجائیکه این نوع گیاهان مواد شیمیایی بسیار حساسیت زا تولید می کنند، بیشتر افراد با نزدیک شدن به آن ها دچار حساسیت می شوند. این تاول های پوستی ظرف سه هفته از بین ...
