خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در ورزش
در ناحیه شکم می شوند اما به گفته کارشناسان تغذیه این تصورها نادرست است زیرا این حالات بستگی به نوع تغذیه قبل و بعد از ورزش دارد و در همه شرایط، رخ نمی دهد. تغذیه نامناسب یکی از بانوان زاهدان می گوید: با توجه به این که ساعات زیادی از طول روز را در محیط کار به سر می برم مجبورم از تنقلات شیرین و نامناسب مانند چیپس، کیک و کاکائو استفاده کنم که این مواد غذایی موجب شده است تناسب بدن خوبی ...
باورهای اشتباه درباره سکته مغزی
به گزارش نخست نیوز ،در این میان شاید شما هم جزو کسانی باشید که بخواهید بیمار را با وسیله شخصی به بیمارستان برسانید و تماس با 115 (مرکز اورژانس) را اتلاف وقت بدانید. در صورتی که به گفته دکتر بابک زمانی، متخصص مغز و اعصاب این باور و اقدام به آن کاملا اشتباه بوده و اتفاقا بهترین کار، تماس با مرکز اورژانس است. وی درباره ضرورت تماس با 115 به جام جم می گوید: توصیه ملی و بین المللی این است که ...
شبکه های اجتماعی و فرصت هایی که می سوزند
و اثرگذار اجتماعی دیگر مانند کارآفرینی، تسهیل تحصیل و ازدواج جوانان و درمان بیماران نیازمند توسط افراد مختلف را فراهم آورد. افرادی را مشاهده کردیم که بعضا از نظر گرایشات و علاقه مندی های مختلف مذهبی، سیاسی، فرهنگی و... آنچنان در نقطه مخالف هم قرار داشتند که حتی نمی شد دقایقی آنها را در کنار هم جمع کرد، اما آنچنان با هم افزایی توان ها و ظرفیت ها در کنار یکدیگر به فعالیت های اجتماعی مؤثر می ...
طنز؛ به مناسبت هفته سلامت
پوریا عالمی در روزنامه شرق نوشت: چند سال پیش گزارشی می خواندم که در بعضی کشورها از جمله ژاپن، چون شهروندان از خرید وسایل پوششی و حفاظت از بیماری های مقاربتی در داروخانه ها خجالت می کشند، تصمیم داشتند در بعضی شعب بانک ها یا عابربانک ها این وسایل را عرضه کنند. می بینید؟ این مشکل جهانی است و ما هم چون جهانی فکر می کنیم، مشکلمان بین المللی محسوب می شود. (البته بلانسبت شما که ...
اصلاحات مجلس در قانون برنامه ششم، به نفع محیط زیست تمام شد
پنج میلیون متر مکعب بوده است. وی ادامه داد: بر اساس اصول مدیریت پایدار که امروزه خیلی به آن توجه می شود، اگر بخواهید از مجموعه ای بهره برداری کنید که آسیبی به آن وارد نشود، باید 80 درصد رویش سالیانه جنگل برداشت شود. یعنی باید در سال 65، 2.4 میلیون متر مکعب از چوب درختان برداشت می شد اما درست دو برابر توان جنگل، از این اکوسیستم های طبیعی در این سال، چوب خارج شده است. امروز که کفگیر ته ...
لوریس چکناواریان: هر روز عشق را تجربه می کنم
.... چون همه چیز روی صدم ثانیه کار می کند. همه چیز حساب و کتاب دارد. چون این نوازنده ها از هفت سالگی موسیقی و نواختن را یاد می گیرند و تازه 30 سالگی در ارکستر می نوازند. بنابراین 23 سال تمرین می کنند. یک سرباز دوماهه را نمی توان با یک سربار 23ساله مقایسه کرد. اما وقتی این موسیقی نتواند به نیاز مخاطب پاسخ دهد، چه فایده ای دارد؟ این طور فکر نکنید. این موسیقی هم می تواند شنونده و ...
چای و قهوه و سیگار، نجاتگر انسان تنها
...> می توان گفت این چای و قهوه و سیگار و کافه نشینی میراث روشنفکرهای دهه های سی و چهل است؟ همه تحولات اجتماعی به مرور شکل می گیرند. در آن زمان قشری بود که اتفاقا تحصیلکرده هم بود. مثل صادق هدایت و افرادی که گردش جمع می شدند تا از او بیاموزند یا با او تبادل نظر کنند. چنین جمعی در خانه ها ممکن نبود. خانه ها در کمتر از یک قرن پیش، اندرونی و بیرونی داشت و اگر کسی با آقای خانه کار داشت، در ...
چگونه میلیاردر شویم؟
شمار رفته است . او همواره می گوید : (( هیجان واقعی ، در خود بازی است )) . در سال 1916 بر اساس مدارکی در اداره آمار ایالات متحده در میان حدود 102 میلیون نفر جمعیت ایالات متحده، تنها میلیاردر راکفلر بوده است . این کشور امروزه دارای 320 میلیون نفر جمعیت می باشد که به ازای هر 600 هزار نفر، یک میلیاردر داشته است . اگر فرض کنید که میزان میلیاردرهای آمریکایی با سرعت 6٫49 درصد بصورت سالانه در ...
کدام مدل از سمند در ایران کارآمدتر است ؟ +جدول
محبوبیت بالایی در میان عموم مردم برخوردارند، به نمادی از خودروهای داخلی ایمن، قابل اعتماد و همه پسند تبدیل شده اند. پس از گذشت سه دهه از تولید پیکان (ساخت شرکت تالبوت انگلیس) و عدم قابلیت ارتقا در شکل ظاهری و فنی آن، نیاز مبرم به طراحی و ساخت خودرو جدید و کاملا متفاوتی نسبت به پیکان مد نظر قرار گرفت. لذا شرکت ایران خودرو در راستای پیشبرد اهداف سازندگی کشور و ایجاد توان رقابت با شرکت های ...
زمین تحمل چند میلیارد نفر دیگر را دارد؟
، آیا افزایش جمعیت انسان باید تهدیدی برای سیاره ی زمین باشد؟ لزوما این طور نیست. دیوید ساترویت ، از اعضای ارشد موسسه ی بین المللی محیط زیست و توسعه (IIED) می گوید: مسئله ی اصلی تعداد انسان ها روی سیاره ی ما نیست، بلکه تعداد مصرف کنندگان و نوع مصرف آنها اهمیت دارد. او از گاندی نقل قول می کند: جهان برای تامین نیاز همه کافی است، اما نه برای طمع و حرص همه. تعداد انسان های هوشمند یا ...
بنده را با کیسه معمولی کیسه نکشیدند بلکه با سنگ پا کیسه کشیدند/ ادامه دادن راه آقای احمدی نژاد لیاقت می ...
...! بررسی کنید، اینها فقط رای پوپولها را می خواهند وبس. بررسی کنید نهضت پوپولیسم در دنیا ایجاد شده و دارد اتفاق می افتد. کدام پوپولیسم؟ پوپولیست یعنی مردم با رشد تکنولوژی و فناوری اطلاعات امروزه مردم دنیا خودشان همه چیز را بخوبی می فهمند. کجای کار هستید؟ باید ادبیات ما مردمی باشد سخنان امام را ببیند، مقام معظم رهبری را ببیند. باید با مردم زندگی کنیم، وقتی با مردم زندگی کنیم مشکل را راحت تر متوجه ...
وکیل خانواده در راه است
شفا آنلاین: وکیل خانواده به عنوان امکانی که علاوه بر منصفانه تر کردن دادرسی ها باعث کاهش حجم ورود به دادگاه ها می شود، روز گذشته بار دیگر از سوی مسئولان قوه مجریه و قضائیه مورد تاکید قرار گرفت به گزارش شفا آنلاین :. در ایران فرهنگ استفاده از وکیل جا نیفتاده و می توان عنوان کرد بسیاری از ایرانیان همچنان خدمات وکالتی را لوکس قلمداد می کنند. با وجود این، نباید تصور کرد ایرانیان آگاهی ...
سلیمی: افزایش سواد رسانه ای جدی ترین مطالبه خانواده های ایرانی است
معرض خطر شبکه های اجتماعی قرار بگیرند. دکتر سلیمی همچنین خاطر نشان کرد: البته برخی افراد به دلیل داشتن فکر عمیق تر به راحتی می توانند دیگران را از طریق شبکه های اجتماعی تحت تاثیر قرار می دهند. مثلا فردی بنده را عضو یک کانال تلگرامی فلسفی نمود که هر چند روز یک یا دو کتاب عمیق فلسفی در کانال بارگذاری می شد بطوری که به شدت ترغیب استفاده از مطالب این کانال شدم ضمن اینکه با کتب بیشتری در حوزه ...
بهانه ای برای فراموشی خوزستان!
طلبان مقصر اصلی را این سد می دانند؟ قبل از پیروزی انقلاب اسلامی طرح زنجیره واری در دست اجرا قرار گرفت که مطابق آن می بایست به منظور کنترل و مهار سیلاب های فصلی و همچنین تأمین و تهیه بخش قابل توجهی از برق کشور به وسیله حجم عظیم آب، یک سلسله سد بر روی رودخانه عظیم کارون احداث شود. این طرح در سال 1354 با احداث سد کارون 1 (شهید عباسپور) آغاز و بعد از انقلاب نیز با توجه به ضرورت مهار سیلاب های فصلی ...
مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است/ فتح دروازه های تمدن، پشت نرده های خیابان
استقبال دانشجویان در دانشگاه ها از ورود به نهادها، شبکه ها و تشکل ها نسبت به گذشته کاهش پیدا کرده است و به این اعتبار می توان گفت نهادهای مدنی که جایی برای آموزش و تربیت مدنی هستند در مواجهه با تهدیدهایی قرار دارند. ایران مجمع الجزایر همه بدبختی ها یا مجمع الجزایر همه خوشبختی ها؟ خانیکی افزود: اینکه علت این مسئله چیست را می توان تحلیل و توصیف کرد و گرایش به سمت مادیات و فردیت ...
موعودگرایی، مقاومت و اعتراض: نگاهی به تجربه انقلاب اسلامی ایران
این روایت اشاره کرد: کُلُ رَایَهٍ تُرْفَعُ قَبْلَ قِیَامِ الْقَائِمِ فَصَاحِبُهَا طَاغُوتٌ یُعْبَدُ مِنْ دُونِ اللَّه (حرعاملی، 1387، ج11: 37). این باور دینی سبب می شود که شیعه همواره یک مذهب اعتراضی باشد. این کارکرد از مهدویت را می توان در سخنان رهبران انقلاب این گونه مشاهده کرد: ما با خواست خدا دست تجاوز و ستم همه ستم گران را در کشورهای اسلامی می شکنیم و با صدور انقلابمان که در حقیقت ...
جنایت های مجازی
آمدن بچه ها نیز این شرایط بهتر شد. زندگی مان زبانزد همه فامیل بود. هیچ وقت فکر نمی کردیم این همه خوشی و خوبی یک روز رنگ ببازد و زندگی مان به سمت تاریکی برود. هیچ وقت شاید این فکر به ذهنم خطور نمی کرد یک روز دستم به خون همسرم آلوده شود و پایم به کلانتری، دادسرا و سرانجام زندان باز شود. مردی بودم که از صبح تا شب برای بهتر شدن زندگی مان، آرامش همسرم و بچه هایم تلاش می کردم. فقط به فکر شادی و آرامش ...
چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟
همه ما شنیده ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می شود. با مجله علم ورزش همراه شوید تا در خصوص عوارض خوابیدن با معده پر آشنا شوید. آیا شما فقط شام معمولی بدون هیچ گونه مواد غذایی اضافه در آخر شب بخورید باز هم چاق می شوید؟ جواب این سئوال مثبت ...
پل بشار نوش دارویی ندارد / وعده های بی سرانجام و تکمیل نشدن پل تاریخی بشار (+تصاویر)
پروژه حیاتی در مرکز استان نداشتند نبودن یک طرح توجیهی و عمل نکردن مدیران گذشته را علم کردن و از مدیریت خود نیز دفاع میث کردند. هر چند این روزها سید موسی خادمی استاندار استان در تلاش است که با اختصاص اعتبار، پس از13 سال بلاتکلیفی این پل را به سرانجام برساند، اما رسانه ها و مردم شاهد خبرهای ی خوبی از افتتاح این پل نیستند و در مقابل پیمانکار و مسئولان امر نبود اعتبار را از عمده ترین مشکلات ...
در مسیر تند باد
.... هر چند این صندوق تا سال 84 از گزند برداشت های دولتی در امان نبود اما به گفته کارشناسان از سال 84 تا 92 طوفان سهمگینی در این صندوق آمد به گونه ای که احمد توکلی نماینده اصولگرای وقت مجلس وضعیت حساب ذخیره ارزی را در یک جمله خلاصه کرد؛ حساب ذخیره ارزی جارو شد . با این همه صندوق توسعه ملی این روزها هم مورد بحث های فراوانی است. اگر سهم 30 درصدی درآمدهای نفتی به این صندوق واریز شده و در اختیار بخش ...
خطر خفته در کوچه های پایتخت
نوسازی بافت فرسوده در طرحهای شهر سازی مورد استفاده قرار نگرفت گرچه گنجانده شدن این عبارت از 11 سال پیش تاکنون نیز به احیای این بافت ها منجر نشده است. بررسی ها نشان می دهد با توجه به میزان بالای بافت فرسوده اقدامات صورت گرفته تقریبا کاری از پیش نبرده است. صدور مجوز نوسازی و صدور اخطاریه تنها بخشی از این اقدامات بوده است که در آمارهای مربوط به نوسازی گفته می شود. اقداماتی که در زمان بروز بحران به ...
زندگی زیر یک سقف اما دور از هم/ مازندران از این بلیه چگونه خارج می شود؟
مازندران با اشاره به اینکه مسائل مرتبط با طلاق، کارهایش در استان با جدیت در حال انجام و پیگیری است، یادآور شد: با تلاش و هم افزایی همه دستگاه های مسوول، آمار طلاق در سه ماهه نخست امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل، 8/1 درصد کاهش را نشان می دهد. یونسی با بیان اینکه پرداختن به آسیب های اجتماعی باید با اتکا بر مجموعه سرمایه های استان در بخش های مرتبط و مشارکت مردم صورت گیرد، گفت: برای همه بخش ...
افشای رازهای جدید از مصر باستان
.... کشف نیم تنه نقاشی شده نفرتیتی در سال 1912 که اکنون در موزه مصر شهر برلین نگهداری می شود، همسر ناشناخته فرعون آخناتون را به معروف ترین زن زیبا روی جهان باستان بدل کرد. با این همه جویس تیلدسلی، که زندگینامه کلئوپاترا را نوشته و در حال تحقیق در مورد نفرتیتی است، می گوید در اینکه امروزه این دو ملکه باستان به نماد زیبایی و جاذبه زنانه بدل شده اند یک نکته کنایه آمیز وجود دارد. ...
کدام مرورگر امن تر است؟
به گزارش بلاغ ، اگر شما می خواهید یک تجربه بی دردسر در وب گردی خود داشته باشید لازم است که از بهترین مرورگر استفاده کنید. در حال حاضر، گوگل کروم در صدر رقابت بین مرورگرها قرار دارد. دو مرورگر پیشرو دیگر و رقبای اصلی کروم، موزیلا فایرفاکس و مایکروسافت اج هستند. در حالی که هر سه این مرورگرها برای دانلود رایگان هستند، مایکروسافت اج به طور انحصاری تنها برای کاربران ویندوز 10 موجود است. ...
بررسی امکان توسعه کاربرد انرژی خورشیدی در منازل مسکونی
... در سال 1954 آزمایشگاه بل (Bell) نمونه ای از سلول های خورشیدی را در دسترس عموم قرار داد که به یک چرخ فِریس (Ferris wheel) و فرستنده ی رادیویی متصل بود. میزان راندمان این وسیله 6 درصد بود که نسبت به سلول های خورشیدی پیشین پیشرفت قابل ملاحظه ای تلقی می شد. در واقع وسیله ی مذکور یک پنل واقعی بود که در آن چند سلول واحد با اتصال به هم، یک باتری خورشیدی را تشکیل می دادند؛ با این حال هزینه ی ساخت این ...
بانوی قهرمان تنیس از دغدغه هایش می گوید
با نظر مربی ای که فدراسیون انتخاب کرده وارد میدان شده اند.متاسفانه فدراسیون تنیس از مربیانی استفاده کرده که نتایج خوبی کسب نکرده اند و راندمان شان امیدوار کننده نیست.حدود بیست سال است که سطح تنیس ایران تکان نخورده است. اگر این مربیان خوب بودند و تصمیمات فدراسیون اثرگذاری لازم را داشت الان تیم ملی تنیس به پاکستان نمی باخت و به اندازه پتانسیل خود رشد کرده بود. تنیس ایران مربی به روز و ...
مشکل شبکه فاضلاب و آب شرب از محل صندوق ذخیره ارزی و یا فاینانس حل می شود/ قول رییس جهمور برای حل مشکل ...
می زنیم، در سفر اولم به خوزستان به مردم اعلام کردم از رود کارون استفاده استان ها و شهرستان های دیگر فقط در حد آب آشامیدنی است که به این قول و قرار هم تا آخر پایبند خواهیم بود و مبنای کار ماست، خوزستان آباد شود ایران آباد خواهد شد همه ملت ایران برای ما مساوی و عزیز هستند، جایی که تلاش و مجاهدت بیشتری کرده باید به این نکات توجه بیشتری کنیم. روحانی با تاکید بر این نکته که تلاش ما بر این ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
...، استفاده از این مادۀ مخدر برای تضمین لذت جزء واجبات می شود. طولی نمی کشد که نیازمندان دنیا همان پول اندکی را که دارند، به جای اینکه خرج غذاهای مقوی برای خانواده هایشان کنند، با رضایت صرف این مادۀ مخدر می نمایند. تجربۀ مصرف شکر و شیرینی، به خصوص در دوران کودکی، ویژگی خاصی دارد که می توان به راحتی آن را با یکی از مواد مخدر مقایسه نمود. من فرزندانی نسبتاً کم سن و سال دارم و معتقدم که ...
آیا بهار آمریکایی در راه است؟
کشور هم زورگویی کند و اینان خود دچار سیاست های خود کرده خود شده اند. طی چند دهه اخیر ایالات متحده به شگردهای مختلف تلاش کرد کشورهای دیگر را به هم بریزد و تجزیه کند تا هیچ قدرتی نتواند در مقابل آن قد علم کند تحریم و فشارهای سیاسی و اقتصادی و فرهنگی و حمایت از شورش ها و توطئه و جنگ رسانه ای و... همه ابزارهایی بودند که این کشور بر علیه کشورهای دیگر استفاده کرد. امروزه مشاهده می ...
جذاب ترین پیکاپ ها و خودروهای چهارچرخ محرک تاریخ (قسمت اول)
. گلادیاتور به نسبت مدل های اولیه ی جیپ، یک پیکاپ کاملاً مدرن محسوب می شد. این مدل جیپ با چند سری تغییر و به روزرسانی توانست تا 24 سال به یکی از محبوب ترین محصولات جیپ تبدیل شود. گلادیاتورهای اولیه از یک پیشرانه ی 6 سیلندر پیشرفته بهره می بردند، درحالی که پیشرانه های 8 سیلندر خورجینی نیز در صورت تمایل مشتری روی خودرو سوار می شد. این پیشرانه ها بعدها در پیکاپ های J-10 و J-20 هم مورد استفاده قرار ...
