خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسجد سلیمان 108 سال پس از نفت/ شهری برای کوچیدن
. اما از نفت که بگذریم، بوی گاز هم کم دردسر درست نکرده؛ بیماری ریوی و تنفسی و حتی مرگ. چاه ها و چشمه های نفتی وسط شهرند و به همین دلیل خطر آتش سوزی و انفجار هم بسیاری از خانه ها را تهدید می کند. وقتی توی شهر راه می روید بویی تند شبیه به فلفل آدم را به سرفه می اندازد؛ این، همان بوی گازی است که از چاه های نفت بیرون می آید و همه جای شهر با ماست. ساکنان این شهر قدیمی می گویند به این بو عادت کرده اند ...
چند نکته برای رسیدن به وزن ایده آل
کنترل داشته باشید: – پیش غذایتان را با دوست تان تقسیم کنید. – پیش غذا را به عنوان غذای اصلی سفارش دهید. – از بشقاب کودکان استفاده کنید. – نیمی از پرس غذا را پیش از آورده شدن سر میز در ظرف یک بار مصرف بگیرید. 19- از سس قرمز استفاده کنید برای پاستا به جای سس آلفردو (سس سفید) از سس ماریانا (سس قرمز) استفاده کنید. سس های بر پایه گوجه فرنگی، کالری کمتر و ...
آنچه سران عربستان فهمیدند و سران اروپا نفهمیدند!
کشورهای عربی ابتدا سکوت کردند و پس از آن برای فرار از مرگ به خودکشی پناه بردند و در حالی که نگاه ترامپ به آنها چون گاوی شیرده بود که می بایست تا حد ممکن شیر آن را دوشید، همچنان به دنبال راهی برای جلب نظر ترامپ بودند. موضع ترامپ چه از سر حماقت و ناپختگی بود یا با مطالعه و زیرکانه، برخلاف میوه تلخش در زمین اروپا، در زمین کشورهای عربی حوزه خلیج فارس میوه شیرین داد تا آنجا که عادل الجبیر ...
افزایش طول عمر با مصرف روزانه 10 وعده میوه و سبزیجات
به گزارش کرج رسا به نقل از مهر، به گفته محققان بریتانیایی، فواید مصرف زیاد میوه و سبزی جات کاهش نرخ بروز حمله قلبی، سکته، سرطان و مرگ زودهنگام است. به عقیده محققان، اگر هرکس بتواند روزانه 10 وعده میوه و سبزی جات مصرف کند، از وقوع سالانه 7.8 میلیون مرگ زودهنگام در سراسر جهان پیشگیری می شود. 10 وعده میوه و سبزی جات تقریبا شامل 800 گرم این محصولات به صورت خام یا پخته است. درحال ...
تاثیر باکتری های معده بر عادات غذایی
بررسی های خود تاکید کردند: مصرف برخی مواد خوراکی خاص یا دنبال کردن یک نوع رژیم غذایی حتی برای کوتاه مدت نیز می تواند موجب تغییر در تعداد میکروب های معده شود. به گزارش نچرال ورلدنیوز، کارلو مالی یکی از محققان این مطالعه گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب حائز اهمیت است، چرا که تاثیر قابل توجهی بر تعداد و نوع میکروب های معده دارد. ...
6 ماده تشکیل دهنده سالاد برای کمک به کاهش وزن
را افزایش داده و احتباس آب و نفخ را کاهش دهد. سرکه ی سیب در هر قاشق غذاخوری فقط 5 کالری دارد، بنابراین مطمئنا هیچ آسیبی به شما نمی رساند. احتمالا شنیده اید که کپسایسین در فلفل کایان، جالاپنو و انواع دیگر فلفل های تند می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث شود که احساس سیری بیشتری کنید. آنها معمولا بعنوان جزء اصلی سالاد در نظر گرفته نمی شوند، اما اگر چیزهای تند را دوست دارید ...
افزایش طول عمر اسپرم، راهکار
سالم می شود. نوشیدن الکل کمتر راه دیگری برای بهبود طول عمر اسپرم کاهش مصرف الکل است. حتی اگر مقدار الکل مصرفی کم باشد اما فرکانس نوشیدن الکل بر روی کیفیت اسپرم تاثیر می گذارد. یک مطالعه انجام شده در دانمارک نشان می دهد که مردان که عادت دارند هر روز هفته الکل مصرف کنند، کیفیت مایع منی کمتری از کسانی دارند که تنها یک یا دو بار در هفته الکل می نوشند. همچنین یک ارتباط ...
تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ایسنا، محققان در این بررسی دریافتند: مصرف میوه و سبزی به مقدار زیاد خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را در افرادی که سابقه استعمال سیگار داشته یا در حال حاضر هم از این ماده دخانی مصرف می کنند، کاهش می دهد. پیش از این نیز نتایج بررسی ها حاکی از آن بود مصرف میوه و سبزی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سلامت فشار خون و ...
آووکادو کلسترول شما را پایین می آورد
گروه سبک زندگی تیتریک مطالعه محققان دانشگاه پاسفیک کالیفرنیا نشان می دهد خوردن روزانه آووکادو تازه به شکل قابل توجهی موجب تغییر الگوی لیپید شده و سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد. طبق یافته های این محققان، مصرف آووکادو به جای مواد خوراکی حاوی میزان بالای چربی های اشباع تاثیر قابل توجهی بر تغییر الگوهای لیپید دارد. نیکی فورد ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: آووکادو تازه ...
500 میلیون تومان برای ناهار یک روز با کدام مجوز؟!
مطالعه کرده و سرلوحه کار خود قرار دهید. نماینده ولی فقیه در استان البرز با اشاره به اینکه اگر بیت المال به صورت درست مصرف نشود جامعه به بیچارگی دچار می شود، گفت: گاهی افراد برای تثبیت جایگاه خودشان از بیت المال استفاده می کنند. مقدار دارایی ها معلوم است باید برای خرج کردن برنامه داشته باشیم این در حالی است که در سال اقدام و عمل در بخش اقتصاد مقاومتی به گونه ای عمل شود که قابل ...
ستاره جرگه روشنفکری
عمومی سرایت کرده است بلکه هم از این جهت که کاتوزیان ارتباطش را با ایران نگسسته و به لحاظ شخصی نیز به ایران رفت و آمد می کند و از نزدیک با اصحاب فرهنگ ایرانی و صد البته با مطبوعات و رسانه ها ارتباط مستمر دارد. هم از این روست که در جلسه نقد و بررسی آثار او که چهارشنبه 4 اسفندماه در دانشگاه تربیت مدرس برگزار شد، شمار زیادی از پژوهشگران حوزه های متنوع علوم انسانی از تاریخ و جامعه شناسی گرفته تا علوم ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
غذایی حاوی امگا 6 خواص ضدالتهابی و مسکنی دارد. متاسفانه مواد غذایی حاوی امگا 6 ها پیش ساز التهاب در بدن هستند. در اوایل سال 1980 محققان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که اسکیموها به ندرت از بیماری های مفصلی رنج می برند. این محققان بعد از بررسی برنامه غذایی آنها دریافتند که اسکیموها بزرگ ترین مصرف کننده اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به میزان زیادی در ماهی ها و گوشت فوک هستند. محققان بررسی های بیشتری ...
راست و دروغ ها درباره خواص دمنوش ها
احترم گذاشت. بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بیدار بمانید و کیفیت خوابتان به هم بخورد. 2_همه دمنوش ها باید شب مصرف شوند. این باور نیز اشتباه است.بدون شک دمنوش بابونه یا گیاه شاه پسند که خواص ارام بخشی و ضد اسپاسمی دارند برای هضم بهتر غذا و خواب راحت استفاده میشوند را اخر شب مصرف میکنند اما بیشتر دمنوش ها و گیاهان باید در طول روز مصرف ...
جیوه در ابتلا به بیماری ALS چه اثری می گذارد؟
... مطالعه بر روی بیش از 500 نفر نشان داد علاقمندان به غذاهای دریایی که عمدتاً ماهی های مملو از جیوه مصرف می کنند، دو برابر بیشتر با ریسک ابتلا به بیماری ALS مواجه هستند. جیوه فلزی سمی است که به طور طبیعی در محیط زیست وجود دارد. این فلز در ماهی های نظیر سالمون و ساردین کمتر وجود دارد. با این حال محققان بر خواص متعدد غذاهای دریایی تاکید دارند، اما توصیه می کنند که به نوع غذای دریایی ...
یافته های تازه دانشمندان برای کاهش خطر مرگ زودرس؛ دست کم روزی 10 وعده میوه و سبزیجات بخورید!
راهنمای سفر من : سرویس سلامت- دانشمندان به تازگی به این نتیجه رسیده اند که پنج وعده مصرف میوه و سبزی در روز برای انسان بسیار خوب است اما 10 وعده خیلی بهتر است و می تواند از 7.8 میلیون مرگ و میر زودرس در سراسر جهان جلوگیری کند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از آفتاب نیوز ؛ این یافته ها حاصل تحقیق محققان در امپریال کالج لندن است و نشان می دهد دو نفر از هر سه بزرگسال که سه یا چهار وعده میوه و ...
4 روش برای از بین بردن سوزش غذای تند
ایجاد شده ناشی از خوردن غذاهای تند را از بین ببرد. کارشناسان می گویند پس از خوردن غذای تند، مصرف یک قاشق چایخوری شکر می تواند در کوتاه ترین زمان، اثر آن را از بین ببرد. خوردن شکلات شیری شکلات شیری از جمله خوراکی هایی محسوب می شود که می تواند در کوتاه ترین زمان حالت سوزش ناشی از خوردن فلفل را در دهان انسان از بین ببرد. شکلات شیری قادر است پیوند ملکولی ...
افسردگی چیست؛ 9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
. اما اگر هیچ اقدامی جهت مداوای این بیماری انجام نپذیرد، می تواند پیامدهای فاجعه باری را نه تنها برای خود فرد بلکه برای همه ی اعضای خانواده رقم بزند. آمارها در ایران حاکی از شیوع روزافزون افسردگی در کشور است. به گفته ی وزیر بهداشت به نقل از همشهری آنلاین، بیش از 12درصد مردم ایران افسرده هستند. برخی افراد در طول زندگی شاید فقط یک بار به این وضعیت دچار شوند، در حالی که افسردگی برای بسیاری ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
رنگ موی اصلی خود استفاده کنید. آیا رنگ کردن مو احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟ محققان شواهد تازه ای دایر بر ارتباط میان استفاده از رنگ مو با ابتلا به سرطان یافته اند. یک مطالعه اروپایی با حضور تقریباً 5000 داوطلب زن نشان داده است کسانی که به طور مرتب موهایشان را رنگ می کنند بیش از سایرین با خطر ابتلا به سرطان لیمفوما روبرو هستند. بااین حال ...
چای کیسه ای نخورید!
منحصر به فرد خود را دارند، یادآوری کرد: چای سیاه ترکیبات آرام بخش اعصاب دارد. به گفته این کارشناس تغذیه، چای سیاه حاوی مقادیری فلوئور است که برای استحکام استخوان ها مفید می باشد. شیرمستی کاهش وزن و کلسترول را از خواص چای سبز دانست وتاکید کرد: این چای خواص ضد سرطانی دارد و مصرف آن برای افراد چاق دارای اضافه وزن توصیه می شود. وی چای ترش یا قرمز را یکی دیگر از انواع چای ...
10 ماده غذایی برای یک پوست درخشان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فلفل دلمه ای قرمز، هویج ، کرفس، دانه ها، اسفناج، چای سبز، روغن نارگیل ، ماهی سالمون، شکلات تیره و پاپایا از مواد غذایی هستند که مصرف روزانه آنها سبب داشتن یک پوست خوب و سالم می شود. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز بیش از 100 درصد از ویتامین C روزانه انسان را تامین می کند. فلفل دلمه ای قرمز همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از ...
پرچم آزادیخواهی در دست های جاستین جوان
نمادین توصیف می کنند و آن را پیامی از سوی حامیان لیبرالیسم اقتصادی به مخالفان آن می دانند. آنان می گویند که تصویب این توافق، آنهم با اکثریت دوسوم نمایندگان پارلمان اروپا نشانگر مقاومت اروپا در برابر آنهایی است که با پتک های سنگین خود تلاشی پیگیر را برای تخریب تندیس جهانی شدن تجارت و اقتصاد آغاز کرده اند. تصویب این توافقنامه در شرایطی که وزش بادهای تند مخالف علیه جهانی شدن تجارت و اقتصاد آغاز شده ...
همه چیز درباره سمی که برادر رهبر کره شمالی با آن ترور شد/ از حلبچه تا کوالالامپور
جانش را از دست می دهد. دولت مالزی جسد کیم جونگ نام را کالبدشکافی و اعلام کرده که مرگ در نتیجه مسمومیت بوده است. ماده "وی اکس" که در کالبد شکافی کشف شده ماده ای سمی است که سازمان ملل متحد آن را در فهرست جنگ افزارهای کشتار جمعی ممنوعه قرار داده است. وی اکس یکی از خطرناکترین ترکیبات شیمیایی است که توسط انسان ساخته شده و در تسلیحات شیمیایی مورد استفاده قرار می گیرد. از نظر ظاهری این گاز همانند ...
جدی ترین رقیب روحانی در انتخابات/ 3 طرح ترامپ برای غرب آسیا
همپیمانانش همواره به ویرانی کشورها و گسیل شدن موجی از مهاجران به کشورهای اروپایی و آمریکا انجامیده است. جلوگیری از مهاجرت جدید به آمریکا یکی از خط قرمز های دولت جدید است که در سیاست دیوار کشی در مرز این کشور با مکزیک، فرمان ضد مهاجرتی اخیر رئیس جمهور و تلاش دولت فدرال برای اخراج مهاجران غیر قانونی به وضوح دیده می شود. لذا کاهش هزینه های جانبی به عنوان یک پیوست همیشگی مداخلات آمریکا در دوران ترامپ ...
سرخط ...
شدیم تمام مسائل را نبندید بیخ ریش توافق، بماند. اینکه اندک زمانی بعد، اهل توافق، منتقدان توافق را کاسبان تحریم خواندند و جملگی را حواله به جهنم دادند هم بماند. و هم بماند رسوا شدن کاسبان واقعی تحریم و دست آخر آب بستن کدخدا به متن و روح توافق. همه اینها بماند و شرح خروار خروار دیگر خون دل که به وقتش سرریز خواهد کرد، لکن فی الحال نه با توافق کاری دارم و نه با آب خوردن. می خواهم حکایتی بگویم بس غریب تر ...
13 خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی
. این مقدار بروکلی فقط 22 کالری انرژی دارد اما خواص بسیار ارزشمندی به بدن می رساند. همچنین مصرف بروکلی می تواند میزان آنتی اکسیدان های بتاکاروتن و لوتئین را در خون افزایش دهد و به این ترتیب احتمال اکسیداسیون سلول های سالم و همچنین سرطانی شدن شان کاهش می یابد. بررسی های انجام شده توسط محققان حاکی از آن است که بهتر است برخی از سبزیجات مانند بروکلی را به صورت خام استفاده کنید. پختن بروکلی ...
خواص غذایی تخم مرغ
نیم پز یا به اصطلاح عسلی در سنین رشد بسیار موثر است و چون زودهضم است، مصرف آن برای کودکان در سنین رشد توصیه می شود. به گفته این متخصص طب سنتی، خواص غذایی تخم مرغ شبیه گوشت است و جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد البته باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد تخم مرغ سبب اختلال در هضم می شود و مصرف بیش از اندازه آن مانند هر ماده غذایی دیگری به هیچ عنوان توصیه نمی شود. ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
. این بیماری هم تقریباً بدون علامت است. تنها علامت آن پیدا شدن خون در ادرار است که در مراحل اولیه به وضوح دیده نمی شود و گاهی به صورت یک تغییر رنگ جدی در ادرار مشاهده می شود. مردان به خصوص مردانی که در معرض مواد خاصی هستند، مثلاً مردان سیگاری یا افرادی که مواد افیونی مصرف می کنند یا در صنایع مثلاً صنایع کشتی سازی ، لاستیک سازی یا حتی خشکشویی ها فعالیت می کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند ...
ترکیب شگفت انگیز این دو میوه را بخورید و لاغر شوید
توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و چربی ها را بسوزانند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف مرکبات چه به صورت آب یا میوه کامل آن هم چند دقیقه قبل از غذا باعث می شود وزن کم کنید، البته به شرط اینکه پرخوری نکنید و دور و بر غذاهای چرب خط قرمز بکشید. اما به گفته محققان آب گریپ فروت به تنهایی تاثیر زیادی در لاغری افراد ندارد، بلکه مخلوط آن با لیموی تازه، یک معجون شگفت انگیز ...
اگر کبدچرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید
...، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد سمی می گردد. خوشبختانه می توانید با یک قاشق ...
توصیه هایی برای جلوگیری از فراموشی
به تصاویر متکی است. یک راه شناخته شده و قدیمی برای خاطرسپاری نام افراد تصور نام یا تصور چیزی مربوط به آن روی صورت فرد است. برای مثال اگر آقای علی اصفهانی را ملاقات کردید سی وسه پل را که به اصفهان مرتبط است روی صورت او تجسم کنید. روان شناسان پی برده اند هر چه تصویر ذهنی خلق شده ی شما عجیب و غریب تر و زنده تر باشد بهتر به یادتان می ماند. 15. چای سبز بنوشید محققان چینی می گویند خواص ...
