خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبودی در بازار آجیل و خشکبار وجود ندارد/ضرورت اختصاص یارانه خرید مرغ به اقشار کم درآمد
به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان مصطفی احمدی رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار در گفتگوی 18:30 شبکه خبر در خصوص وضعیت بازار شب عید اظهار داشت: امسال به دلیل بارش های خوب و حجم مناسب محصولات تولیدی، در تامین آجیل و خشکبار شب عید مشکلی وجود ندارد. وی ادامه داد:امسال میزان تولید پسته به 210 هزار تن رسید که علاوه بر رفع نیاز داخل ، امکان صادرات 170 هزار تن ...
نابرابری ها به حد انفجار رسیده اند
، مهم ترین سمبل آن است. یک مکشی از اقتصاد ایران وجود دارد. واردات به علاوه قاچاق، یکی از مهم ترین مجاری خروج درآمدهای وارد شده نفتی به اقتصاد ایران هستند. دومین مجرای خروجی، حوزه سرمایه برداری است. سرمایه برداری از اقتصاد ایران، چهار لایه از کارگزاران گوناگون دارد. لایه اول، صاحبان سرمایه در بخش خصوصی هستند که به دلایل عدیده ای که اگر خیلی خلاصه بگویم در فضای نامساعد کسب وکار در داخل کشور سرمایه ...
صالحی: ایران 950 تن کیک زرد و الیاف کربن می خرد
سال ها متخصصان کشور به دست آوردند امروز درباره این ماشین این مشکل وجود ندارد و این گامی بلند و مثبت است . وی درباره این که برنامه ایران برای غنی سازی در سال های بعد از برجام استفاده از چه نسل سانتریفیوژ است؟ گفت: برنامه ما این است که از ماشین های IR-4m و IR-4 استفاده کنیم که از سال 10 به بعد سعی می کنیم . کنیمIR-1 این دو ماشین را جایگزین تولید IR-1 را کنار گذاشته ایم ...
نمک کمتر زندگی سالم تر
نمک می باشند که باید در مصرف آنها جانب احتیاط را رعایت نمود. - زمانی که غذا را آماده می کنید سعی کنید به آن نمک اضافه نکنید. از پودر سیر، سبزیجات خشک، آب لیموی تازه یا لیمو ترش، ادویه ها در غذا استفاده کنید. رزماری، زنجبیل، فلفل سیاه و قرمز را امتحان کنید. - برچسب اطلاعات غذایی را مطالعه کنید. سعی کنید مواد غذایی با برچسب کم نمک و بی نمک را انتخاب نمایید. - در برچسب بعضی مواد ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
مبتلایان از بیماری خود اطلاعی ندارند. وی با بیان اینکه از طریق سونوگرافی شکم می توان این عارضه را تشخیص داد، اظهار داشت: با کاهش وزن، ترک سیگار، مصرف غذای سالم و بدون چربی، انجام حرکات نرمشی به صورت روزانه از افزایش چربی در خون و در نتیجه چربی کبد جلوگیری کنید. این فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد: مصرف مواد غذایی سرخ کردنی، جگر، سوسیس، کالباس، کله پاچه، مغز گوسفند و روغن جامد باعث بروز عارضه کبد چرب در افراد می شود که با مصرف مواد غذایی مانند آبزیان، روغن زیتون، سبزیجات و میوه جات تازه، آبپز و مواد حاوی فیبر مانع انباشته شدن چربی در کبد شوید. ...
قوام در عقد دائم سیاست بود
. چه شد که برای شخصیت این قدر جدی قوام السلطنه به سراغ مضحکه و نمایش سنتی رفتید؟ تلاش کردیم مضحک بودن جریان قدرت را بهتر نشان دهیم. می خواستیم از این ابزار استفاده کنیم تا بتوانیم حرف هایی بزنیم. ما اگر می خواستیم در واقعیت تاریخ حرف ها و مستنداتی که شاهان ما به زبان می آوردند یا رفتار و حرکت هایی که کرده بودند را به صحنه بیاوریم باور کنید از این بسیار مضحک تر بود. ...
واردات پرتقال از مصر و ترکیه برای تنظیم بازار شب عید
....5 میلیارد دلار درامد دارد، چرا کشاورزان ما چنین چیزی ندارند؟ بازار ما باید ساختار داشته باشد، از تولید تا جمع اوری، بسته بندی و دسته بندی تا صادرات همه باید نظام داشته باشد که در همه جا مبتنی بر تشکل هاست. وی اضافه کرد: از یک کشاورز خرد نمی توانید انتظار داشته باشید که به بازار جهانی راه یابد و باید سیستم بازاریابی حرفه ای داشته باشد، تشکل ها باید کار را جلو ببرند و دولت نظاره گر باشد ...
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم ؟
می شود با دریافت کالری کمتری احساس پری کنید. سعی کنید سبزی ها را بدون اضافه کردن روغن بپزید و به جای استفاده از سس های پرچربی از آبلیمو یا گیاهان معطر به عنوان چاشنی استفاده کنید. 4- بیشتر بخوابید پژوهشگران دانشگاه میشیگان می گویند یک ساعت خوابیدن بیشتر در شب می تواند در فردی که روزانه 2500 کالری از راه غذا دریافت می کند، کمک کند حدود 7 کیلوگرم در سال وزن کم کند. به گفته ...
پیمانکارها، شهرداری تهران را اداره می کنند
اتفاقات دیگری افتاد. درواقع ورق برگشت و جریان های موازی دیگری بوجود آمد. دو جناح سیاسی تبدیل شدند به حامیان شهردار و منتقدان عملکرد شهردار که از هر دو جناح سیاسی هستند و قطعا وزن حامیان خیلی بیشتر است. فکر نمی کنید اگر آقای مسجدجامعی یکی دو سال دیگر رییس شورا بود، اوضاع نظارت بر شهرداری، بهتر می شد؟ منظور به فرد نیست؛ اینکه ریاست شورا و شهرداری، یک دست نباشد و نظارت ...
اگر همیشه احساس خستگی می کنید، بخوانید
...، اما زمانی که این احساس با نشانه های دیگری همراه شود، مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود. آن طور که متخصصان می گویند اگر همراه با خستگی، احساس درد، ضعف، کاهش تمرکز و... وجود داشته باشد، حتما باید برای بررسی های بیشتر و دقیق تر به پزشک مراجعه کرده و با او در این زمینه مشورت کنید. بعضی وقت ها اما این احساس خستگی پس از انجام دادن کارهای فیزیکی ایجاد می شود و گاهی هم بعد از کارهای ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
می توانید از حدود 10 عدد آلو بخارایی که نزدیک به 4 یا 5 ساعت خیس خورده اند هم استفاده کنید. اگر بیمار شما تمایل به مصرف غذایی کمی شیرین داشت، بهتر است مقداری عسل طبیعی یا شیره خرمای طبیعی به سوپ او اضافه کنید. اگر بیمار شما حالت تهوع داشت و نمی توانست طعم غذا را تحمل کند، می توانید سوپ او را با کمی آب نارنج یا آب لیموی تازه و طبیعی، مزه دار کنید. بهتر است از انواع سیب های شیرین و دارای بافت سبک مانند سیب های قرمز برای پخت این سوپ کمک بگیرید. منبع: سلامتیسم ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
به گزارش خلیج فارس به نقل از آرمان امروز؛ الگوی زندگی خود را اصلاح کنید. وزن اضافی خود را کاهش دهید. هر روز 45 تا 60 دقیقه پیاده روی کنید. حتی المقدور دو یا سه نوبت در هفته ساعاتی را به ورزش های هوازی مورد علاقه تان بپردازید. از استعمال دخانیات جدا پرهیز کنید. با تغذیه مناسب و ورزش، سایز دور شکم خود را کاهش دهید. از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزید. در صورت ابتلا به دیابت زیرنظر پزشک، میزان قند خون خود را کنترل نمایید و بالاخره اینکه با خواب، استراحت کافی، آرامش و افکار مثبت از استرس و ...
سخنگوی سپاه: آزمایش های موشکی ربطی به برجام نداشت
بیان اینکه در حوزه ابزار پیام با مشکل مواجه هستیم، خاطرنشان کرد: ابزارهای رسانه دنیا در دست بنگاه های خبری خاص است، همان طور که می بینیم، در عربستان آثاری از دموکراسی نیست و خانواده ای به نام آل سعود در حال حکومت است که به راحتی جنگ و کشتارهای مختلف راه می اندازند ولی هیچ اتفاقی نمی افتد و حتی نامشان در لیست کشورهای حامی تروریست هم وجود ندارد که این از دستاوردهای استفاده از ابزار رسانه برای تغییر ...
مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است
دارالفنون آغاز کردیم، یعنی فکر کردیم که اگر فنون را به داخل کشور بیاوریم، می توانیم به توسعه و پیشرفت برسیم و این تصوری است که از گذشته تا به امروز وجود داشته است. این استاد علوم ارتباطات اضافه کرد: اولین نتیجه ای که مرحوم تهرانیان با انجام تحقیقات مختلف به آن رسید، این است که ما در توسعه ملی، دچار سوءتفاهم و سوءبرداشت شدیم و میان ظرفیت های مادی و معنوی توسعه ملی که قصد عملیاتی کردن آن ...
چگونه هنگام تعطیلات کمتر مریض شویم؟
کردن نکنید. برای خود اوقات فراغتی در نظر گرفته و مثلا از یک ماساژور بخواهید تا شما را ماساژ دهد. یا اینکه یک حمام گرم گرفته و به استراحت بپردازید. اوقات فراغت خویش را صرف انجام کارهایی کنید که به شما آرامش داده و خوشحال تان می کند. زیرا مطالعات نشان داده است که هرچه بیشتر شادمان باشید، سیستم ایمنی بدن تان در مقابله با بیماری ها، مقاوم تر خواهد شد. پرهیز از پرخوری خوردن زیاد باعث اضافه وزن و سست شدن ...
یک رژیم خوب برای کاهش افسردگی
...، اما متاسفانه وقتی صحبت این جور غذاها می شود، همه به یاد چیپس و پفک می افتند در حالی که غذاهای سالمی هم هست که همین شرایط را داشته باشد. دکتر رضایی با اشاره به این مطلب یادآور می شود: غذاهای صدادار مانند خیار، کاهو، سالاد و آجیل به دلیل صدایی که ایجاد می کند، اثرات خوشایند و ضداضطرابی برای مغز دارد و به همین دلیل مصرف آنها توصیه می شود. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: غذاهای تکراری مانند زندگی تکراری می تواند خسته کننده باشد و به همین دلیل بهتر است تنوع غذایی را در برنامه تان ایجاد کنید. ...
نوزاد هفت ماهه
مناسب آن را بپرسید. قرص ها را سر زمان معین و به مقدار مناسب به نوزاد بدهید. پزشک احتمالا قرص استامینوفن و ایبوپروفن تجویز می کند. بنابراین این قرص ها را در منزل داشته باشید. اگر نوزاد قرص دیگری مصرف می کند به پزشک بگویید. به هیچ عنوان به نوزاد آسپرین ندهید زیرا باعث سندروم ری می شود. رشد و تکامل نوزاد هفت ماهه در هفته اول مهارت های تشخیص نوزاد در این سن از بازی های ...
خوراکی های محافظ قلب را بشناسیم
بالایی از مواد معدنی محافظ قلب مثل منیزیم، اسیدهای چرب ضروری مخصوصا اسید لینولنیک و نیز فیبر هستند. گردو یکی دیگر از مغزهای منحصربه فرد است که حاوی مقادیر بالایی از آلفا لینولنیک اسید، یعنی اسید چرب های امگا 3 می باشد. بهترین توصیه این است که گردو و سایر مغزها را به عنوان میان وعده و یا سالاد استفاده کنید. لوبیای قرمز این نوع از حبوبات دارای میزان پروتئین ...
16 خاصیت پنهان گل سرخ
. در ضمن مواد فعال کننده ی موجود در عسل باعث ترمیم و تجدید سلول های پوستی می شوند. 4- مرطوب کننده – تسکین دهنده گل سرخ ارگانیک برای همه نوع پوستی مناسب است و استفاده از آن سبب مرطوب سازی پوست می شود و این برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشد. روغن موجود در گل سرخ باعث می شوند تا رطوبت به طور مستقیم وارد سلول های پوست شود و به آن ها آب رسانی شود. یک چهارم ...
رژیم مدیترانه ای بهترین برنامه غذایی برای لاغری+ طرز تهیه
. سالاد میوه با ماست خامه ای یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت بدن است. برای تهیه این خوراک خوشمزه می توانید از مواد زیر استفاده کنید: یک عدد گریپ فروت سرخ به همراه آب پالپ دار این میوه یک عدد پرتقال رسیده تازه به همراه آبمیوه پالپی آن مقدار ی ماست خامه ای به میزان نفرات عسل ارگانیک، فلفل سیاه، نمک دریایی، برگ نعناع برای تزئین و ...
روحانی: دولت به قول هایی که به مردم داد عمل کرد/ شرمنده مردم نشدیم/ با حلوا حلوا گفتن، دهن شیرین نمی شود!
سال گذشته از هر دو جناح استفاده کردم و من هیچ مشکلی با اصلاح طلب و اصولگرا ندارم. 69. قانون اساسی حدود وظایف و اختیارات رئیس جمهور را مشخص کرده و در واقع اساس این قانون تناسب را بین مسئولیت و اختیارات معین کرده است. 70. اگر رئیس جمهور در موردی مشکلی داشته باشد طبق قانون اساسی مقام معظم رهبری می تواند این هماهنگی را به وجود بیاورد؛ در برخی از موارد نیز رئیس جمهور می تواند از نظرات عمومی و ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
و بروز موخوره می شود. خشک و زبر شدن و شکنندگی موها نیز از آسیب هایی است که در اثر از بین رفتن چربی مو به وجود می آید. استفاده مکرر از رنگ مو سبب ایجاد حساسیت های پوستی، شوره سر، خارش و حتی قرمزی پوست سر می شود. چنانچه مواد شیمیایی موجود در رنگ قوی باشد و فرد نسبت به این مواد حساسیت داشته باشد، ممکن است سوختگی در سر ایجاد شود که اثرات آن حتی می تواند تا آخر عمر ...
حافظی: پیمانکارها، شهرداری را اداره می کنند
تبدیل شدند به حامیان شهردار و منتقدان عملکرد شهردار که از هر دو جناح سیاسی هستند و قطعا وزن حامیان خیلی بیشتر است. فکر نمی کنید اگر آقای مسجدجامعی یکی دو سال دیگر رییس شورا بود، اوضاع نظارت بر شهرداری، بهتر می شد؟ منظور به فرد نیست؛ اینکه ریاست شورا و شهرداری، یک دست نباشد و نظارت بهتر انجام شود. معتقدم اگر آقای مسجدجامعی در سال دوم رئیس می شد، خیلی بهتر بود. اعضای جدیدالورود ...
زندگی با بوی نفت
نمی شود اثری از ثروت کلانی که نفت نصیب ایران کرده است، مشاهده کرد. دیوار به دیوار نخستین چاه نفت ایران خانه ای از آجرهای سفالی و خشتی روی هم چیده شده قرار دارد. از همان خانه هایی که یک شبه در محله های محروم سبز می شوند و چیزی نمی گذرد که همه به وجودش عادت می کنند و گویی سال هاست همانجا وجود داشته. در آهنی بدون رنگ در ورودی خانه است، درز کناری چارچوب در به قدری باز است که حتی اگر نخواهی می توانی ...
دستورالعملی برای خداحافظی با مشکلات کبدی
. این ماده به رهایی از شر چربی انباشته شده در داخل و اطراف کبد کمک نومده و باعث کاهش وزن می گردد. – در هر صورت ورزش را در برنامه روزانه خود حفظ کنید. نبض ما – مهدیه دباغ زاده دستورالعملی برای خداحافظی با مشکلات کبدی 4.75 (95%) 4 رای سوال پزشکی دارید ؟!؟! همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون رادریافت کنید :) کلیک کنید ! ...
چطور کباب کوبیده روی آتش نریزد
که می توانید بگیرید. البته این موضوع باعث خشک شدن کباب کوبیده خواهد شد. در ضمن از افزودن کره به این غذا خودداری کنید زیرا با این کار مقدار کالری دریافتی تان چند برابر خواهد شد. به جای خوردن حجم زیادی برنج یا کباب، آن را با بشقابی از سالاد سبزی های تازه میل کنید تا انرژی انرژی مازاد دریافتی، اضافه وزن و افزایش چربی خون را برای شما در پی نداشته باشد. اگر کم خونی دارید ...
مواد تشکیل دهنده سالاد برای کاهش وزن
چربی های مفید برای قلب است. بعلاوه، این میوه بسیار چرب و لطیف است، بنابراین می توان بعنوان سس از آن استفاده کرد. از این رو می توانید به اندازه ی کالری هایی که معمولا از سس رنچ ایتالیایی، یا حتی روغن و سرکه دریافت می کنید (در حدود 100کالری یا بیشتر) از کالری سالادتان کم کنید. سرکه سیب استفاده از فقط 2 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب بعنوان بخشی از سس سالاد شما می تواند به کاهش وزن کمک ...
10 غذای ترکیه ای که دهانتان را آب می اندازد+عکس
...؛ چیزی بین خاگینه و خورشت سبزیجات. برای پخت این صبحانه ی خوشمزه، گوجه فرنگی، پیاز و فلفل ها را خوب می پزیم و بعد تخم مرغ ها را اضافه کرده و سریع هم می زنیم و می گذاریم با آب گوجه فرنگی بجوشد و یک صبحانه مقوی و سبک آماده شود. بعضی ها برای خوش طعم تر کردن غذا، پنیر و سوسوک که یک نوع سوسیس تند است هم به منمن خود اضافه می کنند. این خوراک لذیذ همراه با نان سرو می شود. 2. دلمه ...
مصرف میوه و سبزیجات چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
سبزیجات به کاهش سطح کلسترول در خون و کاهش خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی کمک می کنند. فیبرها همچنین به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کنند و از یبوست پیشگیری می کنند. مصرف فیبر باعث احساس سیری با مصرف کالری کمتر می شود و به کاهش وزن کمک می کند، از بالا رفتن زیاد قند خون پس از خوردن غذا جلوگیری می کند و به همین علت در کنترل بیماری دیابت و حتی جلوگیری از بروز دیابت نوع دو مفید است. لازم به ذکر است که ...
زنی دراتفاق عجیب و نادر زیرتیغ جراحی به هوش آمد! +عکس
طول می کشد چهل درصد از مبتلایان دچار آسیب روانی متوسط تا شدید می شوند بیداری در حین یک عمل سزارین یا جراحی قلب محتمل است، یا اگر بیمار اضافه وزن شدید داشته باشد منبع: کالج سلطنتی متخصصان بی هوشی / انجمن متخصصان بی هوشی بریتانیا و ایرلند علاوه بر همه این ها، چون من فلج بودم، آن ها لوله ای وارد گلوی من کردند - من را به یک دستگاه تنفس وصل کردند - و دستگاه تنفس مصنوعی ...
