خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه و سبزیجاتی که باید در ماه اسفند بخورید!!
صرف غذا یا تهیه آنها به میزان زیادی از لیموترش استفاده کنید. گریپ فروت شهرت زیادی در خصوص گوشت زرد و صورتی دارد. ترش است و تا حدودی تلخ. اما می توانید آن را با اندکی شکر به عنوان پیش غذا یا دسر میل کنید. این ماده غذایی طعم سالادها را بهتر می کند. یادتان باشد که گریپ فروت منبع ویتامین C است و خواص درمانی دارد. این ماده غذایی باعث کاهش میزان کلسترول خون شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می ...
با مصرف این جوانه ها در نوروز 96 پوستی همچون قرص ماه داشته باشید
...: افراد می توانند صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن را خوب بجوند یا اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند. همچنین استفاده از جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است. جوانسازی پوست وی تاکید کرد: افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط ...
تغذیه مناسب برای کودکان بیش فعال
کربوهیدرات های ناسالم کمبود چربی را جبران کنند در نتیجه چاقی تبدیل به بیماری همه گیر شده است. درحقیقت چربی با کیفیت و سالم برای سلامتی مفید است. استفاده از روغن های مثل روغن زیتون که چربی اشباع نشده دارند، توصیه می شود. مصرف چربی طبیعی موجود در گوشت و مرغ برای کودکان بیش فعال مشکلی ایجاد نمی کند. نکته مهم جای دادن امگا 3 در تغذیه این کودکان است. چربی امگا3 برای عملکرد مغز یک ماده حیاتی ...
تغییر رنگ ادرار در اوایل بارداری
باشد که در این صورت ادرار بوی بدی می دهد. کم آبی بدن مطالعات نشان می دهد در صورتی که ادرار شما به رنگ زرد تیره، نارنجی روشن یا قهوه ای باشد به مقدار کافی مایعات مصرف نمی کنید. کمبود آب در بدن باعث می شود فیلتر توسط کلیه به درستی انجام نشود. این مسئله باعث افزایش غلظت یوروبیلین و رنگ زرد تیره ادرار می شود. هرچقدر بدن کم آب تر باشد، ادرار تیره تر می شود. در دوران بارداری ، بدن به ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
حرارت دادن مواد در فر ادامه دهید. این کار باعث منسجم ماندن بافت سیب و کدو در سوپ می شود. حالا یک سوم از کدو حلوایی و سیب حرارت دیده را همراه با 2 فنجان آب مرغ در مخلوط کن بریزید و تا تبدیل شدن آنها به پوره، به هم زدنشان ادامه دهید. این پوره را همراه با باقی مواد حرارت دیده، آب مرغ، باقی نمک و روغن فندق یا گردو داخل قابلمه بریزید و اجازه بدهید که آنها حدود 50 دقیقه با حرارت ملایم بجوشند. 5 دقیقه ...
16 خاصیت پنهان گل سرخ
. در ضمن مواد فعال کننده ی موجود در عسل باعث ترمیم و تجدید سلول های پوستی می شوند. 4- مرطوب کننده – تسکین دهنده گل سرخ ارگانیک برای همه نوع پوستی مناسب است و استفاده از آن سبب مرطوب سازی پوست می شود و این برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشد. روغن موجود در گل سرخ باعث می شوند تا رطوبت به طور مستقیم وارد سلول های پوست شود و به آن ها آب رسانی شود. یک چهارم ...
افزایش زردی در نوزادان به علت تغذیه و انواع اشعه ها است/ درمان یرقان نوزادی با حجامت لاله گوش
توان عرقیات خنک دیگر(مثل عرق گشنیز، بید، خارشتر و همیشه بهار) یا جوشانده گیاهانی مثل عنّاب، سپستان، بنفشه، همیشه بهار، خطمی، پنیرک، تخم گشنیز، تخم کاسنی، تخم کاهو، تخم خرفه، پوست بید و مانند آنها را هم به برنامه درمانی اضافه کرد. نکته دیگر این است که به تجربه ثابت شده است مصرف سیراب شیردان از سوی مادر هم به کم شدن زردی نوزاد کمک می کند. بسته به شدت زردی، توسط پزشک متخصص طب سنتی ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
زنان از رنگ های تیره شروع می کنند و هر بار، رنگ یک درجه روشن تر از قبل را برمی گزینند. اگر رنگ موی انتخابی موهای سفید شما را پوشش نمی دهد، از رنگ مرغوب تر و یک درجه بالاتر از رنگ موی اصلی خود استفاده کنید. آیا رنگ کردن مو احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟ محققان شواهد تازه ای دایر بر ارتباط میان استفاده از رنگ مو با ابتلا به سرطان یافته اند. یک مطالعه اروپایی با ...
خاصیت های شگفت انگیز تخم بلدرچین
، درمان کم خونی، حذف سموم و فلزات سنگین در خون، مقابله با ابتلا به سرطان و درمان تومورهای سرطانی، تقویت قدرت باروری در مردان و کاهش سطح شاخص پروستات در خون، بهبود حافظه و تقویت قوای مغزی، افزایش سطح سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از تسریع پیر شدن سلول های بدن، تقویت ماهیچه قلب و درنهایت برای زیبایی پوست و مو می توان ازاین ماده خوراکی استفاده کرد. برای جلوگیری از ریزش موی سر و رفع کدری رنگ پوست ...
افزایش پروژسترون در زنان، راه های موثر
آوردن ویتامین C برای افزایش پروژسترون مصرف مکمل است. موسسه The National Institute of Health توصیه می کند که بزرگسالان 75 تا 90 میلی گرم در روز از این مکمل ها استفاده کنند. ویتامین E ویتامین دیگری که خواص افزایش پروژسترون دارد ویتامین E می باشد. بدن به ویتامین E برای محافظت از اندام ها، بافت ها و سلول ها؛ از آسیب رادیکال های آزاد، نیاز دارد. این ویتامین برای سلامت سیستم ایمنی ...
دستورالعملی برای خداحافظی با مشکلات کبدی
گردیده اند. سطوح پایین پتاسیم. مصرف بیش از حد الکل. استفاده از داروهای داخل وریدی. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی صنعتی خاص و سموم محیطی. رابطه جنسی محافظت نشده. چاقی، و یک رژیم غذایی با چربی های اشباع، و غذاهای فراوری شده. خالکوبی و یا تاتوی بدن. سطوح بالای تری گلیسیرید خون. داروهای تجویزی از جمله استامینوفن . عفونت های ویروسی. بیماری های خود ایمنی. علائمی که نشان از عملکرد نامناسب کبد ...
خاصیت های فوق العاده لبو
...، موجب بر طرف شدن عارضه می شود. 18- ضماد برگ چغندر با عسل جهت رفع طاسی و زگیل مؤثر می باشد و چنانچه با حنا مصرف شود برای رویاندن مجدد مو و نکویی آن تأثیربه سزایی خواهد داشت. 19- مصرف چغندر برای درد مفاصل و نقرس مفید است چون مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. 20- در استعمال خارجی برای پانسمان زخم و درمان تاول استفاده می شود. 21- شربت چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است (برای تهیه شربت چغندر، با آبمیوه گیری آب سه تا چهار عدد چغندر خام را بگیرید و آن را با یک لیوان آب معدنی مخلوط کنید). ...
ایده هایی متفاوت برای درست کردن مرغ
...، یکی دو حبه سیر خرد شده و دو فنجان سالسای سبز (ورده) (سالسای سبز : نوعی سس سبز رنگ است که از پوست گوجه فرنگی (معروف به توماتیلو) تهیه می شود.) اضافه کنید و مواد را هم بزنید. فلفل جالاپنو را ریز ریز کنید و دانه های آن را پاک کنید و داخل ماهیتابه بریزید و هم بزنید. یک فنجان آب مرغ یا گوشت (هر کدام که دم دست تان است) به مواد اضافه کنید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید مواد به غلظت برسند. ...
با آویشن سرحال و شاداب شوید
برونشیت کمک می کند افزایش ایمنی بدن تأمین تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن در روز از طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A است. همچنین از دیگر فوائد آویشن وجود مس، فیبر، منگنز و آهن در آن است. خاصیت آویشن در گندزدایی کردن گرد و خاک یکی از خطرناک ترین آلاینده های هوا در فضای خانه است که می توان برای از بین بردن آن از روغن ...
6 ماده غذایی مضر برای کلسترول خون بالا
به گزارش بولتن نیوز، میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند.چربی خون بالا خطر بیماری های قلبی را بالا می برد. بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی که احتمال افزایش ...
مصرف روغن کندر می تواند سیستم ایمنی بدن شما را قوی کند
اگر برای جلوگیری از سرما خوردگی بسیار تلاش کردید ولی موفق نشدید، نگران نباشید. با مصرف این روغن گیاهی می توانید دردهای ناشی از سرماخوردگی را تا حد زیادی تسکین دهید، درخت کندر که معمولا در مناطق افریقایی و عربی رشد می کند درمانگر شماست. کندر اسانس کندر یک معجزه درمانی شناخته شده است. میزان کمی عسل ولیمو را همراه با عصاره کندر مخلوط کنید. این روغن را استفاده کنید تا از اثرات شگفت ...
13 خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی
. این مقدار بروکلی فقط 22 کالری انرژی دارد اما خواص بسیار ارزشمندی به بدن می رساند. همچنین مصرف بروکلی می تواند میزان آنتی اکسیدان های بتاکاروتن و لوتئین را در خون افزایش دهد و به این ترتیب احتمال اکسیداسیون سلول های سالم و همچنین سرطانی شدن شان کاهش می یابد. بررسی های انجام شده توسط محققان حاکی از آن است که بهتر است برخی از سبزیجات مانند بروکلی را به صورت خام استفاده کنید. پختن بروکلی ...
روضه عطش در فکه تکرار می شود/ ردپایی که بر رمل ها جاودانه شد
شهدایی که خون و گوشت و پوست شان در این خاک جا مانده و چشم هایی که بر خاک اند اما از افلاک نظاره گر ما، بدون کفش بر این خاک قدم می گذاریم. رمل هایی که قدم زدن بر آن ها دشوار است، چه رسد به اینکه در شب، با کلی سلاح و تجهیزات سنگین، یا در هوای بارانی بخواهی از آن بگذری؛ کدام منطق است که تو را وادار می کند این همه سختی را به جان بخری و با پای خویش به قربانگاه بروی؟؟!! حکایت، حکایت عشق است و ایمان قوی ...
آرامبخشی طبیعی به نام مرزنجوش
مرزنجوش در 200 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده صاف نموده با عسل شیرین کنید یک ساعت بعد از غذا یک یا دو فنجان میل شود. این محلول برای درمان انواع سرماخوردگی ها مفید است. به مدت یک هفته استفاده شود. گیاهی برای کاهش کلسترول مرزنجوش منبع عالی فیبر است و صفرا و سموم سرطان زای موجود در روده ها را دفع می کند. مصرف منظم این گیاه باعث کاهش یافتن میزان کلسترول می شود. مرزنجوش، برای ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
. این بیماری هم تقریباً بدون علامت است. تنها علامت آن پیدا شدن خون در ادرار است که در مراحل اولیه به وضوح دیده نمی شود و گاهی به صورت یک تغییر رنگ جدی در ادرار مشاهده می شود. مردان به خصوص مردانی که در معرض مواد خاصی هستند، مثلاً مردان سیگاری یا افرادی که مواد افیونی مصرف می کنند یا در صنایع مثلاً صنایع کشتی سازی ، لاستیک سازی یا حتی خشکشویی ها فعالیت می کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
دلیل خوب برای ترک سیگار! 3. داروهای خود را بررسی کنید لیست داروهایی که مصرف می کنید را نوشته و بررسی کنید. بیش از 200 دارو وجود دارد که می تواند باعث ایجاد مشکلات نعوذ و کاهش میل جنسی شود از جمله داروهایی که برای فشار خون بالا، بیماری های قلبی، افسردگی و مشکلات معده تجویز می شوند. از دکتر یا داروساز خود بپرسید که کدام یک از داروهای لیستی که تهیه کرده اید مجرم است. البته شما ...
ماسک های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم
. سیب زمینی رنده شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت نیم ساعت در اطراف چشم خود بمالید. سپس آن را با آب گرم بشویید. این ماسک حلقه های تیره و پف دور چشم را رفع می کند و پوست این ناحیه را لطیف می کند. شما می توانید این ماسک را 2 بار در هفته استفاده کنید. خیار خاصیت طراوت و تازگی دارد و برای چشم خسته بسیار مفید می باشد. خیار یکی از مؤثرترین و محبوب ترین ...
8 فایده جوز هندی برای سلامتی
را در اختیار بدن می گذارد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. پتاسیم، کلسیم، آهن و منگنز از مواد معدنی اصلی هستند که در جوز هندی پیدا می شوند. پوست را روشن می کند فقط کمی جوزهندی پودر شده که با آب یا عسل مخلوط شده و به صورت خمیر درآمده است، می تواند باعث شود ظرف چند روز پوست تان تمیزتر و روشن تر به نظر برسد، اسکارها را کاهش و آکنه را بهبود دهد. برای استفاده از این فواید، می توانید جوز ...
دلیل بد بو شدن بدن
از مکمل های روغن ماهی درست است که قرص های روغن ماهی پوست را شفاف و موها را براق و درخشان می کنید اما آیا می دانستید که این قرص ها باعث ایجاد بوی ماهی مانندی در بدن می شوند؟ یکی از ویتامین های موجود در ماهی و مکمل های روغن ماهی کولین است که مسئول افزودن بوی ماهی است. کولین ساعت ها در بافت بدن باقی می ماند و از طریق تعریق بیرون می زند. روزانه نوشیدن آب این مشکل را کمی رفع می کند. ...
خواص شاتره چیست؟
مخلوط برگ شا تره با عسل و تمبر هندی استفاده نمایید. یکی دیگر از خواص مفید شاتره، رفع کهیر است به این منظور توصیه میشود، شا تره و سدر را با ماست مخلوط نموده و بدن را با آن شستشو دهند، همچنین برای گزیدگی زنبور، استفاده از ضماد شاتره مفید است. این گیاه قابلیت کاهش فشار خون و نیز کاهش کلسترول خون را نیز دارا می باشد. برای تقویت چشم از سرمه برگ شاه تره میتوان استفاده کرد. استفاده از عرق شاتره صبح و عصر ...
14 خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم را بشناسید
شمار می رود، حاوی حدود 12 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه تان و سرشار از ویتامین E و پتاسیم است. اگرچه بادام چاق کننده است، ولی تا وقتی در مصرف آن تعادل را رعایت کنید، چربی خوب موجود در آن به کاهش سطح کلسترول بد خون تان کمک می کند. 2. بامیه میزان کلسیم موجود: 82 میلی گرم در 1 فنجان فواید دیگر: بامیه حاوی فیبر نامحلول است که به جنگ یبوست می رود؛ هم چنین، حاوی ویتامین B6 و ...
مواد غذایی مفید برای کبد
ها و مواد معدنی نیز در کبد ذخیره می شوند. بیماری حاد یا مزمن کبدی می تواند بر تمام اعمال کبد اثر سوء داشته باشد. بیماری حاد کبدی در اثر ویروس ها یا سموم از جمله الکل ایجاد می شود. کبد توانایی زیادی برای بازسازی خود دارد اما مصرف طولانی مدت و مداوم الکل می تواند باعث ایجاد کبد الکلی مزمن و سیروز کبدی شود. سیروز بیماری التهابی کبد است که باعث صدمه به بافت کبد و اختلال عمل کبد ...
از بین بردن تیرگی زیر بغل با چند روش موثر خانگی
تواند به مرور زمان موجب روشن شدن پوست شود. بنابراین بهتر است به صورت روزانه از آن استفاده کنید. قبل از حمام کردن روغن را روی پوست بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس با آب صابون و آب ولرم بشویید. از دیگر مزایای روغن نارگیل این است که یک بو زدا طبیعی است. برای از بین بردن تیرگی زیر بغل تان یک بسته سفید کننده درست کنید اگر می خواهید یک روتین سفید کنندگی را دنبال کنید ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
...، استفاده از این مادۀ مخدر برای تضمین لذت جزء واجبات می شود. طولی نمی کشد که نیازمندان دنیا همان پول اندکی را که دارند، به جای اینکه خرج غذاهای مقوی برای خانواده هایشان کنند، با رضایت صرف این مادۀ مخدر می نمایند. تجربۀ مصرف شکر و شیرینی، به خصوص در دوران کودکی، ویژگی خاصی دارد که می توان به راحتی آن را با یکی از مواد مخدر مقایسه نمود. من فرزندانی نسبتاً کم سن و سال دارم و معتقدم که ...
کاری که دل وجگر مرغ با بدنتان می کند...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، جگر مرغ به عنوان یکی از غذهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ب12 وارد بدن می کند، این درحالی است که این ویتامین یکی از ویتامین های اصلی کمک کننده به تولید سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی و فقر آهن است. جگر مرغ دارای ویتامین آ است که به بهبود و تقویت بینایی کمک می کند. جگر مرغ دارای اسید فولیک بوده و ...
