خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 درصد داروهای خارجی ارزان شده/ دو روز گوشت گران می شود خبر اول تلویزیون است/ برخی آلزایمر سیاسی دارند/ ...
آنان مورد آزار قرار می گیرد. روحانی ترافیک و استفاده از بوق توسط خودروها را باعث از بین رفتن سلامت در جامعه دانست و گفت: این سر و صدا و شلوغی در سلامت روح و روان مردم تأثیرگذار است. وی افزود: جسم سالم در روح اثر می گذارد و روح سالم در جسم اثر می گذارد، اینها اثر متقابل دارند. رئیس جمهور در ادامه گفت: مگر یک آدم می تواند مضطرب باشد، اما بدنش سالم باشد یا بدنش درد داشته ...
معامله با مادران معتاد بر سر جنین!
...> سراسر فضای ساختمان 3 طبقه به اتاق های کوچکی تبدیل شده که هر کدام آنها متعلق به یک مادر معتاد است. زنان باردار مجبور هستند تا زمان زایمانشان در این اتاقک ها بمانند و روز و شب آنها در این اتاقک ها خلاصه می شود. در تمام اتاق ها، موکت هایی طوسی رنگ خودنمایی می کنند. موکت هایی که به روی هر کدام از آنها، فرشی مندرس پهن شده است. فرش هایی که در نقطه به نقطه آن می توان اثر سوختگی را دید. ...
حجامت هایی که به هپاتیت ختم می شود
طریق جفت و بند ناف انتقال می یابد. در سال 1374 آمارها حاکی از تعداد فراوان موارد انتقال از مادر آلوده به جنین بود. راه دیگر انتقال به وسیله تماس جنسی با فرد ناقل ویروس هپاتیت است. برای پیشگیری از این امر، انجام واکسیناسیون در سنین پایین تر و استفاده از وسایل جلوگیری از انتقال حین روابط جنسی (کاندوم) توصیه می شود.پس از انجام واکسیناسیون و تعیین سطح ایمنی لازم، می توان بدون ...
بیماری های ریوی در کمین افراد چاق
اینکه مبتلایان به عارضه ریوی باید از مصرف غذاهای پر چرب خودداری کنند، تاکید کرد: استفاده از روغن گیاهی در مواد غذایی باعث کاهش اسید چرب در بدن می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف لیمو همراه با غذا باعث بهبود عفونت ریه می شود، عنوان کرد: استفاده از ادویه جات در زمان پخت غذا و مصرف آن باعث کاهش چربی و کالری موجود در بدن می شود. سرخ نژاد یاد آور شد: استفاده از تنقلات مصنوعی شور و پر کالری مانند چیپس، پفک، بیسکویت و شکلات برای مبتلایان به عارضه ریه مضر است. ...
شناسایی قاتلان جدید ایرانی ها
، سرطان ها، بیماری های تنفسی و دیابت، بیماری های کشنده ای هستند که در پی مصرف دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، فعالیت فیزیکی پایین و مصرف الکل ایجاد می شوند. فروش سم نسخه ای شود محمد حجتی، وزیر جهاد کشاورزی سخنران دیگر این مراسم بود. او درباره تلاش برای داشتن تغذیه سالم، توضیح هایی داد. او به مصرف کود و سم در نباتات اشاره کرد و گفت که درگذشته در ارتباط با مصرف این مواد، با مشکل زیادی مواجه ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟ / نشانه های بیماری ریفلاکس
در پیدایش و تشدید این بیماری نقشی داشته باشند. پورشمس تصریح کرد : خانم های باردار و چاق بیشتر از هر فرد دیگری مستعد این عارضه هستند و در کل حدود 20 درصد از مردم کشور درگیر این عارضه شایع گوارشی هستند. ناگفته نماند ریفلاکس معده می تواند فرد را دچار کاهش وزن شدید بکند . به گفته وی ، از مصرف خودسرانه دارو به شدت پرهیز کنید و برای رفع مشکل، به پزشک متخصص مراجعه کنید. برخی داروها ...
10 نکته در رابطه با مصرف حلیم
حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد. 2- حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند یا چربی خون هستید باید توجه داشته باشید که شکر و روغن با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید. 3- اگر می توانید حلیم را در منزل و با استفاده از جوانه گندم یا حداقل گندم سبوس دار تهیه کنید. ...
اعلام تخلفات بهداشتی با شماره190
به گزارش بولتن نیوز، به همین منظور 750 بازرس برای ایام تعطیل و ساعات غیرمتعارف و 250تیم برای ایام غیرتعطیل و ساعات اداری بسیج شده اند.محسن فرهادی افزود: امسال تقریبا تیم های بازرسی عملیاتی مجهز به دستگاه پورتابل سنجش هستند. به این ترتیب دستگاه های سنجش بار میکروبی، می توانند وضعیت سلامت سطوح مختلفی را که در ارتباط با طبخ غذا هستند بررسی کنند. با دستگاه های ترمومتر، دمای غذا و برودت دستگاه های سرد ...
رئیس جمهوری: برای حل مشکلات مردم نیاز به تعامل با جهان داریم
بدشان می آید و از تقابل استقبال می کنند که البته این تقابل برای برخی نان داشته است، گفت: هنگامی که تعامل با جهان وجود نداشته و دچار تحریم هستیم، بناچار برای کشاورزی، باید از کود و سم غیراستانداد استفاده کنیم. رییس جمهوری با اشاره به اینکه برخی کشورهای دنیا و صنعتشان تنها برای کشورهای تحریمی بوجود آمده، گفت: هنگامی که کشاورزی ما نمی تواند در چارچوب سلامت حرکت کند، ناچاریم، از میوه، سبزیجات ...
6 راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
. گیاهانی که در خاک سالم یعنی به دور از افت کش ها و سرشار از ترکیبات ارگانیکی ومواد معدنی رشد میکنند تاثیرو خواص بیشتری دارند. برای این که یک گیاه انرژی و خاصیت بیشتری داشته باشد باید به ریتم بیولوژیکی ان احترم گذاشت. بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود، زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بیدار بمانید و کیفیت خوابتان به هم بخورد. 2 _همه دمنوش ها باید شب مصرف شوند این ...
برخی در خیابان مدام بوق می زنند/ منزل داریم؛ مسکن نداریم
...، اگر کسی به آینده خود امید نداشته باشد نمی تواند به فکر سلامت خود باشد. برخی همین که ذره ای نشاط در بین مردم بوجود می آید، می گویند اشکال دارد. چطور گریه کردن به هر مقدار که باشد، حلال است اما خندیدن و نشاط، حرام؟ سلامت جسم و روح بدون نشاط امکان ندارد، حداقل در ایام عید نوروز که ایام ولادت حضرت زهرا(س) هم هست،اجازه دهیم مردم در کشور نشاط داشته باشند. دروغ نگویید؛ مردم را به آینده نظام و کشور ...
روش هایی برای از بین بردن خطوط صورت
. تزریق کلاژن تزریق کلاژن در تمام ناحیه های صورت ایمن و پرکاربرد است. این تزریق علاوه بر این که روش بسیار کارآمدی برای کاهش چروک و خطوط صورت و رفع خط اخم به شمار می آید، درمان مؤثری برای چین و چروک اطراف پیشانی و چروک دور چشم نیز محسوب می شود. این تزریق در مطب پزشک با امکان دو تا چهار بار تکرار در ماه انجام می شود. ماندگاری اثر تزریق کلاژن بنا بر گزارش سازمان غذا و داروی امریکا حدود 3 تا ...
اگر می خواهید کمتر عرق کنید لطفا این غذاها را بخورید!
زیتون اصل بخورید! بسیاری از روغن های بازاری تقلبی هستند. همانطور که قبلا بارها اشاره کرده ایم هر چه بدن سخت تر برای هضم برخی مواد غذایی تلاش کند میزان عرق هم بیشتر می شود. روغن زیتون در دستگاه گوارش بدن به هضم غذا کمک شایانی می کند. علاوه بر این موجب تنظیم فشار خون و پایین آمدن کلسترول خون نیز می شود. هر چه زودتر روغن زیتون و روغن های گیاهی را وارد رژیم غذایی تان کنید تا بدن و قلبی سالم ...
چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز
مغذی ها شود. بنابراین افراد باید از تمام گروه های غذایی به مقدار مورد نیاز در طول روز استفاده کنند. وی توصیه کرد: اشخاص بهتر است از نان های سبوس دار در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند و روزانه مصرف 2 میان وعده (ترجیحا میوه) غیر از سه وعده غذایی اصلی ضروری است. همچنین میان غلات در وعده صبحانه باید متناسب با وزن، سن و جنس فرد باشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت ...
روحانی : امید ،نشاط و اعتماد را در کشور حفظ کنیم
، چربی خون بالا دارند . همچنین 7 / 27 درصد شهرنشینان و 7 / 22 درصد روستایی ها نیز با این مشکل مواجه اند. هاشمی به این نکته هم اشاره کرد که شیوع چربی خون در تهران از همه شهرها بیشتر است. وزیر بهداشت درباره مصرف میوه و سبزی نیز اظهار کرد: بیش از 50 درصد مردم میوه و سبزی کافی استفاده نمی کنند و بیشترین میزان مصرف میوه در بوشهر است. هاشمی افزود: 11 درصد زنان و 14 درصد مردان ...
رئیس جمهور: تقابل با جهان برای بعضی ها نان آورده است
خاص تعلق ندارد. روحانی ادامه داد: البته در بخش درمان معمولاً بیمارستان ها و مراکز درمانی عهده دار انجام این کار هستند، اما در بخش سلامت دنیایی بسیار وسیع و مهم وجود دارد. رییس جمهوری با بیان اینکه بسیار مهم است که چه کاری انجام دهیم و چه اقدامات و برنامه هایی را پیش رو داشته باشیم که موضوع سلامت از زمان تشکیل زندگی مشترک مورد توجه قرار گیرد، گفت: اینکه در دین اسلام تأکید شده ...
اگر در سفر دچار مسمومیت غذایی شدم چه کنم؟
غذا باقی نماند. با توجه به احتمال بروز مسمومیت غذایی در سفر، می توانید برخی داروها مانند داروی ضد دل پیچه یا ضد اسهال را به همراه داشته باشید. اگر در طول سفر دچار اختلال در اجابت مزاج شدید، به صورت گذرا و نه به طور دائمی، از این داروها مصرف کنید. ولی اگر اختلال در اجابت مزاج فرد، همراه با علائمی چون تب بود یا اگر این شرایط بیشتر از دو روز طول کشید و یا خون در مدفوع وجود داشت، این افراد ...
عفونت واژن در بارداری، پیشگیری خانگی
مدفوعی به واژن نرسند. - در دوره ی بارداری بهتر است که از شلوار های گشاد و آزاد نخی استفاده نمایید تا هوا در این ناحیه به خوبی جریان داشته باشد و از پوشیدن لباس های چسبان و تنگ پرهیز کنید. - با مصرف یک پیاله ماست می توانید عفونت های قارچی را کاهش دهید. بعضی از متخصصان توصیه می کنند که قبل و بعد از غذا یک قاشق ماست مصرف کنید که این کار به کاهش عفونت های دستگاه گوارش بسیار کمک می کند. هر چند برخی از متخصصین تغذیه می گویند که همراه غذا ماست مصرف نکنید! ...
چطور بفهمم کودکم اوتیسم دارد؟
.... کاردرمانی ذهنی جلسه ای 60 هزار تومان است و تحت پوشش بیمه نیست. لذا حتماً دولت باید فکری برای انجام کاردرمانی ذهنی خوب داشته باشد. در حال حاضر در مراکز دولتی کاردرمانی ذهنی خوبی انجام نمی شود. الان در مراکز خصوصی به خوبی انجام می شود. زیرا دستگاه هایی دارند که با استفاده از آن تمرکز و توانایی ارتباطی کودک را بیشتر می کنند. موضوع کاردرمانی ذهنی تا جایی پیش رفته است که در حال حاضر مقطع دکتری ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
تأکید می شود که میزان کربوهیدرات، بستگی به نیاز هر فرد دارد. در واقع مصرف کربوهیدرات برای اکثر افراد باید بین 45 تا 65 درصد از کل کالری ای که به بدن می رسد باشد. یک گرم کربوهیدرات برابر است با حدود 4 کالری، بنابراین یک رژیم غذایی حاوی 1800 کالری در روز برابر است با حدود 202 تا 292 گرم کربوهیدرات. اما باید توجه داشته باشید که افراد مبتلا به دیابت، روزانه مجاز به مصرف 200 گرم کربوهیدرات در ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
غیرلبنی کلسیم مانند ماهی ساردین و ماهی آزاد نیز می باشند. باید توجه داشت که چربی ها و روغن و شکر با احتیاط مصرف شوند. آب سالم، گوشت و لبنیات سالم و میوه و سبزی سالم باید مصرف شود. اگر آب منطقه مشکوک باشد، باید برای خوردن و مسواک زدن از آب معدنی بسته بندی شده استفاده کرد و از مصرف دوغ محلی که با آب مشکوک دست شده و نیز یخ محلی اجتناب ورزید. آب آلوده عامل انتقال انگل ها و نیز ...
مردان کمتر به سلامت خود اهمیت می دهند
در تعالیم اسلامی مورد توجه ویژه است و در دستگاه گوارش اهمیت خاصی دارد افزود: اول به موقع غذا بخوریم و دوم سالم غذا بخوریم و سوم غذاهای سلامت بخوریم. وی با بیان اینکه مصرف غذاهای سرطان زایی همچون غذاهای دودی و نمک سود شده و کنسروی به علت وجود مواد نگه دارنده، سلامت انسان را تهدید می کند هشدار داد: کاهش مصرف فست فودها از شیوع سرطان معده جلوگیری می کند. به گزارش خبرگزاری تسنیم ...
مسکن یعنی مکان سکونت/بعضی ها گاز ماشین شان به بوق وصل است
مشکلی که بیرون از خانه داریم وقتی قدم به قدم به خانه نزدیک می شویم قلب مان آرام می شود. سلامت از مسکن، غذا و هوا شروع می شود. روحانی افزود: اگر خانم ما یا خواهران ما در خیابان و پیاده رو راه بروند و آزار کلامی ببینند این حرف در ذهن آنها اثر می گذارد و باعث می شود سلامت آنها از بین برود. وی عنوان کرد: برخی ها گاز ماشین شان به بوق وصل است و مدام بوق می زنند اینها سلامت انسان را ...
سبقت پیتزا فروشی های تهران از ایتالیا
تصریح کرد: برای اینکه به یک استاندارد در زمینه غذا برسیم و زیرساخت ها را درست کنیم ،باید برنامه ریزی داشته باشیم. وی افزود: بهترین هتل های کشور هنوز هم در سرویس دهی خود دچار مشکلات عدیده ای هستند و در آشپزخانه یک هتل، باید آشپز دوره دیده و متخصص درس خوانده کار کند. حسینی تاکید کرد: اگر قرار باشد یک آشپز هنرمند شود به طور حتم باید اقدام به گردشگری کرده و برای یادگیری نوع طبخ و ...
علت آسم کودک، تاثیر تغذیه
...> وی تاکید کرد: هنوز برای توصیه به جلوگیری از مصرف خشکبار در دوران بارداری بسیار زود است اما برای زنان باردار بسیار مهم است که تغذیه سالم داشته باشد و واقعیت دیگر این است که مصرف بیش از حد مواد غذایی هرگز پسندیده نبوده است. در این تحقیق که با هماهنگی دولت هلند انجام گرفته، نزدیک به 4000 مادر باردار یک پرسشنامه مربوط به رژیم غذایی را تکمیل کردند که در آن درباره دفعات مصرف سبزی ها، میوه های ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
از همه مواد قندی پرهیز کنید. واقعیت: شما می توانید از خوردن مواد غذایی شیرین لذت ببرید، به شرط اینکه برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشید و مصرف قندهای پنهان را محدود کنید. اگر از دسرها به عنوان بخشی از یک وعده غذایی سالم استفاده کنید، دیگر مجبور به حذف آنها نیستید. 2) شما باید مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید. واقعیت: کنار گذاشتن همه کربوهیدرات ها از رژیم غذایی ...
توسعه پوشش 11 میلیون نفری بیمه شدگان و اقدامات حوزه سلامت از افتخارات بزرگ این دولت است
از تعامل با جهان بدشان می آید و از تقابل استقبال می کنند که البته این تقابل برای برخی نان داشته است، گفت: هنگامی که تعامل با جهان وجود نداشته و دچار تحریم هستیم، بناچار برای کشاورزی، باید از کود و سم غیراستانداد استفاده کنیم. رییس جمهوری با اشاره به اینکه برخی کشورهای دنیا و صنعتشان تنها برای کشورهای تحریمی بوجود آمده، گفت: هنگامی که کشاورزی ما نمی تواند در چارچوب سلامت حرکت کند، ناچاریم ...
صندوق ذخیره ارزی؛ یاریگر نیازها در روز مبادا
چارچوب سلامت حرکت کند از اینجا شروع می شود، زیرا میوه و سبزیجاتی که دست ما می رسد یا حتی گندم و سایر محصولات ، اگر ما در آنجا از کود و سم غیراستاندارد و یا حتی از بذر نادرست استفاده کرده باشیم زیان آفرین است. رئیس مجمع ملی سلامت افزود: اینکه می گوییم بدن باید سالم باشد، نمک کم باشد، روی و آهن چقدر باشد، یک مقداری در همین مواد غذایی است و ما نباید هر روز برویم از داروخانه برای تامین این ...
موادغذایی ضروری در بارداری، این ها را باید بخورید
. البته این شامل آن دسته از افراد که مشکل گوارش داشته قادر به تحمل شیر نیستند نمی باشد که در این صورت به جای آن می توانند معادل آن یک فنجان ماست یا پنیر استفاده کنند و یا از روش درمان این مشکل بهره ببرند. اگر چه بستنی به علت شیر موجود در آن کلسیم دارد، ولی برای تامین کلسیم لازم یک خانم باردار باید یک فنجان و نیم از این مواد مصرف شود. زیرا در بستنی علاوه بر شیر مقدار زیادی شکر و هوا هست که این باعث کاهش میزان شیر و کلسیم لازم می شود. البته منابع غیرلبنی کلسیم مانند ماهی ساردین و ماهی آزاد نیز می باشند. باید توجه داشت که چربی ها و روغن و شکر با احتیاط مصرف شوند. ...
سونامی پوکی استخوان در راه است/لزوم اصلاح الگوی مصرف
...: تغذیه نامناسب سبب می شود با افزایش سن مشکلات عدیده ای در فرد به وجود آید. این متخصص رژیم درمانی خاطر نشان کرد: بار بیماری های مرتبط با تغذیه در سال 2011، 46 درصد و در سال 2020 به 57 درصد خواهد رسید. افزایش آلاینده ها و افزودنی های غیرمجاز 60 درصد به تغذیه سالم آسیب می زند وی با بیان اینکه نصف بیماری ها با مصرف غذاها ارتباط مستقیم دارند گفت: افزایش آلاینده ها و ...
