سایر منابع:
سایر خبرها
بهداشت روان در بارداری، دغدغه ذهنی مادر
به هیجانات خود توجه نموده و با احساس حرکت جنین در حدود هفته 16 تا 18 و شنیدن صدای قلب جنین، بارداری را واقعاً احساس می کند و تصورات و تخیلات مناسب در مورد نوزاد، در او افزایش می یابد. غالباً این احساسات موجب خشنودی و تطابق بیشتر زن با استرس های دوران بارداری می شود. در این زمان است که مادر به انتخاب نام برای نوزاد خود و آراستن محیط می پردازد و در مورد جنس بچه سئوال می کند و او را به عنوان یک انسان ...
مراقبت های قبل از بارداری، چرا اهمیت دارد؟
، ماموگرافی و نظایر آن باشید در دوران بارداری نباید در معرض اشعه ایکس قرار بگیرید. عادات مضر را کنار بگذارید احتمالا شما می دانید که عاداتی مانند مصرف داروهای غیر مجازو خوددرمانی با مادر بودن هم خوانی ندارد. اگرچه ترک این عادات مشکل است ولی وجود این عادات آن هم وقتی باردار هستید، بسیار بد است. بنابراین از همین حالا شروع کنید تا به درستی بتوانید آنها را کنار بگذارید. ...
پلاسکویی های ساکن مجتمع نور: نه از وام خبری شد و نه از بخشودگی مالیاتی!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: چهل روز قبل بود که پلاسکو به تیتر داغ رسانه ها تبدیل شد؛ قدیمی ترین برج مدرن تهران فرو ریخته بود و آوارهایش به فرصتی مناسب برای بازدیدهای مسئولان سلفی بگیر و وعده های دلگرم کننده شان تبدیل شد. از در نظر گرفتن محلی برای کسب و کار کسبه پلاسکو تا پرداخت وام 300ملیون تومانی با تنفس یک ساله؛ بازار وعده ها همچون آوارهای مذاب پلاسکو داغ بود و هریک از مسئولین ...
12 خوراکی برای زنانی که تازه مادر شده اند
.... انواع مختلف غلات سرد در بازار موجودند که با ویتامین ها و مواد مغذی مهم غنی شده اند تا نیاز های روزانه شما را پاسخگو باشند. 12- آب کمبود آب یکی از عوامل تخلیه انرژی است. به ویژه مادرانی که به کودک خود شیر می دهند در خطر کاهش آب بدن قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. منبع: اسان طب ...
یک دست لباس حلال
را در شهر می شد با قیمت های کمتر خرید. با وجود آن که اعلام شده بود در برج میلاد برندها برای فروش عرضه می شوند، برخی از آن ها فقط لباس های شان را به نمایش گذاشته بودند و اظهار می کردند، فروش نداریم و برای بستن قرارداد در این نمایشگاه شرکت کرده ایم. مثلا یک کت مردانه در یکی از این غرفه ها حدود یک میلیون و 200 هزار تومان قیمت گذاری شده بود. استقبال چشمگیر طراحان از پارچه های سنتی ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
خواص گزنه در درمان کم خونی گیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می باشد. گیاه گزنه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و برای درمان کم خونی مفید است برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (421)
برترین ها – امیررضا شاهین نیا : سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان مجله اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید. فرا رسیدن ایام شهادت بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا (س) را خدمت همه عاشقان آن حضرت و همه هموطنان مسلمانم تسلیت عرض میکنم. امیدوارم شفاعت ...
پژمان جمشیدی: سقف آرزوهای فوتبالی ام بلند نبود
دوره لیگ برتر به مقام قهرمانی رسید. با اتفاقاتی که در سایپا و پرسپولیس برای شما افتاد حضور در کدام تیم بیشتر در پیشرفت تان موثر بود؟ سایپا بهترین روزهای فوتبالی ام بود که برای تیم ملی امید و بزرگسالان هم انتخاب شدم اما پرسپولیس هم فوق العاده بود، خصوصا قهرمانی ای که داشتیم. هر بازی ای که می بردیم به خاطر هواداران کلی خوشحال می شدیم. من و داوود فنایی، حامد کاویانپور و بهنام ...
راهنمای خرید کفش و لباس برای شیک پوشی
● راهنمای خرید کفش خرید یک جفت کفش شاید کار ساده و آسانی به نظر برسد. لابد با خودتان می گویید به فروشگاه می روید و از میان انواع کفش در رنگ و طرح و مدل های گوناگون هر کدام که بیشتر خوشتان آمد و به دلتان نشست، انتخاب می کنید و می خرید. اما موضوع به همین آسانی هم نیست. برای خرید یک جفت کفش مناسب باید به نکات دیگری هم توجه کرد. کفش ها بیش از سایر لباس ها و پوشش ها در راحتی، شادابی و سلامت شما ...
برانکو: فوتبالم شبیه جباری و نویدکیا است
برانکو ایوانکوویچ هدیه مناسبی هم به او بدهند. این برد با این سختی قطعا شیرینی های هدیه پرسپولیسی ها برای سرمربی کروات شان را دو چندان کرد. به گزارش نامه نیوز ، برانکو ایوانکوویچ در گفت و گو با مشرق، درباره تولد و دوران گذشته زندگی اش حرف زد که متن این گفت و گوی خانوادگی را در ادامه از نظر می گذرانید: *تولدتان مبارک! - ممنونم. من هم در آستانه فرا رسیدن سال جدید نوروز را به ...
در بارداری چی بخوریم، تست بزنید
در دوران بارداری فقط برای دو نفر غذا نمی خورید. شما برای دو نفر تصمیم می گیرید. اطلاعات تان درباره تغذیه در دوران بارداری چه اندازه است؟ با پاسخ دادن به سوالات زیر به نکات جالب و مهمی پی خواهید برد. 1- در دوران بارداری بدن تان روزانه به چند کالری نیاز دارد؟ الف- دو هزار و چهارصد یا کمتر ب- بین دو هزار و 200 تا دو هزار و 900 پ- بیش از سه هزار ...
زنان در مسند قضا
اینکه خانم ها در برخی از پرونده ها نقش مهم و کلیدی دارند، تصریح کرد: رویکرد قوه قضاییه این است که از ظرفیت خانم ها در دادگستری ها استفاده کند و نمونه های آن را هم دیدیم که بازپرس و رییس مجتمع قضایی از میان خانم ها انتخاب شدند و این بدان معناست که به تناسب تحولات اجتماعی، خانم ها هم وارد بحث دادرسی می شوند. کاظمی در پاسخ به این سوال که به نظر شما در آینده خانم ها حق صدور رای دادگاه را ...
با شلوار خاکستری چی بپوشم؟
هوشمندانه شلوار رنگی های باریک و فیت تن شما انتخابی عالی برای جلسه های کاری شما هستند و به شما تیپی هوشمندانه القا می کنند. انتخاب رگه های تیره تر خاکستری به شما احساس رسمیت بیشتر و راحتی کمتر می دهد، این در حالیست که رگه های روشن تر خاکستری به شما تیپی تابستانه تر و غیررسمی تر می دهند. فقط مطمئن شوید که شلوار شما اندازه تان است و کمرش نه بالاتر و نه پایین تر از بدن شما قرار می گیرد. اگر به دنبال رگه های روشن تر خاکستری در شلوار هستید حواستان باشد که مدل های تنگ و چسبان انتخاب نکنید. ...
هفت سین عید را چطوری شیک بچینیم؟
را در تمی که انتخاب کرده اید به نمایش بگذارید. انتخاب مکان مناسب برای پهن کردن سفره هفت سین بخش های مختلف منزل را به خوبی ببینید. چیدمان خانه را بررسی کنید و با توجه به اینکه قرار است هنگام دید و بازدیدهای نوروز در چه فضایی از مهمانان خود پذیرایی کنید، بهترین مکان را برای سفره هفت سین بیابید. اجازه دهید مهمانان نیز هنگام حضور در خانه شما از زیبایی سفره هفت سین تان لذت ببرند. بهتر ...
زایمان طبیعی یا سزارین، کلافگی مادر از دودلی
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟ آیا پدر و مادر می توانند زمان تولد نوزاد را از قبل تعیین کنند؟ اینها سؤالاتی است که هر روز مادران باردار از `پزشکان می پرسند. دکتر بیژن شاهرخی جراح زنان و زایمان گفت:" همین هفته قبل بود که نازنین و آرمان؛ یعنی مادر و پدر آرتین 20روزه برای تشکر آمده بودند. اولین جمله ای که آرمان بر زبان آورد، این بود: از شما ممنونم که باعث شدید ما دو هفته دیگر صبر کنیم و ...
سبک زندگی حضرت زهرا(س) از نگاه رهبر انقلاب
خیلی مهمّی وجود دارد؛ لیکن یک نکته که با وضع شما جوانان مؤمن و انقلابی تطبیق می کند، این است که همه ی این افتخارات و کارهای بزرگ و مقامات عالیِ معنوی و دست نیافتنیِ آن انسان والا و آن زنِ بی نظیر تاریخ بشر و سیّده ی زنان عالم، و ضمناً همه ی آن صبرها و ایستادگیها و موقع شناسیها و کلمات پرباری که در این زمانها از ایشان صادر شده است - همه ی این حوادث بزرگ - در دوران کوتاه جوانی این بزرگوار اتّفاق ...
معرفی سریال پیکی بلایندرز ؛ این گروه خشن
ترین ضدقهرمان های معاصر را خلق کرده است؛ یکی از جنس سروتستاین (رابرت دنیرو) در کازینو یا تونی سوپرانو (جیمز گاندولفینی) در سریال سوپرانوها . هنل مک کوری در نقش پالی عمه شلبی ها، در حقیقت مادر معنوی خانواده است که در طول جنگ و در غیاب پسرها، تجارت خانوادگی را مدیریت کرده و حالا هم به نوعی در کنار تامی رهبری گروه را بر عهده دارد. بازیگر بزرگ تئاتر بریتانیا، در این نقش هم مثل همیشه ...
خوردن کاچی بعد از زایمان، دلم آب افتاد
شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. کی راه برویم؟ در زایمان طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه ها زده شدند، مادر می تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است. غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می ...
شاخصه های حجاب و عفاف در سیرۀ فاطمی
نامحرم بی شک وجود انسان دارای دو بعد است، بعد فردی و بعد اجتماعی، به همین دلیل دارای دو نوع زندگی است، زندگی خصوصی و عمومی که هر کدام برای خود ویژگی هایی دارد و آداب و مقرراتی.[25] انسان ناچار است در محیط اجتماع قیود زیادی را از نظر لباس و طرز حرکت و رفت و آمد تحمل کند، ولی پیدا است که ادامه این وضع در تمام مدت شبانه روز خسته کننده و درد سر آفرین است.[26] او می ...
خانه تان را بتکانید!
خوب تلویزیونی باشد. سازماندهی وسایل نظافت در هنگام خانه تکانی گشتن به دنبال وسایل نظافت واقعا خسته کننده و گیج کننده است.پس بهتر است همه وسایل مورد نیاز را در یک سطل یا یک سبد نزدیک خود قرار دهید تا همیشه به آن دسترسی داشته باشید. همه کارها را به تنهایی انجام ندهید این عید، تنها عید شما نیست و تنها دوستان و خانواده شما به منزل تان نمی آیند، پس نباید تمام نظافت آن ...
انتقال حس، مهم ترین فاکتور بازیگری
شب ها با سریال پرستاران بازهم در قاب تلویزیون حاضر شده است.مجموعه ای که بهانه ای برای گپ و گفتی شد که در ادامه آن را می خوانید: | اگر موافق باشید، با سریال پرستاران شروع کنیم. با توجه به حساسیت ها و دقتی که در انتخاب نقش های پیشنهادی برای یک بازیگر از جمله شما، وجود دارد، در پرستاران چه چیزی برای تان باعث پذیرفتن این کار شد؟ -من بعد از مشاهده داستان کلی سریال، از آن جایی که ...
ورزی: در معمای شاه نه تحریف کردیم نه دروغ گفتیم/ گودرزی: بازی در نقش امام آرزوی خیلی از بازیگرهاست
این نقش را بازی کرد که حتی یک مقدار به قضیه مشکوک شدم. به یک نکته باید توجه داشت که انتخاب بازیگر برای شبیه سازی با انتخاب بازیگر در حالت عادی تفاوت هایی دارد اینکه شما هم هنرپیشه بگذارید و هم شبیه باشد خیلی سخت است؛ بعد هم این را بگویم که من در این زمینه یک عقبه ای دارم و این مسئله برمی گردد به دوران دبیرستان، که به عنوان مثال کتاب تاریخ سال سوم که عکس شخصیت ها در انها وجود داشت، با مداد اسم ...
آثار برجام قابل مشاهده نیست/ 8 هزار تولید کننده: به داد ما برسید/ دوئل مجدد نعمت زاده و سیف/ عصبانیت ...
سرویس اقتصاد مشرق - دعوای نعمت زاده و سیف مورد توجه روزنامه ها قرار گرفته است. * جهان صنعت - آثار برجام قابل مشاهده نیست این روزنامه اصلاح طلب نوشته است: اگرچه بیش از یک سال از اجرایی شدن برجام می گذرد با این وجود هنوز آثار آن را در جامعه به خوبی نمی توان مشاهده کرد. برخی از کارشناسان بر این باور هستند که دیدن نتایج برجام به زمانی بیش از این نیاز دارد و برخی نیز ...
گفت و گو با محمد عاقبتی کارگردان نمایش لیرشاه
برای بازی انتخاب کنیم که بهترین دید را داشته باشد اما گاهی محدودیت هایی وجود دارد که نمی شود آن ها را رفع کرد. موتوری که به روی صحنه آورده اید، خیلی به سبک اجرایی تان نزدیک است و به درستی هم از آن استفاده کرده اید چون در کارهای شما سکوت صحنه به سختی شکسته می شود و این موتور، فضای اجرا و آن سکوت را برهم نمی زند. پویا پورامین طراح صدای ما است که با سردار سرمست زحمت زیادی برای ...
راه های تست خرید لباس با کیفیت
.... لباس با کیفیت دکمه ها و تشکیلاتش کمی سنگین هستند بافت های طبیعی مانند کتان، پنبه، ترمه، و پشم، دوامشان از بافت های غیر طبیعی بیشتر است. اما یک استثنا هم هست: پارچه های جین و لباس های ورزشی نیز بسیار با دوام هستند. برخی از شلوار های جین برای افزایش راحتی مقدار کشی هستند. پلی استر، نایلون، و اسپندکس همه پارچه هایی عالی برای لباس های ورزشی هستند. بافت های طبیعی ...
مشروح سخنان رئیس جمهور آمریکا در کنگره
کردن جان خود برای دوستان وجود ندارد. رایان جان خود را برای دوستانش فدا کرد، برای این کشور، و برای آزادی ما. ما هرگز او را فراموش نخواهیم کرد. به آن دسته از متحدانی که از خود پرسند آمریکا چه نوع دوستی خواهد بود، می گویم فقط کافی است به قهرمانانی که لباس نظامی ما را به تن دارند نگاه کنید. سیاست خارجی ما مستلزم یک مشارکت مستقیم، محکم و معنی دار با جهان است. این رهبری آمریکا بر اساس منافع ...
مادری که یک خانواده است
زمان هایی را به خاطر می آورید که بیماری، گریبان گیر مادر خانواده تان شده باشد؟ آیا روزهایی که او در بستر بیماری باشد را تجربه کرده اید؟ طبیعی است که هر انسانی ممکن است بیمار شود، اما بیماری مادران، بر همه اتفاقات معمول خانواده تاثیر می گذارد. علاوه بر اینکه دیگران تحمل دیدن رنج ومرض او را ندارند، اما امور جاری خانه به کلی هم بهم می ریزد. طبعا پختن روزانه غذا توسط او، نظافت و گرد رویی ...
برای شهید “عبدالرسول زرین ” که امام خمینی (ره) هم رشادتش را تحسین کرد
کهگیلویه و بویراحمد بود که در دوران جوانی عضو سپاه اصفهان شد. شهید عبدالرسول زرین از عرشیان فرش نشینی بود که قفس تن را شکست و از خاک بر افلاک رسید و مصداق یخرج الحی من المیت شد. شجاعت مرد زرین جبهه ها؛ آنچنان بود که شهید حاج حسین خرازی او را گردان تک نفره زرین لقب داد و مولایش امام حسین (ع) در عالم رویا او را سرباز واقعی نامید. دلاوری که علاوه بر گردان تک نفره که لقب او شد ...
راهکارهایی برای "آب کردن شکم" در دو هفته
خودتان می توانید از انواع آجیل، دانه ها، میوه های خشک شیرین نشده و تکه های شکلات تلخ استفاده کنید. ورزش کنید بزرگ ترین دلیلی که ما را از انجام تمرینات باز می دارد چیست؟ هیچ. سعی کنید تمرین منظم، دوش گرفتن و تعویض لباس را به یک برنامه روتین تبدیل کنید. تمرین کردن در ایام تعطیلات می تواند شما را به اندام دلخواه تان برساند. مکمل مصرف کنید اگر هر روز مقدار ...
12 نکته ضروری برای پدرانی که دختر دارند
، همیشه برای شنیدن هر خبری که دارد، یا علایق و برنامه های اش آماده باشید. 5. به ورزش های مورد علاقه ی او بپردازید و یک زندگی سالم را ترویج کنید. برای این که دختر کوچک شما تبدیل به بانویی زیبا و سالم شود، باید او را در زودترین زمان ممکن با ورزش آشنا کنید. ورزش صبحگاهی را جزو برنامه های روزانه تان قرار دهید. دختر بودن به این معنا نیست که همیشه باید لباس هایی مثل پری قصه ها بپوشند ...