سایر خبرها
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران در ماه رمضان
روز نو : با توجه به مصادف شدن ماه رمضان با گرمای تابستان و بلندی روزها، کم آبی بدن و گرسنگی به مدت طولانی می تواند مشکلاتی را برای برخی روزه داران بویژه افراد بیماری ایجاد کند که خود را موظف به روزه داری می دانند. در این باره با دکتر سیدضیاءالدین مظهری ، متخصص تغذیه و نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری، تغذیه و چاقی ایران گفت و گو کرده ایم. کمی درباره وعده سحری و اهمیت آن بگویید. این ...
الو شرق 88640260
بازنشستگان قبل از سال 88 و بعد از این سال چه برنامه ای دارد؟ کوچه بدون جوی آب در گرگان! ساکنان کوچه بن بست یکم میخچه گران، واقع در خیابان شهدا، لاله ششم گرگان، از شهردار پرتلاش این شهر تقاضا دارند با ساخت جوی آب، مشکل آب گرفتگی این محل را حل کند. ب. کاشفی از گرگان سبد کالای رمضان: چرا در ماه مبارک رمضان از سبد کالا خبری نشد؟ آیا قرار است از ابتدا تا انتهای ماه مبارک رمضان، روزه داران ...
چاپ دوم کتاب صفای رمضان دکتر ابراهیمی دینانی منتشر شد
فاصله دارد و در خلوت گزینی این فاصله برداشته می شود. خلوت گزینی نیاز به گوشه ای دور از خلق ندارد؛ می توان در جمع هم به آن دست یافت اگر با خود صدق داشته باشیم. روزه یعنی همان خلوت گزیدن با خود. رمضان فرصت خوبی است که این خلوت دست می دهد. این شب های پاک را که شب های نزول حقایق، رحمت، ارواح طیبه، و ملائکه است قدر بدانیم. ... در این کتاب که دومین جلد از مجموعه برنامۀ تلویزیونی معرفت ...
روزه داران هندوانه را فراموش نکنند
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان ، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در فصل تابستان ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان/ روزه، دارای آثار روحی و معنوی است
در سلامت انسان ندارد و حتی موجب چاقی می شود، تصریح کرد: بنابر این یکی از تأکیدات ماه رمضان بر اهمیت و نقش دو وعده غذایی در روز بر سلامت انسان قرار گرفته است و مطلوب است روزه داران پس از اتمام ماه مبارک حداقل برای مدتی این دو وعده غذایی را همچنان رعایت کنند؛ خداوند نیز هنگامی که از وعده های بهشتی سخن می گوید تأکید می کند که بهشتیان در پیشگاه خدا متنعمند در هر صبح و شب که این کلام الهی نشان از وعده ...
نگاه ویژه علامه طباطبایی به ماه رمضان
حجت الاسلام بهرام دلیر، عضو گروه عرفان پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی درباره اهمیت روزه ماه مبارک رمضان در میان عرفای اسلامی گفت: عرفای بزرگی نظیر علامه سیدمحمدحسین طباطبایی، محی الدین عربی و خواجه عبدالله انصاری نگرش هایی درباره توحید تا نبوت و فلسفه بسیاری از مسائل دین دارند. وی با اشاره به رویکردهای عرفانی علامه طباطبایی درباره روزه گفت: تفکر ایشان تا حدودی نزدیک به تفکر امام خمینی ...
توصیه هایی برای روزه داری سالم
کنترل نفس است. این روند را نباید در پایان روز و به هنگام افطار فراموش کرد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید افراد روزه دار بایستی حداقل دو وعده در روز غذا بخورند؛ قبل از طلوع خورشید (سحر) و بعد از غروب خورشید (افطار). طبق گفته دکتر معروف، مواد غذایی که در این دوران مصرف می کنید نباید تفاوت زیادی با رژیم غذایی روزهای عادی داشته باشد. این وعده ها بایستی شامل مواد غذایی از تمام ...
چند توصیه به روزه داران دیابتی
داخلی در چهارمحال و بختیاری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در روزهای طولانی فصل تابستان، افزود: کنترل میزان چربی و قند مصرفی به همه ی روزه داران به ویژه مبتلایان به دیابت توصیه می شود. دکتر شراره رئیسی گفت: مصرف غلات از جمله نان سبوس دار در وعده های سحر و افطار و خشک بار کم نمک، لبنیات کم چرب، انواع سالاد و سبزیجات و مصرف پروتئین برای افرادی که مشکل دیابت یا ...
عملیاتی که پیش از موعد مقرر انجام شد/این جا هم پای آب در میان است
سال 61 در سالهای جنگ به نوعی می تواند منحصر به فرد باشد. عملیات الی بیت المقدس در خرداد همان سال که منجر به آزادی خرمشهر شد کام تمام ملت و امام خمینی(ره) را شاد کرد. تابستان همان سال یعنی حدود دو ماه بعد و اواخر تیر ماه، عملیات بزرگ دیگری به نام رمضان آغاز شد که این بار ایران علی رغم رشادت همه رزمندگانش شکست خورد و نتوانست به اهدافش که در پنج مرحله بود برسد. عملیات رمضان از ...
درخواستی عجیب؛ ماه رمضان 13روز شود!
تابستان اکتفا شود. وی با بیان این که به جای یک ماه کامل روزه داری می توان آنچه آن را واحد رمضانی معادل 8 ساعت توصیف کرده، مبنای روزه داری قرار داد، تصریح کرد که بنابراین روزه دار باید 30 واحد رمضانی را در فصل تابستان که معادل 13 روز است مبنا قرار دهد.
تداوم مشکل کم آبی در روستاهای استان مرکزی
با عقب نشینی ها تصمیم اشتباهی گرفته شود شهدا به موقع رخ نمودند که به مردم و مسوولان بگویند برای دفاع از آرمان ها و اهدافمان باید ایستادگی کنیم. با بهره برداری از 67 پروژه کشاورزی در استان مرکزی برای یک هزار و 418 نفر اشتغال ایجاد می شود، 83 هزار مددجوی کمیته امداد استان مرکزی در ماه مبارک رمضان اطعام می شوند از دیگر عنوان های هفته نامه شمس استان مرکزی در شماره 564 است. هفته نامه شمس ...
روزه در سوخت و ساز بدن تعادل ایجاد می کند
در ماه مبارک رمضان روزه گرفتن علاوه بر اثرات معنوی، اثرات جسمی بسیار ارزشمندی دارد. اما زمانی می توان از تاثیر مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه در این ماه منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد، به طوری که سبب کاهش بیش از حد وزن بدن نشود. برای افرادی که اضافه وزن دارند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای کاهش وزن مختصر و آمادگی برای شروع کاهش وزن بعد از ماه مبارک رمضان است. دکتر ...
آقای رئیس جمهور؛ حضور بانوان در ورزشگاه ها تضییع اسلام است /مردم گرسنه نان می خواهند نه موسیقی ! / آیا ...
تشیع جنازه بی نظیر و آن حضور کم نظیر مردم را جزء حماسه های تاریخ نام می برد و از آن تقدیر می کند اما برخی از طرفداران دولت و دولتمردان آن تشیع جنازه شهدا را مغایر با منافع ملی و متینگ سیاسی خواندن و اظهار نگرانی کرده اند . اما همانها وقتی که در ایام فتنه در ماه رمضان نمازجمعه تهران به متینگ فتنه گران تبدیل شد کک شان نگزید. وقتی فتنه گران در ملأعام روزه خواری می کردند وقتی دختر و پسر ...
روزه داری تلاشی برای ادای حق محرومان جامعه است
: در این ماه پر خیر و برکت انسان در مجلسی حضور پیدا می کند که میزبان آن خداوند متعال و لایتناهی است و با تمام امکانات سفره ای پرنعمت و سراسر نور را برای میهمانانش مهیا نموده است. استاد مدرسه علمیه آیت الله بروجردی کرمانشاه گفت : سزاوار و شایسته است در این مجلس الهی که بعنوان مهمان حضور داریم، کمال ادب را رعایت نموده و با تمام وجود و مزین به بهترین زینت ها که همان خلوص و حضور قلب است و ...
آغاز طرح تربیتی در محضر بانو در حرم حضرت فاطمه معصومه(س)
، پیاده روی حرم تا حرم، دیدار با بزرگان علمی و سیاسی، دیدار با کارآفرینان، دیدار با جانبازان و اردوهای یک روزه و دو روزه نیز در نظر گرفته شده است. علیخانی خاطرنشان کرد: این برنامه به مدت سه سال مستمر طراحی شده است که دانش آموزان علاوه بر فصل تابستان، در طی سال و تحصیل نیز در ویژه برنامه هایی حضور خواهند داشت. انتهای پیام www.shafaqna. ...
زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران کدام است؟
به گزارش شفا آنلاین : در روزهای گرم تابستان که روزه داران باید افزون بر 18 ساعت روزه دار باشند این نکته که بدن به میزان کافی آب و مایعات مورد نیاز رادریافت کند حایز اهمیت است . برخی افراد روش های متفاوتی در این زمینه دارند. اما دراین میان طب سنتی نیز راهکار ویژه ای دراین زمینه ارائه کرده است. دکتر ابراهیم خادم از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه برنامه ریزی مناسب ...
میزبانی خداوند در ماه رمضان حتی از اهل غیرمقید بی نظیر است
... وی ماه رمضان را ماه بهترین های خداوند خواند و افزود: رمضان ماه نزول بهترین کتاب خداوند، ماه دارای بهترین شب سال و ماه بهترین حالات عبادت و بندگی مومنان است. حسینی کوهستانی اظهار کرد: رمضان فرصتی مغتنم برای رسیدن انسان به قرب اخلاقی است چراکه انسان در این ماه از برخی از ویژگی های خداوند مانند نخوردن و ننوشیدن و غیره در ساعاتی از شبانه روز نیز بهره مند می شود. وی همچنین ...
آینده ای درخشان برای سیدحسن خمینی
طمع ورزی به هر مال و منال و موقعیتی، خودش را به مقطعی رسانده که داشته خودش را پاک می کرده، بعد هم به او خبر داده اند که چند ماه دیگر از دنیا خواهی رفت تا کاملا خودش را برای آن روز آماده کند. درواقع خداوند این توفیق را به او داد که با آمادگی کامل به دیدار حق برود. بعد از انقلاب، نقش سیداحمد خمینی در بیت امام، به چه صورت و در چه حد بود؟ گفته می شود بعضی تصمیمات را او می گرفته ولی تلقی و تصور این ...
چند خبر کوتاه از خراسان رضوی
مردمی و حضور در فضای مجازی در ادامه این نشست دکتر محمود واعظی، دبیر بخش بین المللی جشنواره بین المللی امام رضا(ع) با اشاره به این که جمهوری اسلامی ام القری جهان اسلام است و از ما انتظار است به جهان اسلام توجه ویژه داشته باشیم، گفت: از سال 87 جشنواره بین المللی امام رضا(ع) در بعد بین المللی فعالیت خود را آغاز کرد و اکنون این جشنواره مرزهای داخلی را در نوردیده و در همه قاره های جهان ...
طرح جوانه های صالحین شرایط جذب جوانان به بسیج را فراهم می کند
...، اظهار داشت:376پایگاه برای طرح جوانه های صالحین در استان اختصاص پیدا کرده که سهم همدان در این طرح 72 پایگاه است . فرمانده سپاه انصارالحسین استان همدان با اشاره به اینکه هدف جامع در جوانه های صالحین بسیجیان فعال و عادی هستند، افزود: مرحله اول آن از 25خرداد تا 26تیر و مرحله دوم بعد از ماه رمضان از 27 تیر تا 24 شهریور اجرا می شود . وی بیان داشت: برنامه اختتامیه طرح جوانه های ...
رَمَضان به چه معناست؟
رَمَضَ است، به معنای داغیِ سنگ از شدّت گرمای آفتاب. (1) درباره این که چرا این نام بر یکی از ماه های سال، گذاشته شده است، زمخشری در تفسیر کشاف دو احتمال را مطرح می کند: احتمال اول این است که: روزه در ماه رمضان، عبادتی دیرین است، و گویا عرب ها این نام را به خاطر داغ شدنشان از حرارت گرسنگی و چشیدن سختی آن، نهاده اند، همچنان که به آن ناتق (رنج آور) هم گفته اند؛ چون سختی روزه، آنان را به رنج و ...
حدیثی زیبا برای قوت قلب روزه داران!
راحتی قادر است این واجب را بجا بیاورد. او در تابستان هم گلایه می کند ولی باز قادر است حتی 17 ساعت در گرما روزه داری کند. پس این نشان می دهد بدن انسان قدرتش خیلی بیش از اینهاست و این اراده و قدرت ذهنی ماست که کم می آورد وگرنه خداوند به این بدن قدرت انجام کارهای شگفت انگیزی داده است. • از طرف دیگر نباید فراموش کنیم که خداوند این قدرت را به بدن ما داده است تا سخت ترین مشکلات را تحمل نماییم نه ...
سفره های افطاری از دریچه دوربین عکاسان
از لحظات افطار و سحری از بین نرفته و صدای اذان و دور همی های خانواده در خیالمان باقی مانده است. مجموعه فوق مجموعه عکسی است از این آیین و سنن که دیدن آن، مرور خاطرات تاریخی در ذهنمان است. کتاب سفره های افطاری به کوشش محمدصالح حجت الاسلامی منتخبی است از خاطره ها و عکس های سفره های افطار که توسط انتشارات سوره مهر چاپ شده و مناسب است در این ایام نگاهی به آن بیندازیم. فراهنگ**9252 ** 1569 ...
برگزاری 550 محفل تا 49 نمایشگاه قرآنی در جشن رمضان
عترت وزارت ارشاد تصریح کرد: هدف از طراحی ویژه برنامه جشن رمضان زمینه سازی برای تدبر و انس بیشتر مردم و آشنایی با قرآن و معارف اهل بیت (ع) است تا مردم در ماه ضیافت الهی از شور و نشاط معنوی بهره مند شوند. وی با اشاره به اهم برنامه های طرح جشن رمضان گفت: این برنامه ها در 9 آیتم طراحی شده که در بخش اول نزدیک به 49 نمایشگاه قرآن در استان های کشور برگزار می شود که در آنها هنرهای تجسمی، غرفه ...
طرح تربیتی در محضر بانو در حرم حضرت فاطمه معصومه(س)
و آمادگی جسمانی ویژه دانش آموزان متوسطه گفت: در کنار این برنامه های تربیتی، برنامه های مکمل فرهنگی شامل اعتکاف، پیاده روی حرم تا حرم، دیدار با بزرگان علمی و سیاسی، دیدار با کارآفرینان، دیدار با جانبازان و اردوهای یک روزه و دو روزه نیز در نظر گرفته شده است. حجت الاسلام علیخانی خاطرنشان کرد: این برنامه به مدت سه سال مستمر طراحی شده است که دانش آموزان علاوه بر فصل تابستان، در طی سال و تحصیل نیز در ویژه برنامه هایی حضور خواهند داشت ...
همه توان استکبار صرف اضمحلال عقاید جوانان ایرانی می شود / امروز جریانی پیچیده تر از طاغوت در برابر جبهه ...
به گزارش گلستان ما ، سید نعیم نریمانی فعال سیاسی،اجتماعی گلستان طی گفتگویی با اشاره به فرا رسیدن ماه رمضان ، اظهارکرد: ماه مبارک رمضان از جنبه های گوناگونی موجب سعادت بشر در محضر ربوبیت می گردد و هدایتی زیبا را برای آدمی رقم می زند. وی ادامه داد:یکی از مواردی که می تواند موجب سعادت انسان در ماه مبارک گردد جدا کردن حق از باطل است که با شناخت صحیح حق از باطل معنا و مفهوم پیدا می کند. ...
کمبود 1000 روحانی در فارس/ مراکز تفسیر قرآن راه اندازی می شوند
ایام سال به مناطق مختلف بروند و در محافل و مجالس مختلف حضور یابند و در بین مردم آن رسالت پیامبر(ص) را انجام داده و احکام اسلامی را برای مردم بازگو کنند. مدیرکل تبلیغات اسلامی فارس ادامه داد: این مبلغان کسانی هستند که تربیت شده حوزه های علمیه هستند که بعد از اتمام تحصیلات و کسب توانایی های تبلیغی و تبحر و توانایی و تشخیص در امور فرهنگ دینی در ایام های مختلف سال از جمله ماه رمضان در میان مردم ...
طرح مهارت آموزی دانش آموزان در البرز اجرا شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرج، آیت الله سیدمحمدمهدی حسینی همدانی در جلسه شورای آموزش وپرورش استان البرز که بعد از ظهر امروز در محل استانداری البرز با حضور استاندار و مدیرکل آموزش و پرورش البرز برگزار شد، با اشاره به اینکه خداوند در ماه مبارک رمضان قرآن را بر قلب رسول اکرم(ص) نازل کرد، اظهار داشت: به واسطه نزول قرآن این ماه مبارک شده است. وی با اشاره به اینکه اگر تمامی شرایط روزه رعایت ...
میرزا جواد آقا ملکی تبریزی در کلام رهبر/ تفاوت روزه عوام و روزه خواص
التجار تبریزی به ملکی معروف شد. میرزا جواد آقا ملکی تبریزی - استاد اخلاق امام(ره)- بعد از شیخ انصاری در مقام مرجعیت شیعه قرار گرفت، ولی مرحوم آیت الله سیدعلی شوشتری اجازه نداد که او مرجع تقلید شود و گفت: خدا شما را برای مرجع تقلید شدن نیافریده است، اگر طبل مرجعیت بزنید، قیامت گریبانت را می گیرند، خدا تو را ساخته است که با این نفَس و علمی که به تو داده است، انسان بسازی، نه فقه و اصول ...
ضیافت 30 روزه
...، خرما، حلوا ارده و عسل مصرف کنید. اگر در وعده سحر نیز غذاهای سرد خورده شود، طبع بدن به سمت سردی می رود و فرد را دچار بیماری هایی مانند آرتروز و سردرد می کند. 8- گرمای هوا در فصل تابستان را فراموش نکنید. روزه گرفتن در این شرایط کمی سخت است. پس برنامه غذایی تان را هم باید با گرم ترین ماه سال تنظیم کنید. بهترین توصیه، مصرف غذاهای آبدار است، آن هم آبی که با سرعت از بدن خارج نشود. برای ...