سایر منابع:
سایر خبرها
دکتر برهان ولدبیگی؛ برخی علل "تشدید سرماخوردگی"
...، آنتی بیوتیک ها مصرف شود، "مقاومت باکتریال به آنتی بیوتیک ها" یکی از عوارض آن است.بنابراین فرد مبتلا ،بهتر است از آنتی بیوتیک استفاده نکرده و فقط مصرف "داروهای معمول سرماخوردگی" را مدنظر قرار دهد. "بی توجهی به تامین آب بدن": فرد مبتلا به سرماخوردگی معمولا حس و حال غذا خوردن و نوشیدن ندارد، درحالیکه ، درمان سرماخوردگی نیاز به نوشیدن مایعات فراوان دارد.خوردن انواع سوپ ها یکی از روش های ...
همه چیز درباره آلزایمر
موارد فراموشی یا دیگرمشکلات ذهنی خود تهیه کنید. برای مثال آیا در پیدا کردن دسته کلیدهایتان دچار مشکل می شوید یا آنها را در فریزر پیدا می کنید؟ سعی کنید اولین عاملی را که باعث شد شما نسبت به احتمال بیمار بودنتان شک کنید را به یاد آورید. اگر احساس می کنید که اختلالتان در حال پیشرفت است چند مورد برای توضیح آن یادداشت نمائید. - سعی کنید یکی از اعضای خانواده یا دوستان صمیمی را همراه خود ببرید ...
شربت سیر؛ پنی سیلین طبیعی
24 ساعت یک بار شیشه را تکان دهید تا مواد کاملاً با هم ترکیب شوند. بعد از پنج روز شربت شما آماده مصرف است و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. مصرف این شربت نیز کار ساده ای است. 2 قاشق چای خوری از شربت سیر را داخل یک لیوان آب حل کنید و صبح به صورت ناشتا میل کنید. از آنجایی که این شربت مزه قوی دارد نباید آن را یک دفعه سر بکشید. اما به مرور به طعم آن عادت می کنید. نوشیدن منظم این شربت باعث پیشگیری چشمگیری از عفونت ها از هر نوعی و همچنین برطرف کردن علائم آن ها می شود. منبع: تبیان ...
طرز تهیه چند ماسک صورت خانگی با ماست
. در واقع ماست یک جادوگر واقعی است. از ماست می توان برای انواع پوست استفاده کرد. _ مواد لازم برای تهیه ماسک ماست برای صورت ماست آرد عدس پوست پرتقال رنده شده طرز تهیه ماسک ماست برای صورت تمام این مواد را با هم ترکیب کنید و استفاده کنید. این ماسک پوست را براق، روشن و تازه می کند. _ ماسک ماست برای پوست های خشک اگر پوست خشکی ...
آیا مواد غذایی بر درمان افسردگی موثر هستند؟
فرایند شده، عصاره گوشت، شاه ماهی کنسرو شده با ترشی، طعم دهنده ها و نوشیدنی های الکلی حاوی آمین های فعالی نظیر تیرامین، هیستامین و دوپامین هستند. افرادی که از داروهای مهار کننده مونوآمینو اکسیداز استفاده می کنند باید از مصرف این مواد غذایی خودداری کنند . عدم رعایت این مساله باعث بروز واکنش های شدید و ناخوشایند خصوصا سردرد و افزایش فشار خون می شود. سایر اقدامات جهت رفع افسردگی ...
عوارض شوینده ها را در هنگام خانه تکانی جدی بگیرید/ خطر انتشار گازهای سمی در خانه
دکتر مصطفی اسماعیلی گفت: از آنجا که فرهنگ و آیین استقبال از نوزوز با نظافت منزل و خانه تکانی آغاز می شود، باید مراقب استفاده از مواد شوینده و پاک کننده شیمیایی بود. به گزارش نامه نیوز ، وی افزود: باید این واقعیت را پذیرفت که عدم توجه به توصیه ها می تواند مصرف کنندگان از این قبیل فرآورده های بهداشتی را با آسیب های ناگوار آن هم در آستانه سال نو مواجه سازد. اسماعیلی با هشدار ...
بی توجهی شهرداری نسبت به اوضاع آشفته بزرگترین بازار میوه و تره بار شهر
ماهی قرمز از انواع ماهی های تهاجمی است که به ویژه با خوردن تخم و نوزاد ماهی های دیگر، باعث کاهش جمعیت آن ها می شود. کارشناسان محیط زیست نسبت به این آسیب بارها هشدارهای لازم را داده اند. همچنین گفته می شد که نه تنها تماس دست کودک با بدن ماهی قرمز می تواند در انتقال بیماری به کودک موثر باشد، بلکه آلودگی هایی که از طریق فضولات ماهی وارد آب می شود نیز می تواند باعث ایجاد برخی از انواع ...
سریع الاثرترین روش ها برای بین بردن جوش های صورت تا عید نوروز
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، جوش صورت التهاب غدد سبابه و چربی پوست صورت در محل فولیکول های مو است که باعث می شود توده چربی به همراه باکتری و سایر عوامل عفونی با حالت متورم از لایه های زیرین پوست برجسته شود. بروز جوش صورت عوامل مختلفی دارد و اگر شما دارای این مشکل هستید ابتدا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت این مشکل شما را شناسایی کند و در ...
خوراکی های ضد سرطان با خواص بی شمار
تغذیه ای خود باشد. به عقیده دکتر ابوالحسنی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، آن چیزهایی که شما می خورید و نمی خورید تأثیر بسیار زیادی بر سلامتی شما از جمله بر خطر ابتلای شما به سرطان دارد: شما ممکن است بدون آنکه خودتان بدانید ناآگاهانه غذاهای زیادی را بخورید که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و از طرف دیگر نسبت به مصرف غذاهایی که به محافظت شما از سرطان کمک می کنند، بی توجه باشید. ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
ریفلاکس معده استرس و هیجانات بیش از توان بدن است در ادامه عواملی چون تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست .علاوه بر آن باعجله غذا خوردن، پرخوری، مصرف غذاهای تند و پر ادویه و ترشی، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در این بیماری محسوب می شود . این فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با خوراکی های ممنوعه ...
چرا کیسه های چای کیسه ای بیماری زاست؟
به گزارش بلاغ ، خبرها حاکی از آن بود کیسه هایی که در ساخت این چای ها به کار می رود امکان بیماری زایی دارد. همین خبر کافی بود تا کنجکاو شویم که آیا خبرها صحت دارد و کیسه به کار رفته در چای های کیسه ای می تواند شما را بیمار کند یا نه! در این باره با رضا اسماعیل زاده متخصص صنایع غذایی، زوبین امیری تولیدکننده چای، مهندس محسن فرهادی معاون فنی بهداشت محیط وزارت بهداشت، محمدحسین عزیزی متخصص صنایع غذایی ...
غزل قصیده نابی که در ازل گفته است/ نوشت فاطمه تعریف دیگری دارد
اکرم(ص) فرموده است که اگر فاطمه (س) نبود، نه شما و نه علی (ع) را نمی آفریدم. این کارشناس علوم قرآنی تصریح کرد: تسبیح حضرت فاطمه(س) از جمله اعمال با ارزشی است که همواره بر انجام آن سفارش شده اسیت و دلیل این موضوع هم، آثار و برکت های بسیاری است که این تسبیح به همراه دارد. وی در ادامه صحبت های خود اظهار کرد: پیامبر اکرم(ص) پیش از آموختن تسبیح به حضرت فاطمه(س)، به ایشان ...
چگونه اثر ورزش را در بدن خود افزایش دهیم؟
عضلات را رعایت کنید با یک متخصص ورزش صحبت کنید تا اصول پرورش اندام را به شما یاد بدهد. باید پروتئین به اندازه کافی مصرف شود. وضعیت بدن را به هنگام وزنه زدن رعایت کنید. هیچ وقت استراحت را نادیده نگیرید. 7 حرکات مختلف انجام دهید سعی کنید در تمام محدوده های بدن حرکات ورزشی خاص انجام دهید در هر جلسه ورزشی بر روی قسمت های مختلف بدن کار کنید. 8 وزن وزنه ها را ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
به گزارش بلاغ ، البته این نوشیدنی فواید بی نظیر دیگری نیز دارد. این ترکیب نه تنها باعث تسکین گلودرد می شود بلکه مقاومت شما را برای انجام ورزش و مقابله با بی خوابی بالا می برد. در این مطلب چند دلیل خوب می آوریم که شما را تشویق به ترکیب شیر و عسل خواهد کرد. لطفاً با ما همراه باشید. نیم نگاهی به خواص شیر و عسل شیر به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها مانند A، گروه B و ...
چگونه تا عید لاغر شویم؟
گوجه فرنگی کوچک میان وعده صبح 3عدد خرما+ یک لیوان چای ناهار یک لیوان ماکارونی کم چرب به همراه مخلفات+ یک کاسه سالاد کاهو بدون سس میان وعده عصر 3عدد بیسکویت ساده+ یک لیوان چای شام یک کف دست نان سنگک+ یک چهارم سینه مرغ کامل+ 3قاشق غذاخوری سرصاف ماست کم چرب+ یک عدد گوجه فرنگی بعد از شام یک عدد موز کوچک روز دوم ...
جگر بخوریم یا نخوریم؟
شفا آنلاین تغذیه همه می دانند که جگر منبع غنی آهن است اما ظاهرا علاوه بر اینکه منبع بسیاری از مواد مغذی و ویتامین هاست، به باور بسیاری از افراد محل ذخیره سموم بدن نیز هست و همین موضوع باعث بروز نگرانی هایی درمورد این خوراکی سرشار از پروتئین می شود. این موضوعی است که به آن اشاره زیادی شده و خیلی ها درباره مصرف یا عدم مصرف جگر دو دل هستند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا راست منش، دکترای ...
در عید نوروز چه بخوریم تا وزن مان پایین بیاید؟!
را پیش از غذا استفاده کنید، این کار باعث می شود که زودتر سیر شوید! تا می توانید فیبرهای خوراکی استفاده کنید، این فیبرها می توانند تا حد زیادی شما را سیر نگهدارند و فضاهای خالی معده شما را پر کنند. کاهو بخورید! متخصصان تغذیه معتقدند که کاهو یکی از مهم ترین منابع دارای فیبر است. چه جور نانی بخوریم؟ سعی کنید که نان سبوس دار را فقط در هنگام صبحانه بخورید. برخی غذاها ...
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، علی حسینی گفت: برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامینB را که باعث آن شده رفع کرد. وی ادامه داد: سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
. اگر به داشتن ام اس شک دارید... مشکلات خود را با پزشک عمومی در میان بگذارید تا در صورت نیاز شما را به یک متخصص اعصاب ارجاع دهد. گاهی پونکسیون کمری – نمونه برداری از مایع مغزی نخاعی در ستون فقرات کمری – نیاز است. تشخیص بیماری ام اس آسان نیست و کمی طول می کشد بنابراین باید صبور باشید. ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
وگو باعث کاهش عصبیت و افزایش سطح اشتراکات می شود. جامعه ای که در آن گفت وگو نیست، خشونت، ناامنی، تخریب و انگ زنی در آن تقویت می شود. او با اشاره به برگزاری همایش ایران فرهنگی در جهان امروز، اظهار کرد: فلسفه آغازین این گفت وگو که امشب مراسم آغازین آن است بر این مبناست که دولت مردان سخنان شما حاضران را بشنوند. صالحی امیری افزود: در سطح بعدی، هنرمندان و اصحاب سینما و موسیقی با ...
غذاهایی که در دستگاه مایکروفر سمی می شود
گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش بیاید و وقتی از مایکروفر در میاوریدش در دستانتان یا بشقابتان منفجر شود. برای جلوگیری از این اتفاقات قبل از گرم کردن تخم مرغ برای اینکه تبدیل به یک بمب نشود آن را قطعه قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل دستگاه مایکروفر گرمش نکنید. ...
این غذاها را هر روز بخورید
تخم مرغ نیمرو اضافه کنید و یا در روی پیتزای خود استفاده کنید شما همچنین می توانید جایگزین های دیگر، مانند بوک چوی، کلم پیچ و کاهو را امتحان کنید. 2. ماست از جمله آن در رژیم غذایی نه تنها برای دستگاه گوارش شما مفید است همچنین می تواند سلامت کلی شما را بالا ببرد این سبب افزایش تعداد باکتری های خوب در روده شما می شود به یاد داشته باشید که ماست مفید است زیرا حاوی بارهای از ...
برای درمان نفخ و دل درد تان زیاد نعنا نخورید, زیرا...
، گیاه نعنا است که در دو نوع گیاهی و عرق در میان مردم کاربرد دارد.دکتر عین اله ولی زاده با اشاره به اینکه عرق نعنا اثربخشی بیشتری نسبت به دمکرده گیاه آن دارد ، گفت: باید به این نکته اساسی توجه داشت که مصرف بیش از اندازه این گیاه باعث گشاد و باز شدن محل اتصال مری به معده می شود و بر این اساس بیمارانی که از رفلاکس معده رنج می برند، در میزان مصرف این گیاه باید دقت کافی داشته باشند، زیرا منجر به سوزش ...
زندگی بدون کیسه صفرا
این بیماری مواجه شدیم بهتر است شب هنگام از خوردن غذاهای خشک پرهیز شود و سوپ و مایعات مصرف شود. اگر این بیماری با رژیم غذایی برطرف نشد می توان از داروهای گیاهی برای بهبود یافتن بیماری استفاده کرد. برگ سنا به هیچ وجه برای درمان این بیماری توصیه نمی شود. این گیاه بدترین دارو برای برطرف کردن یبوست است و خود گیاه باعث بوجود آمدن اختلالات روده می شود. اما توصیه می شود در این مواجهه با این بیماری به ...
دلایل بوی بد عرق بدن از دیدگاه طب سنتی
توصیه های طب سنتی جهت رفع آن می باشد که امید است مورد استفاده علاقه مندان قرار گیرد. تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنش های عصبی، عملکرد اعضای داخلی بدن همچون قلب، کلیه و دستگاه عصبی و مصرف بعضی ...
پیشگامی بخش خصوصی در اجرای طرح های تصفیه خانه
برگزار می شود اقدام به ساخت می کند. وی افزود: مالکیت با خودش است و طرح به صورت BOT و یا BOO اجرا می شود و بعد از اتمام، ما پساب تصفیه شده را خریداری می کنیم در برخی مواقع هم پساب را به خود صنایعی که سرمایه گذاری کرده اند تحویل می دهیم ضمن اینکه در انجام این طرح ها از منابع دولتی هم استفاده نمی شود . وی با اشاره به اینکه بخش خصوصی در موضوع مدیریت آب نقش بسیار مهمی دارد گفت: بخش ...
خاصیت مواد غذایی منجمد
تصور نادرست دیگری که وجود دارد این است که در زندگی پرمشغله امروزی، ما زمان کافی برای تهیه وعده های غذایی سالم در اختیار نداریم. اما آشپزی لزوماً یک کار طاقت فرسا که به وقت و زمان زیادی نیاز دارد نیست. تهیه یک ساندویج صبحانه شامل تخم مرغ نیمرو به اضافه مقداری اسفناج تفت داده شده و کمی لوبیا بیشتر از پنج دقیقه وقت شما را نخواهد گرفت. بسیاری از مواد غذایی سالم دیگر شامل انواع لوبیاها، اسفناج ...
دوغ، بهترین نوشیدنی
.... اگر بطور مرتب دوغ مصرف کنید، باکتری های مفید استرپتوکوکوس، ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگارس موجود در آن، در دستگاه گوارش شما لانه می گزینند و اثرات بسیار مفیدی بر سلامت دستگاه گوارش شما خواهند داشت. همچنین موجب عدم رشد ارگانیسم های مضرمی شوند. هنگام آلودگی هوا، ماست، شیر و دوغ بنوشید. این غذاها به دلیل دارا بودن فسفر، منیزیم و کلسیم خنثی کننده سموم هستند. آلودگی هوا بر روی بافت های بدن ...
علت صداهای بدن
.... خس خس سینه: این صدا نشان دهنده انسداد راه های تنفسی به دلیل ترشحات اضافی خلط است. همچنین ممکن است نشان دهنده پارگی غضروف بینی باشد. سکسکه: این صدا به علت وقفه در اسپاسم دیافراگم رخ می دهد.اعصاب فرنیک و واگ، دیافراگم را کنترل می کند که به دلیل ایجاد هیجان یا مصرف داروهای تحریک کننده وقفه به وجود می آید . صدای روده: بلند شدن این صدا بعد از صرف شام نشانه وجود هوا و مایعاتی است که در دستگاه گوارش در حال حرکت است. هنگامی که معده خالی است، این صدا نشانه تخلیه باقی مانده مواد غذایی و مایعات از روده است. ...
بیماری هایی زنان باردار در هنگام مسافرت
وضعیت بهداشت و مواد غذایی و آب و هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند. عواملی مانند استرس، به هم خوردن وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیلها، چیپس و پفک و غذاهای شور مانند خیارشور و ماهی شور نه تنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز میتواند باعث افزایش فشار خون شود. بنابراین زنان باردار باید حین سفر از مواد غذایی سالم و مطمئن، کم چرب، کم نمک و لبنیات پاستوریزه استفاده ...