سایر منابع:
سایر خبرها
سفر با هواپیما چه مشکلات سلامتی ایجاد می کند؟
می کنند. اما زمانی که برای مدت زمان طولانی روی صندلی هواپیما می نشینید، مایعات سبب تورم پاهایتان می شوند و این امر می تواند سبب ناراحتی و تورم در شما گردد. در مسافرت طولانی هوایی به دلیل تغییر مناطق زمانی، ساعت داخلی بدن به هم ریخته و دچار خستگی ، بی خوابی، سردرد و بدخلقی می شوید برای اجتناب از بروز این حالت، هر چند مدت یکبار از روی صندلی خود بلند شوید و کمی قدم بزنید. ...
ارزش فاطمه ی زهرا(س) به عبودیت و بندگی خداست/زنی که شوهرش حتی یکبار از او نرنجید/ازدواج در جامعه ما باید ...
.... فاطمه ی زهرا سلام اللَّه علیها با آن عظمت و جلالت، در محیط خانه، یک همسر و یک زن است؛ آن گونه که اسلام می گوید. بیانات در دیدار جمعی از زنان 1371/09/25 ازدواج در جامعه ما باید مثل ازدواج فاطمه زهرا (سلام الله علیها) باشد ازدواجها در دوران انقلاب و به برکت آن آسان شد؛ چون تشریفات و سخت گیریها کم شد. نگذارید دوباره به خانه ی اول برگردیم. پدران و مادران، نسبت به مقدّمات ...
با رعایت این نکات یک سفر خاطره انگیز با خانواده را تجربه کنید
کارهای مربوط به سفر و بسته بندی را یک روز قبل از خروج به صورت کامل انجام دهید. این باعث می شود که قبل از سفر نفسی عمیق بکشید. زیرا اکثر مسافران شب قبل از پرواز به دلیل تاخیر و یا دیر رسیدن دچار استرس می شوند که این استرس مانع از خواب راحت آنها می شود. - هیجان زده شدن : کودکان معمولا با شنیدن نام سفر دچار هیجان می شوند. قبل از سفر راجع به مقصد و برنامه ی سفر به خوبی برای آنها توضیح دهید ...
خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور؟
تر می کند. الی گشت به عنوان معتبر ترین وب سایت برای خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل به دلیل ارائه بهترین خدمات با قیمت منحصر به فرد، محبوبیت بالایی بین مسافران سراسر کشور پیدا کرده است. امکان انتخاب کلاس پرواز، ایرلاین و زمان دقیق پرواز همراه با تخفیف بلیط چارتر ی، جزو ویژگی های مهم خرید اینترنتی بلیط هواپیما از طریق سایت الی گشت است. انتخاب دقیق موقعیت هتل در ...
خدیجه مصدق ، آخرین قربانی رضاخان
هفته نامه جامعه پویا – مسعود کاظمی: کم نیستند کسانی که در تاریخ معاصر ایران به دلیل جایگاه خانوادگی یا اجتماعی و سیاسی آدم های مهمی بوده اند؛ اما کمترین ردی از آنها یافت می شود. از آغاز که تصمیم گرفتم درباره زندگی و زمانه گمشدگان بنویسم و نوری درون تاریکخانه تاریخ بیندازم، خانواده مرحوم مصدق را برای شروع انتخاب کردم؛ آن هم به خاطر دختر سوم و آخرش خدیجه یا به قول خودشان خدوج . بدون شک ...
مسافرت در بارداری، بهترین وسیله چیه؟
زمین اشکال دارد. می توانید روی پایتان بنشانید. یا بنشینید و بغل کنید. مسافرت در صورت خونریزی اشکال دارد. ولی اگر لازم است با پزشکتان مشورت کنید. اگر جاده ناهموار باشد یا شتابهای ماشین کنترل شدنی نیست یا حمل بار لازم است بهتر است اجتناب کنید. به هر حال نظر نهایی را از پزشکتان که در جریان تان است بگیرید. ...
از سیر تا پیاز اپلیکیشن های موبایلی درخواست تاکسی/ چه کسی بود صدا زد تپ سی!؟
جای مهم رفتار کنید و قشنگ مشخصات خود را وارد کنید. در قسمت ثبت نام هر دو اپلیکیشن، قسمتی برای کد معرف در نظر گرفته شده. این، اولین هدیه اسنپ و تپ سی به شماست. اگر باهوش باشید و کد ِ یکی از رفقا را بگیرید، برای سفر اول تان مشمول تخفیف می شوید. اسنپ یا تپ سی؟ تخفیف ثبت نام اسنپ کمی بهتر است. هم به شما و هم به معرف تان یک سفر رایگان هدیه می دهد و این یعنی اگر کمی تیز باشید و به صورت خودجوش ...
شهید کهگیلویه و بویراحمدی که رشادتش مورد تحسین امام خمینی قرار گرفت +تصاویر
صحرا سلام بر دست های بریده شده , بر انگشتهای جدا شده از دست. سلام بر پوتین های بی پا , به پاهایی که بند پوتین آنها تا آسمان گشوده شد. سلام بر سینه های سوخته در سنگر ها . سلام بر پیشانی هایی که بوسه گاه گلوله شدند. سلام بر کوله پشتی های پر از پرواز . سلام بر پیکرهای قطعه قطعه شده که کوچه و خیابان های وطنمان را تا ابد ستاره باران کردند ...
بیماری هایی زنان باردار در هنگام مسافرت
رفتن زنان باردار به مناطقی که تیم پزشکی آنجا مستقر نیست، مانند کوه و بیابان توصیه نمیشود، زیرا هر لحظه میتواند شرایط این افراد غیرطبیعی شود. ضمنا زنان باردار باید قبل از سفر با پزشک معالج خودشان مشورت کنند و هرگاه حین سفر علائم خطرناکی مانند ورم پا همراه با درد یا تغییر رنگ، خونریزی یا ریزش آب و قطع حرکات جنین مشاهده کردند باید در اسرع وقت نزد پزشک مراجعه کنند تا به طور اورژانسی درمان ...
استراتژی های هوشمندانه برای بهتر خوابیدن
.... 3- دیر شام نخورید خوردن یک وعده غذایی مفصل قبل از خواب می تواند خواب شما را مختل کند، حداقل 3 یا 4 ساعت قبل از خوابیدن شام خود را میل کنید. اگر در این فاصله زمانی احساس گرسنگی کردید، یک ساندویچ کوچک بخورید تا این احساس برطرف شود. همچنین سعی کنید غذاهایی را برای وعده شام خود انتخاب کنید که راحت تر هضم می شوند. از خوردن مواد غذایی حاوی کافئین مانند قهوه، شکلات و چای بین 4 تا 6 ساعت ...
سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها
خانه به مسجد و عبادتگاه و برنامه ریزی در کار خانه و رعایت حق خدمتکار و آموزش قرآن و اخلاق به خدمتکار از ویژگی های حضرت زهرا(س) بود چنان که تبدیل خانه به سنگر جهاد و مبارزه علیه ستمگران و دفاع از ولایت را در راستای وظایف خویش می دانست، همچنین توجه به دعا در حق همسایه و قانع بودن به خانه اجاره ای در ابتدای زندگی و ایجاد روحیه عبادت و انفاق گروهی و خانوادگی در بین اعضا و رعایت تفاهم با همسر و قبول ...
دانه های ریز با فواید بزرگ
...> میزان مصرف تخم کتان برای افراد سالم و بزرگ سال که در مصرف آن محدودیتی ندارند، یک قاشق سوپ خوری در روز است. احتیاط در مصرف تخم کتان محققان معتقدند با وجود خواص فراوان، در مصرف تخم کتان نباید زیاده روی کرد. افرادی که دارای روده التهابی و تحریک پذیر هستند، باید از خوردن تخم کتان اجتناب کنند. همچنین زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. در مطلب بعدی، برای شما عزیزان چند ...
نمایندگان "فرهادی"را در اسکار بیشتر بشناسیم
به وجود حیات در مریخ را به بشر داد. او، فروردین ماه 1379 در شرایطی که چندین مأموریت متوالی سازمان فضایی ناسا در پرتاب فضاپیما به سوی مریخ با شکست مواجه شده بود، به مدیریت برنامه های اکتشافات مریخ منصوب شد و توانست در طی چهار سال، 3 مأموریت مهم از جمله پرتاب دو کاوشگر مریخ نورد روح و فرصت را با موفقیت به انجام رساند. دریافت بالاترین نشان سازمان فضایی ناسا در بهمن ماه گذشته و انتخاب وی به عنوان ...
بارزانی در مهمانی اردوغان /دکتر صلاح الدین خدیو *
اساسی ترکیه، زمان فعلی را برای مسافرت انتخاب کرده است. تداوم روابط نزدیک با دولت ترکیه و برخی کشورهای عرب سنی منطقه حزب دمکرات کردستان را قادر می سازد که از اعتبار و وجهه بین المللی خود کماکان در مواجهه با رقبای شیعه و کرد در بغداد و سلیمانیه استفاده نماید. عملیات سپر فرات با بازپسگیری باب از داعش وارد مرحله حساس و سرنوشت ساز خود شد. اکنون نگاه همگان به دقت مراقب تحرکات بعدی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (415)
یادگاری علیرضا نیکبخت در کنار بانو پوری بنایی، ستاره سال های دور سینمای ایران. این عکس در مراسم رونمایی خصوصی از فیلم سوپرمارکتیِ "آوار" گرفته شده است. فیلمی که نقش اول آن، علیرضا نیکبخت است. خودتان تا تهش بروید. وقتی متوجه میشوی طرح برنامه ات برای نوروز 96 توسط صدا و سیما رد شده و به جایش برنامه حسین رفیعی را گذاشته اند :)) عکسی دیده نشده از شهرام حقیقت دوست، مربوط به دوران ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
خونریزی کردند، باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. جوش (راش یا آکنه) اگر میزان ترشح هورمون ها در بدن در دوره بارداری بسیار زیاد باشد، ممکن است پوست جوش های زیادی بر روی پوست ظاهر شود به گونه ای که در دوران بلوغ سابقه نداشته است. معمولاً خانم هایی که وزن بسیار بالایی دارند و بیش از حد عرق می کنند، جوش های بیشتری ایجاد می شود. جوش های قرمز در چین های پوستی مانند زیر پستان ها یا کشاله ...
مراقبت های قبل از بارداری، چرا اهمیت دارد؟
کنارگذاشتن وسایل ضد بارداری، ثبت دوران قاعدگی، زمان مناسب مقاربت برای حاملگی، مراقبت های قبل از بارداری مانند خوردن قرص های ویتامین، به شما توصیه های لازم داده می شود. این کار بسیار حیاتی است. توجه داشته باشید اگر اولین ملاقات شما با پزشکتان 2 ماه یا بیشتر بعد از باردار شدنتان باشد، در این زمان نقشه ژنتیکی کودک شما تقریباً در حال باز شدن است. اگر درخانواده شما ناهنجاری های موروثی رایج باشد، بعضی از ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
به گزارش بلاغ ، ترجمه علیرضا شفیعی نسب: یک بستنیِ عروسکی می تواند مثلِ معجزه ای آسمانی بچه ای گریان و نالان را آرام کند. یک استکان چای نباتِ دلچسب ساعاتِ پایانیِ کاری خسته کننده را تحمل پذیر می کند٬ و یک جعبه شیرینیِ خوش آب و رنگ ممکن است قهری طولانی را به آشتی تبدیل کند. امروزه شیرینیجات یکی از معدود لذاتِ معصومانۀ زندگی میلیون ها آدم است. برای شروع بهتر است به این سؤال فکر کنیم: فرق شکر و ...
در سفر به تهران، از چه مکان هایی دیدن کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز تهران، یکی از شهرهای مهم ایران است که از زمان حکومت قاجاریان، به دستور آقامحمدخان قاجار، به عنوان پایتخت ایران انتخاب شد و تاکنون نیز این عنوان را حفظ کرده است. سرزمینی با وسعتی کلان و جمعیتی بسیار که از آن چون کلان شهری در قلب ایران یاد می شود. این نقطه از کشور، با حضور جاذبه های طبیعی، تاریخی و فرهنگی می تواند گزینه ی مناسبی جهت گردش و مسافرت در نظر ...
چگونه بلیت سفرهای نوروزی را تهیه کنیم؟
. برای بلیط های سیستمی معمولا با کسر مبلغی از قیمت بلیط با توجه به زمانیکه به پرواز مانده، بقیه مبلغ را به مسافر استرداد می شود. البته ممکن است بخواهید زمان بلیط را تغییر دهید که اینکار هم با پرداخت هزینه هایی امکان پذیر است. مبلغ خسارت لغو یا تغییر زمان پرواز طبق مقررات سازمان هواپیمایی کشوری بر این اساس محاسبه می شود. تا ساعت 12 ظهر سه روز قبل از پرواز پنج درصد ...
قضات پرونده های زندانی دار را خارج از نوبت رسیدگی کنند
تهران موضوع آمار و نتایج آن را با اهمیت برشمرد و تشریح کرد: آمار برای مدیران بسیار کاربری و تصمیم ساز است، اما بیش از خود آمار، بحث واقعی شدن اطلاعات موجود برای ما اهمیت دارد؛ زیرا تصمیمات، برنامه های مدیریتی بر اساس آمار اتخاذ می شود و حتماً باید آمار صحیح و دقیق باشد؛ بنابراین مدیران باید توجه داشته باشند که از آمارسازی به شدت پرهیز کرده و تلاش کنند آمارهای ما صحیح، دقیق و واقعی شود. وی ...
جلوگیری از ماشین گرفتگی کودکان
بیماری با کسی صحبت نکنید و اگر کسی به آن دچار شد به او نگاه نکنید. سعی کنید یک بازی مانند 20 سوالی انجام دهید تا ذهنتان به جای بیماری، روی حدس زدن جواب متمرکز شود. به طور کامل از غذا خوردن اجتناب نکنید. این کار می تواند باعث برگشت اسید معده تان شود. قبل از استفاده از هر نوع دارو برای پیشگیری از ماشین گرفتگی با پزشکتان مشورت کنید. حتی اگر تمام اقدامات ...
چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
باید فشار خون کمتر از 120 روی 80 باشد. برای رسیدن به این هدف کاهش نمک در رژیم غذایی مهم است. میزان نمک مصرفی در روز نباید بیش از یک و نیم قاشق چای خوری یعنی 1500 میلی گرم باشد. اجتناب از غذاهای پر گلسترول مانند همبرگر، بستنی و پنیر مهم است. خوردن 4 تا 5 فنجان میوه و سبزیجات در روز، دو تا سه بار ماهی در هفته و چند وعده غلات کامل و لبنیات کم چرب در روز پیشنهاد می شود. روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی ...
دیدگاه های امام خمینی(ره) در مقطع عملیات خیبر
های دولت پیش از آن که یک اختلاف فکری باشد، ریشه در برنامه ریزی دشمنان انقلاب دارد که درصددند با طرح موضوعات اختلاف انگیز، به تدریج اساس نظام را متلاشی کنند. بنابراین، بهترین کار آن است که از باورهای سنتی و بدون توجه به زمان و مکان و امر حکومت که دین را خارج از جامعه می پندارد، استفاده کنند و آن ها را به جان دولت – که مسئول پیشبرد حکومت و انقلاب است- بیاندازند. امام خمینی(ره) با درک این موضوع خطاب ...
رئیس جمهور: قلب اقتصاد جهان از نیمه قرن حاضر به بعد در قاره آسیا خواهد تپید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رییس جمهور گفت: تا زمانی که امنیت در مخاطره باشد، چشم انداز روشنی برای توسعه و شکوفایی وجود نخواهد داشت. تروریسم و تفکرات تکفیری، تهدید مشترکی را فراروی جهانیان قرار داده و هماهنگی و همکاری در مقابله با این پدیده شوم، به یک ضرورت تبدیل شده است. به گزارش انتخاب، حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی در سیزدهمین اجلاس سران کشورهای عضو سازمان ...
ساعت 20:37 دقیقه روز 3 اسفند عملیات آغاز شد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس، عملیات خیبر یکی از بزرگ ترین و ابتکاری ترین عملیاتهای دوران جنگ هشت ساله است. این عملیات با هدف تصرف بصره، طراحی و در منطقه هورالهویزه، که عراق انتظار حمله از آنجا را نداشت، انجام شد. طراحان نظامی برای اجرای عملیات دو محور مستقل از هورالهویزه و زید در نظر گرفتند. مأموریت اجرای عملیات در محور هور بر عهده قرارگاه نجف (سپاه) و در ...
آثار برجام قابل مشاهده نیست/ 8 هزار تولید کننده: به داد ما برسید/ دوئل مجدد نعمت زاده و سیف/ عصبانیت ...
با بیان اینکه مجلس به جای دولت با مشورت و تعامل با سازمان برنامه و بودجه کشور برنامه نوشت، گفت: برنامه ششم برای بخش های مختلف حرف های مشخصی دارد، دولت محورهای اصلی و راهبردی کشور را در احکام خود فراموش کرده بود. وی با بیان اینکه مواردی که مورد توجه مقام معظم رهبری بوده است در برنامه ششم مورد توجه قرار گرفته است، گفت:برنامه ششمی که نوشتیم، یک برنامه کاملاً مردمی و یک برنامه نظارت پذیر و بر اساس ...
12 نکته ضروری برای پدرانی که دختر دارند
...، برای جشن تولد بعدی دخترتان می توانید پیشنهاد یک سفر خانوادگی را بدهید. می توانید از او بخواهید چند مقصد مورد علاقه اش را برای سفر پیشنهاد بدهد و بعد با هم مشورت کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید. اجازه بدهید او خودش برای این سفر آماده شود و به او یادآوری کنید که دفتر یادداشت های روزانه اش را بردارد. همچنین حواس تان باشد که حتما دوربین را با خودتان ببرید، به این ترتیب آلبوم فوق ...
آزمون متمرکزماندن
در طول ماه ها که به درازا می کشد از بابت بازبینی و بازنویسی تا مرحله انتشار. اگر اشکالی ندارد برنامه زمان بندی معمول خود را، مثلا در مورد یکی از کارهای اخیرت برایمان توضیح بده. درگذشته، هرکتابی که می نوشتم به شکل رادیکالی با قبلی هایش متفاوت بود. چون پروسه نوشتن طولانی بود و شامل سیر مفصلی می شد از تحقیقات، سفر، مصاحبه گرفتن، رجوع به آمار و اسناد و مدارک و غیره و غیره. رمان دایره که اخیرا ...
همسر شهید: این اواخر می گفت: من از دنیا دل کنده ام / انقلاب را با جان و دل دوست داریم، تکلیف ما را ولایت ...
جا می کرده؛ کار برایش عار نبود و به خاطر انجام دادن کارهای یدی، بدنی ورزیده و روحیه ای محکم و کاری داشت و به سادگی خسته نمی شد و به یک معمار تجربی تبدیل شده بود. اوایل دهه 50، تحصیلات دبیرستان ایشان با زمزمه های انقلاب گره خورد و حاج حمید وارد فعالیت های خیرخواهانه شد و با شرکت در برنامه های امدادرسانی و کمک به محرومان و مستضعفان با مفاهیم عمیق انقلاب آشنا شد. دوران انقلاب در شوشتر با دوستان خود ...