خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سوختگی در بارداری، داروها ضرر ندارند؟
یک متخصص و جراح عمومی اعلام کرد: هرگونه سوختگی در دوران بارداری به عنوان استرس می تواند احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش دهد. دکتر علیرضا رستمی در رابطه ی اقدامات لازم جهت نجات مادر و جنین در سوختگی های شدید، گفت: در این موارد انجام اقداماتی در مورد تمام بیماران سوختگی لازم است که شامل پانسمان زخم با آنتی بیوتیک های مناسب است که این پانسمان هر روز باید انجام و داروهای مورد نیاز فرد ...
راهکارهایی برای کاهش یا رفع حلقه سیاه زیر چشم
، عملکرد آدرنال را به حالت عادی باز می گرداند. بنابراین اگر می خواهید حلقه سیاه زیر چشم را بشکنید! استرس ها را کم کنید. بیشتر بخوابید. ویتامین ها و مواد معدنی لازم را مصرف کنید تا غده آدرنال تقویت شود. 4- در حال خواب نیز پوستتان را درمان کنید. ماسکهای شبانه صورت به کاهش پف کردگی یا کاهش تغییر رنگ زیر چشم کمک می کند، این ماسکها را به صورت دستی نیز می توانید تهیه کنید ...
با راز جوان ماندن پوست صورت آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، همان طور که می دانید چروک شدن پوست یک تحول طبیعی است که به مرور زمان و در نتیجه ی افزایش سن رخ می دهد. معمولا بزرگ ترین دغدغه ی افراد، بخصوص خانم ها، این است که فرمولی طلایی برای جوان ماندن پوست صورت خود پیدا کنند و طراوت و شادابی دوران جوانی شان را حفظ کنند. با این مقاله همراه باشید، می خواهیم درباره ی مصرف چند ماده ی خوراکی و رعایت چند شیوه ی متفاوت که با استفاده از ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
بسیار بهتر از ماهی پرورشی است چون تغذیه طبیعی خودش را دارد و آب رکود و ماندگی به خود نمی گیرد. ماهی به بدن رطوبت می بخشد و پاک کننده بدن به حساب می آید. ماهی تولیدکننده شیر است و می تواند در رفع اختلالات جنسی هم کمک کننده باشد. البته این را هم بدانید مصرف بیش از حد داروها و مواد شیمیایی، گوشت ماهی های پرورشی را مسموم و غیرقابل مصرف می کند. اگر مشکل معده دارید ماهی دودی نخورید ...
6 اقدام زیبایی که نباید قبل از عید انجام دهید!
خواهید این کار را انجام دهید، به شما پیشنهاد می کنیم دست نگه دارید. یکی دیگر از فعالیت هایی که در روزهای نزدیک به سال نو انجام آن با ریسک همراه است، انجام بوتاکس است. بوتاکس روشی غیر جراحی برای رفع چین و چروک صورت و گردن است. با استفاده از اثر بوتاکس و شل شدن عضلات، خطوط ناشی از افزایش فعالیت عضله از بین می رود و طرح صورت و گردن تغییر یافته و چروک ناشی از انقباض عضلات صاف می شود. اثرات ...
مایت ها را از خانه بیرون کنید!
باید تهویه شود تا از میزان رطوبت هوا کاسته شود. اگر لباس و ملحفه به صورت مرطوب داخل کشو و کمد قرار گیرد، مکان مناسبی برای تجمع مایت ها فراهم می آید. موهایتان را داخل اتاق خواب شانه نکنید و جوراب های کثیف و لباس های نیمه چرک را در اتاق نگه ندارید، زیرا مملو از سلول های مرده پوست بدن و منبع غذایی مایت ها هستند. از نگهداری پارچه های پشمی، روزنامه و کاغذ باطله نیز بپرهیزید. ...
برای از بین بردن چروک زیر چشم این ماسک را امتحان کنید
استوایی است که به خاطر فواید درمانی و گوارشی قرن ها است که مصرف می شود. به علاوه، تحقیقات اخیر نشان می دهد که آناناس تأثیر بسیار خوبی بر پوست دارد چرا که حاوی آنزیم فعالی به نام بروملین است که عملکرد ضدالتهابی دارد و مانند تنظیم کننده ph بدن عمل می کند. این ماده نوع طبیعی آلفاهیدروکسی اسید است که معمولاً در محصولات آرایشی ضد چروک استفاده می شود. همچنین آناناس سرشار از ...
ام اس و زنان
یائسگی نیز مانند دوران بارداری سطوح هورمونی تغییر می کند. یک مطالعه که به تازگی به بررسی تاثیر یائسگی بر ام اس پرداخته است، نشان می دهد که بعد از یائسگی زمانی که بدن تولید هورمون استروژن را متوقف می سازد، سطح ناتوانی با میزان سریعتری افزایش می یابد. درمان جایگزین با هورمون (HRT) با افزایش سطح استروژن در بدن، به تاخیر این تاثیر در زنان مبتلا به ام اس کمک می کند. ***علائم و ...
اگزمای پوستی در نوزادان، درمان
بار مرطوب کردن پوست در روز نیاز دارند. مرطوب کردن از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری می کند. مرطوب کننده های زیادی وجود دارند که باید امتحان کنید ببینید کدام یک برای فرزند شما مناسب است. ممکن است در روز به مقدار زیادی مرطوب کننده نیاز داشته باشید. بنابراین پزشک در هر بار کرم را تجویز می کند. کرم مایع استفاده نکنید زیرا باعث ناراحتی پوست نوزاد می شود. آیا استفاده از ...
5 نشانه ای که زنگ خطر بیماری خاموش را به صدا در می آورد
تعدادی از بیمارانی که دیابت آنها تازه تشخیص داده شده بود، از خارش اندام های انتهایی بدن شان مثل انگشتان دست و پا شکایت داشتند، پزشکان این علامت را هم در کنار سایر نشانه های دیابت قرار دادند. چنانچه استفاده ی منظم از مرطوب کننده ها این مشکل را برطرف نکند، توصیه می شود حتما فرد مبتلا در مراجعه ی بعدی خود به پزشک، موضوع را با او در میان بگذارد. 4. شنوایی فرد کمتر می شود ...
این غذاها را هر روز بخورید
زند این مهم است که شما خود را در مورد ارزش غذایی غذاهای مختلف آموزش دهید و پس از آن مطمئن شوید که خوردن چه چیزی به طور منظم سبب به بهبود سلامت کلی شما می شود در اینجا برخی از بهترین مواد غذایی که شما می توانید هر روز از خوردن آنها لذت ببرید آورده می شود. 1. اسفناج شک و تردیدی وجود ندارد در حقیقت اسفناج غذایی بسیار پرقدرت است این یک منبع بزرگ گیاهی از امگا 3S و فولات است مصرف منظم ...
20 ترفند جالب و خلاقانه که زندگی و کارهای روزمره را برای شما آسان خواهند کرد
هایتان رطوبت نیز وجود دارد، ترکیبی از برنج و جوش شیرین را درون آن ها قرار داده و بگذارید ترکیب چند روز در کفش ها باقی بماند. اگر کفش های جدیدی که به تازگی خریده اید، پای شما را اذیت می کنند، تا آن جا که می توانید درون آن ها را با روزنامه مرطوب پر کنید. بگذارید کفش ها خشک شوند و سپس روزنامه ها را در بیاورید. چیپس ها تنها برگه های خوشمزه سیب زمینی نیستند. روغن، چربی و مواد ...
چطور خودمان قند خون مان را اندازه بگیریم؟
مداوم قند خون در منزل ، استفاده از این دستگاه است. متاسفانه با ورود انواع دستگاه های بی کیفیت و پراشتباه، اعتماد عمومی به گلوکومتری کاهش یافته است؛ ولی باید دانست با استفاده از یک دستگاه خوب و دقیق، می توان با اطمینان قند را به طور مستمر کنترل کرد. علاوه بر خود دستگاه، نکات دیگری نیز وجود دارد که با رعایت آنها می توان قند خون را به درستی چک کرد. به عنوان مثال شستن و خشک کردن دست ...
ویژگی شوینده های مناسب برای پوست صورت
. اما به راستی با وجود تمام این گزینه های متنوع، برای انتخاب بهترین محصول چه باید کرد؟ اساسا یک محصول مناسب با پوست شما باید چه ویژگی های داشته باشد؟ صورت ما آن قسمت از بدن است که هر روزه در معرض عوامل آلاینده بسیاری قرار می گیرد. از لوازم آرایش خانم ها گرفته تا انواع کرم های ضد آفتاب. نور آفتاب، باد، سرما، آلودگی هوا و آلودگی دستان ما که با صورتمان در تماس هستند نیز باید به این فهرست ...
10 اشتباه رایج درباره خواب که سبب بی خوابی می شوند
. اما توانایی ساعت بدن برای تنظیم الگوهای خواب سالم به نظم و ثبات بستگی دارد. ما در آخر هفته ها تا دیر وقت بیدار می مانیم و انتظار داریم که این کمبود خواب را بعدا جبران کنیم یا از آخر هفته ها برای جبران خواب از دست رفته در طول هفته استفاده می کنیم. هر دو شیوه، ریتم های بدنی را بر هم می زنند و به خصوص بیدار ماندن تا دیر وقت در آخر هفته ها می تواند باعث بی خوابی در طول هفته کاری شود. راه حل ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
استفاده از ظروف سنگین هنگام پذیرایی، پرکردن سینی چای و خم شدن ممتد باعث خستگی عضلات در پایان مهمانی یا آخر شب برای میزبان می شود که با انجام چند حرکت ورزشی می توانید آرامش را به عضلات خود بازگردانید. صالحی انجام حرکات کششی را برای شل شدن عضلات مفید می داند و می گوید: استفاده از حرکات تقویت کننده برای تقویت عضلات کمر، دست، پا و گردن در رفع خستگی بدن بسیار موثر است. نمونه این ...
چگونه از شر یبوست خلاص شویم
به گزارش بهداشت نیوز به صورت نرمال بعد از خوردن غذا مواد از دهان وارد مری، معده، روده کوچک و روده بزرگ می شود. در روده بزرگ آب همراه مواد جذب می شود. بعد از این مرحله عضلات روده منقبض می شود و و مواد غیر قابل استفاده بدن و زائد را به سمت مقعد می فرستد. وزن مدفوع باید بین 100 تا 200 گرم در یک روز باشد و تخلیه مدفوع سه روز یک بار و یا در روز یک تا حتی سه بار اتفاق می افتد. اگر تعداد دفع ...
15 روش طلایی برای حفظ و تقویت بینایی
به گزارش بهداشت نیوز با فراگیری نحوه عملکرد بینایی می توان فهمید که برای تقویت بینایی چه کارهایی باید انجام داد. با علم این موضوع برای تقویت بینایی باید روش همیشگی دیدن و استفاده از چشمان را تغییر داد. با استفاده از یک نمودار بینایی و نصب آن بر روی دیوار می توان پیشرفت بینایی خود را اندازه گرفت. استراحت دادن به چشمان از دیگر روش های تقویت بینایی است برای این منظور کف دو دست ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
فولیک مصرف کنم؟ تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد در ایالات متحده امریکا، به اندازه ی کافی اسید فولیک دریافت نمی کنند. دلیل اصلی اش هم رژیم های غذایی است که کمبود مواد مغذی چون فولات دارند. اگر شما یک ورزشکار هستید یا فعالیت های شدید دارید، ممکن است لازم باشد این مکمل را مصرف کنید اما لازم است به پزشک مراجعه کرده و از او بخواهید وضعیت تان را از این نظر با آزمایش بررسی کند. مصرف طیف ...
پیری بدون پوکی استخوان!
شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چون و چرا پذیرفته اند و آن را سرنوشت گریزناپذیر استخوان های بدن خود می دانند و به همین دلیل توجه و مراقبت از استخوان ها را رها می کنند و دردها و مشقت ناشی از پوکی استخوان را به جان می خرند یا آنان که برای حفظ سلامت خود تلاش مضاعف می کنند؟ جام جم سرا؛ در زنان که بیشترین مبتلایان به پوکی استخوان هستند، کاهش هورمون استروژن در ...
انتخاب لوازم کمک های اولیه برای سفر را فراموش نکنید
شست و شوی بینی استرس ناشی از سفر باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. قرار گرفتن فرد در معرض هوای خشک هواپیما، باعث مستعدشدن برای ابتلا به بیماری می شود. استفاده از این اسپری باعث مرطوب شدن غشای مخاط بینی شده و به همین دلیل شرایط رشد میکروب را کاهش می دهد. ناخن گیر بلندی ناخن موجب افزایش رشد باکتری ها شده و همچنین خطر انتشار آن ها را در غذا و یا پوست نیز بالا می ...
تغییرات پوست در بارداری، پیشگیری های موثر
زنان همواره به زیبایی خود اهمیت می دهند و دقت دارند. ولی در دوره ایی از زندگی خود کنترل زیبایی خود را از دست می دهند و این در دوره ایی است که به خاطر هورمون های دوره حاملگی تغییراتی در بدن آنها ظاهر می شود. در دوره حاملگی لکه ها و خطوط و علائم زرد رنگ و قهوه ای که در آخر ماه سوم و اواخر بارداری ظاهر می گردد که این علائم به خاطر افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون است که سلول های ملانین در پوست ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در یک نگاه هویج یکی از بهترین سبزیجاتی ...
با این 10 ماده از پیری زودرس جلوگیری کنید
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، سفید شدن مو در اصل به دلیل کم شدن ملانین رخ می دهد. ملانین رنگدانه ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می یابد و بدن در نهایت تولید ملانین را به طور کامل متوقف می کند. به جای اینکه موهای سفیدتان را با رنگ های شیمیایی که هر روز تبلیغات شان را می بینید بپوشانید، پیشنهاد ما این است که چند راهکار ...
درمان بواسیر خارجی بدون جراحی
می شود. مصرف این ماده به طور مرتب باعث کاهش ورم رگ ها می شود. خیساندن در وان آب گرم بنشینید تا درد و خارش کاهش یابد و رگ های خونی شل شوند. محل متورم شده را در آب گرم به مدت پانزده تا بیست دقیقه قرار دهید. محل را با حوله ای خیس ماساژ دهید و خشک نکنید. این کار را روزانه انجام دهید تا بواسیر کاهش یابد. آبرسانی خشکی بدن باعث بدتر شدن بواسیر و افزایش خونریزی ...
استخوان هایتان را بسازید!
ساخت استخوان های سالم بسیار مهم است. مواد معدنی ترکیباتی هستند که در داخل استخوان های شما در طول دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانیده شده اند. به گزارش سلامتی، هنگامی که شما به سن 30 سال برسید شما حداکثر توده استخوانی را به دست آورده اید. اگر توده استخوان در طول این زمان به اندازه کافی ایجاد نشود از دست دادن استخوان در مراحل بعدی زندگی رخ می دهد لذا شما یک ریسک ...
با رعایت این 8 نکته یک سفر راحت را با نوزاد خود تجربه کنید
مرطوب (برای تمیز کردن کودک)، آب جوشیده یا آب معدنی، یک دست لباس تمیز، یک دست لباس راحتی و کیسه نایلونی برای پوشک کثیف بردارید اگر با هواپیما سفر می کنید از یک ماهگی مگر در شرایط خاص که پزشک صلاح ببیند، فرزند شما می تواند سوار هواپیما شود. هر چند وقت یکبار به فرزندتان شیر یا آب بدهید تا به دلیل خشکی هوای داخل هواپیما، آب بدنش کم نشود. فراموش نکنید در ...
زندگی شاداب با این دمنوش های خانگی
زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود. شیوه دم کردن: داخل قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیمو عمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. ...
پوست خود را در آستانه نوروز زیبا و جوان کنید
خارش شود. نگه داشتن یک لایه ضخیم مرطوب کننده، استفاده از یک ماده ی چربی مانند کره بر روی بدن به جای یک لوسیون یا کرم و گذاشتن انها کنار تخت خود به بهبود یافتن پوسته پوسته شدن پوستمان هنگامی که خواب هستید کمک می کند. فوسکو می گوید "کرم های سنگین تر به شکل یک مانع وکالایی برای آبرسانی از دست دادن رطوبت را کاهش می دهد او همچنین اضافه می کند:کره و مواد خامه ایی دارای چربی زیادی هستند که این مواد در ...
علت اختلالات هورمونی در زنان، توجه به نشانه ها
آیا شما از جمله افرادی هستید که مدام درگیر نفخ معده هستید؟ آیا بسیار حساس و شکننده شده اید؟ برهم خوردن تعادل هورمونها در بدن انسان می تواند همراه با این علائم باشد. در زنان پیش از شروع قاعدگی و حین قاعدگی و حین بارداری، دوران یائسگی و ... تعادل هورمونهای بدن بر هم می خورد. سیکل قاعدگی نامنظم فاصله ی بین سیکل های قاعدگی در زنان اغلب بین بیست و یک روز تا سی پنج روز می باشد. در ...
